| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Депрессия, тревожность https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8307 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Маруся12 [ 15 окт 2021, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Депрессия, тревожность |
Здравствуйте. Я здесь первый раз. Просто хочу высказаться. Я человек закрытый, друзей у меня нет, поделиться не с кем. Муж человек не из тех, кому можно доверять, как говорится все что будет сказано мной использует потом против меня. Я прямо представляю себе как рассказываю ему что страдаю депрессией, а потом при первой же ссоре он называет меня психически ненормальной, что то типа сходи полечись... Года 2 назад я впала в страшную депрессию, раньше у меня было что то подобное в 1 триместр беременности, сил не было ни моральных ни физических, потом прошло. Но на этот раз, боже мой это было что то. До того момента я жила в розовых очках, у меня не было подруг, но я себя успокаивала-я интроверт, мне не надо много общения. У меня нет близких отношений с матерью, но я всегда говорила себе, что я просто такой человек, неэмоциональный, мне это не нужно, я живу разумом. Отца я презираю, с сестрой не общаемся. Зато у меня есть муж, дети... Дети мои должны быть счастливы, ведь мы с мужем любим их... Младший сын очень плаксивый, я решила сходить к психологу посоветоваться. И все. Очки розовые спали. Психолог мне поведала, что ребёнок тревожный, эмоционально неразвитый ит. Д., потому что тревожная мама. Я стала изучать данную тему и впала в депрессию... Я всегда разделяла себя и детей, у меня вот так, а мои дети это другие люди, у них все будет по другому. Оказалось все не так, у несчастной матери не могут быть счастливые дети... Я лежала и думала, когда все это началось и поняла, что с моего детства. Ч всегда была тревожной, не спала по ночам, переживала из ща уроков, контрольных, переживала что обо мне плохо подумают тд. Там много всего намешано. Мою семью счастливой не назовёшь. Я вышла в жизнь из деструктивной семьи, а теперь создала свою такую же... Самое страшное для меня что я делаю несчастных своих детей, я сама могу пережить все. Но дети, они не виноваты, что у них такая мать. Мне тяжело думать, что возможно из за меня мои дети когда то испытают то же самое. Я лежала целыми днями, хорошо, что у меня был отпуск. Я лежала и рыдала, я не могла ничего делать. Когда я вышла на работу, поняла что не могу сосредоточиться, говорю медленно, двигаюсь тоже очень медленно, у меня сдавливало горло, такой спазм. Если честно я предпочла бы жить и дальше в розовых очках, считая себя нормальной, чем знать что я виной тому, что мои дети страдают. Я так хотела умереть, я представляла, что меня не будет и никто не будет портить жизнь моим детям, у них все наладится. Если бы я раньше это все знала, ни за что бы их не родила, нельзя таким людям рожать. Рожать детей нужно только психически здоровым людям, которые находятся в ладу с окружающим миром. Сейчас год такой тяжёлый для кого то, люди умирают. Это так странно, единственное чувство испытываю, когда я узнаю о смерти того или иного знакомого человека, это зависть. Его рапз и нет. Везёт. Ничего не чувствуешь больше, ни о чем не думаешь, не переживаешь. Это круто. Надоело все. Зачем я живу. Два года продолжается этот кошмар. Единственное что я люблю это спать. Но и сплю я в последнее время плохо, могу только с включённым телевизором спать, потому что отвлекает от мыслей. Но все равно иногда просыпаюсь резко, так тревожно и сердце часто бьётся. Могу не уснуть до утра. Это ад какой то. Боже мой когда это закончится. |
|
| Автор: | Plusha [ 15 окт 2021, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся12, здравствуйте! Очень хорошо Вас понимаю, я тоже с детства тревожная и сон - тоже мое любимое занятие) Вам нужен психотерапевт и антидепрессант. И я думаю, что Вы быстро придете в норму. Сначала, правда, будет чуть похуже, но зато потом станет хорошо. |
|
| Автор: | Natasa [ 15 окт 2021, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся12, Здравствуйте! Хочу вас поддержать. Все это чувство вины и страшные мысли внушает вам ваша глубокая депрессия. Я знаю о чём говорю, я тоже мама и тоже с депрессией и тревогой, испытываю порой всё то же что и вы. Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно к врачу, принимать антидепрессант и желательно психотерапия если есть на это возможность. Чем быстрее начать лечится тем быстрее закончится этот кошмарный период вашей жизни! 
|
|
| Автор: | Маруся12 [ 15 окт 2021, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Спасибо огромное за Ваши слова, без осуждения, без дурацких советов, типа че ты грустишь? Ну возьми и не грусти. В моем окружении нет людей, способных поддержать или хотя бы просто понять. Это для меня очень ценно. Спасибо! |
|
| Автор: | nervous [ 15 окт 2021, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся12, тоже хочу Вас, как тревожный тревожного, поддержать.  Лечение будет еще лучше с психотерапией. |
|
| Автор: | Natasa [ 15 окт 2021, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся12, Расскажите по подробней обращались ли вы к психиатру или психотерапевту когда нибудь?! Принимали ли антидепрессанты? Собираетесь ли сейчас к врачу? |
|
| Автор: | Plusha [ 15 окт 2021, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся12 писал(а): Спасибо огромное за Ваши слова, без осуждения, без дурацких советов, типа че ты грустишь? Ну возьми и не грусти. В моем окружении нет людей, способных поддержать или хотя бы просто понять. Это для меня очень ценно. Спасибо! Оо, это все тоже пройдено! Что "нужно больше гулять" или "заняться делом", "мыслить позитивно" и пр. Да, окружающие не способны нас понять. Благо, есть форум.
|
|
| Автор: | Маруся12 [ 15 окт 2021, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Natasa писал(а): Маруся12, Расскажите по подробней обращались ли вы к психиатру или психотерапевту когда нибудь?! Принимали ли антидепрессанты? Собираетесь ли сейчас к врачу? Были мысли купить себе антидепрессанты. Побоялась. К сожалению проблема в том, что город небольшой, психотерапевт в здесь нет.С психолога и пыталась общаться по интернету, 4 раза полностью разочаровалась в данном деле, 1 раз нарваоась на мошенника, со странной техникой дыхания, 2 психолога были "на позитиве" с советами погулять, пообщаться, не думать о плохом и тд. |
|
| Автор: | Natasa [ 15 окт 2021, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся12, Нужно искать не психолога а именно психотерапевта, желательно знающего фармакологию. Это если онлайн. А так может хотя бы в пнд обратиться?! Самолечением имхо лучше не заниматься. |
|
| Автор: | Tsar [ 15 окт 2021, 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся12 писал(а): Natasa писал(а): Маруся12, Расскажите по подробней обращались ли вы к психиатру или психотерапевту когда нибудь?! Принимали ли антидепрессанты? Собираетесь ли сейчас к врачу? Были мысли купить себе антидепрессанты. Побоялась. К сожалению проблема в том, что город небольшой, психотерапевт в здесь нет.С психолога и пыталась общаться по интернету, 4 раза полностью разочаровалась в данном деле, 1 раз нарваоась на мошенника, со странной техникой дыхания, 2 психолога были "на позитиве" с советами погулять, пообщаться, не думать о плохом и тд. |
|
| Автор: | Plusha [ 15 окт 2021, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Natasa писал(а): А так может хотя бы в пнд обратиться?! Да, тоже такая мысль посетила. Маруся12, может, в каком-нибудь мед.центре есть психиатр платный... |
|
| Автор: | Лёня [ 16 окт 2021, 04:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся, привет! Самое главное!!! Что вы уже на пути выздоровления!! Вы пришлю сюда, к нам за помощью! А здесь очень теплые, душевные и понимающие Люди! В Вас говорит все о депрессии, но поверьте, таблеточками все это лечится и НЕ НАДО СЕБЯ ЗА ЭТО ОСУЖДАТЬ И ГОНОБИТЬ!!! Маруся12 писал(а): Я так хотела умереть, я представляла, что меня не будет и никто не будет портить жизнь моим детям, у них все наладится. А что скажут детишки, родные и близкие??? Надо держаться и искать врача и терапию!!Маруся12 писал(а): Если бы я раньше это все знала, ни за что бы их не родила, нельзя таким людям рожать. Это чистая депрессия и поверьте, когда вам стент лучше от таблеточек, вы перестанете так думать!!!!Маруся12 писал(а): .... единственное чувство испытываю, когда я узнаю о смерти того или иного знакомого человека, это зависть. Его рапз и нет. Везёт. Такая же петрушка, то же завидовал весной этого года. Но хороший врач помог!!!Маруся12 писал(а): Единственное что я люблю это спать. .... А вот с этого места поподробнее!!!))) Вспоминайте! Пжл, напишите сюда мне, что вы еще любите, что доставляет вам хоть малейшее удовольствие и радость. Пжл ответьте мне на этот вопрос, пжл! Хорошо?
|
|
| Автор: | Маруся12 [ 16 окт 2021, 06:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Лёня писал(а): Единственное что я люблю это спать. .... Я люблю смотреть хорошие фильмы, но в последнее время от телека тошнит, люблю водить авто, ездить куда нибудь с детьми.читать книги
А вот с этого места поподробнее!!!))) Вспоминайте! Пжл, напишите сюда мне, что вы еще любите, что доставляет вам хоть малейшее удовольствие и радость. Пжл ответьте мне на этот вопрос, пжл! Хорошо? |
|
| Автор: | Лёня [ 18 окт 2021, 05:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся12 писал(а): Лёня писал(а): Единственное что я люблю это спать. .... Я люблю смотреть хорошие фильмы, но в последнее время от телека тошнит, люблю водить авто, ездить куда нибудь с детьми.читать книгиА вот с этого места поподробнее!!!))) Вспоминайте! Пжл, напишите сюда мне, что вы еще любите, что доставляет вам хоть малейшее удовольствие и радость. Пжл ответьте мне на этот вопрос, пжл! Хорошо? |
|
| Автор: | avin [ 31 дек 2021, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Депрессия, тревожность |
Маруся, с наступающим вас Новым Годом!!! Удачи, здоровья, счастья и всего наилучшего вам в Новом Году!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|