ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 14 апр 2021, 23:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 16:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 258
Пол: Женский
Marie Curie, не переживай, может, наоборот, выйдешь на работу, начнет всё получаться, будут новые впечатления, новые люди и тревога отойдет на второй план! Смена ритма жизни, распорядка дня могут сработать положительно.

__________________________________
Fuck...тически всё прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2021, 20:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Миса Амано,
Очень на это надеюсь. Мне действительно нужны перемены, но пока очень страшно.(
Там нужно будет вести переговоры, постоянный контакт с большим количеством людей. А я за время декрета и депрессии уже как умственно неполноценная.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2021, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 258
Пол: Женский
Marie Curie, знаешь, я вышла из декрета, "отсидев" три года, я - учитель английского. И в декрете немного подрабатывала репетиторством,а вышла немного изменив специфику - стала работать онлайн. Первые несколько недель вообще казалось, что я - полный дятел, ничего не помню, а много и нового в методике за три года появилось. Но за пару недель освоилась и начала кайфовать от работы (правда, тогда ещё не болела нашей психической болячкой). Но мне , конечно, было классно работать один на один и по Скайпу, если тебе нужно работать с переговорами и группами людей, это, конечно, сложно. А раньше тебе это нравилось?

__________________________________
Fuck...тически всё прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 258
Пол: Женский
Мари, привет! Как прошел первый рабочий день? Делись впечатлениями!

__________________________________
Fuck...тически всё прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 11:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Миса Амано,
Привет :preved:
Фух, я вчера стоически держалась. Далось тяжело, хотя я ничего и не делала. Так, поговорили о специфике работы, нюансах, показали программы. Накормили борщом :-D

Миса Амано писал(а):
Первые несколько недель вообще казалось, что я - полный дятел, ничего не помню
Вот и у меня ощущение, что я дятел.)))
Но, буду долбить тему, глядишь, что нибудь и получится.

Да, я вообще раньше была с миллионом идей, поэтому меня сюда и рекомендовали. Боюсь, что такой я была очень давно. Депрессия, тревожность и декрет измотали, умственные способности сильно пострадали.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 21:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 258
Пол: Женский
Marie Curie, ну, если борщом накормили, это ж уже полдела :friends:

__________________________________
Fuck...тически всё прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 23:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Миса Амано,
Это меня прям подкупило.)))
Сегодня я пришла, а мне такие "Катя, бегом иди на кухню, там борщ горячий! Ты на массаж идёшь? А на йогу?" И я такая "О_о"...
Короче, полёт нормальный )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 23:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 258
Пол: Женский
Marie Curie, вот это работа у тебя: борщ, массаж и йога - это ж лучше всяких АДов должно работать! А ты ещё тревожилась! На такой работе и ночевать можно - покушать есть что, поспать на коврике для йоги можно. Хотя после декрета сто процентов у тебя остался навык спать где угодно, даже стоя :-D

__________________________________
Fuck...тически всё прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 00:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Среда, 13 января
Так, к врачу сегодня попала. Подняли эсциталопрам до 20. Надеюсь, что апатия уйдёт.

Погода у нас сегодня просто супер. Привалило много-много красивого белого снега. Прошлась пешком от дома до центра, выпила кофе, и прям тепло на душе стало.

На новой работе всё спокойно.
Бухгалтерия напротив злобно на меня косится и при встрече игнорирует. Но мне настолько пофиг :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 01:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Миса Амано,
Ахах) с декретом - стопроцентное попадание.)
Ещё у меня с рождением ребенка развилась суперспособности есть и пить за пол минуты.
А вот с борщом сама в шоке, меня не предупреждали.))

Знаешь, у этой работы есть много плюсов. Учитывая карантин и тотальную безработицу, она вообще становится прекрасной. Но мне настолько страшно и тревожно не справится, что все эти плюсы уходят на задний план.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 10:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2145
Marie Curie писал(а):
Миса Амано,
Ахах) с декретом - стопроцентное попадание.)
Ещё у меня с рождением ребенка развилась суперспособности есть и пить за пол минуты.
А вот с борщом сама в шоке, меня не предупреждали.))

Знаешь, у этой работы есть много плюсов. Учитывая карантин и тотальную безработицу, она вообще становится прекрасной. Но мне настолько страшно и тревожно не справится, что все эти плюсы уходят на задний план.
Привет. Справишься. Структурируй задания. Я завела тетрадку и все пишу. Сделала- вычеркнула. В ремиссии я могу помнить огромный обьем информации, сейчас нет. Мне помогает не облажаться. Обнимаю. Все будет хорошо

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 13:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Суббота, 30 января
Привет, дорогие друзья.
Прошло три недели, как я вышла на работу. Конечно, очень тяжело, так как я моментально всё забываю. Стараюсь записывать каждый шаг, как советовала Ёлочка. А потом в один момент поняла, что пока собираюсь записать, что не забыть, забываю, что я хотела записать. Такие дела.

С коллективом всё хорошо, бухгалтерия уже даже здоровается.))) С понедельника вступаю в новые обязанности, руководство отделом продаж и маркетинга. Очень многое нужно сделать, но для меня сейчас это даже хорошо. Я целый день занята рабочими вопросами и не вспоминаю о проблемах в семье.

О семье. С мужем прожили вместе этот месяц и сегодня ночью я собрала его вещи. Очень больно и обидно от сложившейся ситуации, но переступить через себя я уже не могу. Он сделал свой выбор, я сделала свой.

О лечении. С 13 числа пью двадцатку. Не знаю, есть изменения, или нет. Пока пью.

А так всё. Не густо, но какое-то начало уже есть. В общем все ровно, только сегодня сильно расстроилась за мужа, всю ночь плакала. Но это пройдёт.

Всех обнимаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 14:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2145
Marie Curie писал(а):
Суббота, 30 января
Привет, дорогие друзья.
Прошло три недели, как я вышла на работу. Конечно, очень тяжело, так как я моментально всё забываю. Стараюсь записывать каждый шаг, как советовала Ёлочка. А потом в один момент поняла, что пока собираюсь записать, что не забыть, забываю, что я хотела записать. Такие дела.
.
:06n: привет. Я иногда в обед выхожу в ближайший супермаркет. И в этот момент как назло звонит какой-нить клиент и диктует заказ. Блин. На такие случаи я тоже приспособилась. В телефоне стоит корпоративная почта, я пишу себе письмо. Что кому и сколько :-D главное как ты говоришь не успеть забыть что хотела записать. Я рада, что у тебя получается с работой. Ты умничка. Надеюсь, что у тебя все будет хорошо.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 16:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
ellka писал(а):
привет. Я иногда в обед выхожу в ближайший супермаркет. И в этот момент как назло звонит какой-нить клиент и диктует заказ. Блин.
Привет.))
Ну, это ты прям классику жанра написала.)))
У меня теперь два телефона (вечно в них путаюсь) и я по одному говорю, а на другом строчу заметки.

Как там дела с твоей новой программой? Уже освоилась хоть немного?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 18:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2145
Marie Curie, да. Привет. Сисадмины до сих пор настраивают. Надо ж было это еще до начала года сделать ну там базу перенести, печатные формы настроить. Но все делается в реальном времени. По началу был шок, но вроде уже норм. Как твое самочувствие?

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 21:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
ellka, Дык сисадмины тоже в шоке :-D
Пока то да сё, пока настроят, успеешь полностью втянуться и забудешь, что переживала.)

У нас ужасная погода, за сутки температура скачет от +5 до -10, голова болит через день, а вчера и сегодня привалила мигрень. Так я вчера была работником года - меня отселили в отдельный кабинет на кроватку, выдали подушку, пледик и чай, и я там то середины дня дрыхла. Потом стало ясно, что лучше не становится и отправили домой.

А в общем нормально, настроение вполне себе. В остальном тяну себя за шкирку, чтоб не втыкать в одну точку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 05 фев 2021, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 258
Пол: Женский
Marie Curie, тааааааак, вам там больше работники не нужны? Борщик, подушка и кроватка и я согласна жить на работе :33n:

__________________________________
Fuck...тически всё прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 02:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Думаю это всё закончить.
Муж сломал во мне последнее. Дочке я не нужна. Ей три и восемь и я давно лишняя.
Больше ничего нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 04:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Господи, даже сдохнуть по своему желанию не могу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 08:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2020, 14:29
Сообщения: 278
Откуда: Киев
Marie Curie писал(а):
Думаю это всё закончить.
Муж сломал во мне последнее. Дочке я не нужна. Ей три и восемь и я давно лишняя.
Больше ничего нет.

О боги, дочке вы точно нужны!!! Дочке мама нужна в любом возрасте, тем более в таком мелком!
Держитесь! Все как то будет!

__________________________________
Таки блин Бар(
Венлафаксин 225, Кветиапин пролонг 200, с 04.04.21 - 300
Метформин 2 тыс, омега, магний, селен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 09:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 258
Пол: Женский
Marie Curie, эй, да ты чего, Мари? С нашими детками трудно, сама такая, из-за дочери психую больше всего. У меня и тревога стартанула с ее долбанным первым классом вместе. Но держись, дорогая, твоя дочь ещё совсем маленькая, как же она без мамы? Сейчас у многих какой-то спад и ухудшение состояния, может, и от погоды? Цепляйся за что-то хорошее, расскажи про работу, про борщик!

__________________________________
Fuck...тически всё прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 12:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2145
Marie Curie писал(а):
Думаю это всё закончить.
Муж сломал во мне последнее. Дочке я не нужна. Ей три и восемь и я давно лишняя.
Больше ничего нет.
Ты чего? :shok: эээй!!! Как это не нужна? Ты будешь ей нужна всю ее жизнь. Взрослым детям тоже нужна мама. Вот представь такую картину. Папаша женился, ребенок новой жене не нужен, куда ее? В детский дом? Ты чего? Малышню обрекать на такие мучения. Ей ты нужна не важно какая здоровая или больная главное живая. Очень тебя прошу. Ну ушел и хрен с ним, вот у тебя потихоньку и работа появилась, ты же еще три месяца назад и представить такое не могла. Переживи просто эту ситуацию, продержись. Депрессия не может длится вечно. Это я тебе точно говорю.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 14:55 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7339
Откуда: Україна
Пол: Женский
Marie Curie, что ви себе удумали. Малишка нуждается в маме. А муж...обьелся груш. Поднимите руку и опустите. У вас есть сокровище - ваша дочька. Берегите себя :16p:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Клофранил 200 мг, Оланзапин 5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2021, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1397
Откуда: Украина
Пол: Женский
Marie Curie писал(а):
Думаю это всё закончить.
Муж сломал во мне последнее.
закройте эту дверь и открывайте новую. Я знаю, в депре сложно поверить, что в жизни ещё будет хоть что-то хорошее, тем не менее, есть огромное количество случаев когда девушки после неудачных браков встречали настоящих мужчин, заботливых и сильных, которые всегда были готовы подставить им плечо.

а о ребёнке и слов нет. Вы её родили - вы за неё в ответе. Так что живите и держитесь изо всех сил.

__________________________________
old ways won't open new doors


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2021, 00:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2020, 17:18
Сообщения: 100
Пол: Женский
Привет, девчонки!
Дорогие мои, спасибо вам всем за слова поддержки! Вы внушаете надежду.

Я никогда самостоятельно не закончу жизнь, это моя принципиальная позиция, которую я заняла много лет назад. В то время я действительно была на пороге самоубийства и приняла решение ВСЕГДА идти дальше. Ну, и конечно, дочка. Я никогда себе не позволю, чтоб она осталась одна.

Но, да, размышления об этом всём постоянно вертятся в голове. И дело не в муже, как может показаться. Я его люблю, конечно, но уж точно ни один мужик в этой жизни не стоит жизни.

Банально, но дело во мне. Я устала от самой себя, от этой депрессии, неспособности что-то делать и неумения жить. Не могу навести порядок в комнате, не то что в жизни или голове. Нету сил на саму себя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marie Curie: депрессия и компания.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2021, 00:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3254
Откуда: Москва
Пол: Женский
Marie Curie писал(а):
Банально, но дело во мне. Я устала от самой себя, от этой депрессии, неспособности что-то делать и неумения жить. Не могу навести порядок в комнате, не то что в жизни или голове. Нету сил на саму себя.
Привет вам!
Слушайте, видимо дни такие. У меня под эгидой этих же мыслей прошёл сегодня почти весь день. Еле-еле утром оторвала себя от кровати. Чувствовала себя инвалидом. Клубы пыли по дому как перекати-поле, размороженная курица, которую никак не запихну в духовку (делов-то, но сил нет), и просто ну очень много работы. Суицидальные мысли в перемешку с мыслями о самоповреждении, прямо умопомрачение какое-то. Как советует подруга, надо такие острые состояния (а я прям успокоиться не могла, истерика, руки грубо говоря чесались что-то нехорошее сделать) глушить любыми бензо и желательно поспать, чтобы проснуться с перезагруженным мозгом.

Сочувствую Вам! Держитесь, не сдавайтесь, ищите свои схемы, чтобы хоть как-то на плаву держали. Если финансы позволяют, аутсорсите любые дела (генеральную уборку свалите на уборщицу). Или попросите помощь у мамы, других родственников. Еду заказывать периодически с доставкой можно. Ну или пельмени, ещё никто от этого не умер!

Не знаю Вашу семейную историю с мужем. Понимаю, что наверное очень тяжело переживаются такие проблемы. Не отчаивайтесь! Все конфликты решаемы. И люди могут менять свои решения. Понимаю, что пишу максимально общо. Не грустите, всё обязательно будет хорошо!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Дулоксетин - 60 мг (на ночь)
Кветиапин - 75 мг
Флюанксол - 1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Taisija и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика