Выход из темноты (История HBx1989)

Тоже подозреваю у себя циклотемию,хотя мне её и не ставят.Нарыла ещё инфу про БАР и влияние кальция и вит Д. https://minutkoclinic.com/blog-doktora- ... -snizhenie

Я тут недавно одну тему читал, сейчас так сходу не найду.
В общем там челу поставили диагноз шизофрения из-за невозможности сосредоточиться, просто растерянность.
И он давай себя лечить. И меня чертовски удивило, что лучше всего ему помогали не какие-то транки, а эфедрин.
И я задумался.
Было одно время когда фенотропил снимали с производства и пару лет его на рынке не было. А я же очень давно его принимаю и до снятия с производства и после возвращения. Перерывы делаю, но полностью убирать не хочу, так как он мою когнитивку отлично вправляет.
Так вот в тот период времени когда его не было я и сам эфедрин принимал, до 100 мг в сутки. Он конечно в разы вреднее, но я тогда не юзал АДы и он мне и по апатии помогал и по когнитивке тоже, абсолютно не обостряя тревогу, наоборот, я был спокоен и сосредоточен. Спокоен на эфедрине, вдумайся.
И вот когда прочитал это пришёл к такому выводу, что раз я во всём вообще везде стремлюсь к стимуляторам, лёгким, не лёгким, пофиг каким, и они меня успокаивают и сосредотачивают, возможно и у меня и у того чела СДВГ, так как они используются как раз в лечении этой фигни.
Но это конечно за уши притянуто, я не очень хорошо знаю природу этого заболевания, поверхностно примерно так.
В Америке при СДВГ вообще риталин назначается даже детям.
Здорового человека такое в лютейшую тревогу отправит, а мне что угодно только в путь. Вот это точно фича )))

Ну или более правдоподобный вариант, которого и придерживаюсь, это степень апатичной депрессии, так как апатия главный мой враг и понадобилась аж вот такая мощная схема, чтобы её наконец-то приручить.

Ну а природа этой апатичной депрессии скорее всего берет начало из темного амфетаминового прошлого, так как они вызывают огромный дисбаланс по норадреналину и дофамину, поэтому сейчас упор на них и помогает.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Сейчас то я в ремиссии,но в ожидании весны,апрель-май,мне ежегодно становится хреновенько.Припасла пачку ламитора для такого случая.А что теперь делать?Только он меня и вытянул,на него была надежда.А теперь надо разбираться с кальцием.

Многим становится в это время фигово, но нам конечно тяжелее.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Poiskspas,
Теперь понимаю, что не так я и был здоров ментально как мне казалось , раз так психанул на ровном месте из-за простой бессоницы. Сейчас лечусь АДами, а не глушу тревогу и провоцирую депрессию депрессантами-бензотранками. Хотя сладкий сон на феназепаме иногда всплминаю с грустью
ЗЫ так много о себе в теме Олега больше писать не буду. Только по делу.Только хардкор

Нифига себе я коммент откопал от Антона
То то я думаю почему на мне фен после диамидазепама слабо работает.
А оно даже вон как Ну попал я походу нормально с этим гидазом.
И да, срыв час назад. 1/2 таб вместо 1/4.

Ты молодец братан. А я вот видишь чё... Хочется очень громко матом на эти бензы.
Но радует одно, его нет, он рано или поздно закончится, я слезу, всего одна пачка это не 15 пачек фена в год как было раньше. Переживу.

Да общайтесь на здоровье. Интересно же бывает истории всякие послушать.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Ох и загнался я под вечер и это после пол таблетки транка.
Подумал, подумал и понял почему так вышло.
Видимо сказалось, что сперва поднял лам, а потом обратно опрокинул.
Итак, сегодня 13 дней на нём. Планы на завтра.

1. Поднимаю лам до 50 мг, иначе и с бензами буду косячить и 25 мг в принципе недостаточно для стабильного душевного состояния.
2. Начинаю Кальций-Д3 Никомед
3. Начинаю Фосфоглив, хоть какая-то поддержка для печени нужна, в жизни не пил гепатопротекторы, с моей схемой они точно не лишние.
4. Зарядка хотя бы немного, отжимания от пола. И почитаю, что возможно самостоятельно сделать со своими спазмами, так, чтобы реже прибегать к бензам и в целом к миорелаксантам.
Эти пункты обязательны к выполнению.

Не помню когда такое было, чтобы после приёма транка мне становилось страшно за себя.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989, оливкового масла купи нерафинированного и шиповник заваривай - и печень и почки и витамины будут в норме. Рецепт не дорог и рабочий 100%.

HBx1989, на самом деле верю, что вел тебя вытянет в ремиссию и без прочей фармы. Просто нужно его подождать.

На одном ламе возможно, но точно не на одном веле, он второй по приоритету в схеме, а мирт третий.
Если убавлять что-то из этих трёх фундаментальных, то мирт до 30 как уже планировал. Но только после разборов и с габой и с бензами.
Каждая такая задача сложная сама по себе, о всех них я помню каждый день и понимаю, что потребуется много времени, чтобы дойти до двух, не говоря уже об одном препарате в схеме. Такое будущее - реальное. Но пока оно далеко.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989,
Привет!
Как на тебя действует лам по тревоге? Не усиливает? Я просто больше всего за тревогу тревожусь), стоит ли его пробовать при ней.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Ale-Ale, Привет!
Лам усиливает тревогу не так как АДы.

На АДах - это процесс адаптации, перестройка рецепторов, этот процесс неизбежен и он часто болезненный.
На ламе это просто реакция на новое для тебя чувство бодрости, прилива энергии, с которой сразу не знаешь, что делать. Вот и всё.
У меня это прошло за три часа, разобрался и понял, что ничего плохого не происходит, а происходит наоборот только хорошее, реализовал полученную энергию, просто было непривычно.

Там только за сыпь стоит тревожиться. Но если придерживаться инструкции по наращиванию дозы, то и за неё по сути не стоит переживать, просто мониторишь и принимаешь меры, которые потребуются.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989,
ясно
А нет такого, что тахикардия появляется, всякие вегетативные проявления?

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Нет, такого нет. Но если навыдумыешь себе всякое, то возможно всё!
Думай о том сколько сил тебе даст лам и как это здорово хотеть что-то делать и делать это в кайф! Вот он и даст тебе эти силы и делай с ними что пожелаешь.
О хорошем надо думать, не надо загоняться.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989,

Спасибо за позитивный настрой! Мне скоро идти к пт, будем обсуждать дальнейшее лечение, хочу попросить выписать лам. Вот думаю ещё, что для сна надо что-то, если вдруг лам сон поломает.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Мирт/квет в минималках.
Стакан всегда наполовину полон, всегда!

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Олег.Привет.Лам ты пьешь от спазмов?

привет-немного вмешалась
лам действует от болей реально -значит и спазмы может снять

Олег привет вот всё налаживается Лам действительно работает
и у тебя слава богу

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Вот и у меня тоже самое.Правда без амфетаминового прошлого.

Подтверждаю.У меня часто зажимало мышцы шеи и от этого была головная боль напряжения.На ламе это прошло.

Я вообще тревогу не чувствовала,но сон урезался на пару часов.Хотя чувства разбитости в течении дня не было совсем.

Я походу тоже вчера загналась так не хило.Сразу же слетел сон.Это мой индикатор неблагополучия.Моя ремиссия под угрозой.Пропью пока анвифенчик с мелатонином.

2.Нужен скорее не кальций,а вит Д.Чтобы кальций усвоился,а его нам достаточно в продуктах,нужен вит Д в достаточном количестве.Принимать 2-3 месяца в хорошей дозе,не менее 5000 МЕ(10 капель),затем длительно 2000(4 капли)В кальций Д3 Никомед всего 200 МЕ,а это полкапли всего.Лишний кальций тоже ни к чему,если он не будет усваиваться,это лишняя нагрузка на почки и возможное отложение камней.3.Для поддержания печени,др.Горбатов советует принимать любой препарат с силимарином,типа(Карсил) по 1 таблетке в день длительно,по несколько лет,пока принимаешь фарму.

ой сколько перепробовано
лам был последним пожалуй шагом в психотерапии

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Привет!
Нет. От апатии, депрессии и для стабилизации настроения, чтобы не было резких перепадов, это пренепреятнейшая штука и на них я часто срываюсь и ем бензы, например, как вчера, которые даже не помогают от этого.

И всем привет!
Сегодня выспался. Утром немного тревожило, даже не знаю отчего.
Принял как планировал 150 мг вел + 50 мг лам. Как рукой сняло, день обещает быть бодрым!
Купил кальций D3, фосфоглива нет ни в одной из четырех аптек около моего дома, надо у отца спросить где он берет, это его совет.

Strelets xxxx, Спс за инфо!

Её там действительно нет.
Это была моя обычная реакция на новую фарму, она у меня на любую фарму такая. Сегодня лам наоборот снял тревожность.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Рад за тебя Липочка!
Я лично думаю, тихо про себя, никому это не навязывая, что лам действительно эффективен по болям.
Но я не могу это объяснить, единственный аргумент это сведения на вики и опыт некоторых людей, сам механизм мне не ясен.
Сегодня проснулся с легкой тревожностью, спутанностью мыслей и ломотой в теле, особенно в ногах. Принял 150 мг вел + 50 мг лам, пошел в магаз, в аптеку и идти было прям тяжело, но уже на обратном пути четко ощутил действие лама, ни от болей ни от тревоги не осталось нифига!

Насчет болей как сказал выше.

А вот по части тревоги и депрессии, мое мнение такое, что ламотриджин должен быть первым или не дальше чем вторым шагом, во всех случаях, для всех людей, вот в этом я не сомневаюсь, это я пропагандирую.

------
Вот просто, если подумать логически.
Какова вероятность того, что пациент обратился с тревогой или депрой и первый же назначенный СИОЗС или СИОЗСиН выведет его в ремиссию? Это смешно.

И какова вероятность того, что сработает лам? Да, она не высока, по депре это может быть процентов 70, по тревоге 30-40, но это намного больше вероятности того, что сработает СИОЗС.
А теперь сложите СИОЗС + Лам и поймете о чем я говорю.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Strelets xxxx
Скажи, пожалуйста, вот эта рекомендация по таким дозам витамина D это прям строго рекомендуется всем нам подряд или всё таки при установленном дефиците этого витамина и в большинстве случаев можно обойтись комплексом витаминов "для поддержки штанов" и не знать проблем многие годы?

Мне надо понимать насколько там всё серьёзно, потому что пишешь ты так как будто лам прямо таки в ноль этот витамин рушит.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Это рекомендация практически для всех обычных людей.А если ещё учесть приём препаратов,депрессию и т.д.,то можно даже не сомневаться. https://www.youtube.com/watch?v=kO_TPr3VE2U

Strelets xxxx, Благодарю

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Добрый день, всем!

HBx1989, лично я принимала витамин Д только после сдачи анализа в платной клинике. И хоть считается, что у многих он в дефиците, но бывает в редких случаях когда анализы более-или-менее и дозировки этого витамина вообще не нужны высокие. А передозировка тоже имеет серьезные побочки (можно посмотреть в интернете)

Strelets xxxx, по дозировкам в целом написали верно. Ну это в случае дефицита сильного. Некоторым вообще нужна дозировка 500 единиц в качестве поддержки

Лучше всё после сдачи анализов! Не заниматься самоназначеннием. Не смотря на то, что это витаминки-БАДы, но от их передозировки можно схватит серьёзное ухудшение. А вообще раньше все жили спокойно и никто не заморачивался на этот витамин Д и «Бум» на него пошёл при ковиде с 2020 года

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

А вот незаменимая и нужная добавка при депрессии и любых неврозах это Омега. Плюс она и иммунитет повышает, а так же мозговые функции и много чего ещё. Видела неоднократно Дмитрий(администратор форума) эту добавку рекомендует к антидепрессантам
Главное выбрать хорошую и не за 3 копейки рыбий жир

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Добрый день, Юлия!

Тоже верно.

Собираюсь в конце февраля пойти сдавать анализы, именно в конце, когда будет пройдена в т.ч. скрытая адаптация организма к новой схеме и произойдут все изменения которые могут произойти.

Надо бы список подготовить всего по максимуму, не очень хорошо в них шарю, пока что мне главное, чтобы эозинофилы и базофилы не росли. Но если они были немного выше нормы до лама, то после него даже знать не хочется, но знать надо.


А какая дозировка ламотриджина у Вас сейчас?

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Посмотри выше видео и всё поймёшь.Я на этом уже собаку съела.А на приёме лама упал кальций и взлетел птг.В регуляции виноват вит Д.У меня всегда был 30-35 и я была уверена,что это всё ок.В итоге 2 операции и удаление 3 паращитовидных и 4х.

Я принимала и 14 000 и 10 000,чтобы кальций держать в норме.Последние 2 года принимала по 3-4000,но на ламе он улетел.Я ни кого не призываю,но даю информацию для размышления.

HBx1989, неоднократно слышала рекомендации разных психотерапевтов и многие из них утверждают, что при приёме психотропных (особенно антидепрессантов и нейролептиков), нужно сдавать общий анализ крови раз в пол года. Ну и следить за показателями изменений

Вчера решила повысить с утра приняла лам 50 и мне было не особо хорошо. Активировал, раздражённая была целый день и ночью ужасно плохо спала даже на кветиапине. Решила что врач была права и больше 25 мне не нужно.

А Вы на 50 лама? Как чувствуете себя?

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Лучше доверять не видео, а анализам и назначениям! Я самостоятельно витамин Д не назначала себе, а только когда у меня все детально анализы разбирала нутрициолог и следила она за показателями. Всё очень индивидуально в организме каждого человека

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Юлия 2008, подпись ниже.Отпила 6 месяцев.

Вашу подпись то я видела неоднократно и опыт помню

Про дозировку 50 я спросила у Олега. Как ему сейчас

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Можно сказать идеально

В первый день когда поднимал до 50, словил довольно сильную активацию, сразу с ней не разобрался, непривычно было, часа три была небольшая тревога, но потом прошло, просто надо было эту энергию куда-то деть.
Взялся работать, сделал вообще все и прошла тревога.
Потом я снова снизил до 25 мг, так как не выждал две недели и переживал за сыпь, уменьшение дозировки сказалось негативно в психологическом плане.
Ну и вот, сегодня 14-й день, снова поднял до 50 мг и уже окончательно, никакой тревоги не было, сразу только полезное действие, бодрость, настроение.

Не стоит судить о ламе по одному дню, ни мне, ни вам, вообще никому и не только лам, а любые психотропные.
Так что не спешите с выводами

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Как же у меня сегодня смайликов много в каждом сообщении, о чем-то это говорит ))))

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Пусть адаптация пройдёт к 50 без проблем и без сыпи

Ну это верно один день не показатель! Не исключаю, что позже подниму всё-таки. Пока и 25 чувствую. Думаю подольше побуду

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Спасибо, очень на это надеюсь! Никакой антидепрессант не заменит мне лам, они просто не умеют так работать. В схеме они конечно нужны, но не в одиночку.
Как же долго я шел к своей схеме и вот пришёл. Сыпь это последний подводный камень.

Конечно, абсолютно некуда спешить, тем более, что 25 мг как-то помогают.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Сорри...запуталась немного в сообщениях

Кстати, по разным источникам ламотриджин значительно снижает концентрацию кветиапина в плазме крови, а значит может потребоваться увеличение последнего.
Насколько затрудняюсь сказать, но есть такие сведения.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

и боли не слышу и настроение ровное Не знаю как буду себя чувствовать на улице Верю и надеюсь

оооо бодрит твой настрой и мне передаётся

психотерапевт сказала что лам хороший препарат и я счастливица-что обошлась без аллергии

про габу ты говорил что можно убавить до 300мг Пробую .С утра так-к вечеру посмотрю

Сон -свалилась в сон без квета Спала сладко и крепко Очень довольна Наверное дневная активация свалила напрочь

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

И хоть я пока лам на 100% не поняла, но то, что он не заметит не один антидепрессант это точно. Да и порой в схеме он правда всё меняет в лучшую сторону в быстрые сроки

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Ничего всякое бывает. Хорошего дня

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Ого! Вот это интересно! Вполне возможно наверное если лам имеет активное действие тонизировать, то Кветиапин будет чувствоваться хуже

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Это во-первых и во-вторых из-за снижение концентрации кветиапина.
Вот, нашел:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0 ... 0%B8%D0%BD
Ссылки на исследования под этими номерами снизу страницы на Вики.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Посмотрела. Может быть это на более высокие дозировки распространяется? Ведь некоторые лам и по 200 принимают

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Может быть и да. А может быть и нет.
Взять, например, флуоксетин, который славится своими взаимодействиями.
Его вообще не важно сколько, хоть 10, хоть 60 мг, он очень сильно влияет на концентрацию ТЦА и не только их.
Ну про квет точно наверное никто не скажет, но можно иметь это ввиду и при необходимости пробовать немного бОльшие его дозы, необязательно в два раза, (+30-50%) например.

Лично мне лам проблем со сном не доставляет.
Сон у меня портится только на длинных перерывах с бензами. Но сейчас, чувствую, отменять их станет легче!

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

HBx1989, привет! Рад что у тебя всё по плану с ламом.
Я с утра в минусах. Сглупил - бахнул пивка вчера весером лишку и бошка с утра потрескивает. Сижу думаю чем "отравиться" : мексидолом или ношпой.
ЗЫ Алко - зло, но наверно так подсознательно тянусь к саморазрушению

Ну надо значит да отслеживать этот момент с ламом.

Кстати то, что касается витаминных добавок. Почитайте в интернете не со всеми продуктами можно принимать тот же кальций к примеру. К примеру кофе и молоко по-моему ухудшают усвоение каких-то добавок. Ну и посмотрите в какое время суток лучше принимать, чтоб лучше эффект был это тоже не маловажно

Вообще я раньше покупала витаминные комплексы от А до Z, но на самом деле они малоэффективны. Да и многие витамины между собой не сочетаются. К примеру тоже железо не сочетается с кальцием. Ну и там много нюансов. Поэтому принимаю по отдельности только каждый витамин

А вот омегу рекомендую. Она улучшает действие антидепрессантов. Это и на себе проверила и на форуме не раз это читала. Эту добавку без назначения даже назначают. Многие вообще на регулярной основе принимают

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Про Омегу знаю, да.

&рей, Привет!
Ответ неверный.
Ты пьешь алко, потому что у тебя есть депрессия, это факт, иначе тебе алко не нужно было бы. Ты пьешь и тебе становится кайфово, депра отступает, но какой ценой?
Найдешь свою схему по депре и потребность в алко сама по себе станет меньше, не до нуля конечно, но ещё немного сил приложишь и сойдешь на ноль.

Уж поверь мне, сколько у меня этих зависимостей было.
В их корне всегда лежит депрессия/тревога/бар и т.д., не станет здоровый человек осознанно себя убивать, но я был глуп, я не лечился, точнее пробовал, но не умел, а наши врачи сам знаешь какие. Им отдельное спасибо за то, что оттолкнули меня на несколько шагов назад.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Обезбол лама - за счет блокады натриевых каналов.

__________________________________
Дулоксента 45мг с мая 2022г., 30мг с 01.02.24.
Хроническая тазовая боль
Моя упорная боль

Это любофффф... С первой таблетки.У меня тоже была некая эйфория первые дни.Даже поначалу показалось,что гипоманечку словила.Но нет,обошлось.

Есть такое. ))) Главное, чтобы потом не было дисфории.
Я понимаю, что лам растеряет свою бодрость может быть на пару недель, может быть за месяц, но просто ровное состояние тоже вполне устроит.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

Да нет.Такого не наблюдала.Просто как будто ни чего не принимаешь и так всё хорошо.

Давно не взвешивался, взвесился, 64.8 кг, можно продолжать кушать тортики после мирта
Последнее время "антижор" эффект от велаксина стал немного меньше, снова тянет перед сном холодильник потрошить )))

&рей, Дружище. Ты вроде про велаксин думал, не надумал?
Там не так страшен чёрт на самом деле.
Единственный момент важный, это срок приема бензо транка в 2-3 недели не сгодится.
Сам видишь что у меня из этого вышло. Для таких как мы это хай риск.
Но одна неделя в минимальной дозе 0.5- 1 мг (лучше 0.5) я думаю нормально, благо адаптация на велаксине проходит быстро.
Прыгаешь на пролонг 75 мг, первую неделю с прикрытием, вторую своими силами, а на третьей побочек уже считай нет.
И мирт в помощь в дозе от 22.5 мг, 15 мг я считаю мало, где-то с 22.5 мг у него появляется более уверенный эффект и его должно хватить для облегчения адаптации на веле и для сна тоже.
75 мг вел + 22.5 мирт норм схема для начала, а дальше уже будешь смотреть что поднимать и насколько и потом это будет легче.
Ну и про лам тоже не стоит забывать.
Так что карты все в руках и козырные, осталось только начать играть и победишь.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема: Выход из темноты (История HBx1989)

это аритмики в том числе к нашим габе-ламу и прочим

Таня что принимаешь от аритмии

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант