ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Malinari https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=7517 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Malinari [ 15 июл 2020, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
У меня паника, 5 месяцев на эсциталопраме,из них 3 месяца на 15мг. Все было хорошо, тревоги почти не было(лечу тревогу жуткую) и тут последнюю неделю начало тревожно становится, сегодня уже совсем наступает. Что происходит вообще? |
Автор: | Стас [ 15 июл 2020, 18:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari, увеличьте до 20 мг, а там посмотрите по самочувствие, возможно что то дополнительно понадобиться помимо эсциталопрама. |
Автор: | Malinari [ 15 июл 2020, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Стас писал(а): Malinari, увеличьте до 20 мг, а там посмотрите по самочувствие, возможно что то дополнительно понадобиться помимо эсциталопрама. Ну как так 3 месяца хорошо и откат? Такое бывает?
|
Автор: | Nomen [ 15 июл 2020, 20:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari писал(а): Стас писал(а): Malinari, увеличьте до 20 мг, а там посмотрите по самочувствие, возможно что то дополнительно понадобиться помимо эсциталопрама. Ну как так 3 месяца хорошо и откат? Такое бывает? |
Автор: | Malinari [ 15 июл 2020, 22:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Nomen писал(а): Можно усилить добавлением 7,5 мг Миртазапина на ночь. У меня миасер есть, а вообще сон нормальный на эсциталопраме стал
|
Автор: | Malinari [ 16 июл 2020, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Nomen писал(а): Malinari писал(а): Стас писал(а): Malinari, увеличьте до 20 мг, а там посмотрите по самочувствие, возможно что то дополнительно понадобиться помимо эсциталопрама. Ну как так 3 месяца хорошо и откат? Такое бывает? |
Автор: | Malinari [ 16 июл 2020, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Боже хоть кто то вылечился тут, я с ума от страха сойду, я не хочу так жить |
Автор: | Unja [ 16 июл 2020, 13:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari писал(а): Боже хоть кто то вылечился тут, я с ума от страха сойду, я не хочу так жить кто вылечился на форуме не сидят. здесь либо те кто лечится либо хроники, которые вряд ли выйдут в длительную ремиссию. |
Автор: | darakot [ 16 июл 2020, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari писал(а): Боже хоть кто то вылечился тут, я с ума от страха сойду, я не хочу так жить по меньше заходите на форум. Когда мне хорошо, на форум не захожу даже. Главное пейте таблетки не 6 мес, а пару лет и будет счастье
|
Автор: | Malinari [ 16 июл 2020, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
darakot писал(а): Malinari писал(а): Боже хоть кто то вылечился тут, я с ума от страха сойду, я не хочу так жить по меньше заходите на форум. Когда мне хорошо, на форум не захожу даже. Главное пейте таблетки не 6 мес, а пару лет и будет счастье |
Автор: | EvvaDvoikina [ 16 июл 2020, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari писал(а): Боже хоть кто то вылечился тут, я с ума от страха сойду, я не хочу так жить Не то чтобы вылечился, вышел в ремиссию))) Подумайте что с вами происходило последние месяцы. Возможно вы слишком много на себя взяли, может стресс или банальная усталость. На этом фоне вполне может случиться откат. |
Автор: | Malinari [ 17 июл 2020, 09:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
EvvaDvoikina писал(а): Malinari писал(а): Боже хоть кто то вылечился тут, я с ума от страха сойду, я не хочу так жить Не то чтобы вылечился, вышел в ремиссию))) Подумайте что с вами происходило последние месяцы. Возможно вы слишком много на себя взяли, может стресс или банальная усталость. На этом фоне вполне может случиться откат. |
Автор: | Malinari [ 17 июл 2020, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | История Malinari |
darakot писал(а): Malinari писал(а): darakot, а на сколько длительные и сильные откаты? И как понять что это откат, а не перестал работать препарат в вашей дозировке? Откаты не сильные 10% от того что было. Откаты постоянно происходят после Кд и длятся 7-9 дней. Потом все отлично. Так было с самого начала |
Автор: | Salehkristi [ 17 июл 2020, 10:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari писал(а): Стас писал(а): Malinari, увеличьте до 20 мг, а там посмотрите по самочувствие, возможно что то дополнительно понадобиться помимо эсциталопрама. Ну как так 3 месяца хорошо и откат? Такое бывает? |
Автор: | Salehkristi [ 17 июл 2020, 10:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari писал(а): EvvaDvoikina писал(а): Malinari писал(а): Боже хоть кто то вылечился тут, я с ума от страха сойду, я не хочу так жить Не то чтобы вылечился, вышел в ремиссию))) Подумайте что с вами происходило последние месяцы. Возможно вы слишком много на себя взяли, может стресс или банальная усталость. На этом фоне вполне может случиться откат. Пропейте транки курсом. Например неделю-две и отмените постепенно Если проблема останется, тогда думать что дальше делать Вариантов много |
Автор: | EvvaDvoikina [ 17 июл 2020, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari писал(а): У меня каждые пол года стресс и так будет всю жизнь(был рак, теперь анализы постоянно). Переволновалась недели за 2 до этого. Как себя подержать в этот период? Не паниковать. Больше отдыхать, если плохо спиться - принимать препараты для сна, пить успокоительные, походить на массаж, отложить на потом все дела. И помнить что это просто стресс, выход из него может затянутся, но он обязательно будет. Полгода на антидепрессанте недостаточно, чтобы получить полную стабильность, тем более вы говорите у вас сильная тревога.
|
Автор: | Malinari [ 18 июл 2020, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
EvvaDvoikina писал(а): Malinari писал(а): У меня каждые пол года стресс и так будет всю жизнь(был рак, теперь анализы постоянно). Переволновалась недели за 2 до этого. Как себя подержать в этот период? Не паниковать. Больше отдыхать, если плохо спиться - принимать препараты для сна, пить успокоительные, походить на массаж, отложить на потом все дела. И помнить что это просто стресс, выход из него может затянутся, но он обязательно будет. Полгода на антидепрессанте недостаточно, чтобы получить полную стабильность, тем более вы говорите у вас сильная тревога. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 19 июл 2020, 08:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari, а любые, которые у вас есть. В идеале БД транквилизаторы коротким курсом. Если нет из, тогда все что можно достать. Атаракс, стрезам, седативные и т.д. |
Автор: | Балан Елена [ 19 июл 2020, 12:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari, У меня в первую депрессию было такое состояние , глаза не могла закрыть , мыслеформы возникали ужасные , на уме лишь убиться от страшного состояния . Помогли справиться феназипам ,таблетки ,пропила их две недели и все исчезло ,осталась тревога ,страх ,но без суицидных мыслей ,Еще снимает подобные состояния Амитриптиллин ,но вы пьете что то другое , тут уже с врачом . Не переживайте так сильно с вами происходит та же вещь что и с другими ,пройдет обязательно . |
Автор: | Malinari [ 19 июл 2020, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Балан Елена писал(а): Malinari, У меня в первую депрессию было такое состояние , глаза не могла закрыть , мыслеформы возникали ужасные , на уме лишь убиться от страшного состояния . Помогли справиться феназипам ,таблетки ,пропила их две недели и все исчезло ,осталась тревога ,страх ,но без суицидных мыслей ,Еще снимает подобные состояния Амитриптиллин ,но вы пьете что то другое , тут уже с врачом . Не переживайте так сильно с вами происходит та же вещь что и с другими ,пройдет обязательно . У меня тревога первична и от того состояния страха и ужаса и мысли были такие.
|
Автор: | Malinari [ 19 июл 2020, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
EvvaDvoikina писал(а): Malinari, а любые, которые у вас есть. В идеале БД транквилизаторы коротким курсом. Если нет из, тогда все что можно достать. Атаракс, стрезам, седативные и т.д. Гидазепам есть, стараюсь в очень крайних случаях использовать. Я так понимаю всякие новопасситы и т.д. нам как мёртвому припарка? Попробую атаракс, много кто пьёт тут.
|
Автор: | darakot [ 20 июл 2020, 11:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari писал(а): А что такое КД? критические дни.вижу у многих девушек ухудшения связаны с циклом |
Автор: | Malinari [ 08 окт 2020, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Ребят подскажите. Если при снижении дозировки с 15мг(эсциталопрам) на 12.5 через 2 недели легкая тревога вылезла, значит рано понижать или это норм такая реакция? |
Автор: | Malinari [ 11 окт 2020, 02:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Плюс 5кг на эсциталопраме за полгода... Это не предел? Я в шоке, зациклилась на этом , боюсь дальше поправляться, никогда не весила больше 57кг |
Автор: | Neon_Dina [ 11 окт 2020, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari, не хочу обесценивать ваши переживания, но порадуйтесь, что всего 5 кг, у многих гораздо хуже. Зато хороший повод начать кардио заниматься. |
Автор: | Malinari [ 11 окт 2020, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Neon_Dina писал(а): Malinari, не хочу обесценивать ваши переживания, но порадуйтесь, что всего 5 кг, у многих гораздо хуже. Зато хороший повод начать кардио заниматься. Дело в том что 5 это ничего, боюсь что больше может. И что не поможет ни кардио, ни питание
|
Автор: | Neon_Dina [ 12 окт 2020, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Malinari, а у вас увеличение аппетита? Если прибавка за 10 кг составляет (примерно), то судя по форуму, некоторые метформин начинают принимать. Но вообще, как мне показалось, многие смиряются с 5-7 кг. Надо как-то брать себя в руки и не жрать эти несчастные булочки, хотя понимаю прекрасно, как их хочется на некоторых леках, и как леки разгоняют аппетит. Оно всё уйдёт, когда леки отмените Можно отслеживать в течение недели приемы пищи, перекусы, не обязательно в приложении досконально забивать все-все калории. Сразу становится понятно, где переедаете. Ещё помогает составлять меню на пару-тройку недель, чтобы придерживаться системы. |
Автор: | Malinari [ 14 окт 2020, 00:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Neon_Dina писал(а): Malinari, а у вас увеличение аппетита? Если прибавка за 10 кг составляет (примерно), то судя по форуму, некоторые метформин начинают принимать. Но вообще, как мне показалось, многие смиряются с 5-7 кг. Надо как-то брать себя в руки и не жрать эти несчастные булочки, хотя понимаю прекрасно, как их хочется на некоторых леках, и как леки разгоняют аппетит. Оно всё уйдёт, когда леки отмените Можно отслеживать в течение недели приемы пищи, перекусы, не обязательно в приложении досконально забивать все-все калории. Сразу становится понятно, где переедаете. Ещё помогает составлять меню на пару-тройку недель, чтобы придерживаться системы. У меня вообще никогда проблем с весом не было, ела на ночь как не в себя) А теперь и не ем уже и +5кг. Ладно если так, только бы не росло дальше. Думаю сдать сахар и инсулин(вроде)
|
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |