ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 17 апр 2024, 22:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 апр 2021, 12:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 апр 2021, 20:47
Сообщения: 4
Меня мучает частая тревожность по пустякам, особенно когда событие еще не началось, очень накручиваю себя,начинаю чуть ли не паниковать. Все вегетативные симптомы появляются.

Кто-нибудь занимался с психотерапевтом?
Есть ли результат? И какие у вас были проблемы?
Читаю форум, много пишут про таблетки. Неужели это единтсвенный способ чувствовать себя нормальным человеком,не бояться? Ведь после прекращения приема таблеток скорее всего все вернется?

Психотерапия не помогает или люди не обращались к врачам?
Почитала в интернете, сеансы стоят совсем недёшево. Интересно,это помогает или просто выкачивание денег?
В моей жизни был опыт общения с психологом.
В итоге это было ни о чем. Позадавали шаблонные вопросы,попросили нарисовать страх и на этом все...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2021, 22:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 апр 2021, 05:02
Сообщения: 119
Я проходила психотерапию несколько раз, сейчас как раз в процессе) дело в том, что это очень очень медленно, эффект заметен не сразу. Порой становится хуже, порой кажется, что эффекта нет... но он есть, просто заметен не сразу
Тут уместна шутка: у психотерапевта всегда есть бесячий вопрос на любой ответ :-D

С психологом тоже работала, говорильня и песок. Сначала не понимала, что происходит, но спустя три месяца поняла что моя самооценка повысилась, я стала чувствовать себя привлекательнее и смогла проработать старую травму со смертью любимого человека.
Осознала это спустя несколько месяцев после окончания сессий

Уверена, что психотерапия- один из самых действенных методов лечения

__________________________________
Как музыку слушаю тишину.
_________________________
ДТР
Влезаю на дулоксетин 30 мг/сут


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2023, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2021, 13:51
Сообщения: 379
Татьянаааа007007 писал(а):
Меня мучает частая тревожность по пустякам, особенно когда событие еще не началось, очень накручиваю себя,начинаю чуть ли не паниковать. Все вегетативные симптомы появляются.

Кто-нибудь занимался с психотерапевтом?
Есть ли результат? И какие у вас были проблемы?
Читаю форум, много пишут про таблетки. Неужели это единтсвенный способ чувствовать себя нормальным человеком,не бояться? Ведь после прекращения приема таблеток скорее всего все вернется?

Психотерапия не помогает или люди не обращались к врачам?
Почитала в интернете, сеансы стоят совсем недёшево. Интересно,это помогает или просто выкачивание денег?
В моей жизни был опыт общения с психологом.
В итоге это было ни о чем. Позадавали шаблонные вопросы,попросили нарисовать страх и на этом все...
Я на психотерапии уже пол года, без таблеток, ну как сказать, очень медленно, результат маленький. Но мне не могли подобрать таблетки за два года. Поэтому пока такой выход, но не исключаю что когда нибудь снова начну таблетки подбирать. Потому что качество жизни пока хромает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2023, 13:32 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 6586
Откуда: госпиталь ку-ку
Пол: Женский
Татьянаааа007007, здравствуйте. Буквально почти в каждой статье пишется о важности психотерапии, и что она должна идти рука об руку с медикаментозным лечением. Конечно, бывают специалисты разной степени компетентности, разные подходы и прочее. Но я уже устала вещать на форуме об этом. Ребята, кто занимается терапией, на этом форуме почти не сидят, за редким исключением. Если вы верите, что терапия вам не поможет — она не поможет.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,БАР2(??), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 40
Сероквель 125
Трилептал 1500
Седалит 1200

Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: ketamine 2, massaraksh, Григори, Yandex [bot] и гости: 170


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика