Виртуальный стационар.

А, это правильно. Мне известны случаи, когда у людей с психическими проблемами, от совмещения алкоголя и фармы, ехала крыша.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

gromik, оно мне надоело. Тем более, после того, что ты сказал, не буду

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Ну и молодчина. Просто это к добру не проведёт. Ты же не враг себе.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

О как!
Я от табака тоже отказался. Курил с 5го класса и до 35 лет, потом надоело и перестал.
Пиво с 4х лет - папа по немногу давал и как-то у меня с алкоголем очень спокойные отношения сложились, т.е. у меня, в отличие от некоторых знакомых, не было периода, когда "уже можно", т.е. дорвался. В общем у нас как-то так сложилось, что вся компания друзей была в этом плане умеренной. В общем, вроде и употреблял, но к 6му десятку зависимости так и не сформировалось, а после 40 как-то само собой всё реже и реже. Вот на новый год глотнул капельку с женой и подругой.
В кофе с утра могу 2 чайные ложки коньяка добавить. От кофе пока не получается отказаться - уж очень люблю этот вкус и аромат. Растворимый давно не пью, а хороший натуральный... Вот уж на что подсел, так подсел. Реальная психологическая зависимость.

__________________________________

Strangeman, как ваше самочувствие? Складываются взаимоотношения с ламотриджином?
У меня уже была почти сформирована пивная зависимость, пришлось прилагать силу воли, чтоб её убрать да и приходится.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Пока не знаю - перешел на 50, заметных проблем нет. Иногда отдельные прыщики появляются, но я не уверен, что это от ламотриджина. На виске небольшая сыпь прошла.
От флуоксетина пытался отказаться - результат не понравился, повторять пока не хочу.

__________________________________

Strangeman, ну и славно)

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Я от кофе отказался четыре года назад. Зато на чай подсел. Дома есть пять или шесть сортов разных. В день пью три, четыре раза. Ещё имею зависимость от сладкого. Зефирчик, халва, казинаки, чёрный шоколад.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Погода класс. Снегу навалило. Приходится убирать. Третий день, за сутки наматываю по работе 20 км. Тяжело, но это не так важно. Важно, что убирать снег мне нравиться. И настроение хорошее. Румянец на щеках. И вес чуть падает. Ребята. Не сидите дома. Идите на улицу наматывать километры. На фарму только надежды мало. Депрессия любит лентяев. Через не могу и не хочу. Только так можно преодолеть барьер дискомфорта.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Доброго дня !

Правильно !

Чтобы радоваться жизни. Нужно над собой трудиться. Вообще считаю, что быть счастливым и довольным жизнью, это искусство. Ещё раз повторюсь. Познание себя открывает путь не только к здоровью, но и делает человека счастливым. Счастье, это состояние души. Но как можно настроить душу на нужный лад? У всех, это индивидуально. И ответ на этот вопрос нужно искать не в внешнем мире, а в себе.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

В первую очередь , конечно , в себе .
Но все позитивное , что нас окружает нам в помощь .
После медикаментозного лечения , как только стало чуть лучше . Гуляю каждый день , в любую погоду . Мне на пользу .

Я тоже нечего против фармы не имею. Но она работает правильно только в комплексе. 1) Режим дня. Ранний подъём и ранний отход ко сну. 2) Правильное питание. 3) Физкультура 4) Религия. Вот я обосновал, то, через что я вышел и нахожусь в ремиссии. А без негатива, не бывает позитива. Потому что это обратная сторона позитива. Всё познаётся в сравнении.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Как наладить режим дня, если периодически то спать весь день хочется, то подскакиваешь через 4 часа сна и уже не уснуть? Я с этой ерундой так и не могу справиться.

__________________________________

gromik, пока фарма хоть чуть не начинает работать, на морально-волевых до туалета едва доходишь. Не до прогулок, ну нереально это((

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Strangeman, у Вас проблемы с ранними пробуждениями?

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Я и так в глубокой депрессии как конь стальной-все по расписанию делаю, но это затраты нереальные

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Мне иногда кажется, что я уже из стали, и меня ничто не способно сломить уже.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Сами же упоминали , что всё идивидуально .
Лично я без лекарста не выбралась бы из "ада" , в котором была .
Не спала , не ела . О каком режиме речь , когда человек сходит с ума .
Это потом , за ЗОЖ можно браться
Именно так .

У меня какие-то сонные качели. Несколько дней могу спать до 15 часов, хочется и всё тут. В другие дни могу спать 4 часа, порой не удаётся заснуть до 2х часов, а в 6 просыпаюсь не выспавшимся, и спать уже не могу. При этом никаких иных симптомов не наблюдается - ничего похожего на гипоманию или депрессию. Колебания настроения если и есть - весьма незначительные.
Сегодня проспал почти весь день. Вечером заставил себя погулять и потом еще сделал мелкое дело.
Получается, что чувствую себя по сравнению с тем, что было до лечения, просто великолепно. Глюки со сном несколько огорчают.

__________________________________

Strangeman, у меня муж так спит, так у него проблем с психикой нет

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Ну, тогда я как бы вылечился, но раньше у меня сон был поровнее. :)

__________________________________

Я как начал вести ЗОЖ, так меня на ровном месте, через четыре года, скрутило. Начались глюки. ЗОЖ не панацея от всех болезней. Но как метод, позволяет избежать многих заболеваний. А то может быть и психика надломлена и букет соматических заболеваний. Я и моржевать стал, когда крыша поехала. Лет пять наверное чувствовал себя ужасно. Но изменения в лучшую сторону, стали проявляться после того, как стал вегетарианцем.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

gromik, читаю и грущу..ну что ж столько страданий то..5 лет жизни,а ты в эти пять лет видишь только ужас и болезнь.Знаю,что надо говорить не за что,а для чего..Но все равно не могу годы болезни воспринимать иначе, как выкинутые из жизни.

Я уже писал ранее. Что депрессия дала мне определённый жизненный опыт. И я иначе стал смотреть и воспринимать мир. И я благодарен Богу, за всё что со мной было и будет.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Вот это сила Духа!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Сегодня плохо. Но на улице снег красивый такой. Пойду прогуляюсь после обеда

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Доброго дня , всем !

И я гуляла . У нас минус 25

Помпелишка, какая красивая фото!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

А у нас дождь и мрачно.

__________________________________

Главное какая погода в душе.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Доброго дня !

Помпелишка, спасибо, и тебя!!!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Спасибо !

У меня сегодня выходной. За окном солнечная погода, лёгкий морозец. Так что иду на прогулку.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

gromik, удачной прогулки!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Спасибо. Только вернулся. Хотел пройти каких 20 км. Но маска замерзает, и намерзают инеем от дыхания брови и ресницы. Хотя и так прошёл 7 км. У нас ожидаются большие морозы. Местами 28 градусов. Но это всё мелочи жизни. Главное как поёт Долина, погода в доме )))))

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

gromik, а я только послеобед пойду с малышом. У нас снег в Питере- белым бело, событие, чтоб на санках покататься. Мороз немного спал.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

А зачем на улице маска?

__________________________________

Strangeman, лично мне так теплее))))))

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Карантин. Правила такие.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Так ему неудобно.

__________________________________

На улице, тем более на прогулке - все снимают маски у нас. А когда мороз - "теплая" маска может защитить от вдыхания холодного воздуха; мне например, нельзя дышать на морозе без определенной защиты - сразу хронь открывается((.
Раньше это был шарф или снуд.
Теперь их роль выполняют маски)).у меня их несколько.
На улице ничего вроде не заиндевеет..или как сказать?)) короче, норм. И тепло и стильно даже так ..
Ну а что делать?
Приспосабливаемся....

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Да . а у меня раньше по морозу всегда замерзал и краснел нос, а теперь маска мой спасатель)

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг.
Миртазапин - 7,5 мг
Гидазепам - очень редко.

карантинные меры пошли на благо

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

У нас везде в общественных местах обязаловка, носить маски. Вчера слушал прогнозы специалистов. Так говорили что пандемия будет длится до осени.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Слава! Может потому что у нас одинаковый диагноз, или ещё что, не знаю, не обьяснить, но мне каждый твой ответ помогает, словно Господь говорит со мной через тебя. Спасибо тебе за все

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Господь есть в каждом человеке. Но не каждый человек это знает. Он врач душ человеческих. Но не все хотят впускать Его в свою жизнь. Нет на земле более безопасного и тихого места, чем в сердце человеческом.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

gromik, я хочу.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

На следующей неделе встреча с врачом, по телефону. Буду просить чтобы уменьшил дозу Оланзапина до 5 мг. Буду выходить на крейсерскую дозу. В этой схеме я пробыл где то, года четыре или пять, в ремиссии. Вообщем чтоб было лучше, надо надеяться на худшее. Я не хочу чтобы мне было хорошо. Я хочу чтобы мне не было плохо.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

gromik, а я уже съездила к своему врачу. И он мне совершенно новую схему прописал. Страшно.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Правильно делаешь, что с врачом советуешься. Мне тоже схему подбирали и меняли, наверное пару лет. Но очень важно помнить, что самочувствие не только от фармы зависит но и от ЗОЖ. В семье старайся чтобы мир был. Потому что это твой тыл.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Хорошо

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Здесь на форуме, в основном пишут про фарму. А я к фарме отношусь как второстепенному средству. Основное внимание уделяю образу жизни. Буду изредка заходить на форум. Потому что писать особо нечего.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Привет всем, кто читает. Часто читаю форум, но не пишу. У меня как бы всё в пределах нормы. Принимаю таблетки, веду ЗОЖ. Религия, так же в моей жизни помогает мне оставаться на плаву. Последнее время стал увлекаться китайским чаем. Пуэр, Шен и Шу. Это зелёный чай и чёрный. Также улуны. Это полуферметированный чай. Кто то может сказать, какое это значение. На что отвечу. Это вкусно и очень здорово. Имеет предупреждающие действие от многих болезней, и благоприятно влияет на психику. Выводит токсины и шлаки из организма. Для меня чайная церемония позволяет разгрузить психику от проблем. Одним словом медитация. Кстати, эти чаи имеют седативный эффект. Ещё Гиппократ говорил. Что ваша пища должна быть лекарством.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

скоро Вербное воскресенье

Поздравляю с наступающей Пасхой. Мы уже отпраздновали католическую Пасху.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

Ну вот и меня маленько накрыло. Настроение упало. Появилась тревога. Может это после ковида. Надо звонить врачу . Менять схему или повысить оланзапин, или ад. Появилась лень и апатия. Забросил прогулки. Но когда чем то занят, то самочувствие получше. А я уже думал что болезнь пропала.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг

gromik, После ковида быстрее . Я в клинике неврозов лежала недавно , там половина отделения после ковида . Хотя до ковида они и не подозревали ни о какой тревожности и панических атаках .

Если будет хуже, буду просится в дневной станционар. Пока буду писать здесь. Спасибо Сима что откликнулась.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг