ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84 |
Страница 257 из 611 |
Автор: | Gene [ 09 ноя 2017, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
А за меня бронхоэктазия опять взялась. Сразу отреагировала на изменение погоды. Теперь ещё и антибиотики трескаю. Хожу вареный. :( |
Автор: | 4you [ 09 ноя 2017, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milk писал(а): все эти разговоры о душе, смысле жизни, всякого рода практики -результат душевного нездоровья. ИМХО Люди у которых нет таких проблем- даже не задумываются о смысле жизни и т.д и т.п. Не согласна. Имхо.
|
Автор: | 4you [ 09 ноя 2017, 20:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milk писал(а): Зря лечиться бросили А с этим согласна. Имхо.
|
Автор: | Milk [ 09 ноя 2017, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Mitobax писал(а): когда экстрапираидное расстройство Это плохо!
|
Автор: | AlexVan [ 09 ноя 2017, 22:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Как много всего сказано с пометкой ИМХО. А ведь под каким-то ИМХО скрывается истина, осталось только понять под каким |
Автор: | Milk [ 09 ноя 2017, 22:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan, я сужу по личным наблюдениям, как только дочь начинает задумываться о смысле жизни, о своем предназначении, о смерти и искать в себе несуществующие болячки - знай, на пороге стоит она - ДЕПРЕССИЯ! |
Автор: | Neko_hime [ 09 ноя 2017, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Утекает феназепам... остатки габы... а скоро сон учет вместе с ними. |
Автор: | AlexVan [ 09 ноя 2017, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milk писал(а): AlexVan, я сужу по личным наблюдениям, как только дочь начинает задумываться о смысле жизни, о своем предназначении, о смерти и искать в себе несуществующие болячки - знай, на пороге стоит она - ДЕПРЕССИЯ! Я всегда задавался вопросом - депрессия ли это? Первоначально диагностировалась именно она, но потом, при этих же симптомах, провели глобальное обследование и выявили серьёзное расстройство. Шизотипическое. Депрессия как раз являлась одним из проявлений этого недуга. Вот и получаем. У кого-то депрессия - это самостоятельное нарушение, а у кого-то - всего лишь составляющая часть чего-то более серьёзного. |
Автор: | Milk [ 09 ноя 2017, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan писал(а): всего лишь составляющая часть чего-то более серьёзного. У нас, именно так, БАР, а тревожная депрессия- составляющая
|
Автор: | Весельчак Y [ 10 ноя 2017, 06:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan писал(а): А ведь под каким-то ИМХО скрывается истина, осталось только понять под каким Расслабьтесь, этого имхо пока никто не высказывал.
|
Автор: | Neko_hime [ 10 ноя 2017, 07:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milk писал(а): У нас, именно так, БАР, а тревожная депрессия- составляющая Формат биполярной депрессии.
|
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Друзья, сегодня с утра сильно кружится голова, прям сильно. Что это? Последний раз такое было, когда я первый раз лечилась и ничем хорошим это тогда не закончилось((( |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
И голова болит три дня. . .сонливость |
Автор: | Leonid74 [ 10 ноя 2017, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка, это откат от магнитных бурь. |
Автор: | Lucky [ 10 ноя 2017, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка писал(а): Друзья, сегодня с утра сильно кружится голова, прям сильно. Что это? Последний раз такое было, когда я первый раз лечилась и ничем хорошим это тогда не закончилось((( У меня кружится, но это от нового препарата, видимо. А вот у мамы и трёх подруг тоже кружится. Видимо, в атмосфере что-то.
|
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Как же надоело каждый день прислушиваться к себе. Достало уже. Хочется просто жить и не думать о болезни, об откатах. . . Когда уже будет нормально? Утром не могу встать, раскачаться. Лежу до сих пор, настаиваюсь на завтрак. Потом надо настраивать себя на работу, на дела. Раньше просто вставала и делала, ни о чем не думала лишний раз, списывая на погоду. Сейчас каждый день сюрприз . . . |
Автор: | Neko_hime [ 10 ноя 2017, 13:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка писал(а): больная навсегда ? Почему в этом уверены? |
Автор: | Svetlana17 [ 10 ноя 2017, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка, Свет, привет. Тревоги нет ? Просто вялость да ? |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): Пружинка писал(а): Друзья, сегодня с утра сильно кружится голова, прям сильно. Что это? Последний раз такое было, когда я первый раз лечилась и ничем хорошим это тогда не закончилось((( У меня кружится, но это от нового препарата, видимо. А вот у мамы и трёх подруг тоже кружится. Видимо, в атмосфере что-то. |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neko_hime писал(а): Пружинка писал(а): больная навсегда ? Почему в этом уверены? |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Bsb17 писал(а): Пружинка, Тревога есть каждое утро, не очень сильная , но есть. К вечеру проходит.
Свет, привет. Тревоги нет ? Просто вялость да ? |
Автор: | Svetlana17 [ 10 ноя 2017, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка писал(а): Тревога есть каждое утро, не очень сильная , но есть. К вечеру проходит. Ципралекс ты уже в дозе 15 мг, сколько пьёшь по времени ?Что же тревога не уходит... |
Автор: | Lucky [ 10 ноя 2017, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка писал(а): Milka писал(а): Пружинка писал(а): Друзья, сегодня с утра сильно кружится голова, прям сильно. Что это? Последний раз такое было, когда я первый раз лечилась и ничем хорошим это тогда не закончилось((( У меня кружится, но это от нового препарата, видимо. А вот у мамы и трёх подруг тоже кружится. Видимо, в атмосфере что-то. |
Автор: | Neko_hime [ 10 ноя 2017, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка писал(а): Уже обсуждали это тут. . . Да, считаю ,что это не лечится уже. Из головы не выкинуть. . . Да и как показывает практика, все возвращается Как показывает ваша подпись вы еще не лечились особо.
|
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Bsb17 писал(а): Пружинка писал(а): Тревога есть каждое утро, не очень сильная , но есть. К вечеру проходит. Ципралекс ты уже в дозе 15 мг, сколько пьёшь по времени ?Что же тревога не уходит... |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): меня всю жизнь вертолеты при резких поворотах головы, наклонах, когда встаю резко с постели. Но отпускает быстро. Я приучаю себя не делать резких движений. Вы не гипотоник случайно? У меня то их не было никогда(((
|
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neko_hime писал(а): Как показывает ваша подпись вы еще не лечились особо. Четвертый месяц я на препарате. В прошлое лечение я на третий месяц летала и работала и все успевала. А сейчас такого нет. В голове постоянно мысль о том, что я больной человек, не такой как все(((эта мысль не дает мне покоя.
|
Автор: | Neko_hime [ 10 ноя 2017, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка писал(а): Четвертый месяц я на препарате. В прошлое лечение я на третий месяц летала и работала и все успевала. А сейчас такого нет. В голове постоянно мысль о том, что я больной человек, не такой как все(((эта мысль не дает мне покоя. Во-первых, вы ипохондрите. Во-вторых, не все так просто. |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 14:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neko_hime писал(а): Пружинка писал(а): Четвертый месяц я на препарате. В прошлое лечение я на третий месяц летала и работала и все успевала. А сейчас такого нет. В голове постоянно мысль о том, что я больной человек, не такой как все(((эта мысль не дает мне покоя. Во-первых, вы ипохондрите. Во-вторых, не все так просто. |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 14:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Вчера была у своего ПТ. Она сказала, чтоб я не сравнивала себя с той, которая была до болезни. А сравнивала себя сейчас и в сильной депрессии. И понимала, что сейчас мне лучше, чем в сильной болезни. |
Автор: | Ика [ 10 ноя 2017, 14:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка, держись!! И это пройдет!! Точно!! То что есть улучшение,это первый шаг,в правильном направлении То что ещё не совсем хорошо...ну так получилось..этот раз ,не так быстро,как в прошлый.. Терпения и здоровья вам |
Автор: | Svetlana17 [ 10 ноя 2017, 14:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка, Светик, врач скорее прав. Только не падай духом ! Утреняя тревога, у меня ушла на ципралексе, тоже не сразу... Она долго уходила. |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ика писал(а): Пружинка, держись!! И это пройдет!! Точно!! Непонятные улучшения. То плохо, то хорошо. (((
То что есть улучшение,это первый шаг,в правильном направлении То что ещё не совсем хорошо...ну так получилось..этот раз ,не так быстро,как в прошлый.. Терпения и здоровья вам |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neko_hime писал(а): Пружинка писал(а): Четвертый месяц я на препарате. В прошлое лечение я на третий месяц летала и работала и все успевала. А сейчас такого нет. В голове постоянно мысль о том, что я больной человек, не такой как все(((эта мысль не дает мне покоя. Во-первых, вы ипохондрите. Во-вторых, не все так просто. |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ложусь вечером и нет тревоги, все спят, со мной телевизор, книга и телефон. И мне хорошо. Поэтому засыпаю поздно. Около 3-4 часов утра. Встаю в 11-12. Вся разбитая. Встать не могу. Весь день как сонная муха , а к вечеру все нормально вроде как. |
Автор: | Neko_hime [ 10 ноя 2017, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ни одного нормотимика в схеме => все обречено |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neko_hime писал(а): Ни одного нормотимика в схеме => все обречено А что он дает? Он вроде как идет, когда манией пахнет...
|
Автор: | Neko_hime [ 10 ноя 2017, 15:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка писал(а): А что он дает? Он вроде как идет, когда манией пахнет... Плохо осведомлены.
|
Автор: | Ика [ 10 ноя 2017, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка, а во сколько вы квет пьёте? Может поиграть со временем приёма? Он же, обычно,хорошо рубит. Может пить его в 18-19часов и срубит к 20-21? То что вечером-ночером легче,это депра так себя ведёт..зараза такая... И не теряйся веры и надежды.. лучше будет И да,если БАР,то нужен нормотимик.квет тоже нормотимик,но от 300мг кажется... |
Автор: | Lucky [ 10 ноя 2017, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка писал(а): Вчера была у своего ПТ. Она сказала, чтоб я не сравнивала себя с той, которая была до болезни. А сравнивала себя сейчас и в сильной депрессии. И понимала, что сейчас мне лучше, чем в сильной болезни. ПТ прав. Цепляться за малейшее улучшение. Я сама нетерпеливая. Хочу все и сразу. Но так не получается. Держитесь!
|
Автор: | Neko_hime [ 10 ноя 2017, 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Я один терпел-ждал смиренно и получил оплекуху. Сразу прочитал - что не действует сразу. И ничего не ждал. |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 17:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Neko_hime писал(а): Я один терпел-ждал смиренно и получил оплекуху. Сразу прочитал - что не действует сразу. И ничего не ждал. Не поняла вашу мысль((
|
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 17:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ика писал(а): Пружинка, а во сколько вы квет пьёте? Может поиграть со временем приёма? Он же, обычно,хорошо рубит. Может пить его в 18-19часов и срубит к 20-21? Квет я не пью, цип в моно. Редко фен.
То что вечером-ночером легче,это депра так себя ведёт..зараза такая... И не теряйся веры и надежды.. лучше будет И да,если БАР,то нужен нормотимик.квет тоже нормотимик,но от 300мг кажется... |
Автор: | Пружинка [ 10 ноя 2017, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): Пружинка писал(а): Вчера была у своего ПТ. Она сказала, чтоб я не сравнивала себя с той, которая была до болезни. А сравнивала себя сейчас и в сильной депрессии. И понимала, что сейчас мне лучше, чем в сильной болезни. ПТ прав. Цепляться за малейшее улучшение. Я сама нетерпеливая. Хочу все и сразу. Но так не получается. Держитесь! |
Автор: | Ика [ 10 ноя 2017, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пружинка, извините , памяти нет совсем |
Автор: | seaman [ 10 ноя 2017, 20:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Пью Золофт 5 день. Доза 25мг. В голове каша - когда разговариваю сам с собой в мыслях - оговариваюсь, путают слова, туплю, от этого паникую еще больше. Когда общаюсь с людьми - таких косяков в мышлении нет. Чудно |
Автор: | Lucky [ 10 ноя 2017, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
seamen писал(а): Пью Золофт 5 день. Доза 25мг. В голове каша - когда разговариваю сам с собой в мыслях - оговариваюсь, путают слова, туплю, от этого паникую еще больше. Когда общаюсь с людьми - таких косяков в мышлении нет. Чудно А вы его без транквилизатора пьёте? Уже прочла в моей теме. Вопрос снят :)
|
Автор: | seaman [ 10 ноя 2017, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Milka писал(а): seamen писал(а): Пью Золофт 5 день. Доза 25мг. В голове каша - когда разговариваю сам с собой в мыслях - оговариваюсь, путают слова, туплю, от этого паникую еще больше. Когда общаюсь с людьми - таких косяков в мышлении нет. Чудно А вы его без транквилизатора пьёте? Уже прочла в моей теме. Вопрос снят :)Я его пью с тералидженом. Это лёгкий седатик (формально нейролептик ). По необходимости феназепам. Но фен пока принял только один раз. Возможно приму завтра, если крыть будет. Вечерами мне легче и могу обходится так. |
Автор: | AlexVan [ 11 ноя 2017, 00:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Этот чёртов кветиапин настолько дорогой, что уже подумываешь об ограблении аптеки. Хорошо что хоть в упаковке 60 таблеток, а не 20. |
Автор: | Cinderella [ 11 ноя 2017, 00:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan писал(а): Хорошо что хоть в упаковке 60 таблеток, а не 20. Кстати, да. Надо радоваться хоть тому, что есть
|
Автор: | krakozyabr [ 11 ноя 2017, 00:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan писал(а): Этот чёртов кветиапин настолько дорогой, что уже подумываешь об ограблении аптеки. А какой кветиапин вы покупаете? От Северной Звезды вроде не дорогой..
Хорошо что хоть в упаковке 60 таблеток, а не 20. |
Автор: | AlexVan [ 11 ноя 2017, 00:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Cinderella писал(а): Кстати, да. Надо радоваться хоть тому, что есть Тонко сказано:) Я просто перешёл на 600 мг., и, таким образом, одной пачки мне хватит ровно на 10 дней. Простая арифметика. Стоит пачка 3000 российских рублей. Итого в месяц получаем 9000. Если пойдут такие расклады, я буду напоминать наркомана, стремящегося достать себе дозу любой ценой. |
Автор: | AlexVan [ 11 ноя 2017, 00:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
krakozyabr писал(а): А какой кветиапин вы покупаете? От Северной Звезды вроде не дорогой.. Все аптеки пересмотрел, есть только от "Астра Зенека". |
Автор: | mEdProFF [ 11 ноя 2017, 00:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan писал(а): krakozyabr писал(а): А какой кветиапин вы покупаете? От Северной Звезды вроде не дорогой.. Все аптеки пересмотрел, есть только от "Астра Зенека". |
Автор: | krakozyabr [ 11 ноя 2017, 00:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
AlexVan, у вас написано, что вы из Санкт-Петербурга. Если это так, то http://apteka.ru/catalog/kvetiapin-0-1- ... 2d00a2d94/ |
Автор: | krakozyabr [ 11 ноя 2017, 00:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): AlexVan писал(а): krakozyabr писал(а): А какой кветиапин вы покупаете? От Северной Звезды вроде не дорогой.. Все аптеки пересмотрел, есть только от "Астра Зенека". |
Автор: | mEdProFF [ 11 ноя 2017, 00:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
krakozyabr, в любом случае хороший оригинал |
Автор: | krakozyabr [ 11 ноя 2017, 01:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
ivawencer писал(а): krakozyabr, в любом случае хороший оригинал А то! Конечно хороший.
|
Автор: | mEdProFF [ 11 ноя 2017, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
krakozyabr писал(а): ivawencer писал(а): krakozyabr, в любом случае хороший оригинал А то! Конечно хороший. |
Автор: | mEdProFF [ 11 ноя 2017, 01:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
krakozyabr, На сколько адекватно будет принять после 200 мг кветиапина 2,5 мг риспередона, а то не усгуть нефига. |
Страница 257 из 611 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |