Калимба и её путь к выздоровлению

Здравствуйте

Спасибо, не плохо на Золофте )

Скорейшего выздоровления!

__________________________________
Век живи - век лечись!

Калимба, привет!тоже пью 30 где то дня 4.пока не поняла)Конечно,с тем,что было раньше не сравнить- сульперид больше не пью, феназепам редко.Но тревога проскакивает.Мне кажется- это память))организм боится повторения и каждый раз сканирует состояние.Наверное,надо привыкнуть к состоянию без тревоги..

Вот это крутой настрой!
Поправляйся

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дуолксетин - 30 мг
Ламотриджин - 50 мг
Кветиапин - 50 мг

Taisija, привет! Да, мозгу нужно время забыть!

Будем принимать пароксетин и забывать!!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Диночка! Спасибо!

Ну, пишу то я красиво, но тоже были разные ощущения.
Просто помогала мысль, что это не в первый раз и надо ждать.
И наличие феназепама тоже очень помогает!!!

Я смотрю, ты вел повысила. Надеюсь, силы к тебе возвращаются?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

И Вам!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Вроде да, но не высыпаюсь, поэтому уставшая, но при этом взвинченная. Я думаю, ты понимаешь) Надеюсь, организм привыкнет скоро.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дуолксетин - 30 мг
Ламотриджин - 50 мг
Кветиапин - 50 мг

Neon_Dina, думаю, привыкнет. Ещё и Кветиапин раскроется. Выровняет.

Кстати, как тебе квет? Будешь ещё поднимать?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Taisija, а ты на работу вернулась?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Спасибо

__________________________________
Век живи - век лечись!

Нет,сижу дома.Как то привыкла уже,перестала пугать мысль- как же я останусь сама наедине с собой)).Надеюсь скоро дойду до состояния,когда я смогу и наслаждаться жизнью)помню- было ведь такое)

Да вот не знаю. Вроде как для сна надо, но не хочу потом еле живой ходить. Мб до 150 подниму всё же

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дуолксетин - 30 мг
Ламотриджин - 50 мг
Кветиапин - 50 мг

Калимба, доброе утро. Хорошего тебе дня.

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Оланзапин 5.

Silvv68, привет!

Спасибо! Тебе тоже отличного дня!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Понравилась эта фраза) Потом, на следующий день пришла мысль - мозгу нужно время, чтобы вспомнить! Вспомнить себя здорового, настоящего, непридавленного тревогами, фобиями, депрессиями...Вспомнить себя счастливого.

Будем принимать пароксетин и вспоминать!..

P.S. Принимаю пакс 4 месяца, полёт нормальный, стал замечать, что иногда пою, танцую, бодро, весело матерю политиков, коронавирус и телеведущих) Сейчас тоже на 30 мг, на 40 пытался зайти, пару недель побыл, сильно к дивану прибивало На 30 мг получше, плюс родиола розовая возможно немного тонуса добавила)

Black Sun, приветик!

Спасибо! Точно! Активируем Силу Памяти и Забвения! Будем забывать плохое и вспоминать снова хорошее!!!

Четыре месяца - это уже показатель!
А 40 мг. многих к дивану прижимают. Тоже надеюсь на 30 мг. выйти!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Странно, я думал вы уже на 30) вы в одном сообщении написали, что на 30, а в следующем что на 20)
Я вообще удивлён, что вас после таких немалых доз двух других антидепрессантов хорошо держит минимальная доза паксила.. Значит вы уже сами неплохо держите состояние)

Black Sun, привет!

Имела ввиду, выйти в полную ремиссию.
Да, я на 30 мг. Уже недели три точно. )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Black Sun, я сама удивилась.
Наверное, сертралин своё отработал. А миртазапин добавляли, чтобы усилить сертралин.

Короче, мозг - очень мало изученная штука! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Доброе утро. Как твой зуб? У меня вообще не болит.

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Оланзапин 5.

Silvv68, Доброго утречка

Всем доброго утра!

Silvv68, Зуб не болит. У меня стоматолог хороший. Осталось ещё четыре вылечить!

За зубами я слежу. Весной всё было хорошо. Осенью поняла, что как-то очень чувствительно стало, когда передние зубы чищу.
Пришла к врачу. А у меня впервые в жизни прикорневой кариес на передних зубах. Врач спросил, не было ли у меня сильных стрессов.
Как же! Были, конечно! ))))

Ещё один зубной «прикол»!
В 36 лет решил вылезти зуб мудрости! Я уже и не ждала. Знаю, что не у всех вырастают.
И тут «опа-на». Нарисовался, красавчик!
Мудрею, однако... Пусть и на один зуб!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Подведём-с промежуточные итоги!
Была схема: золофт 200 мг. + миртазапин 60 мг.
Летом стало понятно, что по тревоге она недорабатывает.
Третий антидепрессант не хотелось. Нейролептик тоже не хотелось.
Рискнула и пошла на пароксетин. Как самый противотревожный СИОЗС, для меня, по крайней мере (на истину не претендую, всё индивидуально).

— С 26 августа года 2020 от Рождества Христова начала крестиком переходит с золофта на паксил.
Не люблю тянуть хвоста за кот.
А посему, через два дня уже было 150 золофта + 20 паксила утром и 45 миртазапина (Каликста) на ночь.
20 дней ушло на снижение золофта. Ну и паксил раскрывался.
Таким образом, через три недели я была на 20 мг. паксила утром.
Это была уже середина сентября, а именно 14 число.
Миртазапин тоже снизила.
— Итак, 14 сентября 2020 у меня было: 20 паксила и 30 миртазапина.
— Ещё через неделю, 21 сентября 2020 года, В славный Праздник Рождества Богородицы миртазапин «ушёл в ноль».
Миртазапин снижала с шагом по 15 мг.
А посему с 21 сентября принимаю я только пароксетин.
В октябре стало понятно, что дозировку пароксетина надо корректировать.
— 08 октября 2020 года подняла пароксетин до 30 мг.
Стала приниать рексетин. У него есть дозировка 30 мг. Так удобнее. Разницы между паксилом и рексетином не чувствую.
— Сегодня, 10 ноября 2020 года я уже 34 дня на 30 мг. пароксетина.

Если считать с начала перехода, то на пароксетине я 78 дней!
На одном пароксетине я 52 дня!
На дозировке пароксетина 30 мг. я 34 дня!

Много цифр, согласна!

Короче, принимаю пароксетин почти три месяца.
Больше месяца на дозе 30 мг.
Состояние гораааздо лучше, чем было!

В остатках:
- может чутка потревожить.
- вчера «вылез» небольшой дереал.
- что-то тянет мышцы спины.

Смотрю в сторону магния и витаминов группы В!
Надо уже решить все вопросы с эндокринологом. Но она пока на больничном!

И да, в меня вселился вес! )))

Будем лишний вес выселять!

Как-то так!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Доброе утро!
Какая Вы умничка все систематизируете видимо ведете записи. У меня же полный бардак когда что начинала не помню так примерно только..
Я без магния и витаминов В вообще не знаю как бы жила.. Но важно чтоб хорошие витамины были. Я с айхерб заказываю Thorne B-Complex#6. Дорогие но стоят того. Я за последние года три много витаминов группы В перекушала эти лучшие. Некоторые вообще что попил что радио послушал..И магний лучше в хелатной форме. Я сейчас пью Metabolic Magnesium Glycinate хороший магний но и от Doctor Best магний тоже хороший и подешевле. Хотя у вас в российских аптеках наверное много препаратов хороших не обязательно с айхерба заказывать..
Вселился вес.. Как с ним боритесь?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Отдай его мне. Мне нужно 6 кг.

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Оланзапин 5.

Manja, здравствуйте!

Да, я веду записи! В тетрадь! Уже третья тетрадь! )))

За подсказку про витамины - благодарю!
Сейчас у меня есть мильгамма в инъекционной форме. Это комплекс витаминов В. И Магний цитрат. От Solgar.
Я сначала инъекции проставлю и этот магний пропью. Параллельно поищу в Интернете те препараты, про которые Вы написали.

Вес мой 84-86 кг. При росте 168 см. Капец!

До всех болезней я всегда была 60+-3 кг. Фигура у меня - песочные часы. Всегда была красивая талия. Ожирение по дурацкому типу. Вылез живот. Талия, как в том анкдоте, уползла на шею!
Менять питание буду. И подключать метформин.
На йогу очень хочу. Но этот карантин все планы портит.
Ходить, значит, надо много!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Смешно

Можно какие-то занятия на ютьюбе поискать. Понятно, что от полноценных занятий в зале отличается сильно, но хоть какой-то движ.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дуолксетин - 30 мг
Ламотриджин - 50 мг
Кветиапин - 50 мг

Neon_Dina, тоже подумала на ютубе посмотреть! Ну или сама. На йогу долго ходила в своё время. Что-то помню.

Движение нужно - это да!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Блин! Хочу видео из ютуба добавить. А получается только ссылку. Как сделать?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

День был малоприятным! Сегодня очень сильно откатилась в депрессию. С плитой на груди, душевной болью, слезами и упадническими мыслями.
Плакала и ела транки, ела транки и плакала.

Позвонила папе. Голос, видимо, звучал так, что папа сразу приехал.
Держал меня за руку. И просто что-то говорил.
Мама тоже сердцем чухнула. И тоже приехала.
Я стараюсь не расстраивать родителей. Но вот в некоторых моментах очень важна поддержка. Написать, поговорить, позвонить или приехать.

Сейчас у меня просто тупое чувство, с которым я лягу спать.

Надеюсь, завтра будет лучше.

Споки ночи!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, привет!
Эх, нехороший день у тебя выдался :( Но круто что у тебя родители такие заботливые! Надеюсь, тебе после хорошего сна станет легче!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дуолксетин - 30 мг
Ламотриджин - 50 мг
Кветиапин - 50 мг

Добрый вечер. Про вес. На форуме пьют метформин. Но я тут узнала про Джардинс. У него иной механизм. Но по отзывам очень интересный препарат в плане "изнания веса". Просто он довольно новый и дороговатый.
Если не забудете,пжл, спросите у своего эндокринолога про Джардинс.
Интересно же. Вдруг мы тут все начнем худеть. В отличие от метформина он не вызывает тошноту.
Поживем, попробуем, увидим)))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Там кнопочка есть во втором ряду (video). Появится

И да. Я понимаю что ты спишь. Но всё равно спокойной ночи.

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Оланзапин 5.

Обязательно завтра будет лучше!вернее,для тебя- уже сегодня.Просто бывают такие дни,которые просто надо пережить.Хорошо,когда можно позвонить родителям.Я почему то не могу,с детства считала,что надо скрывать свои тревоги.Считала их ненормальными).хотя не могу сказать,что отношения с родителями какими то плохими были.Мужу могу.Но все равно-когда плохо стараюсь скрыться,а не выходить к людям за поддержкой))

Привет! Ох, что ж такое. Я вчера вечером чуть не померла, приняла всё, что только можно (к моему флу): нейролептик в высокой дозе, три разных нормотимика, три таблетки бензо, прегабалин 300 мг и заснула. Сегодня настолько хорошо, не верится, что вчера так плохо было... Надеюсь, у тебя будет так же или даже лучше, когда проснёшься :)

__________________________________
Эсциталопрам 20
Лирика 150-300

Дина, дорогая! Спасибо за добрые слова!
Да, поспала, стало легче. Посмотрим, как день пройдёт!

Я даже не знаю, что хуже: откаты по депре или по тревоге.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Sotnikova, Юля!

Спрошу у врача, конечно. Пока она болеет. У нас в Иркутске сейчас каждый второй болеет.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Слава, спасибо! Я попробую. Надо, наверное, с ноутбука. Просто у меня сейчас телефон быстрее ноута. Однако, надо новый ноут заводить. )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Taisija, спасибо, дорогая!
Тоже не фанат ныть.
Ну ту аж прорвало меня. :)))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Paige, я тожн в таком состоянии готова смести всё аки пылесос!
Вчера спасалась транками и тералидженом. А смотрела на оланазапин, мирт и габу.
Сдержалась!

Да, лучше мне.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!