ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 21 сен 2024, 04:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 912 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 24 мар 2024, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
milk. писал(а):
Aloe писал(а):
Менять дозировку не стала, хотя иногда думаю, что на 225 мг вела было бы легче (,а может и нет)
Может зря... Стоило попробовать. Вернуться назад всегда можно. У дочери с ципралексом 5 мг делали погоду. На 10мг можно было сидеть очень долго и сидели в прошлые заходы, а как только 15 мг начинала пить- улучшение сразу почти приходило.ИМХО.
Я просто давно уже на таблетках сижу и не помню какого без них. Иногда просто хочется взять и перестать их принимать, как будто без них лучше будет, хотя я знаю, что это не так. Некоторые из близких осуждали, что я принимаю АДы и до сих пор недовольны, что я "так долго пью таблетки". Из-за этого я иногда покупала лекарства тайком или если не было возможности без объяснения выйти в аптеку терпела синдром отмены. Если и покупаю АД, то чувствую тревогу, что меня осуждают или считают ненормальной. Наверное поэтому и пытаюсь слезть хотя без них явно будет хуже.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 24 мар 2024, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
Кто-нибудь сталкивался с тяжёлыми последствиями после травли в школе? Я уже несколько лет страдаю от периодических ночных кошмаров и ТДР (считаю, что травля послужила одной из главных причин развития расстройства). Про тревожность, недоверие и наличие проблем при общении с людьми вообще молчу. Мне кажется ни один ПТ не мог нормально выслушать, проработать со мной эту проблему. Я заметила, что люди, которые с этим не сталкивались, не считают травлю каким-то серьёзным явлением.
Не хочу в очередной раз ныть на эту тему, т.к. чувствую себя неудачницей раз за столько лет не смогла проработать проблему и отпустить. Просто сегодня снова снился длинный и реалистичный по ощущениям сон, где я снова переживаю тот период. Проблема в том, что мне становится тошно, ужасно плохо, а не страшно, я просыпаюсь и потом целый день чувствую себя ужасно и прокручиваю одни и те же мысли снова и снова.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 25 мар 2024, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 8759
Откуда: госпиталь ку-ку
Пол: Женский
Я сталкивалась. Это КПТСР.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР2), РПП, соматоформные расстройства.
трилептал 1500, седалит 1200, сероквель 100, L-тироксин 75, БАДы

戦う、守る。
Психотерапевтические техники и статьи при депрессии, кПТСР, ПРЛ (и др.)
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh - личная


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
massaraksh писал(а):
Я сталкивалась. Это КПТСР.
Что ж, есть над чем подумать теперь. Это ж сколько у меня диагнозов сейчас может собраться :90:

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 01 май 2024, 23:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
Всем привет. Не заходила на форум целый месяц. Не знаю можно ли это расценивать как улучшение состояния и небольшую подвижку к лучшему. :90:
Однако сейчас чувствую, что снова начинает "прижимать". К психотерапевту НАКОНЕЦ-ТО записалась. Приём ещё не скоро, но я хотя бы смогла собрать себя в кучу и пойти на терапию снова. До этого год(!) себя уговаривала, бесконечно тянула с походом и ныла в теме "ну да, неплохо бы сходить, ну да, надо сделать" и дальше разговоров не заходило. Врач новый так что не знаю чего ждать от приёма, стараюсь думать о хорошем. :-D
По поводу состояния. Недавно молодой человек уехал по делам в другой город и я уже буквально через неделю начала ощущать спад. Повысилась тревожность, иногда чувствую, что настроение без чёткой причины пониженное. Понятное дело, что сильно скучаю и уже привыкла к совместному быту. Ощущение будто без человека началась ломка, где-то читала, что это не очень хорошо и 1 из признаков зависимых отношений. +1 вещь в копилку переживаний. Стараюсь ныть поменьше и не доставать сообщениями о том, что скучаю и хочу скорее уже увидеться. По ряду определённых причин на майских встретиться не получится, да ещё и дел полно по работе и учёбе. Но если честно последними заниматься вообще не хочется.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 06 май 2024, 08:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
Сейчас очень тревожность повысилась. Снова прислушиваюсь к самочувствию, но при этом мне постоянно кажется, что мне плохо. Если бы не таблетки вполне вероятно словила ПА

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 01 июн 2024, 01:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
Всем привет. Пишу сейчас здесь т.к. чувствую себя плохо. Врач сказал поднять дозировку вела, для сна принимать триттико. Пытаюсь потихоньку поднять дозировку (вела), без триттико не могу спать ночью т.к. сбила себе режим, впрочем ночью я все равно просыпаюсь.
Скоро нужно будет сдать дипломную работу, до защиты осталось всего ничего. Мне нужно плотно сейчас засесть и сделать всю работу, но я не могу, постоянно отвлекаюсь. В последнее время редко выхожу, только за продуктами через каждые 2-3 дня. В основном день проходит так, что я валяюсь с телефоном или сплю. Ощущение, что крыша уже едет, чувствую усталость, раздражительность и подавленность. Я не знаю куда мне выйти, не знаю чего хочется, а о защите и думать ничего не хочу. Без понятия куда дальше после универа. Устала, хотя толком вроде бы и не напрягаюсь. Всё достало, хочется только ныть и чтобы жалели.
Парень ещё на практике. Злюсь, что он не может как-то уделить мне время хотя и сама не знаю чего хочу толком. Саму всё бесит. Просто хотела выговориться.
А ещё, как я уже говорила, ощущение, что я потихоньку скатываюсь и состояние ухудшается.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 27 июн 2024, 02:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
Всем привет. Примерно месяц назад была у нового врача. Сказали обратно поднять дозировку вела, сплю сейчас более-менее нормально даже без таблеток, но не всегда. Не помню писала ли то же самое в прошлом сообщении, перечитывать лень.
Пишу в своей теме как обычно потому что стало слишком плохо. К врачу через недели 2, но хз с какими результатами. Я не могу однозначно сказать хорошо мне или плохо, я вообще задолбалась заниматься самоанализом. Каждую ночь снится гребаная школа, по ходу эта дурацкая обида и все травмы оттуда со мной навсегда. Хотела бы я всё это обуздать только я не знаю как это сделать.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 27 июн 2024, 02:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
Короче сегодня был какой-то едва сдерживаемый срыв. Парень ушёл праздновать к друзьям, я после короткого рабочего дня, душного и переполненного транспорта злая приперлась домой, чувствовала себя вымотанной. Поздним вечером почувствовала без чёткой причины обиду, злость, безысходность. Настолько тошно и плохо стало, что я даже охренела. На парне не сорвалась, он и ни при чём как бы. Выслушал, но по ходу до конца не понял, что я пыталась объяснить.
Я напугана своим состоянием. Какой-то резкой волной депры, сейчас думаю об этом аж внутри всё сжимается от тревоги. Вот просто резко плохо без причины становится и мне это совсем не нравится. Боюсь до жути этих состояний когда как будто на грани и могу себе причинить вред хотя вроде и не собираюсь. Иногда просто устаю от себя и этих перепадов. Пожалуйста, скажите что-то по этому поводу, потому что иногда я просто не могу ни стоять, ни лежать, ни бороться.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 27 июн 2024, 05:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 6306
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Aloe писал(а):
Иногда просто устаю от себя и этих перепадов.
БАР,или циклотимию не рассматривали?

__________________________________
Флуоксетин -5 мг
Ламотриджин-100 мг
Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
Принимайте меня такой какая я есть!Хуже не стану,а Лучше уже не куда!
Характер у меня золотой,поэтому такой тяжёлый.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 18 авг 2024, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
Waleri_Anka писал(а):
Aloe писал(а):
Иногда просто устаю от себя и этих перепадов.
БАР,или циклотимию не рассматривали?
Ни один врач, у которых я была, ничего не говорили про БАР или циклотимию, только затяжную недолеченную депрессию. Сама ставить себе диагнозы не берусь т.к. из-за тревожности могу себя накрутить и не считаю, что достаточно компетентна в этом вопросе. Хотя бывает периоды, когда думаю о возможности наличия у себя таких диагнозов, очень этого боюсь

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Aloe
СообщениеДобавлено: 18 авг 2024, 10:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2021, 14:06
Сообщения: 630
Всем привет. Практически больше месяца не заходила сюда, почти рекорд. В последнее время всё было достаточно неплохо, у меня большую часть времени было приподнятое настроение, сниженная тревожность, более-менее нормальный сон и наличие сил что-то делать. Не то чтобы всё было идеально, но мне кажется так и должно быть, было ощущение, что возвращаюсь к состоянию обычного человека простои со своими приколами в виде тревожности.
А потом что-то снова накатило. С позавчерашнего вечера поняла, что снова сплю по 4-5 часов, потом резко просыпаюсь среди ночи и сплю дальше с пробуждениями почти через каждый час. Со слов парня снова бормочу во сне и с кем-то ругаюсь. Тревожность резко повысилась, снова боюсь, что станет плохо вне или дома, проверяю пульс, мысли о болячках, желание пойти к врачу. Старые неприятные ощущения зажатости, напряжения в животе и груди. Очень быстрая утомляемость, устаю буквально сделав 1-2 дела, часто хочется спать по несколько раз в день. Тревожные мысли тоже вернулись. Кажется я снова откатилась

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 912 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 231


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика