Small Universe. История.

Small Universe, Настя с праздником тебя, здоровья тебе и твоим близким. Пусть жизнь твоя будет наполнена радостью.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: миртазапин 30, габапентин 1200, кветиапин 100, дегидроэпиандростерон 50.

Спасибо!

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

09.03.21
Сон сегодня был неочень: пол ночи крепко спала и пол ночи поверхностно (дочка разбудила меня посреди ночи - испугалась чего-то). Под утро ещё ноги крутить начало.
Настроение сейчас нормальное, немного устала (недавно пришла с работы) - лежу, отдыхаю.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

11.03.21
Последнее время что-то непонятное со сном - просыпаюсь примерно в 3 уже несколько ночей подряд, потом долго засыпаю и сон уже поверхностный. Причём вчера легла на час раньше и всё равно проснулась около 3ёх ночи.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

Доброго дня !

У нас потепление . Минус 5 , солнечно .
Настроение весеннее . Чего и всем желаю

Помпелишка, добрый день! Спасибо!
У нас сегодня похолодало до -15, а так в районе -3 держалось. Но солнышко всё равно уже прегревает неплохо!
Отличных выходных!

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

13.03.21
Сегодня спала получше (просыралась так же, но быстро засыпала снова).
Вчера были на дне рождения, выпила 30 г коньяка и меня прям сильно расслабило, аж спать захотелось (алкоголь пью только по праздникам и в мизирных количествах).
Самочувствие нормальное. Мышцы болят, но это адоптация к работе (приходится много ходить и по лестнице в том числе).
Всем отличных выходных!

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

Доброго дня !


Провожаем зиму - встречаем весну !

Помпелишка, добрый день!

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

14.03.21.
Спала сегодня хорошо.
Самочувствие нормальное. В планах сготовить и заняться любимым делом.
А пока грызу витамины.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

Зубки береги.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: миртазапин 30, габапентин 1200, кветиапин 100, дегидроэпиандростерон 50.

Обязательно ! (я аккуратно грызу и понемногу).

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

16.03.21
Последние два дня спала хорошо.
Сегодня тревожит и мышцы ломит, вчера болела голова (подозреваю, что виной всему пмс - но в этот раз хоть не за неделю начался, а прямо на кануне кд). Настроение так себе...
Если к вечеру не отпустит, выпью атаракс (принимаю его ситуативно).

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

Доброго дня !

Как дела ?

Помпелишка, добрый день!
Более менее состояние нормализуется.
Бывает тревожит ещё. Как у тебя дела?

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

24.03.21.
Неделю спала хорошо.Сегодня сон был беспокойный (мышцы стягивало).
Состояние в общем стало более ровное, но ещё иногда тревожит.
Встаю сейчас рано (7 утра), потому часов в 10ть вечера, начало 11го меня уже срубает в сон.
Самочувствие нормальное.
Принимаю: магний б6, фитосидан №3 перед сном, тайм фактор;
ситуативно принимаю: атаракс, сирдалуд, милотанин, настойки валерианы и пустырника.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

Доброго дня !



Мантра

У нас с утра солнечно . По ночам подмораживает а днём оттаивает
Снег , довольно быстро исчезает .




Восход
Фото старое (из личного фотоархива )

Помпелишка, добрый день!
Фотография оболденная!
У нас весна со снегом нынче - сыпит каждый день уже с неделю как и тут же тает, но не весь.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

31.03.21
Болею уже с неделю как (простыла), в основном беспокоит насморк (у меня он хронический, стоит подстыть и сопли ручьём). Лечусь долфином - иначе никак, если запустить, то гайморит мне обеспечен.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “

Доброго дня !


Спасибо !
В этих местах удивительные рассветы , закаты , небо ...
А у нас больше недели было тепло и солнечно . Даже жарко .
Сегодня с утра дождь .

Надо беречься ! Время года такое . На солнце жарко , в тени холодно . Потеем , ветерок продувает . Простужаемся .
Выздоравливай !

Доброго дня !

Как дела ?