Очень нужны советы. Совсем одолела бессонница.

Здравствуйте, форумчане!
Не прошло и два года, как я вернулась на этот форум.
Напомню чуть свою историю.
Первый эпизод тревожного расстройства был пять лет назад. Тогда здорово вытащил паксил. А то я уже помирать собиралась. Вставать не могла почти, в туалет по стеночке. Вес 48 при росте 170. Без слез не взглянешь вообщем. И страшно было, что я не знала, что со мной. Ну никак не думала, что это депрессия, жить то хотелось. Вообщем выжила. Слава паксилу и хорошему доктору!!!
Потом доктор сменился(я ходила на бесплатные приемы в ПНД). Этот новый доктор зачем то пересадил меня на флу, хотя чувствовала я себя хорошо. Беспокоила только бессонница. Потом ципралекс был. Не пошел. Потом феварин. Чувствовала себя на нем ужасно. Был ещё сертралин, тоже ни о чем. На каждом препарате была не менее трёх месяцев. Бессонница была постоянной спутницей. Дошло до того, что час-два сна в сутки - это было чудо. Тревога тоже не прекращалась.
Пытались подключать НЛ. Сначала труксал. Спала на нем месяц, перестал помогать, стал наоборот давать ажиотацию. Потом кветиапин. Снотворного эффекта хватило на два месяца.
Потом каликста, три дня промучалась с ней без сна - отменили.
Далее азалептин. Первую ночь заснула от 25. Вторую уже от 50. Дальше повышать побоялась. Отменила сама, начитавшись отзывов.
Сегодня врач мой развел руками и сказал, что всё испробовано. Предложил феназепам. Но у меня к нему толер. Да и не усыпляет он меня наоборот тревогу убирает, и я хоть человеком становлюсь.
Вот такая моя история. Может кто что подскажет.
Сейчас пью только паксил 30. Ну и фенозепам ситуационно.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Nuta, Предлагаю каликсту с кветиапином попробовать. ИМХО.
А что такого страшного вы видите в азалептине? Азалептин усыпляет наверняка

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova,
Я пила кветиапин. Он меня усыплял месяца два, потом пошел обратный эффект. Не могла в одном состоянии убежать, что то вроде синдрома беспокойных ног. Очень неприятно. Азалептин очень старый препарат, с кучей побочек. И после него вроде как уже ни на чём не заснешь. Это я в ветке про азалептин прочитала.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Я пробовала азалептин кстати. Первую ночь меня аол таблетки усыпили. Вторую ночь уже только целая таблетка. Через четыре ночи я с двух таблеток не смогла уснуть. То ли такое быстрое привыкание, то ли организм у меня такой.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Поддерживаю, у меня тоже бессонница, на форуме многим помогает эта парочка мирт и квет , расскажите про феварин, тревога на нем сильная была?

Africa,
Я пробовала квест и мирт. Не спала совсем.

По феварину ничего хорошего не могу сказать. Мне врач его назначала как раз именно из за моей бессонницы. Поменяла паксил на феварин. Зашла на феварин легко. Но и не чувствовала от него отдачи, хотя пила четыре месяца. Он меня неовощил и не бодрил. Видимо не мой препарат. И отказалась от него в один день, СО не было.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Вчера вечером выпила таблетку амитриптилина. Заснула в два ночи, проснулась в пять утра. Три часа сна - для меня это прогресс.
Хожу сейчас на дневной стационар. Делают магнезию в/в, Мексидол и витаминки. Амитриптилин дали на пробу. Сегодня второй день буду пить. Хоть бы подошёл.
А то уже и нечего больше пробовать. А без сна можно сойти с ума.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Попробуйте Кветиапин вместе с бензо.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Попробуйте поговорить с доктором о миртазапине - у него есть побочка, которая для всех беда, но не для вас - он повышает аппетит.
А еще вырубает адски.

__________________________________
Являюсь автором канала по психиатрии и обладаю высокими знаниями по психофармакологии. Оказываю помощь. Подробности в ЛС.
Bipolar I Cat + ПТСР + РАС

Я пробовала миртазапин. Не было ни сна, ни аппетита.

Кветиапин тоже пробовала в разных дозировках. Сначала хорошо усыплял. Месяца через три перестал. Только голова болела на утро.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Сегодня просила у врача выписать мне димедрол. Точно помню, что спала от него хорошо. Скорая ставила мне его. Так мой врач даже не знал, что димедрол по рецептам. И выписать не выписал, так как не знает какой именно бланк рецепта нужен на димедрол)))

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Тизерцин или азалептин. Эти усыпят. Я принимал тизерцин год и всё время хорошо спал.

__________________________________
Реагила 4,5 мг, оксазепам 20мг по ситуации, золпидем 10-20 мг на ночь.

Может быть стоит убрать пароксетин перейти на трициклик?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Габапентин попробуйте, говорят тревогу убирает и сну клонит

А Атаракс пробовали?

__________________________________
Эсциталопрам 10 15 мг, Сонапакс 10 мг Атаракс 5 мг

Атаракс работает 3 дня.
Потом убивает все эмоции. И плохие . И хорошие.

Nuta, а когда пили феварин 4 месяца, вы от него спали?

Africa, нет, не спала. Даже намека на сонливость не было. Тревогу тоже не убирал. Было состояние постоянного напряжения и слабость.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Вот тизерцин не пробовала. Завтра спрошу у врача про него.
Амитриптилин, как и следовало ожидать, помогал два дня. На третий уже не смогла заснуть.
Сегодня ещё выписала неулептил. Попробую, как он будетдействовать.

От паксила не хочу отказываться. Он единственный из СИОЗС мне подошёл. Я за него как за палочку выручалочку держусь. Очень боюсь, что перестанет со временем помогать.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Привет ,как у вас со сном сейчас?

Не понимаю почему бессонницу так тяжело убрать ? Зараза такая ,сколько уже на форуме с ней бороться

Elvirka, Привет!
Я бессонницей давно страдаю. Помню, что ребенком ещё плохо засыпала. Могла по ночам читать или уроки делать. А после 39 лет у меня уже конкретные нарушения сна стали. Могла по две три ночи не спать. На работе плохо соображала. Когда первый раз выпила фенозепам и сразу заснула,.я как в раю побывала. Сейчас фенозепам меня не усыпляет, только тревогу снимает.
Сейчас сплю по пару часов под утро уже, днём как муха умирающая.
Из за этой бессонницы и работать не могу,

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Давали бы инвалидность по бессонницк( мечтательно так я сказала

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Бессоница у Вас, это скорее следствие депрессии, симптом, а не причина.
Лечить надо именно депрессию.

Если Вам в первый раз помог паксил, надо пробовать им пробить резистентность. Возможно аугментируя чем либо.

Сколько Вы уже пьёте паксил в данной дозировке?

Если не спится, может не спать? Где-то читал, что от осознания того, что не можешь заснуть, человек ещё больше начинает волноваться, тревожиться. Получается замкнутый круг. Занять себя чем-то ночью, и надеется, что через день-два обязательно на сон свалит

Хаски, Привет!
Это мой третий заход на паксил. Уже год пью дозировку 30. Хотела увеличить до 40-ка, но врач мой против. Сказал, что это мне ничего не даст в плане бессонницы.
Тревоги сейчас у меня почти нет. Есть апатия, лень, слабость. Говорит, что это от отсутствия нормального сна.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Апатия лень и слабость обычные побочки паксила.

__________________________________
Реагила 4,5 мг, оксазепам 20мг по ситуации, золпидем 10-20 мг на ночь.

Я уже так пробовала. Через пару бессонных ночей днём срубает. И тогда совсем нарушается режим. А работать как? Точно замкнутый круг.
Сегодня выпила азалептин и Феназепам, и заснула в час ночи, в пять уже проснулась.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Я не знала. Думала это моя болезнь пробивается.
Когда я первый раз зашла на паксил, я летала, как ведьма на метле

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Нужно обратиться к врачу сомнологу. Возможно, бессонница - не следствие депрессии, а какие-то физиологические нарушения.
Ну, или вариант обратиться к хорошему неврологу, сделать обследование головного мозга - мрт и прочее.

Вот безрецептурный преп с димедролом: валемидин

https://valemidin.ru/sostav/

Nuta, привет.
А какой у тебя распорядок дня?

__________________________________

Vorna, спасибо!
Сомнолога у нас в городе нет, хотя город миллионик. А вот голову надо проверить. Но всё откладываю и боюсь, а вдруг что найдут.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Vorna, ну вот сомнологи только в больших городах, если не мегаполис то все. спасибо что хоть один психиатр в городе.

У меня тоже бессоница пока вырубет неулептилом, и только капли, таблетки мимо. Раньше спала на хлорпротексене и депакине хромо в порошке

Nomen, привет!
Встаю в шесть и гулять с собакой. Потом домашние дела ( два месяца не работаю уже). Вечером тоже с собакой гулять, мужа кормить.
Муж в 23 часа уже похрапывает. А я на него с завистью смотрю.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Vilala, мне тоже выписали капли неулептил. Не нашла в аптеках. Завтра поеду в центр искать.
Как вам на них спится? И сколько капель пьете?
Мне врач сказал с одной капли начинать.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Nuta, мне было назначено 10 капель в пнд. Кажется я на нем два года, точно не помню. Вырубало мгновенно, просыпалась легко, все хорошо. Постепенно снижала за годы, дошла до 1 капли, и не могла бросить. С 1 капли вырубало, без-нет. Пробила я это дело мелатонином. В результате пила мелатонин в самой большой дозировке-10 мг, так же вырубало.

Но потом мелатонин перестал действовать.. И вот я снова на неулептиле, 5-8 капель, с меньшего не засыпаю. У меня бессоница была в июле от флуоксетина несколкьо дней,это ОЧЕНЬ сильно повлияло на сон. Не знаю как из этого круга выйти, неужели всю жизнь пить..

Да вроде все в порядке...

А перед сном ( попыткой сна ) не втыкаешь в телефон - типа инстаграмм и прочие прибамбасы?

P.S.: димедрол - это не есть хорошо. И Валемидин тоже... Ну разве что дня три и не больше. Иначе возникает привыкание и вдобавок нервная система расшатывается - появляются вспышки раздражительности и даже агрессии со временем. И бессонница только будет усугубляться.

Надо искать более глобальную причину - тревога или депрессия ( или и то и другое) и лечить их, параллельно разбираясь с причинами в собственной жизни и в своих установках/убеждениях/страхах/желаниях

__________________________________

Имован пробовали?
"Снотворный препарат из группы циклопирролонов. Обладает следующими фармакологическими свойствами: снотворным, седативным, транквилизирующим, противосудорожным и миорелаксирующим. Эти эффекты связаны с его действием на рецепторы ЦНС, относящиеся к макромолекулярному комплексу GABA, модулируя открытие каналов для ионов хлора.

Зопиклон обладает свойством уменьшать время до засыпания и частоту ночных пробуждений, увеличивать продолжительность сна и улучшать качество сна и пробуждения.

Привыкание к снотворному действию препарата отсутствует в течение длительного периода лечения, вплоть до 17 недель".

Как-то раз мне при болях мышечных выписали сирдалурд, миорелаксант. Я его пила на ночь, и высыпалась прекрасно: тело было полностью отдохнувшим и голова свежей.
Я его потом уже как снотворное покупала.

Vorna, имован мне выписывали один раз. Спала отлично на нем. Засыпала моментально и спала восемь часов.
Сейчас не выписывают. Хотя просила. Врач мне сказал, что к нему моментальное привыкание, куча побочек, и вообще он из разряда ПКУ.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Vilala, спасибо за подробный ответ! Купила я сегодня эти чудо капли. Буду пробовать , начну с одной капли. У меня уже фармакофобия цветет, от мучений с кучей медикаментов.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Сегодня так хотелось поспать, аж до истерики. После двух часов мучений выпила 50 мг азалептина и 2.5 Феназепам, и уснула через полчаса. Проспала восемь часов и проснулась человеком, а не зомби.
У меня уже такое состояние от этой бессонницы, что я готова на яд, только чтоб спать

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Попробуйте другие миорелаксанты, тот же сирдалуд. Все-таки расслабление мускулатуры - важная часть хорошего сна.

Nuta, отпишитесь после неулептила, как он вам. Мне психиатр сказала что его детям даже назначают, но ей верить... Бросить тяжеловато конечно, но мне все от сна бросить тяжело

Vilala, Привет! Я сегодня спала
Выпила я две капли неулептила и вырубилось просто. Правда пару раз за ночь просыпалась, но это мелочи. А под утро такой яркий сон приятный приснился.
Хорошо бы так и дальше он мне помогал. А то сколько пробовала всего, хватает ненадолго, привыкание и опять бессонница.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Vorna,
Спасибо. А сирдалуд, он по рецептам? Мне как то выписывали Мидокалм. Это же тоже релаксант? Или я путаю.

__________________________________
(флу 0, феварин 0, тритико 0, труксал 0, кветиапин 0, каликста 0, ципралекс 0, сертралин 0, азалептин
Паксил 30
Феназепам ситуационо.

Nuta, Здорово! От сна очень многое зависит, хороший сон это +к выздоравлению и хорошему самочувствию

Сирдалуд так дают в аптеках. Мидокалм тоже миорелаксант, но другого действия. Его я не пробовала.