Больше 2 недель принимаю эсциталопрам в дозировке 10 мг. Уже полтора месяца принимаю препарат и могу сказать следующее: 1. В первые дни приёма и при увеличении дозы основными побочками были повышенная раздражительность и тревога. Казалось, что я могу на ком-то сорваться, чувствовала, что внутри копится жуткое напряжение. Ночью было трудно засыпать, хотелось дёргать руками и ногами, двигаться и при этом же чувствовала себя уставшей, но постепенно состояние более-менее нормализовалось; 2. Тревога снизилась, иногда обостряется, но это ощущается как сильное беспокойство на фоне того, что было раньше. ПА уже месяц не было (ттт), хотя иногда боюсь, что они вернутся; 3. Навязчивые мысли о физ. состоянии не беспокоят вообще, иногда ловлю себя на том, что как-то уже непривычно, что я спокойно могу проехаться на транспорте или пройтись по магазину без мыслей о том, что нужно к врачу. Иногда могу задуматься о болезнях и т.д., но тут ключевое слово "иногда". Эти мысли не носят тревожный и тем более навязчивый характер; 4. Мысли о психическом состоянии беспокоят, думаю об этом каждый день, но заметила, что они уже не так сильно пугают как раньше. Т.е. успокоиться и прийти в себя намного легче; 5. Раньше постоянно пользовалась тонометром, градусником (иногда аж по 10 раз в день) и практически каждую неделю бегала в поликлинику и в частные клиники из-за ПА. На данный момент: у своего терапевта последний раз была летом, не помню когда последний раз пользовалась тонометром и градусником. В поликлинику ходила по делу: окулист (летом) и вакцинация (второй компонент). Считаю это своим достижением. Мне раньше казалось, что так и буду бегать по всем врачам, по 10 раз на дню мерить давление, изводить себя и постоянно чувствовать дичайшую тревогу; 6. Многие симптомы сошли на нет (внезапная и беспричинная тахикардия, предобморочное состояние и т.д.) Нет такого ощущения сдавленности, напряжения внутри как раньше; 7. Стала как будто спокойнее, временами конечно накрывает (я вообще человек эмоциональный), но внезапные порывы быстро стихают; 8. Иногда бывают спокойные дни, когда я не загоняюсь и не тревожусь ни о чём. Они случаются нечасто, но я очень ценю эти моменты. Из менее положительного: 1. Все равно присутствуют некоторые страхи, вопросы, которые хотелось бы задать касательно АДа и своего расстройства; 2. Из прошлого пункта становится понятно, что логичнее обсудить вещи, которые меня беспокоят с моим ПТ, но проблема в том, что я больше не уверена в своём ПТ и на приём идти как-то не хочется, хотя понимаю, что терапия нужна и делать большие перерывы между сеансами пока рано; 3. Сон - больная тема. Буду честна: иногда ложусь поздно т.к. не слежу за временем, тяну с работой, которую необходимо выполнить и потом сижу над ней допоздна, а потом сижу в телефоне. Режим сна отсутствует вообще. Сплю по 4 часа, в лучшем случае 6, но этого мало. Часто просыпаюсь посреди ночи, спать 4 часа подряд - мой рекорд на сегодняшний момент. А так обычно просыпаюсь спустя полтора часа. Засыпать иногда легче, а иногда сложно. Недавно была ночь, когда вообще не спала, перенервничала из-за учёбы. И именно ночью тревога почему-то обостряется чаще всего; 4. Если проблема с высоким уровнем тревожности была более-менее решена, то на смену одному плохому состоянию пришло другое. Раннее в теме я писала, что периодически чувствую тоску, подавленность и меня начинают беспокоить мысли о своём состоянии. Временами самочувствие было поганое и я не знала куда себя деть и чем занять, в районе солнечного сплетения появляется очень неприятное напряжение, как-то давит. Надеюсь, что эти периоды грусти и подавленности будут становиться всё реже и реже; 5. Быстро устаю, иногда бывает тяжело заставить себя что-то сделать хотя понимаю, что это необходимо. Чаще стала забивать, пускать некоторые вещи на самотёк, откладывать выполнение заданий. Чувствую себя задолбавшейся; 6. Есть ощущение, что эсциталопрам притупляет эмоции. Т.е. они как бы есть, но не такие яркие как раньше. Порой кажется, что это не совсем нормально, успокаиваю себя тем, что это лекарство так действует; 7. Иногда кажется, что остальные соображают быстрее, а я торможу. Надеюсь, что это просто очередные загоны.
__________________________________ ТДР (сейчас превалирует депрессия) С 11.04.23: Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг. Сероквель - 50 мг или 100 мг.
До этого было: ПА, ГТР Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).
|