ReDeemer и его борьба с депрессией

Dreamer, сомневаюсь, что это нормальный совет. Дуло чем по себе очень сильно захватывает серотонинчик

Так в том то все и дело что он в связке и дулом именно норадреналин поднимает ,активация происходит.

У меня есть новости.
Были подозрения на бронхиальную астму, хотя никогда не было приступов, пару лет назад ФВД показал положительную пробу с бронхолитиком, нашел результаты только недавно и пошел заново провериться.
фВД в этот раз оказался нормальный, а вот анализы на аллергию показали ее наличие.
Сдал сейчас кровь на аллергены.
До этого IgE показал 650~, при референсах 0-100
А катионный протеин эозинофилов 109 при рефе 0-24
Сами эозинофилы в крови тоже повышены

После последнего ковида накатила снова усталость.
И до сих пор не могу решить проблему со сном. Я хорошо засыпаю, крепко сплю, могу спать так долго, пока бока не заболят, еле встаю.
Режим уже давно стабильный, в 23 ложусь, в 7 встаю. Какая-то беда с этим.

Нашел нового психотерапевта. Буду проходить терапию, на первой встрече было высказано предположение, что все мои описания моего состояния, моей истории с детства и тдтп очень похоже на эндогенную депрессию, хотя и психологические факторы тоже присутствуют.
Что ж, буду дальше ходить, мне специалист понравился по общению.

ReDeemer, привет!
Именно психотерапию?
Если да, есть ли польза?
Ты ведь кучу книг перечитал, наверное местами знаешь лучше психотерапевтов....

__________________________________
Саша, 42года
Моя тема
Венлафаксин 225мг, Арипипразол 2.5мг, Оланзапин 2.5мг
Ко мне можно на "ты".

avin, да, психотерапия. Я уже рассказал врачу, что сам подкован и какие из подходов счёт для себя более удобными.
Мне себя самого сложно стимулировать и мне нужен авторитет в лице врача.

Привет. В общем у меня закончился дулоксетин ,перешел на флуоксетин так как купить не могу дул.
Сразу упало зрение и начал превращаться в тряпку.
Ты там как пьешь еще дулоксетин?

Привет, да, пью.
Сейчас ещё ламотриджин и психотерапия.

Чувствую себя хорошо.

А как с дневной сонливостью? Я просто помню что у тебя улучшилось зрение ,как и у меня. А что тебе дает ламотриджил? Мне его просто тоже выписывали но в Тайланде он стоит ну просто очень дорого .
Я так понимаю мышца отвечающая за фокусирование глаз без норадреналина не сокращается должным образом....

Dreamer, на счет зрения, тут дело в тонусе сосудов, нор их тонизирует, от сюда и улучшение, сейчас уже не так заметно, плюс я очки заменил.
Ламотриджин выровнял мое настроение.
У меня были перепады от среднего до хренового настроения, сейчас среднее стабильно, а иногда и хорошее.

Днем стало хорошо, бывает спать хочется, но это адекватно тому во сколько я лег спать.

Любишь поздно ложиться спать? Все дело в том что сколько бы я не пробовал ложиться вовремя спать у меня не получается высыпаться. Да ,я принимаю мелатонин ,могу лечь и даже уснуть например в 11 ,но утром мне всеравно тяжело вставать и часто невысыпаюсь хотя и сплю много. Так вот когда я отпускаю режим и начинаю ложиться в 3 часа ночи ,просыпаюсь примерно в тоже время (около 11) я чувствую себя лучше ,выпыпаюсь лучше ,и даже днем не хочется спать. Сейчас отпустил режим и дневная сонливость пропала...

Когда-то ложился поздно, но сейчас привык часов в 11 уже ко сну идти.
Но то что ты описываешь я проходил в точности.

Ты знаешь ,месяц на флуоксетине. И стало нравится! Энергия есть ,спать стал меньше ,на дуле тоже ложился в 11 и спал до 11 ,сейчас ложусь в 2 и сплю так же до 11. тоесть больше времени.
У меня тоже перепады настроения бывают ,доктор даже узрел у меня БАР2 ,но я сомневаюсь очень так как не замечаю за собой мании.
Засыпаю щас только под мелатонином 1мг