Калимба и её путь к выздоровлению

да очень просто - я ещё в 2020 пила так и мне оч помогало и со сном и от тревожки и разгона.
Потом снизила до 2,5 ола и 150 квета, щас опять села на проверенную схему.
а тогда подбирала просто - выпила 100 - скверно сплю, днем труханит, значит 200 - сплю лучше, но ещё беспокойство днем есть, пью 300 - все проблемы решены. Так я за три дня себе помогла))))

а 5 ола - это смерть метаболизму, чесслово. Слезай побыстрей, пока не разнесло, как шар на ножках

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?

Попробую сегодня твою схему!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Доброе утро! Саша, а когда вы просыпаетесь в 3-4 ночи, вы потом засыпаете?
Я тоже просыпаюсь в 4, но потом засыпаю. И бороться с этим не получается, а может и не надо

Я тоже по ночам просыпаюсь, даже несмотря на мирт и кветиапин. Немного поваляешься, сходишь в туалет и дальше засыпаешь.

Сегодня, правда, отвратительно спал, адская чушь снилась, пришлось лексотанил глотать. Зато сейчас состояние ровное, суицидалка не лезет, каждый день бы так.

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

Mangoo, доброе утро!

В том то и дело, что не засыпаю. Даже с транками. И нет чувства, что я выспалась. Просто мозг включается и всё.
Днём потом могу поспать.

Мне врач добавлял миртазапин. Пошла у меня на него пародоксальная реакция. Перестимулировал на маленькой дозе - 7,5 мг.
Раньше легко на миртазапин заходила. И дозы-то приличные принимала (30-45-60 мг.) В этот раз - не могу зайти на препарат.

Вот сейчас ПТ на ночь амитриптилин добавил. Только второй день принимаю. Первая ночь - 25 мг. Вторая ночь - 50 мг. Пока так и просыпаюсь в 3 ночи. Но это и не волшебная таблетка. Тоже надо ему раскрыться и накопиться.

А утром у меня 20 мг. паксила. Поднять тоже не могу - сон ломается. Поэтому амик и добавил врач.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Я если не начну спать нормально, то попрошу направление в стационар. А то уже устала я морально…

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Вот это самое неприятное и неправильное. Мозг не отдыхает.
А вы не пробовали хлорпротексен добавить.

Mangoo!

Лет пять назад тоже был какой-то сбой со сном. Врач добавил хлорпротексен. Дозировка быстро выросла до 150-200 мг. на ночь. В принципе, я хорошо на нём спала. Только потом сходила долго. Через миртазапин. Миртазапин был 60 мг. Тогда вот легко его нарастила. А с хлора прям по пол таблетки убирала. Иначе просыпалась рано.

В принципе, можно хлорпротексен попробовать снова.

Mangoo, спасибо за вопрос! Я прямо задумалась!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Mangoo, а Вы принимали хлорпротексен? Если да, то сколько мг.?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, здравствуйте! Не думала, что у вас такие проблемы со сном и такие схемы. Даже нитразепам не держит..тизерцин очень роняет давление сильно. Так же как и хлорпротексен. Мне от хлора очень плохо было с утра. Встать вообще не могла..желаю вам, чтоб антидепрессанты скорее помогли вам и наладили сон!

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

Albi, здравствуйте!!!

Ох… Какие уже схемы я не принимала… Мучаюсь этими ранними пробуждениями…

Тизирцин меня глушит. И вызывает синдром беспокойных ног.
Хлор тоже глушит, но меньше. Тоже мне плохо от него с утра.
Нейролептики уже даже в миксе квет и оланзапин не помогают.
С феварином тоже не сложилось.

Мой ПТ уже голову сломал, что мне назначить.

Сейчас у меня утром 20 паксила, на ночь - 50 амитриптилина.

Как я поняла своего врача, мне нужен серотонин в нормальной дозировке, чтобы восстановился сон. А я уже почти все СИОЗС перепила.
Остались циталопрам и эсциталопрам.

Завтра к врачу. Будем снова думать.

Albi! Как у Вас дела со сном?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Я начала пить ципру 10 мг как неделю и триттико 100 мг на вечер, трилептал 300 мг, удавалось 3-4 часа поспать крепко, просыпалась, долго лежала, но потом дрем 1-2 часа. Это без транков. А вчера добавила алпр и не смогла вообще уснуть, потом добавила ещё один и заснула на 4 часа какой-то бред. А вам амитриптилин не убирает ранние пробуждения? Мне в своё время очень помог бринтеликс с одной таблетки, даже на кветах тогда не спала и фене. Бринт отрубил на 8 часов. Подумайте на эту тему.

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

Я принимаю хлорку 200 мг. И 15 мг миртазапина.
У меня хроническая бессонница, и тут вдруг нашлась схема.
Хлорка не влияет так сильно на метаболизм, как оланз.
И в инструкции написано, что ее пьют до 1200 мг.
И есть позитивная статья Ромы Беккера о хлорке.

Albi!

Пока 50 мг. амитриптилина ранние пробуждения не убирают. Сегодня поеду к врачу. Думаю, он мне добавит на ночь ещё таблетку амика.

Про бринтеликс я у ПТ спрашивала. Он мне сказал, что бринт по тревоге плохо работает. А у меня же ТДР. Тревога сильная без лекарств.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Mangoo! Спасибо за ответ!!!

Я несколько лет назад тоже столкнулась с бессонницей. Мне тогда тоже 200 мг. хлора помогли. Короче, держу в уме. И есть он у меня в аптечке.

Статью Романа Беккера поищу! )))

Mangoo, а утром у Вас есть антидепрессант?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Добавить на ночь имею ввиду! Я три года на нем и триттико в ремиссии была, потом бринт отменила дура и теперь мучаюсь уже два года

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

Сашенька, привет! Я понимаю, что ты устала уже очень от этого. Но из моего опыта, быстро мне ничего не помогало. У меня было всегда что со снотворными ( туда же квет) что без. Мирт на меня подействовал больше чем через месяц наверно и потом я стала спать на всех его дозировках. Но мое ИМХО важнее не кол-во часов, а качество сна, дневное твое состояние. У меня как минимум двое знакомых всю жись встают в 5.00 и прекрасно им. Хотя в 4.00 и в 5.00 конечно очень рано. Поэтому я бы подождала амик и не спешила бы с повышением. Знаю, что тяжко ждать. Знаю. Держись, моя родная

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Юлечка! Спасибо за поддержку, дорогая моя! Крепко тебя обнимаю!

Вчера была у своего ПТ. Он повысил амитриптилин с 50 мг. до 75 мг.
Спала до 5:30. Выспалась.

Правда лезут с утра побочки повышения. Слезливость и какое-то иррациональное чувство ужаса. Нет тревоги. Или я её не чувствую. Однако, какое-то всепоглощающее чувство дикого ужаса. Что за ерунда? Спасаюсь транками.

Дел сегодня очень много, а из дома выходить страшно. Вот мозг причуды выдаёт от психофармы!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Тоже хочу добавить мирт на ночь 30 мг, но у меня жёсткая бессонница, нл уже не берут. Пробовала в том году мирт, но быстро бросила, так как седативный эффект держался мало…обычно седативный эффект проходит быстро и потом перестаёт помогать. Может тоже начать и выждать месяц. Расскажите, пожалуйста как у вас было?

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

Рада за вас! У меня тоже есть амик дома, но я ни разу не пробовала, боюсь, он же вроде ядерный на сердце ..

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

Albi, здравствуйте! Я не ellka, однако, могу поделиться своим опытом.

Меня тоже в этот раз нейролептики не берут. Пила 300 кветиапина и 10 оланзапина вместе. Две ночи поспала до 5 утра, а потом снова в 3 стала просыпаться.
Мне раньше миртазапин хорошо помогал со сном. И депрессию убирал, и тревогу. Правда, я его в моно никогда не принимала. Долго пила в паре с золофтом. А многие на форуме принимают утром ципралекс, а на ночь - миртазапин.
Я мирт пила в разных дозировках: 30-45-60 мг. И всегда на нём отлично спала. Надо, главное, миртазапин принять прямо перед сном. Выпили лекарство и в постельку.

В этот раз миртазапин тоже мне сон давал, однако днём сильно перестимулировал. Не смогла его принимать. Возможно, потому что утром у меня паксил. Короче, фиг знает.

Я долго была на схеме золофт+мирт. А в прошлом году переболела короной и слетела со своей проверенной схемы.

И вот всё с врачом подбираем лекарства. Ещё и бессонница, точнее ранние пробуждения, весной добавились, когда мне назначили дулоксетин. Он сломал мне сон окончательно.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Да, амитриптилин ядерный. Его, наверное, надо пробовать, когда всё другое перепробовано.

Мне врач к нему выписал конкор, анаприлин и атеналол.

Сердце то выдержит.

Однако, препарат же влияет на все моноамины: серотонин, норадреналин, дофамин.

Вот я потом обливаюсь от амика (наверное, это от норадреналина). Да и ещё сегодня весь день какая-то слезливость от повышения дозировки. В итоге, нарыдалась вечером.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Спасибо за подробный ответ. На той неделе вроде норм было со сном, перебивалась алпром два раза в нед. Сейчас алпр резко перестал помогать даже 3 мг. Вот не знаю, что делать.

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

Может, Вам попробовать миртазапин? Тем более, он у Вас есть.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Всем привет!

Вот я вторую ночь на 75 амитриптилина. Вчера проснулась в 5:30 и выспалась. Сегодня проснулась в 4. (((

На этой дозировке амитриптилина кошмарят побочки: тревога аж до состояния ужаса, депрессия до рыданий и очень сильное потоотделение. С последним вообще тяжко. Пот течёт ручьями, начиная с головы. Будто я помылась и не вытерлась. Потею от макушки до кончиков ног. Дома ещё я могу в душ сходить. Менять футболки и ночнушки. А выход на улицу по делам - целый подвиг. Ношу с собой сумку с запасными футболками и полотенцем.

Принимаю я амитриптилин 7 дней. И замечаю за собой, что всё меньше и меньше хочу его принимать. Прям заставляю себя. Нет у меня в него особой веры. А побочки просто рушат всё качество жизни.

Утром я также и пью 20 паксила.

И всё думаю, думаю и думаю о схеме:
Утро - 20-30 мг. паксила
На ночь - 150-200 хлорпротексена.

А с амика уйти совсем!

Что же мне делать? Прислушаться к себе? Или терпеть и принимать, как врач назначил? Хоть и сопротивление сильное, да и веры в амик у меня нет. И состояние у меня было днём нормальное. Без тревоги и депрессии. Только вот сон - больная тема.

Буду рада вашим мыслям!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

На 75 мг. амитриптилина вылезла депрессия и су-мысли. (((

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Саша, кошмар! Вот жишь гадство. Скажи, а у тебя нет возможности миансерин добыть? Не плохой препарат был, жаль что ушел из РФ. Слушай, ну если так плохо на амике, надо убирать его нафиг. У меня даже в заходе на вел такой побочни не было. Не хватало еще су-мыслей

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Юля! Да, давно у меня такая жесть не вылазила.

Амик точно убираю. Для сна добавляю хлорпротиксен (у меня в виде труксала).
Ещё и потею от амитриптилина сильно. Всё это надоело!

Миансерина давно в РФ нет в продаже, к сожалению!

Как твоё самочувствие, Юля!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Саш, да я нормально сейчас. Бывают откаты, обычно в период месячных. Вот вчера например во второй половине дня начала болеть голова, к ночи прямо мигрень с тошнотой, выпила обезболку проснулась в 5.30 с дикой головной болью. Еле себя собрала в кучу. Сижу сейчас на работе, туплю. Но процентов на 80-т обычно нормально мне. Хотя сон у меня тоже хромает, Саш. Так до конца и не восстановился. Такое ощущение, что утренняя rem-фаза вообще отсутствует. Сокращение сна примерно на час. Если я раньше вставала в 7.00, то сейчас в 6.00. Ну не считая таких дерьмодней, как сегодня. Депры сейчас как таковой нет тьфу-тьфу. Но обьективно прошлая схема лучше работала. Долбанный ковид. Вот как он нашего брата покосил. Так много людей, да что там здоровых в депру впали. У нас девочка на работе уволилась из за астении после ковида. Да ты тоже пострадала как и я. Но мы же с тобой бойцы!!! Правда ведь? Еще и дурацкая симбалта тебе "помогла" со сном. У меня воспоминания-ужас от этого препарата

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Юля! И не говори! Долбанный ковид скинул нас с проверенных схем, ремиссии наши порушил.
Я переболела год назад, а последствия до сих пор расхлёбываю.
Ну а симбалта мне сон просто убила.

Ничего! Выкарабкаемся! Куда деваться!!! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Саша приветик ! А паксил ты почему не повышаешь ? Ты ведь его тоже по 60 мг. пила .

Сима, привет!

Я пила паксил 60 мг. Потом у меня случился рецидив тревоги. Меняли антидепрессант. Вот сейчас снова на паксиле. Подняла пока до 30 мг.

Как твоё самочувствие?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, Саша, доброе утро. Хорошего дня.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сима, ты пропала...как твои дела?

Привет! После симбалты сон не получается теперь восстановить? У меня тоже подозрения, что ципра разрушила.. на второй неделе резкие ухудшения. Как твои пробуждения? Амик пьёшь?

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

И тебе, Славочка, доброго утра и дня отличного!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Таисия! Мне думается, что Сима в ремиссии, вот и заходит сюда редко!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Albi, привет!

Я симбалту принимала в мае. И сон она мне разрушила очень сильно. До симбалты я хоть как-то спала.

Вот всё лето мучалась. Чего только не принимала.

Сейчас я на своём проверенном паксиле 30 мг.
А сплю на хлорпротиксене. На нём реально сплю всю ночь. Дозировка 150 мг.

С утра немного голова чумная. Но это лучше, чем не спать.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Итак!

Я убрала амитриптилин совсем. Мне с него днём было очень плохо: депрессия, сильнейшее потоотделение, су-мысли.

Подняла паксил уже два дня как с 20 до 30 мг.

На ночь у меня 150 кветиапина и 150 хлопротиксена.
Сплю хорошо. Только утром долго расхаживаюсь.

Пока у меня слабость (амик убрала, а результат повышения паксила надо ещё подождать).

Наверное, добавлю ламотриджин в схему.

И, наверное, надо будет снижать/убирать кветиапин. Пока так оставлю. Тише едешь - дальше будешь.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Получается, сон разрушенный адами, потом не восстанавливается после отмены Калимба, а вы работаете? Я после хлора на работу не могла ходить, отпрашивалась.

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

Да,наверное..она вроде писала,что на работу вышла..И Тани- Мании нет..
А я по моему ковидом опять заболела,у нас в городе вспышка пошла.Второй день температура под 39,суставы ломит,завтра, наверное,буду доктора вызывать,хоть ПЦР сдам.Сразу тревога какая то,паникую,что все мое лечение псу под хвост пойдет

Albi, здравствуйте!

Вообще, я считаю, что на антидепрессантах, правильно подобранных, сон постепенно восстанавливается. Однако, сколько для этого времени нужно - никто точно не знает. Как и сложно предсказать, сколько длиться депрессивный эпизод. Вот поэтому мы и принимаем что-то для сна.

Меня со сном всегда выручал пароксетин. Первое, что он мне давал - это хороший сон. Однако, вот захотелось мне на свою голову принимать дулоксетин. Три недели в мае измучилась без сна. И после него даже на паксиле сон стал плохой.

Albi, я временно не работаю. Поэтому могу дать себе время адаптироваться к хлору.

Я посмотрела свои старые записи (я веду что-то типа дневников лечения). В 2018-2019 году я уже принимала хлор. Тоже тогда сон «слетел». Только не помню, почему.
И я нормально на хлоре и квете жила. Значит, будет адаптация к лекарству. Подождать надо.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Taisija, не паникуй! Всё хорошо у тебя! И Слава Богу!

А ковид, говорят, сейчас такой, что проходит быстро. Чуть ли не за 5 дней.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Приветики ! У меня все хорошо , пью 60 мг пакса , сплю квете , половинка таблетки . Устроилась на работу , 8 лет не работала . Как твои дела ? Ты на паксе на поддерживающей дозировке ?

Девочки , да захожу редко , но про вас помню всегда . Дай Бог вам всем ремиссии .

Я рада за тебя!я,да,пью поддерживающие 20.Думаю- отменять или нет..Как работается?)я как переехала,так и не работаю)и не хочется,главное,хотя обычно было скучно дома сидеть)

Taisija, может, не стоит в осень отменять?

Лучше, наверное, зимой. И прямо отменять медленно, по крупинке.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, Саша,да я пока не отменяю.Думаю)))пока ещё коробку паксила купила,там на три месяца)а вообще на меня осень не действует..весна больше.Схожу к доктору,посмотрю,что он посоветует.Хотя тут ничего неизвестно- если бы прием таблеток давал гарантию от обострения..Опять же- провоцирует ли отказ от них снова болезнь..

Калимба, привет! Как ваша схема с хлором? Работает?

__________________________________
Бессонница. Нейролептики уже не помогают.

Albi, привет!

Да, работает! Слава Богу! Принимаю уже неделю 150 мг. на ночь. Постепенно происходит адаптация к утреннему эффекту «обдолбанности». Уже легче вставать. И не надо полдня расхаживаться.
В районе 10 вечера ложусь. В районе 7-8 утра просыпаюсь. Сплю крепко.
Я ещё ламотриджин подключила, чтоб утром быстрее бодрость наступала.

Ну и паксил у меня 30 мг. тоже утром.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Привет!Тоже проблема с ранним пробуждением,но хлор не советую.Вреда больше,чем пользы https://yandex.ru/video/preview/?filmId ... xt=труксал

__________________________________
В РЕМИССИИ
.........................
отмена с 25.11.22(феварин+лам
....................................................
вит D3-14.,10.,7.,5000 МЕ
убихинон-100мг

Strelets xxxx, здравствуйте!

Мне врач выписал. Я ему больше доверяю, чем роликам с ютуба.

Тем более, есть отличная статья Романа Беккера про хлорпротиксен. Там он пишет, что хлор восстанавливает архитектонику сна.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Хорошо если помогает. Я не рискую такие препараты принимать.В поисках чего-нибудь более безопасного ,но пока не нашла.

__________________________________
В РЕМИССИИ
.........................
отмена с 25.11.22(феварин+лам
....................................................
вит D3-14.,10.,7.,5000 МЕ
убихинон-100мг