Виртуальный стационар.

А, это правильно. Мне известны случаи, когда у людей с психическими проблемами, от совмещения алкоголя и фармы, ехала крыша.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

gromik, оно мне надоело. Тем более, после того, что ты сказал, не буду

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Ну и молодчина. Просто это к добру не проведёт. Ты же не враг себе.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

О как!
Я от табака тоже отказался. Курил с 5го класса и до 35 лет, потом надоело и перестал.
Пиво с 4х лет - папа по немногу давал и как-то у меня с алкоголем очень спокойные отношения сложились, т.е. у меня, в отличие от некоторых знакомых, не было периода, когда "уже можно", т.е. дорвался. В общем у нас как-то так сложилось, что вся компания друзей была в этом плане умеренной. В общем, вроде и употреблял, но к 6му десятку зависимости так и не сформировалось, а после 40 как-то само собой всё реже и реже. Вот на новый год глотнул капельку с женой и подругой.
В кофе с утра могу 2 чайные ложки коньяка добавить. От кофе пока не получается отказаться - уж очень люблю этот вкус и аромат. Растворимый давно не пью, а хороший натуральный... Вот уж на что подсел, так подсел. Реальная психологическая зависимость.

__________________________________

Strangeman, как ваше самочувствие? Складываются взаимоотношения с ламотриджином?
У меня уже была почти сформирована пивная зависимость, пришлось прилагать силу воли, чтоб её убрать да и приходится.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Пока не знаю - перешел на 50, заметных проблем нет. Иногда отдельные прыщики появляются, но я не уверен, что это от ламотриджина. На виске небольшая сыпь прошла.
От флуоксетина пытался отказаться - результат не понравился, повторять пока не хочу.

__________________________________

Strangeman, ну и славно)

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Я от кофе отказался четыре года назад. Зато на чай подсел. Дома есть пять или шесть сортов разных. В день пью три, четыре раза. Ещё имею зависимость от сладкого. Зефирчик, халва, казинаки, чёрный шоколад.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Погода класс. Снегу навалило. Приходится убирать. Третий день, за сутки наматываю по работе 20 км. Тяжело, но это не так важно. Важно, что убирать снег мне нравиться. И настроение хорошее. Румянец на щеках. И вес чуть падает. Ребята. Не сидите дома. Идите на улицу наматывать километры. На фарму только надежды мало. Депрессия любит лентяев. Через не могу и не хочу. Только так можно преодолеть барьер дискомфорта.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Доброго дня !

Правильно !

Чтобы радоваться жизни. Нужно над собой трудиться. Вообще считаю, что быть счастливым и довольным жизнью, это искусство. Ещё раз повторюсь. Познание себя открывает путь не только к здоровью, но и делает человека счастливым. Счастье, это состояние души. Но как можно настроить душу на нужный лад? У всех, это индивидуально. И ответ на этот вопрос нужно искать не в внешнем мире, а в себе.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

В первую очередь , конечно , в себе .
Но все позитивное , что нас окружает нам в помощь .
После медикаментозного лечения , как только стало чуть лучше . Гуляю каждый день , в любую погоду . Мне на пользу .

Я тоже нечего против фармы не имею. Но она работает правильно только в комплексе. 1) Режим дня. Ранний подъём и ранний отход ко сну. 2) Правильное питание. 3) Физкультура 4) Религия. Вот я обосновал, то, через что я вышел и нахожусь в ремиссии. А без негатива, не бывает позитива. Потому что это обратная сторона позитива. Всё познаётся в сравнении.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Как наладить режим дня, если периодически то спать весь день хочется, то подскакиваешь через 4 часа сна и уже не уснуть? Я с этой ерундой так и не могу справиться.

__________________________________

gromik, пока фарма хоть чуть не начинает работать, на морально-волевых до туалета едва доходишь. Не до прогулок, ну нереально это((

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Strangeman, у Вас проблемы с ранними пробуждениями?

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Я и так в глубокой депрессии как конь стальной-все по расписанию делаю, но это затраты нереальные

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Мне иногда кажется, что я уже из стали, и меня ничто не способно сломить уже.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Сами же упоминали , что всё идивидуально .
Лично я без лекарста не выбралась бы из "ада" , в котором была .
Не спала , не ела . О каком режиме речь , когда человек сходит с ума .
Это потом , за ЗОЖ можно браться
Именно так .

У меня какие-то сонные качели. Несколько дней могу спать до 15 часов, хочется и всё тут. В другие дни могу спать 4 часа, порой не удаётся заснуть до 2х часов, а в 6 просыпаюсь не выспавшимся, и спать уже не могу. При этом никаких иных симптомов не наблюдается - ничего похожего на гипоманию или депрессию. Колебания настроения если и есть - весьма незначительные.
Сегодня проспал почти весь день. Вечером заставил себя погулять и потом еще сделал мелкое дело.
Получается, что чувствую себя по сравнению с тем, что было до лечения, просто великолепно. Глюки со сном несколько огорчают.

__________________________________

Strangeman, у меня муж так спит, так у него проблем с психикой нет

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Ну, тогда я как бы вылечился, но раньше у меня сон был поровнее. :)

__________________________________

Я как начал вести ЗОЖ, так меня на ровном месте, через четыре года, скрутило. Начались глюки. ЗОЖ не панацея от всех болезней. Но как метод, позволяет избежать многих заболеваний. А то может быть и психика надломлена и букет соматических заболеваний. Я и моржевать стал, когда крыша поехала. Лет пять наверное чувствовал себя ужасно. Но изменения в лучшую сторону, стали проявляться после того, как стал вегетарианцем.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

gromik, читаю и грущу..ну что ж столько страданий то..5 лет жизни,а ты в эти пять лет видишь только ужас и болезнь.Знаю,что надо говорить не за что,а для чего..Но все равно не могу годы болезни воспринимать иначе, как выкинутые из жизни.

Я уже писал ранее. Что депрессия дала мне определённый жизненный опыт. И я иначе стал смотреть и воспринимать мир. И я благодарен Богу, за всё что со мной было и будет.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Вот это сила Духа!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Сегодня плохо. Но на улице снег красивый такой. Пойду прогуляюсь после обеда

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Доброго дня , всем !

И я гуляла . У нас минус 25

Помпелишка, какая красивая фото!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

А у нас дождь и мрачно.

__________________________________

Главное какая погода в душе.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Доброго дня !

Помпелишка, спасибо, и тебя!!!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Спасибо !

У меня сегодня выходной. За окном солнечная погода, лёгкий морозец. Так что иду на прогулку.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

gromik, удачной прогулки!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Спасибо. Только вернулся. Хотел пройти каких 20 км. Но маска замерзает, и намерзают инеем от дыхания брови и ресницы. Хотя и так прошёл 7 км. У нас ожидаются большие морозы. Местами 28 градусов. Но это всё мелочи жизни. Главное как поёт Долина, погода в доме )))))

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

gromik, а я только послеобед пойду с малышом. У нас снег в Питере- белым бело, событие, чтоб на санках покататься. Мороз немного спал.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

А зачем на улице маска?

__________________________________

Strangeman, лично мне так теплее))))))

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Карантин. Правила такие.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Так ему неудобно.

__________________________________

На улице, тем более на прогулке - все снимают маски у нас. А когда мороз - "теплая" маска может защитить от вдыхания холодного воздуха; мне например, нельзя дышать на морозе без определенной защиты - сразу хронь открывается((.
Раньше это был шарф или снуд.
Теперь их роль выполняют маски)).у меня их несколько.
На улице ничего вроде не заиндевеет..или как сказать?)) короче, норм. И тепло и стильно даже так ..
Ну а что делать?
Приспосабливаемся....

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Да . а у меня раньше по морозу всегда замерзал и краснел нос, а теперь маска мой спасатель)

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

карантинные меры пошли на благо

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

У нас везде в общественных местах обязаловка, носить маски. Вчера слушал прогнозы специалистов. Так говорили что пандемия будет длится до осени.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Слава! Может потому что у нас одинаковый диагноз, или ещё что, не знаю, не обьяснить, но мне каждый твой ответ помогает, словно Господь говорит со мной через тебя. Спасибо тебе за все

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Господь есть в каждом человеке. Но не каждый человек это знает. Он врач душ человеческих. Но не все хотят впускать Его в свою жизнь. Нет на земле более безопасного и тихого места, чем в сердце человеческом.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

gromik, я хочу.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

На следующей неделе встреча с врачом, по телефону. Буду просить чтобы уменьшил дозу Оланзапина до 5 мг. Буду выходить на крейсерскую дозу. В этой схеме я пробыл где то, года четыре или пять, в ремиссии. Вообщем чтоб было лучше, надо надеяться на худшее. Я не хочу чтобы мне было хорошо. Я хочу чтобы мне не было плохо.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

gromik, а я уже съездила к своему врачу. И он мне совершенно новую схему прописал. Страшно.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Правильно делаешь, что с врачом советуешься. Мне тоже схему подбирали и меняли, наверное пару лет. Но очень важно помнить, что самочувствие не только от фармы зависит но и от ЗОЖ. В семье старайся чтобы мир был. Потому что это твой тыл.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Хорошо

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Здесь на форуме, в основном пишут про фарму. А я к фарме отношусь как второстепенному средству. Основное внимание уделяю образу жизни. Буду изредка заходить на форум. Потому что писать особо нечего.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Привет всем, кто читает. Часто читаю форум, но не пишу. У меня как бы всё в пределах нормы. Принимаю таблетки, веду ЗОЖ. Религия, так же в моей жизни помогает мне оставаться на плаву. Последнее время стал увлекаться китайским чаем. Пуэр, Шен и Шу. Это зелёный чай и чёрный. Также улуны. Это полуферметированный чай. Кто то может сказать, какое это значение. На что отвечу. Это вкусно и очень здорово. Имеет предупреждающие действие от многих болезней, и благоприятно влияет на психику. Выводит токсины и шлаки из организма. Для меня чайная церемония позволяет разгрузить психику от проблем. Одним словом медитация. Кстати, эти чаи имеют седативный эффект. Ещё Гиппократ говорил. Что ваша пища должна быть лекарством.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

скоро Вербное воскресенье

Поздравляю с наступающей Пасхой. Мы уже отпраздновали католическую Пасху.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

Ну вот и меня маленько накрыло. Настроение упало. Появилась тревога. Может это после ковида. Надо звонить врачу . Менять схему или повысить оланзапин, или ад. Появилась лень и апатия. Забросил прогулки. Но когда чем то занят, то самочувствие получше. А я уже думал что болезнь пропала.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.

gromik, После ковида быстрее . Я в клинике неврозов лежала недавно , там половина отделения после ковида . Хотя до ковида они и не подозревали ни о какой тревожности и панических атаках .

Если будет хуже, буду просится в дневной станционар. Пока буду писать здесь. Спасибо Сима что откликнулась.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Биобактерии, псилиум и инулин, корм для пробиотиков.