Здравствуйте.
Может кому-то покажется странным, что мужик страдает ВСД и тому подобными заболеваниями, но все же рискну, потому что нужен взгляд со стороны. Начну немного издалека.
Мне 43 года. Осенью 2019 года прострелило спину после банального кашля, да так, что я сполз на пол по стенке, и два дня лежал практически неподвижно. На третий день смог доковылять до невролога, прокапали, прокололи, в общем поставили на ноги обычными для этого недуга методами. Шел я к этой травме давно и целенаправленно (сарказм
). Во время вынужденного "простоя" я внезапно осознал, что разнообразные болезни, приходящие с возрастом - это не что-то далекое, а моя новая реальность. Оптимизма это мне не прибавило - начало было положено. Я стал следить за своими ощущениями в теле, чтобы не допустить повтора боли.
Повтор все-таки случился через полгода примерно, потом началась пандемия со страхом неизвестности и боязнью будущего. В итоге я заболел на самоизоляции, заразил супругу, мы лежали в разных больницах, в общем это отдельная история. Страх за свое здоровье после каждого такого события только усиливался
Также я зачем-то вбил себе в голову, что в 42 года у меня будет инфаркт, так же, как у отца (наверно потому, что мы с ним были очень похожи и внешностью и характерами). Осенью 20 года мне исполнилось 42, инфаркта не случилось, слава Богу, но я подсознательно стал его ожидать и бояться, что привело в декабре того же года к резкому подъему давления до 170х120 со всеми сопутствующими неприятными ощущениями - ватные ноги, головокружение, и усилившийся страх. Приехавшая скорая сняла ЭКГ, на ней все было хорошо, вколола что-то гипотензивное и уехала, посоветовав обратиться к участковому терапевту.
Терапевт назначила стандартные анализы крови и мочи и ЭКГ повторно. Они оказались в норме, вроде бы можно успокоиться и жить дальше. Но страх внезапного инфаркта или инсульта уже крепко сидел в моей голове. Через месяц снова произошел скачок давления, снова скорая помощь. Участковый кардиолог прописал рамиприл и лерканидипин ежедневно. Давление в этот период у меня было стабильное, что-то около 125х85. Кто-то из родственников с медицинским образованием предположил, что у меня больные почки (наследственность) и после этого я сразу стал чувствовать боль в пояснице почти всегда
В июне у меня случилось две почечных колики с интервалом в неделю, причем одна из них в командировке за 400 км от дома. Ощущения незабываемые, скорая, госпитализация, правда на пару часов для диагностики. Как оказалось, выходил песочек. Последующее УЗИ почек показало камень 7 мм в правой. К этому времени я уже был почти невменяемым невротиком, каждую секунду ждал нового приступа неважно чего, спал плохо, пропал аппетит, похудел на 10 примерно килограмм, и вообще потерял веру в светлое будущее. Регулярно были панические атаки. Уже не веря ни во что хорошее пошел к женщине-терапевту в платный медцентр, нашел ее по хорошим отзывам.
И случилось чудо! Она сразу поняла, что я очень нервный (эмоционально лабильный по ее словам), и поэтому мне надо лечить голову прежде всего. Надо заметить, что уже 8 месяцев перед этим я занимался снижением холестерина с соответствующей диетой. Она запретила мне есть индейку с гречкой и прописала жирное мясо с овощами (грубо говоря). Также атаракс и Омега-3 по 3 грамма в день. Все мои представления о здоровье перевернулись с ног на голову, но я уже был в таком отчаянии, что безропотно повиновался. И знаете, когда я через два месяца сдал липидный профиль, то с удивлением обнаружил, что с холестерином стало все намного лучше, чем на обезжиренной диете (ЛПВП 1.14, а был 0.99, ЛПНП 3.75 против 4.43).
Надо заметить, что мое эмоциональное состояние стало гораздо лучше после того, как я стал есть много животного жира, а после этого анализа оно стало почти идеальным, панические атаки почти прекратились, атаракс этому тоже помог, но! В попытках разобраться в своей психике я стал изучать много информации на эту тему, ролики в ютубе, книги по психосоматике, и по-прежнему любой дискомфорт в теле, если вовремя не остановить мысли, я раздувал до вселенской трагедии в духе " ну вот сейчас точно бахнет, и все".
После вируса я заметил, что стала кружиться голова, достаточно слабо и не совсем "кружится". На электроэнцефалограмме ничего не нашли, потом вроде как все прекратилось, появляясь изредка. Но вот этой осенью, в начале октября, головокружения возобновились, и сильнее, чем было раньше. Причем появляются они как-то странно и непонятно, при наклонах нет, при поворотах головы тоже нет, а вот при каком-то случайном положении тела могут проявиться, почти сразу прекращаясь. Я предположил, что они появляются при перенапряжении спины, потому что сначала чувствую спазм посередине спины слева, а потом раз, и голова мутнеет. Но это бывает не всегда и необязательно так, как я описал. Не шатает, не падаю, на ногах стою крепко.
На фоне этого снова вернулись панические атаки. Тут я решил действовать радикально, и пошел к государственным психиатрам. Там меня выслушали, выписали фенибут и тералиджен, расписав схему приема. Первые несколько дней я был спокоен и счастлив, но через две недели начали болеть виски, очень сильно, раньше такого не было. Прочитав, что это может быть побочным действием вышеуказанных лекарств, я перестал их принимать, хотя врач сказал продолжать невзирая ни на что. Месяц все было более-менее нормально, но в последнюю неделю снова "кружится" голова, ближе к вечеру начинается, утром и в первую половину дня все хорошо. Судя по тому, что я узнал, это может быть от усталости, недосыпа, излишнего эмоционального напряжения и стрессов.
Хотелось бы узнать, что Вы думаете по этому поводу, и в каком направлении двигаться дальше, к неврологу, психотерапевту (кпт) или еще куда?
Пока что решил до конца года не читать в интернете ничего на медицинскую тему и гнать от себя такие же медицинские мысли, потому что в голове один только мрак, безнадега и страх. Похоже на депрессию, ну как я ее понимаю, посмотрев несколько роликов с психиатрами.