ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 23 сен 2019, 09:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24518 ]  На страницу Пред.  1 ... 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377 ... 818  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
Свет, Спасибки за поддержку. Я буду верить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 июл 2017, 07:14
Сообщения: 1
Займитесь спортом, ходьбой. Я 7 мес принимаю золофт 50 мг. Чувствую, что пить его пожизненно придется. Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
Чебурашка писал(а):
Займитесь спортом, ходьбой. Я 7 мес принимаю золофт 50 мг. Чувствую, что пить его пожизненно придется. Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
Золофт помогает вам? Как давно болеете что так уверены что всю жизнь будете пить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
Rimma писал(а):
lyolik писал(а):
Ubivator писал(а):
Ципра то же самое. Мало кому подходит.
совсем не то же самое, бринт подходит процетам 10, ципра - легендарный эталон СИОЗС, много народу повытягивала, наверно так процентов 70 ею довольны.
да нет, я была полгода не довольна, просто не было выходя, мне сиозс ваще не подходит. все равно приходилось есть транки. ципра далеко не универсум.
Да. Поддерживаю. Ципра это не панацея.[/quote]
вы входите в те 30% которым не помогает(ну поняли или нет? :24p: :-) ).

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10мг, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-1200мг или прегабалин- 0-600мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг, доксиламин - 15-30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
Да я понял. Всётаки 70% это не подавляющее большинство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 21:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2564
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
проходил 15км ежедневно, 2 недели
проходил 35-40км в день эпизодами

ну и, как вы наверно уже догадываетесь, таблетки в прошлое не ушли.
(сейчас в день в среднем 7-10 прохожу)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
Да нее. Эта бодяга на всю жизнь. Надо просто приспособиться и доставать медикаменты. Или принимать лекарства аккуратно чтоб на всю жизнь хватило. А когда леки перестанут помогать спокойненько самоликвидироваться и всё.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2017, 12:01
Сообщения: 364
Пол: Женский
lyolik писал(а):
вы входите в те 30% которым не помогает(ну поняли или нет? ).
как на меня Ципралекс рекламная фигня. я ела 7 месяцев до 20 мг и хоть бы каплю стало лучше.

__________________________________
Мы встретились в странный период моей жизни

Симода (дулоксетин) 60мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11171
Пол: Женский
Чебурашка писал(а):
Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.

А если взять себя в руки, то тоже.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
Вот меня затюкали "возьми себя в руки"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 4491
Пол: Женский
Поздравляю себя...доча средняя сегодня в сердцах заявила,что я сама себе своё психзаболевание напридумала ,пью горстями таблетки ,вечно уставшая и ноющая одно и тоже ,ещё сижу на шее государства с моей пенсией и не работаю как все !!

Вот так вот... такая поддержка от близких... хорошо ещё родители в отпуске,а так бы и они "порадовали" ...

Устала я что-то ..хочется лечь и не вставать ни когда...не хочу и не могу ...всё... пора от всех отключится и силы востанавливать..

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг с 11.03.19
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10699
Ика писал(а):
.хочется лечь и не вставать ни когда...не хочу и не могу ...всё... пора от всех отключится
И это правильно.... стоит подумать и о себе, заботы о младших пусть возьмут на себя те, кто не понимает Вашего состояния и пусть, дай Бог, никогда его не узнают... а дети иногда бывают жестоки.... но мы их все равно любим, потому что они наши дети,... Отдохните.... никто от этого не пострадает.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Поздравляю себя...доча средняя сегодня в сердцах заявила,что я сама себе своё психзаболевание напридумала ,пью горстями таблетки ,вечно уставшая и ноющая одно и тоже ,ещё сижу на шее государства с моей пенсией и не работаю как все !!

Вот так вот... такая поддержка от близких... хорошо ещё родители в отпуске,а так бы и они "порадовали" ...

Устала я что-то ..хочется лечь и не вставать ни когда...не хочу и не могу ...всё... пора от всех отключится и силы востанавливать..
Не переживайте. Всё утрясётся.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 4491
Пол: Женский
Milk, да..конечное так и зделаю..спасибо..
как ваша дочь?как брат? Где вы силы на все свои беды-печали находите?

Спасибо Ubivator, и вы держитесь..и это пройдёт

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг с 11.03.19
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10699
Ика писал(а):
как ваша дочь?
Более менее.
Ика писал(а):
как брат
Операцию перенес нормально, сейчас у меня, к жене не поехал... она и не настаивала... как то в сторону отошла... но звонит сейчас почти каждый день.
Ика писал(а):
Где вы силы на все свои беды-печали находите?

Наверно, это верно, что человеку Бог дает испытания по его силам. Мне когда мама моя(83 года) говорит, что ей умирать пора, я ей в ответ- не смей, итак проблем не разгрести, живи из последних сил и как можно дольше. :yes:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 4491
Пол: Женский
Milk, я тоже стараюсь так позитивно думать..моему отцу 80 ,маме 77..понимаю вас..мне страшно думать ,как я их уход буду переживать..
сил вам и здоровья ,вам и вашим родным..
спасибо ещё раз..

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг с 11.03.19
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10699
Ика, Спасибо и Вам!!! :16p:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2835
Пол: Женский
Чебурашка писал(а):
Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
Я давно стараюсь пешком ходить хотя бы 3 км в день, бывает 6-10. Наверное без этого было бы еще хуже.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2017, 17:51
Сообщения: 1522
Ubivator писал(а):
Йожа, Йожечка. Куда пропала. Все тебя обыскались.
Симбалту ем :364m: .
Приветствую всех. :45n:
Не спите?
Пейдж не заходила?

__________________________________
Ципралекс 0
Бринтелликс 0
Ламиктал 100
Дулоксетин 90
Омега3 ЭПК 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 00:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 08:34
Сообщения: 944
Откуда: Торонто
Пол: Мужской
Чебурашка писал(а):
Займитесь спортом, ходьбой. Я 7 мес принимаю золофт 50 мг. Чувствую, что пить его пожизненно придется. Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
На собственном опыте могу сказать, что не уйдут. По крайней мере не ушли в моем случае. Я по возможности прохожу в день порядка 10000 шагов, кроме дней, когда не позволяет погода или мне совсем плохо. Это порядка 7км. Когда работал, то меньше 12000 шагов никак не выходило, плюс вертикаль. Как ни странно, таблетки никуда не ушли. Не исключена моя загадочная конституция, но я всего лишь делюсь опытом. И опять же ни в коем случае не говорю о вреде прогулок. Они очень полезны для всех систем организма, и успокаивают. Я их не прекращаю.

__________________________________
Бывший инженер-практик, который пытается приспособиться к новой для себя реальности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 00:08 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Ика писал(а):
Поздравляю себя...доча средняя сегодня в сердцах заявила,что я сама себе своё психзаболевание напридумала ,пью горстями таблетки
Храбрая девочка.
Я бы вот не рискнула человеку, которого хоть единожды видела в мании, сказать: "Бросай таблетки!"
Самой же потом расхлёбывать бы пришлось, если бы вы бросили.
Не ведает, что творит. :345_(52):

Ика писал(а):
ещё сижу на шее государства с моей пенсией и не работаю как все !!
Чёй-та она так за государство-то обиделась? :sarc:

Ика, постарайтесь не брать в голову.
Даже самые близкие люди иногда говорят очень жестокие вещи.
Ну не знаю, может, у неё день сегодня тяжелый был. :smiles-dumy-51:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


Ламотриджин 100мг (утро) + 100мг (день)
Арипризол 2.5мг (утро)
Фенибут 250мг * 3р. в день
Хлорпротиксен 15 мг (на ночь)


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 03:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1400
Пол: Женский
Йожа писал(а):
Пейдж не заходила?

Заходила :45n:

__________________________________
Реальность, как ошибка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 08:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
Paige писал(а):
Йожа писал(а):
Пейдж не заходила?

Заходила :45n:
Пэйджик. Привет. Как самочувствие?есть улучшения?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 08:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1045
Откуда: Украина Киев
Пол: Мужской
Чебурашка писал(а):
Займитесь спортом, ходьбой. Я 7 мес принимаю золофт 50 мг. Чувствую, что пить его пожизненно придется. Узнала недавно, что если проходить ежедневно посильной скоростью хотя бы 5 км, таблетки уйдут в прошлое.
Я так делал. Не сознатательно, а из-за "беспокойных ног". Немного снимало тревогу, но ноги убивает за неделю, что ходить не можешь. Думаю, что через пол года так можно доходиться до замены тазобедренного сустава.
И это не шутка, так как в таком состояние контроль напрочь утрачивается и только боль к вечеру скажет о том, что ты весь день явно на месте не сидел.

__________________________________
:398m: ___


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 09:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
Да вся эта ходьба до одного места. Хоть сто км ходи каждый день.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 09:20 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 6323
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Ubivator писал(а):
Да вся эта ходьба до одного места. Хоть сто км ходи каждый день.
спорт очень помогает, особенно когда норадреналинит, в моем случае, правда заставить себя что то делать имхо.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
13.09 Bupropion/Elontril GSK 300 mg, 29.08 Escitalopram/Ciraset Sandoz 10 mg 9.09 Mirtastad Stada 30 mg 22.09 Amisulpride/Amisan 200 mg 19.07 Pregabalin Zentiva 450 mg, Alprozalam 2 mg, Clonazepam/Rivatril 2 mg Cofi tabs 200 mg


Последний раз редактировалось Qvent 19 июл 2017, 09:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 09:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
Ика писал(а):
доча средняя сегодня в сердцах заявила
я поэтому не рвался детей заводить, боюсь таких моментов, а они будут. Хотя говорят смотря как воспитаешь. Но думаю от этого никто не застрахован. А ещё признатся не фанат детей и не люблю с ними возиться, поэтому воспитатель из меня никакой. Ну.., будем стараться, раз породили :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10мг, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-1200мг или прегабалин- 0-600мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг, доксиламин - 15-30мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4837
Пол: Мужской
ivawencer писал(а):
Ubivator писал(а):
Да вся эта ходьба до одного места. Хоть сто км ходи каждый день.
спорт очень помогает, особенно когда норадреналинит, в моем случае, правда заставить себя тядело имхо.
Ты всётаки венлафаксин оставил?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:02 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 6323
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Ubivator писал(а):
ivawencer писал(а):
Ubivator писал(а):
Да вся эта ходьба до одного места. Хоть сто км ходи каждый день.
спорт очень помогает, особенно когда норадреналинит, в моем случае, правда заставить себя тядело имхо.
Ты всётаки венлафаксин оставил?
да, если его с оланзапином и эсциталопрамом не мешать как советовал Горбатов. То выравнивается самочувствие.
Сейчас вроде хорошо себя чувствую,правда еще ажитация не прошла и прет нехило после утренней дозы, но через пару часов
самочувствие приходит в норму, сердце биение опускается до 70 ударов со 100 после приема. В общем начинает адаптироватся организм.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
13.09 Bupropion/Elontril GSK 300 mg, 29.08 Escitalopram/Ciraset Sandoz 10 mg 9.09 Mirtastad Stada 30 mg 22.09 Amisulpride/Amisan 200 mg 19.07 Pregabalin Zentiva 450 mg, Alprozalam 2 mg, Clonazepam/Rivatril 2 mg Cofi tabs 200 mg


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 10:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 849
Спорт даже может вылечить.
Муж рассказывал, что еще до встречи со мной, избавился от невроза (я так понимаю у него после стрессов начались ПА конкретные).
Так когда накрывало, он выползал на стадион и бежал десятку. Иногда после нее падал в траву и по часу лежал. Говорил себе, что лучше умереть от бега, чем терпеть это. И так каждый день :gluk:
Но через полгода выполз. 15 лет прошло, больше ничего подобного, хотя стрессы, конечно бывают. Но он продолжает заниматься спортом, правда теперь велосипед. Через день проезжает 60-100 км. :crazy:

Когда я заболела, он тоже заставлял меня бегать. Бегала какое-то время. Но потом сдалась, не смогла поверить, что это поможет. Мне легче было выпить таблетку, чем гнать себя в таком состоянии. Хотя да, после бега конкретно легчало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24518 ]  На страницу Пред.  1 ... 371, 372, 373, 374, 375, 376, 377 ... 818  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Дашута и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика