ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 27 июл 2021, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 142 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4114
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Small Universe, Настя с праздником тебя, здоровья тебе и твоим близким. Пусть жизнь твоя будет наполнена радостью.

Изображение

__________________________________
ГТР. СРК.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
Silvv68 писал(а):
Small Universe, Настя с праздником тебя, здоровья тебе и твоим близким. Пусть жизнь твоя будет наполнена радостью.

Изображение
Спасибо! :-)

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 10:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
09.03.21
Сон сегодня был неочень: пол ночи крепко спала и пол ночи поверхностно (дочка разбудила меня посреди ночи - испугалась чего-то). Под утро ещё ноги крутить начало.
Настроение сейчас нормальное, немного устала (недавно пришла с работы) - лежу, отдыхаю.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 11 мар 2021, 09:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
11.03.21
Последнее время что-то непонятное со сном - просыпаюсь примерно в 3 уже несколько ночей подряд, потом долго засыпаю и сон уже поверхностный. Причём вчера легла на час раньше и всё равно проснулась около 3ёх ночи.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2021, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 324
Пол: Женский
Доброго дня !Изображение

У нас потепление . Минус 5 , солнечно .
Настроение весеннее . Чего и всем желаю

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2021, 05:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
Помпелишка, :hi: добрый день! Спасибо!
У нас сегодня похолодало до -15, а так в районе -3 держалось. Но солнышко всё равно уже прегревает неплохо!
Отличных выходных!

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2021, 06:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
13.03.21
Сегодня спала получше (просыралась так же, но быстро засыпала снова).
Вчера были на дне рождения, выпила 30 г коньяка и меня прям сильно расслабило, аж спать захотелось (алкоголь пью только по праздникам и в мизирных количествах).
Самочувствие нормальное. Мышцы болят, но это адоптация к работе (приходится много ходить и по лестнице в том числе).
Всем отличных выходных!

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2021, 07:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 324
Пол: Женский
Доброго дня ! Изображение


Провожаем зиму Изображение - встречаем весну ! Изображение




Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2021, 08:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
Помпелишка, добрый день!
Изображение

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2021, 08:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
14.03.21.
Спала сегодня хорошо.
Самочувствие нормальное. В планах сготовить и заняться любимым делом.
А пока грызу витамины.
Изображение

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2021, 09:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4114
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Small Universe писал(а):
А пока грызу витамины.

Зубки береги. :06n: :hi:

__________________________________
ГТР. СРК.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
Silvv68 писал(а):
Small Universe писал(а):
А пока грызу витамины.

Зубки береги. :06n: :hi:
Обязательно :yes:! (я аккуратно грызу и понемногу).

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
16.03.21
Последние два дня спала хорошо.
Сегодня тревожит и мышцы ломит, вчера болела голова (подозреваю, что виной всему пмс - но в этот раз хоть не за неделю начался, а прямо на кануне кд). Настроение так себе...
Если к вечеру не отпустит, выпью атаракс (принимаю его ситуативно).

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 20 мар 2021, 15:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 324
Пол: Женский
Доброго дня !

Как дела ? :hi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2021, 07:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
Помпелишка, :hi: добрый день!
Более менее состояние нормализуется.
Бывает тревожит ещё. Как у тебя дела?

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2021, 07:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
24.03.21.
Неделю спала хорошо.Сегодня сон был беспокойный (мышцы стягивало).
Состояние в общем стало более ровное, но ещё иногда тревожит.
Встаю сейчас рано (7 утра), потому часов в 10ть вечера, начало 11го меня уже срубает в сон.
Самочувствие нормальное.
Принимаю: магний б6, фитосидан №3 перед сном, тайм фактор;
ситуативно принимаю: атаракс, сирдалуд, милотанин, настойки валерианы и пустырника.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2021, 07:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2021, 09:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 324
Пол: Женский
Доброго дня ! Изображение

Small Universe писал(а):
состояние нормализуется.
Изображение

Мантра :super:

У нас с утра солнечно . По ночам подмораживает а днём оттаивает
Снег , довольно быстро исчезает .



Изображение
Восход
Фото старое (из личного фотоархива )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 07:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
Помпелишка, добрый день! :hi:
Фотография оболденная!
У нас весна со снегом нынче - сыпит каждый день уже с неделю как и тут же тает, но не весь.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 07:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 10:58
Сообщения: 121
Откуда: Сибирь Матушка
Пол: Женский
31.03.21
Болею уже с неделю как (простыла), в основном беспокоит насморк (у меня он хронический, стоит подстыть и сопли ручьём). Лечусь долфином - иначе никак, если запустить, то гайморит мне обеспечен.

__________________________________
„Если не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней. “


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 08:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 324
Пол: Женский
Доброго дня !


Small Universe писал(а):
Фотография оболденная!
Спасибо !
В этих местах удивительные рассветы , закаты , небо ...
Small Universe писал(а):
У нас весна со снегом нынче
А у нас больше недели было тепло и солнечно . Даже жарко .
Сегодня с утра дождь .
Small Universe писал(а):
Болею уже с неделю как (простыла), в основном беспокоит насморк
:horosho:
Надо беречься ! Время года такое . На солнце жарко , в тени холодно . Потеем , ветерок продувает . Простужаемся .
Выздоравливай !Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Small Universe. История.
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 324
Пол: Женский
Изображение

Доброго дня !

Как дела ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 142 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Диля и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика