ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 11:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 801 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 07:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !


Медвежонок писал(а):
говорят, телефон там отбирают, всё же.
Где - как ;-)
Мандаринка писал(а):
нежно с врачами надо - они, как и мы, впечатлительные, особенно, учитывая профиль их работы
:ges_up:
Медвежонок писал(а):
с психологом общалась
На мой взгляд , напрасная трата времени и денег .
Мандаринка писал(а):
тебе бы необычного психиатра,
Изображение
Ага , толкового !
Миса Амано писал(а):
взросление дочери, спорт, пушистые снежинки зимой, запах черемухи весной...
:345_(60):

Доченьке , очень нужна мама ! Здоровая , милая , добрая !
Медвежонок Изображение
Если не секрет , а как тебя зовут ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2021, 10:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

Медвежонок Как самочувствие , настроение ?
Сегодня к врачу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2021, 18:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Помпелишка, не пошла.
10 из 10 просто.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2021, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 апр 2020, 23:58
Сообщения: 528
Пол: Женский
Медвежонок писал(а):
Помпелишка, не пошла.
10 из 10 просто.
Чего так? ((

__________________________________
Не будь унылым говном, будь озорной какашкой!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2021, 07:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !


Медвежонок писал(а):
не пошла
:11z:
Жаль


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2021, 08:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2770
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Медвежонок писал(а):
не пошла.
не решилась? надо взять себя в руки и сказать что лечиться надо и представить как выходишь в ремиссию

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 16:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я жива!
Бодра, даже слегка весела. Я решила испробовать на себе методику, о которой знаю давно и которую когда-то практиковала. Пока что помогает, далее - посмотрим. Но, надеюсь, ничего не изменится.
Стало легче. Значительно. Правда иногда до нездоровых моментов)) Как, например, пятичасовая уборка квартиры.
Когда закончу свой эксперимент - пойду на шаболовку. Сейчас это немного несовместимо.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 16:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 апр 2020, 23:58
Сообщения: 528
Пол: Женский
Ух, как здорово!!) поделишься практикой?

__________________________________
Не будь унылым говном, будь озорной какашкой!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 16:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !


Медвежонок писал(а):
Бодра, даже слегка весела.
:33n:
Отличная новость !
Рада за тебя ! Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 17:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
KalinaMalina,
поделилась в ЛС, дабы избежать спорных дебатов в теме))

Помпелишка, спасиииибо!)

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 00:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Нет, ладно, граждане, я сдаюсь. У меня не лады с кукухой. Пока не хочу вдаваться в подробности прошедшей недели, надо обдумать.
Запишусь на шаболовку в ближайшее время.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 03:30 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 янв 2021, 19:15
Сообщения: 468
Понятное дело что лечение необходимо. Насчёт Шаболовки ничего не знаю и вам и присутствующих здесь виднее нужно ли туда или нет. Но попробуйте помимо этого, может как нибудь потом, а может и прямо сегодня, поработать над собой. Попробуйте гармонизировать свою жизнь.

Конечно каждый будет советовать что то свое и я не исключение. У вас же много негативных, дисфорических эмоций, верно? Постарайтесь окружить себя чем то приятным. Смотрите приятные фильмы, а не трешак какой нибудь. Слушайте красивую, мелодичную музыку. Вы кажется писали что когда то любили рисовать, правда сейчас душа не лежит, так? Распечатайте чьи то картины или изображения, повесьте на стену. По возможности выбирайтесь на природу. Нестраивайтесь на благостные энергии.

Найдите человека на которого вы хотели бы быть похожи. Может это человек которого вы знаете, а может быть это какая то знаменитость. И перенимайте его (её) качества.

Конечно это должно идти именно как дополнение к лекарствам.

Да, не факт что это хоть как то поможет. Но попробовать то надо. Фарма фармой, но и на неё одну надеяться тоже не стоит.

Возможно сказанное мной будет охарактеризовано как "ни о чем". Ну, такие мысли мне пришли по поводу того что вы пишите. То что над собой надо работать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 05:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

Медвежонок писал(а):
ладно, граждане, я сдаюсь. У меня не лады
Ох , да это понятно , что так легко и быстро не исчезнут те симптомы(болезнь) , что описаны ранее .
Но теплилась надежда , а вдруг , твоя "методика " , сработает .
Но видимо , увы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2770
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
дойдите до врача пожалуйста

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Медвежонок, привет!
Если честно, это моё частное личное мнение, врачи на Шаболовке так себе... В НЦПЗ более профессиональные, там тоже можно записаться на приём. Но Вам точно нужно к врачу, если со стороны смотреть! Надеюсь, Вы-таки соберетесь с силами и дойдете до врача. Удачи! =)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Neon_Dina, а оно платное? Не смогла сходу разобраться.
Dmitry333, дойду, да. Спасибо.
Помпелишка, но хоть на какое-то время полегчало)) Сейчас тоже более-менее. Лучше, чем было.
Пух, нет, я считаю, что такое действительно действует. Но к этому надо прилагать усилия, на что не всегда, особенно в моем случае, хватает сил(

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 13:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Медвежонок писал(а):
Neon_Dina, а оно платное? Не смогла сходу разобраться.
Вот по поводу актуального положения дел не знаю, прошу прощения. Скорее платно, но прием не супер дорогой по московским расценкам - тысячи 2 максимум.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 13:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6041
Neon_Dina писал(а):
Медвежонок писал(а):
Neon_Dina, а оно платное? Не смогла сходу разобраться.
Вот по поводу актуального положения дел не знаю, прошу прощения. Скорее платно, но прием не супер дорогой по московским расценкам - тысячи 2 максимум.
2 тысячи это не дорого. Многие 4-5 тысяч берут.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tsar писал(а):
2 тысячи это не дорого. Многие 4-5 тысяч берут.
Да, согласна, столько и плачу обычно за прием. От квалификации врача зависит, конечно.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tsar писал(а):
2 тысячи это не дорого. Многие 4-5 тысяч берут.
да, я к последнему за 3,5 ходила

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 19:27 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 янв 2021, 19:15
Сообщения: 468
Я всегда к бесплатным хожу в пнд.

Был у 3 врачей. Один врач мне не очень, подозревала у меня зачатки эпилепсии (зачем то), выписала то что мне на фиг не нужно было. Мужик врач был, получше. Средне. И потом вот 3 врач, ттт не сглазить бы устраивает. Блин, не перехвалить бы. Я ей рассказываю ситуацию, делаю предложение чтобы мне попить. Она как правило соглашается. Надеюсь следующий раз не станет исключением.

А, ещё один был когда в больничке лежал, тоже бесплатно. Правда краем уха слышал что там то ли пол больницы уже закрыли, то ли вообще полностью закрыли.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2021, 18:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я страшно устаю в дни, когда вынуждена работать, когда ребенок дома, а муж на работе. Это не передать. Просто мучение 10 из 10. Отдавать на выходные ребенка я отказалась на совсем, появились весомые причины полностью ограничить общение дочери со свекром.
На шаболовку записалась. То ли на 5, то ли на 6. Пойду.
Состояние когда как. Я решаю вопрос с тем, чтобы развестись, потому что, у меня есть устойчивое чувство, что это поднимет мое состояние примерно до небес.
Пока держусь, в общем. Хоть и в рабочие дни с ребенком - едва-едва.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2021, 19:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2020, 14:46
Сообщения: 567
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Медвежонок писал(а):
На шаболовку записалась
соловьёва? если прописка московская, то бесплатно примут :angel:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2021, 20:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Медвежонок писал(а):
Я решаю вопрос с тем, чтобы развестись, потому что, у меня есть устойчивое чувство, что это поднимет мое состояние примерно до небес.
Мкдвежонок, очень тебя прошу - не спеши с этим вопросом пока не выведешь себя в более-менее вылеченное состояние. В болезни многое кажется не таким, каким оно есть на самом деле. Нельзя принимать серьёзные решения когда кукуха малость набекрень. Подумай об этом, пожалуйста.

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2021, 21:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Kis писал(а):
соловьёва? если прописка московская, то бесплатно примут
Она.Московская, благо.
Но мне уже кто-о сказал, что врачи там так себе.
ПРоверю.

Мандаринка писал(а):
Мкдвежонок, очень тебя прошу - не спеши с этим вопросом пока не выведешь себя в более-менее вылеченное состояние. В болезни многое кажется не таким, каким оно есть на самом деле. Нельзя принимать серьёзные решения когда кукуха малость набекрень. Подумай об этом, пожалуйста.
Я просто анализировала поведение мужа относительно меня. И я понимаю, что часть моих нынешних состояний "благодаря" нему...

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2021, 21:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Медвежонок писал(а):
Я просто анализировала поведение мужа относительно меня. И я понимаю, что часть моих нынешних состояний "благодаря" нему...
да у всех в семье не всё гладко - это только в фильмах всё радужно. Прежде чем разводиться - подлечись, его подлечи, потом сядьте и поговорите друг с другом как сумеете. Вдруг договоритесь до чего-то путного. Тем более, как ты будешь с ребёнком одна?

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 06:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

Медвежонок писал(а):
страшно устаю в дни, когда вынуждена работать, когда ребенок дома
А в детский сад определить дочь , нет возможности ?
Там , с детишками ей будет интересней . И для тебя разгрузка .
Медвежонок писал(а):
На шаболовку записалась
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 10:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Помпелишка писал(а):
А в детский сад определить дочь , нет возможности ?
Там , с детишками ей будет интересней . И для тебя разгрузка .
Ходит в частный. Но сад 5/2, а у нас с мужем график сменный. Так и получается, что вот периодически, как сейчас, она дома, а я работаю и субботу, и воскресенье.

Мандаринка писал(а):
да у всех в семье не всё гладко - это только в фильмах всё радужно. Прежде чем разводиться - подлечись, его подлечи, потом сядьте и поговорите друг с другом как сумеете. Вдруг договоритесь до чего-то путного. Тем более, как ты будешь с ребёнком одна?
Уже столько раз говорить пытались, что бесит. Понятно, что на нездоровую голову, но всё равно. У всех своя правда, ни до чего договориться не удавалось.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 11:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
На самом деле отстой состояние.
Мне интересно, случайность это или закономерность, но я в последнее время пью прям очень много (более 2л в день, бывает, мне кажется по 4-5 - особенно в дни тренировок; добровольно, не через силу) воды и плачу тоже постоянно :ROFL: Не смешно, конечно, но правда интересно: раньше я никогда не могла плакать даже если хотела. А сейчас просто постоянно хожу и реву.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 12:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2020, 14:46
Сообщения: 567
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Медвежонок, может с почками что-то? в туалет нормально ходишь? :90: ну в смысле, при таком объёме воды, надо часто ходить....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Медвежонок писал(а):
Ходит в частный. Но сад 5/2
Понятно .
Медвежонок писал(а):
я в последнее время пью прям очень много (более 2л в день, бывает, мне кажется по 4-5 - особенно в дни тренировок;
Если тренируясь сильно потеешь , то неудивительно . Надо пополнять баланс жидкости в организме .
Медвежонок писал(а):
раньше я никогда не могла плакать даже если хотела. А сейчас просто постоянно хожу и реву.
И у меня было так , когда мучилась с обострением .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 18:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Kis, да не, нормально. В туалет часто хожу.

Помпелишка писал(а):
И у меня было так , когда мучилась с обострением .
ужасно

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 09:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
На самом деле, с сегодняшнего дня снова начинаю свой "эксперимент" (потом расскажу) просто потому, что во время него у меня потрясающее настроение и работоспособность (нет, я не принимаю наркотики :ROFL: ). Потому что я снова погружаюсь на дно, снова еле шевелюсь, с трудом работаю, не убираюсь и т.д.
Похода ко врачу это не отменяет. Правда, возможно, в другой день. Потому что я записала нас с мужем на один день и друг за другом, а это 6 часов вечера буднего дня - с его проблемами он хрен туда поедет...

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

Медвежонок писал(а):
с сегодняшнего дня снова начинаю свой "эксперимент" (потом расскажу) просто потому, что во время него у меня потрясающее настроение и работоспособность
А почему , прерывала , если такой положительный результат
от "эксперимента " ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2021, 20:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Помпелишка, он сложный) Дело в том, что из-за своего РПП я исследовала за десять+ лет кучу всего. Веганила пять лет. Лет десять периодически практиковала лечебное голодание. Но это очень сложно, потому что требует правильного входа и, что важнее, выхода. Поэтому получалось не всегда.
Но в этот раз прям захотелось. И это был единственный раз, когда я не испытывала желания есть и НЕРЕАЛЬНО мощно себя чувствовала. Никакой слабости даже в первые дни (как это обычно бывает), я буквально горы сворачивала. Но снова начал давить муж и, в общем, я уже сомневаюсь, что он хоть в чем-то положительно на меня влияет... Потому что я вернулась к обычной жизни и эмоционально скатилась туда же, где была.
Сама тема лечебного голодания невероятно крутая, но я понимаю, что в моей истории - это часть болезни и в том числе РПП. Но помогает.
Опыт повторила. Вернее, повторяю.
Хожу, реву иногда. Так классно, огонь (сарказм).
Сегодня в зале три часа была. И это часть моей болезни.
Не понимаю зачем жить, ну его нахрен.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2021, 20:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Медвежонок писал(а):
Не понимаю зачем жить, ну его нахрен.
у тебя дочка. Ты ей нужна. Если бы ты была сама по себе, как кот, то да - можно думать о финале земной жизни и как его ускорить. А теперь ты такого права не имеешь. Родила - взяла на себя ответственность - терпи теперь и борись.
не грусти, всем хреново. Держимся, как умеем. А шо делать? :ext_secret:

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 07:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

Медвежонок писал(а):
практиковала лечебное голодание.
Я далека от этого . Но мне кажется , такие эксперименты - стресс для организма . Особенно , когда резкий заход и уход ...
На мой взгляд , в первую очередь , надо душевное равновесие приобрести .
Психику , привести в норму . Потом , будет понятен дальнейший путь . Правильный !

Медвежонок писал(а):
Не понимаю зачем жить,
Жить , так , как мы живем в период обострения , когда больны , конечно - сложно , трудно , невыносимо ...
Надо искать выход из этого . Надо !
Тем более , если рядом , есть люди , которые нуждаются в нашей помощи .
В твоём случае , это маленькая девочка . Доченька .
Я понимаю , что и ты нуждаешься в помощи . Очень !
Жаль , что кроме , как дать совет (возможно , и невсегда правильный ) , лично я и помочь то больше ничем не могу .
Желаю , найти грамотного специалиста , который
поможет излечить твою " душу " .
Вернуть жизнелюбие , позитивный настрой , веру в хорошее .
Очень на это надеюсь ! :love_n: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 18:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Мандаринка, да вот только о дочке и думаю. Вчера подумала, что хочу ещё ребенка (никогда б не подумала, что дойду до этой мысли!), но поняла, что нынешний муж - не тот человек. Ему бы самому ещё вырасти...
Но тут, конечно, и мне голову на место надо вернуть. По хорошему ещё наладить заработок... Никогда не лишнее.
Особенно как в нынешней ситуации: мы на съеме живем, нам помогали с оплатой, а лафа закончилась. В итоге неизвестно куда идти... Вариант только к алкоголику-отцу и сектантке-матери, кому мой алкоголик-брат уже сплавил своего ребенка (ему уже почти 10)... Я слабо это представляю. Дурка. Я не парюсь. Если я ещё на этот счёт начну волноваться - это всё. А муж орёт на меня за то, что я не парюсь :ROFL:
Помпелишка писал(а):
Я далека от этого . Но мне кажется , такие эксперименты - стресс для организма .

Да, стресс. В общем и целом я очень сильно уважаю лечебное голодание. Но оно не сочетаемо с моим РПП.

Помпелишка писал(а):
Жаль , что кроме , как дать совет (возможно , и не всегда правильный ) , лично я и помочь то больше ничем не могу .
моральная поддержка и советы - тоже помощь! Спасибо! Участие всегда так или иначе помогает.

Помпелишка писал(а):
Желаю , найти грамотного специалиста , который
поможет излечить твою " душу " .
это важно! Спасибо!

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Медвежонок писал(а):
Вчера подумала, что хочу ещё ребенка
вот видишь - не хочешь ты умирать, это больная голова тебе всякие гадости на ум подкидывает. Поставить съехавшую набок крышу - первейшее дело. Реально появляется ощущение, что с тебя пелену сняли, через которую всё как в кривом зеркале отражалось.
Медвежонок писал(а):
Особенно как в нынешней ситуации: мы на съеме живем, нам помогали с оплатой, а лафа закончилась. В итоге неизвестно куда идти...
ой, блинннн... У меня близкая подруга вечно по съемным квартирам с ребёнком, муж работает из-под палки пару раз в год. Денег вечно нет, счета вечно есть, а её з/п не резиновая. Может, хоть комнату в общаге снять - лишь бы не в дурку твою ехать?
Медвежонок писал(а):
Я не парюсь. Если я ещё на этот счёт начну волноваться - это всё. А муж орёт на меня за то, что я не парюсь
ты не парься, ты просто обдумывай понемножку куда бы тебе смыться :v:

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 19:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
В общем и целом.
Реву постоянно. Иногда навзрыд. Плюс в том, что всем как-то пофигу реву я или нет, так что могу себе позволить в любой момент.
В зал хожу почти каждый день на 2-3 часа. Это тоже что-то из разряда "кукуха улетела".
Если ем, то вызываю рвоту. При этом есть "безопасные" продукты, но нет "безопасных" количеств. Можно безопасных продуктов переесть до "небезопасных" количеств и исход тот же.
Врач скоро.
Так же, как раньше, могу, при возможности, проспать весь день. И ночь. И ночь, день, ночь.
Сегодня мыла пол, навзрыд ревела и думала о том, чтобы взять лезвие и резать руки. Не для суицида, а боли для. Так сказать "выпустить наружу".
Короче, я могу резюмировать: так плохо, как сейчас, не было ещё никогда. А бывало всякое.
Сейчас ещё придется съезжать со съемной квартиры, а идти - некуда. Потрясающе же. Но я стараюсь об этом не думать.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 19:54 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 янв 2021, 19:15
Сообщения: 468
Медвежонок, я наверно пропустил, а что с лечением то? Какие лекарства пьёте? А если не пьёте то почему?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 20:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пух, сначала забила на врача. А теперь снова жду даты приема (то ли 4го, то ли 5го апреля, ближе к дате посмотрю). Так что пока без лекарств.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 20:38 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 янв 2021, 19:15
Сообщения: 468
Возможно со мной не согласятся, но мне кажется в такие периоды можно попробовать перебиться чем то типа фенибута, атаракса. Их можно купить без рецепта. Да, они не сильные, но хоть что то. Имхо

А то что раньше пили (миртазапин, флуоксетин) помогало?

Простите, я не в курсе, а что здесь советуют? Из препаратов. Просто интересно. Понятное дело что назначать будет врач, но все же: что рекомендуют? Какие препараты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 22:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Мандаринка писал(а):
вот видишь - не хочешь ты умирать, это больная голова тебе всякие гадости на ум подкидывает. Поставить съехавшую набок крышу - первейшее дело. Реально появляется ощущение, что с тебя пелену сняли, через которую всё как в кривом зеркале отражалось.
да, кстати, не подумала даже))
Мандаринка писал(а):
ой, блинннн... У меня близкая подруга вечно по съемным квартирам с ребёнком, муж работает из-под палки пару раз в год. Денег вечно нет, счета вечно есть, а её з/п не резиновая. Может, хоть комнату в общаге снять - лишь бы не в дурку твою ехать?
мой зарабатывает. Просто трат дофига... Ребенок. Кредит. Ещё квартира эта съемная. Плюс периодически ЧАСТНЫЙ сад(( Тут на органы надо каждый месяц продаваться.
Но да, я же в конце года вон на двух работах работала. Чуть не подохла.
Мандаринка писал(а):
ты не парься, ты просто обдумывай понемножку куда бы тебе смыться
я б свалила в другой город) В Калугу. Тысяч за 10-15 съемную однушку и норм.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 23:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пух писал(а):
Возможно со мной не согласятся, но мне кажется в такие периоды можно попробовать перебиться чем то типа фенибута, атаракса. Их можно купить без рецепта. Да, они не сильные, но хоть что то. Имхо
Не, не соглашусь. Может согласилась бы, но пила как-то атаракс без назначения. Эта хрень вызывала у меня такую агрессию, что я чуть всех вокруг не убила. Прям почти реально. Я на всех орала, без конца срывалась на ребенке. Бросила - отпустило.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2021, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !


Медвежонок писал(а):
Если ем, то вызываю рвоту.
:facepalm:
Зачем , почему ...
Не можешь принять себя такой , какая есть ?
Не нравишься себе , ему ... ?
Медвежонок писал(а):
так плохо, как сейчас, не было ещё никогда.
:horosho:
Срочно , надо лечиться !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2021, 13:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Помпелишка писал(а):
Не нравишься себе , ему ... ?
Себе.
Помпелишка писал(а):
Срочно , надо лечиться !
Со дня на день врач. Осталось самое главное - дойти.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2021, 06:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

Медвежонок писал(а):
Себе.
Ох . Кто же , вселил такие мысли :horosho:
А ты , понимаешь , к чему , это (вызов рвоты ...) может привести ?
Медвежонок писал(а):
Со дня на день врач. Осталось самое главное - дойти.
Дойди , дойди !
В тренажерный зал дойти силы и желание , есть .
Посетить врача , важнее !
Ты же понимаешь , что без помощи специалиста , врядли выйдешь из этого состояния .
Настройся на лечение и выздоровление ! Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2021, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Медвежонок писал(а):
Со дня на день врач. Осталось самое главное - дойти.

Медвежонок, здравствуйте.
К врачу обязательно! Читаю вас, с такими симптомами нужно лечиться.
И пусть вам повезет с психиатром и назначенной схемой лечения! Переживаю за вас :rose:

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2021, 15:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Помпелишка писал(а):
Ох . Кто же , вселил такие мысли
У меня с подросткового возраста с этим проблемы. А сейчас они усилились на фоне синдрома отмены + набора 20кг из-за таблеток.
Помпелишка писал(а):
А ты , понимаешь , к чему , это (вызов рвоты ...) может привести ?
Не в полной мере, но да. Пища не будет усваиваться, рвота будет возникать помимо моего желания и проч.
Помпелишка писал(а):
Дойди , дойди !
Вот пятого вечером как раз.
Svet Lana писал(а):
И пусть вам повезет с психиатром и назначенной схемой лечения! Переживаю за вас
Спасибо вам большое! Поддержки мне сейчас очень не хватает, поэтому люди в этой теме - моя отдушина) Обнимаю.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2021, 08:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

Медвежонок писал(а):
меня с подросткового возраста с этим проблемы. А сейчас они усилились на фоне синдрома отмены + набора 20кг из-за таблеток.
Понятно , что издалека . И , как правило - надумано , накручено , беспочвенно
Медвежонок писал(а):
Не в полной мере, но да. Пища не будет усваиваться, рвота будет возникать помимо моего желания и проч.
Да , организм привыкнет к твоим манипуляциям и каждый прием пищи будет выдавать обратно .
А за этим идёт цепочка последствий - страдает весь ЖКТ , обмен веществ нарушается , проблемы с сердцем и т.д.
На мой взгляд , лишние 20 кг. не так страшны , как разрушение всего организма
Но сейчас , для тебя , это просто слова - пустой звук .
Без лечения , не справишься .
Медвежонок писал(а):
пятого вечером как раз.
Лучше бы , конечно , с утра . Чтоб не успела передумать .
Верю и надеюсь , что всё получится ! :friends: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2021, 13:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня !

Медвежонок

Как самочувствие , настрой ?
Сегодня к врачу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2021, 16:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Помпелишка, я тупая, в общем. Мы должны были с мужем поехать вместе. Он отказался, я в итоге тоже не поехала.
Пять баллов, чо.
Хз. Состояние фиговое, как и всё последнее время.
Не знаю, чего я так дождусь.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2021, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
второго суицида. Если придешь к успеху - дочь сиротой останется.

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2021, 18:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Мандаринка, вот, кстати, думала о том же самом сегодня. Так что да. Видимо ,того и жду. Хз.
Я лошара, на самом деле. Муж отказался ехать, но это же не значило, что и мне не надо.
В общем, мы теперь все знаем, что я не очень умная(((

И суицид был бы третьим( Первый был в 2016.
Но, надеюсь, обойдется.

Я сама не люблю тупых людей. Но сейчас я просто представитель тупых людей, прям 10 из 10.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2021, 19:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Медвежонок, чего ты так боишься похода к врачу? Не хочешь рассказывать о себе - напиши бумажку и дай в руки. И запиши уже в этот раз только себя, муж пусть сам лечится.

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 08:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня , всем !


Медвежонок писал(а):
в итоге тоже не поехала
Изображение
Медвежонок писал(а):
Не знаю, чего я так дождусь.
Из всего прочитанного (история болезни ) , казалось бы и ждать то , нет сил .
Давно уж надо бежать за помощью . И как можно быстрее .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 20:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Мандаринка, вот у меня эта хрень, что я мужа зацепить пытаюсь на кой-то хрен.
Я записалась!
Прям сто процентов пойду (блин, в ДР дочери записалась :ROFL: ). Мужа записала тоже, но пойду вне зависимости. Записалась 17го на 14:45. Время удобное, а то я в предущий раз записалась на 6 вечера, самое дурацкое время для передвижения по Москве...
Так что обещаю, что 17го буду у врача. Всем. И себе тоже.
Мое состояние настолько плохо, насколько никогда не было. Ой, вру, было. При проживании с родителями. Но сейчас хотя бы я могу отвечать за себя, а не вестись на мамины "сор из избы не выносят".
Помпелишка, да, есть такое... Что правда нет сил.. Не знаю, в чём тут моя проблема. Кроме той, что я боюсь попасть не к специалисту, а к идиоту.

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 05:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 861
Пол: Женский
Доброго дня ! Изображение

Медвежонок писал(а):
обещаю, что 17го буду у врача.
Изображение
Медвежонок писал(а):
Мое состояние настолько плохо,
:horosho:
Медвежонок писал(а):
боюсь попасть не к специалисту, а к идиоту.
Найти толкового доктора , да , проблема . А вдруг , повезёт !
На этом форуме есть врачь Алексей . К нему не обращалась ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Страшно.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 12:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2020, 16:03
Сообщения: 317
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я не очень понимаю, что делать на приеме у врача на шаболовке. При записи я заметила, что на пациента - 15 минут. Я только невнятно помычать успею за это время. Что-то вроде "ну это, то, понимаете?".

Помпелишка писал(а):
На этом форуме есть врачь Алексей . К нему не обращалась ?
Я писала кому-то в теме. Долго не отвечали и я перестала проверять. Надо посмотреть, может уже ответили)

__________________________________
ПРЛ. Депрессия.
- Золофт - 100мг утром.
- Сероквель - 200мг на ночь.
- Финлепсин - 100мг утро, день, вечер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 801 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: &rey, Dipper, Mail.RU_Bot, massaraksh и гости: 118


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика