ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=7584
Страница 2 из 3

Автор:  Миса Амано [ 03 дек 2020, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

kitsu, с психотерапевтом буду обсуждать завтра. Я тоже боюсь, что не смогу держать ложь в себе, я никогда ему не врала, не изменяла, у меня даже заначки денежной нет - всё всегда открыто. Скажу больше, я не смогла долго работать в вузе, потому что ненавижу взятки, обходные пути, нечестную игру. Скорее всего, не смогу держать прием АД в тайне. Нужно договариваться, объяснять, что это не наркотики.

Автор:  Milos [ 03 дек 2020, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

АлицияS писал(а):
Миса Амано писал(а):
.., он приедет на новый год, а я не смогу пить алкоголь - тут-то и раскусит.

Предлог - алко на НГ?(
Почему не сможете?
Пару бокалов вполне. АД примете утром, транк не пейте в этот день.
Проблемы у вас на ровном месте.))
Два бокала шампанского норм?
Если больше - скажете давление слишком низкое / высокое, голова разболелась..ой, чего то как-то мне не очень, я , пожалуй, больше не буду спиртное... :418m:
Ну сколько же всего можно наплести :ext_secret:
Миса Амано писал(а):
..
П.с. Для прикрытия АД у меня есть рецепт на гидозепам.
Гидазепам неплохой транк, но он существенно слабее феназепама, и гораздо лучше фенибута.
Ну вот все же есть у вас, чтобы начать поднимать себя уже сейчас, а не ждать Нового года, приезда мужа и т.д.
PS:
Но это в том случае, если вы решите, что вам необходимо что-то делать, чтобы стабилизировать свое состояние.
Если нет - все так и останется как было.(
Алиция права, бокал шампанского можно и с АД, я пью на НГ и ничего страшного не происходит!

Автор:  Миса Амано [ 03 дек 2020, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Milos, в прошлом году, когда пила эсциталопрам, на 8 марта пила алкоголь,в меру, несколько бокалов вина. Но тогда я уже была 4 месяца на АД, он прекрасно работал, не было ни грамма прбочек и алкоголь шел хорошо. А теперь боюсь, что только будет период захода, тут осталось-то меньше месяца.
Но буду завтра окончательно определяться с психотерапевтом.
Простите, достала тут уже всех своей "тягомотиной": пить-не пить.

Автор:  Taisija [ 04 дек 2020, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, тоже не могу скрывать и обманывать.Если б решила мужу изменить,первому бы мужу сообщила,иначе не жилось бы спокойно)))мне повезло- у меня муж спокойно к моим АД относится,ну пью и пью.. может вам сказать половину правды- таблетки от нервов..что бы лучше спать..возможно вашего мужа раздражает само слово депрессия?возможно,он принимает это на свой счет-он видите ли работает..старается..а жене все плохо- депрессия у нее видите ли)) а так и волки сыты,и муж доволен)
Тоже думаю- как бы мне на Новый год дежурный бокал шампанского выпить..

Автор:  Tsar [ 04 дек 2020, 00:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
Milos, в прошлом году, когда пила эсциталопрам, на 8 марта пила алкоголь,в меру, несколько бокалов вина. Но тогда я уже была 4 месяца на АД, он прекрасно работал, не было ни грамма прбочек и алкоголь шел хорошо. А теперь боюсь, что только будет период захода, тут осталось-то меньше месяца.
Но буду завтра окончательно определяться с психотерапевтом.
Простите, достала тут уже всех своей "тягомотиной": пить-не пить.
Я пью регулярно по выходным в основном вино. Редко водку. Средняя доза бутылка вина за вечер. И ничего. Самочувствие нормальное.

Автор:  Эммануил Гедеонович [ 04 дек 2020, 01:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

А у меня башка болит в заытылке на след день или в этот же, если алкоголь выветрится успевает.
От одного бокала вина нормально. А вот после двух вот она уже и болит. И потом мне как-то весь день не очень.
Еще и жарко и душно и хрен поймешь..

Автор:  Чемодан [ 04 дек 2020, 02:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Эммануил Гедеонович писал(а):
От одного бокала вина нормально. А вот после двух вот она уже и болит. И потом мне как-то весь день не очень.
Еще и жарко и душно и хрен поймешь..

:sarc: не испытывай свою башку


Tsar писал(а):
пью регулярно по выходным в основном вино. Редко водку. Средняя доза бутылка вина за вечер. И ничего. Самочувствие нормальное.

может и пьёт

Миса Амано, а что тема опять про алко?

Как дела? Как спалось?

Автор:  Миса Амано [ 04 дек 2020, 04:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Ларка, не спалось :11z: вернее, спалось 1:40 минут. С понедельника на фенибуте немного отоспалась, по 6-7 часов, видимо, выспалась и сегодня снова не сплю, читаю истории форумчан...
Не подумайте, у меня нет зависимостей, я не алкоголик, вообще, редко пью, по праздникам. С сентября, как муж уехал, выпила грамм 100 вина на дочки день рождения. Тема алкоголя поднимается в связи с тем, что я мучаюсь вопросом, пить или не пить АД сейчас, за три недели до приезда мужа и перед Новым годом. Ведь муж думает, что приедет на праздники, будет шампанское, гости, веселье. Но дома жду его я - тревожное, неспящее нЕчто :26n:
Как я отреагирую на тот же бокал шампанского, если только буду взбираться на эсциталопрам? Конечно, никто этого не знает заранее. Но я всегда страдаю тем, что пытаюсь просчитать ситуацию наперед. А сейчас не могу предугадать, нервничаю, тревожусь, не могу решиться действовать.

Автор:  Natler [ 04 дек 2020, 06:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, если вам уже так плохо, что вы спите по 1:40 к новому году может развиться такая бяка, что вам и Новый год будет не нужен не говоря уже о гостях. Подумайте о себе прежде всего, и если сядете с мужем обговорите эту ситуацию, уверена он вас поймёт.

Автор:  ellka [ 04 дек 2020, 08:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Natler писал(а):
Миса Амано, если вам уже так плохо, что вы спите по 1:40 к новому году может развиться такая бяка, что вам и Новый год будет не нужен не говоря уже о гостях. Подумайте о себе прежде всего, и если сядете с мужем обговорите эту ситуацию, уверена он вас поймёт.
был у меня как то новый годец. Несколько дней без сна. Вы взрослая девочка, ну будьте мудрее. Пейте спокойно лекарства, до НГ может попустит. На НГ налейте себе шампанского, делайте вид что пьете со всеми, сами тихонько не пейте. Я не пью алко лет 8 наверно. Мне в депре он только хуже делает, голова болит потом сильно. Даже на НГ не пью, все давно привыкли, вопросов не задают. Зато всегда есть трезвый водитель :16p:

Автор:  Миса Амано [ 04 дек 2020, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Доброе утро!
За ночь я всё решила. Буду пить эсциталопрам снова. Посоветуйте, пожалуйста, как прикрывать его гидозепамом. В прошлый раз пила по четвертинке, но не помню сколько раз в день. Но особо он в такой дозировке не купировал все ужасы, что происходили. Может, вместе с фенибутом пить? Когда какой препарат? Феназепам нет возможности купить, моя ПТ не выписывает рецепты на частном приеме. Беру рецепты у невропатолога.

Автор:  АлицияS [ 04 дек 2020, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
Буду пить эсциталопрам снова. Посоветуйте, пожалуйста, как прикрывать его гидозепамом. В прошлый раз пила по четвертинке, но не помню сколько раз в день. Но особо он в такой дозировке не купировал все ужасы, что происходили. Может, вместе с фенибутом пить? Когда какой препарат? Феназепам нет возможности купить, моя ПТ не выписывает рецепты на частном приеме. Беру рецепты у невропатолога.
Для захода на эсциталопрам, если он уж вас так сильно плющит, мне это знакомо, поэтому по опыту скажу: феназепам надо достать.
Пока его нет - принимайте гидазепам; фенибут - на ночь, если он вам сон даёт. Гидазепам не надо крошить, примите целую таблетку, посмотрите по инструкции, как он принимается.

Автор:  Миса Амано [ 09 дек 2020, 09:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Сегодня первый день, как всё-таки начала снова пить эсциталопрам. Начала с 1/4 таблетки. Прикрывать буду гидазепамом. Попробую половинкой два раза в день. Можно ли добавить фенибут?

Автор:  Миса Амано [ 09 дек 2020, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Ненавижу себя за то, что не смогла справиться сама. Мама, когда развелась с папой, год не могла отойти от этого, плохо кушала, не спала, когда подходила к работе, чуть не теряла сознание. Это длилось год, но она выкарабкалась сама. А я не могу, получается?

Автор:  Миса Амано [ 09 дек 2020, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Дорогие форумчане, может, кто компетентен в этой сфере и посоветует. Пару дней давление 119/90, 120/92. Смущает, что нижнее очень высокое. Что это может означать. И если я начала пить эсциталопрам, нужно ли сходить к кардиологу и сделать ЭКГ или УЗИ?

Автор:  Natler [ 10 дек 2020, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Здравствуйте! Может от лекарств побочка, но вы знаете, что 9,10,11 магнитные бури сильные. У меня голова просто раскалывается. Зачем вы себя вините, дело не в силе. Я вот тоже общаюсь с психологом и признаюсь ей, что на таблетках я чувствую себя комфортно. Не реагирую на окружающих как раньше, нервы спокойные. Теперь учусь перестраивать свои мозги без таблеток. Даже если и вернусь, вообще не напрягусь, душевное состояние мне важнее.

Автор:  Миса Амано [ 11 дек 2020, 08:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Natler, здравствуйте! А у Вас какой диагноз? Удалось выйти в ремиссию?

Автор:  Миса Амано [ 11 дек 2020, 08:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Третий день Эсциталопрам -2,5, прикрываю один раз с утра гидазепамом, половинкой 0.02. Сплю чуть дольше, чем раньше. Раньше спала 1.40-2 часа, теперь как-то настроила себя и сплю по 5 часов. Но когда просыпаюсь - это же ужас. Сразу сердцебиение, страх, всё внутри сковывает дикое напряжение. Несколько часов лежу прежде чем встать. Это навсегда теперь? С этим жить всю жизнь? Постоянное чувство, как будто сейчас будет экзамен, а я ни одного вопроса не знаю.

Автор:  OlgaRB [ 11 дек 2020, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, доброго дня! :rose:
Не волнуйтесь, состояние которое у Вас теперь - временное, это пройдет. Вы заходите на АД, это практически всегда сопровождается неприятными ощущениями. Организм перестраивается, наберитесь терпения и дайте ему время. Доза 2.5 - ни о чем пока, подымайте плавно до 10... Тогда Ваш АД заработает на полную. Примерно 3 недели надо будет потерпеть... А может Господь помилует - и раньше полегчает :131m:
Повышение давления, тоже может быть реакцией захода на АД. Я бы не летела бегом к врачу, если конечно нету сопутствующих патологий и ранее приобретенных проблем с сердцем...
Удачи Вам и скорейшей ремиссии!
:rose:

Автор:  Natler [ 11 дек 2020, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

здравствуйте! А у Вас какой диагноз? Удалось выйти в ремиссию?[/quote]
Здравствуйте! Я не знаю своего диагноза, на первый приём, я внеслась без записи, быстро все рассказала и мне назначили лечение, потом я пыталась зайти на 2ад, которые мне не подошли. Ушла от врача сказала, что буду лечиться на тренинге Федоренко, ну и в итоге меня накрыло через две недели и я опять пришла и сказала, назначьте мне хороший препарат. Сначала сказал пить 3 месяца вел, но я настолько начала чувствовать себя человеком, что попросила ещё на три. У меня были сильные головные боли, па, бессонница и фармокофобия. Ремиссия не знаю, вышла или нет, просто потихоньку сошла с вела занимаюсь с психологом, ну как то так. Думаю моя ремиссия придёт ко мне, когда перестанут играть гормоны.

Автор:  Миса Амано [ 16 дек 2020, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Неделю пью эсциталопрам (4 дня 0.25, 3 дня 0.5) последние три дня прикрываюсь гидазепамом с утра (половинкой 0.2). Не пойму своих ощущений - как будто тревога практически ушла, осталась сильная только с утра. Спать стала лучше, если раньше выбрасывало из сна через 1.40-2 часа, то теперь сплю с пробуждениями, но снова засыпаю 6-7 часов. Но ведь эсциталопрам не может раскрыться за неделю? По идее, тревога не должна никуда уходить ещё? Не может же половинка гидазепама ее так гасить? И снова я в сомнениях, может, не стоило начинать пить АД?
Больше всего из моего состояния меня смущал короткий сон и стремительная потеря веса - 8 кг за 2 месяца (правда, я сознательно перестала есть сладкое и мучное, но аппетита этит

Автор:  EvvaDvoikina [ 16 дек 2020, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, стоило заходить на АД. Сейчас, конечно, у вас больше плацебо эффект, а может просто колебания - у меня то лучше было все время то хуже. Из-за этих колебаний я дотянула до такого состояния, что одним эсциталопрамом я уже не отделалась и депрессия еще присоседилась. Так что не слушайте чертиков, которые шепчут - "ну их эти лекарства, сама вылезешь". Это потом дорого обходится.

Автор:  Миса Амано [ 16 дек 2020, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

EvvaDvoikina, просто поскольку это мой третий эпизод тревожности (каждую осень с 2018 года), понимаю, что фарма - это, наверное, теперь на всю жизнь? А потом эффект будет слабеть, нужно что-то новое искать, превращаться в овощ, ложиться в ПНД.... Боже, хочу себя настоящую назад, сильную, уверенную. Прости, я в смятении...

Автор:  Миса Амано [ 16 дек 2020, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Вчера ученица спрашивает: а мы будем разбирать какой-нибудь интересный материал к новому году? Я на календарь, а там 15 декабря! А для меня с началом болезни в середине ноября все дни слились в одно серое нечто.

Автор:  EvvaDvoikina [ 16 дек 2020, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
фарма - это, наверное, теперь на всю жизнь?
Вообще не факт. У меня были 2 эпизода панических атак ранее, сейчас я на минимуме фармы и если будет возможность - сойду. Я пью ципралекс больше 2х лет, никакого ослабления эффекта не чувствую.

Автор:  Миса Амано [ 16 дек 2020, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Вот ещё интересно, читала, что диагноз ГТР ставится, когда в течении полугода человек мучается тревогой. Ни прошлой осень, ни этой я не ждала никаких полгода - две недели без нормального сна, утренняя гжучая тревога, отсутствие аппетита, потеря веса и сердцебиение - и сразу бежала к невропатологу и психотерапевту. Это правильно или это просто осенняя хандра? Но раньше же такого не было.

Правда, не сдавала толком никаких анализов, в прошлом году только ТТГ и всё, и то помню, что неправильную дату цикла назвала нечаянно. У меня есть узел на щитовидке, может, в ней проблема?

Автор:  EvvaDvoikina [ 16 дек 2020, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
неправильную дату цикла назвала нечаянно
ТТГ от цикла не зависит.
Миса Амано писал(а):
У меня есть узел на щитовидке, может, в ней проблема?
Сомнительно, надо гормоны смотреть.

Автор:  Миса Амано [ 16 дек 2020, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

EvvaDvoikina, Катя, а какие гормоны посоветуешь сдать,кроме ттг? Ты - опытный воин, я в них не соображаю

Автор:  EvvaDvoikina [ 16 дек 2020, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Если речь о щитовидке, то ТТГ и АТПО для начала. Половые гормоны надо смотреть, особенно если есть зависимость от КД.
Из анализов обычно еще общий анализ крови надо, витамин Д и ферритин.

Автор:  Миса Амано [ 20 дек 2020, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Пью эсциталопрам 12 день, сегодня хочу попробовать 7.5 мг. Общий уровень тревоги немного понизился, сон получше стал. Очень беспокоит утренняя тревога после пробуждения и до полудня примерно. И самый мой неприятный симптом - тошнота и рвотные позывы с утра, ужасно их боюсь и как только подумаю про них, они появляются. Тошнота может ограничиться позывами, но и доходит до рвоты на пустой желудок. В первой половине дня аппетита нет совсем, приходится заталкивать завтрак. У меня гастрит, не могу полдня ходить голодной, с утра нужно поесть обязательно. К тому же, за 2 месяца на фоне невроза потеряла 8 кг веса, для меня это очень много.

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 дек 2020, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, я тоже очень похудела. Завтракала йогуртом, ничего другое не лезло. Не и надо боятся симптомов. Ну тошнит и ладно. Это твоя болезнь и она пройдет.

Автор:  Миса Амано [ 20 дек 2020, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

EvvaDvoikina, Катюш, спасибо за поддержку! Что-то руки опускаются. Муж приезжает через 5 дней, а я как унылое говно

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 дек 2020, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, приедет муж и будет полегче. Вместе всегда лучше. Хорошо когда есть кто-то рядом. И по праздники уже на носу. Не раскисай :friends:

Автор:  Миса Амано [ 22 дек 2020, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

EvvaDvoikina, спасибо, Катюш!
По рекомендации психотерапевта начала записывать свои пугающие мысли на бумагу, вчера хорошо помогло, сегодня с утра почему-то снова зациклилась на коронавирусе и снова тошнило. Вроде и переболели, а если уже антитела закончились? Он в первый раз долбанул мне по психике не дай Боже как, второй раз точно в дурку отправлюсь.

Автор:  Миса Амано [ 22 дек 2020, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

В общем, навязчивые мысли меня не покидают и спать стала хуже. Поднимаю сегодня эсциталопрам до 10 мг

Автор:  Миса Амано [ 11 янв 2021, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Сегодня месяц и два дня, как я на эсциталопраме, из них 16 дней на 10 мг. Муж приезжал на праздники, самочувствие сразу же улучшилось, буквально через пару дней пропало чувство одиночества, тревога очень сильно уменьшилась. Позавчера снова уехал и теперь приедет летом :-( Пока ехал (дорога занимает сутки), приехал с температурой 39. Или корона или грипп, хз. А у меня ж бешеный страх болезней, причем не только моих, а и дочери и мужа. Очень переживаю, сразу накручиваю до предела. Сегодня и тревога пробивается.

Автор:  KalinaMalina [ 11 янв 2021, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
В общем, навязчивые мысли меня не покидают и спать стала хуже. Поднимаю сегодня эсциталопрам до 10 мг
Держитесь, эсци - хороший препарат, обязательно поможет. Просто ещё не время (а, возможно, и не та дозировка) ему целиком раскрыться, поэтому откаты - нормальное явление. Потерпите ещё чуток, не опуская рук, все обязательно устаканится

Автор:  Миса Амано [ 11 янв 2021, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

KalinaMalina, спасибо большое за поддержку! Ко мне можно на "ты"!

Автор:  Taisija [ 11 янв 2021, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, а вот вы писали- психотерапевт вам советовал пугающие
мысли записывать.Просто записывать,все что в голову приходит?,или с ними что то делать потом?

Автор:  Миса Амано [ 11 янв 2021, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Taisija, сказала просто писать все, что в голову приходит, у меня получается как-то в форме диалога, сама задаю себе вопросы - сама отвечаю на них. А что с этой тетрадкой делать дальше - пока не знаю. Она мне это делать сказала в переписке, а на приеме пока не была - пойду либо в эту пятницу, либо в следующую и спрошу.

Автор:  Миса Амано [ 13 янв 2021, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Так, у меня явно откат. Причем понимаю, что все дело в голове. Эсциталопрам чуть больше месяца. Первые две недели было паршиво, потом приехал муж на две недели новогодних праздников. Буквально пару дней, когда он приехал, меня ещё поколбасило,а потом всё, практически здоровый человек, спала 9-10 часов, кушала хорошо, силы были, тревоги не было вообще.
Все, муж уехал, причем заболел по дороге и лежит с температурой теперь. Вчера чуть не отравила кота - дала таблетку от глистов для профилактики, не взвесив кота. Обычно он весит 5 кг, оказалось, похудел и сейчас 4 кг. Видимо, или таблетка некачественная или доза большая. Вчера ходил как пьяный и не мог держать глаза открытыми.
И всё, с утра я в том же состоянии, что была 2 недели назад. Спала меньше обычного, проснулась рано, ноги ледяные, аппетита нет, тошнит. Ну как так-то? :help:

Автор:  KalinaMalina [ 13 янв 2021, 11:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
Так, у меня явно откат. Причем понимаю, что все дело в голове. Эсциталопрам чуть больше месяца. Первые две недели было паршиво, потом приехал муж на две недели новогодних праздников. Буквально пару дней, когда он приехал, меня ещё поколбасило,а потом всё, практически здоровый человек, спала 9-10 часов, кушала хорошо, силы были, тревоги не было вообще.
Все, муж уехал, причем заболел по дороге и лежит с температурой теперь. Вчера чуть не отравила кота - дала таблетку от глистов для профилактики, не взвесив кота. Обычно он весит 5 кг, оказалось, похудел и сейчас 4 кг. Видимо, или таблетка некачественная или доза большая. Вчера ходил как пьяный и не мог держать глаза открытыми.
И всё, с утра я в том же состоянии, что была 2 недели назад. Спала меньше обычного, проснулась рано, ноги ледяные, аппетита нет, тошнит. Ну как так-то? :help:
Это ничего, это просто нервы за мужа наложились на нервы за кота. Тут и здорового бы тряхануло, а ты ещё на пути к здоровому состоянию. Так что не паникуй и не отчаивайся. Абсолютно нормальная реакция организма на двойной стресс

Автор:  EvvaDvoikina [ 13 янв 2021, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, будет откатывать какое-то время, отнесись к этому как к чему-то нормальному. Особенно на любые события радостные или грустные, словом на все, что влияет на настроение и психику.

Автор:  f_rostt [ 13 янв 2021, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано, наше состояние напрямую коррелирует с окружающей нас обстановкой ... 70% нашей ремиссии - это именно наше окружение, и оставшиеся 30 - фарма. Если бы окружение было бы ровным и стабильным - большинство бы из нас давно вылечились. А так выходит - только становится лучше ... какая-то ситуация ударяет нас, и мы вынуждены заново восстанавливаться ... и после каждого такого удар восстановление проходит намного дольше и требует больших усилий .. держись ... не отчаивайся ... в названии темы правильно написано - не сдаваться, бороться ...

Автор:  Миса Амано [ 13 янв 2021, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

KalinaMalina, EvvaDvoikina, f_rostt, ребята, спасибо огромное за поддержку, она для меня очень много значит! Обнимаю каждого из вас!

Автор:  Помпелишка [ 13 янв 2021, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Доброго дня , всем !

Хозяйка темы , Оля ? Я правильно поняла ?
А я Ирина :184m:
Похожие симптомы и у меня были .
Со сном и сейчас проблемы (тревога иногда наведывается )
Но , что хочу сказать . Без медикаментов я бы не выбралась из того ужаса .
Облегчение почувствовала не сразу . Примерно , месяца через два после первой таблетки .
И еще хочу сказать . Родным и близким сложно понять наше состояние .
Не потому , что они равнодушные и безсердечные . "Нормальному " человеку , действительно все это кажется своего рода , "капризом " .
Не обращайте внимания .
Поймет лишь тот , кто сам побывал в "этой шкуре "
Удачи Вам ! Пусть станет лучше /легче !


Изображение

Автор:  Миса Амано [ 13 янв 2021, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Помпелишка, спасибо, Ира! Все правильно, я - Оля, ко мне на "ты". Спасибо огромное за поддержку! Видела твои валяные работы у Тихона в теме только что - красотища!!! И очень милый ник и аватарка!

Я и сама раньше не понимала, как это человек может быть в депрессии, казалось, что это удел лентяев и симулянтов. Наверное, и прилетела мне болячка в наказание за такие мысли. Поэтому не виню подругу, которая считает, что мне нужно опрокинуть пару коктейлей и пойти попой потрясти на танцполе. Тот, кто не испытал это на себе, не поймет.

Автор:  Миса Амано [ 13 янв 2021, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Из положительных моментов все же хочу выделить то, что психотерапевт перед новым годом строго-настрого запретила мне работать на праздниках. За два года это получился у меня первый двухнедельный отпуск :-D И, о чудо, вернувшись в субботу на работу, она перестала меня бесить и вызывать тревогу, а начала приносить удовольствие! Это уже успех, я считаю :33n:

Автор:  Помпелишка [ 13 янв 2021, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
Видела твои валяные работы у Тихона в теме только что - красотища!!! И очень милый ник и аватарка!
Спасибо , Оля ! :thank_you:
Миса Амано писал(а):
сама раньше не понимала, как это человек может быть в депрессии, казалось, что это удел лентяев и симулянтов
Да , да :blush:
Миса Амано писал(а):
Поэтому не виню подругу, которая считает, что мне нужно опрокинуть пару коктейлей и пойти попой потрясти на танцполе.
Конечно , им невдомек , что человек , не то , что выпить и попой потрясти . Совсем не ест , не спит , ни с кем не разговаривает . Ой , даже вспоминать не хочу . Как это страшно .
Миса Амано писал(а):
о чудо, вернувшись в субботу на работу, она перестала меня бесить и вызывать тревогу, а начала приносить удовольствие! Это уже успех, я считаю
:44z:
Приятная новость !

Автор:  KalinaMalina [ 14 янв 2021, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
Помпелишка, спасибо, Ира! Все правильно, я - Оля, ко мне на "ты". Спасибо огромное за поддержку! Видела твои валяные работы у Тихона в теме только что - красотища!!! И очень милый ник и аватарка!

Я и сама раньше не понимала, как это человек может быть в депрессии, казалось, что это удел лентяев и симулянтов. Наверное, и прилетела мне болячка в наказание за такие мысли. Поэтому не виню подругу, которая считает, что мне нужно опрокинуть пару коктейлей и пойти попой потрясти на танцполе. Тот, кто не испытал это на себе, не поймет.
Абсолютно аналогичная ситуация. Потому практически никто в окружении и не знает. У мамы вообще истерика была, когда она знала, что я на фарме (в самом начале лечения), мол, она думала, я сильная, а, оказывается, размазня, на наркоту (это про наши леки) подсевшая) не понять им...

Автор:  Помпелишка [ 14 янв 2021, 07:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Доброго дня , всем !


Изображение

Автор:  Миса Амано [ 14 янв 2021, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

KalinaMalina, мой муж тоже испугался, что я "подсяду" и буду сидеть на наркоте, просил справляться самой и успокоиться :-D
Мама, на удивление, отнеслась с пониманием.

Автор:  Миса Амано [ 14 янв 2021, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Помпелишка, доброго дня! Пусть он будет спокойным! :friends:

Автор:  KalinaMalina [ 14 янв 2021, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
KalinaMalina, мой муж тоже испугался, что я "подсяду" и буду сидеть на наркоте, просил справляться самой и успокоиться :-D
Мама, на удивление, отнеслась с пониманием.
Угу, моя тоже понимала. Ровно полгода. Потом понеслась :-D

Автор:  KalinaMalina [ 17 янв 2021, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса, здравствуй! где пропала? черкани, пожалуйста, пару слов именно о самочувствии

Автор:  Миса Амано [ 17 янв 2021, 23:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

KalinaMalina, привет, Калинушка! Прошел, кажется, мой откат, перестало тошнить, рано не просыпаюсь, ноги не холодеют, волнения сильного нет. Очень влияет на самочувствие окружающая обстановка и события. Муж выздоровел, кот тоже очухался и я успокоилась. К психотерапевту ходила в пятницу, она сказала, что по моим шагам поняла, что дело пошло на улучшение :10n: хвалила меня за позитивный настрой. Но она почему-то думает, что это моя заслуга, а не эсци. А я уверена, что эсци - мой герой, без него была бы тревожным депрессняком.

Автор:  KalinaMalina [ 17 янв 2021, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Миса Амано писал(а):
KalinaMalina, привет, Калинушка! Прошел, кажется, мой откат, перестало тошнить, рано не просыпаюсь, ноги не холодеют, волнения сильного нет. Очень влияет на самочувствие окружающая обстановка и события. Муж выздоровел, кот тоже очухался и я успокоилась. К психотерапевту ходила в пятницу, она сказала, что по моим шагам поняла, что дело пошло на улучшение :10n: хвалила меня за позитивный настрой. Но она почему-то думает, что это моя заслуга, а не эсци. А я уверена, что эсци - мой герой, без него была бы тревожным депрессняком.
Считай, что это ваше общее с эсци достижение) очень рада, что тебе легче, тьфу-тьфу) так держать

Автор:  Миса Амано [ 24 янв 2021, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Прочитала в одном из личных дневничков, здесь, на форуме, что форумчанин считает СИОЗС легальным наркотиком. Несколько дней эта мысль сидит в голове и вызывает у меня неприятные чувства. Я вообще-то ещё лелею надежду, что хоть это и вторая моя попытка лечения ТДР, и хоть она будет длиться полтора-два года, но потом хотелось бы слезть с леков.

Автор:  KalinaMalina [ 24 янв 2021, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

Хммм. Интересно. Только вот под наркотой люди деградирую, теряют работу, семьи, уважение и общение с окружающими. Нам же фарма наоборот возвращает это все, когда мы уже на пороге отчаяния и ни во что не верим.

Автор:  Миса Амано [ 24 янв 2021, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история и путь к здоровью. Не сдаваться, бороться!

KalinaMalina, золотые слова, Калинушка! Думаю, ты права! :friends:

Страница 2 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/