Счастливая писал(а): Кассандра, доброе утро!
Про санаторий это ты хорошо придумала. Если есть возможность и желание, то почему нет.
Хорошо, что есть врач, который наблюдает корректирует схему. Многие тут лечатся "пальцем в небо". Конечно и психотерапия имеет огромное значение. Но она хороша, когда не острое состояние.
Кассандра, а близкие, родня у тебя есть? Мне иногда кажется, чтобы если кто-то был рядом со мной и говорил ободряющие слова, просто слушал, когда делюсь траблами ( я бы не копила в себе это дерьмо, и не впадала в депру).
Вижу, что ты девочка-воин, пытаешься держать марку и сдерживать свои эмоции. Вот тут и кроется корень зла...
закругляюсь, а то прямо Фрейд из меня попер.
Та да - я обычно из серии "у матросов нет вопросов, у матросов нет проблем" и я птичка сильная, но ебанутая"
Всегда старалась никому ничего не показывать...
Родителям не говорила ничего - потому что с отцом относительно напряжно общалась, а мама начала бы говорить из серии "Ты как твой отец"..Они разошлись, не оч красиво..Но да, я как мой отец - у меня половина его генов, так что...
Сказала отцу первому - он на меня обижался что на НГ его не поздравила, сказала что мне плохо, у меня депрессия..Он " Как так, ты же человек енерджайзер и мисс позитив" Но понял, он же сам переживал такие периоды, звонит теперь почаще, и финансово помог на психотерапевта..За что огромное спасибо - ибо кучу таблеток, психотерапию и содержаниеживности тянуть было оч тяжко..
Маме долго не говорила, и это было очень тяжело - я же с ней созваниваюсь каждый день утро-вечер (живем в разных городах, и она оч близкий мне человек - и блин это адище, состояние - рыдаю и хочется помереть, а мне надо собрать себя в кучу, настроится, и нормально позвучать по телефону..
Сказала только на прошлой неделе, сначала про то что хожу на психотерапию, потом про таблетки - и мне, и возможно ей стало легче..
Говорить о своем состоянии в принципе - помогла психотерапия..До этого - не могла..
А так - мне дико помогали и поддерживали подруги)
Одна не дает помереть с голоду - живет рядом и приходит в гости с едой)) Я почти не готовлю - у меня почти нет чувства голода, потому не могу готовить, и даже если пересилю себя - и что то приготовлю, не ем, выкидываю потому что не хочется и не идет, и часто та же история с купленной едой(( регулярно выкидываю пол холодильника..
И Лина меня кормит иногда, просто заходит на чай, даже с вариацией посидеть и помолчать, или обнятьт - и легче..Меня тут обуревало жуткое чувство одиночества..
Вторая подруга пишет, помогает, переживает..Чет было совсем плохо, сидела целый день рыдала даже в интернет не заходила, позвонила - типа ты не в сети, я волнуюсь)
В общем дико повезло с друзьями - без них я бы совсем не справилась бы...
Да, для психотерапии нужны силы и хоть не большая стабилизация - когда было совсе херово я там просто весь сеанс рыдала, после конечно было немного легче, без психотерапии вообще непонятно бы чем все это закончилось..Но прогресс пошел после некоторой стабилизации..
Ужасно хочу отдохнуть, так с примитивными функциями - не мной приготовленная еда, сон, бассейн, массажи, прогулки..И отсутствие обязаностей хоть на какое то время..
Мне все же с изменением графика работы немного полегче, но тем не менее
|
. С нашей болячкой су...чьи мысли у многих проскакивали даже у самых суровых мужиков.
