| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=7302 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Nuta [ 13 авг 2020, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Здравствуйте, форумчане! Не прошло и два года, как я вернулась на этот форум. Напомню чуть свою историю. Первый эпизод тревожного расстройства был пять лет назад. Тогда здорово вытащил паксил. А то я уже помирать собиралась. Вставать не могла почти, в туалет по стеночке. Вес 48 при росте 170. Без слез не взглянешь вообщем. И страшно было, что я не знала, что со мной. Ну никак не думала, что это депрессия, жить то хотелось. Вообщем выжила. Слава паксилу и хорошему доктору!!! Потом доктор сменился(я ходила на бесплатные приемы в ПНД). Этот новый доктор зачем то пересадил меня на флу, хотя чувствовала я себя хорошо. Беспокоила только бессонница. Потом ципралекс был. Не пошел. Потом феварин. Чувствовала себя на нем ужасно. Был ещё сертралин, тоже ни о чем. На каждом препарате была не менее трёх месяцев. Бессонница была постоянной спутницей. Дошло до того, что час-два сна в сутки - это было чудо. Тревога тоже не прекращалась. Пытались подключать НЛ. Сначала труксал. Спала на нем месяц, перестал помогать, стал наоборот давать ажиотацию. Потом кветиапин. Снотворного эффекта хватило на два месяца. Потом каликста, три дня промучалась с ней без сна - отменили. Далее азалептин. Первую ночь заснула от 25. Вторую уже от 50. Дальше повышать побоялась. Отменила сама, начитавшись отзывов. Сегодня врач мой развел руками и сказал, что всё испробовано. Предложил феназепам. Но у меня к нему толер. Да и не усыпляет он меня наоборот тревогу убирает, и я хоть человеком становлюсь. Вот такая моя история. Может кто что подскажет. Сейчас пью только паксил 30. Ну и фенозепам ситуационно. |
|
| Автор: | Marina97 [ 13 авг 2020, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta, Предлагаю каликсту с кветиапином попробовать. ИМХО. А что такого страшного вы видите в азалептине? Азалептин усыпляет наверняка |
|
| Автор: | Nuta [ 13 авг 2020, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Sotnikova, Я пила кветиапин. Он меня усыплял месяца два, потом пошел обратный эффект. Не могла в одном состоянии убежать, что то вроде синдрома беспокойных ног. Очень неприятно. Азалептин очень старый препарат, с кучей побочек. И после него вроде как уже ни на чём не заснешь. Это я в ветке про азалептин прочитала. |
|
| Автор: | Nuta [ 13 авг 2020, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Я пробовала азалептин кстати. Первую ночь меня аол таблетки усыпили. Вторую ночь уже только целая таблетка. Через четыре ночи я с двух таблеток не смогла уснуть. То ли такое быстрое привыкание, то ли организм у меня такой. |
|
| Автор: | Africa [ 13 авг 2020, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Sotnikova писал(а): Nuta, Предлагаю каликсту с кветиапином попробовать. ИМХО. Поддерживаю, у меня тоже бессонница, на форуме многим помогает эта парочка мирт и квет А что такого страшного вы видите в азалептине? Азалептин усыпляет наверняка  , расскажите про феварин, тревога на нем сильная была?
|
|
| Автор: | Nuta [ 13 авг 2020, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Africa, Я пробовала квест и мирт. Не спала совсем. По феварину ничего хорошего не могу сказать. Мне врач его назначала как раз именно из за моей бессонницы. Поменяла паксил на феварин. Зашла на феварин легко. Но и не чувствовала от него отдачи, хотя пила четыре месяца. Он меня неовощил и не бодрил. Видимо не мой препарат. И отказалась от него в один день, СО не было. |
|
| Автор: | Nuta [ 14 авг 2020, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Вчера вечером выпила таблетку амитриптилина. Заснула в два ночи, проснулась в пять утра. Три часа сна - для меня это прогресс. Хожу сейчас на дневной стационар. Делают магнезию в/в, Мексидол и витаминки. Амитриптилин дали на пробу. Сегодня второй день буду пить. Хоть бы подошёл. А то уже и нечего больше пробовать. А без сна можно сойти с ума. |
|
| Автор: | kitsu [ 14 авг 2020, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Попробуйте Кветиапин вместе с бензо. |
|
| Автор: | Neko_Hime~ [ 14 авг 2020, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta писал(а): Вот такая моя история. Может кто что подскажет. Попробуйте поговорить с доктором о миртазапине - у него есть побочка, которая для всех беда, но не для вас - он повышает аппетит.А еще вырубает адски. |
|
| Автор: | Nuta [ 14 авг 2020, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Neko_Hime~ писал(а): Nuta писал(а): Вот такая моя история. Может кто что подскажет. Попробуйте поговорить с доктором о миртазапине - у него есть побочка, которая для всех беда, но не для вас - он повышает аппетит.А еще вырубает адски. Кветиапин тоже пробовала в разных дозировках. Сначала хорошо усыплял. Месяца через три перестал. Только голова болела на утро. |
|
| Автор: | Nuta [ 14 авг 2020, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Сегодня просила у врача выписать мне димедрол. Точно помню, что спала от него хорошо. Скорая ставила мне его. Так мой врач даже не знал, что димедрол по рецептам. И выписать не выписал, так как не знает какой именно бланк рецепта нужен на димедрол))) |
|
| Автор: | Tsar [ 14 авг 2020, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Тизерцин или азалептин. Эти усыпят. Я принимал тизерцин год и всё время хорошо спал. |
|
| Автор: | kitsu [ 14 авг 2020, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Может быть стоит убрать пароксетин перейти на трициклик? |
|
| Автор: | Айдар [ 14 авг 2020, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Габапентин попробуйте, говорят тревогу убирает и сну клонит |
|
| Автор: | oevileye [ 14 авг 2020, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
А Атаракс пробовали? |
|
| Автор: | Шломи [ 14 авг 2020, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Атаракс работает 3 дня. Потом убивает все эмоции. И плохие . И хорошие. |
|
| Автор: | Africa [ 15 авг 2020, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta, а когда пили феварин 4 месяца, вы от него спали? |
|
| Автор: | Nuta [ 18 авг 2020, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Africa, нет, не спала. Даже намека на сонливость не было. Тревогу тоже не убирал. Было состояние постоянного напряжения и слабость. |
|
| Автор: | Nuta [ 18 авг 2020, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Tsar писал(а): Тизерцин или азалептин. Эти усыпят. Я принимал тизерцин год и всё время хорошо спал. Вот тизерцин не пробовала. Завтра спрошу у врача про него.Амитриптилин, как и следовало ожидать, помогал два дня. На третий уже не смогла заснуть. Сегодня ещё выписала неулептил. Попробую, как он будетдействовать. От паксила не хочу отказываться. Он единственный из СИОЗС мне подошёл. Я за него как за палочку выручалочку держусь. Очень боюсь, что перестанет со временем помогать. |
|
| Автор: | Elvirka [ 18 авг 2020, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Africa писал(а): Nuta, а когда пили феварин 4 месяца, вы от него спали? Привет ,как у вас со сном сейчас?
|
|
| Автор: | Elvirka [ 18 авг 2020, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Не понимаю почему бессонницу так тяжело убрать ? Зараза такая ,сколько уже на форуме с ней бороться |
|
| Автор: | Nuta [ 19 авг 2020, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Elvirka, Привет! Я бессонницей давно страдаю. Помню, что ребенком ещё плохо засыпала. Могла по ночам читать или уроки делать. А после 39 лет у меня уже конкретные нарушения сна стали. Могла по две три ночи не спать. На работе плохо соображала. Когда первый раз выпила фенозепам и сразу заснула,.я как в раю побывала. Сейчас фенозепам меня не усыпляет, только тревогу снимает. Сейчас сплю по пару часов под утро уже, днём как муха умирающая. Из за этой бессонницы и работать не могу, |
|
| Автор: | Nuta [ 19 авг 2020, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Давали бы инвалидность по бессонницк( мечтательно так я сказала 
|
|
| Автор: | Хаски [ 19 авг 2020, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta писал(а): Давали бы инвалидность по бессонницк( мечтательно так я сказала Бессоница у Вас, это скорее следствие депрессии, симптом, а не причина.Лечить надо именно депрессию. Если Вам в первый раз помог паксил, надо пробовать им пробить резистентность. Возможно аугментируя чем либо. Сколько Вы уже пьёте паксил в данной дозировке? |
|
| Автор: | И. Каралюс [ 19 авг 2020, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Если не спится, может не спать? Где-то читал, что от осознания того, что не можешь заснуть, человек ещё больше начинает волноваться, тревожиться. Получается замкнутый круг. Занять себя чем-то ночью, и надеется, что через день-два обязательно на сон свалит |
|
| Автор: | Nuta [ 20 авг 2020, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Хаски, Привет! Это мой третий заход на паксил. Уже год пью дозировку 30. Хотела увеличить до 40-ка, но врач мой против. Сказал, что это мне ничего не даст в плане бессонницы. Тревоги сейчас у меня почти нет. Есть апатия, лень, слабость. Говорит, что это от отсутствия нормального сна. |
|
| Автор: | Tsar [ 20 авг 2020, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Апатия лень и слабость обычные побочки паксила. |
|
| Автор: | Nuta [ 20 авг 2020, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
И. Каралюс писал(а): Если не спится, может не спать? Где-то читал, что от осознания того, что не можешь заснуть, человек ещё больше начинает волноваться, тревожиться. Получается замкнутый круг. Занять себя чем-то ночью, и надеется, что через день-два обязательно на сон свалит Я уже так пробовала. Через пару бессонных ночей днём срубает. И тогда совсем нарушается режим. А работать как? Точно замкнутый круг.Сегодня выпила азалептин и Феназепам, и заснула в час ночи, в пять уже проснулась. |
|
| Автор: | Nuta [ 20 авг 2020, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Tsar писал(а): Апатия лень и слабость обычные побочки паксила. Я не знала. Думала это моя болезнь пробивается. Когда я первый раз зашла на паксил, я летала, как ведьма на метле 
|
|
| Автор: | Vorna [ 20 авг 2020, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Нужно обратиться к врачу сомнологу. Возможно, бессонница - не следствие депрессии, а какие-то физиологические нарушения. Ну, или вариант обратиться к хорошему неврологу, сделать обследование головного мозга - мрт и прочее. |
|
| Автор: | Vorna [ 20 авг 2020, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Вот безрецептурный преп с димедролом: валемидин https://valemidin.ru/sostav/ |
|
| Автор: | Nomen [ 20 авг 2020, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta, привет. А какой у тебя распорядок дня? |
|
| Автор: | Nuta [ 20 авг 2020, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Vorna, спасибо! Сомнолога у нас в городе нет, хотя город миллионик. А вот голову надо проверить. Но всё откладываю и боюсь, а вдруг что найдут. |
|
| Автор: | Vilala [ 20 авг 2020, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Vorna, ну вот сомнологи только в больших городах, если не мегаполис то все. спасибо что хоть один психиатр в городе. |
|
| Автор: | Vilala [ 20 авг 2020, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
У меня тоже бессоница  пока вырубет неулептилом, и только капли, таблетки мимо. Раньше спала на хлорпротексене и депакине хромо в порошке
|
|
| Автор: | Nuta [ 20 авг 2020, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nomen, привет! Встаю в шесть и гулять с собакой. Потом домашние дела ( два месяца не работаю уже). Вечером тоже с собакой гулять, мужа кормить. Муж в 23 часа уже похрапывает. А я на него с завистью смотрю. |
|
| Автор: | Nuta [ 20 авг 2020, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Vilala, мне тоже выписали капли неулептил. Не нашла в аптеках. Завтра поеду в центр искать. Как вам на них спится? И сколько капель пьете? Мне врач сказал с одной капли начинать. |
|
| Автор: | Vilala [ 20 авг 2020, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta, мне было назначено 10 капель в пнд. Кажется я на нем два года, точно не помню. Вырубало мгновенно, просыпалась легко, все хорошо. Постепенно снижала за годы, дошла до 1 капли, и не могла бросить. С 1 капли вырубало, без-нет. Пробила я это дело мелатонином. В результате пила мелатонин в самой большой дозировке-10 мг, так же вырубало. Но потом мелатонин перестал действовать.. И вот я снова на неулептиле, 5-8 капель, с меньшего не засыпаю. У меня бессоница была в июле от флуоксетина несколкьо дней,это ОЧЕНЬ сильно повлияло на сон. Не знаю как из этого круга выйти, неужели всю жизнь пить.. |
|
| Автор: | Nomen [ 20 авг 2020, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta писал(а): Nomen, привет! Да вроде все в порядке... Встаю в шесть и гулять с собакой. Потом домашние дела ( два месяца не работаю уже). Вечером тоже с собакой гулять, мужа кормить. Муж в 23 часа уже похрапывает. А я на него с завистью смотрю.  А перед сном ( попыткой сна ) не втыкаешь в телефон - типа инстаграмм и прочие прибамбасы? P.S.: димедрол - это не есть хорошо. И Валемидин тоже... Ну разве что дня три и не больше. Иначе возникает привыкание и вдобавок нервная система расшатывается - появляются вспышки раздражительности и даже агрессии со временем. И бессонница только будет усугубляться. Надо искать более глобальную причину - тревога или депрессия ( или и то и другое) и лечить их, параллельно разбираясь с причинами в собственной жизни и в своих установках/убеждениях/страхах/желаниях |
|
| Автор: | Vorna [ 20 авг 2020, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Имован пробовали? "Снотворный препарат из группы циклопирролонов. Обладает следующими фармакологическими свойствами: снотворным, седативным, транквилизирующим, противосудорожным и миорелаксирующим. Эти эффекты связаны с его действием на рецепторы ЦНС, относящиеся к макромолекулярному комплексу GABA, модулируя открытие каналов для ионов хлора. Зопиклон обладает свойством уменьшать время до засыпания и частоту ночных пробуждений, увеличивать продолжительность сна и улучшать качество сна и пробуждения. Привыкание к снотворному действию препарата отсутствует в течение длительного периода лечения, вплоть до 17 недель". Как-то раз мне при болях мышечных выписали сирдалурд, миорелаксант. Я его пила на ночь, и высыпалась прекрасно: тело было полностью отдохнувшим и голова свежей. Я его потом уже как снотворное покупала. |
|
| Автор: | Nuta [ 21 авг 2020, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Vorna, имован мне выписывали один раз. Спала отлично на нем. Засыпала моментально и спала восемь часов. Сейчас не выписывают. Хотя просила. Врач мне сказал, что к нему моментальное привыкание, куча побочек, и вообще он из разряда ПКУ. |
|
| Автор: | Nuta [ 21 авг 2020, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Vilala, спасибо за подробный ответ! Купила я сегодня эти чудо капли. Буду пробовать , начну с одной капли. У меня уже фармакофобия цветет, от мучений с кучей медикаментов. |
|
| Автор: | Nuta [ 21 авг 2020, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Сегодня так хотелось поспать, аж до истерики. После двух часов мучений выпила 50 мг азалептина и 2.5 Феназепам, и уснула через полчаса. Проспала восемь часов и проснулась человеком, а не зомби. У меня уже такое состояние от этой бессонницы, что я готова на яд, только чтоб спать |
|
| Автор: | Vorna [ 21 авг 2020, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta писал(а): Сейчас не выписывают. Хотя просила. Врач мне сказал, что к нему моментальное привыкание, куча побочек, и вообще он из разряда ПКУ. Попробуйте другие миорелаксанты, тот же сирдалуд. Все-таки расслабление мускулатуры - важная часть хорошего сна. |
|
| Автор: | Vilala [ 22 авг 2020, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta, отпишитесь после неулептила, как он вам. Мне психиатр сказала что его детям даже назначают, но ей верить... Бросить тяжеловато конечно, но мне все от сна бросить тяжело |
|
| Автор: | Nuta [ 22 авг 2020, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Vilala, Привет! Я сегодня спала  Выпила я две капли неулептила и вырубилось просто. Правда пару раз за ночь просыпалась, но это мелочи. А под утро такой яркий сон приятный приснился. Хорошо бы так и дальше он мне помогал. А то сколько пробовала всего, хватает ненадолго, привыкание и опять бессонница. |
|
| Автор: | Nuta [ 22 авг 2020, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Vorna, Спасибо. А сирдалуд, он по рецептам? Мне как то выписывали Мидокалм. Это же тоже релаксант? Или я путаю. |
|
| Автор: | Vilala [ 22 авг 2020, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta, Здорово! От сна очень многое зависит, хороший сон это +к выздоравлению и хорошему самочувствию |
|
| Автор: | Vorna [ 22 авг 2020, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница. |
Nuta писал(а): А сирдалуд, он по рецептам? Мне как то выписывали Мидокал Сирдалуд так дают в аптеках. Мидокалм тоже миорелаксант, но другого действия. Его я не пробовала.
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|