ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 02 дек 2021, 01:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
нет, это ваша тревога так с вами играет

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 17:19 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Полностью с мандаринкой согласна . Тем более вы на новый АД заходите , побочки , в начале захода у многих тревога возникает . А тревога в любом виде может быть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 17:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Спасибо за поддержку. Страшные ощущения. Возникают ассоциативно. Например - открылась дверь и тут ассоциативно вспышка образа очень яркого - как будто из подсознания, из забытого сна всплыло. Очень яркое такое ощущение, будто подсознание прямо оживает. Длится секунду и этот образ забывается сразу, но ощущение страха надолго остается. И происходит во время сонливости из-за феназепама.

Теперь зациклился на нем и постоянно жду. Еще страх, что никогда не пройдет, или постоянно будет сопровождать, или что вообще схожу с ума. А вдруг это и есть галлюцинации и они буду усугубляться.

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 07:16 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Вот зацикливаться и ждать постоянно не надо . Это не галлюцинации и с ума вы точно не сойдете . Вам же написали в теме эсциталопрам , что у кого то было так , а потом прошло , это заход на новый АД , побочки . Все будет хорошо , потерпите маленько


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 08:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 484
Пол: Женский
Доброго дня !

Lunatik писал(а):
вдруг это и есть галлюцинации
Если и так .... не надо их бояться
Скорее всего , это от таблеток
От приёма большого /лишнего их кол-ва , были галлюцинации у меня . Правда , проявлялось это не так , как у Вас .
Но , наверное , что угодно (кому -что ) может привидится .
Не переживайте !
Возможно , есть смысл уменьшить дозу принимаемых препаратов . Что то отменить , заменить ....
Не предлагаю и не советую . Рассуждаю ;-)

Всего доброго !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Lunatik, Вот зацикливаться и ждать постоянно не надо . Это не галлюцинации и с ума вы точно не сойдете . Вам же написали в теме эсциталопрам , что у кого то было так , а потом прошло , это заход на новый АД , побочки . Все будет хорошо , потерпите маленько

Спасибо)

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 11:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Помпелишка писал(а):
Доброго дня !

Lunatik писал(а):
вдруг это и есть галлюцинации
Если и так .... не надо их бояться
Скорее всего , это от таблеток
От приёма большого /лишнего их кол-ва , были галлюцинации у меня . Правда , проявлялось это не так , как у Вас .
Но , наверное , что угодно (кому -что ) может привидится .
Не переживайте !
Возможно , есть смысл уменьшить дозу принимаемых препаратов . Что то отменить , заменить ....
Не предлагаю и не советую . Рассуждаю ;-)

Всего доброго !

Долго у вас они были?

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 17:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Сегодня по пути в магазин, обратив взор на деревья, окаймленные желтыми листьями, в очередной раз убедился в целительной силе природы. Едва колыхаясь под ветром, они внушали такую осмысленность и спокойствие, что и меня на миг окутало полное умиротворение, будто болезни и не было, и придало определенную надежду. Нам всем надо чаще смотреть на деревья, небо. В этом что-то есть.

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 17:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2021, 20:27
Сообщения: 407
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Саша, 42года
Моя тема
с 26ноя2021 - Дулоксетин 90мг + Оланзапин 5мг. С 18мая2021 по 25ноя2021 - Дулоксетин 120мг
Ко мне можно на "ты"
В планах: консультация с гематологом или иммуноголом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 17:31 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Это называется быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС , по идее так должны жить все люди и здоровые тоже , но мы с возрастом утрачиваем эту возможность , так живут дети , здесь и сейчас , поэтому они и счастливы , а мы не замечем красоты и не ценим ее и не радуемся ей . Мы ведь не радуемся , как ребенок увиденной бабочке , а надо , надо жить здесь и сейчас . Вот и вы сегодня были в данном моменте , вот и почувствовали умиротворение , старайтесь находиться всегда , здесь и сейчас . Это работа над собой .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 17:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Lunatik, Это называется быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС , по идее так должны жить все люди и здоровые тоже , но мы с возрастом утрачиваем эту возможность , так живут дети , здесь и сейчас , поэтому они и счастливы , а мы не замечем красоты и не ценим ее и не радуемся ей . Мы ведь не радуемся , как ребенок увиденной бабочке , а надо , надо жить здесь и сейчас . Вот и вы сегодня были в данном моменте , вот и почувствовали умиротворение , старайтесь находиться всегда , здесь и сейчас . Это работа над собой .

Сколько себя помню, у меня всегда было наоборот. Даже на море, с друзьями, я был не Здесь и Сейчас, а где-то в проблемах, своих и даже не своих, в глобальных каких-то катастрофах, ожидании новых проблем...)

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 18:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
avin писал(а):
Изображение

:44z:

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 484
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
Долго у вас они были?
Пока пила таблетки .
Но я быстро бросила их принимать . Все ведения и прекратились .
Это было до лечения в клинике . Когда от безысходности занималась самолечением .
Lunatik писал(а):
Нам всем надо чаще смотреть на деревья, небо. .
Рассветы и закаты
Горы , поля , леса .... ..... ....
А скоро , снежинки закружатся .
Красота !
Приятного всем вечера !


Закат
Изображение
Фото моё


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 18:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
Сегодня по пути в магазин, обратив взор на деревья, окаймленные желтыми листьями, в очередной раз убедился в целительной силе природы. Едва колыхаясь под ветром, они внушали такую осмысленность и спокойствие, что и меня на миг окутало полное умиротворение, будто болезни и не было, и придало определенную надежду. Нам всем надо чаще смотреть на деревья, небо. В этом что-то есть.
Возможно, тебе скоро станет получше, кмк...) :90: :friends:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 02:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
Сколько себя помню, у меня всегда было наоборот. Даже на море, с друзьями, я был не Здесь и Сейчас, а где-то в проблемах, своих и даже не своих, в глобальных каких-то катастрофах, ожидании новых проблем...)
Ужс :01n:
Тебе обязательно нужна ещё психотерапия к эсциталопраму!!!))) :345_(14):

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 03:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 06:48
Сообщения: 353
Lunatik писал(а):
.... Едва колыхаясь под ветром, они внушали такую осмысленность и спокойствие, что и меня на миг окутало полное умиротворение......
Лунатик, привет! Вот сказал так сказал, вы на досуге романы/рассказы пишите?

__________________________________
Лёня
40 лет
БАРсик со стажем
золофт 100 мг-отменён 20/08/21
ламиктал 75/75 утро/вечер, c 01/09/21 100/100 утро/вечер, с 21.10.21 125/125
Желаю всем ремиссии!
Все проходит и это пройдет.....
Моя история Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 09:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Лёня писал(а):
Lunatik писал(а):
.... Едва колыхаясь под ветром, они внушали такую осмысленность и спокойствие, что и меня на миг окутало полное умиротворение......
Лунатик, привет! Вот сказал так сказал, вы на досуге романы/рассказы пишите?

В юношестве что-то калякал))) Давно) :134m:

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 09:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Помпелишка писал(а):
Lunatik писал(а):
Долго у вас они были?
Пока пила таблетки .
Но я быстро бросила их принимать . Все ведения и прекратились .
Это было до лечения в клинике . Когда от безысходности занималась самолечением .
Lunatik писал(а):
Нам всем надо чаще смотреть на деревья, небо. .
Рассветы и закаты
Горы , поля , леса .... ..... ....
А скоро , снежинки закружатся .
Красота !
Приятного всем вечера !


Закат
Изображение
Фото моё

Очень красиво) Спасибо)

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 10:10 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Здравствуйте , как вы сегодня себя чувствуете ? Вы работаете или нет ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 10:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Lunatik писал(а):
Сколько себя помню, у меня всегда было наоборот. Даже на море, с друзьями, я был не Здесь и Сейчас, а где-то в проблемах, своих и даже не своих, в глобальных каких-то катастрофах, ожидании новых проблем...)
Ужс :01n:
Тебе обязательно нужна ещё психотерапия к эсциталопраму!!!))) :345_(14):

Согласен, но так сложно найти подходящего психотерапевта. Кто-то заточен исключительно на деньги, а работа как таковая не интересует. С кем-то сразу возникает атмосфера недоверия. А к тому времени уже и АД начинает работать, и думаешь, да ну нафиг эту психотерапию))) :345_(80):

А ты сейчас ходишь?

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Lunatik, Здравствуйте , как вы сегодня себя чувствуете ? Вы работаете или нет ?

Здравствуйте) Спасибо, сегодня вроде чуть получше) Бетамакс действует, и мысль, что уже зашел на рабочую дозу эсциталопрама, воодушевляет) Работа, слава Богу, в интернете, на себя, в противном случае, не знаю, как бы выкрутился, если бы нужно было идти куда-то. Эти 2 недели не работал, позавчера и вчера кое-что поделал, и сегодня попробую, хотя бы чтобы не стояло полностью на месте.

Как вы? Качели полностью прошли?

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 14:15 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Качелей на данное время нет , Слава Богу ! Это хорошо , что вы из дома работаете , а то я вообще не понимаю , как можно на АД заходить и в это время работать . С ума сойти можно .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Lunatik, Качелей на данное время нет , Слава Богу ! Это хорошо , что вы из дома работаете , а то я вообще не понимаю , как можно на АД заходить и в это время работать . С ума сойти можно .

Я тоже) Вот, сегодня вроде лучше стало, встал, час посидел за рабочим столом, и накрыло) Вы тоже дома работаете?

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:25 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Нет , я вообще не работаю , домохозяйка :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:30 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Сима писал(а):
Мы ведь не радуемся , как ребенок увиденной бабочке , а надо , надо жить здесь и сейчас .
Может есть какие-то советы, как этой бабочке именно порадоваться? Прочувствовать ее? Головой поблагодарить еще можно, что вот хорошо, что я вижу бабочку, глаза работают, все в целом в порядке, но как прочувствовать ощущение умиротворения и радости?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:40 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Tessa, Почитайте Курпатова , хороший психолог , чтобы научиться радоваться таким мелочам , как бабочка , нужно каждую секунду сначала научиться проживать здесь и сейчас , а иначе не получится .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:56 
Не в сети
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1990
Сима писал(а):
Lunatik, Нет , я вообще не работаю , домохозяйка :06n:
Что семья большая?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 17:27 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Сима писал(а):
Tessa, Почитайте Курпатова , хороший психолог , чтобы научиться радоваться таким мелочам , как бабочка , нужно каждую секунду сначала научиться проживать здесь и сейчас , а иначе не получится .
Спасибо :rose:

:11z: Сначала вот так разучаешься тому, что умеешь, а потом заново учиться :grustno: :gore:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 17:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2269
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Tsar писал(а):
Сима писал(а):
Lunatik, Нет , я вообще не работаю , домохозяйка :06n:
Что семья большая?

Tsar ,
:hi:
Гениально !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 17:48 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Шломи, Он вообще очень гениальный :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Tessa, Почитайте Курпатова , хороший психолог , чтобы научиться радоваться таким мелочам , как бабочка , нужно каждую секунду сначала научиться проживать здесь и сейчас , а иначе не получится .

Я Курпатова на ютубе смотрю иногда. Много интересных мыслей)

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
Сима писал(а):
Tessa, Почитайте Курпатова , хороший психолог , чтобы научиться радоваться таким мелочам , как бабочка , нужно каждую секунду сначала научиться проживать здесь и сейчас , а иначе не получится .

Я Курпатова на ютубе смотрю иногда. Много интересных мыслей)
Я в наушниках слушаю :love:
Наизусть почти..
Но только "счастлив по собственному желанию", и "как избавиться от усталости", про неврастению, как раз для меня, про мой СХУ.. :-D
Ну ещё про эгоиста, прикольно. Но это из раннего..)) из позднего у него только "Красная таблетка" зашла, и то - первая часть, там озвучка классная просто... :super:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
...и АД начинает работать, и думаешь, да ну нафиг эту психотерапию)))

А ты сейчас ходишь?

Эт неправильно. Психотерапия нужна, главное - чтоб ПТ был правильный!)))) :345_(14):

Я уже ни к кому не хожу...(( :-(
Мне если только к самому Курпатову... :scratch: да он вроде уж давно от практики отошёл, он свое уже заработал... :ges_up:
Так что вот ..своими силами справляюсь..) :06n:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 10:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Lunatik писал(а):
Сима писал(а):
Tessa, Почитайте Курпатова , хороший психолог , чтобы научиться радоваться таким мелочам , как бабочка , нужно каждую секунду сначала научиться проживать здесь и сейчас , а иначе не получится .

Я Курпатова на ютубе смотрю иногда. Много интересных мыслей)
Я в наушниках слушаю :love:
Наизусть почти..
Но только "счастлив по собственному желанию", и "как избавиться от усталости", про неврастению, как раз для меня, про мой СХУ.. :-D
Ну ещё про эгоиста, прикольно. Но это из раннего..)) из позднего у него только "Красная таблетка" зашла, и то - первая часть, там озвучка классная просто... :super:

Я слушал отдельные выступления, про тревогу и т.д. До самих книг не дошел) Если советуешь, прочту их) Много о них слышал)

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Lunatik писал(а):
...и АД начинает работать, и думаешь, да ну нафиг эту психотерапию)))

А ты сейчас ходишь?

Эт неправильно. Психотерапия нужна, главное - чтоб ПТ был правильный!)))) :345_(14):

Я уже ни к кому не хожу...(( :-(
Мне если только к самому Курпатову... :scratch: да он вроде уж давно от практики отошёл, он свое уже заработал... :ges_up:
Так что вот ..своими силами справляюсь..) :06n:


Вот вот) И мне Курпатова подавайте) Меньшего не надо)

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 11:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2021, 22:54
Сообщения: 861
Lunatik писал(а):
Согласен, но так сложно найти подходящего психотерапевта. Кто-то заточен исключительно на деньги, а работа как таковая не интересует. С кем-то сразу возникает атмосфера недоверия. А к тому времени уже и АД начинает работать, и думаешь, да ну нафиг эту психотерапию))) :345_(80):


Да, хорошего спеца прям подходящего себе найти сложно. У меня были разные опыты. Я для себя остановилась на ПТ, который работает в психоаналитическом ключе. Так, конечно, дольше работа идет, но зато более усточивые результаты.

Про то, что когда таблы начинают работать и возникают мысли о том, что психотерапия не нужна... Да, есть и такое. Но нужно понимать, что причины, вызвавшие депрессию. тревогу и тд никуда не уходят от таблеток. И могут в будущем снова вернуться в нашу жизнь, если их не проработать.

Расскажу про свою последнюю встречу с ПТ. Кароче назначили мы встречу в 10 утра. Я накануне хожу дико злая, мол какого черта, у меня выходной я хочу выспаться, мне уже нормально, но надо переться к врачу. А еще и холодно на улице. Короче фу.
Но я отметила для себя несвойственную мне агрессию. А это плюс, ибо моя агрессия сидит очень глубоко и у меня с нею большие проблемы. Сразу мысль "хм, надо зацепиться за это, наверняка это не просто так".
Прихожу к врачу, сажусь в кресло и выдаю ему, что меня наша сегодняшняя встреча очень бесит))))) Да, вот за такое открытое выражение эмоций я и люблю своего ПТ. Начинаем разбирать почему. Так как это психоанализ, то я больше говорю и уплываю в разговоре по ассоциациям куда-то. Этому тоже нужно учиться. Потому что поначалу мой мозг меня стопорил каждый раз, когда я уходила от главной темы.
И вот доходим до детства, про мой переезд в 11 лет заходит речь (из одного города на юге России в Томск, где зима долгая и холодная). И переезд случился ЗИМОЙ. И я понимаю, что меня это сильно травмировало, хоть мне так и не казалось. Я тоже ощущала принуждение (как в этот день перед сеансом психотерапии), что меня никто не спрашивает, а я только плыву по течению событий, без права голоса. И вот каждая зима превратилась в какой-то личный филиал ада. Она перестала быть просто временем года, а стала чем-то большим: про потерю власти над своей жизнью и тд....
Я в итоге была очень рада, что переборола себя и пришла на встречу) Это не значит, что прямо после этого инсайта я резко стала иначе относиться к зиме, перестала ждать депрессии от нее (а первая у меня случилась зимой и потом почти каждую зиму повторялась, как я сейчас понимаю). Но это уже ключик к тому, чтобы изменить что-то.

Простите за длинный текст)

__________________________________
БАР II

Эсциталопрам 5(10)мг с 24.04.21
Кветиапин 25 мг с 11.06.21
Депакин 500мг с 12.06; 750мг с 1.07; 1000мг с 17.07.21

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 12:26 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 729
Пол: Женский
HumptyDumpty писал(а):
Про то, что когда таблы начинают работать и возникают мысли о том, что психотерапия не нужна...
Я вспоминаю фразу: хочешь сделать кому-либо хорошо, сделай ему плохо, а потом верни как было.

Мне сейчас так хорошо просто от того факта, что я могу выходить на улицу, могу проводить уроки. И я себя чувствую очень счастливой, потому что ещё в августе я каждый день ревела на кровати и спрашивала маму: Я, что? останусь такой навсегда?

Но проблемы никуда не ушли. Я всё так же ненавижу свою работу, не вижу особого смысла в этой жизни и т.п.

Поэтому к психотерапевту надо постараться дойти

__________________________________
Золофт 100 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 16:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
HumptyDumpty писал(а):
Lunatik писал(а):
Согласен, но так сложно найти подходящего психотерапевта. Кто-то заточен исключительно на деньги, а работа как таковая не интересует. С кем-то сразу возникает атмосфера недоверия. А к тому времени уже и АД начинает работать, и думаешь, да ну нафиг эту психотерапию))) :345_(80):


Да, хорошего спеца прям подходящего себе найти сложно. У меня были разные опыты. Я для себя остановилась на ПТ, который работает в психоаналитическом ключе. Так, конечно, дольше работа идет, но зато более усточивые результаты.

Про то, что когда таблы начинают работать и возникают мысли о том, что психотерапия не нужна... Да, есть и такое. Но нужно понимать, что причины, вызвавшие депрессию. тревогу и тд никуда не уходят от таблеток. И могут в будущем снова вернуться в нашу жизнь, если их не проработать.

Расскажу про свою последнюю встречу с ПТ. Кароче назначили мы встречу в 10 утра. Я накануне хожу дико злая, мол какого черта, у меня выходной я хочу выспаться, мне уже нормально, но надо переться к врачу. А еще и холодно на улице. Короче фу.
Но я отметила для себя несвойственную мне агрессию. А это плюс, ибо моя агрессия сидит очень глубоко и у меня с нею большие проблемы. Сразу мысль "хм, надо зацепиться за это, наверняка это не просто так".
Прихожу к врачу, сажусь в кресло и выдаю ему, что меня наша сегодняшняя встреча очень бесит))))) Да, вот за такое открытое выражение эмоций я и люблю своего ПТ. Начинаем разбирать почему. Так как это психоанализ, то я больше говорю и уплываю в разговоре по ассоциациям куда-то. Этому тоже нужно учиться. Потому что поначалу мой мозг меня стопорил каждый раз, когда я уходила от главной темы.
И вот доходим до детства, про мой переезд в 11 лет заходит речь (из одного города на юге России в Томск, где зима долгая и холодная). И переезд случился ЗИМОЙ. И я понимаю, что меня это сильно травмировало, хоть мне так и не казалось. Я тоже ощущала принуждение (как в этот день перед сеансом психотерапии), что меня никто не спрашивает, а я только плыву по течению событий, без права голоса. И вот каждая зима превратилась в какой-то личный филиал ада. Она перестала быть просто временем года, а стала чем-то большим: про потерю власти над своей жизнью и тд....
Я в итоге была очень рада, что переборола себя и пришла на встречу) Это не значит, что прямо после этого инсайта я резко стала иначе относиться к зиме, перестала ждать депрессии от нее (а первая у меня случилась зимой и потом почти каждую зиму повторялась, как я сейчас понимаю). Но это уже ключик к тому, чтобы изменить что-то.

Простите за длинный текст)

Очень интересно. Я вас прекрасно понимаю, особенно про чувство потери власти над своей жизнью. Это хорошо, что с психотерапевтом установились доверительные отношения. Но получается именно избавиться от подобных застоявшихся проблем? Т.е. одно дело найти связь между ситуацией в детстве и состоянием сегодня, а другое - разрешить эту проблему раз и навсегда. Это намного сложнее, и не знаю, реально ли вообще) Например, у меня с 9-10 лет присутствует сомнифобия - страх уснуть. И анализируя я могу сделать вывод, откуда она появилась. Я вырос (с 8 по 12 лет) в самые криминальные годы (90-е) в самом криминальном районе Москвы - Солнцево. Да еще и мы тогда в коммуналке жили, один из соседей был рецидивистом. И каждую ночь я боялся, что ворвутся бандиты и убьют нас всех. И в одну из таких ночей я вдруг задумался о том, что я не контролирую процесс своего засыпания, т.е. как бы я есть, а затем меня нету, и я это не контролирую. А также не контролирую себя в снах - т.е. я как бы и не я. И оттуда началась сомнифобия и до сих пор есть. Я тогда не связал эти мысли именно со страхом смерти. Но сейчас анализируя, это очевидно. Т.е. я знаю причину возникновения фобии, откуда она взялась, но это не помогает избавится от самой фобии.

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
VantaBlack писал(а):
HumptyDumpty писал(а):
Про то, что когда таблы начинают работать и возникают мысли о том, что психотерапия не нужна...
Я вспоминаю фразу: хочешь сделать кому-либо хорошо, сделай ему плохо, а потом верни как было.

Мне сейчас так хорошо просто от того факта, что я могу выходить на улицу, могу проводить уроки. И я себя чувствую очень счастливой, потому что ещё в августе я каждый день ревела на кровати и спрашивала маму: Я, что? останусь такой навсегда?

Но проблемы никуда не ушли. Я всё так же ненавижу свою работу, не вижу особого смысла в этой жизни и т.п.

Поэтому к психотерапевту надо постараться дойти

Согласен. В прошлый раз у меня точь-в-точь также было, как у вас. И сейчас также. На самом деле, нужно использовать эффект препаратов, чтобы за это время изменить жизнь или отношение к жизни и научится жить без АД. Потому что если ничего не измениться, то закономерно, что после прекращения приема все вернется назад. За полтора года ремиссии я к сожалению не успел ничего изменить.

А вы ходите сейчас к психотерапевту?

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 16:31 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 729
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
А вы ходите сейчас к психотерапевту?
Нет. Пока по деньгам я это не потяну

__________________________________
Золофт 100 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
VantaBlack писал(а):
Lunatik писал(а):
А вы ходите сейчас к психотерапевту?
Нет. Пока по деньгам я это не потяну

Да, это одна из проблем, тем более с сегодняшними ценами. Есть разные методики, типа самокоррекции и т.д. Но до них я не дошел еще)

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 07:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2021, 22:54
Сообщения: 861
Lunatik, мне удалось побороть во многом страх смерти и сна. Не говоря о всяких межличностных штуках, которые скорректировались.
Это сложно да. Но первый шаг - все осознать. Потом жить с этим осознанием. Продолжать про это говорить. Иногда решение приходит неожиданно, откуда не ждёшь. И отпускает. Или отпускает частично.

Про страх смерти и сна - я сначала пришла в норму на таблетках конечно. Но закрепила потом это занятиями.
Знаете, тут я не могу сказать, что во мне конкретно перещелкнуло. Просто в какой то момент я поняла, что меня смерть и сон цепляют меньше. Я как будто вытащила из себя все все все страхи и уничтожила их поэтапно разговорами.

Но не исключаю, что нечто ещё осталось)))

Кстати, если не ощущаете власти над сном - попробуйте осознанные сновидения практиковать. Там будет власть))

__________________________________
БАР II

Эсциталопрам 5(10)мг с 24.04.21
Кветиапин 25 мг с 11.06.21
Депакин 500мг с 12.06; 750мг с 1.07; 1000мг с 17.07.21

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
HumptyDumpty писал(а):
Lunatik, мне удалось побороть во многом страх смерти и сна. Не говоря о всяких межличностных штуках, которые скорректировались.
Это сложно да. Но первый шаг - все осознать. Потом жить с этим осознанием. Продолжать про это говорить. Иногда решение приходит неожиданно, откуда не ждёшь. И отпускает. Или отпускает частично.

Про страх смерти и сна - я сначала пришла в норму на таблетках конечно. Но закрепила потом это занятиями.
Знаете, тут я не могу сказать, что во мне конкретно перещелкнуло. Просто в какой то момент я поняла, что меня смерть и сон цепляют меньше. Я как будто вытащила из себя все все все страхи и уничтожила их поэтапно разговорами.

Но не исключаю, что нечто ещё осталось)))

Кстати, если не ощущаете власти над сном - попробуйте осознанные сновидения практиковать. Там будет власть))

Вы молодец - для этого нужна смелость) Тут главное довести до конца, мне кажется. У меня есть знакомая, она уже 20 лет ходит к ПТ. Мне кажется, это перебор - где-то они забуксовали и в итоге появилась зависимость, а окончательного решения проблем нету.

Про осознанные сновидения читал, но побаиваюсь) Вдруг как в фильме Начало - застряну во сне и не буду знать об этом)) :facepalm: :345_(22):

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Забавно, нашел новый анксиолитик на время захода на АД: красивые барышни, проходящие по тротуару под моим окном. Просто смотришь - и тревога уходит.

Поскорее бы АД заработал, не хватало еще влюбиться - для полного "счастья". :facepalm:

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
Lunatik, а вы эглонил давно пьете? Смотрите за пролактином.

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 19:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Мандаринка писал(а):
Lunatik, а вы эглонил давно пьете? Смотрите за пролактином.

Уже неделю как, но в маленьких дозах - 25 мг. Читал, что из-за пролактина могут боли возникнуть у мужчин в груди, но пока норм. Как препарат он очень хороший - убирает тревогу и навязчивые мысли.

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2021, 09:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Сегодня взвесился - 78 кг. За 10 дней обострения похудел на 7 кг. Ужас. Сейчас с анксиолитиками хоть аппетит нормальный. Надо восстанавливаться.

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2021, 11:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
,..не хватало еще влюбиться - для полного "счастья". :
а что, разве влюбиться - это плохо?..( и почему счастье в кавычках? :90:

Lunatik писал(а):
..За 10 дней обострения похудел на 7 кг. Ужас. Сейчас с анксиолитиками хоть аппетит нормальный. Надо восстанавливаться.
7 кг за 10 дней в минус - реально, ничего хорошего нет :facepalm:
Если есть аппетит - наберёшь вес, не переживай..))) :126n:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2021, 11:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 ноя 2021, 23:42
Сообщения: 23
Пол: Мужской
Lunatik, я вот тоже на феназепам хочу перейти, так как очень тяжело. Я вот в свое время бросил золофт раньше времени и меня накрыло намного сильнее. Эсциталопрам( Селектра) помогала слабовато, но заход на нее был просто адовым.А вообще, нужен хороший врач, который именно хочет помочь, а не просто стричь деньги.

__________________________________
ОКР с ритуалами и навязчивыми мыслями.
Лечение: Триттико 50млс повышением каждые 3 дня до 300 мл. Клоназепам 1 мл утром и вечером, пот по 0.25 при возниконовении тревоги.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2021, 08:15 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Здравствуйте ! Как ваше самочувствие ? Сколько дней вы уже на рабочей дозе ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2021, 18:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Lunatik писал(а):
,..не хватало еще влюбиться - для полного "счастья". :
а что, разве влюбиться - это плохо?..( и почему счастье в кавычках? :90:

Lunatik писал(а):
..За 10 дней обострения похудел на 7 кг. Ужас. Сейчас с анксиолитиками хоть аппетит нормальный. Надо восстанавливаться.
7 кг за 10 дней в минус - реально, ничего хорошего нет :facepalm:
Если есть аппетит - наберёшь вес, не переживай..))) :126n:

После двух браков я стал идейным холостяком)))) Не верю я в нормальные отношения в 21 веке) Поэтому, от греха подальше)))

Поскорее бы восстановится. С моим ростом 78 кг - уже в дохляка превращаюсь.

Как твои дела? Как настроение?)

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2021, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Arls писал(а):
Lunatik, я вот тоже на феназепам хочу перейти, так как очень тяжело. Я вот в свое время бросил золофт раньше времени и меня накрыло намного сильнее. Эсциталопрам( Селектра) помогала слабовато, но заход на нее был просто адовым.А вообще, нужен хороший врач, который именно хочет помочь, а не просто стричь деньги.

Феназепам хорошо действует, мягко, и не чувствуешь, как успокаиваешься. Но нужно быть осторожнее из-за возможного привыкания. Я его принимаю в самых крайних случаях, когда уже невмоготу. Сейчас ты без АД?

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2021, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2021, 22:33
Сообщения: 133
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Lunatik, Здравствуйте ! Как ваше самочувствие ? Сколько дней вы уже на рабочей дозе ?

Здравствуйте) Сегодня уже шестой день, как принимаю 10 мг эсциталопрама. Последние 2 дня было намного лучше, большую часть дня практически здоровым чувствовал себя. Наверное это эглонил так действовал. Но сегодня откат значительный и тревога зашкаливает. Может это и есть качели.

Как вы? Как ваше самочувствие?

__________________________________
ТДР с ПА. Фобии.
Эсциталопрам.
Эглонил.
Феназепам.
Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2021, 13:39 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Побочка скорее всего , вы еще АД мало пьете .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2021, 13:41 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Lunatik, Самочувствие мое нормальное , спасибо , что интересуетесь . Жить можно называется :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2021, 14:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2272
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Самочувствие мое нормальное , спасибо , что интересуетесь . Жить можно называется
без тревоги жизнь совсем другая, поздравляю :super:

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 08:27 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Dmitry333, Спасибо Дима


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 10:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 ноя 2021, 23:42
Сообщения: 23
Пол: Мужской
Lunatik, а я начал принимать клоназепам..С пол таблетки вечером, ощущение, как будто прилично бухнул, а на утро ощущение похмелья, только без головной боли и тошноты)))

__________________________________
ОКР с ритуалами и навязчивыми мыслями.
Лечение: Триттико 50млс повышением каждые 3 дня до 300 мл. Клоназепам 1 мл утром и вечером, пот по 0.25 при возниконовении тревоги.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 17:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Lunatik писал(а):
После двух браков я стал идейным холостяком
тут не про браки твои речь, а про любовь...понятия весьма разные, не находишь?...))))) :icon_rolleyes:
Lunatik писал(а):
Поэтому, от греха подальше
Не зарекайся..
Lunatik писал(а):
Поскорее бы восстановится. С моим ростом 78 кг - уже в дохляка превращаюсь.
Нет! Только не это :facepalm: питайся уже давай, что самое вкусное для тебя, чего бы ты хотел?)) :90:
Lunatik писал(а):
Как твои дела? Как настроение?)
Все ничего, как обычно. Первый день отпуска. Лежу, отлеживаюсь...реально, сил пока ни на что нет...(

Как твой эсци? Заработал?..
Что за сны?.. то глюки какие-то ловил, теперь сны... :gluk: :facepalm:
Ужс ..
Эти сны выматывают, меня лично так ..но сейчас, вернее, уже давно, я сплю совершенно без снов...
Ну за исключением последнего месяца .. :26n:
:friends:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Эммануил Гедеонович и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика