Боязнь врачей и диагнозов

Здравствуйте ребята, Меня зовут Вика, хотела бы высказаться.
Уже 2 года у меня страхи, боюсь врачей, болезней.. Вот нало идти лечиться по гинекологии и пока соседка не записала, сама бы я не сделала этого, перед тем как попастт к гинекологу нужна флюорография. Опять соседка за руку водила тк у меня просто мандраж... Теперь жду результат и тревога и навязчивые мысли, что нашли что то... Тут болит там болит, но идти проверять боюсь тк точно что-то найдут. И вроде бы мозгами понимаешь, что лучше раньше(если вдруг реально чтото плохое), чем тянуть.. Но не могу... Слезы, сон плохой, и мысли мысли что вот приду и скажут у вас рак (((
Пила велаксин 150 2 года, потом начала уменьшать дозу и в итоге вот опять... Какрй то психоз ((витамин Д дефицит, сдавала... Короче я просто поныть.. И может кто то с похожим есть и вы что то посоветуете не по таблеткам, а так.... Как взять себя в руки и жить, а не существовать со страхом. Спасибо что дочитали

Привет
У меня так почти всю жизнь ..(
Это вас ещё кто-то водит...скажите спасибо...
Аналогично(

Ну это не всегда так ..умом это тоже понимаешь...
Канцерофобия. У меня основана на реальных событиях, упало в подсознание и лежит с тех пор тяжким грузом..да и со здоровьем всегда было не очень..
Мне только транки помогали в этих случаях, да и то. .отчасти..(
И что?.. у нас у всех его дефицит, просто неоткуда его взять, надо принимать лошадиные дозы бадов или загорать без применения кремов с СПФ..иначе не выработается....
Не получится, имхо.. Кругом рак, кругом Ковид...(
Только пить таблетки и надеяться на лучшее..)

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Скажите, пожалуйста, вам становится легче после обследовпния и отсутствия болезней? Или даде поход к гинекологу, аналищы у него, например, не отпустят тревогу?

Если вам помогает и затык именно в страхе пойти и узнать, то хорошо поможет, чтобы вам ктото помог за компанию. Если нет, то планировать через страх, но понемногу. Можно к психологу или любому человеку, кто именно будет помогать, подталкивать, разбираться, что так пугает, когнитивно поведенческий терапевт хорошо. Или просто человек. И конечно, лечиться психофармой.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

После того как проверю, то становится легко и спокойно, пока опять что то не заболит. И по новой всё.. Начинаю бояться и накручивать себя.