ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 02 дек 2021, 01:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1078 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Сима писал(а):
gromik, Здравствуйте , а практиковать пищевую паузу надо раз в неделю или раз в месяц ?
Здраствуй Сима. Я пищевую паузу практикую раз в каждую неделю. С 18.00 среды, до 6.00 утра пятницы.И таблетки принимаю как обычно. Когда в течение дня пьёшь воду или чай, то чувства голода не возникает. Кстати, зелёный чай способствует похудению.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
gromik писал(а):
Сима писал(а):
gromik, Здравствуйте , а практиковать пищевую паузу надо раз в неделю или раз в месяц ?
Здраствуй Сима. Я пищевую паузу практикую раз в каждую неделю. С 18.00 среды, до 6.00 утра пятницы.И таблетки принимаю как обычно. Когда в течение дня пьёшь воду или чай, то чувства голода не возникает. Кстати, зелёный чай способствует похудению.
:44z: :44z: :44z: Какой Вы молодец! Значит чай зелёный только? Неограниченное количество? Без молока и сахара?

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Manja писал(а):
gromik писал(а):
Сима писал(а):
gromik, Здравствуйте , а практиковать пищевую паузу надо раз в неделю или раз в месяц ?
Здраствуй Сима. Я пищевую паузу практикую раз в каждую неделю. С 18.00 среды, до 6.00 утра пятницы.И таблетки принимаю как обычно. Когда в течение дня пьёшь воду или чай, то чувства голода не возникает. Кстати, зелёный чай способствует похудению.
:44z: :44z: :44z: Какой Вы молодец! Значит чай зелёный только? Неограниченное количество? Без молока и сахара?
В общей сложности за разгрузочный день выпиваю больше трёх литров жидкости. Чай пью разный. В основном пуэр. Без молока и сахара. Кстати Мания, эта 36 часовая пищевая пауза отбивает тягу к сладкому.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 14:00 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
gromik, Спасибо вам огромное за развернутый ответ . Я воды вообще очень много пью , не меньше 3 литров в день . Буду так же делать , как вы .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 14:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима, Оля а на Паксе совсем невыносимый аппетит? Мне то легко рассуждать о диете у меня аппетит отшибло сейчас. На 50 мг Золофта жор был дикий а на поддерживающей дозе 25 мг аппетита нет такого. Может быть что то для уменьшения аппетита принимать тебе? Есть БАДы.. у нас здесь в супермаркете батончики протеиновые продаются, мне коллега один подсказал. Съешь этот батончик и часов 5 голод не беспокоит.. Интересно что в этих батончиках добавлено? Вкус ещё такой синтетический.. :90:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 14:14 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, Я ем 2 раза в день , но мне обязательно надо еду закусить шоколадкой :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 14:16 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, Все время забываю посмотреть эти протеиновые батончики , их Али тоже ест


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 14:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
[url]8[/url]
Сима писал(а):
Manja, Я ем 2 раза в день , но мне обязательно надо еду закусить шоколадкой :-D
Я тоже в обед на десерт съедаю двадцать грамм чёрного 72% шоколада.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 15:24 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
gromik, Ой , меня 20 г. не устроит , мне надо целую , как то надо победить себя и отказаться от целой , это меня после пакса на сладкое тянет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 18:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Сима писал(а):
gromik, Ой , меня 20 г. не устроит , мне надо целую , как то надо победить себя и отказаться от целой , это меня после пакса на сладкое тянет
Меня тоже на сладкое тянет. Но я позволяю себе одну зефирку в день, или кусочек халвы. Медиками рассчитана доза шоколада, способная приносить пользу. Три грамма, на каждый килограмм человека. Но так во всём. Определённая доза может быть лекарством, а превышение её отравой. А шоколад, двадцать мг, принимаю как бад, а не как лакомство.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 06:34 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
gromik, Буду покупать сейчас зефир и халву , я их тоже люблю . Твердо решила , пора браться за диету , пока мало кг. набрала .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 08:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Сима писал(а):
gromik, Буду покупать сейчас зефир и халву , я их тоже люблю . Твердо решила , пора браться за диету , пока мало кг. набрала .
За весом и питанием нужно следить. И двигаться побольше.А то эти килограммы на фарме быстро набираются.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 08:39 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
gromik, Я каждый день прохожу по 6 км. Летом проходила утром 6 км. и вечером 6 км. Надо тоже начинать ходить и утром и вечером , пока на паксил заходила , у меня апатия была , и я отвыкла по 12 км. ходить , сейчас никак настроить себя не могу . Но 6 км я и во время апатии проходила , хоть и тяжело давались


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 08:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Сима писал(а):
gromik, Я каждый день прохожу по 6 км. Летом проходила утром 6 км. и вечером 6 км. Надо тоже начинать ходить и утром и вечером , пока на паксил заходила , у меня апатия была , и я отвыкла по 12 км. ходить , сейчас никак настроить себя не могу . Но 6 км я и во время апатии проходила , хоть и тяжело давались
Я тоже за день прохожу около 10 км. На работу и с работы хожу пешком. У меня лес рядом, там часто хожу, маршрут 5 км.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 09:08 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
gromik, Молодец ты , с тебя пример надо брать , и за весом и питанием следишь и пешком много проходишь . :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 09:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Сима писал(а):
gromik, Молодец ты , с тебя пример надо брать , и за весом и питанием следишь и пешком много проходишь . :super:
Пешком я начал ходить давно. Депрессия не так одолевает. А питание у меня вегетарианское. За весом слежу, ем всё, кроме мяса, рыбы, и прочей морской живности. А то на оланзапине вес легко набрать.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
gromik, :super: молочку я так понимаю кушаешь? Зефир же на яйцах.. У меня было несколько попыток вегетарианства, не смогла. И дорого это очень если правильно питаться..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима писал(а):
gromik, Буду покупать сейчас зефир и халву , я их тоже люблю . Твердо решила , пора браться за диету , пока мало кг. набрала .
Доброе утро Олечка! :rose: :rose: :rose: Молодец! Ты наверное тонкокостная как и я? На наш тоненький скилетик слишком много кг вешать нельзя.. Как самочувствие сегодня?

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 10:47 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, Привет Танюша ! :love_n: Да , на наш тонкостный скилетик много кг. нельзя :06n: Сейчас только что с прогулки вернулась и на диван бухнулась, устала :06n: Самочувствие норм , жить можно и нужно :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 10:49 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
gromik, Я тоже давно хожу лет наверно 8 , если не больше . Раньше еще в бассейн ходила 3 раза в неделю , через день , сейчас ковид , низя


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Сима писал(а):
gromik, Я тоже давно хожу лет наверно 8 , если не больше . Раньше еще в бассейн ходила 3 раза в неделю , через день , сейчас ковид , низя
Да, всётаки ходьба улучшает самочувствие. И бассеин это класс. Я раз в неделю хожу в баню. Тоже тонус поднимает.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 13:59 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
gromik, Ходьба очень хорошо улучшает самочувствие , у меня когда была тревога , я проходила 6 км. и тревога проходила . При ходьбе по моему повышается дофамин .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 14:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Сима писал(а):
gromik, Ходьба очень хорошо улучшает самочувствие , у меня когда была тревога , я проходила 6 км. и тревога проходила . При ходьбе по моему повышается дофамин .
Да, хорошо ходьба отражается на психике. Только счас темнеет рано, не всегда удаётся выбраться в лес. Там воздух другой, тоже стимулирует мозг.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 14:31 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
gromik, Да темнеет рано , скользко , я по темноте боюсь поскользнуться , ломала руку , 4 года назад и все еще боюсь , когда скользко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 12:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима, Олечка доброго воскресного дня! :rose: Как ты дорогая? Наверное всё отлично если здесь не пишешь? А моей доченьке не подошло лечение Страттерой. Такое мучение для нас было на неё заходить эти последние недели.. Она со всеми переругалась, стала раздражительной, агрессивной, в голове какое-то помутнение.. Бедная моя девочка.. :gore: Но вчера прекратила приём Страттеры и к вечеру вроде бы уже получше стало.. Поэтому я вся в мыслях о лечении, пси расстройствах.. вот и тусуются здесь не от хорошей жизни.. И люди здесь приятные и знания получаю которые могут пригодиться.. Хорошего дня дорогая! :rose: Надеюсь погода у тебя такая же отличная как и у нас здесь в Осло..Солнце светит красота, гуляй не хочу.. :optimist:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:13 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, Привет Танюша ! :rose: Погода у нас , солнце давно не светит :06n: Я вот только что с прогулки зашла . Все хорошо . Да , с дочкой у тебя конечно одни переживания , но ве равно надо схему подбирать , желаю твоей дочке , чтобы ей как можно быстрее подобрали схему . Ну и тебе естественно здоровья и душевного и телесного


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 13:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима, спасибо Оленька моя дорогая за добрые пожелания и понимание.. :love_n: Ты молодчинка что гуляешь :ges_up: Тебе тоже доброго здоровья! :rose: :rose: :rose:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2021, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2272
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Привет) как самочувствие? Читал в теме плюши что откат у вас? Тревога вернулась? Или депра? Прошло уже?

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 08:45 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Dmitry333, Привет Дима ! Тревожка , не такая , как раньше , но все равно не приятно .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 10:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима, доброе утро дорогая! :rose: Уфф печально.. Так что решила поднимать дозу или подождать? Я бы на твоём месте прислушалась к совету Саши Калимбы..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Встречаю восход солнца на прогулке! Скажи красота?


Вложения:
5C9BABAB-1421-4238-837D-0CBEC52242C2.jpeg
5C9BABAB-1421-4238-837D-0CBEC52242C2.jpeg [ 25 КБ | Просмотров: 242 ]

__________________________________
Век живи - век лечись!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 10:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Бежит ручей, журчит ручей.. и мне захотелось конечно же пипи :-D Оля, я не сошла с ума, просто пытаюсь тебя развеселить! Держись моя дорогая! :friends: Может тоже что то сфоткаешь на прогулке и разместишь здесь? Ты же тоже любишь природу..


Вложения:
F87D0FBB-2991-4FAC-99D0-801A04253443.jpeg
F87D0FBB-2991-4FAC-99D0-801A04253443.jpeg [ 43.97 КБ | Просмотров: 239 ]

__________________________________
Век живи - век лечись!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2272
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Ходьба очень хорошо улучшает самочувствие , у меня когда была тревога , я проходила 6 км. и тревога проходила . При ходьбе по моему повышается дофамин
ну наврятли при ходьбе что-то значимо повышается, иначе все бы лечились бы физнагрузкой и не городили бы многоэтажные схемы, но ходьба работает как отвлекающий фактор для организма и тревога снижается. Но это когда тревога слабая, когда она доходит до Па то тут ходьба только хуже сделает

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 11:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Я читала историю мужчины который купировал шизофрению при помощи ходьбы, но там речь шла о 30 км в день

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 12:40 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, Таня приветики ! :love_n: :love_n: :love_n: Я пока ничего не повышаю , жду . Пи пи сходила ? :06n: Насчет прогулок , я гуляю по городу , до парка далековато идти , и фотки не умею выкладывать :06n: На фото конечно красота !!! : :super: Я сегодня вечерком наверно пойду погуляю .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2272
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Сима писал(а):
Я пока ничего не повышаю , жду
да лучше подождать, даже если препарат на 100% подошёл, откаты в несколько дней это нормально абсолютно

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 12:43 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
[b]Dmitry333[Дима привет ! Да , может быть ходьба и как отвлекающий маневр , но она хорошо действует в целом на весь организм и дофамин повышает точно . У тебя то как дела ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 12:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Manja писал(а):
Встречаю восход солнца на прогулке! Скажи красота?
Завораживает!... :smiles-dumy-51:
Хочется туда, вперёд....))) :friends:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Manja писал(а):
...Может тоже что то сфоткаешь на прогулке и разместишь здесь? Ты же тоже любишь природу..
Слушайте, вот вроде ничего особенного, каких-то там нереальных, случайно подловленных кадров...а и не надо..просто, лаконично, и - для души! :love_n: в сущности, так немного нам надо...)) :angel:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
в сущности, так немного нам надо...))
Девочки добрый вечер :love_n: Очень рада что фото вам понравились ))) Да, немного нам надо.. Я стараюсь радоваться каким-то простым моментам чашке кофе, прогулке, передышке в конце концов.. Сегодня девочка моя звонила когда у неё ланч был, обсудили наряд на НГ, заказала ей платье- коктейль по интернету.. А к вечеру бац и порезалась.. сейчас в травм пункте раны обрабатывает.. :gore: Это всё из за Страттеры так надеялись на этот препарат, что поможет.. А он ей психику ещё больше расшатал.. :facepalm: Тяжелый это путь подбора препарата, ошибка может очень дорого стоить..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5209
Откуда: Москва
Пол: Женский
Manja писал(а):
Да, немного нам надо.. Я стараюсь радоваться каким-то простым моментам чашке кофе, прогулке, передышке в конце концов.. Сегодня девочка моя звонила когда у неё ланч был, обсудили наряд на НГ, заказала ей платье- коктейль по интернету.. А к вечеру бац и порезалась.. сейчас в травм пункте раны обрабатывает.. :gore: Это всё из за Страттеры так надеялись на этот препарат, что поможет.. А он ей психику ещё больше расшатал.. :facepalm: Тяжелый это путь подбора препарата, ошибка может очень дорого стоить..
Танюша, держись, дорогая моя!...какая беда прям .. :gore: ..

Ну ничего, ничего, все проходит, и это пройдет, все будет хорошо, обязательно!!!!
Обнимаю тебя! :friends:
Там в ЛС тебе написала немного...просто слов-то не подобрать особо. ... :facepalm:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 08:53 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Я шоке , заболела поясница , а с паксилом НПВП пить нельзя , как хочешь так и лечи :facepalm: Сходила в аптеку , купила нанопласт , обклеила им всю поясницу , дай Бог , чтобы помог .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Там в ЛС тебе написала немного...просто слов-то не подобрать особо. ...
Али спасибо тебе огромное за поддержку! :love_n: :love_n: :love_n:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 11:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима писал(а):
Я шоке , заболела поясница , а с паксилом НПВП пить нельзя , как хочешь так и лечи :facepalm: Сходила в аптеку , купила нанопласт , обклеила им всю поясницу , дай Бог , чтобы помог .
Нанопласт он согревающий? Мне компрессы с водкой и согревающий пластырь хорошо помогали от боли в пояснице. Продуло наверное? У меня бывает такое в прохладное время года, штаны теперь ношу которые до груди натянуть можно а ещё лучше если до подбородка :ok:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 12:09 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, У меня таких штанов не , срочно надо покупать :ROFL: Сейчас выпила ибупрофен , надо мидокалм купить , он расслабляет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима, дорогая поправляйся! :love_n: Штаны потом купишь! :optimist:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 14:39 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, Поправлюсь обязательно , куда ж я денусь :06n: Потом за штанами пойду :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 07:45 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Сегодня начала пить 40 мг. , будем смотреть , как и что .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2021, 07:22
Сообщения: 52
Пол: Женский
Сима, Привет! :preved:

а я пока сижу на 20 мг, хотя тревога иногда пробивается всё равно) но повышать пока не хочу ,всегда успею))

с поясницей поправляйся обязательно! НПВС принимать можно, но осторожно)) по крайней мере пару раз в месяц приходится)) если это не курсовое лечение какое-то, то не страшно) я еще дополнительно принимаю омепразол на всякий случай)))

с весом тоже у меня проблема, плюс 6 кг с веса с которого я стремилась похудеть)) и ведь тянет на шоколадки, и есть хочу постоянно. стараюсь ходить хотя бы побольше, но 8-часовой рабочий день этому не способствует, конечно) но у меня ещё пролактин повышен, он тоже в этом виноват... знать бы от чего именно))

__________________________________
паксил 20 мг с 22.09.2021 + ламиктал 100 мг с 03.11.2021


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 09:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима писал(а):
Сегодня начала пить 40 мг. , будем смотреть , как и что .
Олечка доброе утро! :rose: :rose: :rose: Желаю тебе добить твою тревожку как можно быстрее! Успехов на 40 мг, отписывайся как дела идут! И со спиной тоже всё наладится, требуется только немного время.. и штаны :v: :love_n:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 11:38 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
lumiar, Привет ! :love_n: Наконец то вспомнила про меня :06n: До 30 мг. мне врач поднял , но тревога фоновая по утрам , я до 40 подняла , посмотрим . Пиши , не пропадай :rose: Желаю тебе ремиссии !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 11:40 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Таня привет ! :love_n: Спасибо тебе за пожелания . Буду конечно отписываться . Сегодня к дочке уезжаю , до понедельника , в понедельник напишу . Штаны точно :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Сима, привет! Ответила тебе в личку. А в теме прочитала, что ты паксил до 40 мг. подняла. Ремиссии тебе, дорогая! :love_n:

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 12:19 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Калимба, Спасибо тебе Саша :rose: И тебе ремиссии !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 12:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима, Олечка привет дорогая! :rose: Как погостила у дочки? Как самочувствие?

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 13:04 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, Танюша приветик ! :love_n: Погостила хорошо :06n: Сегодня только вернулась . Поставила первую прививку от ковид , на вторую мне 17 декабря . Самочувствие нормальное , Как дорогая твое самочувствие ? Как дочка ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 20:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 2775
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Сима, Симочка- Олечка добрый вечер/ доброй ночки! :rose: Спасибо у меня всё норм! Проводила дочу в интернат, она перед отъездом ресницы нарастила как у коровы, поехала в деревню быков очаровывать ))) Депрессия слава Богу вроде бы прошла у неё, небольшие перепады настроения остались..))) Одолела ты свою тревожку? Намекни как нибудь тихонечко чтоб не сглазить :ext_secret:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Симы (Виолетты)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 08:24 
Не в сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 18 ноя 2020, 11:22
Сообщения: 2150
Manja, :06n: Танюша , ну кроме быков в деревне и парни живут наверняка молодые :06n: Дай Бог ей , дочурке твоей ремиссии !!! Я пью 40 мг. всего неделю , надо , как минимум две недели ждать .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1078 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Эммануил Гедеонович и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика