ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 06 дек 2021, 11:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 855 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Калимба и её путь к выздоровлению
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 06:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Приветик, ребятки!!!

Давно пора создать свою тему.

Итак, с «расстроийством» я уже 6 лет. Первый диагноз был ГТР, затем тревожно-депрессивное расстройство. Уже года три в карточке написано, что реккурентная депрессия.
Осознанно прохожу лечение 5 лет. С моим врачом у нас мини-дата. )))

За это время ни разу не сходила с антидепрессантов.
Первым и горячо любимым был пароксетин в виде рексетина. Вышла в ремиссию через 4 месяца в дозировке 30 мг. Рекс выбрала тогда (2015 год) именно из-за удобства. У него же есть дозировка в 30 мг.
За что люблю пароксетин - в моём случае прекрасно работает по тревоге.
Дальше совершила ошибку! Набрав вес на пароксетине, упросила врача поменять мне препарат. Как позже говорил мой доктор, что тогда переубедить меня было сложно. И уж лучше я буду менять лекарство под его наблюдением, чем самостоятельно. И началась цепочка провалов: ципралекс мягкий, но в моём случае не дорабатывал по тревоге. Золофт хороший, но тогда что-то пошло не так в плане депрессии. Велаксин давал какую-то раздражительность. Короче, год «хождения по мукам».
Потом устала и легла в наш, местный, стационар.
Золофт в дозе 100 мг и кветиапин в дозе 150 мг.
Вышла в ремиссию. Округлилась значительно, но выбор очевиден: худая и тревожно-депрессивная или полная и живущая обычной жизнью.
По-поводу метформина ходила к эндокринологам. Тогда все они хором говорили, что это только для страдающих диабетом 2-го типа.

Минуло время. Были «провалы» и «откаты». Менялись схемы.
Уже год как принимаю 200 золофта и 60 мирта. К сожалению, из-за обострений уже на максимуме обоих препаратов. Всё под присмотром врача.
За последний год вес вырос с 70 до 85 кг. пр росте в 168 см. Тяжко. Дело не только в эстетике, но и в болях, например, в суставах.
Наконец-то в моём небольшом городке нашла адекватного эндокринолога, которая понимает, что на психофарме пациент может набрать вес, даже если тщательно следит за питанием. Теперь надо сдать соответствующие анализы.
А мой ПТ говорит, что, возможно, приём метформина скажется и на лучшей эффективности моих АД.
Сейчас вариантов у меня не так много: либо овердозы, либо снова квет, либо третий АД. Или связка любимого пароксетина с чем-то. Но тогда я стану ещё шире!

Пока решаю вопросы с эндокринологом. Потом иду к своему психиатру. Он как раз из отпуска выйдет.

За эти шесть лет с расстройством было много грустных и смешных моментов.
Психологические причины проработала. На ошибках учусь. Ну, стараюсь, как минимум.
Прошлое не исправишь. Чего себя корить? Лучше быть аккуратным в настоящем.

Напишу позже что-то более подробно!

Короче, поехали!!! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 08:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Первая «встреча» с психотропными препаратами.

Привет, ребятки!
Я не претендую на истину в последней инстанции. Тут мой личный опыт. Возможно, это поможет лишь мне. Возможно, ваши вопросы и комментарии расширят мои представления. Сейчас я напишу о том, с чем сталкивались многие мои знакомые. Ну, и я.

Тревога и депрессия настигли меня аккурат перед Новым 2014 годом. Болячка развивалась относительно медленно. С паническими атаками я «познакомилась» вообще в период захода на АД.
За первую половину 2014 года медленно, но верно увеличивалась тревога, стал пропадать сон, мысли ходили по кругу, утром не хотелось вставать, краски жизни тускнели, силы были на исходе. И, к сожалению, никто в моём окружение не мог мне сказать, что со мной.
В мае тревога перешла все границы. Появились разные «странные страхи» из серии: надо спрятать ножи; крайне не приятно выходить из дома; тяжело сидеть или лежать на одном месте и и пр.
Сейчас я, конечно, знаю, что это было. А тогда...
В итоге мама взяла меня за руку и повела к неврологу. Врач сказала, что у меня депрессия. Она не объяснила ничего подробно. Сказала лишь, что депрессия бывает разной. И попросила не читать инструкции, а также не искать информацию в интернете. Мне был выписан паксил и тералиджен.
К сожалению, невролог не знала о том, что на АД сложно «заходить», особенно в обострении. А может, она не придавала этому значения.
Паксил с целой таблетки! И тералиджен, наверное, для прикрытия.
Думаю, сейчас меня многие поймут! )))
Да, это была жесть!
Первый день, наверное, сработал седативный эффект пакса. Мне стало хорошо и легко.
Утром второго дня я проснулась в ужасном состоянии. Ведь тревога усилилась раз в 10.
Хватило меня на неделю!
Этот опыт отбил у меня желание принимать подобные лекарства очень надолго. А жаль. Ведь грамотно начатое лечение - это половина успеха...

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 09:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Сейчас вариантов у меня не так много: либо овердозы, либо снова квет, либо третий АД.
меняйте мирт на квет! квет гооораздо менее зверский для метаболизма, чем мирт.

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 09:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Мандаринка писал(а):
Калимба писал(а):
Сейчас вариантов у меня не так много: либо овердозы, либо снова квет, либо третий АД.
меняйте мирт на квет! квет гооораздо менее зверский для метаболизма, чем мирт.

Здравствуйте, Мандаринка!

Да, квет мне нравится! Выйдет в начале сентября доктор, будем решать.
В своё время я принимала квет в виде оригинального сероквеля. Потом, вдруг, купив очередной сероквель, увидела, что он «отечественного разлива».
Какой дженерик сейчас лучше? А то оригинал по карману ударяет.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2020, 12:01
Сообщения: 155
Калимба, я 25 кг набрала за время лечения :85m:
Вчера купила метформин, на форуме посоветовали. Быть толстой точно не мое, набрала на аминотриптилине+квентиапин. Адские препараты для меня по отдельности по набору веса.

С эндокринологом разговаривала, раз в год сдаю анализы все, все шикарно, я супер здоровая, а вес на фарме растет. Вообщем пока не пью ничего что дает вес. Но мне кажется тут надо еще меньше кушать сладкого жирного и делать упражнения, если состояние только позволяет.

Паксил у меня два месяца вроде бы раскрывался. Я просто ждала пока подействует. Может тоже подождать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Vilala писал(а):
Калимба, я 25 кг набрала за время лечения :85m:
Вчера купила метформин, на форуме посоветовали. Быть толстой точно не мое, набрала на аминотриптилине+квентиапин. Адские препараты для меня по отдельности по набору веса.

С эндокринологом разговаривала, раз в год сдаю анализы все, все шикарно, я супер здоровая, а вес на фарме растет. Вообщем пока не пью ничего что дает вес. Но мне кажется тут надо еще меньше кушать сладкого жирного и делать упражнения, если состояние только позволяет.

Паксил у меня два месяца вроде бы раскрывался. Я просто ждала пока подействует. Может тоже подождать?

Доброго дня! :-)

Паксил люблю нежной любовью. Помню, у меня он раскрывался месяца четыре. Но мне ещё дозировку корректировали с 20 до 30 мг.
Сейчас я на сертралине и мирте.
Да, метформин нужен. Ветку по метформину уже наизусть выучила, наверное! )))
Нашла адекватного эндокринолога. Анализы нужны для понимания состояния организма. Метформин назначат. По-моему, в виде глюкофажа пролонга.
В еде я давно уже аккуратна. Только миртазапину всё равно, видимо.
Кстати, так как мирт я принимаю перед сном, он мне не даёт чувство голода и жора.
А вес, да, надо убирать.
К метформину ещё будет перечень продуктов из ПП.
И спорт. Пока из-за нагрузки на суставы и позвоночник, мне активно прыгать-бегать не рекомендуется. Начну с зарядки, хотьбы. Откроют бассейны - буду плавать.
Такой план! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 12:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Здравствуйте, Мандаринка!
:184m:
Калимба писал(а):
Да, квет мне нравится! Выйдет в начале сентября доктор, будем решать.
мне тоже квет очень нравится, но запоры на нем зверские
Калимба писал(а):
Какой дженерик сейчас лучше?
ээ, я из Украины, потому сказать какой дженерик в РФ сейчас лучший не могу :pardon:

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 13:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Мандаринка, :hi:

О! Как у всех всё по-разному! У меня от квета проблем с ЖКТ не было.
Но я и принимала оригинальный сероквель.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 18:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2470
Калимба, хочу поддержать.
Правильное направление выбрала.
Я к таблеткам добавил прогулки.
На Миртазапине тоже вес стал расти и я начал каждый день гулять.
В лесопарке - воздухом дышать, птичек слушать... Дышал глубоко...

Постепенно с получасовых прогулок дошел до часовых, а потом стал добавлять очень неспешный бег трусцой - медленный и не напряженный.
Это и калории сжигает и психику уравновешивает, и прибавляет бодрости , а вечером появляется здоровая усталость.

Плаваю пока тепло в озере, как раз во время прогулок.
В целом на эти занятия уходит сейчас час сорок.

И на счет набора веса - если организовать правильное питание, то вес перестает расти. Даже на Миртазапине.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 04:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Калимба, хочу поддержать.
Правильное направление выбрала.
Я к таблеткам добавил прогулки.
На Миртазапине тоже вес стал расти и я начал каждый день гулять.
В лесопарке - воздухом дышать, птичек слушать... Дышал глубоко...

Постепенно с получасовых прогулок дошел до часовых, а потом стал добавлять очень неспешный бег трусцой - медленный и не напряженный.
Это и калории сжигает и психику уравновешивает, и прибавляет бодрости , а вечером появляется здоровая усталость.

Плаваю пока тепло в озере, как раз во время прогулок.
В целом на эти занятия уходит сейчас час сорок.

И на счет набора веса - если организовать правильное питание, то вес перестает расти. Даже на Миртазапине.

Nomen, приветик!
Спасибо большое! )))
Я тоже гуляю в лесу. Согласна, надо двигаться! Да и красиво сейчас: лето в осень переходит. ;)

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 05:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Всем приветик! :hi:

Завтра иду сдавать ряд анализов для эндокринолога. Там такой «списочек», мама дорогая! Помимо гормонов, разных анализов, связанных с глюкозой, ещё и показатели печени.
И умничка доктор сказала сдать на витамин Д и ферритин!
Я сама раз в год минимум мониторю эти показатели. Спасибо этому форуму!!! :thank_you:
По денежкам не мало выходит, но проверить всё надо.

А пока очень жду из отпуска своего ПТ! Что-то меня немного тревожит. Хорошо, есть фен-м. Прикрываюсь.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 10:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба, не забудьте сдать на индекс Нома - это главный показатель инсулинорезистентности.

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 11:43 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Калимба, Добрый день. Я Юля. Тоже принимаю миртазапин. Вы хорошо спите на 60 мг?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 17:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Мандаринка писал(а):
Калимба, не забудьте сдать на индекс Нома - это главный показатель инсулинорезистентности.

Мандаринка, да, спасибо, что подсказала! Сдам! :-) :yes:

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 17:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Калимба, Добрый день. Я Юля. Тоже принимаю миртазапин. Вы хорошо спите на 60 мг?

Привет, Юля! :184m:
Рада знакомству! :-)

Сплю на мирте хорошо. И на 30 мг. сон был хорошим, и сейчас, на 60 мг.
А у тебя как со сном?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 18:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Калимба, Сон не очень. Пока не поддается бессонница ремиссии

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2020, 04:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Калимба, Сон не очень. Пока не поддается бессонница ремиссии

Юля!, реально, все организмы разные!
Мне два года назад назначили мирт именно из-за проблем со сном. И ещё как второй антидепрессант. Золофт уже один не справлялся. Сначала я спала с миртом и феном. Потом с миртом и атараксом. Потом мирт заработал полностью.
До мирта был кветиапин в дозировке 200 мг. На квете я спала очень сладко, но в какой-то момент он, почему-то, перестал работать. Врач добавил мирт и я легко сошла с кветиапина.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2020, 08:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2470
Калимба, нормализацией питания занимаешься?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2020, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Калимба, нормализацией питания занимаешься?

Nomen, приветик!
Да, стараюсь. Что давно не ем: майонез, кетчуп, жирную сметану, масло сливочное, всякие чипсы, свинину, булки-плюшки, сладкие напитки, печенье, тортики, фаст-фуд и пр.
Стараюсь не жарить, а тушить на воде. Или запекать в фольге в духовке.
Вот от сахара пока трудно отказаться. Особенно, если кофе пью.
Может, что-то ещё исключить? Как думаешь?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2020, 17:52 
Не в сети
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1990
Я кофе без сахара считаю что он портит вкус и чай тоже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 авг 2020, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Калимба, Почитайте про кетоновую диету. Может вас заинтересует)) и поможет

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Tsar писал(а):
Я кофе без сахара считаю что он портит вкус и чай тоже.

Tsar, приветик!
Это дело привычки. В прошлом году очень сильно отравилась. Потом долго лечила желудок. От кофе отвыкла. Не пила полгода.
А сейчас опять подсела. ))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Вот от сахара пока трудно отказаться. Особенно, если кофе пью.
Сукразит в помощь - второй год пью. Три таблеточки в чай/кофе и оно сладкоееее до упаду :-D

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Калимба, Почитайте про кетоновую диету. Может вас заинтересует)) и поможет

Привет, Юля! Давай на «ты»? :-)
Я - Александра. Можно Саша. ))) ;-)
Про диету почитаю. Спасибо! Главное, чтобы с метформином сочеталась!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 10:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Эта потливость...

Привет, ребятки!
Принимаю антидепрессанты уже лет 5. И вот с проблемой избыточной потливости не сталкивалась. До декабря прошлого года. Тогда я приболела. Обострился мой хронический пиелонефрит. Пришлось принимать антибиотики. И вдруг я начала жутко потеть. Списала всё на болезнь и лечение. Ведь и раньше я болела. И были случаи поиёма сильных антибиотиков. Но так я не потела, конечно.
Короче, выздоровела. А потливость осталась. :-(
Что с этим делать, я не знаю. Иногда потею, стесняюсь сказать, аж до нижнего белья. Уже свежую футболку или кофту с собой привыкла носить.
Так странно, что этот симптом приёма препаратов появился, учитывая, что дозировки антидепрессантов уже год не трогаю.
А вы как справляетесь с потливостью?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 10:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Мандаринка писал(а):
Калимба писал(а):
Вот от сахара пока трудно отказаться. Особенно, если кофе пью.
Сукразит в помощь - второй год пью. Три таблеточки в чай/кофе и оно сладкоееее до упаду :-D

Мандаринка, сейчас почитаю! Спасибо! :thank_you:

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 11:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Калимба, Cаша, а сейчас анализы по почкам нормальные? Может так быть, что почки перекладывают часть работы на кожу. Вот и потливость.
А в крайнем случае, при потливости помогает габапентин. Его иногда прописывают при климаксе даже. Но это крайняя мера.ИМХО

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 11:02 
В сети

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 228
6-10 мг арипипразола и мирт до 30, а золофт возможно и к черту... РДР лечится нормотимиками, возможно ламотриджин.

__________________________________
Эксперт по психофармакологии. Оказываю помощь. Подробности в ЛС.

Канал в телеграмме о психиатрии, психофармакологии и психофизиологии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Калимба, Cаша, а сейчас анализы по почкам нормальные? Может так быть, что почки перекладывают часть работы на кожу. Вот и потливость.
А в крайнем случае, при потливости помогает габапентин. Его иногда прописывают при климаксе даже. Но это крайняя мера.ИМХО

Юля, проверялась после болезни, зимой. И ещё раз в марте этого года. В принципе, наверное, можно снова сдать анализы. Тем более, что у меня хронический пиелонефрит. Надо контролировать. Обычно, осенью и весной пропиваю травки (почечный сбор). Скоро осень...
Да, надо сдать анализы. Точно! Спасибо, что навела меня на мысль! А то я только про эндокринолога думала. )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 11:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Neko_Hime~ писал(а):
6-10 мг арипипразола и мирт до 30, а золофт возможно и к черту... РДР лечится нормотимиками, возможно ламотриджин.

Привет!!! Арипипразол, помню, давали в стационаре. Да, вот реальный вариант борьбы с весом. Просто выворачивало от него. Помню, держалась, как могла. Короче, отменили! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3675
Откуда: Москва
Пол: Женский
Калимба, привет!
А у Вас какой-то яркий отклик был на арипипразол?
Мне в схему пытаются добавить НЛ, но я вообще не понимаю, действуют ли они как-то... Сейчас, например, луразидон (латуда) для активизации, но он, зараза, ужасно дорогой.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 12:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Калимба, привет!
А у Вас какой-то яркий отклик был на арипипразол?
Мне в схему пытаются добавить НЛ, но я вообще не понимаю, действуют ли они как-то... Сейчас, например, луразидон (латуда) для активизации, но он, зараза, ужасно дорогой.

Neon_Dina, привет! :-)

Если честно, я не поняла. Очень уж от арипипразола тошнило. Заменили, помню, зипрексой. Классный НЛ, если бы не геометрический набор веса и взлёт пролактина. Зипрексу заменили на кветиапин. Хорошо переносила. Принимала 200 на ночь. Год точно кветиапин принимала.
Затем, кветиапин заменили на миртазапин. И всё было прекрасно! Схема была 150 золофта утром и 30 миртазапина (Каликста) на ночь. И тут вдруг у меня вернулось либидо! ))) И вес снизился. И жила бы я прекрасно на этой схеме, но сильный стресс и провал.

Зачем назначали нейролептики? В стационаре, видимо, это нормальная практика.
Почему мой врач отменил впоследствии кветиапин? Решил, что лучше убрать нейролептик. И усилить золофт вторым антидепрессантом.

А Вам надо что-то для активации?
Я помню, что Вы принимали золофт. Перестал работать?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 12:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3675
Откуда: Москва
Пол: Женский
Калимба писал(а):
И тут вдруг у меня вернулось либидо! )))
Сказка *__*
Жалко, что провал :(

Калимба писал(а):
А Вам надо что-то для активации?
Для активизации, да, и чтобы в целом усилить действие схемы АД + ламотриджин.

Калимба писал(а):
Я помню, что Вы принимали золофт. Перестал работать?
О, это была просто какая-то промежуточная схема, его тоже к имипрамину добавляли, золофт вообще никак не показал себя, видимо, слабоват для меня.

А Вам поставили РДР, т.к. вы долго (6 лет, да?) болеете, или у Вас ещё раньше прошлые эпизоды депрессии были?
Когда лежала в нцпз 2 года назад, тоже поставили рекуррентную депру, эх... Хочу хотя бы медикаментозную ремиссию :16p:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Калимба писал(а):
И тут вдруг у меня вернулось либидо! )))
Сказка *__*
Жалко, что провал :(

Калимба писал(а):
А Вам надо что-то для активации?
Для активизации, да, и чтобы в целом усилить действие схемы АД + ламотриджин.

Калимба писал(а):
Я помню, что Вы принимали золофт. Перестал работать?
О, это была просто какая-то промежуточная схема, его тоже к имипрамину добавляли, золофт вообще никак не показал себя, видимо, слабоват для меня.

А Вам поставили РДР, т.к. вы долго (6 лет, да?) болеете, или у Вас ещё раньше прошлые эпизоды депрессии были?
Когда лежала в нцпз 2 года назад, тоже поставили рекуррентную депру, эх... Хочу хотя бы медикаментозную ремиссию :16p:

Да, врач поставил диагноз РДР именно из-за 6 лет болезни. До своих 30 лет я не знала, что такое депрессия, тревожное расстройство и пр. И никто у меня в семье не болел. Поэтому меня никто не понимал.
Первые полгода болезни и я не понимала, что со мной. Потом год ходила по врачам. Невролог мне назначила паксил без прикрытия. Тералиджен не считается. Психиатры, светила наук, естественно, много денежек берущие, позже назначали мне всё время ципралекс (тоже с тералидженом, почему-то). Транков им жалко было, что ли? От ципралекса у меня всегда была одна и таже реакция - чувство сильного жжения во всём теле. И сон пропадал.
А потом я просто пошла в Психотерапевтический центр при ПНД. По полису. И тут мне повезло с врачом. Зашла на паксил под прикрытием феназепама. Вышла в лекарственную ремиссию на дозе 30 мг. И... возможно, сейчас бы уже ничего не принимала. Или была бы на поддерживающей дозировке. Хотя... кто знает. Короче, сама накосячила, захотелось на золофт. Начиталась, что на золофте вес снижается. Тот вес, который я набрала на пароксетине, и тот вес, который у меня сейчас от комбинации золофта с миртазапином - это две ооочень большие разницы!
Эх...

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 13:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3675
Откуда: Москва
Пол: Женский
Очень сочувствую из-за ситуации с весом. Моя подруга так поправилась до 76 кг (она на НЛ, у неё что-то психотическое) меньше, чем за год.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 13:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Очень сочувствую из-за ситуации с весом. Моя подруга так поправилась до 76 кг (она на НЛ, у неё что-то психотическое) меньше, чем за год.

А я уже 85 кг. :blink: До болезни была 60 кг. Потом медленно, но верно! Ждём-с результатов анализов и приёма у эндокринолога!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 14:30 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4400
Пол: Женский
Neon_Dina, я тоже пью абилифай от полинейропатии. Но пока +4. С 43 до 47. Все бы не так грустно звучало, просто нет денег обновлять гардероб, и эти 47 выглядят больше 50ти, из-за отсутствия мышечной массы и пористых костей :grustno:

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 14:35 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4400
Пол: Женский
Калимба, я понимаю ваше беспокойство от лишних кг, если меня от своих четырех корежит. Но я мелочь, ещё и пузатая. Папа говорит, что я глупая, и не толстая совершенно. Ну, верим на слово :optimist:

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 12:48 
В сети

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 228
ГЛАВНАЯ ОШИБКА: НЕТ НОРМОТИМИКОВ
РДР - это биполярное расстройство только с депрессивными фазами

__________________________________
Эксперт по психофармакологии. Оказываю помощь. Подробности в ЛС.

Канал в телеграмме о психиатрии, психофармакологии и психофизиологии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Не твоя конфетка писал(а):
Калимба, я понимаю ваше беспокойство от лишних кг, если меня от своих четырех корежит. Но я мелочь, ещё и пузатая. Папа говорит, что я глупая, и не толстая совершенно. Ну, верим на слово :optimist:

Конфетка, Спасибо за поддержку! Да, первым вырастает живот. Скучаю по своей талии! :))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 13:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Neko_Hime~ писал(а):
ГЛАВНАЯ ОШИБКА: НЕТ НОРМОТИМИКОВ
РДР - это биполярное расстройство только с депрессивными фазами

Андрей! Спасибо за мнение!

Как мне мой врач объяснил, ТДР он сменил на РДР, потому что уже 5 лет с заболеванием.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 14:39 
В сети

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 228
Тебе не НЛ нужен, а литий или ламотриджин.

__________________________________
Эксперт по психофармакологии. Оказываю помощь. Подробности в ЛС.

Канал в телеграмме о психиатрии, психофармакологии и психофизиологии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Как мне мой врач объяснил, ТДР он сменил на РДР, потому что уже 5 лет с заболеванием.
и что? я тоже 5 лет с ТДР. Рекуррентная когда то находит, то отпускает и всё норм, потом опять находит.

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 15:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Neko_Hime~ писал(а):
Тебе не НЛ нужен, а литий или ламотриджин.

Да, спрошу у врача про лам. Когда-то он мне хорошо шёл.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 15:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Мандаринка писал(а):
Калимба писал(а):
Как мне мой врач объяснил, ТДР он сменил на РДР, потому что уже 5 лет с заболеванием.
и что? я тоже 5 лет с ТДР. Рекуррентная когда то находит, то отпускает и всё норм, потом опять находит.

Мандаринка, это да. Главное, именно тревога меня и «находит»!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 15:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба, то есть, у вас есть интермиссии, когда вы ничего не принимаете и чувствуете себя здоровой, а потом вдруг всё ухудшается и приходится пить таблетки?
более того, рдр - это когда то есть депра, то нет, а у вас вообще тревога.

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 15:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Мандаринка писал(а):
Калимба, то есть, у вас есть интермиссии, когда вы ничего не принимаете и чувствуете себя здоровой, а потом вдруг всё ухудшается и приходится пить таблетки?
более того, рдр - это когда то есть депра, то нет, а у вас вообще тревога.

Мандаринка, у меня тревога первична. Она вызвала депрессию. Я с лекарств не сходила за 5 лет. Три сильных потрясения за это время. И лезет тревога. Вот за два года дошла до максимума сертралина и миртазапина.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1862
Откуда: Украина
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Я с лекарств не сходила за 5 лет.
тогда о каком РДР может идти речь? У вас ТДР - так своего врача и просветите.

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Мандаринка, приветик!
Я спрошу у своего врача. :yes:

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 12:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Сегодня позвонили и сказали, что приём у эндокринолога переносят с завтрашнего дня на 11 сентября.
Ну что... подождём-с...

Расстаюсь с сертралином. Низкий поклон препарату! Почти три года вместе.
Перезожу крестиком на паксил. Даже смогла снизить мирт с 60 до 45.
Стала меньше потеть, кстати.
Как же хочется ещё мирт снизить. Но торопиться не будем!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 13:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Все мы разные. Отклик на препараты тоже разный. Да и течение заболеваний имеет свои особенности.
Поэтому мой, лично мой, «рейтинг» антидепрессантов:
1. Пароксетин (паксил, рексетин). Давно вытащил в моно в ремиссию. Хорошо убирает тревогу. Расслабляет мышцы. Даёт сон. Налаживает режим дня. В 22:00 хочется спать. В 07:00 уже проснулся. Антидепрессивный эффект тоже хороший. Но чутка запаздывает.
За питанием надо следить. Иначе, «вселяется вес». )))
Либидо глушит сильно.
2. Сертралин (золофт). По ощущениям, мягче паксила. Вес не вселяется. Но и не худела. Сон нормальный. Режим дня чутка меняет. Спать можно лечь и в полночь. Проснуться в 09:00 утра.
Тоже хорошо убирает тревогу и депрессию.
Либидо чутка лучше, чем на паксиле. Желание хотя бы есть! )))
3. Миртазапин (ремерон, каликста). Совсем другой. Но он же из другой группы. ))) Заходить на него легче. Сон крепкий. Неожиданно вернулось либидо. Жора нет, но вес прёт! И потливость! Особенно на 45 и 60 мг.
В моно не принимала. Хорошо усиливает действие СИОЗС/Н.
4. Эсциталопрам (ципралекс). В моём случае каждый раз давал чувство жжения. Сон плохой. По тревоге и депрессии помогал мне хуже.
Зато мягкий. Лёгкий. Даже либидо пробивается. )))
5. Флуоксетин (Ланахер). По тревоги совсем не работает. Активирует. Аппетит пропадает напрочь. Вместе с либидо. Со сном не очень.
6. Велафаксин (Велаксин). Будоражит. Это и понятно, там же заветная буква «Н». Мне, как тревожнику, с ним сложно. Совсем не помню, как было с либидо (значит, скорее всего, никак). Аппетит средний. Вес не увеличивает. Сон средний.
7. Феваринчик-Феварин. Для меня вообще никак. От слова «совсем». Тревога есть, депра есть, сна толком нет. В этой ситуации о либидо и не думаешь. )))

Ну, вот так на меня эти лекарства действуют.
Опыт, как говаривал Великий Поэт, - сын ошибок трудных. )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2020, 12:01
Сообщения: 155
Калимба, ой как у всех по-разному раскрываются ад...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Vilala писал(а):
Калимба, ой как у всех по-разному раскрываются ад...

Vilala, это да! ))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 21:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2470
Калимба, а как дела с прогулками?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 08:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Калимба, а как дела с прогулками?

Nomen, приветик!
Вчера гуляла. Прям хорошо пешком пройтись. Благо, погода хорошая.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 11:21
Сообщения: 265
Буду следить за темой, скажите феврарин долго принимали?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Africa, поиветик!
Я принимала феварин два месяца. Знаю людей, кому феварин подошёл. Но вот мне никак.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Africa, поиветик!
Я принимала феварин два месяца. Знаю людей, кому феварин подошёл. Но вот мне никак.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 04:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
«Я календарь переверну и снова третье сентября...»

Утро начала с этой песни! :06n:

Сегодня 10-ый день перехода. Крестиком.
Было:
Утро - 200 золофта.
Вечер - 60 каликсты.

Давненько я на этой схеме. Уже месяцев 5-6 прорывается тревога по нарастающей. Пришло время менять.

Золофт меняю на паксил. Уже 100 золофта и 30 паксила.
Мирт снизила до 45. Меньше потею, остановился набор веса.

Сплю сладко. Тревога есть, но это от перехода. И не так часто.
Поняла, как у меня были напряжены мышцы. Сейчас лучше.
Режим дня становится «паксиловый»: в 10 вечера уже очень хочется спать. В 7 утра просыпаюсь.
Мирт меня, конечно, очень прикрывает при переходе.
От тревоги фен ситуативно. Не часто.

Пока «зафиксируюсь» на недельку. Или меньше. По самочувствию, короче.

Такие дела. :-)

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 05:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1513
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
И тут начались «паксиловые прелести». Я их называю «нервы крутит». Это такое неприятное ощущение в груди. Смесь тревоги и каких-то физических проявлений. Бяяя...

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 855 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: АлицияS, Сима, Google [Bot], Hellraiser, Lesek, Plusha, РусланВ, urd65u7565u, VantaBlack и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика