ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Постсуицидальная терапия
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8210
Страница 2 из 10

Автор:  ekx999 [ 14 сен 2021, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

А еще сегодня очень хотелось выпить, прям завидовал районным алкашам :120n:

Автор:  Лёня [ 15 сен 2021, 04:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
А еще сегодня очень хотелось выпить, прям завидовал районным алкашам :120n:
Ну, ну....Здесь на форуме своих хватает! :-D А чё не выпил?

Автор:  Леша [ 15 сен 2021, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Мне кажется, если удается столько заниматься спортом, то это говорит о мощной ЦНС...
Я если несколько дней буду делать по 1 подходу, например, подтягивания, то меня мощно провалит в тревогу и депрессию...

Автор:  Tessa [ 15 сен 2021, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Леша писал(а):
это говорит о мощной ЦНС...
Возможно, мощны только какие-то ее части. Иначе бы все спортсмены и деревенские люди и заводчане и люди с зависимостью от фитнеса были психически здоровы как кони.

Автор:  ekx999 [ 15 сен 2021, 11:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Лёня писал(а):
ekx999 писал(а):
А еще сегодня очень хотелось выпить, прям завидовал районным алкашам :120n:
Ну, ну....Здесь на форуме своих хватает! :-D А чё не выпил?
Не пью я, нельзя

Автор:  ekx999 [ 15 сен 2021, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Леша писал(а):
Мне кажется, если удается столько заниматься спортом, то это говорит о мощной ЦНС...
Я если несколько дней буду делать по 1 подходу, например, подтягивания, то меня мощно провалит в тревогу и депрессию...
Не думаю, что от одного подхода в день будут какие-то серьезные последствия, это ведь неполные 5 минут. Хотя у каждого свой лимит физической нагрузки, сегодня, например, я тоже к ней не готов, делаю паузу.

Для меня спорт сейчас - это единственное занятие, где можно достигать каких-то результатов и на что можно полноценно отвлекаться хотя бы час-полтора в день. Да, с одной стороны это стресс для ЦНС из-за физических нагрузок, но с другой - её же разгрузка за счет смены настроения, выхода из дома, какой-то социальной активности итд. Тело достаточно неплохо реагирует на тренировки, через силу заниматься не приходится.

Автор:  ekx999 [ 15 сен 2021, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Сегодня упадок сил, плохо спал несмотря на 100 мг кветиапина на ночь в 6 утра проснулся, выпил таблетку от головы, потом спал урывками до 10 утра. На спорт не поеду, буду отлеживаться, по крайней мере в первую половину дня

Автор:  Tessa [ 15 сен 2021, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Леша писал(а):
Я если несколько дней буду делать по 1 подходу, например, подтягивания, то меня мощно провалит в тревогу и депрессию...

Кстати, у людей с синдромом хронической усталости (усталость не единственный симптом, это название просто такое СХУ/МЕ), один из симптомов - полная непереносимость физических нагрузок там, где человеку с депрессией может стать легче. То есть даже подъем по лестнице может вызвать ухудшение, в том числе тревоги и депрессии.

Автор:  Леша [ 15 сен 2021, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Tessa писал(а):
Леша писал(а):
Я если несколько дней буду делать по 1 подходу, например, подтягивания, то меня мощно провалит в тревогу и депрессию...

Кстати, у людей с синдромом хронической усталости (усталость не единственный симптом, это название просто такое СХУ/МЕ), один из симптомов - полная непереносимость физических нагрузок там, где человеку с депрессией может стать легче. То есть даже подъем по лестнице может вызвать ухудшение, в том числе тревоги и депрессии.
Хроническую усталость не хотелось бы. У меня сейчас почти нет тестостерона и вобще нет ТТГ...

Автор:  Лёня [ 16 сен 2021, 06:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
Лёня писал(а):
ekx999 писал(а):
А еще сегодня очень хотелось выпить, прям завидовал районным алкашам :120n:
Ну, ну....Здесь на форуме своих хватает! :-D А чё не выпил?
Не пью я, нельзя
...ну и зря

Автор:  Лёня [ 16 сен 2021, 06:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
Для меня спорт сейчас - это единственное занятие, где можно достигать каких-то результатов и на что можно полноценно отвлекаться хотя бы час-полтора в день. Да, с одной стороны это стресс для ЦНС из-за физических нагрузок, но с другой - её же разгрузка за счет смены настроения, выхода из дома, какой-то социальной активности итд. Тело достаточно неплохо реагирует на тренировки, через силу заниматься не приходится.
Жека, привет! Слушай, как приятно тебя читать и радоваться за тебя!!! Давай дружище, спорт не бросай!
Дааа, с синькой я поторопился)))

Автор:  HumptyDumpty [ 16 сен 2021, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Нам всем пить не следует тут!
Так что поддерживаю в трезвости) в прошлые выходные любимую рыбку кушала с безалкогольным пивом )

Хотя не исключаю и очередного перехода на «сторону зла», где я буду без зазрения совести пить винишко))

Автор:  Лёня [ 17 сен 2021, 06:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

HumptyDumpty писал(а):
Нам всем пить не следует тут!
Так что поддерживаю в трезвости) в прошлые выходные любимую рыбку кушала с безалкогольным пивом ) Хотя не исключаю и очередного перехода на «сторону зла», где я буду без зазрения совести пить винишко))
Настёна, Бе-бе-бе.... :16p: :-). Ой .....ПЯТNIZA пришла!!!1 :33n: :ges_up:

Автор:  HumptyDumpty [ 26 сен 2021, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Привет!!!
Давно не рассказываешь, как твои дела! Надеюсь, пропал, потому что все хорошо ;-)

Автор:  ekx999 [ 13 окт 2021, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Все хреново с большой буквы. Как-нибудь соберусь, напишу подробности

Автор:  АлицияS [ 13 окт 2021, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
Все хреново с большой буквы. Как-нибудь соберусь, напишу подробности
:facepalm:
я так понимаю, пароксетин никак...
Долго тебя не было, однако...... :-(

Автор:  Сима [ 16 окт 2021, 04:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999, Как у тебя дела ? Как продвигается с лечением ? Напиши , не копи все в себе , лучше выговориться

Автор:  ekx999 [ 18 окт 2021, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Последние дни жутко кроет из-за поисков работы. Прям до паники в момент открытия компьютера и взгляда на сайты с вакансиями. А если компьютер не открывать, накрывает депрессией, сижу, смотрю в одну точку, о нормальном общении с домашними речь даже не идет.

АД не помогает вообще, лоразепам добавляет спокойствия на грани с тупняком, а мне и так кажется, что я из-за таблеток растерял все свои интеллектуальные способности, языки позабывал, и т.д.

Как результат уже неделю мучают суицидальные мысли, как будто свалился в колодец, полная безнадега.

Автор:  Сима [ 18 окт 2021, 17:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999, Пакс не дорабатывает , тебе нужна более высокая доза , иди к ПТ , пусть он тебе паксил повысит

Автор:  ekx999 [ 18 окт 2021, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Сима писал(а):
ekx999, Пакс не дорабатывает , тебе нужна более высокая доза , иди к ПТ , пусть он тебе паксил повысит
Я уже два раза спрашивал, отказывается, говорит, что тревога шкалить начнет

Автор:  Сима [ 18 окт 2021, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999, Никакой безнадеги нет , тебе мало 20 мг. паксила . И прекращай , какой су???? Лечись , живи и радуйся , никогда не сдавайся . Иди на прием к ПТ , почему ты сам все решаешь , что тебе помогает , а что нет ? У меня знакомая пьет рексетин в дозе 45 мг. , прошла и тревога и депрессия и прошли перепады настроения

Автор:  Сима [ 18 окт 2021, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999, Ни у кого не шпарит , а у тебя начнет ? Все обычно пьют 30 мг , мало кому помогает 20 .

Автор:  ekx999 [ 18 окт 2021, 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Сима писал(а):
ekx999, Ни у кого не шпарит , а у тебя начнет ? Все обычно пьют 30 мг , мало кому помогает 20 .
Не знаю, может она опасается, что меня в гипоманию сорвет с более высокой дозировки. Самостоятельно повысить не могу, без рецепта дополнительными таблами не закупиться

Автор:  Сима [ 19 окт 2021, 03:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999, Ну это понятно , что только по назначению врача . а сколько вы пароксетин пьете времени в рабочей дозировке ?

Автор:  Лёня [ 19 окт 2021, 04:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
.....Как результат уже неделю мучают суицидальные мысли, как будто свалился в колодец, полная безнадега.
Жека, здарова! Хочу тебя поддержать и разделить с тобой часть твоего состояния! Дружище, держись, это все пройдет!! Ты будешь Здоров!!! Борись!!! Ты же МУЖИК!!! ПС: мое мнение, ты рано взялся за поиски работы. Хочешь подбить двух зайцев. Считаю , что работа не волк в лес не убежит))) Думаю тебе надо в первую очередь загасить фармой негатив, депресуху и прочую сопутку. Как станет легче, тогда и пойдешь искать работу. ПС2: Гони мысли о суициде, отвлекай себя приятными помыслами. Что тебе сейчас нравится , какие любимые дела? Ответь мне сюда пжл, хорошо?.....PS3 Всем нам Здоровья и Ремиссии!!!

Автор:  HumptyDumpty [ 19 окт 2021, 05:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999, согласна с Лёней, если есть возможность ещё потерпи с поиском работы. Это ведь стресс, а ты ещё не вышел в стабильное состояние. Сосредоточь силы на подбор схемы. Может нужно мнение ещё одного специалиста…

Автор:  Сима [ 19 окт 2021, 06:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

HumptyDumpty, Полностью с тобой согласна

Автор:  ekx999 [ 19 окт 2021, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Сима писал(а):
ekx999, Ну это понятно , что только по назначению врача . а сколько вы пароксетин пьете времени в рабочей дозировке ?
второй месяц 20 мг

Автор:  ekx999 [ 19 окт 2021, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

HumptyDumpty писал(а):
ekx999, согласна с Лёней, если есть возможность ещё потерпи с поиском работы. Это ведь стресс, а ты ещё не вышел в стабильное состояние. Сосредоточь силы на подбор схемы. Может нужно мнение ещё одного специалиста…
записался на следующую неделю на консультацию к психиатру, в клинику, в которой пролежал месяц после попытки суицида.

какие-то вилы на самом деле. что сидение дома, что поиск работы вызывает стресс, не знаю куда податься, отсюда и ощущение безнадеги

Автор:  ekx999 [ 19 окт 2021, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Лёня писал(а):
ekx999 писал(а):
.....Как результат уже неделю мучают суицидальные мысли, как будто свалился в колодец, полная безнадега.
Жека, здарова! Хочу тебя поддержать и разделить с тобой часть твоего состояния! Дружище, держись, это все пройдет!! Ты будешь Здоров!!! Борись!!! Ты же МУЖИК!!! ПС: мое мнение, ты рано взялся за поиски работы. Хочешь подбить двух зайцев. Считаю , что работа не волк в лес не убежит))) Думаю тебе надо в первую очередь загасить фармой негатив, депресуху и прочую сопутку. Как станет легче, тогда и пойдешь искать работу. ПС2: Гони мысли о суициде, отвлекай себя приятными помыслами. Что тебе сейчас нравится , какие любимые дела? Ответь мне сюда пжл, хорошо?.....PS3 Всем нам Здоровья и Ремиссии!!!
привет, Леня. да проблемы сейчас с приятными помыслами, из-за этой эпидемии все ограничили, некуда толком податься. только и осталось, что книжки читать и сериалы смотреть в интернете. ну и форум вот снова активизировал, хоть откуда-то позитива попробую набраться.

кстати, неплохой сериал на днях смотрел, Триггер называется, про психолога, который людей лечил тем, что их выбешивал. было бы интересно к такому попасть, но вряд ли получится найти в реальной жизни

Автор:  ekx999 [ 19 окт 2021, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

еще недавно появилась новая причина для паники - стало казаться, что резко понизились мои интеллектуальные способности, то ли в результате попытки суицида (воздействие адской дозы таблов на мозг), то ли в результате терапии. забываю слова, языки (помимо русского знаю еще два), торможу с обработкой информации. в контексте поисков работы это дико пугает

Автор:  HumptyDumpty [ 19 окт 2021, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Языки без практики у кого угодно забываются. Но внутри все остаётся! Я в начальной школе учила французский, недолго. И вот пару лет назад, когда возобновила занятия, очень удивилась, что очень многое осталось в памяти. Хотя без занятий и не вспомнила бы
Так что все вернётся) дайте себе время

Автор:  ekx999 [ 19 окт 2021, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

HumptyDumpty писал(а):
Языки без практики у кого угодно забываются. Но внутри все остаётся! Я в начальной школе учила французский, недолго. И вот пару лет назад, когда возобновила занятия, очень удивилась, что очень многое осталось в памяти. Хотя без занятий и не вспомнила бы
Так что все вернётся) дайте себе время
Давно уже можно на ты) Да вроде рациональным умом понимаешь, что не могли мозги настолько атрофироваться, чтоб все забыть, а пытаешься в уме переводить то, что слышишь по телевизору, не получается, и начинается паника

Вообще, настолько плохого состояния как сейчас я у себя не припомню. Были дни на прошлой неделе, когда по полдня сидел смотрел в одну точку, состояние, близкое к кататонии. Если б мог спать по 23 часа в сутки, то спал бы, ничего не хочется делать от слова "совсем"

Автор:  HumptyDumpty [ 19 окт 2021, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Хорошо, будем на ты)

А не мог ещё приход осени все ухудшить? Я на знакомых смотрю - все возвращаются к психотерапевтом и препаратам (я в шоке, сколько людей с подобными проблемами!).
У тебя раньше не отмечались скачки в зависимости от сезона?

Автор:  Мандаринка [ 19 окт 2021, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

HumptyDumpty, истину глаголите! Осень по всем лупит. Меня вот тоже накрыло :gluk:

Автор:  HumptyDumpty [ 19 окт 2021, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Мандаринка, Я вот вроде в стабильном состоянии (боюсь пока говорить слово ремиссия), но и меня немного качает. Стала невысыпаться, было что-то вроде ПА (но там была духота в банке, плюс у меня с банками плохие ассоциации, вот видимо и накрыло). Виню осень))

Автор:  ekx999 [ 19 окт 2021, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

HumptyDumpty писал(а):
Хорошо, будем на ты)

А не мог ещё приход осени все ухудшить? Я на знакомых смотрю - все возвращаются к психотерапевтом и препаратам (я в шоке, сколько людей с подобными проблемами!).
У тебя раньше не отмечались скачки в зависимости от сезона?
Да нет, вроде еще чернушная осень с лысыми деревьями и мокрым снегом не началась, тут просто по жизни так сложилось. После этого суицида неудачного сложно к нормальной жизни вернуться, чуть что, сразу снова эти мысли в голову лезут, три месяца всего прошло.

Если еще и осеннее обострение впереди, то лежать мне пластом со взглядом в стену :blink: Боюсь не вывезу

Автор:  Мандаринка [ 19 окт 2021, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ой, пишите сюда почаще, когда накрывать будет. Поддержка очень важна в вашем случае :friends:

Автор:  ekx999 [ 19 окт 2021, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Мандаринка писал(а):
ой, пишите сюда почаще, когда накрывать будет. Поддержка очень важна в вашем случае :friends:
Поэтому и вернулся, иначе вообще не продохнуть было

Автор:  VantaBlack [ 19 окт 2021, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999, вы в Among Us играли? :)

Автор:  ekx999 [ 19 окт 2021, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

VantaBlack писал(а):
ekx999, вы в Among Us играли? :)
Неа, впервые услышал название в вашей теме. Почитал про нее в вики, не совсем понимаю, как играть на форуме)

Автор:  VantaBlack [ 20 окт 2021, 00:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Вот тут можно приблизительно понять, что делать надо


Играть будем на сервере игрушки
Я сама ещё не играла.
Я думаю, что разберемся. Главное команду собрать :)

Автор:  Лёня [ 20 окт 2021, 03:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
еще недавно появилась новая причина для паники - стало казаться, что резко понизились мои интеллектуальные способности, то ли в результате попытки суицида (воздействие адской дозы таблов на мозг), то ли в результате терапии. забываю слова, языки (помимо русского знаю еще два), торможу с обработкой информации. в контексте поисков работы это дико пугает
Жека, здарова! Это в тебе депрессия говорит. Ухудшение памяти, заниженная самооценка и полная сопутка всего прочего. Слова моего ПТ

Автор:  ekx999 [ 20 окт 2021, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Лёня писал(а):
ekx999 писал(а):
еще недавно появилась новая причина для паники - стало казаться, что резко понизились мои интеллектуальные способности, то ли в результате попытки суицида (воздействие адской дозы таблов на мозг), то ли в результате терапии. забываю слова, языки (помимо русского знаю еще два), торможу с обработкой информации. в контексте поисков работы это дико пугает
Жека, здарова! Это в тебе депрессия говорит. Ухудшение памяти, заниженная самооценка и полная сопутка всего прочего. Слова моего ПТ
Буду настаивать на повышении рексетина или замене на другой АД. Это состояние вообще никуда не годится, так жить нельзя

Автор:  Dmitry333 [ 20 окт 2021, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
так жить нельзя
Я уже 6 лет себе это говорю

Автор:  ekx999 [ 20 окт 2021, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Dmitry333 писал(а):
ekx999 писал(а):
так жить нельзя
Я уже 6 лет себе это говорю
За все 6 лет не было ремиссий?

Автор:  Dmitry333 [ 20 окт 2021, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
все 6 лет не было ремиссий?
Нет

Автор:  ekx999 [ 20 окт 2021, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Dmitry333 писал(а):
ekx999 писал(а):
все 6 лет не было ремиссий?
Нет
По ощущениям я столько без ремиссии не выдержу, не осталось столько жизненной силы

Автор:  HumptyDumpty [ 20 окт 2021, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

VantaBlack писал(а):
Вот тут можно приблизительно понять, что делать надо


Играть будем на сервере игрушки
Я сама ещё не играла.
Я думаю, что разберемся. Главное команду собрать :)
Оооо я хочу) тоже не играла правда))

Автор:  ekx999 [ 20 окт 2021, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Сегодня с утра (в 8 часов разбудили) съел лоразепам, чтоб снова уснуть (вставать надо было в 11), в результате депрессия сегодня не такая жесткая, меньше суицидалки. Не знаю, есть ли прямая связь с таблеткой, или это потому, что надо было днем немного поездить по делам, развеялся.

Завтра нас закрывают на локдаун, комендантский час с 8 вечера до 6 утра, магазины все закрыты кроме продуктовых, спорт запрещен итд итп. Чую ждет меня веселый месяц :blink:

Автор:  Лёня [ 21 окт 2021, 03:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
....Завтра нас закрывают на локдаун, комендантский час с 8 вечера до 6 утра, магазины все закрыты кроме продуктовых, спорт запрещен итд итп. Чую ждет меня веселый месяц :blink:
Жека, здарова! Прикольно, значит будем чаще встречаться Здесь)))

Автор:  ekx999 [ 21 окт 2021, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Лёня писал(а):
ekx999 писал(а):
....Завтра нас закрывают на локдаун, комендантский час с 8 вечера до 6 утра, магазины все закрыты кроме продуктовых, спорт запрещен итд итп. Чую ждет меня веселый месяц :blink:
Жека, здарова! Прикольно, значит будем чаще встречаться Здесь)))
Все к тому идет, задолбали с этим коронавирусом. Закрыли по домам всех, и привитых, и непривитых.

Спорт хоть как-то помогал, а теперь надо 4 недели без него обходиться, иначе можно на штраф до 2000 евро влететь - в ситуации, когда работы нет, так рисковать я не готов.

Автор:  Dmitry333 [ 21 окт 2021, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
порт хоть как-то помогал, а теперь надо 4 недели без него обходиться, иначе можно на штраф до 2000 евро влететь - в ситуации, когда работы нет, так рисковать я не готов.
можно игры проходить

Автор:  ekx999 [ 21 окт 2021, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Меня периодически накрывает чувство, что по жизни сделано уже максимальное количество ошибок, и дальше жить просто невозможно. По ощущениям это как в компьютерной игре - ошибся в развитии персонажа и в определенный момент понимаешь, что играть дальше нереально, проще закончить и начать сначала.

В эти моменты сильней всего давит депрессия и происходят срывы, в том числе на алкашку. Она помогает продержаться еще несколько дней, дает определенное веселье, ибо пью как в последний раз, но рано или поздно приходится тормозить. Первый день торможения без
помощи специалистов пережить сложнее всего - вот на такой день у меня и пришелся суицид.

О чем однозначно жалею, это то, что нанес такой медикаментозный удар по своему и так не сильно здоровому организму.

Bot_Moderator: Обсуждение способов суицида на форуме запрещено.

Автор:  ekx999 [ 21 окт 2021, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Dmitry333 писал(а):
ekx999 писал(а):
порт хоть как-то помогал, а теперь надо 4 недели без него обходиться, иначе можно на штраф до 2000 евро влететь - в ситуации, когда работы нет, так рисковать я не готов.
можно игры проходить
Пробовал, в последнее время как-то не играется толком

Автор:  VantaBlack [ 21 окт 2021, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999, вы знаете - про поиски работы. Я сейчас долго расписывать не буду, но чтобы вы понимали картину: я репетитор английского. Бесконечные локдауны, карантины в школах очень сильно ударили по заработку (детей к бабушкам отправляли). Плюс на меня необоснованно и очень жестко наехали несколько родителей, и я ужасно справилась, а точнее совсем не справилась, с ситуацией.
Моя проблема - это то, что меня этим летом вырвало на отдыхе (реализовалась моя фобия), и к моей пожизненной депрессии добавилась еще тревога. Я когда вернулась с отдыха в Киев, я еще пару дней выходила в магазин, хоть и чувствовала себя не очень, но у меня был назначен урок, и вот перед ним я так разнервничалась, что меня стошнило, и после этого я 52 дня не могла выйти из дома.

Я к чему веду, я не сильно люблю свою работу, но понимаю, что надо возвращаться уже вот прямо сейчас. У школьного репетитора сезон длится всего 8 месяцев - с сентября по май (это 9, но надо выкинуть месяц осенних/зимних/весенних каникул).
В общем, телесный мандраж накатывает, как начинаю думать обо всём этом.
Нужно пить антидепрессанты, чтобы ходить на работу, чтобы заработать деньги, чтобы можно было купить еще антидепрессантов :)

А какие вы еще языки знаете?
И чем занимаетесь? Айтишнег? )
Вы будете играть с нами в Амонгус? :)

Автор:  ekx999 [ 21 окт 2021, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

VantaBlack писал(а):
Нужно пить антидепрессанты, чтобы ходить на работу, чтобы заработать деньги, чтобы можно было купить еще антидепрессантов :)
Вот я не могу пока определиться с дозировкой антидепрессантов, чтоб ходить на работу. Надо хоть какую-то ремиссию дождаться, чтоб нормально поисками заняться, а то я себя сейчас на собеседовании очень абстрактно представляю.

VantaBlack писал(а):
А какие вы еще языки знаете?
И чем занимаетесь? Айтишнег? )
Вы будете играть с нами в Амонгус? :)
Английский (учился на нем в универе) и латышский (по стране проживания)
Работаю по финансам. Был бы айтишником, было бы все намного легче, там и так каждый второй с отклонениями по психике, в этой сфере это нормально воспринимается)
Играть пока настроения нет, попробую завтра рексетин увеличить, может станет полегче.

Автор:  Dmitry333 [ 21 окт 2021, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

ekx999 писал(а):
антидепрессантов, чтоб ходить на работу. Надо хоть какую-то ремиссию дождаться, чтоб нормально поисками заняться, а то я себя сейчас на собеседовании очень абстрактно представляю.
Ну знаешь, я в каких только состояниях не ходил на работу. И с тоской и с тревогой и с хгбн. И со всем вместе :crazy:
Если бы я ждал бы какой никакой ремиссии и вот тогда я пойду….я бы до сих пор бы не работал

Автор:  ekx999 [ 21 окт 2021, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Dmitry333 писал(а):
ekx999 писал(а):
антидепрессантов, чтоб ходить на работу. Надо хоть какую-то ремиссию дождаться, чтоб нормально поисками заняться, а то я себя сейчас на собеседовании очень абстрактно представляю.
Ну знаешь, я в каких только состояниях не ходил на работу. И с тоской и с тревогой и с хгбн. И со всем вместе :crazy:
Если бы я ждал бы какой никакой ремиссии и вот тогда я пойду….я бы до сих пор бы не работал
Ну одно дело на имеющуюся работу, там я тоже в разных состояниях работал, и другое дело на новую устраиваться. С мыслями толком не собраться, слова путаются, никуда не годится в общем.

Автор:  VantaBlack [ 21 окт 2021, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Постсуицидальная терапия

Dmitry333 писал(а):
ekx999 писал(а):
антидепрессантов, чтоб ходить на работу. Надо хоть какую-то ремиссию дождаться, чтоб нормально поисками заняться, а то я себя сейчас на собеседовании очень абстрактно представляю.
Ну знаешь, я в каких только состояниях не ходил на работу. И с тоской и с тревогой и с хгбн. И со всем вместе :crazy:
Если бы я ждал бы какой никакой ремиссии и вот тогда я пойду….я бы до сих пор бы не работал

Кстати, как вариант - сходить на собеседование чисто экспериментально. Т.е. не относится к этому как вопросу чрезвычайной важности. Или просто отправить резюме в одну-две конторы, или позвонить в отдел кадров ищущей конторы. Не ставить себе цель, что надо прям во что бы то ни стало устроиться, а чисто чтобы как-то переключиться на другие мысли.

А вам нравится работать в финансах?

Страница 2 из 10 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/