Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Вот опять, пока не сплю, но так как пришлось сегодня встать раньше, уже клонит в сон. сейчас должна лечь и потихоньку уснуть. Но встану то опять в 11 00.

__________________________________
феварин и эглонил 2015 год
ципралекс. тиралиджен 2017 весна
Сейчас с лета 2017 Цираплекс 15мг, фен

И как выше правильно написали, если заставлять себя встать раньше, то днем зомби.. вот весь день зомби.. тоже тупость(((( Может это тоже влияет на наши болячки?? Никто не задумывался? Мой врач говорит, что не успевает выработаться мелатонин... тоже влияет вроде как... фиг знает.. но мне так комфортно в принципе.. чувство вины и стыда только перед всеми...

__________________________________
феварин и эглонил 2015 год
ципралекс. тиралиджен 2017 весна
Сейчас с лета 2017 Цираплекс 15мг, фен

Нет, с одного раза сон сам не восстановится) Надо заставлять себя, привычка появится где-то пару месяцев. А вообще, что поделать, если некоторые лучше соображают ночью и вечером? Я все работы в универ пишу по ночам, и ничего, нормально)) Просто окружающий мир по ночам не работает, а спит, как и семья - в этом и минус

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Я тоже так учился. Все курсовики и диплом писал исключительно по ночам. Только для меня то, что все спят, было не минусом, а плюсом.

Вполне возможно

У меня к ночи, как раз мозги, как будто просыпаются и самая активность.

Тоже так училась, в Ипполитово-Иваново, ко всем экзаменам, по ночам готовилась.
Кроме кучи разных предметов по теории, надо было сдать 4 произведения наизусть - полифонию, сонату, пьесу и этюд .
На фортепьяно, конечно, ночью инвенции Баха, или сонаты и этюды, например, в полную силу, не отработаешь, но я и это умудрялась делать. У меня было старинное, отличное пианино, с глушителем
Там такая вертушка была, её поворачиваешь и внутри к струнам прикладывается типа войлок) ну вообщем этим способом, я пользовалась в случаях форс мажора, после 23:00, ну а теорию, вообщем всю по ночам, да.

Вообщем, тяжелый случай

У меня бывали разные периоды по работе. И утром когда рано вставать нужно было годами в одно и то же время (и все эти годы я до обеда была дохлая, хотя и спала нормально), и когда я работала полностью ночью, отсыпаясь днем.
Никакого влияния на свое состояние не заметила.

__________________________________
Сталь перекованная из меча в цепь.

Ночью лучше всего работается)) А насчет того, что все спят - это для написания работ плюс, а для общения - все-таки минус... Потом получается, что вообще живешь в разных измерениях с окружающими.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Здорово)) Недавно видела у знакомых пианино Yamaha с наушниками - вещь!))

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Bsb17, вы не можете уснуть? Или не хотите уснуть? Это большая разница. Если у Вас 7,5мг ципры и Вам её хватает. То эта доза просто обязана Вас снотворить.
Ставите будильник на 10 вечера и постепенно будете засыпать всё раньше и раньше.
Когда у меня работает АД я хожу на работу. И вечером я тупо падаю без сил примерно в 10 вечера.

Пружинка,
Может вы пробовали, в аптеке продают Мелаксен (мелатонин). Я нет. Может попробовать ?

Читал, учёные проводили исследование: у кого лучше здоровье, у сов или жаворонков. Оказалось у жаворонков, потому что они живут в ритме с природой, а совы ей на перекор.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Есть хочу, умираю. Готовить и заказывать сил нету. Заказала вчера еду в магазине, привезли. надо готовить, а черт ушел, так полежать хочется. опять вся на нервах, что бежать готовить надо, а сил готовить нету.. Такой попандос.. Ною

Rimma,
Закажи из ресторана, или как у вас там, по интренету,
готовую вкуснятину закажи скорее !!!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

все вокруг вялые и на головные боли жалуюся.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Ага, немножко движухи в наше сонное царство Шутка, а на самом деле, нам надо быть толерантнее друг к другу. Беречь друг другу нервы, их и так есть кому трепать.

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит

Мне тоже лень готовить. Ем печеньки и макароны((((

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

а у меня жена есть . Хотя реально в рабочие дни я дома не ем, утром перед работой не ем, прихожу после 8 вечера и тоже уже не ем.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Первый срач на форуме который я не пропустил.

А вообще едите?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Нет, я индийский йог и питаюсь воздухом (шутка). Ем конечно, на работе и дома в выходные дни.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

и таблетками

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Лен, ты чмом его назвала!

__________________________________
Тревожное расстройство, нейродермит

Та же фигня. На препах жор как не в себя. Уже брюхо появилось. Весов дома нет, но подозреваю, что пару кило я набрала за три месяца, если не больше... хотя все окружающие убеждают, что я выгляжу стройно и нормально - не верю, вижу же брюхо выпирает.
И готовить вломак, это верно. Хорошо, мне домашние помогают, я хожу в магазин за едой, а они готовят. Но всё равно. На препах делать всё лениво. Хочется лечь и в потолок плювать.

У меня тоже проблема со сном, которую обсуждали парой страниц ранее. Не могу уснуть раньше 5 утра. Так всю жизнь было, со школы. Раньше работала в ночную смену - кайф, днем спала, самочувствие было просто отличнейшее даже без препов. Сейчас работаю днем и просто умираю. Даже, если пью лекарства для отруба - морит, вялит, ничего делать не могу, ложусь и лежу: страшно хочу спать, но до 4-5 уснуть не могу, хоть ты тресни. Это при учете, что подымаюсь разумеется к двенадцати ради работы.
Видимо, только смириться остаётся. Такой вот организьмь. Жрущий и неспящий

Вы это, попробуйте запастись чем-то быстроприготовляемым. Я спасаюсь лапшой быстрого приготовления (японская типа ниссин, она безвредна абсолютно), лазаньей от мираторга и тому подобными ништяками. Лень готовить - пошла, лазанью в микроволновку на 10мин закинула, забрала, съела.

__________________________________
БАР-2
Ламотриджин (12,5мг)

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Настроение хорошое, но состояние овощное. Все по барабану и срач и флуд.

__________________________________
оланзапин 15мг, миртазапин 90мг, паксил 20мг, тизерцин 300мг

Лена, у нас тут раньше за оскорбление личности сразу банили. Убиватор оскорбил Калифорнию не один раз. Почему его не банят? И оскорбления его не удаляют?

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

Я практически достиг астрала, так как во сне моя душа спокойно переселяется из разных физических тел.

__________________________________
оланзапин 15мг, миртазапин 90мг, паксил 20мг, тизерцин 300мг

Rudolf,
Интересно ... из каких тел в какие ?
И как в других физических телах ?

Вот это зачёт...

Отвечаю в общем всем 4-м кто мне ответил.
да, готовить вообще никак. иногда даже молоко для кофе из холодильника достать - портиться настроение. Но я то заказывала специально, чтобы приготовить домашнюю полезную еду... готовые чипсы, готовые замороженные овощи. мясо без гормон... в кафешках, и рестрах мясо с гормонами.. ну в общем приготовила. оказалось на один день...

Если не наелась, то хоть поела=))
У меня желудок резиновый... С детства мама балует едой, даже до сих пор звонит на обед зовет даже с другом или подругой. Мама-фанатка вкусной еды домашней. Ну и я тоже..
California, мы все знаем что ты не чмо и не быдло, а нормальная уважаемая женщина. Если что, забей, и забудь. Интернет ведь.

Люди, кто слышал, когда закончатся вспышки на солнце, уж очень как-то плохо уже неделю, всё на них списываю, может надо дозу повышать, а я на природу грешу.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21,
Не будет.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Ура, можно ныть!
Сегодня не выспалась, пила всю ночь селофен, заснула только после сонната с донормилом, и то ненадалго.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, ага, я тоже уже обрадовалась-)
что-то много транков, но хоть заснула после 25 мг диазепама.

"эсциталопрам - 20 мг, кветиапин - 50 -100 мг." - дак чо оно - не пашет?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

4you, а какой у вас диагноз? почему снотворные не пьете, или транки?

она их пьёт, но ей хотелось бы спать если не без лекарств, то хотя бы на АД, НЛ.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Перерыв с кветом сейчас у меня. Сегодня пью фен. Выпила 1,25.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

А сколько по времени будет длиться перерыв с кветом?

Дня 4, может больше

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, 4 дня хватит чтоб отвыкнуть?

Не знаю. По крайней мере должен выйти из организма.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Целый день геомагнитная буря выворачивает наизнанку...нрт

Да, мне тоже говорили люди о плохом самочувствии. А я выпила еще фена. Действия его не чувствую так явно, как раньше. Может это значит, что тревога стала меньше? Но и геомагнитной бури не чувствую

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Откуда у вас информация о геомагнитных бурях?

Не знаю, магнитные бури, не магнитные бури, но меня третий день колбасит по полной программе. Наоборот по большей части валяюсь в полусонном состоянии.

да сейчас многие прибитые ходят. встать с кровати сложно иногда.

Забыла когда валялась целый день. А вчера и сегодня из постели не вылазила. Неужели бури? Да когда ж это закончится

__________________________________
https://ogorodik.info/

Нет никаких бурь. Я себя классно чувствую. Бури были давеча,третьего дня. Щас то их нету.

Произошла вновь мощная вспышка на солнце и вызвала мощную маг.бурю сегодня и продолжится завтра...Ухудшается я состояние у чувствительных людей. Информация на сайтах в поисковике..

самый прикол что отрываются куски плазмы и летят на землю
понятно что это влияет на микрокосм.
меня неско дней тошнит не пойму от чего. попила сок - тошнит. от сока, бред полный..

В такие дни нужно воды побольше пить..улучшается кровообращение...пью воду целый день...к вечеру легче...

ой, у меня одна бутылка воды летит за другой. дикий сушняк. сама не понимаю от чего..