История Taina, Нужна помощь и ваши советы.

Доброго дня , всем !


Похоже , переохладилась ты . Вот и результат
Да , найти грамотного специалиста любого профиля , проблема .
Причин много ...
Может быть , и как побочное действие от таблеток .

Всем привет ))), это точно, сегодня уже простуды на губах повылазили. Настроение сегодня ровное...пол дня на кухне, пришлось много готовить...завтра сыну на работу, а ему и 1 и 2 и компот с бутерами. Ну и для себя котлетки на пару. Вечером еще кашу надо на завтра ему сварить и яйца. Но без напряга готовила....даже напевала . Завтра в планах ген уборка, стирка, благо готовить не надо ))), а в субботу собираемся с мужем на набережную....скульптуры изо льда смотреть ))) Естественно от настроения все зависит, но в планах есть .

Доброго дня , всем !

Одевайся по погоде , не мёрзни

Отличный план !
Пусть , всё получится !

попробуйте психотерапию, релаксацию по Джекобсону можно самостоятельно. Если не помогает – подключайте фарму. Я бы начал лечение с тревоги. Тревогу поборете – перестанете лазить по больницам.

__________________________________
Кветиапин 600 мг с 2015 года
Ремиссия с 2015 с периодами ступора
Иногда на ночь гид 0.02 г или 8 мг клозапина.
ШАР, БАР, (тики или кататоня?)

– – –
Зеленые глюки сползают по стенам,
Медленно-медленно, плавно-плавно,
– – –
Агата Кристи, 1998 г

Woldemort, я пью Пароксетин, и Сибазон на ночь, то что доктор прописал. Сама же я себе не могу какие то таблы назначить...

Помпелишка, спасибо дорогая

Всем привет ))), денек сегодня хороший...все сделала что планировала, и ген. уборку, постельное поменяла, в магазин сходила, с собакой погуляла, весь день был занят....все делала без напряга, спокойно и даже можно сказать с удовольствием ))) Настроение ровное, муж сегодня повеселил....утром спрашиваеть- Ты уколы сделала, таблетки выпила ?, я говорю - да. А он....у меня кажется депрессия началась, я спрашиваю - с чего вдруг ?, да вот в зеркало посмотрел....старый я совсем стал, в душе молодой....а на лицо старик...и через минуту - Ты мне водочки не нальешь ? Вот паразит...решил под нас закосить, тоже якобы у него проблемы....а под шумок водочки попить ))))

Taina, налила водочки?))а то что ж- не в депрессии же мужу ходить)я рада,что у тебя все хорошо.Так держать!
У нас мороз,далеко гулять идти побоялась,хотя солнце наконец то выглянуло после полярной ночи

Taisija, да уж конечно )))), бутылочку выдала Мы завтра пойдем скульптуры на набережную смотреть )))), только бы настроение не подвело ...а так тоже холодно.

Taina, если подведет- иди без настроения.А там отвлечься,оно,глядишь,и наладится.У меня так сколько раз было- сильная тревога,кажется вообще не до походов,общения и т.д.,а потом пересилить себя,заставишь..и сама не заметила,как про тревогу забыла..

Доброго дня , всем !





У нас , второй день снег валит .

Приятных выходных , всем !

Помпелишка, добрый день ))), у нас снега нет...но морозно, ноги замерзли. Сегодня тревожность какая то....но все равно собралась, сходила на работу там подстриглась, потом магазин , погуляла с собакой. Надо было таблетку в 15-00 выпить, а у меня ее не оказалось...не могла вспомнить разложила я ее вчера или сегодня уже выпила. Пришла домой, посчитала по блистеру, вроде получается что вчера не положила, выпила....надеюсь что все правильно. Хорошо что на форуме писала в какой день начала пить по целой...так и посчитала. Что то с памятью плоховато стало....

Поход с мужем на прогулку не состоялся....так как товарищ у меня продолжил вчерашний банкет, а с поддатым я гулять не хочу. Но подруга меня поддержала и составила компанию , все просто замечательно прошло, погуляли...полюбовались скульптурами, зашли в кафе и согрелись капуччино с вкуснющим эклером , на улице классно...ветра нет, красиво падает снег хлопьями, я очень довольна !!!! Пришла к выводу что надо так чаще расслабляться, в понедельник решили сходить Мак и поесть Биг тейсти ...а потом прогулка по вечернему городу ))) Делайте себе приятности друзья...это реально помогает !!! Немного красоты для вас ))))

Очень здорово!У нас раньше тоже каждый год делали,а теперь перенесли в Кировск,в Снежную деревню.
Видимо,у мужа депрессия оказалась сильнее,чем предполагалась)))Ну и ничего-иногда стоит выйти и без него..отдохнуть так сказать.Я вообще везде одна хожу,когда муж в рейсе-и в театр,и в кафе,и гулять.Мне нравится одной))

Taisija, ага, знаю я их депрессию...и у друга его тоже сегодня началась....вместе депрессировали Да я и не расстроилась, ну его....пусть отдыхает, так то я люблю с ним гулять, он меня вечно веселит )))), но когда датый...юмор уже тупой какой то , а это меня только раздражает...Мы и так с подружкой прекрасно время провели, и я тоже люблю одна находиться.сама от себя могу устать...не то что от людей ))) в молодости вообще помню от всех сбегала, выключала телефон, закрывала двери и тусила дома одна, читала , вязала, музыку слушала..и так дней 5 обнулялась так сказать

Тоже завтра хочу культурно отдохнуть,так сказать))сегодня я по спортивному полтора часа по лесу ходила,а то во время ковида разьелась слегка))а завтра хочу с утра в церковь сходить,а потом прогуляться..в кафе зайти..Я сейчас не работаю,вот и гуляю целыми днями.

Taisija, я тоже завтра в храм пойду в воскресенье всегда хожу...а частенько бывает и на неделе прихожу. Вот только завтра мне зять собаку привезет...боюсь как бы они мне дом не разнесли пока меня не будет. В планах завтра стирка и готовка...ну и с собаками погулять

Доброго дня , всем !


Обожаю такое !

Всех , кто любит и любим

Помпелишка, Спасибо, и вас всех с праздником Сегодня весь день занят был...или я все медленно делала Утром сына отправила на работу и легла досыпать, потом проснулась , позавтракала , сделала уколы выпила таблетки и наконец то убрала его комнату пока его нет, когда он там сидит ничего сделать не возможно. Потом зать приехал, привез собаку, сходила в храм, зашла в магазин, погуляла с собаками, сварила еду , постирала, повесила, сварила для себя супчик диетический на завтра, соседка пришла..посидели..вот так и день прошел Мысли тревожные были но я старалась их сразу отгонять, да и занята все время почти была ))) Завтра к мозгоправу на прием...я думаю что ничего пока менять не надо, вроде неплохо все идет...да я думаю что пока еще немного времени таблы принимаю, может еще сильнее раскроются со временем.Решила что буду записывать здесь чем я занималась и насколько продуктивно прошел день, чтобы не чувствовать себя унылым г***ом. Сегодня и вчера я молодец

Привет!Ты молодец!И таблетки ты еще мало пьешь..раскроются.Правда,я рексетин с лета до 35 подняла,таблетку мало было.Я сегодня тоже много всего сделала,но тревога вдруг откуда не возьмись..вообще не понятно-с чего.Прямо даже фен выпила.Постаралась не опускаться в мысли-все пропало..все по новой.
Букет хочу!А муж в рейсе)все таки праздник,так сказать)

Лови

__________________________________
Габапентин 1800 мг, оксинорм 30 мг, оксазепам 20мг по ситуации, золпидем 10-20 мг на ночь.

Tsar, ты прелесть какой галантный!)

Taisija, я тоже без букета )))), у мужа депрессия после лечения депрессии водочкой

Смешно!))
Да мне не то чтобы букет...)чего то хочется...романтики)Хотя я думала,что у меня к ней уже привычка на всю жизнь.Я 12 лет после развода жила одна и уж чего-чего..а романтики мне хватило за это время выше крыши..А тут чего-то вспомнилось..и что старость на горизонте-тоже вспомнилось))Короче-может мало фена выпила?))Так то я 20 лет флористом работала,букетов тоже насмотрелась..но вот поди ж ты..

Да уж....об этом думается все чаще (((( Мне бы кто здоровья подарил..и душевного и физического, я бы была счастлива, ну и чтобы у детей все устроилось. А сестра говорит - Не гневи Бога !!!, тебе и так печень новую пересадили, вторую жизнь подарили...а ты все жалуешься...Прости Господи !!!

Ну так то да.Всегда есть за что поблагодарить Бога.Умом понимаю,а радости и спокойствия в душе нет.Правильео говорят- счастье внутри,а не снаружи.У меня подруга есть- для нее счастье- постоянное состояние,хотя я смотрю на нее и думаю- да ну на фиг так жить,как она)

Taisija, Слушала одного психиатра, хороший такой дяденька объсняет все понятно...так вот он сказал -Душевнобольной это тот у кого душа болит....и правда, так и есть ....

Доброго дня , всем !


Мне стало легче , примерно через два месяца от начала лечения ,
Всё , относительно .
А "душа " , так и будет побаливать .
Мы же , одушевленные
Но у таких , как мы , она , как рана .

Сегодня праздник !

Всем привет ))) Сходила я сегодня к мозгоправу...ничего особенного не сказала, оставила на той же дозировке и выписала рецепт, сказала что для печени в такой дозировке не токсичен, с алкоголем принимать нельзя, следующий визит в конце марта. Сибазон пить через день пока не кончится...Настроение было хорошее, все что запланировала сделала, даже сыну куртку и штаны рабочие зашила ))) Но вот вечером началось странное чувство во рту...как будто после укола замораживающего, все онемело...гадость какая...ну и как всегда тревога началась. Лягу в кроватку...ничего не хочу....

Доброго дня !


Возможно , от препаратов . Много же принимаешь
А тревога , чуть -что , тут как тут

Сегодня у нас морозный день , минус 25

Ходила на прогулку

Помпелишка, Всем привет ))), очень красивое фото )))), у нас вчера утром было -28. Прохладненько Настроение сегодня нормальное....все ровно, дел на сегодня никаких нет...дома чисто и приготовлено, жду вечера....пойдем с подружкой в Мак , поедим вредностей
Я вот читаю форум...и все больше убеждаюсь что большинство сами себе врачи ))), что то убавляют, что то прибавляют, меняют схемы лечения, препараты....я прямо удивляюсь !!! Тут сидишь как валенок, и ничего в этом не малтаешь , что выписали то и пьешь (((

Taina, и хорошо..и пейте.Я вон раньше ничего не читала,пила грандаксин и Атаракс выписанный,считая его сильным препаратом- и помогало))а теперь нахваталась знаний .с одной стороны может и хорошо,а с другой- мысли только болезнью заполнены.

Вот и у меня таже история...только у меня про рак все мысли , отсюда и тревога и паника и бегание по врачам.Вот сей - час с поликлинники позвонили....сказали что записали меня на скт на 18 число, завтра надо за направлением сходить. Сразу какие то мысли начались....почему скт я ведь просила мрт, а вдруг найдут чего....и что я потом буду делать....фантазия богатая...и все это раскручивается как по цепочке. Вот зараза !!!, никакого покоя от этой головы....

Taina, а скт- это что?

Taisija, Спиральная компьютерная томография является одним из современных методов диагностики множества заболеваний разных частей человеческого тела.СКТ может диагностировать определённый орган (печень, почки) отдельно, а не в составе всей брюшной полости или грудной клетки. Степень дифференциации СКТ составляет 1-2%, а в МРТ – 15-20%.
Скорость исследования значительно выше, чем в МРТ.
Дает возможность получить четкий срез исследуемого органа, без лишних слоев.
Качество и разрешение полученных изображений в результате СКТ значительно выше, чем в МРТ.
С помощью СКТ можно узнать о точных размерах, особенностях различных органов и патологических образований.
Возможно скт в моем случае даже лучше

Возможно.Я не особо разбираюсь..

Приятного вечера всем )))), плюнула на все тревоги, и пошла гулять с подружкой....наелись всяких гадостей в Маке, полазали по магазинам, погуляли по вечернему городу....красотища, довольная как стадо мамонтов Решила что не надо себя накручивать заранее, хотела направление бесплатное на кт/ мрт....пожалуйста получите ))) Иди проверяйся и не компассируй себе мозги, решай вопросы по мере их поступления, получишь результат исследования потом будешь думать...как то так )))

Доброго дня , всем !



Однозначно , не надо !

Всем привет ))), сходила получила направление, отправили в онкодиспанцер. Как прочитала сразу тревога...при слове онко паника страшная начинается, ладно... завтра все будет понятно, постараюсь отвлечься. Пока шла в поликлиннику так знатно грохнулась((((, колени и ладошки разбиты...хорошо лицом в дорогу не впечаталась.
..

Ой , ой , ой
По-тихонечку , осторожно !

Ну что....тревога нарастает, чем ближе завтра...тем больше паника, а вдруг найдут что то....
днем чтобы не думать легла в кровать и проспала 3 часа, проснулась и опять эта жевачка в голове ((( Поговорила с тетушкой,...она конечно меня не понимает, считает что нужно взять себя в руки и не заниматься ерундой, переключиться на что то полезное. Типо как же люди во время войны жили и семьи теряли и детей...и никто с ума не сходил....а теперь чуть что, психотерапевты...таблетки. Считает это все распущенностью.....вот и поговорили, еще хуже стало.......

Taina, не обращай внимания,многим людям нашего не понять.Конечно на войне людям было не того,что бы ещё дополнительные страхи себе придумывать))я когда в том году руку сломала- тоже на три дня про тревогу забыла).перетерпи как нибудь до завтра,деться то некуда)Думаю- все у тебя будет хорошо.

Taisija, спасибо за поддержку !!!!, стараюсь всячески держаться...но уже дело до рвоты доходит, видимо уже до па себя накрутила

Доброго дня , всем !



Когда , чувствую , что с тревогой сама не справляюсь пью успокоительное .
Taina Удачи !

Всем привет ))), вот сижу жду своей очереди...всю трясет, хоть бы в вену попали...вен совсем нет, капельницы в ноги ставили....е

Taina, отпишись,как сделаешь.Держись!я тоже по молодости с мастопатией к онкологу проверяется ходила- думала,что это смертельно.Ужас,что со мной творилось в очереди!каждый раз шла,как на казнь.Один раз даже красными пятнами покрылась на нервной почве,онколог обалдел)))сейчас вспоминаю,самой смешно.

Taisija, приветик всем ))) Все, я уже дома...результаты только завтра. Больше времени вену искали чем само обследование. Медсестра сама себя похвалила когда попала ))) Еще сутки ожидания, мыслей и тревоги....пойду хоть пустырника выпью, больше ничего нет, и буду ждать завтра. Спасибо девочки за поддержку !!!

Taina, так ты хоть какой феназепам прикупи себе.Чего маяться то.Тебе доктор не выписал?ты бы попросила.У меня так теперь в тумбочке как мечта наркомана)и феназепам,и фензитат,и алпрозалам)пусть лежит- оно меня греет.Но пью редко)

Taisija, нет, ничего такого нет (((, к врачу только в конце марта, тогда попрошу.

Здравствуйте всем ))), сходила за ответом Заключение : умеренное увеличение шейных лимфатических узлов. Слава Богу !!! ничего другого не нашли Чего они увеличены незнаю...может из за простуд на губах Настроение не понятное...кажется радоваться надо, а у меня опять вопросы...почему, да что с этим делать.Может надо принять то что радоваться в полную меру я теперь просто не могу ???? Но я же могу радоваться другим вещам.....почему все что связано со здоровьем вызывает такую тревогу ??? Муж юморит и успокаивает....ничего говорит там не найдут, кроме жира....вон какие щеки.Он везде со мной ходит....группа поддержки. Как млять избавится от этой паронойи
P.S смотрите каких уточек мы видели )))

Доброго дня !


Причины разные . И простуда , и зубы ..
Ничего страшного !
Потомоу , что понимаем , чем может закончится нездоровье .
Надо принять и смириться . Сама стараюсь прийти к этому .
Жить в постоянном страхе - это не жизнь .

Кому , что - помогает .
Я без медикаментов , не справилась бы .
Суперские фотографии !

Я согласна, но именно так я и живу....у меня сегодня только одно желание....застрелиться....
позвонила врачу, сказала результаты....говорит- Я уже незнаю куда тебя отправить, дала номерок к гематологу на 3 марта, что они там по крови увидят....непонимаю. Гастроэнтеролог сегодня говорит...ешьте овощи и пейте ферменты, я спрашиваю...разве можно овощи при атрофическом гастрите ?, говорит....даже нужно ! Фрукты мля нельзя...а овощи можно....ну нормальная ???!!! Короче день сегодня трешовый просто !!!! Зашла после больницы в храм....и тут меня накрыло не подетски, психика не выдержала......стояла и рыдала перед своими любимыми иконами...прямо навзрыд....людей наверное напугала. Сестра не понимает...старая песня у нее, ты все сама себе накручиваешь...придумываешь...а потом мучаешься, что я придумываю ???!!!, десяток увеличенных лимфоузлов в башке ???!!!!, дак я не придумала...так врач описал...и не на ощупь он их увидел !!! А если они увеличены, то где то идет воспалительный процесс...меня интересует Где ?, и как с этим бороться !!! Вообщем трындец полный....ничего не хочу кроме душевного покоя...нет сил жить....даже перед операцией по пересадке такого треша не было !!! Наоборот зубами держалась чтобы выжить....плохо мне............

Taina, успокойся,насколько это возможно.Понимаю,что сказать это,легче,чем сделать.
Ипохондрия у тебя чистейшей воды.Меня помню тоже визит к врачу успокаивал ровно на день.Потом я начинала думать две вещи- вдруг доктор ошибся,а второй- нет,но вдруг появится).Постоянный поход по врачам- это путь в никуда,т.к.от вдруг- никто не застрахован и победа над неврозом- это не гарантия,что никогда ничего не случится,а умение жить в настоящем моменте,где именно сейчас все хорошо.Как у верующих- упование на Бога,благодарность и полная уверенность,что все посылается нам во благо и готовность принять волю Божью.
А практически- жди,пока раскроется АД.Твоя тревога выражается в навязчивых мыслях о раке.Пройдет тревога- пройдут мысли.Жаль,что тебе к врачу в конце марта- может стоило бы пока ещё что нибудь подключить,мне великолепно помогал курсом сульперид,моментом все плохие мысли убирает
По поводу лимфоузлов.Как говорил Мясников по телеку- не стоит обследоваться на всякий случай,можно найти то,с чем не понятно,что потом делать,но с чем вы бы благополучно до старости прожили.Норма- вещь очень относительная..К примеру я всю жизнь с подросткого возраста живу с субфибральной температурой.Когда то лет в 12 меня обследовали..искали,ничего не нашли.Так и живу.Воспалительные процессы могут быть самые разнообразные,начиная от зубов,и сами проходить,при чем у всех в разные сроки.

Вот, вот....это прямо про меня ((((а его только по рецептам можно приобрести ?, и он подходит к Пароксетину ? У меня есть Флюанксол 1 мг. он не подходит ?
А так все верно ты написала !!! Только как все это в жизнь воплотить ?

В тушенрм виде , иногда , можно .

На мой взгляд , хождение по врачам только усиливает тревогу . Все эти ожидания - волнения изматывают и здорового человека . А уж с нашей психикой ...
И у меня так произошло . Когда были сплошные проблемы , чередой . Всё стойко принимала . А потом , раз и накрыло

Taina, ну как воплотить..во- первых,каждый раз напоминать себе- у меня просто навязчивые мысли.Во-вторых- психотерапия и таблетки.Есть всякие техники работы с навязчивыми мыслями,отслеживать их..работать с ними.Почитай техники КПТ.Но там надо конкретно делать,лучше с психотерапевтом,но и сама- хуже не будет.Только бы конечно острую тревогу прежде хорошо бы прежде снять,потому что в таком состоянии вычленять плохие мысли невозможно- такое ощущение,что они по кругу и все плохие))сульперид по рецепту,это нейролептик,но при неврозах он в маленьких дозах назначается-50-100 в сутки.И желательно не больше месяца,он пролактин повышает.Но заодно проблемы ЖКТ убирают,синдром раздражённого кишечника.Попробуй заказать на аптека ру- там дешевле и не всегда рецепт спрашивают,им проще отдать заказ.Скажешь,если что,что рецепт забыла,не дадут- уйдешь,там оплата при получении

Taisija, а Флюанксолом нельзя заменить ?, я его 2 года пила...пока он из аптек не пропал, теперь вот приобрела на всякий случай....и какой дозировкой заказывать ?, я посмотрела он там разный....

Он по моему только по 50 и по 200 бывает.И ещё эглонил,то же самое.Я пила сульперид в капсулах по 50.Один раз раз в день,а второй курс две в день.
Флюанксалом- не знаю что такое))
А ты к какому врачу за рецептами ходишь?к платному?или у вас поликлиника от отделения неврозов?я так туда ходила.Народу нет,нормальные врачи,можно в любое время придти.Ты не можешь просто сейчас сходить,не ждать конца марта?