ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Oksy's story
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8377
Страница 1 из 18

Автор:  _Oksy_ [ 18 ноя 2021, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Oksy's story

Приветствую на моей страничке. Я Оксана, мне 22 года. Страдаю тревожно-депрессивным расстройством. Буду здесь по возможности делиться тем, что творится в моей голове и своей историей, конечно.
Яркие проявления моего расстройства начались 4 года назад, но сейчас я понимаю, что все тянулось с начальной школы, наверное. Лечиться начала 3 недели назад, все думала, что справлюсь, уходила в ремиссию и надеялась, что не вернется. Работаю с психологом, работа не продуктивная по моей инициативе. Просто делюсь своими мыслями и переживаниями с психологом, на КПТ и практики различные нет сил и желания.
Из проявлений:
- Эметофобия (панический страх тошноты и рвоты)
- Панические ататки
- Высокая тревожность по пустякам, катастрофизация
- ОКР
- Кардиофобия
- Навязчивые мысли
- Беспомощность, чувствую себя ребенком, который сам ни с чем не способен справиться
- Ипохондрия
- Не увлекают занятия, которые раньше увлекали

На рексетин тяжело захожу, с побочками, прикрываюсь атараксом. Первое время на атараксе тревоги вообще почти не было, но сейчас чувствую снова тревожно себя, хоть пока и без панических атак. В данный момент переживаю, что может быть пируэтная аритмия. Тяжело следить в таком состоянии за малышом, ему 1,7г. Лежала бы весь день или сидела бы в компе, если бы была возможность. Страшновато делать какие то простые, элементарные занятия из за тревоги. Жду мужа с работы как хатико, а возвращается он поздно.

Автор:  Зима [ 19 ноя 2021, 07:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Оксана, в вашем случае как раз КПТ и другие действенные практики нужны обязательно.
Таблетки, конечно, уберут тревогу, но проблему до конца не решат.

Автор:  Slonik1990 [ 19 ноя 2021, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Хорошо, что у вас семья. Не бросят в трудную минуту :16p:

Автор:  Февочка [ 19 ноя 2021, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_, Оксана, добро пожаловать, про Хатико насмешили

Автор:  Февочка [ 20 ноя 2021, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Изображение

Автор:  _Oksy_ [ 23 ноя 2021, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Всем спасибо за приветствие! :thank_you:
Расскажу как сейчас поживаю.
Попали мы тут с сыном в больницу с сотрясением, вроде ничео страшного, но под наблюдением пролежали 5 дней на всякий случай. И приключился со мной мой кошмар. Напомню, что у меня жуткая эметофобия (страх тошноты и рвоты), при любом подозрении, что меня может начать рвать были панические атаки. Еще при поступлении я подумала, еще ротавирус тут подхватим какой нибудь, так как наслышана. Спойлер! Предсказание сбылось :yes:
Ну и конечно же, на 3 день нашего пребывания в больнице у детей из соседней палаты началась рвота по цепочке. Мед персонал закрывал на это глаза, типа отравились передачей, друг друга угощали. Но я сразу все поняла :shok: НУ самое вероятное на мой взгляд было. Туалеты общие, посуда общая. Когда я спохватилась и мне привезли свою ложку, было уже поздно))) в день выписки меня прохватила диарея и тошнота. Но видимо атаракс действовал еще и меня не рвало. Выгнали нас из больницы поганой метлой, типа здоровы и никакого ротавируса у них нет там, я думала может оставят, не хотелось мужа заражать. Но в то же время была очень рада поехать домой.
Что меня удивило, так это отсутствие у меня страха перед ротавирусом и рвотой. Раньше бы от одной мысли, что в соседней палате кому то плохо у меня началась бы жуткая паника. А тут у меня мысли, что пустяк это все. Разве что неудобно было в туалет ходить с ребенком, такого малыша ведь не оставишь. Один раз оставила на соседку его, маму одной девочки, так он испугался ее. Пришлось бегать с ним, переживала еще, что он заразится.
Когда мы оказались дома я не могла нарадоваться! Меня тошнило, а я улыбалась! Я дома!!! :33n: Также уверенности прибавилось от того, что в больнице мне пришлось быть очень взрослой и самостоятельной, даже за одну девочку лежачую чувствовала ответственность и желание помочь ( и помогла чем смогла, морально поддержала, когда она не могла сходить в туалет в судно, ей было очень стыдно, плакала. Я с ней поговорила, выгнала всех из палаты).
Я справилась со всем сама! И горжусь собой! Приехав домой я думала о том, что могу своими ногами дойти до туалета, у меня удобная постель (в больнице было жутко неудобно спать), туалет свой личный под боком, любимые люди рядом. Вот так в сравнении я поняла, что я вообще то счастливый человек! :cool: И могу справиться со всякими там жизненными неприятными ситуациями.
Ну конечно же главную заслугу я отдаю рексетину, который наконец то раскрылся!) пью на данный момент месяц.
Но это не конец моего повествования)))
Ночью я вышла на балкон, покурить. Тоже кайф, столько дней была в завязке, пока лежали. Мечтала об этом просто. В общем после очередной сигареты меня начало тошнить резко и почти сразу вырвало, я едва успела мятную таблетку в рот заснуть, подействовать она не успела. Я была одна ночью на балконе и совершенно спокойно опорожнила желудок, благо там стояло ведерко :ges_up: И вот я думаю, чего я там боялась... неприятно, но пережить можно. Хотя год назад тоже был ротавирус и меня так трясло в приступы рвоты, мне казалось, что я не справлюсь, я кричала "Спасите!" и потом хотелось плакать, так беспомощно я себя ощущала. После того эпизода моя фобия усилилась только, хотя я думала, что отпустит.
А сейчас я чувствую себя вполне уверенно. Я знаю как и чем лечиться, какая диета, у меня даже аппетит не пропадал, после суток голода и приступа рвоты начала понемногу есть рис с отваром, потом сухарей купил муж, я кисель себе сварила. Восхищаюсь, какая я самостоятельная, даже есть не побоялась почти сразу после рвоты, раньше бы боялась что снова вырвет и голодала бы еще дольше.
Вот такая вынужденная КПТ вышла и я со всем справилась! Почти сама) С ситуацией в смысле, а не с неврозом :-D Очень надеюсь, что рвоты я так бояться панически больше не буду. Сейчас переживаю только, чтобы малыш мой не заболел :-( но и с этим если что справимся)

Автор:  lipochka [ 23 ноя 2021, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
Тяжело следить в таком состоянии за малышом, ему 1,7г. Лежала бы весь день или сидела бы в компе, если бы была возможность. Страшновато делать какие то простые, элементарные занятия из за тревоги. Жду мужа с работы как хатико, а возвращается он поздно.

Оксана держитесь-крепитесь .Не может быть всегда плохо -на себе испытала. Улучшение обязательно будет.

_Oksy_ писал(а):
Сейчас переживаю только, чтобы малыш мой не заболел но и с этим если что справимся)

умничка-на позитиве Себе тоже говорю-справлюсь.

Автор:  _Oksy_ [ 23 ноя 2021, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Зима писал(а):
Оксана, в вашем случае как раз КПТ и другие действенные практики нужны обязательно.
Таблетки, конечно, уберут тревогу, но проблему до конца не решат.
Я это прекрасно понимаю) У меня просто было состояние такое, что я совершенно не хотела приближаться к своей проблеме, говорить об этом, отсутствовали силы и мотивация, были силы только облегчить душу, поделиться мыслями и переживаниями. Несколько месяцев назад я уже начинала работу с психологом, она мне прекрасно подходила, работа давала результаты, а у меня еще были силы и желание на эту работу. Но по ее причинам она отменила все онлайн консультации. Я хотела дождаться ее, тк она предполагала что сможет вернуться к работе со мной спустя время, она сама мне предложила сменить психолога, но я не хотела. У нас с ней был уже хороший коннект, я перед ней раскрылась, такие вещи, которые никому не говорила никогда и было очень жаль, что с ней не получится дальше. 2 месяца я была без терапии, все становилось хуже, сейчас у меня новый психолог, не поняла пока насколько она мне подходит, скучаю по прежней немного. Что то меня настораживает в ней, но не могу понять что. Новую мне порекомендовала бывшая психологиня. Но менять снова сейчас я точно никого не буду. Пока меня устраивает формат "высказаться" и проанализировать.

Автор:  _Oksy_ [ 23 ноя 2021, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

lipochka писал(а):
_Oksy_ писал(а):
Тяжело следить в таком состоянии за малышом, ему 1,7г. Лежала бы весь день или сидела бы в компе, если бы была возможность. Страшновато делать какие то простые, элементарные занятия из за тревоги. Жду мужа с работы как хатико, а возвращается он поздно.

Оксана держитесь-крепитесь .Не может быть всегда плохо -на себе испытала. Улучшение обязательно будет.

_Oksy_ писал(а):
Сейчас переживаю только, чтобы малыш мой не заболел но и с этим если что справимся)

умничка-на позитиве Себе тоже говорю-справлюсь.
Спасибо! :thank_you: У меня даже татуировка есть, "I CAN" на запястье, чтобы перед глазами мелькала и напоминала, что я справлюсь))))

Автор:  lipochka [ 23 ноя 2021, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
е татуировка есть, "I CAN" на запястье, чтобы перед глазами мелькала и напоминала, что я справлюсь))))
класс

lipochka писал(а):
Через некоторое время ты и не заметишь, как прогулка станет для тебя привычным, приятным, необходимым и даже ожидаемым времяпрепровождением.

захожу сюда часто Вот это себе написала
Весь отпуск в октябре дома просидела.Сейчас на больничном из-за обострения т.е моя лень .Тело должно быть в движухе.

Автор:  _Oksy_ [ 23 ноя 2021, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Расскажу ка я про свое детство и юность. История типичная, конечно.
Мама у меня замечательная, однако очень нервная и тревожная, депрессивная. Отец алкоголик, периодически кодирующийся. Родители меня очень любят, но росла я тем не менее в очень токсичной обстановке. То они ругались, папа пьяный хватал маму за руки, а она кричала. В моем детском восприятии они дрались, я кричала, чтобы он ее не трогал, плакала. То папа пришел избитый домой. Потом у папы случился туберкулез, а у меня положительная манту, закрыли нас по больницам. Я лежала 3 месяца на профилактическом лечении в 6 лет. Это был огромный стресс, который я уже почти забыла, а вспоминая тяжело на душе. В юности плакала, если вспоминала и рассказывала маме о той больнице. Тетки там меня обижали, были грубые многие. Мама приезжала несколько раз в неделю, я безумно тосковала по ней, стояла и в окно смотрела, когда же она придет за мной. Расставались мы с ней с истерикой :11z:
Далее школа, папа в кодировке, вроде все неплохо. Мама в секте. Пару раз ей не с кем было меня оставить и она брала меня с собой. После увиденного и услышанного я с ревом не хотела ее туда отпускать. Они там кричали, били друг друга, что то из йоги, что то из телесной психотерапии, как я сейчас понимаю. Маме психологически было тяжело, как сейчас она рассказывает, а там было легче, она стала увереннее, самостоятельнее (ну доля адекватных техник там была я думаю) Там была и групповая психотерапия, упражнения, вели все это психологи. Но! Это все было сектой Руднева, может слышали о таком. Там я услышала как людей призывали бросать семьи, мужей, детей и ехать с ними на алтай спасаться от потопа-апокалипсиса. Это произвело на меня неизгладимое впечатление, я была напугана увиденным и услышанным. Папа так же крайне негативно к этому относился. Я умоляла маму туда не ходить. Но ей это было нужно и она ходила, успокаивая меня, что она никого не бросит и берет там только полезное, а всякий бред отсеивает.
Когда мне было 11, папа начал общаться со своей бывшей женой, хвала соцсетям, которые тогда набирали популярность. Они нашли друг друга и у них завязался роман. Мама узнала, ну а я как всегда была в гуще событий. Крики, слезы, мама начала пить, я была как будто одна, за мной недосматривали. Она с криками выкидывала вещи и выгоняла отца у меня на глазах, а я ревела только. После работы она покупала бутылку водки и шла "бросаться под машину". У меня были истерики, мне было очень страшно. Как позже оказалось, это была показуха для папы. Я боялась оставлять ее одну дома,что приду домой, а она повешанная висит. Потом у нее был отпуск, она весь день ревела и выпивала. А я была ее психологом. Я пыталась вытянуть ее и приободрить. Раздавала советы какие то. Какие я там могла дать советы? Кошмар просто. В общем тянулось это наверное год. Потом все стало налаживаться. Родители то расходились, то сходились, со скандалами. Я между ними разрывалась. На данный момент таких разрывов у них было штук 10 или больше, ну так навскидку. Отец периодически срывался в запой и я становилась ему нянькой. Он трепал нам с мамой нервы. Когда мама его выгоняла становилось спокойнее, но мы начинали скучать по нему, было его жалко, его жизнь совсем не очень становилась. Либо он запивался так, что мама бежала его спасать, прихватив меня. Такой сценарий до сих пор, если что)
В подростковом возрасте у меня начались проблемы со школой. Я была бунтаркой, если можно так назвать. У меня появилась лучшая подруга, мы с ней до сих пор дружим, лет 11 уже. У нее в семье обстановка была еще хуже. Вот мы вместе с ней то прогуливали, то нарушали правила школы и дерзили учителям. Родителей вызывали в школу, учителя просили родителей нас рассорить, но мы только сплочались против всех. 2 белые вороны в классе, которые, как мне казалось тогда и кажется до сих пор, понимали намного больше других. Сейчас и мама так считает моя. Но в те времена ее донимали звонками из школы, угрожали постановкой на учет в детскую комнату милиции и она срывалась на мне. Постоянные скандалы и напряжение царили в нашем доме.(нет, ну иногда все сменялось приятной обстановкой, мы гуляли, родители меня любили, развлекали, баловали). Но стоило позвонить классной руководительнице и БАХ!!! :rtfm: :tomato:
В старшей школе моя подруга ушла в колледж, и я осталась без такой мощной поддержки. У меня появилась подружка, но она была более смиренной. В общем меня грозились не допустить до ЕГЭ, тк я плохо учусь и прогуливаю. Но я то знала, что норм сдам экзамен, к нему нас хорошо готовили. И, ксати, выучив за 2 дня до сдачи всякие формулы, я прекрасно сдала все! на четверки и пятерку! Но нервов потрепали конечно. А учителя были в шоке :sarc: На контрольных сочинениях переводных всяких и то, что доступ до ЕГЭ учителя не верили, что это написала Я! Двоечница! Прогульщица! На выпускном тоже высказали свое изумление. Школа была для меня адом, до сих пор ненавижу ее и никаких теплых воспоминаний практически. Разве что как мы чудили с подружайкой, все) За 10-11 класс я сильно располнела, даже не узнать меня на фото в выпускном альбоме. Я без конца ела и не могла наесться, мне хотелось постоянно ощущать приятный вкус во рту, не было насыщения. Сейчас мой вес на 18кг меньше. Вес начал сам снижаться сразу после выпускного, я тогда начала встречаться со своим будущим мужем, поступила в институт и за год вернулась в свой хороший вес, минус 10кг. А после родов через несколько месяцев мой вес стал еще ниже на 4 кг. За последние 1,5 месяца потеряла еще 3 кг на нервной почве (я так думаю).
Из проявлений моего диагноза в начальной школе начался синдром навязчивых движений, то жмурилась, то морщила нос и тд, очень много вариантов было. К 16 годам ипохондрия, фобия терракта (на фоне событий в стране) и панические атаки в автобусах. Потом прошло вроде бы... на время. И трансформировалось через пару лет в эметофобию, депрессию и частые панические атаки на фоне эмето- и кардиофобии. Я не понимала, что со мной, пока подруга уже пережившая этот кошмар раньше меня не рассказала про ПА. (та самая подруга с которой 11 лет, у нее в итоге БАР и ПРЛ). Ну вот с тех пор так и живу, не отпускает... ну разве что на пару месяцев. Позже расскажу с этого места)))

Автор:  _Oksy_ [ 23 ноя 2021, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

lipochka писал(а):
_Oksy_ писал(а):
е татуировка есть, "I CAN" на запястье, чтобы перед глазами мелькала и напоминала, что я справлюсь))))
класс

lipochka писал(а):
Через некоторое время ты и не заметишь, как прогулка станет для тебя привычным, приятным, необходимым и даже ожидаемым времяпрепровождением.

захожу сюда часто Вот это себе написала
Весь отпуск в октябре дома просидела.Сейчас на больничном из-за обострения т.е моя лень .Тело должно быть в движухе.
я тоже дома сижу, даже с ребенком погулять не могу вылезти, только в магазин по быстрому. Страха выйти из дома нет, но нет желания просто.

Автор:  _Oksy_ [ 24 ноя 2021, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Ну чтож, на 3 день ротовирус мой прошел, однако заболел ребенок. Мой энтузиазм сильно спал, я думаю у меня была некая эйфория от того, что я оказалась дома. Сейчас чувствую усталость и подташнивание, но уже думаю проблема немного в другом. Я знаю, что я справлюсь, но вот состояние нестояния сейчас. Опасаюсь, что заболеет еще муж, ну вообще не весело будет уже.
Вчера произошел конфликт с соседкой, тут и смешно и грустно. Мы достали ее, а она нас. Вчера она стучалась к нам в квартиру третий раз за 2 недели. Обычно ей выходит отвечать муж (а я ему говорю, "Шли её на х"). Муж ей открывает, начинается выяснение отношений, но в этот раз меня просто распирало от раздражения. Я выскочила, потеснив мужа и начала сама с ней разговаривать. Все заготовленные ей колкие и интеллигентные ответы вылетели у меня из головы. Мы стояли с ней ругались, а потом она сказала "Да, милая моя ..." и мне просто снесло крышу! Иначе не знаю как назвать. Я послала её прямым текстом на йух! И захлопнула дверь. Такое чувство, что это кто то за меня сказал, я совершенно себя не контролировала. Немного сожалею, что накалила обстановку таким образом и дальнейшего диалога не выйдет, но вместе с тем испытала удовлетворение.
После этой ситуации меня знатно потряхивало.
Суть конфликта говорить не хочу, но одно знаю точно, закон мы не нарушаем. Ситуация совершенно обычная и есть в каждом доме. До этого от нее никаких претензий не было, а тут резко стало что то мешать. Захотела поскандалить, в общем. Решено больше ей не открывать.
На фоне таких событий спала я очень тяжело, еле встала с утра, снились кошмары и бредятина, из серии "приснится же такое". Помню, что во сне плюнула какой то женщине в лицо и сказала, что ненавижу ее. Похожа на соседку была, кстати. Еще во сне моему сыну раздавило голову, это был ужас, но я как то сообразила, что это сон и отмотала назад. Но все начало повторяться и ему на этот раз ЧУТЬ не раздавило голову, успели спасти. Проснулась я с какой то дикой дереализацией, что для меня вообще малознакомое чувство. Я не помнила первую минуту после сна кто я и какая у меня жизнь, будто проснулась в чужом теле. Вижу белобрысую голову на своей постели, едва открыв глаза, и думаю, этот седой мужик мой муж что ли? Вот прям такие мысли были. Я знала что у меня есть какой то там муж и он старше меня, но я не помнила в этот момент ни его имени, ни как он выглядит. Спустя несколько секунд я услышала, как муж шумит в другой части квартиры и вспомнила, кто он. А на кровати лежал мой сынок, как я могла принять его за седого мужика? Не понимаю... Еще минут 15 после пробуждения было чувство нереальности и что есть какая то странность. Вдыхаемый воздух казался мне нагретым, как возле плиты. Возникла мысль, будто в квартире снизу пожар. Конечно же все было в порядке. К счастью, я вскоре окончательно проснулась и вернулась в свое обычное состояние.
Днем пульс шпарил за 100 от малейшего телодвижения, уж не знаю, стресс это или что то другое. Когда мой сын проснулся после дневного сна и закряхтел, у меня аж рука от испуга дернулась вверх, причем сильно. Наверное, все таки нервишки шалят...

Было бы приятно получить поддержку, тк чувствую себя сейчас тяжело, очень устала, морально просто в лепешку, на дне. Испытываю мучения какие то, вновь появившаяся тошнота добивает :x :bang: Не знаю, как завтра буду справляться одна в таком состоянии с болеющим дитем на руках. Хочется реветь, но я разучилась в последнее время, да и сил нет реветь.

Автор:  lipochka [ 24 ноя 2021, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
Было бы приятно получить поддержку, тк чувствую себя сейчас тяжело, очень устала, морально просто в лепешку, на дне. Испытываю мучения какие то, вновь

Оксаночка нужно отдохнуть головушкой.Это правда. Кроме леков и наши усилия нужны и важны.
_Oksy_ писал(а):
Не знаю, как завтра буду справляться одна в таком состоянии с болеющим дитем на руках. Хочется реветь, но я разучилась в последнее время, да и сил нет реветь.

Завтра будет завтра-перестать надумывать .
Я наоборот реву и реву Глаза-веки болят...Плач нисколько не улучшает ситуацию.
Атаракс зачем снижаешь Он неплохо тупит ;-) Пусть хоть тупо но без тревожности.

Автор:  _Oksy_ [ 25 ноя 2021, 05:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

lipochka писал(а):
_Oksy_ писал(а):
Было бы приятно получить поддержку, тк чувствую себя сейчас тяжело, очень устала, морально просто в лепешку, на дне. Испытываю мучения какие то, вновь

Оксаночка нужно отдохнуть головушкой.Это правда. Кроме леков и наши усилия нужны и важны.
_Oksy_ писал(а):
Не знаю, как завтра буду справляться одна в таком состоянии с болеющим дитем на руках. Хочется реветь, но я разучилась в последнее время, да и сил нет реветь.

Завтра будет завтра-перестать надумывать .
Я наоборот реву и реву Глаза-веки болят...Плач нисколько не улучшает ситуацию.
Атаракс зачем снижаешь Он неплохо тупит ;-) Пусть хоть тупо но без тревожности.
Да схему мне психиатр такую наметил, к концу второй упаковки слезать с него, потом ситуативно можно. Вроде как на антидепрессант залезла. Я только половинку утреннюю убрала. Наверное верну пока.

Автор:  _Oksy_ [ 25 ноя 2021, 05:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Ну чтож, утро настало. Ночь была адской, чуть не сдохла, по ощущениям. Ужасно тошнило почти всю ночь, но никак не рвало, что мне пришлось себе помочь. Я, эметофобка жуткая, вызывала у себя рвоту... Муж остался сегодня дома, будет работать дистанционно, за что ему огромное спасибо) Ночью хорошо поддержала подруга, мои золотки, наверное я хороший человек, что меня окружают такие люди.
Мой ротовирус, который вчера прошел, ночью вернулся со всей симптоматикой. Не понимаю в чем дело, может это другая зараза какая то? 4 день идет, в прошлый раз за 2 дня прошел. К утру я смогла таки уснуть, ну хоть так.

Автор:  _Oksy_ [ 25 ноя 2021, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Приходили врачи ко мне и ребенку, педиатр говорит ротавирус, а терапевт, что может быть и корона. Завтра возьмут мазок. Днем чувствовала себя терпимо, поспала, поела, даже покурила. Особо не тошнило, но немного возникали легкие эпизоды. Боюсь приближения ночи, тк кажется, что вчерашний кошмар повторится. Не знаю, сможет ли муж завтра остаться дома, без него я не представляю как бы справилась, тяжело очень. Мечтаю поправиться и как наесться каких нибудь шашлыков, суши, лосося, аж слюни текут. Пообещали после выздоровления пирушку мне :33n: Главное выздороветь поскорее. Что ж эта зараза не отстает от нас.

Автор:  _Oksy_ [ 25 ноя 2021, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

У сыночка спала температура, он повеселел, появилась активность, уже шалит! Как я рада! Аж от сердца отлегло. Морально полегчало, да и видеть его веселым уже как антидепрессант. Значит и мне скоро станет лучше, видимо на меня пришлась большая доза вируса, или организм ослаблен еще у меня, ведь я исхудала за последние месяцы и чувствовала себя не очень здоровой. Теперь жду, когда у меня все пройдет. Хочу себе сказать, Оксаночка! Девочка моя, все скоро пройдет, ты сильнее, чем ты думаешь и ты справишься с этим!
Звонила родителям, поделиться радостью, получить поддержку, но позвонила не вовремя((( Теперь немного расстроена из за них и переживаю. У них немного пахнет газом, ждут газовиков. А ведь недели 2 назад мне тоже показалось, что попахивает немного! Думала, может померещилось или с улицы. Еще и ругаться стали друг с другом, пока я висела на телефоне, крики, оскорбления. Вот так. В целом состояние относительно терпимое сейчас.

Автор:  lipochka [ 25 ноя 2021, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
может быть и корона. Завтра возьмут мазок
пусть не корона
_Oksy_ писал(а):
Теперь немного расстроена из за них и переживаю. У них немного пахнет газом, ждут газовиков. А вед
не надо не переживай Подумай о себе и ребенке
_Oksy_ писал(а):
Оксаночка! Девочка моя, все скоро пройдет, ты сильнее, чем ты думаешь и ты справишься с этим!
:horosho:

Автор:  _Oksy_ [ 25 ноя 2021, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

lipochka писал(а):
_Oksy_ писал(а):
может быть и корона. Завтра возьмут мазок
пусть не корона
_Oksy_ писал(а):
Теперь немного расстроена из за них и переживаю. У них немного пахнет газом, ждут газовиков. А вед
не надо не переживай Подумай о себе и ребенке
_Oksy_ писал(а):
Оксаночка! Девочка моя, все скоро пройдет, ты сильнее, чем ты думаешь и ты справишься с этим!
:horosho:
Да уже почти не переживаю. Спасибо за поддержку, мой единственный читатель)))) :16p:

Автор:  _Oksy_ [ 26 ноя 2021, 09:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Посмотрела я сегодня на себя в зеркало, а там зомби. Щеки впали, кости таза торчат и если лечь на твердую поверхность на спину или живот, то больно. Интересно, какой сейчас вес, на вид исхудала прилично так. Настолько впалые щеки мне не идут, когда просто скулы выделяются, то прекрасно. Пульс шпарит сегодня 145 от телодвижений, ребенка на руки еле беру. Снова капризный, не понятно что хочет, но в целом лучше, температура не поднимается. Взяли мазок на ковид, забыла спросить когда и как узнавать результаты.
Сегодня справляюсь одна, муж отправился на работу. Не знаю, что делать с весом, вынуждена сидеть на рисе и сухарях с чаем.
С психикой происходит что то очень новое и непонятное, состояние ухудшилось. Словила вчера кажется дереализацию, сильную тревогу, от которой было не убежать, но на привычную тревогу и ПА не похоже было, что то другое. Было страшно и жутко. И будто происходит или вот вот будет что то катастрофичное, такое как война или подобное. Было чувство, что скоро придется прятаться в бомбоубежищах и выживать. Чувство, что я не в нашем мире, а попала в какой то кошмар и выхода нет. При этом в течение дня тревогу испытываю адекватно, такого как раньше нет. Сама виновата, в таком состоянии начиталась фигни всякой, да еще и в городе что то гудело, будто самолет несколько часов над нами летал ночью военный. Раньше не было таких звуков здесь. Прошлые 2 ночи тоже слышала подобные звуки, но все же это скорее всего была снегоуборочная техника, которую я тоже принимала за самолеты и пугалась. Объяснения вчерашнему гулу я не нашла, муж тоже не знает.
Боюсь, что придется лечь в НИИ ПЗ, но как я оставлю сына не представляю, это будет травма для него, он совсем еще малыш. Пока что меняю психиатра, хотя моя меня вроде бы устраивала и она очень опытая, в нашем городе в топе лучших, но то, что с ней практически невозможно связаться меня не устраивает. У меня без конца какие то побочки, о которых надо сообщать, какие то изменения в состоянии, которые меня напрягают, а ей передать можно это позвонив в клинику, рассказав все регистраторше и она передаст доктору, а потом ее слова передаст мне. Несколько раз я сообщала по этой схеме свои проблемы, но в крайний раз мне ничего не могли прередать, типа она развела руками и сказала "ну пусть не пьет". Каждый раз ходить к ней на прием очень накладно, и запись к ней на 2 недели вперед. Нет, меня устраивало, что надо в начале лечения сделать несколько визитов, далее если все хорошо, то можно не приходить, пока рецепт не кончится. Я ее понимаю, конечно, что всем отвечать она не сможет. Но не все же пациенты такие "побочные", таких можно взять и под личный контроль. Моя подруга, которая тоже лечится у психиатра, была удивлена таким положением вещей, тк у нее есть возможность обо всех проблемах связанных с психическим здоровьем и приемом препаратов сообщать сразу и напрямую, и психиатр ей по переписке может скорректировать дозу, допустим.
Такие дела, про психиатра накипело, видимо. Излила все здесь.

Автор:  Помпелишка [ 26 ноя 2021, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Доброго дня !

_Oksy_ писал(а):
единственный читатель
Не единственный ;-)
Я захожу в Вашу тему . И многие другие , уверенна
А , вот , что написать ....
Конечно , сочувствую Вам и переживаю :love_n:
Только , помочь , не могу
_Oksy_ писал(а):
на вид исхудала прилично так.
Многие худеют при таком состоянии .
В их числе и я . За пару недель сильно похудела .
Набрала вес , когда с психикой стало налаживаться
И у Вас , всё придёт в норму !
_Oksy_ писал(а):
Боюсь, что придется лечь в НИИ ПЗ, но как я оставлю сына
Ваше беспокойство понятно .
Но понятно и то , что надо лечиться . Чем раньше -тем лучше .
Сыночку , нужна мама ! Здоровая !
Всего доброго , Вам и Вашим родным ! :love_n:

Автор:  _Oksy_ [ 26 ноя 2021, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Спасибо вам :thank_you: :-)

Автор:  _Oksy_ [ 26 ноя 2021, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Наконец то поменяла батарейку в весах, встала, результат весьма удивил, я не ожидала, что так сильно снизится вес за такой срок. -3 кг за 2 недели. Пересекла нижнюю границу нормы на 0.5кг. Начинаю отъедаться, что ли. В общей сложности за 1.5 месяца, когда начал падать вес, ушло 5кг. :-(

Автор:  lipochka [ 29 ноя 2021, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
а уже почти не переживаю. Спасибо за поддержку, мой единственный читатель))))
:horosho:

_Oksy_ писал(а):
так сильно снизится вес за такой срок. -3 кг за 2 недели. Пересекла нижнюю границу нормы на 0.5кг. Начинаю отъедатьс
зачем отьедаться Перебор что ли
я снижаю активно Перебор почти на 20кг Тяжеловато :-(

_Oksy_ писал(а):
Такие дела, про психиатра накипело, видимо. Излила все здесь.
продолжай писать -выговориться это уже лечение

Автор:  _Oksy_ [ 30 ноя 2021, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

lipochka писал(а):
_Oksy_ писал(а):
а уже почти не переживаю. Спасибо за поддержку, мой единственный читатель))))
:horosho:

_Oksy_ писал(а):
так сильно снизится вес за такой срок. -3 кг за 2 недели. Пересекла нижнюю границу нормы на 0.5кг. Начинаю отъедатьс
зачем отьедаться Перебор что ли
я снижаю активно Перебор почти на 20кг Тяжеловато :-(

_Oksy_ писал(а):
Такие дела, про психиатра накипело, видимо. Излила все здесь.
продолжай писать -выговориться это уже лечение
Отъедаться, тк вес упал сильно. Но виимо это вода от ротовируса потерянная была, уже вернулась в свои 54, которые были до инфекции, напал жор и жажда на пару дней после болезни. Сейчас аппетит как раньше, что хорошо, тк переживала, что могу такими темпами набрать. А я хочу в 54 оставаться, как вспомню свои 72кг в 11 классе, там не узнать даже меня, ужасно неаккуратно, щеки такие огромные. Мне идеально держаться 54-57, 60 еще норм, но дальше уже многовато.

Автор:  _Oksy_ [ 30 ноя 2021, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Вести с полей :-)
Инфекция нас миновала, слава богу. Появились силы на уборку и готовку, но боюсь переборщить, тк сил все равно не вагон. Сходила наконец то к терапевту, начала лечить свой железодефицит. Надеюсь скоро мое состояние станет еще лучше. По крайней мере в глазах уже не темнеет, что очень приятно. Планы на ближайшие недели - лечение зубов, фгдс, активная работа с психологом. Вес вернулся в норму, видимо просто обезвоживание было. Кажется, рвоты я боюсь уже меньше. Начинаю снова отменять атаракс, тк психиатр говорила далее в нем нет необходимости, рексетин начал работу.
Новая проблема, кошка начала делать кучи на нашей постели. Мстит, зараза.Такое уже было один раз, когда родители завели собаку и та бегала за кошкой по квартире. Я забрала пушистую себе. Все было замечательно несколько лет и тут на тебе! Подозреваю, что из за ребенка. Он к ней лезет, ей не нравится. Буду стараться ограждать их друг от друга. Страшно, что у кошки сорвет снова башню и она начнет кидаться. Такое уже было опять же из за собаки, она неожиданно кидалась, но не просто царапала, а пыталась убить. Прокусывала плоть до крови и висела на когтях и зубах, что тяжело было ее скинуть с себя. Один раз было очень много крови и шрамы остались. Я ее боялась, ходила по дому укутавшись в одеяло. Боюсь, что снова начнется и не дай бог на ребенка. Деваться некуда, будем справляться.
Решила вот сегодня пирожков напечь, на кухню вырываюсь набегами :16p: деть не дает) надеюсь, к вечеру будут готовы))))

Автор:  Помпелишка [ 30 ноя 2021, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Доброго дня !

_Oksy_ писал(а):
Страшно, что у кошки сорвет снова башню и она начнет кидаться.
Изображение
_Oksy_ писал(а):
Боюсь, что снова начнется и не дай бог на ребенка.
Отнеситесь к этому серьёзнее .
_Oksy_ писал(а):
Инфекция нас миновала, слава богу.
:ges_up:
_Oksy_ писал(а):
. Надеюсь скоро мое состояние станет еще лучше.
Пусть , так и будет :love_n:

Автор:  _Oksy_ [ 30 ноя 2021, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Научите меня делать быстрые цитаты пожалуйста :131m:

Автор:  Помпелишка [ 30 ноя 2021, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Выделяете нужный текст и нажимаете "Быстрая цитата "

Автор:  _Oksy_ [ 30 ноя 2021, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Помпелишка писал(а):
Выделяете нужный текст и нажимаете "Быстрая цитата "
спасибо)))

Автор:  _Oksy_ [ 01 дек 2021, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Всем привет! Поделюсь немного насущым.
Стала не очень спать как то. Сплю долго, но тяжело, всю ночь сны какие то, просыпаюсь в туалет 1-2 раза, в общей сложности сегодня спала 12 часов, проснулась с тяжелой головой что в туалет в 8 утра, что в 11 утра, когда окончательно встала. Еще с пол часа хожу сонная, тяжелая, уставшая, не отдохнувшая просыпаюсь. Грешу на рексетин, надеюсь нормализуется. Когда залезала на него была бессонница, от 4 часов сна до полностью бессонной ночи. Со временем прошло.
Записалась на фгдс, которе давно пора делать, вроде не страшно сейчас. Раньше из за страха не делала,несколько лет назад уже был такой опыт, вроде пережить можно, но очень не хотелось. Собрала волю в кулак и в воскресенье иду глотать лампочку :fan:
Стараюсь избегать читать новости, но иногда до меня доходит всякая информация, ну и в вакууме жить тоже не совсем вариант. От этого дереал случается иногда. Страшно за будущее. Кажется, что будущее уже настало и это какой то постапокалипсис.
Мама вчера сделала второй компонент прививки, сегодня по скорой с острой болью в эпигастрии и рвотой уехала, но ее отправили домой, тк хирургического не нашли ничего. Видимо ее больной желудок обострился. Хотя раньше так сильно не бывало у нее. Куча хронических болячек, медотвод не дали, хотя у нее тромбоз глубоких вен. Мы грешим на прививку.
Такие дела.

Автор:  _Oksy_ [ 06 дек 2021, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Хэллоу! Похвалюсь своими достижениями! Сделала вчера ФГДС, на которое долгое время не решалась! Чувствую себя героиней! :33n: Ну как бы эметофобия там, да... Была спокойна как танк до самого начала. Прям вообще ровно было, типа пойду да сделаю, такой пустяк :44z: . Вот это я понимаю отношение к дискомфорту. Ну это действительно минуты 3 всего) Когда сидела у кабинета, начала испытывать легкий дискомфорт. От лидокаина меня так перекосило, мега противный вкус, корчила рожи минуты 2 :01n: в первый раз когда делала не заметила такой реакции на него. Ну а сам процесс... неприятно конечно, врача слышала как то через раз) Но он хвалил, что я помогаю ему, хз как правда :-D старалась выполнять, что он говорит, где глотнуть, где расслабиться. В общем я это пережила и быстро забыла :ges_up: вечером было чувство, что все это было давно и не правда.
Слезла с атаракса! Изменений в состоянии не замечаю, ну так и должно было быть) Вообще я немного припозднилась с отменой, осталось не так много про запас, для ситуативного приема. Но думаю, рецепт получить будет не проблема.
Кажется, появляется новогоднее настроение, начинаю обдумывать как все устрою. Кому какие подарки, хочу купить все заранее, ёлочку хочу поставить) В том году не было, грустно это как то. Может у кого есть идеи, что подарить ребенку 1,9 ему будет на момент нг. Бабушка с дедушкой дарят железную дорогу. А вот я в ступоре, куча игрушек, из крупных кухня есть у него, машинка есть большая, толокар или как там она. И качели, и стиральная машинка (очень нравится ему она :06n: сегодня предложил мне стирку загрузить, а я ему говорю, у тебя своя есть, побежал носки стирать в своей собственной))) недавно даже воду в нее налил, пока я не видела, чтоб все реалистично было. Такое чудо он у меня неземное, хочется излить куда то, поделиться. Сюда вот напишу. Такое счастье, такое золотко любимое! Мне кажется прелестней малыша нет на свете. Моим родным тоже так кажется, и подруга даже так считает :love: Короче папина радость, мамина жизня и дедушкин с бабушкой кислород :love_n: Включила сегодня ему новогодние песенки, у него такое безудержное веселье началось! И топал, и хлопал, и крутился, и кричал, руками махал. Очень радуюсь, когда он веселый.
Пойду чаю попью, да в страдью валли поиграю. Есть кто играл в эту игру?

Автор:  _Oksy_ [ 06 дек 2021, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Ах, да. Еще заметила, что стала руки мыть 1 раз. Как в былые времена, когда меня особо не парило все это. Последний год мыла руки минимум на 2 раза, а то и больше и все равно было чувство грязных рук. Сейчас вот заметила, что перестала циклиться на этом. Боюсь только, что сейчас я обратила на это свое внимание и могут вернуться какие то проявления ОКР.

Автор:  _Oksy_ [ 07 дек 2021, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Поною немного. Сил сегодня очень мало, весь день колбасит. Зеваю и тремор подбородка и рук, и будто мозг в этот момент в состоянии овоща. Это с рексетина так с самого начала, но все никак не пройдет. Это вообще проходит?
Проснулась в овощном состоянии сегодня, даже тревожно было, будто мозг не работает, еле кашу ребенку развела. Потом вроде проснулась.
Выкурила за сутки целую пачку, обычно на 2 дня хватает. Что то совсем это печально, очень много. Не надо так.
Муж ушел очень рано, а вернется очень поздно. Ребенок весь день в мультиках. Осознала, что бегу от реальности. И убежать не могу. Режим Хатико включен, жду мужа, чтобы испытать облегчение. Очень тяжело сегодня как то, слабость.
Но есть и приятная новость. Мне подарили швейную машину, которую я хотела. Моя ручная, советская, один прямой шов только на ней. Давно вот хотела, подарили заранее на нг, так как к нг хочу кое что сшить. Еще бы сил и вдохновения. И времени.
Ах, как продержаться еще 2 часа :11z: :unknow:

Автор:  lipochka [ 08 дек 2021, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
Выкурила за сутки целую пачку, обычно на 2 дня хватает. Что то совсем это печально, очень много. Не надо так.
дааа-это пиичалька Не кури так много
_Oksy_ писал(а):
Ребенок весь день в мультиках.
мультики 2-3 часа и хватит.Читай играй лепи рисуй ...
Самой отвлечение
_Oksy_ писал(а):
заранее на нг, так как к нг хочу кое что сшить. Еще бы сил и вдохновения. И времени.
Ах, как продержаться еще 2 часа
всё будет хорошо :rose:

Автор:  _Oksy_ [ 08 дек 2021, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Чем развлекаете себя? Игра меня перестала увлекать. С появлением новенькой швейной машинки нагрянуло желание сшить что то. Нашла даже 3 офигенных изделия, подобрала ткани, но печаль такая, денег нет на них, чем я расстроена. Ждать еще с неделю, а потом пока придут ткани. И как то скучногрустно стало, не знаю чем развлечь себя, спать пока не хочу... Сижу ем только и ем... Ем и курю. И не знаю чего хочется. Фильмы с сериалами не хочу, хотя есть начатый интересный сериал. Эх...

Автор:  _Oksy_ [ 08 дек 2021, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

lipochka писал(а):
Читай играй лепи рисуй
нет силушек на это((( вчера особенно не было вообще ни на что. Сегодня малость прибралась, но совсем малость. Читаю, пока слушает, с этим проще, лежишь в обнимочку жа и все. Да книжки уже все по 10 кругу пошли, бабушка нам купила новых, не забрали еще.

Автор:  lipochka [ 08 дек 2021, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
обнимочку жа и все. Да книжки уже все по 10 кругу пошли, бабушка нам купила новых, не забрали еще.
:horosho: :rose:

Автор:  _Oksy_ [ 09 дек 2021, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Помогите сделать аву) пыталась в начале, ничего не вышло. Можно инструкцию?

Автор:  avin [ 09 дек 2021, 17:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
Помогите сделать аву) пыталась в начале, ничего не вышло. Можно инструкцию?
_Oksy_, привет! :preved:
Обрезать нужно до 135х135.
Если есть "заготовка", выложите на https://imgbb.com/ или найдите в интернете и пришлите ссылку. Можно в личку. Я обрежу и пришлю авку.

Автор:  _Oksy_ [ 09 дек 2021, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

avin, Спасибо, мне еще муж помог. Наконец то я с авой)

Автор:  _Oksy_ [ 10 дек 2021, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Хочу излить душу, пожаловаться. Я думаю не мне одной знакома такая ситуация, если вы живете не одни и любите, как и я, избавляться от хлама, освобождать пространство для нового, да просто чтоб легче дышалось.
На меня нашла предновогодняя генеральная уборка, по небольшим шагам решила делать. Но вот незадача, каждый раз, когда я решаю сделать генеральную уборку, у меня опускаются руки, нападает депресняк и отбивается желание убирать вообще. Потому что уборка по верхам это видимость уборки, хватает на 2 дня и все возвращается на круги своя. Причина этого - отсутствие у вещей своих мест и слишком много лишних, ненужных вещей.
Так вот, наша с мужем квартира безумно захламлена, я с боем освобождаю ее по крупицам уже 2,5 года, но результаты пока меня не особо радуют. Муж ужасный консерватор, он никогда ничего не выкидывает, не терпит изменений в жизни. И элементарно осободить мне место в шкафу я просила несколько месяцев. Там был завал из кучи старой одежды, которую никто не носит и носить не будет. Одежда людей, которых уже нет в живых давно.
Да, шкаф мы с горем пополам освободили. Но мне хочется чтобы вся квартира была опрятной и просторной, чтобы в шкафах и антресолях был порядок и только нужные вещи. А по факту склад вещей, которые никогда не будут использоваться и выкидывать нельзя.
У нас дома сотни 4 книг, штук 70 этим летом мы отдали в букинистические магазины, но их все равно слишком много. Лично я бы оставила 100-150 книг, самых лучших, от остальных бы избавилась.
Но если книги еще можно красиво обыграть, купив пару красивых остекленных шкафов, что я и планирую при финансовой возможности, то все остальное... У нас залежи всякой посуды, праздничной и обычной. Сервант и 4 антресоли забито ей. Она в этом доме не будет использоваться с вероятностью 200%. Мы живем в закрытом городе и праздники все отмечаем не дома, гостей не принимаем. Сюда никто не может заехать потому что.
Ну так вот, начиню я делать уборку, открываю шкафы, смотрю на эту безысходность и плакать хочется, руки опускаются, напрочь уходит желание продолжать что либо делать. А смысл? Протереть пыль под хламом и поставить все на место. Для чего? Я даже наоборот чувствую больший бардак, тк вспоминаю про этот склад вещей. И меня начинает душить, давить на меня все вокруг. Чувство, что спасет меня только переезд,(и то не в полной мере) который в ближайшее время не планируется. Ну или развод, ахахаха. Если честно, даже не представляла до свадьбы, что возникнет такая проблема. НУ таких масштабов по крайней мере.
Часть вещей я вынесла тайком как то, года полтора назад, о них никто не вспоминал, конечно.
Непременно, у каждого в семье должно быть личное неприкосновенное пространство. Такое у нас с мужем есть. Но как же общее пространство? Зал, кухня, спальня?
Я личность творческая, и все мое вдохновение разбивается об этот хлам, куча ресурса на это уходит.
Вообще я даже подозреваю у мужа шизоидное расстройство личности, почитала недавно про него, как с моего мужа писали, попадание 95%. Тем более есть причина, когда его мама была беременна, возникали какие то проблемы, тяжелая беременность, вроде резус конфликт и переливание крови, а может и еще какие то проблемы были, об этом нам никто уже не расскажет. Даже не знаю как это ему сказать. Как то невзначай началось у нас обсуждение шизофрении и я упомянула про это расстройство и его симптомы. Но мой муж, мне кажется, ни за что не осознает и не примет это, и тем более не будет с этим ничего делать. Уйдет в отрицание, еще больше замкнется.
Просто наболело, друзья. Как у вас с этим дела обстоят?

Автор:  avin [ 10 дек 2021, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Оксана, привет, классная авка! :super:

У меня другая проблема - астения, и поэтому нет сил навести порядок в шкафах. Периодами выкидываю хлам, небольшими "набегами".

На вашем месте я бы попробовал на себя брать решение о выкидывании. Возможно у мужа просто голова забита и сложно лишний раз думать (я по себе сужу). Если вещи разделить на 3 категории, то
1) совсем женские - напр. старый фен - выкинуть не согласовывая.
2) совсем мужские - напр. старая электрическая бритва. Предложить выкинуть.
3) общие - напр. старый, но работающий пылесос. Начать с менее ценного. Взять ответственность на себя и выкинуть. Если "санкций" не последует, а лишь поворчит - начать выкидывать более ценные ненужные вещи.

Многие книги отнес на мусор. Но грешен, ещё много книг жалко выкинуть (всё наивно надеюсь что понадобятся).

Автор:  _Oksy_ [ 10 дек 2021, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

avin писал(а):
привет, классная авка!
спасибо :yes:
Да вот таки последуют санкции, ну какие то не ценные вещи конечно я раздам/выкину, за которые знаю, что ничего не будет. А вот с посудой и тд все намного сложнее, если у него пропадет какая то вещь, он будет меня винить, что это я выкинула, даже если это не так. Ну и можно нарваться на скандал. Накалять обстановку не хочу, да и физически сама не смогу вывезти из дома многие вещи, да еще и с ребенком на руках при этом. Я беру измором, но это очень тяжело. А избавляться от вещей он не хочет не из занятости, а вот характер у него такой. Изменения очень тяжело даются, кажется что все нужно и нельзя выкидывать. Ну и просто неспособность расстаться с прошлым и страх, упрямство, на мое действие у него противодействие. Конечно за эти 2-3 года уже огромные изменения в квартире, если посчитать, но с каким же трудом!!! И этого недостаточно мне, это лишь четвертая часть того, что я бы хотела сделать.

Автор:  avin [ 10 дек 2021, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
Ну и можно нарваться на скандал.
Я бы попробовал выкинуть по своему решению. Да, начать с наименее ценного хлама.
Скандал - это ведь "обоюдоострое оружие". Во время "скандала" можно ему объяснить, что вас бесил этот скажем графин, он занимал место, пылился, им уже год никто не пользовался. "Понадобится - купим новый".

_Oksy_ писал(а):
да и физически сама не смогу вывезти из дома многие вещи, да еще и с ребенком на руках при этом.
Выкинуть малыми частями - по пяток тарелок за 1 раз, по 4 чашки...
Выходите на улицу, прихватите какую-то мелочовку...

Автор:  _Oksy_ [ 10 дек 2021, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

avin, у меня с силами, кстати, тоже не особо, тоже набегами, по чуть чуть убираю. Сейчас вот перед нг мотивация появилась, стараюсь, если чувствую сил маленько, что то сделать. Да вот с некоторым хламом действительно вынести и все. Но вот эта посуда... Вроде как выбросить то жалко, из чувства уважения все таки, да и мои родственники если узнают такие вещи тоже начинается переполох. Мне не надо, но ты не выкидывай. Хотела на юле все раздать бесплатно, там реально новая посуда есть, в советских коробках еще. Свекровь собирала когда то. И вот вынести на помойку как то не по людски, будто. Хотя это самый простой и доступный вариант, включая юлу, где любители халявы сами придут и заберут. Но вот решено вывезти часть посуды к бабушке в деревню, там она хоть пригодится. Но сделать это не просто будет весьма. Надо приложить больше усилий, чем выкинуть. Но тут у меня будто совесть чиста будет. И мужу не так жалко, меньше сопротивление будет.
И еще, чтоб ты понимал, у моего мужа тетради со студенческих времен лежат, хотя он 17 лет назад закончил вуз)))

Автор:  avin [ 10 дек 2021, 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
Даже не знаю как это ему сказать.
Просто сказать, что шизоидное расстройство существует в принципе. Не говорить, что прям у него. Есть такие-то симптомы, есть медикаментозное лечение. Если не заинтересуется, то значит его всё устраивает и ничего тут не сделать.

Автор:  avin [ 10 дек 2021, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
И вот вынести на помойку как то не по людски, будто.
Кстати часто возле мусорного бака вижу книги, посуду, цветы в горшках...
Т.е. люди не выкидывают прям в бак, а рядом оставляют в надежде, что кому-то понадобится.

Автор:  _Oksy_ [ 10 дек 2021, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

avin писал(а):
_Oksy_ писал(а):
Даже не знаю как это ему сказать.
Просто сказать, что шизоидное расстройство существует в принципе. Не говорить, что прям у него. Есть такие-то симптомы, есть медикаментозное лечение. Если не заинтересуется, то значит его всё устраивает и ничего тут не сделать.
Да, его все устраивает. Про шизоидное расстройство он от меня уже слышал, симптомы там, все такое. Но он если что то и заподозрит у себя, то скорее шизофрению, хотя там и в помине ее нет. Будто шизофрения существует, а расстройства личности ну такое... мне кажется он их не воспринимает. Хотя мое признает вроде, врач же поставил. Сам он к врачу не пойдет. Я думаю у него какая то психологическая защита на осознанность. То есть он не хочет осознавать многие вещи про себя, свое психологическое состояние, не слышит своих чувств, эмоций, потребностей.
Хотя я была бы просто счастлива, если бы он вообще хоть как то зашевелился в эту сторону (осознанности, саморазвития, обращения к специалисту) и во всем бы его поддержала. Его в принципе в жизни все устраивает, он не собирается ничего менять. Вообще. Амбиций нет. Боюсь, мы оказались с ним слишком разные и когда то разведемся. Планы на будущее как то не сходятся.

Автор:  _Oksy_ [ 10 дек 2021, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

avin писал(а):
_Oksy_ писал(а):
И вот вынести на помойку как то не по людски, будто.
Кстати часто возле мусорного бака вижу книги, посуду, цветы в горшках...
Т.е. люди не выкидывают прям в бак, а рядом оставляют в надежде, что кому-то понадобится.
Да, я тоже так делаю с вещами некоторыми. Но посуду будто не имею права так(((

Автор:  _Oksy_ [ 10 дек 2021, 12:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

А, еще на счет "купим новый", вообще не аргумент для него((( зачем тогда выбрасывать и мы не богатые совсем... ну типа расточительство. Хотя я то понимаю, что не понадобится

Автор:  Помпелишка [ 10 дек 2021, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Доброго дня !

И я не люблю (мягко сказанно :06n: ) захламление , лишних вещей ....
К счастью , мне не мешают в наведении порядка . Ни муж , ни сыновья .
Конечно , их личные вещи без спроса не выбрасываю .

Надо , Вам , как то убедить /уговорить мужа .
А вещи , необязательно выбрасывать на мусорку .
Можно же отдать ;-)

Моя племянница много лет помогает людям , которые "за чертой бедности " .
Берут с удовольствием поношенные (в приличном состоянии ) вещи .

Автор:  _Oksy_ [ 10 дек 2021, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Помпелишка, я тоже что можно было отдала из одежды. В соседнем городе есть проект, где забирают вообще весь твой хлам ненужный, сами бесплатно вывозят и за символическую цену продают, с этого аренду, бензин оплачивают. А что не продать - в переработку увозят. Только вот в наш город они не ездят, пропуска нет((( так бы и посуду туда сдала всю. и вообще все.
Вот что я думаю, стоит принтер старый сломанный у нас. Выкинуть его или попытаться за копейки продать на запчасти? просто выкинуть это быстро и эффективно) а вот продать долго, но зато можно копейку получить и более экологично что ли. Ну это принтер мужа, конечно. Ему и решать его судьбу.
Вообще раньше я намного легче избавлялась от хлама, безжалостно, а сейчас окружение на меня так надавило с этим всем, что я позволила им внушить мне чувство вины. По большей части мама моя. Она переживает, что я нужные вещи выкидываю. А времена ведь тяжелые... короче нагнетена обстановочка тут

Автор:  _Oksy_ [ 10 дек 2021, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Безумно вдохновилась, буду шить такие игрушки, аж нетерпится.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Автор:  avin [ 10 дек 2021, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Красота!

Автор:  Помпелишка [ 11 дек 2021, 06:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Доброго дня !

Как и обещала , на этот вопрос
Цитата:
сейчас не рукодельничаете? в другой сфере какой нибудь
отвечу здесь
Сейчас , почти ничего не делаю
А бралась за многое :
Шитьё , вязание , вышивание
Полимерная глина , фелтинг ,пергамано (Парчмент)
Изделия из лент , картинки из сухих растений (Ошибана )
Куклы
Когда моя психика дала "пробоину "
Рукодельничать не могла , совсем
После лечения , приходила в себя
Но взяться за рукоделие , как в былые времена , не могу .
Со зрением беда . Мелкие детали не вижу (оптикой , зрение не корректируется )
Этим летом взялась за роспись камней (особой зоркости не требуется )
Сделала несколько картинок из них же .
На этом , пока всё . Вроде , ничего не забыла :06n:

Автор:  _Oksy_ [ 11 дек 2021, 07:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Помпелишка, Ого, какой у вас опыт шикарный! Я бралась за скрапбукинг, вязание, шитье. Связала кофту себе, вторая в процессе в долгом ящике. Штормит меня от одного к другому. Но я ничего не выкидываю из того, чем не занималась давно и предполагаю, что еще буду возвращаться ситуативно к некоторым увлечениям. Пробовала макраме еще. Вязать корзинки из джута. Но как то не очень пошло. Сейчас хочу в шитье уйти, каким то чудом создала вдохновение, которого уже очень давно не было. Буду шить платье, игрушки и новогодние башмачки-носочки, для декора которые. В праздники скрапбукинг очень выручает и старые запасы бумаги, лент. Упаковываю, вырезаю бирки на подарки и открыточки. Хочу соскрапить альбомы для фото как нибудь.
Шила комплект на выписку сыночку, мы потом в нем еще до тепла гоняли.

Автор:  Помпелишка [ 11 дек 2021, 08:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

_Oksy_ писал(а):
какой у вас опыт шикарный
Ко мне , на ты :friends:
И у Вас , не маленький Изображение
_Oksy_ писал(а):
бралась за скрапбукинг,
Забыла про него . Тоже в копилке
И ещё , моё увлечение - садоводство . Одно , из главных !
Правда , своего сада не видела почти три года
Болезнь и "ковид "изменили мою жизнь .
_Oksy_ писал(а):
Буду шить платье, игрушки и новогодние башмачки-носочки, для декора которые. В праздники скрапбукинг очень выручает и старые запасы бумаги, лент.
:super:
Отличный план !
С удовольствием бы посмотрела на Ваше рукоделие ;-)

Автор:  _Oksy_ [ 12 дек 2021, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Oksy's story

Помпелишка, ко мне тоже на ты можно)
Выложу потом, что вышло. Уже сделала одного косячного оленёнка из фетра, но милашный такой, осталось глазки пришить ему, как пришью - покажу

Страница 1 из 18 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/