ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 авг 2021, 11:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 454 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 15:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Тоже настроение неважное. Выпил крепкий Пуэр чай. Взял себя за шкирку, и вывел на прогулку.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 21:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, Слава, вот умеешь ты попасть в цель! Именно так. Страдание очищает душу, спасибо тебе за поддержку! :friends:

Молодец, что находишь в себе силы бороться в этот непростой период :horosho:

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
gromik писал(а):
Странно, что то ник то не заходит пообщаться на виртуальный станционар.
Да многие заходят и читают, но не все пишут :-D
gromik, поделитесь - как Вы уровень своего самоосознания повышаете? А то все время пишите об этом....
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
OlgaRB писал(а):
gromik писал(а):
Странно, что то ник то не заходит пообщаться на виртуальный станционар.
Да многие заходят и читают, но не все пишут :-D
gromik, поделитесь - как Вы уровень своего самоосознания повышаете? А то все время пишите об этом....
:rose:
Уровень самоосознания, повышаю через чтение духовной литературы и внедрение этих знаний в жизнь. По другому можно сказать, занимаюсь познанием себя , и работой над собой. Искоренением своих недостатков и страстей. В самосовершенствовании. , считаю, состоит смысл жизни. Будущее человека, отдано в его руки. Что посеешь, то и пожнёшь.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 12:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, Слава, правильно мыслишь. Это сложная дорога, но путь у всех один
Съездила ко врачу сегодня. Пока схему менять не стал. Велел перетерпеть панические атаки от отмены паксила
Пообщалась с человеком со стационара, интересный человек

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 13:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
gromik писал(а):
Уровень самоосознания, повышаю через чтение духовной литературы и внедрение этих знаний в жизнь. По другому можно сказать, занимаюсь познанием себя , и работой над собой. Искоренением своих недостатков и страстей. В самосовершенствовании. , считаю, состоит смысл жизни. Будущее человека, отдано в его руки. Что посеешь, то и пожнёшь.
То есть у Вас самоосознание только духовное? А практики для соматического самоосознания не делаете?

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 13:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2020, 15:17
Сообщения: 263
Откуда: Красивый город
А как на счет таинства Причастия? Без него никуда в Православии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 15:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
OlgaRB писал(а):
gromik писал(а):
Уровень самоосознания, повышаю через чтение духовной литературы и внедрение этих знаний в жизнь. По другому можно сказать, занимаюсь познанием себя , и работой над собой. Искоренением своих недостатков и страстей. В самосовершенствовании. , считаю, состоит смысл жизни. Будущее человека, отдано в его руки. Что посеешь, то и пожнёшь.
То есть у Вас самоосознание только духовное? А практики для соматического самоосознания не делаете?
А что за практика? Я думаю что соматика отражает духовное начало. Я хожу гулять в лес, по часу почти каждый день. Дыхательные упражнения, совместно с физической нагрузкой, положительно сказывается на физическом и духовном уровне. Последнее время стал практиковать , молитву во время тренировки.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Манго писал(а):
А как на счет таинства Причастия? Без него никуда в Православии
Не только в Православии. А во всём христианском мире. Я католик. И каждое воскресение участвую в таинстве Евхаристии. Только сейчас, и за пандемии богослужение перешло в виртуальное пространство.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2020, 10:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
gromik, С Рождеством Христовым Вас! :rose:
Радости, счастья, Божьей помощи во всех богоугодных делах!
Изображение

Как праздник отмечаете? :45n:
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2020, 12:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
OlgaRB писал(а):
gromik, С Рождеством Христовым Вас! :rose:
Радости, счастья, Божьей помощи во всех богоугодных делах!


Как праздник отмечаете? :45n:
:rose:
Спасибо, за поздравления. Сегодня утром наша община по интернету отмечала праздник. Велась прямая трансляция, и все в ней участвовали. После мессы, с супругой сели за праздничный стол.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 19:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Состояние за два месяца стабилизировалось , после увеличения Оланзапина до 10мг. Через месяц, если ничего не поменяется буду просить врача, чтобы назначил дозу Ол. 5мг. На такой схеме я держался годами.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 19:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, Слава, рада за тебя!
Пусть ремиссия длится вечно

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Слониха писал(а):
gromik, Слава, рада за тебя!
Пусть ремиссия длится вечно
Cпасибо. Но к сожалению, а может и к лучшему, ничего на этой земле нет вечного. Как говорят древние мудрецы, всё пройдёт.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, Славочка, а тебе нейролептики не глушат эмоции? Мне просто очень важно это. Я пью тоже нл и как будто душа на замке, работает одна голова. А это неправильно. Жить надо душой

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik писал(а):
Слониха писал(а):
gromik, Слава, рада за тебя!
Пусть ремиссия длится вечно
Cпасибо. Но к сожалению, а может и к лучшему, ничего на этой земле нет вечного. Как говорят древние мудрецы, всё пройдёт.
Да, все пройдёт и это тоже :-D

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Слониха писал(а):
gromik, Славочка, а тебе нейролептики не глушат эмоции? Мне просто очень важно это. Я пью тоже нл и как будто душа на замке, работает одна голова. А это неправильно. Жить надо душой
Я на лекарствах, чувствую, как без лекарств. Иногда бывает торможение мышления. Но я кроме лекарств ещё много чего делаю, чтобы улучшить здоровье и самочувствие.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 21:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, Слава, рада очень за тебя. :yes: Меня ж качает пока как штурмана, так что тоже приходится много чего делать, чтобы не снесло на волнах :-D

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Слониха писал(а):
gromik, Слава, рада очень за тебя. :yes: Меня ж качает пока как штурмана, так что тоже приходится много чего делать, чтобы не снесло на волнах :-D
Оксана, держись. Главное не падать духом.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 21:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, Славочка, спасибо :rose:

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Настроение не какое. Вытягиваю себя и супругу на прогулку. Чтобы развеяться.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Только вернулся с прогулки. Настроение заметным образом улучшилось. Всё таки нужно заставлять себя, оторвать своё тело от дивана. К которому лень пристёгивает тело наручниками))))))) :06n:

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 20:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, я сегодня целый день по улице, то с малым, то одна- круги наворачиваю- легче реально

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
А ещё у меня ясновидение. Это от Бога или от дьявола? Не пойму.... :-(
Это давно и ни одна таблетка не глушит. Просила Господа отнять дар, прибавил.

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 22:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Ссори, меня несёт, не надо было сюда это писать про дар((

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 22:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 4678
Откуда: Москва
Пол: Женский
Слониха писал(а):
Ссори, меня несёт, не надо было сюда это писать про дар((
Хоть это и тема Славы - ничего страшного не вижу...имхо..
Ты написала то, о чем подумалось тебе .. :love_n:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 23:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
АлицияS, Али, у тебя на аве у меня ассоциируется с песней


И пуСть гоВорЯт - Я снеЖная...а Я неЖная,Я неЖнаЯ...ПусТь гоВорЯт - хоЛоднаЯ...а Я модНая и свОбОдная...Мо-О-о-О-одНая...свОбОоОооОдная...неЖная..и сОвсеМ НЕ снеЖная...

и ни кто не знает о любви
Ни чего не знает

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 4678
Откуда: Москва
Пол: Женский
Слониха писал(а):
...
и ни кто не знает о любви
Ни чего не знает
Ничего не знает, дорогая :facepalm: :love_n:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Слониха писал(а):
gromik, я сегодня целый день по улице, то с малым, то одна- круги наворачиваю- легче реально
Молодчина. Сынулька на свежем воздухе и себе настроение поднимаешь. Я пару раз видел как одна мамочка, бегала в спортивной форме и впереди коляска с ребёнком. Не седи Оксана дома, старайся вместе с малышом чаще бывать на улице. А дар ясновидения у меня тоже был. Не помню давно было или таблетки не принимал, или схему менял. Но это уже звонок, надо быть начеку.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, а почему начеку? Мне ни одна таблетка его не убирает, задрал он, прости Господи
А ещё на саночках завтра с сынком прокатаемся, Славик
С ним весело
Хотя у меня смешанка сменилась на депрессию, и походу уже теперь надолго.
У меня так фазность идёт....

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Слониха писал(а):
gromik, а почему начеку? Мне ни одна таблетка его не убирает, задрал он, прости Господи
А ещё на саночках завтра с сынком прокатаемся, Славик
С ним весело
Хотя у меня смешанка сменилась на депрессию, и походу уже теперь надолго.
У меня так фазность идёт....
Оксана. Мне диагноз шар поставили где то лет десять назад. И всё это время, я учусь жить не так как хочется, а так как можется. Депрессия мой спутник, не покидала меня много лет. До тех пор как я стал вегетарианцем. Депрессия отступила. Нужно учится жить с депрессией. Главное надо смотреть за тем, чтобы это не отражалось на ребёнке. Ведь его будущее закладывается с детства.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, согласна

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 01:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Всех с Новым годом !

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 16:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
..................


Вложения:
20201231_134415.jpg
20201231_134415.jpg [ 106.68 КБ | Просмотров: 172 ]

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 19:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 дек 2020, 20:22
Сообщения: 648
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Красиво.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
F34.0(?)
Флуоксетин - 10 -> 20->30->40->60 с 05.07.21
Иксел - 25 утром.
Фенибут - 250 вечером.
Мелатонин - 3 вечером.
Ламотриджин (третья попытка) - 75->100->125->150->200 с 05.06.21
Без фармы с 28.02.21


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Strangeman писал(а):
Красиво.
250 ступеней ведут на эту гору. Мой тренажёр духа и тела.


Вложения:
imgonline-com-ua-CompressBySize-lcg8Z6q4tuw9eISf.jpg
imgonline-com-ua-CompressBySize-lcg8Z6q4tuw9eISf.jpg [ 171.81 КБ | Просмотров: 151 ]

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 20:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 дек 2020, 20:22
Сообщения: 648
Откуда: РФ
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Strangeman писал(а):
Красиво.
250 ступеней ведут на эту гору. Мой тренажёр духа и тела.
Мне по таким не ходить... :11z:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
F34.0(?)
Флуоксетин - 10 -> 20->30->40->60 с 05.07.21
Иксел - 25 утром.
Фенибут - 250 вечером.
Мелатонин - 3 вечером.
Ламотриджин (третья попытка) - 75->100->125->150->200 с 05.06.21
Без фармы с 28.02.21


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Strangeman писал(а):
gromik писал(а):
Strangeman писал(а):
Красиво.
250 ступеней ведут на эту гору. Мой тренажёр духа и тела.
Мне по таким не ходить... :11z:
Мне тоже тяжело, но я себя заставляю.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 20:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 дек 2020, 20:22
Сообщения: 648
Откуда: РФ
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Мне тоже тяжело, но я себя заставляю.
Да у меня ног маловато и раскобанел до 95кг. Ежли вдруг удастся сбросить вес - мож тоже получится заставлять.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
F34.0(?)
Флуоксетин - 10 -> 20->30->40->60 с 05.07.21
Иксел - 25 утром.
Фенибут - 250 вечером.
Мелатонин - 3 вечером.
Ламотриджин (третья попытка) - 75->100->125->150->200 с 05.06.21
Без фармы с 28.02.21


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 20:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Strangeman писал(а):
gromik писал(а):
Мне тоже тяжело, но я себя заставляю.
Да у меня ног маловато и раскобанел до 95кг. Ежли вдруг удастся сбросить вес - мож тоже получится заставлять.
У меня тоже вес 88. Всё никак не могу сбросить кг 10. Ну, можно на фарму свалить. А ходить я люблю. Мне прогулки на природе настроение поднимает.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 21:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1212
Пол: Женский
gromik, Я тоже когда много хожу на свежем воздухе-другим человеком себя чувствую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 21:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Taisija писал(а):
gromik, Я тоже когда много хожу на свежем воздухе-другим человеком себя чувствую.
Я уже давно подметил, что прогулки на природе положительно отражаются на психике. Также от питания, зависит самочувствие.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 21:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1212
Пол: Женский
gromik, Каждый раз собираюсь пост соблюдать,и каждый раз бросаю.С питанием,наверное,больше физическое здоровье связано,не психическое?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 21:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Taisija писал(а):
gromik, Каждый раз собираюсь пост соблюдать,и каждый раз бросаю.С питанием,наверное,больше физическое здоровье связано,не психическое?
Большинство соматических заболеваний имеют духовные корни. Пост, это не диета для желудка. А способ обуздать свой ум.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 22:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1212
Пол: Женский
gromik писал(а):
Taisija писал(а):
gromik, Каждый раз собираюсь пост соблюдать,и каждый раз бросаю.С питанием,наверное,больше физическое здоровье связано,не психическое?
Большинство соматических заболеваний имеют духовные корни. Пост, это не диета для желудка. А способ обуздать свой ум.
Да,я знаю.Под словом питание,я посто ввиду не имела)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Taisija писал(а):
gromik писал(а):
Taisija писал(а):
gromik, Каждый раз собираюсь пост соблюдать,и каждый раз бросаю.С питанием,наверное,больше физическое здоровье связано,не психическое?
Большинство соматических заболеваний имеют духовные корни. Пост, это не диета для желудка. А способ обуздать свой ум.
Да,я знаю.Под словом питание,я посто ввиду не имела)
Человек состоит из того, что ест. Поэтому питание прямым образом влияет на сознание.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 22:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik писал(а):
Strangeman писал(а):
Красиво.
250 ступеней ведут на эту гору. Мой тренажёр духа и тела.
Какая красота! :ges_up:
Это где такие заповедные места?

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 22:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik писал(а):
Всех с Новым годом !
С Новым наступившим годом! Пусть он принесёт побольше позитива и положительных изменений в нашу жизнь!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 22:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Слониха писал(а):
gromik писал(а):
Strangeman писал(а):
Красиво.
250 ступеней ведут на эту гору. Мой тренажёр духа и тела.
Какая красота! :ges_up:
Это где такие заповедные места?
Вильнюс. Я живу недалеко от заповедника. Почти каждый день хожу на часовую прогулку по лесу. И вообще стараюсь за день проходить не менее 10 км. Кстати когда были депрессивные эпизоды, то я ходил пешком в разные уголки города. Пешком проводил почти целый день.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 23:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, эх, красиво там у вас.... у нас в Питере природа только загородом, я живу в черте города... одни стены дома машины.... лес очень люблю, люблю природу.... жила бы в деревне
Сейчас стараюсь не впасть в уныние, тоже гуляю и уж как получается, делаю дела, смотрю фильмы...

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 01 янв 2021, 23:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Слониха писал(а):
gromik, эх, красиво там у вас.... у нас в Питере природа только загородом, я живу в черте города... одни стены дома машины.... лес очень люблю, люблю природу.... жила бы в деревне
Сейчас стараюсь не впасть в уныние, тоже гуляю и уж как получается, делаю дела, смотрю фильмы...
Я живу на окраине города. У нас в Литве, очень много лесов и озёр. Летом я люблю ездить на велосипеде на озёра. Лекарство от уныния, движение. В начале болезни, когда была бессоница, так я ездил ночью на велосипеде по городу. Да и сейчас в ремиссии, голова ногам покоя не даёт)))

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 09:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik писал(а):
Слониха писал(а):
gromik, эх, красиво там у вас.... у нас в Питере природа только загородом, я живу в черте города... одни стены дома машины.... лес очень люблю, люблю природу.... жила бы в деревне
Сейчас стараюсь не впасть в уныние, тоже гуляю и уж как получается, делаю дела, смотрю фильмы...
Я живу на окраине города. У нас в Литве, очень много лесов и озёр. Летом я люблю ездить на велосипеде на озёра. Лекарство от уныния, движение. В начале болезни, когда была бессоница, так я ездил ночью на велосипеде по городу. Да и сейчас в ремиссии, голова ногам покоя не даёт)))
:super:

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Сегодня дрыхнул до пол одинадцатого. Хоть и лёг не поздно. Всё таки выходные выбивают из колеи. Я заметил, что когда рано утром встаёшь и рано идёшь спать, то самочувствие получше. А когда поздно утром встаю, то настроение угнетённое. Всё таки режим, действует как лекарство. Можно подвести итоги. Приёмы которые влияют положительно на самочувствие. Ранний подъём и ранний отход ко сну. Физкультура на свежем воздухе. Правильное питание. Кто что имеет добавить? Да, забыл добавить. Религия, чтение духовной литературы, мне очень сильно помогает. Ну и конечно, молитва, как экстренное средство в трудную минуту.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, мне больше всего вера в Бога помогает, и то, что ты перечислил. Еще просмотр фильмов , общение на форуме и с живыми людьми, покупки малышу мелочей, приятных для него, забота о близких, и отсутствие жалости к себе, хлопоты по хозяйству, работа

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik, молитва, для меня тоже как спасение. Вот в минуты отчаяния. Меня слышат, я чувствую

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Слониха писал(а):
gromik, молитва, для меня тоже как спасение. Вот в минуты отчаяния. Меня слышат, я чувствую
Иисус Христос, врач душ человеческих.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
gromik писал(а):
Слониха писал(а):
gromik, молитва, для меня тоже как спасение. Вот в минуты отчаяния. Меня слышат, я чувствую
Иисус Христос, врач душ человеческих.
Точно. :184m:

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 13:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Иду на прогулку, поднимать тонус и настроение.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 14:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
И я тоже, у меня ещё и тревожка пробивается :45n:

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Виртуальный стационар.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2021, 18:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 470
Прогулялся по набережной реки. Включил в смартфоне христианские песни, одел наушники и маршировал под музыку. Вернулся домой, настроение чудесное. Какое то умиротворение в душе.


Вложения:
Screenshot_20210102-154115_Samsung Health.jpg
Screenshot_20210102-154115_Samsung Health.jpg [ 78.07 КБ | Просмотров: 220 ]

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 454 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Dmitry333 и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика