Калимба и её путь к выздоровлению

Здравствуйте

Спасибо, не плохо на Золофте )

Скорейшего выздоровления!

__________________________________
Век живи - век лечись!

Калимба, привет!тоже пью 30 где то дня 4.пока не поняла)Конечно,с тем,что было раньше не сравнить- сульперид больше не пью, феназепам редко.Но тревога проскакивает.Мне кажется- это память))организм боится повторения и каждый раз сканирует состояние.Наверное,надо привыкнуть к состоянию без тревоги..

Вот это крутой настрой!
Поправляйся

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Taisija, привет! Да, мозгу нужно время забыть!

Будем принимать пароксетин и забывать!!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Диночка! Спасибо!

Ну, пишу то я красиво, но тоже были разные ощущения.
Просто помогала мысль, что это не в первый раз и надо ждать.
И наличие феназепама тоже очень помогает!!!

Я смотрю, ты вел повысила. Надеюсь, силы к тебе возвращаются?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

И Вам!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Вроде да, но не высыпаюсь, поэтому уставшая, но при этом взвинченная. Я думаю, ты понимаешь) Надеюсь, организм привыкнет скоро.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, думаю, привыкнет. Ещё и Кветиапин раскроется. Выровняет.

Кстати, как тебе квет? Будешь ещё поднимать?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Taisija, а ты на работу вернулась?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Спасибо

__________________________________
Век живи - век лечись!

Нет,сижу дома.Как то привыкла уже,перестала пугать мысль- как же я останусь сама наедине с собой)).Надеюсь скоро дойду до состояния,когда я смогу и наслаждаться жизнью)помню- было ведь такое)

Да вот не знаю. Вроде как для сна надо, но не хочу потом еле живой ходить. Мб до 150 подниму всё же

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Калимба, доброе утро. Хорошего тебе дня.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, привет!

Спасибо! Тебе тоже отличного дня!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Понравилась эта фраза) Потом, на следующий день пришла мысль - мозгу нужно время, чтобы вспомнить! Вспомнить себя здорового, настоящего, непридавленного тревогами, фобиями, депрессиями...Вспомнить себя счастливого.

Будем принимать пароксетин и вспоминать!..

P.S. Принимаю пакс 4 месяца, полёт нормальный, стал замечать, что иногда пою, танцую, бодро, весело матерю политиков, коронавирус и телеведущих) Сейчас тоже на 30 мг, на 40 пытался зайти, пару недель побыл, сильно к дивану прибивало На 30 мг получше, плюс родиола розовая возможно немного тонуса добавила)

Black Sun, приветик!

Спасибо! Точно! Активируем Силу Памяти и Забвения! Будем забывать плохое и вспоминать снова хорошее!!!

Четыре месяца - это уже показатель!
А 40 мг. многих к дивану прижимают. Тоже надеюсь на 30 мг. выйти!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Странно, я думал вы уже на 30) вы в одном сообщении написали, что на 30, а в следующем что на 20)
Я вообще удивлён, что вас после таких немалых доз двух других антидепрессантов хорошо держит минимальная доза паксила.. Значит вы уже сами неплохо держите состояние)

Black Sun, привет!

Имела ввиду, выйти в полную ремиссию.
Да, я на 30 мг. Уже недели три точно. )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Black Sun, я сама удивилась.
Наверное, сертралин своё отработал. А миртазапин добавляли, чтобы усилить сертралин.

Короче, мозг - очень мало изученная штука! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Доброе утро. Как твой зуб? У меня вообще не болит.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Доброго утречка

Всем доброго утра!

Silvv68, Зуб не болит. У меня стоматолог хороший. Осталось ещё четыре вылечить!

За зубами я слежу. Весной всё было хорошо. Осенью поняла, что как-то очень чувствительно стало, когда передние зубы чищу.
Пришла к врачу. А у меня впервые в жизни прикорневой кариес на передних зубах. Врач спросил, не было ли у меня сильных стрессов.
Как же! Были, конечно! ))))

Ещё один зубной «прикол»!
В 36 лет решил вылезти зуб мудрости! Я уже и не ждала. Знаю, что не у всех вырастают.
И тут «опа-на». Нарисовался, красавчик!
Мудрею, однако... Пусть и на один зуб!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Подведём-с промежуточные итоги!
Была схема: золофт 200 мг. + миртазапин 60 мг.
Летом стало понятно, что по тревоге она недорабатывает.
Третий антидепрессант не хотелось. Нейролептик тоже не хотелось.
Рискнула и пошла на пароксетин. Как самый противотревожный СИОЗС, для меня, по крайней мере (на истину не претендую, всё индивидуально).

— С 26 августа года 2020 от Рождества Христова начала крестиком переходит с золофта на паксил.
Не люблю тянуть хвоста за кот.
А посему, через два дня уже было 150 золофта + 20 паксила утром и 45 миртазапина (Каликста) на ночь.
20 дней ушло на снижение золофта. Ну и паксил раскрывался.
Таким образом, через три недели я была на 20 мг. паксила утром.
Это была уже середина сентября, а именно 14 число.
Миртазапин тоже снизила.
— Итак, 14 сентября 2020 у меня было: 20 паксила и 30 миртазапина.
— Ещё через неделю, 21 сентября 2020 года, В славный Праздник Рождества Богородицы миртазапин «ушёл в ноль».
Миртазапин снижала с шагом по 15 мг.
А посему с 21 сентября принимаю я только пароксетин.
В октябре стало понятно, что дозировку пароксетина надо корректировать.
— 08 октября 2020 года подняла пароксетин до 30 мг.
Стала приниать рексетин. У него есть дозировка 30 мг. Так удобнее. Разницы между паксилом и рексетином не чувствую.
— Сегодня, 10 ноября 2020 года я уже 34 дня на 30 мг. пароксетина.

Если считать с начала перехода, то на пароксетине я 78 дней!
На одном пароксетине я 52 дня!
На дозировке пароксетина 30 мг. я 34 дня!

Много цифр, согласна!

Короче, принимаю пароксетин почти три месяца.
Больше месяца на дозе 30 мг.
Состояние гораааздо лучше, чем было!

В остатках:
- может чутка потревожить.
- вчера «вылез» небольшой дереал.
- что-то тянет мышцы спины.

Смотрю в сторону магния и витаминов группы В!
Надо уже решить все вопросы с эндокринологом. Но она пока на больничном!

И да, в меня вселился вес! )))

Будем лишний вес выселять!

Как-то так!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Доброе утро!
Какая Вы умничка все систематизируете видимо ведете записи. У меня же полный бардак когда что начинала не помню так примерно только..
Я без магния и витаминов В вообще не знаю как бы жила.. Но важно чтоб хорошие витамины были. Я с айхерб заказываю Thorne B-Complex#6. Дорогие но стоят того. Я за последние года три много витаминов группы В перекушала эти лучшие. Некоторые вообще что попил что радио послушал..И магний лучше в хелатной форме. Я сейчас пью Metabolic Magnesium Glycinate хороший магний но и от Doctor Best магний тоже хороший и подешевле. Хотя у вас в российских аптеках наверное много препаратов хороших не обязательно с айхерба заказывать..
Вселился вес.. Как с ним боритесь?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Отдай его мне. Мне нужно 6 кг.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Manja, здравствуйте!

Да, я веду записи! В тетрадь! Уже третья тетрадь! )))

За подсказку про витамины - благодарю!
Сейчас у меня есть мильгамма в инъекционной форме. Это комплекс витаминов В. И Магний цитрат. От Solgar.
Я сначала инъекции проставлю и этот магний пропью. Параллельно поищу в Интернете те препараты, про которые Вы написали.

Вес мой 84-86 кг. При росте 168 см. Капец!

До всех болезней я всегда была 60+-3 кг. Фигура у меня - песочные часы. Всегда была красивая талия. Ожирение по дурацкому типу. Вылез живот. Талия, как в том анкдоте, уползла на шею!
Менять питание буду. И подключать метформин.
На йогу очень хочу. Но этот карантин все планы портит.
Ходить, значит, надо много!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Смешно

Можно какие-то занятия на ютьюбе поискать. Понятно, что от полноценных занятий в зале отличается сильно, но хоть какой-то движ.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, тоже подумала на ютубе посмотреть! Ну или сама. На йогу долго ходила в своё время. Что-то помню.

Движение нужно - это да!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Блин! Хочу видео из ютуба добавить. А получается только ссылку. Как сделать?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

День был малоприятным! Сегодня очень сильно откатилась в депрессию. С плитой на груди, душевной болью, слезами и упадническими мыслями.
Плакала и ела транки, ела транки и плакала.

Позвонила папе. Голос, видимо, звучал так, что папа сразу приехал.
Держал меня за руку. И просто что-то говорил.
Мама тоже сердцем чухнула. И тоже приехала.
Я стараюсь не расстраивать родителей. Но вот в некоторых моментах очень важна поддержка. Написать, поговорить, позвонить или приехать.

Сейчас у меня просто тупое чувство, с которым я лягу спать.

Надеюсь, завтра будет лучше.

Споки ночи!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, привет!
Эх, нехороший день у тебя выдался :( Но круто что у тебя родители такие заботливые! Надеюсь, тебе после хорошего сна станет легче!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Добрый вечер. Про вес. На форуме пьют метформин. Но я тут узнала про Джардинс. У него иной механизм. Но по отзывам очень интересный препарат в плане "изнания веса". Просто он довольно новый и дороговатый.
Если не забудете,пжл, спросите у своего эндокринолога про Джардинс.
Интересно же. Вдруг мы тут все начнем худеть. В отличие от метформина он не вызывает тошноту.
Поживем, попробуем, увидим)))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Там кнопочка есть во втором ряду (video). Появится

И да. Я понимаю что ты спишь. Но всё равно спокойной ночи.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Обязательно завтра будет лучше!вернее,для тебя- уже сегодня.Просто бывают такие дни,которые просто надо пережить.Хорошо,когда можно позвонить родителям.Я почему то не могу,с детства считала,что надо скрывать свои тревоги.Считала их ненормальными).хотя не могу сказать,что отношения с родителями какими то плохими были.Мужу могу.Но все равно-когда плохо стараюсь скрыться,а не выходить к людям за поддержкой))

Привет! Ох, что ж такое. Я вчера вечером чуть не померла, приняла всё, что только можно (к моему флу): нейролептик в высокой дозе, три разных нормотимика, три таблетки бензо, прегабалин 300 мг и заснула. Сегодня настолько хорошо, не верится, что вчера так плохо было... Надеюсь, у тебя будет так же или даже лучше, когда проснёшься :)

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Дина, дорогая! Спасибо за добрые слова!
Да, поспала, стало легче. Посмотрим, как день пройдёт!

Я даже не знаю, что хуже: откаты по депре или по тревоге.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Sotnikova, Юля!

Спрошу у врача, конечно. Пока она болеет. У нас в Иркутске сейчас каждый второй болеет.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Слава, спасибо! Я попробую. Надо, наверное, с ноутбука. Просто у меня сейчас телефон быстрее ноута. Однако, надо новый ноут заводить. )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Taisija, спасибо, дорогая!
Тоже не фанат ныть.
Ну ту аж прорвало меня. :)))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Paige, я тожн в таком состоянии готова смести всё аки пылесос!
Вчера спасалась транками и тералидженом. А смотрела на оланазапин, мирт и габу.
Сдержалась!

Да, лучше мне.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Так! Пробую с телефона добавить видео!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, Доброе утро. Очень рада, что вам лучше. Никогда не могла понять причину таких откатов. Но они бывают. Может ПМС. Упал или поднялся уровень какого-то гормона.

Манго, спасибо! Тоже не знаю, чего это на ровном месте откатил.

ПМС практически не испытываю. Но да, КД скоро.
Может, какой гормон стрельнул в этот раз?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Точно гормон стрельнул. Организм к зиме перестраивается. У меня накануне морозов и летней жары бывают задержки: я отекаю и плакать хочется.

Манго, Очень похоже! Спасибо!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Насчет лишнего веса,я метформин 2года пью и никакого толка. Вес все равно каждый год по немногу,но растет.за 10лет вырос на 30кг.

Метформин многим помогает. Нужно пробовать.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Калимба, доброе утро. По поводу веса не загоняйся. Худоба не является символом привлекательности женщины. Это миф который поддерживается индустрией моды. Мужчины по моему наблюдению любят и ценят обычных женщин.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Слава! Спасибо за поддержку!

Лишний вес, конечно, мешает.
Но сейчас больше переживаю, что провалы в депрессию происходят.
Сегодня вот опять.
Наверное, всё таки дозировку пароксетина придётся до 40 поднимать. А так не хочется...
Надеялась остаться на 30 мг.

Есть ещё миртазапин. Хороший. Но совсем меня разопрёт. Хотя... уже пофиг...

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Миртазапин думаю сейчас тебе не нужен.

Что бы я попробовал на твоём месте.

1. Паксил не поднимать.
2. Во время обострения принимать феназепам и габапентин по очереди. Не более одной недели на каждый. По варианту Димы.
3. Начать ламотриджин. Литий и вальпроаты не пробовать. У них побочек много.

Достигнуть нормальной дозы ламотриджина и посмотреть.

Дальше. Если не получится, пробовать сначала симбалту после неё ТЦА.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

На паксиле часто смешанка.то нормально,то депрессия.то прет на что-то, то лень вселенская.

Silvv68, Слава, спасибо!
А в какой дозировке габапентин принимать? И сколько раз в день?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

У меня раньше не было такого на паксиле. Сама не пойму, что за ерунда!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, я не знаю. Посмотри в профильной теме.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Слишком холодно ответил. Обниму вдогонку.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

И я тебя обнимаю! Спасибо!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, Доброе утро. Как ваше состояние? Пару дней назад вам было не очень? Надеюсь, стабилизировалось

Манго, привет!
Спасибо, что поинтересовались!
Мне лучше. Ушла температура и озноб. Откат прошёл.
Дела делаю.

Вы сами как себя чувствуете?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, ура!!)Поздравляю!

Калимба, ты его сколько уже пьёшь?

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг