Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Вауууу,болит в области кресца,отдаёт куда-то в бёдра,тянет.Приняла найз. Габапентин утром 300мг,по инструкции надо увеличивать дозу до 1800 ,потом снижать.Боюсь! Очень много.Не знаюсовместим ли габа с флу?

А ещё сирдалуд 2мг-вырубает-ничегошеньки не болит.Может его один принимать?

Ларка, ))

кстати сирдалуд если помогает можно его пить, вообще довольно слабый преп, я 4мг никак не чувствовал.

габу можно пить по ситуации .. т.е. если помогает 600 в сутки например, незачем пить 1800 .. имхо.

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

сирдалуд на 4мг я отьеду далеко ,2мг более менее.

габу пью 300 мг ...За полдня приняла 900мг (как рекомендует инструкция),болей нет,я спокойно.Вообще,какое действие у габы? Наблюдения форумчан.




понаблюдаю за собой. Он ведь не только боль снимает,ещё какое-тодействие?


Hecm, благодарю


ПС Совместимы ли габа и сирдалуд с моими препаратами (см в подписи)

Hecm,

или я туплюили ещё что-то....я в чатике не могу разобраться,как отправить сообщение

У меня убирает "ззззззззз" в голове. Это трудно описать, но когда я просыпался среди ночи этот "ззззззз" не давал мне заснуть. С габой все ок. А если с фенибутом миксануть, то засыпаешь вообще отлично. Расслабляет и успокаивает.

Правда у мня развилась ночная одышка, и боли в области сердца. Кроме того одышка и сдавливание в груди постоянно присутствуют в течении дня. Наверное скоро конец.

__________________________________
Флуоксетин 80
Габапентин 1500
F31.1

у меня сон хороший.Днем принимаю своё лечение-ночью баиньки.

Ничего особого не чувствую с 900мг габы в голове,только боли стали слабее.И некая расторможенность,хочется что то делать Прием закончился,чай с вареньем пью

Ларка, отправка сообщения кнопка Enter на клавиатуре ...

габапентин может разные эффекты давать, противотревожный, растормаживающий ...

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

да,я поняла про габапентин.Растормаживает хорошо,чуток пьянит,голова свежа Самое главное боль-она есть,но уже не так сильно.Когда расходишься,так совсем полёт ласточки.

Сегодня я на нем(правда утром флу приняла) в целом 900мг.Нормально так.Давление померяла -в норме,для страховочк на ночь коронал.

Возможно перейти на габу и быть в монотерапии? Остальные -атаракс,фен-по ситуации.

Я ведь только начала габу принимать -первый день,со временем боль уйдёт. Конечно нужны щадящие движения ЛФК

Опять башка сильно болит, не хочется опять лирику жрать... Задолбало...

Эт нормально.

Сегодня полегче? Без лиры или с....?

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Alvaro, к слову у тебя написано оптические среды прозрачные. Это значит, что твои "пятна" не регистрируются приборами.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Почему у невротиков так часто что-либо болит?

Душевное равновесие-страдает плачет душа. А неврологическая боль откуда?И как с ней справляться?

У невротиков снижен болевой порог

возможно и не только это Спасибки!



ммммдааа....хорошие люди на форуме,очень! Все что-то употребляют,миксуют и прочее

Больные все и я тоже

Иначе жить скучно )))

Шутка, если что)

Кто нытик - так это я! Интересно, можно ли стать другой? Например, держать свои проблемы при себе, обходиться без поддержки, если это уже черта характера и психологическая защита?

Можно. Только именно такое поведение связало мою жизнь с психотерапевтом и таблетками :)

Есть какаято статистика исследования? Или сам придумал?

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

А психотерапия помогает?

А зачем приравнивать явно негативную окраску слова "нытик" и желание держать проблемы при себе и обходиться без поддержки? Без поддержки люди не могут. Можно научиться получать ее из разных источников, вообще получать, то есть насыщаться ей, поддерживать самого себя, получать от Бога или еще как.

Держать проблемы при себе... если имеется в виду желание рассказывать о проблемах всем вокруг и потом стыдиться этого?

Или ныть значит рассказывать о переживаниях ничего не пытаясь исправить? Почему нет, так тоже можно, иногда хочется просто признания переживаний, хочется просто быть выслушанной, поделиться, получить реакцию "как жаль, ситуация отстой, ты бедняжка, дай пожалею". Тоже можно, просто не всем так можно "ныть", некоторые могут агрессировать на такое.

Ну кому-то можно рассказывать, кто готов поддержать, почему нет. И научиться не называть запрос на поддержку нытьем, потому что вот даже тема на форуме называется "поныть", потому что ныть можно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Аналогично.
Отсутствие анастезии для меня - это может только высокая стоимость укола.
Но меня никакая стоимость не остановит.
Я могу выключиться моментально. Потом пусть в чувство приводят
Тоже низкий болевой порог.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Можно я поною. Уже не знаю, где ещё это можно сделать. Маму выписали из психиатрической больнице и что то состояние у неё мягко сказать не очень. Не знаю,что делать ,у меня семья , маленький сын, муж и здоровье тоже шалит ( сердце) , папа с ней потихоньку справляется , но я вижу что ему очень тяжело. Просто выговориться. Писала тут по поводу препаратов которые она принимает , мне не ответили , к сожалению. Хочется волшебную палочку, чтобы вернуть маму , хоть немного в адекват.

Ребята, пятый день на Стимулотоне 12,5мг. Все хорошо было, кроме сонливости. Сейчас ловлю дикий жар в грудной клетке, невыносимо терпеть, грандаксин не помогает, больше ничего нет. Бывает на золофт такая побочка? Или это уже новые симптомы?

Sambuka, жар как изжога или как тревога, испуг, когда обдает жаром?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Жар как тревога, но не отдаёт тело жаром, а именно за грудной горит огнём.

Я поныть .... Пятый день на сертралине 12,5 мг. Кроме тяжёлой головы и сонливости, идеально. Решила с завтрашнего дня повысить дозу до 25мг....и вечером словила такую ПА, каких у меня давно не было, да мне кажется таких вообще не было. В груди горит огнём, ком в горле не вздохнуть.... До сих пор ком ощущаю, тревога бешеная. Приличных танков не выписали, фенибут и валерьяна в наличии. Я рехнусь...
Боюсь ночи, боюсь завтрашнего дня, вообще боюсь жить дальше....
Скажите мне, что все будет хорошо...

Мелатонин как долго можно принимать? У меня 3мг

Помогает засыпать?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Не знаю :) только с почты забрала

Не знаю, есть ли ещё такие люди, но у меня от мелатонина бессонница , наверное этот гормон у меня в достатке вырабатывается .TritOosha, читала, что надо делать перерыв и всё .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Ну буду пробовать сегодня) а то триттико помогает уснуть, но сон не сон, с утра овощ и как будто вообще не спала

TritOosha, мне мелатонин не помогал. Возможно, при легком расстройстве сна и поможет.

привет)
Я почему‐то чувствую себя слабой и зависимой от окружающих, когда чувствую, что мне нужна поддержка, чтобы меня выслушали. Мне некоторые люди говорили, что все скрывают, держат при себе. И я подумала, что тоже так хочу, будто стану сильнее и автономнее. Не знаю, может, со слабой психикой такое вообще вредно, пытаться самой все решить и переварить.

Мне кажется при проблемами со сном в первую очередь нужно пробовать не седативный, а именно узко противотревожный препарат. И уже отталкиваться от этого. Если он сразу же поможет, то эти все мелатонины и прочие седатики помоему не к месту совершенно. Тогда нужно пробовать пропивать курс какихто конкретно противотревожных вещей.

Ну это конечно при условии если человек ложится спать когда ему хочется спать и не может заснуть, а не когда ему просто надо насильно спать по часам вопреки биологическому ритму.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Alvaro, у меня вот бессонница не связана с тревожностью. Бензо в больших дозах вырубали просто, но быстро просыпался не выспавшись. Зопиклон вот хорошо зашел: с 1 таблетки засыпаю, в большинстве случаев сон нормальный (проверяю по браслету).

Мне 3 мг помогали заснуть, когда не было еще препаратов для сна. Надо сразу ложиться в полной темноте, тогда засыпала. Но каждый раз просыпалась через часа два, и дальше уже как повезет. То есть влиял только на момент засыпания.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Vladimir88, Ну если бенза без седативного эффекта вырубала, значит от части тревожность таки. Если бенза включала седативный эффект, типа фена, то значит по идее вырубало именно от общего числа седативного при большой дозе.

Зопиклон какраз чисто как снотворное больше чем антитревожное, какия понимаю. Но, я даже попробовать его не могу. У нас в стране его походу нет. В городе у меня точно.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Alvaro, бензо был нитразепам 10-15 мг., вырубал за счет снотворного эффекта, но быстро просыпался и больше не мог уснуть. Зопиклон в Украине, насколько знаю, под маркой Соннат. В какой-нибудь аптеке, в самой поликлинике должен быть, по идее.

Желудок стал давать о себе знать. Особенно утром-голодные боли. Грешу на габу. Да и всё остальное тоже не сладость. Одно лечишь,другое калечишь. Немного ограничила дозу и приём своих препаратов.Нужен отдых.

Ларка, так ты принимаешь габу и сейчас? А сколько ? Мне завтра к доктору, собираю данные ( в подписи у тебя нет )

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Габу применяла от неврологической боли. Применяла как указано в инструкции 300-600-900 На 300мг практически ничего не чувствовала,второй день 600мг-боль притупилась и появилась расторможенность и активность,говорливость,ну а 900мг-попёрло тааак Ни боли,ни себя не чувствовала,я не я Так растормозилась! Темболее с него артер давление повышается и желудок дико заболел. Отказаласьот габы,тем более при болях глупо его принимать,головушку забивать.
Поставила обезболивающие противоспалительные иньекции Живу.

Из миорелаксантов лучше сирдалуд,но правильно подобрать дозировку.Для меня 4 мг- слюни потекли,глазки закатились,встать с кровати не могу АД упало. А так по 1 мг х 3 раза в день отлично. Принимаю как миорелаксант. Небольшое седативное действие.

Ларка, то есть после нескольких единичных приёмов габы уже разболелся желудок? А сколько дней прошло с последней порции ))?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Насущное мое нытье...

У кого волосы выпадали и кожа становилась как у ящирицы от хронической бессонницы и тревоги - это с лечением хоть как-то улучшается? Страшно на себя смотреть

newbie, Убрать тревогу наладить сон пить витамины питаться хорошо.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Заметила за собой странную привычку в последнее время-постоянно с силой сжимаю зубы (уверена что с привкусом ника не связано)Понимаю что может быть вредно для зубов, но никак не могу перестать так делать

сразу заболел,после 3 капсул в 300мг -в течение дня. Ну не факт что именно от него

Лечу желудок,боли в пояснице прошли.Принимаю свои микродозы в течение дня. И довольна.


Все заболевания требуют индивидуального подбора,нет общей схемы. Тем более в нашем душевном мире

что значит питаться хорошо? Размытая рекомендация-у каждого свой образ жизни,соответственно и питание. А может и голод два раза в неделю Голодом лечат многие заб-ния имхо

Ларка,
Хорошо питаться это давать организму пищу насыщенную белками, полезными углеводами и жирами. Витаминами и микроэлементами. Это питаться регулярно без длительных перерывов. Это ограничить пищу с пустыми калориями, и насыщать организм питательной массой обогащённой полезными веществами, аминокислотами и т.п.

Вроде все понятно. Убрать по максимуму всякие питания сладостями с кофе по утрам, алкоголь, сигареты, выпечка, конфеты и т.п. исключить длительные перерывы между едой и напихивания в себя на ходу чем попало, или голодание пол дня и обжорство наноч .
Насытить свой рацион хотя бы 3-4 разовым полноценным приемом пищи в виде каш, яиц, мяса, птицы, рыбы, бобовых, орехов, овощей, фруктов, сыра, творога, сухофруктов и т.п. Пить соки, чай, воду.

Что еще конкретней сказать? Дальше уже только индивидуальную диету расписать осталось...

Человеку которому я отвечал, у которого на фоне стресса и бессонници выпадают волосы и шкура чешуится, какраз голодание только и не хватало. И еще до кучи там желчь погонять, мочегонные попить, вредную кровь выпустить пиявками и т.п.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Ещё вопрос: что есть полезные углеводы и жиры?



скидываю лишний вес,мне это врядли подойдёт.

Вообще полезное питание для всех это- овощи (капуста,редис,морковь,томаты,грибы,кабачки....написала всё чтолюблю)

Ягоды и фрукты-яблоки,груши,мандарин,слива....

Низкокалорийная молочка

Крупы,хлеб-крупа гречневая,овсяная геркулес,рис белыйшлифованный,хлебржаной,пшеничный,макароны из твёрдой пшеницы

Все эти продукты содержат много пищевых волокон,что очень полезно организму

смотрю на некоторых людей, которые прошли войну и голод и концлагерь, какое уж там правильное питание, а они дожили до 90-100 лет и находятся в здравом уме и хорошей форме для своего возраста.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Сложные углеводы. И чем больше питательных веществ на грамм их веса. Жири омега, рыбы, поленысыщенные, растительные.

Это ты скидываешь. А человек в чешуе весь, без волос, на стрессе и не спит.


В этой диете очень мало белков, протеинов и аминокислот. Рис шлифованный белый тоже непонятно зачем. Простые углеводы. Какраз нешлифованный, черный и т.п. это норм. Макароны тоже убрать вообще любые если ты вес сбрасываешь. Добавить нормально белковой пищи. Рыбу, птицу, яйца, телятину. Орехи, броколи.

Избыток клетчатки тоже не всегда есть хорошо. В зависимости от состояния жкт и остальной пищи. Клетчатка это всего лишь твердые волокна что не переваривается нормально и помогает проталкивать хорошо пищу по жкт регулируя стабильный стул. И то, при условии обильного питья. И в зависимости от состояния того же жкт. Куча вариантов всяких гастритов СРК и т.п. где клетчатку нужно ограничивать.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

Сплю последние дни по 4 часа, при этом бессонница мучает с конца октября прошлого года... С таким графиком реально протянуть? Постоянное опасение, что вот-вот да умру из-за недостатка сна. Но это только мысли, так как реально понических атак и прям сильной тревоги по этому поводу нет. Так блин какого хрена я не сплю, не понимаю...Ложусь тоже после длинных прогулок и с хорошим настроением, не накручиваю, что вот-вот не усну. И все равно просыпаюсь среди ночи и больше не сплю...

Просто это люди с выдающейся генетикой. Люди со слабой или обычной генетикой просто умерли в ходе этих испытаний. Еще одна вариация на тему систематической ошибки выжившего.

Такие люди какраз скорее не ограничивали себя едой после пережитого, и не про какие диеты с лишним весом особо не парились. Если что нравится и было вкусно питательно. Плюс выживали самые стойкие с крепкими нервами хорошим сном и т.п. Т.е. такой себе естественный отбор прошедшие. Если там были бы тревожники и люди с прочими проблемами как на форуме они бы просто первые в расход пошли. Ну и мы делаем акцент как правило и говорим всегда о исключениях. А не о тех миллионах которые после этого не дожили, болели, тяжело умирали, сходили с ума и т.п.

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

голод-это всегда польза,только не каждый выдержит.Я таки не могу,а пора бы зашить рот

На основе чего ты это решила?

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

согласна,очень даже


Где же взять хорошую,качественную омегу ? Льняное масло- у нас в пол-ке все попивают

__________________________________
4 месяца курс-бросил(Миасер15>30/Золофт25>75/Флюанксол1/Гидазепам40>20).Эпизод.проб. негативно:Прегаб>300/Миасер15/ Труксал100/Квет25/Оланз5/Солиан200/Эглонил50/прочее.
Текущ.Гидаз20-100мг-нед.Тревога.Соматика.Выбросы из сна.Фармокофобия.

временный отказ от пищи возможность очистить тело, похудеть и даже изменить мировоззрение

Так я думаю и верю