История Симы (Виолетты)

Как ваше самочувствие??

__________________________________
БАР II

Кветиапин 12.5мг с 11.06.21 (при проблемах со сном)
Ламотриджин с 20.01.22 200мг
Арипразол 5мг

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

HumptyDumpty, Я так за тебя рада , искренне надеюсь , что твое здоровье идет на поправку , уже сдвиги есть . Конечно , когда плохо , думаешь только быстрее бы это закончилось , не хватает силы воли на успокоение , смотря какая тревога . Когда фоновая , еще можно справиться . Ты такая умничка , что ходишь , привыкнешь и будешь ходить , сама поймешь потому что , что от этого легче . Меня тревога и в 6.00 утра подкидывала я одевалась и бегала кругами по кварталу , пока не пройдет .

HumptyDumpty, Самочувствие ровное , ну вот знаешь тревоги нет , но такое ощущение , что она прорваться хочет , я вечера всегда жду , чтобы препы выпить и спать . Скоро гулять пойду , солнышко спрячется . А у тебя бывает такое ? Что вроде нет тревоги , но все равно какой то дискомфорт , который я тебе описала .

HumptyDumpty, А ты феварин пила в моно или еще с чем то ? И тревогу он у тебя быстро убрал ? Через сколько примерно месяцев ? Ты может и писала , но я не помню уже . Потому что здесь у каждого свои болячки и всех не запомнишь

Девочки как вы эти километры меряете? Программа на телефоне? Я только по времени засекаю и всё да и то иногда забываю посмотреть на Часы при выходе из дома. Но у меня есть постоянный маршрут где то около часа ходьбы.

__________________________________
Век живи - век лечись!

Manja, У меня маршрут тоже постоянный , я по программе дубль гис посмотрела , сколько км. из такой точки , до такой . Сегодня проснулась поздно и уже солнышко во всю шпарит , прошла только 3 км. Вечером постараюсь 6 км. пройти, когда солнце спрячется . Сегодня у нас 31

Шагомер программу скачай.Очень удобно- и шаги и километраж показывает.И калории)

Сима, сейчас жара усложняет ходьбу. Рано я не могу проснуться, а поздно вечером страшно гулять одной.

Феварин я пила в моно в дозировке 100мг на ночь.

Фоновый дискомфорт, который вы описали, я понимаю. Я это считаю началом тревоги. С большой вероятностью меня прорывает. Правда на феварине такого не было. Может у вас надо с дозами повыше поэкспериментировать? Или добавить что-то

__________________________________
БАР II

Кветиапин 12.5мг с 11.06.21 (при проблемах со сном)
Ламотриджин с 20.01.22 200мг
Арипразол 5мг

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

Manja, я тоже смотрю по Дубльгис, куда иду. Примерное расстояние понимаю. Вообще телефон тоже меряет это. Ещё у меня есть фитнес браслет, но я в какой-то момент не смогла с ним ходить, постоянно мешал. Ну это тоже из-за нервов. Может попозже его снова попробую надеть, ведь раньше все было хорошо.фитнес браслет люблю ещё за функцию мониторинга сна: продолжительность, фаза длинного и медленного….

__________________________________
БАР II

Кветиапин 12.5мг с 11.06.21 (при проблемах со сном)
Ламотриджин с 20.01.22 200мг
Арипразол 5мг

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

HumptyDumpty, Я пью феварин в дозе 150 мг. и тералиджен . В клинике пила точно так же , за месяц ни разу не было тревоги . У меня и сейчас тревоги нет , Но мне кажется , что это не тревога прорывается , а это то , что у меня в голове , прислушиваюсь к себе , а зачем спрашивается ? И жара просто жутко действует на нервы , приходится днем на диване валяться , надоедает , никакого отвлечения , потом когда совсем надоест , у меня и начинается этот дискомфорт , может нервы не выдерживают ? Я не спец , не понимаю и не знаю , просто так думаю .

HumptyDumpty, Вот у тебя из за нервов даже фитнес браслет мешал и ты не смогла его носить . Вот какая у нас нервная система .Все , что нам не нравится или мешает может дать триггер .

Наконец то я дождалась дождя хорошего такого дождя На улице 20 , солнца нет и прохлада , пойду гулять . Что самое интересное , когда пошел дождь , загремел гром , мне так хорошо стало , что я просто вырубилась до 18.00 , во сколько сегодня засну непонятно , может , как обычно феварин сделает свое дело . Дай Бог ! Забыла написать , проспала 3 часа , как младенец

Ура!
О. Клааас! моя самая любимая погодка!))
А у нас , наоборот, пришла-таки жара, да ещё и этот пух ...ужас, везде пух! Даже в чашке с утренним эспрессо!(
Один-в-один, тоже, когда началась наконец-то гроза, полил дождь, прибил этот ужасный пух (ненадолго ), мне тоже как-то одномоментно полегчало и накрыл такой лёгкий и исцеляющий сооон ..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Приветики Пока у нас еще более менее прохладно , с пятницы 25 обещают , а в субботу 29 уже , но вроде ненадолго . Пух - это полный ужас !!! Гуляешь он и в нос и на лицо , так не приятно . Как твоя драгоценная ножка . Скоро у тебя кайф начнется - отдых , это здорово !

А мне плюс тридцать в кайф) я прям балдею))
Уроженец южных степей я)))

__________________________________
БАР 1((
Реагила 4.5
Квет пролонг 200 плюс 200 обычного
150 лирики на ночь
Медикаментозная ремиссия
До этого серталин\депакин\бринтелликс/реагила/венл/миасер и всякое

Метформин 3 тыс, конкор, омега, железко

Кассандра, Везет тебе А я прохладу люблю . Я сейчас только стала плохо жару переносить , раньше все лето загорала , была , как негр . А сейчас не могу , тяжко .

HumptyDumpty, Я очень рада за тебя Слава Богу , тебе намного легче , ты ходишь по 6 км , ты молодчина Так держать !!!

Сегодня откат к вечеру , тревожка вылазит , так неприятно . Обычно к вечеру наоборот лучше , сегодня магнитная буря , может я магнитозависима , я не знаю . Но для меня это печально . Может мне просто АД не подходит , которое я пью ? В любом случае надо идти к ПТ и решать с ним . Сейчас жалею , что отказалась от приема . Тревога - это самая настоящая гадость !

У меня тоже - день лучше, день хуже .вот щас к нам жара пришла +35 определенно мне хуже, и ещё эти отёки..
Не думаю, что повышение феварина одолеет твою тревогу
Но если хочешь, сходи к пт..
Он либо АД поднимет, либо скажет менять ...а что тут можно сделать..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Вот и не иду из за этого , что жутко боюсь менять . Но придется записаться и пойти все таки . Этому ПТ звонить , который меня в клинике лечил , я заранее знаю , что он скажет ДА , такое бывает и это нормально ,смысл ему звонить ?

А может правда поменять? Что в этом страшного?

__________________________________
БАР II

Кветиапин 12.5мг с 11.06.21 (при проблемах со сном)
Ламотриджин с 20.01.22 200мг
Арипразол 5мг

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

Сима, так может не торопиться?если один день только тревога?мало ли что может быть- магнитная буря..полнолуние..жара..триггер какой нибудь...))как мне доктор сказала- вы же живая и можете испытывать тревогу))тем более- мы так ее боимся,что как только она появляется,своим страхом накручиваем ее ещё больше.Может подождать пару дней,а потом будет видно?

Taisija, Да , я с вами полностью согласна , я если и запишусь сегодня на прием , то попаду на него , дай Бог через месяц . А вчера и была магнитная буря . А вы сколько времени пьете паксил ? У вас бывает тревога ?

HumptyDumpty, Мне выписывали бринтелликс , я с него чуть с балкона не вышагнула . Три или четыре дня от него на фене отходила . Ужас для меня невероятный , сейчас и боюсь . На феварин легко зашла

HumptyDumpty, Я еще и не сторонник АД постоянно менять , как многие здесь делают , резистентность вырабатывается . Это ладно , если ну совсем никак не подходит , то понятно , а феварин мне много симптомов убрал , вот только тревогу , чтобы совсем до конца не убирает , бывает иногда фоновая

Сима, с сентября,но я дозу постоянно повышала.Сейчас пью 40- две таблетки,три недели назад повысила,тоже тревога держалась,но несколько дней,может из за переезда в другой город- все таки стресс.Как то по зиме тоже две пила- было нормально,решила снизить,потом опять подняла.Но я поднимаю,если уже виду- никак.А так феназепамом перебиваюсь

Taisija, А поднимаете вы дозу по согласованию с врачом или сами ? Я хотела поднять , но без врача , что то не решаюсь . Или в этом нет ничего страшного ?

Сима, сама)Я сначала в ПНД ходила бесплатно,два АД пропила по три месяца,они мне не помогли,нашла другого врача,платного,стала пить паксил,смогла на нем с сульперида- уйти.Я к ней ходила сначала раз в две недели,первый раз дозу при ней подняла,а когда лучше стало- забросила ходить.Что ходить- деньги тратить,2500 прием...Да она и не говорила- приходите тогда то и тогда то.Пью да пью,как то стало хуже и держалось- подняла сама .Алексей здесь мне тоже советовал поднять.Пропью месяцев шесть,если будет все нормально и решусь сходить с таблеток- поищу в Воронеже доктора,посоветуюсь.Ну или если хуже станет,не дай Бог.

Девочки всем привет! Не в первый раз уже читаю что многим к вечеру становится лучше а у меня всё наоборот. Утром встаю вроде бы позитивнее на все смотрю а вечером и особенно поздно вечером и ночью накатывают страхи.. Я это так объясняю что за день усталость накапливается и к вечеру становится все так страшно, мрачно, безнадежно.. А Вы не знаете о чем это говорит? Вроде как где то писали если ГТР к вечеру накрывает а если депрессия утром. А у меня вроде то и другое ставили - умеренную депрессию и ГТР

__________________________________
Век живи - век лечись!

Taisija, Не будет хуже , да и сбросить обратно никогда не поздно . А вы на сколько дозу подняли ? Я хочу попробовать поднять для начала хотя бы на 0.25 , по утрам пить . У меня у феварина если доза выше 150 мг. , ее делить надо на два раза .

Manja, Привет Я тоже про это читала , но не помню , по моему у кого тревога на первом месте , тому вечером хорошо , но точно не помню .

Сима, я имею в виду хуже- это когда и две таблетки помогать не буду.Надеюсь,до этого не дойдет))
А так я повышала по четвертинке от таблетки и на на каждой дозе была две- три недели

Такая же история, Тань.. много лет так было, очень много, почти всю жизнь, даже в детстве это помню..
И я так же себе это объясняла..
Да кто его знает...мне теперь и утром не очень, и вечером... иногда бывают моменты, что отпускает - но это редко...поэтому без препаратов - никуда...ну, кому что помогает, у всех все ведь по-разному..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Умничка!

__________________________________
С хорошим АД либидо не нужно.

Tokar, Спасибо вам

Taisija, Я вам наоборот написала , что хуже вам точно не будет . Получилось просто так , что я не совсем правильно выразила свою мысль и вы поняли меня по другому

Наверное, у всех индивидуально, но у меня депрессняк прет утром, а вот тревога к вечеру разгоняется…

__________________________________
БАР II

Кветиапин 12.5мг с 11.06.21 (при проблемах со сном)
Ламотриджин с 20.01.22 200мг
Арипразол 5мг

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

HumptyDumpty, Я читала где то , но не помню уже точно , если тревога утренняя это одно , а если вечерняя это уже другое , не могу вспомнить .

Сегодня с утра решила увеличить дозу . Я пью феварин , больше , чем 150 мг. за один раз нельзя . Я пью на ночь 150 мг. , утром выпила еще 50 мг , толком ничего так и не поняла , Но у меня было такое ощущение , что мне плоховато , так маленько . Наверно я дозу много подняла или от того , что я тревожник , у меня после принятия 50 мг. и было состояние не очень комфортное . Не знаю , не могу понять . Выпила фен , заснула , сейчас недавно встала , вроде нормально . Я почему то боюсь сама себе без врача повышать дозу , накрутила наверно себя . Завтра с утра попробую 0.25 выпить , вместо 50 мг.

Сима добрый день! Сегодня гуляла и думала о тебе. Сфоткала мой маршрут. Я так рада что у меня лесочек есть поблизости))) А где ты гуляешь? У тебя маршрут один и тот же или разные? Как погода сегодня, подходящая для марш броска? У нас отличная погода для прогулки, прохладно, свежо но дождя нет )))

__________________________________
Век живи - век лечись!

А почему решила увеличить? У меня врач наоборот высокие дозы назначает, я своевольно уменьшаю.. Мне кажется если уж увеличила посмотри несколько дней может и правда лучше доза повыше, чтобы не скакать туда сюда..Врач есть врач но тело то наше и самочувствие тоже, мне кажется врач должен выбрать направление и приблизительно дозу а уже наша задача отшлифовать, подобрать под себя, юстировать и наблюдать

__________________________________
Век живи - век лечись!

Так и не поняла вчера состояния после повышения дозы , но однозначно одно , мне оно не понравилось ! Я трусиха и вообще сама удивляюсь сейчас , как я без согласования с ПТ могла добавить дозу ? Записалась на прием 2 августа , естественно повышать АД не буду , буду ждать приема . Сегодня днем опять уснула , проснулась с тревогой , у меня так бывает частенько после дневного сна . Если не пройдет буду пить фен . Состояние - качели , давно так не было , было все ровно не плохо и до совсем хорошо не дотягивало , но было хотя бы ровно , процентов на 70- 80 % . От чего после дневного сна бывает тревога ? Не всегда , но довольно часто . Настраиваюсь на позитив , как могу , не пускаю негатив в голову , терплю , надеюсь , верю. Я знаю , что все хорошо , иначе быть не может . А это временная болезнь , испытание , которое надо пройти с достоинством .

Manja, Привет ! Я обычно по одному и тому же маршруту , иногда ло парка дохожу , там гуляю , если жары нет , то до него 30 мин идти и по самому пеклу . У нас жара и духота , гулять тяжело , даже вечером . Обещают , через два дня 30 и выше , это для меня вообще тяжко . Раньше нормально жару переносила , а сейчас не могу .

Manja, Я такая трусиха , увеличила мне видимо от страха показалось ,что плохо . У страха глаза велики чересчур Решила не увеличивать , буду ло приема на этой же сидеть

Manja, Тебе везет , так классно в лесу , и солнышка нет , я прям тебе по белому завидую . Красотища !!! Так же хочу Мне до парка по жаре далеко , я обычно осенью и зимой до парка дохожу и там гуляю .

Приветики!))
Ну не спи днём, а?..

Ну, правда, дневной сон, за редким исключением, не способствует улучшению наших состояний..))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Блин , так у меня засыпается , иногда даже сама не замечаю как . Я конечно хотела бы днем не спать.

Сима, тоже самое! Я днём не посплю прям день потерян! У меня даже и время постоянное есть на вздремнуть если не работаю всегда пользуюсь этой прекрасной возможностью ))) Но я сплю не долго а иногда просто подремлю и встаю освежённая! ))) А ты почему рано утром не гуляешь пока жара стоит? Например часиков в 6-7 утра или встаёшь поздновато?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Manja, Встаю поздновато , иногда в 8.00 иногда в 9.00 умоюсь и сразу же гулять . Сегодня 9.30. вышла , но было облачно , солнышка не было , очень хорошо погуляла . У меня иногда после дневного сна тревога , я не умею просто вздремнуть я сплю часа по 2 . И вот из за тревоги мне и не нравится дневной сон .

Сима у тебя это началось после приёма препаратов или раньше так было? Может быть тебя твой АД слишком седативит? У меня так на Золофте было 2-3 часа дневного сна не приносившего освежения а скорей наоборот какую то тяжесть..

__________________________________
Век живи - век лечись!

Manja, У меня и до препаратов так же было . Иногда посплю нормально , а иногда после сна тревога возникает .

Опять пришла недельная жара , для меня это тяжко . Целый день дома сидеть . Хоть вечером сколько смогу пройду , потому что вечером солнца нет , но духота невероятная . Я иногда только 3 км. могу пройти , когда жара стоит . Надо найти себе какое то занятие . Покупала для взрослых разукрашки антистресс , что то забросила , сейчас наверное самое время к ним вернуться . Состояние маленько напряженное , потому что никуда не выйти в такую жару . Обещают пока на неделю . А в целом все хорошо , ровно , спокойно . Слава Богу !

Нельзя писать про состояние , только написала , что все ровно , к вечеру затревожило . Собралась сразу же и прошла 3 км. , больше не смогла , духота , жарко . Постояла во дворе в тенечке с соседями , тревожка прошла , Слава Богу ! Все ХОРОШО !

Читаю и завидую (только не бойтесь, не сглажу ) - как хорошо самостоятельно куда-то пойти! ТТТ
Я тоже очень мучаюсь от жары, иногда ощущение, что воздух не поступает в дыхательные пути, потому что он горячий(( Но сегодня мне устанавливают кондей. У меня счастье!!!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Все хорошо!!! Правильные мысли
И своими записями вы точно ничего не испортите, это только совпадение!
Просто временное ухудшение)

__________________________________
БАР II

Кветиапин 12.5мг с 11.06.21 (при проблемах со сном)
Ламотриджин с 20.01.22 200мг
Арипразол 5мг

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

HumptyDumpty, Спасибо вам

Plusha, У вас и правда счастье кондишен установят , а я вам завидую по белому Хоть дома вам комфортно будет

А мне уже с утра кондей установили!))так что и у меня счастье!

Taisija, Поздравляю от всей души ! КЛАСС!!! А у нас сегодня темпер. 35 . И завтра тоже . Тяжко .....

Сима, спасибо!у нас вроде чуть похолодало,но опять скоро +32 будет.Плохо,что не выйти никуда.Дохожу только до детской площадки с внучкой,пока тень,в остальное время- только по делу и перебежками.