ReDeemer и его борьба с депрессией

Strelets xxxx, спортсменка, комсомолка, завидую, что физнагрузки помогают, меня только в кровать кладут.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Нееееееееее.....теперь тоже не всегда помогают.Если когда в упадке сил и через не хочу,тогда толку нет,ещё хуже становится..А уже когда чувствую прилив сил,тогда да, только на пользу.

Strelets xxxx, да просто боюсь от 2х актив препов улететь в жесткую бессоницу, как-то так) и многие его пьют без бар....Может и стоит залезть , посмотреть че будет, потом думать дальше как быть...

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Даша333, вот с такими глазами О.О

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, ))Да уж, но я в посл время на глаза свои не смотрю, но пью все только на ночь, да и врач пугает меня, что фен перестанет выписывать... ооо

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Всем привет.
Хочу поделиться небольшим успехом. Выждал 3 дня, чтоб убедиться, что это не глюк)
Третий день прекрасно себя чувствую, ушла дневная сонливость. Мои волосы стали мягкими и шелковистыми. Все это случилось резко с понедельника.
Итак, что могло этому послужить:
1 в пятницу я начал очередную фуфлодобавку Цитофлавин.
2 в субботу начал гимнастику для шеи, в воскресенье продолжил, но очень болел затылок, пришлось применить обезболивающее.
3 в понедельник отказался от молока.

В общем, надо бы убрать каждое из списка по очереди, чтоб понять, чего сработало, а с другой стороны не хочется терять это нормальное самочувствие.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, однозначно,что цитофлавин,потенцируемый ламом.Лам многие препараты усиливает.

ReDeemer, и не фуфломецин.Только не при депрессии конечно.Длительно его не попринимаешь.

Лучше тогда уж добавить амвифен,он хоть на желудок не так действует.https://yandex.ru/video/preview/17466475292540105647

Strelets xxxx, цитофлавин это всё-таки витамины, а амвифен, он же фенибут, синтетическое соединение, я со своей сонливостью пока сторонюсь всего, что усиливает гипнотические действия на НС.
Сплю же я крепко.
Может и до него доберусь, в будущем:)

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Так он и стимулирует https://yandex.ru/video/preview/16597808464968211282

Strelets xxxx, а вдруг это не от витаминов, а от гимнастики мне лучше стало?
Тогда и фенибут и иже с ним не нужны.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Если астения длительная,то явно не хватает дофамина.

Венлафаксин можно попробовать,он выше 200мг цепляет дофамин.Других препаратов в Р.Ф нет

ReDeemer, уверена,что гимнастика тут ни при чём.

Strelets xxxx, какая ты категоричная девушка:)

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Потому что сама 8 лет потратила на всякие массажи,иглоукалывания,фуфломицины,а воз и ныне там.Пока не осознала всю серьёзность и не сдалась пси фарме.

ReDeemer, Привет! В любом случае гимнастика всегда полезна, улучшается кровообращение и лучше поступает кислород! Если есть проблема с шеей, затекания боли, надо и гимнастику и немного массажа после гимнастики просто подушечками пальцев круговыми чуть надавливающими движениями массировать затылок, снизу вверх ладошками водить по шее к затылку, косые мышцы шеи поглаживать также ладонями, стучать ладонями по ключицам раз 10 несильно) Тьфу тьфу, чтобы у тебя было все хорошо) Я утром делаю мини массаж плеч и шеи, затылка... потому что если например спорта мало, и в этих мышцах напряжение, немного помогает расслабить их. Но буквально делаю по 10 раз, каждое движение) без напряга

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Спасибо, что пишешь о своих находках) Интересный преп для мозга, я даже тоже хочу уже купить! Там полезные штуки в составе) Я только Мексидол начала пить, разные отзывы на него, но хочется что-то по неврологической части попить...

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Даша333, Дусь, может кому-то поможет:)

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, привет!Как самочувствие,отката нет?

Strelets xxxx, привет!
Пока все хорошо:) радуюсь и ничего не меняю, хочу подольше побыть в нормальном самочувствии.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, это хорошо.А я наоборот подумываю добавить АД.Ламотриджин 50 уже маловато стало,а поднимать не могу,т.к на 75 сыпит.В принципе пока хорошо,но появилась какая то нестабильность в течении дня.Осень...хмуро...Хочется подольше поваляться.

Strelets xxxx, а ты уже несколько раз пробовала поднимать лам?

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, к сожалению..да

Strelets xxxx, а антигистаминными прикрывалась?
На счёт осени согласен, всегда давит своей серостью.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

И антигистаминные и атаракс пила,всё равно,не сильно,но держится сыпь долго.Больше рисковать не хочу,пока на этой дозе помогает,но всё слабее.

Strelets xxxx, жаль вы не в Москве, у меня тут есть несколько хороших врачей на примете.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Да,хороший специалист в самом начале просто необходим.Но сейчас я уже в норме.С тем,что было,даже и не сравнить.И вообще у меня довольно таки лёгкая форма по сравнению со многими.Больше всего беспокоила апатия.А так то я всю жизнь была очень работоспособная и коммуникабельная,многим увлекалась.Только время от времени впадала в лёгкую депрессию,которая сама и проходила.А тут навалилось просто одно за одним.Сперва мама заболела,я за ней ухаживала.Потом её смерть,следом операции одна за другой.Всё это вкупе выбило у меня почву из под ног.В итоге затяжная депрессия,с которой самостоятельно уже не справилась.Но мысли о суициде,или о самоповреждении никогда не было.Сейчас ещё не хватает близкого человека,с кем бы можно было поделиться.Этот сайт некая отдушина.Правда бывает,я пар выпускаю.Я человек прямолинейный,возможно иногда черезчур даже.Не даром я стрелец,а они такие.Но слабого ни когда не обижу.

Strelets xxxx, можешь смело тут пар выпускать и жаловаться, я сейчас не ранимый

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Спасибо Но ты повода не даёшь...а я без повода не умею

Strelets xxxx, что мне надо сделать?) Могу поприставать

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, да нет...лучше не стоит...а то унесёт меня куда-нибудь не туда..

Strelets xxxx, сработает наоборот

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Второй день как добавила АД,состояние так себе.

Strelets xxxx, какой ад?

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Феварин.Осталась пачка+рецепт до декабря.

Strelets xxxx, хочу, чтобы тебе стало лучше
А то только мне что-ли

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, да мне тоже норм,просто небольшой спад.Скоро феварин заработает и будет мне счастье

Strelets xxxx, зажжем тут вместе

Дорогой дневничок, сегодня вернул в рацион молочку, никаких астенических последствий не было.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

кроме положительных....Кости обрадовались наверно...ням-ням..хрум-хрум..

Strelets xxxx, неспящаят красавица, в 2 часа ночи пишешь))

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Ты чего?Какие 2?В Красноярске уже 6.Я в 5.30 уже кофеёк принимаю,я же ранняя птаха.

Strelets xxxx, точно, блин:) у меня это было 2 ночи

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, а ты по утрам кофе пьёшь?

У нас сегодня отличная погода.Тепло и солнечно.Пошла на набережную заниматься спортом.

Третий день на феварине.В этот раз как то легко пошёл и быстро подействовал.Настроение равносильно погоде,солнечное.

Пью, и днём тоже могу несколько раз. Пробовал от кофе воздерживаться пару недель, толку не было, а вкус люблю.
У 5ас тоже сегодня отличная погода.
Я очень рад, что тебе сегодня хорошо:)

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, с добрым утром! Как день прошёл?У меня очень насыщено,даже успела нафлудить,за что получила предупреждение,что и ожидаемо.А так всё отлично.Надеюсь и у тебя всё ок?

Strelets xxxx, привет, день был отличный!
Здорово, когда тянет к общению, ты ещё и спортивная

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Strelets xxxx, Привет) Как с заходом на Феварин? Сон улучшился?)

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Даша333, заход хороший,лёгкий.Вообще без побочек.Немного затормозил,а то меня что то понесло в последнюю неделю.Но сон он у меня не улучшает,если не наоборот.Засыпала хорошо,а теперь проблема,а если ещё учесть очень ранние пробуждения..ТО не айс.Тут надо что-то делать,а то в апатию могу скатится.Но тяжёлую артиллерию подключать не хочу.

Strelets xxxx, дай ему время, когда стабильно апатично будет или ещё что-то стабильно недели полторы, то можно повысить ненамного, пока не станет нормально

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Многие спешат повысить, а в итоге свою терапевтическую дозировку пропускают и разочаровываются

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, я повышать больше уже не буду.Эта дозировка у меня уже отколибрована с прошлого раза.Я просто боюсь,что сон 3-4 часа это уже перебор.И так уже 3 месяца спала по 5-6 часов.

Дорогой дневничок, три дня не делал гимнастику для шеи, вроде клевал носом по пути на работу.
Сегодня утром сделал ее снова и пока полет нормальный. Продолжаю наблюдение.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Начал поднывать зуб, похоже тот, который недавно короновал. Печально, скоро по ДМС пойду лечить.

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

ReDeemer, Несколько лет стоит циркониевая коронка, зуб начал крошиться, пришлось. Самая лучшая, как по мне, как твой настоящий зуб.. и никаких проблем.

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.

Даша333, вот бы они сами росли новые, как сталактиты

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером