ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 10 июл 2025, 05:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 фев 2021, 09:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
KalinaMalina, привет, Калинушка! В общем, неплохо, но вчера жуткие перепады настроения были. Муж поменял работу, теперь будет жить в Подмосковье,но там есть нюансы и я переживаю. С утра вчера проснулась в отличном настроении, с мелкой спортом позанимались, а как поговорила с ним, психанула, расстроилась, начала срываться на малую. Такое мне не нравится. Но если честно, у меня всегда настроение не ко менялось, но я думала, что это из-за того, что я - Близнецы)) а теперь думаю, что это болячка, наверное.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 апр 2021, 15:35 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Миса Амано писал(а):
Я даже особо не знаю, что меня сломало. Скорее всего, война в родном краю и постоянный перегруз на работе. Сложности в воспитании ребенка, начало школы, наверное, всё сложилось и выстрелило.
Приветики!) :rose: :rose:
Ты давно у себя в теме не пишешь... :26n:
Как ты сама? ....
А то ты очень многих поддерживаешь постоянно, а о себе - ни слова..
Как ты чувствуешь себя, что принимаешь?... :90:

Ого.
Я верхний пост твой просто не заметила, сорри..)) :unknow:
Так это когда быыыло... 28 февраля...:umnik99:
А сейчас как?)

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 09:43 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 963
Пол: Женский
Миса Амано, я тоже хочу узнать, как вы? Надеюсь, фак-тически прекрасно? )
В сентябре все традиционно хотят учиться?

__________________________________
Золофт 150 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 10:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
АлицияS, VantaBlack, ой, девчонки, привет! Я удивилась, что моя тема мелькнула в актуальном, давно не пишу.
Я в ремиссии, на 10 мг эсциталопрама. Это моя обычная доза, больше не пробовала. Чувствую себя отлично, сплю, ем, работаю, контролирую эмоции успешно.
Правда, недавно чуть откатило назад. Свекровь попала в больницу с ковидом, муж психанул, приехал домой внепланово, одни нервяки. Я боюсь всяких слишком эмоциональных ситуаций, особенно осенью, т.к. у меня весеннего обострения не бывает, а вот осенние - это всегда пожалуйста. Поэтому затаилась и жду, каково будет этой осенью. В прошлом году меня накрыло в середине октября, но я была без лекарств. Получится ли проскочить эту осень на эсци? Будем посмотреть.
Из лекарств, получается, пью только эсциталопрам почти 10 месяцев

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 963
Пол: Женский
Супер! Так приятно такое читать :) тогда начинаешь верить, что всё обязательно будет хорошо :)

__________________________________
Золофт 150 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 12:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
VantaBlack, Обязательно будет! Часто форумчане пишут, что всё плохо, на форуме куча историй, как люди годами мучаются. Действительно, есть те, кому не подходят ады, но есть и множество тех, кому они помогают и выводят в ремиссию. Дай Бог, чтобы так было со всеми!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
VantaBlack писал(а):
В сентябре все традиционно хотят учиться?
Есть такое дело. Но я и летом работала, просто в более лёгком режиме, потому что периодически кто-то уезжал, кто-то приезжал.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Миса Амано, привет! :preved:
Очень за тебя рада, пусть так будет как можно дольше! :friends:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2021, 15:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Миса Амано, привет! :preved:
Очень за тебя рада, пусть так будет как можно дольше! :friends:
Спасибо, Алишечка! Я очень ценю твоё внимание и помощь! Ты сама как? Ножка полностью зажила?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2021, 17:39 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Миса Амано, все ничего, дорогая моя, хоть травма и тяжёлая, но улучшения есть. :ext_secret: ещё остаётся открытым вопрос, вынимать конструкцию или оставить уже все как есть. :scratch:
Мешает она, конечно, при ходьбе чувствую. Но вторую операцию и потом непростое восстановление - не хочу, это ужас просто пережить такое ещё раз..( :-( :facepalm:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2021, 20:27
Сообщения: 2369
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Миса Амано, с наступающим вас Новым Годом!!!
Удачи, здоровья, счастья и всего наилучшего вам в Новом Году!!!

__________________________________
Саша, 45лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Всём привет! Давно не пишу в своей теме, но на форум прихожу регулярно почитать как дела у форумчан.
Я в ремиссии на 10 мг эсци. В последний раз закупилась эсциталопрамом весной на полгода. На июнь-июль мне хватит. Но тут такое дело. Я же из Донецка. В конце марта пришлось уехать из дома с дочерью. Мы в Москве. Думала, что к августу вернёмся домой, но надежда стремительно исчезает. Наш любимый город под жёсткими обстрелами, которые только усиливаются. И конца и края этому не видать. Думала, что в конце июля съезжу, как минимум, за рецептом, но судя по ситуации, фиг я куда поеду. Отсюда вопрос: как добыть эсциталопрам в Москве, если дома я не стояла на учёте в ПНД. Наблюдалась у частного психотерапевта, а ад мне выписывала знакомая невролог.
Не очень хотелось бы становиться на учёт, я - учитель, и если встанет вопрос о трудоустройстве, то кто его знает, как аукнется.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 21:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 1176
Миса Амано, Здравствуйте! В Москве можно так же сходить к платному врачу, объяснить ситуацию и думаю вам без проблем дадут рецепт.

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2022, 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Миса Амано, привет
Напишу в ЛС))))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2025, 05:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Всем привет! Давно меня здесь не было, больше трех лет. Пила 10 мг эсциталопрама, чувствовала себя хорошо. Пила около двух с половиной лет, последние полгода - в маленькой дозировке, для поддержания ремиссии.
Прошло 8 месяцев с полной отмены препарата и меня накрыло. Три дня не сплю, аппетита нет, тревога до небес. Не знаю, что делать, возвращаться к эсци? Попробовать Золофт? На эсци очень сильно поправилась, на 20 кг

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2025, 09:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 2079
Пол: Женский
Привет!у меня примерно такая же была история- в июне перестала пить АД,а в конце сентября накрыло.Только я паксил принимала.
И прямо серьёзно так- не то чтобы день два тревога.Я сначала пыталась как то купировать,что бы не дать тревоге разойтись- атаракс..ещё что то...потом пошла к доктору,он велел мне на паксил возвращаться.Но я не стала- это ж не на месяц- два..и бросать туда сюда не будешь- потом вообще не поможет.
Пропила сульперид- он мне всегда великолепно помогал,бросала постепенно.Где то дней 20.
Было ещё несколько раз такое- но уже не так критично- день- два- три,тут уже просто как то выкручиваться и наблюдаю.Мне кажется- главное не запустить это дело и не зациклиться,а то потом у меня замкнутый круг выходить- не столько тревога,сколько я с утра о ней думаю,боюсь и сама её разгоняю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2025, 17:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Taisija, ой, Тася, привет, дружочек! Да, у меня тоже получается замкнутый круг, начинаю тревожиться из-за тревоги и приплыли

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2025, 17:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Taisija, как твоя жизнь вообще? Ты все это время пила паксил, не прекращала?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2025, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 2079
Пол: Женский
Привет! Я пила паксил 2 года,потом плавно с него ушла,в июне будет два года как.Все нормально,кроме того раза,о котором я писала.Но с ним где то недели за три удалось справиться.Совсем тревога была недели полторы,ну и на лекарствах ещё на всякий случай недели две.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 апр 2025, 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Созрел вопрос: куда обратиться за консультацией в Москве (северо-восток)? Психиатр или психотерапевт, который выпишет АД, проконсультирует. Желательно, не за кучу денег((

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2025, 08:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Жаль, что больше нет на форуме девчонок, которые так поддерживали в прошлый раз. Надеюсь, это значит, что все выздоровели и живут теперь счастливой жизнью в долгой ремиссии! Кассандра, КалинкаМалинка, Помпелишка, Оля из Беларуси, Катя ЕваДвойкина, Алиция!

13 мая иду сдаваться психиатру.
Тревога сжимает все внутри, сплю плохо, есть вообще не хочу. Пульс все время лупит, особенно ночью.
Кардиолог назначил холтер. Не знаю, будет ли толк, что он покажет, если у меня все время сердце колотится как сумасшедшее

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2025, 10:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2025, 18:11
Сообщения: 309
Миса Амано, а я почти всех помню
У меня перерыв в общении здесь, да, многие пропали, очень надеюсь, что всё хорошо

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса

Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 100 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости


Дом совы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2025, 10:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2025, 18:11
Сообщения: 309
Миса Амано писал(а):
Попробовать Золофт
Я бы попробовала
Пила его длительно, эффект чувствовала

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса

Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 100 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости


Дом совы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2025, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 2079
Пол: Женский
Миса Амано, а ты как тревога началась- ничего не пробовала пропить?так сказать - не тяжёлую артиллерию? Грандаксин,тералиеджин,атаракс какой нибудь? Мне на первых порах помогает,пока тревога не совсем разгулялась.В полноценное ГТР не перешла.Тоже в последнее время так себе самочувствие- то к самочуствию прислушиваться,то ещё что нибудь..по моему опыту- так все и начиналось..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2025, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Bipolar_owl, поивет, Совушка! Не помню тебя, наверное, ты появилась здесь позже меня, но будем знакомы!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2025, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Taisija писал(а):
Миса Амано, а ты как тревога началась- ничего не пробовала пропить?так сказать - не тяжёлую артиллерию? Грандаксин,тералиеджин,атаракс какой нибудь? Мне на первых порах помогает,пока тревога не совсем разгулялась.В полноценное ГТР не перешла.Тоже в последнее время так себе самочувствие- то к самочуствию прислушиваться,то ещё что нибудь..по моему опыту- так все и начиналось..

Пью немного фенибут и периодически перед сном атаракс, чтобы хоть часа 4 поспать. Но у меня уже шибануло явно, не думаю, что пройдет само

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2025, 20:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2025, 18:11
Сообщения: 309
Миса Амано, я на форуме зарегилась в 18 году, потом года через полтора наверное в круговороте проблем забросила его и вообще в итоге акк потеряла
Читала немного в 22, так как интересовал опыт беременности на фарме
Ну и сейчас вот вскрылись неприятные моменты моей болезни, есть ресурс немного заходить сюда и делиться переживаниями, создала уже с ником под настроение этот акк

Будем знакомы :184m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2025, 14:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Итак, первый день захода на эсци. Пока вообще ничего не чувствую, возможно, потому что в этот раз решила заходить не из пике, как в прошлые разы. Были дни, когда я себя сносно чувствовала, были тяжелые. Единственное, как всегда сомневаюсь, может, надо было попытаться выгрести самой, ведь всë не так плохо было, как в прошлые разы. Может, сама бы справилась

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 май 2025, 04:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2327
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Думаю, не надо сомневаться! Лучше сейчас, чем в более худшем состоянии.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2025, 09:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Пятый день приема - первый раз выпила 0,5 эсци, прикрываюсь фенибутом. Сплю почти нормально до 5:30 примерно, с пробуждениями, конечно. Аппетита нет, еду заталкиваю. Тревога есть

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2025, 11:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
После утренней тревоги и 0,5 эсци прибило к кровати, не могу встать

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2025, 14:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
У моей мамы, судя по всему, тоже тревожное расстройство, но она относится к своему состоянию совсем по-другому. У нее раннее пробуждение в 4 утра - наушники в уши и смотрит любимых блоггеров. Или встанет и кухню намывает. С утра есть не может - не ест, а обедает на работе. Компенсированное какое-то гтр, что ли? Или просто человек советской закалки, не привык себя жалеть. Бета-блокаторы пьет при тахе и прëт дальше как танк

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2025, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Шестой день приема эсци - сейчас 0,5 мг. Довольно неплохой сон. Тревога утром сохраняется. Вчера общалась с одним мужчиной-тревожником в тг и задумалась. Он описывал в основном тревожные мысли, что зацикливается. А у меня основные жалобы - это жар в груди, "скрюченность внутренних органов" (по ощущениям), ледяные и потные ступни и паника в голове. В очередной раз задумалась, может, я все-таки схожу с ума? Или у меня какая-то недодиагностированная психическая болезнь?
Когда я сказала о ночных выбросах из сна и о том, что в обострении почти не могу есть, этот мужчина удивился, у него такого нет. Я думала, у всех тревожников симптомы одинаковые...

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 08:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Всегда пила только российский эсциталопрам. Думаю попробовать элицею, будет ли разница, интересно?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2024, 11:12
Сообщения: 512
Пол: Мужской
Миса Амано писал(а):
Когда я сказала о ночных выбросах из сна и о том, что в обострении почти не могу есть, этот мужчина удивился, у него такого нет. Я думала, у всех тревожников симптомы одинаковые...
Они не обязательно одинаковые, но пересекаются. Выбросы из сна и потеря аппетита это как раз были мои симптомы при сильной тревоге. Особенно сон. Зашел в тему потому что привлекло название. Не сдавайтесь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 14:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Nox, спасибо большое, Nox! Как сейчас чувствуете себя? Здоровья Вам!!!!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 16:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2024, 11:12
Сообщения: 512
Пол: Мужской
Миса Амано писал(а):
Nox, спасибо большое, Nox! Как сейчас чувствуете себя? Здоровья Вам!!!!
Все хорошо. Небольшие проявления тревоги если и бывают справляюсь с ними довольно легко. И вам здоровья!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 06:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Nox, а вы в лекарственной ремиссии или уже без лекарств?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 06:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Сегодня ношу холтер, поэтому особенно внимательна к себе. Правда, пришлось спать в обнимку с подушкой. Вчерашний вечер состояние было ровное и спокойное, каждый вечер оптимистично думаю, что выздоровлю. А потом приходит утро и на тебе. Легла спать около полуночи. Ночью было три пробуждения и окончательно проснулась в 5:55( 6 часов сна - маловато((
Захожу на эсци практически без прикрытия, утром вместе с ним пью фенибут. Вчера не пила фенибут из-за холтера
Каждое утро - сплошное расстройство. Тревога эта долбанная

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Пятый день приема эсци 5 мг. Завтра, наверное, попробую подняться до 7,5
Появилось желание убрать свою дурацкую подпись . Ща поищу, как это сделать, бесит

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Во, так лучше, когда в подписи лекарство.
Заказала элицею. Всегда пила только российский эсциталопрам, пранафарм и березовского завода. Вроде, работал хорошо. На днях увидела в тг у одного пстхиатра, посты которого читаю, что он не рекомендует российский эсци. Попробую элицею, правда, очень боюсь. Эсци, например, никогда не убивал мне либидо, как минимум. Но, возможно, он слабее более дорогих дженериков. Ципру не пробовала

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:21 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9464
Откуда: регион 24
Миса Амано писал(а):
желание убрать свою дурацкую подпись .
А мне она нравилась,позитивненькая такая. :pardon:

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:24 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9464
Откуда: регион 24
Миса Амано писал(а):
Легла спать около полуночи. Ночью было три пробуждения и окончательно проснулась в 5:55( 6 часов сна - маловато((
Я с холтером вообще практически не спала.Боялась даже повернуться,что бы провода не отсоединились.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Waleri_Anka, спасибо большое)) помню, что поставила ее, когда стало лучше и веселее. Пока все бесит и расстраивает, убрала. Надеюсь, верну) А то подумала, что она меня бесит, наверное, и других форумчан тоже

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Вот она вся я - загнаться из-за подписи на форуме)))

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2024, 11:12
Сообщения: 512
Пол: Мужской
Миса Амано писал(а):
Nox, а вы в лекарственной ремиссии или уже без лекарств?

Да я особо ничего не принимал я имею в виду АД. Был квет + атаракс для стабилизации сна. Еще мне зачем-то ламотриджин выписывали но я думаю это был случайный выбор врача. Вылезал больше с помощью психологии и изменения образа жизни. Из таблеток только БАДЫ в виде магния остались. Так что без лекарств.

А подпись у вас норм была, юмор помогает, да и о человеке который может шутить в сложных ситуациях говорит с положительной стороны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Waleri_Anka, я обняла вторую подушку и спала как бы полубоком на ней, удобно было. Хотя я всегда засыпаю только на животе. Тоже думала, что вообще спать не буду

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Nox писал(а):
Миса Амано писал(а):
Nox, а вы в лекарственной ремиссии или уже без лекарств?

Да я особо ничего не принимал я имею в виду АД. Был квет + атаракс для стабилизации сна. Еще мне зачем-то ламотриджин выписывали но я думаю это был случайный выбор врача. Вылезал больше с помощью психологии и изменения образа жизни. Из таблеток только БАДЫ в виде магния остались. Так что без лекарств.

А подпись у вас норм была, юмор помогает, да и о человеке который может шутить в сложных ситуациях говорит с положительной стороны.

Это очень круто! Вы - большой молодец! Мне тоже очень хотелось бы научиться справляться без АД. Вернее, первые два из тревожных эпизодов с 2009 года у меня проходили сами по себе. Но я тогда об этих расстройствах и не знала ничего.

Надо искать кпт-психолога, да только цена у них как крыло от самолета.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
В этот раз я равно месяц барахталась сама. Поняла, конечно, сразу, что это рецидив. Но +- сон наладить хоть чуть-чуть у меня получилось, просыпалась ночью и убеждала себя, что ничего страшного, тахикардия и ледяные ноги - это просто тревога. Если в прошлые разы спала по полтора часа в сутки, то в этот раз получалось спать 4-5 часов.
Меня очень смущает, что я есть не могу и стремительно худею. Могла есть только вечером.

И каждый конфликт, каждая мелочь, конечно, меня выносила в тревогу. Ребенок-подросток, например, мой постоянный триггер. Вроде день держалась, тут как отчебучит что-то и снова тревога шпарит

И после месяца таких качелей я все-таки сдалась психиатру. А, может, надо было дальше барахтаться?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2024, 11:12
Сообщения: 512
Пол: Мужской
Миса Амано писал(а):
Но я тогда об этих расстройствах и не знала ничего.

Надо искать кпт-психолога, да только цена у них как крыло от самолета.

Я тоже ничего не знал, но как-то само проходило. Но последний раз было настолько сильно (сон разрушился полностью), что меня это напугало не на шутку. К психологам я не ходил, сам изучал литературу, очень помогло. Не думаю что они что-то бы мне нового сказали. Барахтаться не надо думаю, надо искать помощь и решение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Nox, а что вы читали, подскажите, пожалуйста? Я читала Лихи про тревогу. Сейчас читаю Бернса Терапия настроения

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Смешно, конечно. С холтером же надо вести дневник деятельности и ощущений. Че писать: захожу на форум душевного равновесия и начинает лупить тахикардия?)))

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9464
Откуда: регион 24
Миса Амано писал(а):
Смешно, конечно. С холтером же надо вести дневник деятельности и ощущений. Че писать: захожу на форум душевного равновесия и начинает лупить тахикардия?)))
А зачем такие подробности?
Просто-общение в соцсетях.А общение бывает разное,вот таха и долбит. ;-)

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 15:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Waleri_Anka, да я пошутила, конечно, я бы не писала так. Написала "чтение новостей в соцсетях")

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2024, 11:12
Сообщения: 512
Пол: Мужской
Миса Амано писал(а):
Nox, а что вы читали, подскажите, пожалуйста? Я читала Лихи про тревогу. Сейчас читаю Бернса Терапия настроения

Лучшее из того что читал и что помогло:

Дэвид Бернс. "Терапия беспокойства".
Роберт Лихи. "Свобода от тревоги".
Пол Дэвид "Возвращение к жизни"
Его же "At Last a Life and Beyond" (на русском нет).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 16:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Nox, спасибо большое! Последний источник - не проблема, я - учитель английского)

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2024, 11:12
Сообщения: 512
Пол: Мужской
Миса Амано писал(а):
Nox, спасибо большое! Последний источник - не проблема, я - учитель английского)
Здорово! А я учу английский по мере сил). И не только. Очень отвлекает от тревоги да и вообще полезно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Nox, Это очень классно! Значит, у вас уже хороший уровень, если читаете книги в оригинале! Учить языки очень полезно для когнитивки. Да и вообще, хоть что новое учить всегда полезно!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 май 2025, 02:34 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9464
Откуда: регион 24
Миса Амано писал(а):
да я пошутила, конечно
:06n:

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 май 2025, 07:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 576
Пол: Женский
Итак, 4 дня приема эсци по 2,5 мг, 5 дней на 5 мг. Сегодня пробую 7,5 мг.
Спала плоховато - легла в 00.00, просыпалась в 2.20 и 4.40. Больше толком не заснула, просто лежала с закрытыми глазами до 6.10. Итого, 4.40 часов сна, вчера хоть 6 часов было.
Вчера и позавчера из-за холтера не пила фенибут. Получается, не прикрывала заход вообще. Так-то я пью одну таблетку фенибута вместе с эсци утром.
Сегодня дочь попросила ей вещи погладить, а я встала с кровати и рвотные позывы сразу от тревоги :fie: Хорошо, она не увидела

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 269 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [bot] и гости: 232


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика