ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Вопросы Essentia. Не проходите мимо. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=7126 |
Страница 10 из 53 |
Автор: | Essentia [ 22 май 2020, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Капец поспал ночью 7.5 часов вроде норм) и как лег в 2, еще 2 с половиной проспал часа, с какими-то ощущениями словно я в ямы проваливаюсь, в космосе летаю и вообще на америанских горках, а снилась ваще какая то лоботомия) непонятный этот дневной сон)) то ли это гид. хотя сон полезен, мозг то там восстанавливает себя...наверное ему нужно) |
Автор: | Tessa [ 22 май 2020, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Если я днем усну будет так же. Только если болею или ночь не спала лягу спать днем, иначе голова чугунная и не понятно на каком свете. |
Автор: | Essentia [ 22 май 2020, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Tessa писал(а): Если я днем усну будет так же. Только если болею или ночь не спала лягу спать днем, иначе голова чугунная и не понятно на каком свете. ну я поскольку днем за компом сижу вот и лепит))) если выбегу на улицу и что то весь день буду делать ( если сил хватит моральных и физических) то клонить в сон не должно. а так сижу на стуле и стабильно каждые пару дней точно рубит в сон в промежутке 2-4 часа дня)). утром я морально быстро истощился и пошел спать) причем обычным разговором в телеграмм чате без негатива) с знакомыми) про дроны. |
Автор: | Essentia [ 22 май 2020, 20:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
ужас, походу режим когда сбиваю, а он у меня рандомный, то ложусь в час ночи, и встаю в 10-11, тогда норм, сегодня лег в 3 ночи, встал в 10-11, затем поспал еще с 2-5 дня, всеравно разбит, сил ни на что нет, все время хочу спать, или просто слабость. |
Автор: | Essentia [ 22 май 2020, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
а от чего может быть слабость когда целый день ничего не делал а ощущение что вагоны грузил?) погода/сбитый режим сна?) Лег в 3 ночи, проснулся в 10-11, затем срубило снова в сон с 2-5 дня, и с тех пор пульс 58-60, давление низкое, слабость) вообще ощущение что кроме лежать и спать сил ни на что нет) у всех бывает?) Но низкое давление мне характерно, так что не паталогически низкое) 95/55, или 100/60. Обычно выше но не на много. |
Автор: | Essentia [ 23 май 2020, 11:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Tessa писал(а): Tessa у тебя бывало такое?:)после просыпания какое-то внутреннее ощущение тошноты всеми мышцами это что может быть? спрашивал в двух темах)) как обычно)) но ты быстрее отвечаешь)) Вот как по описанию акитизия но не оч подходит) просто как тошнит чуток всем телом, хочется вроде выкручиваться а вроде и нет. Но нейролептиков я не принимаю, надеюсь это не эпр, или еще что...? А то я уже сразу себе нашифровал ( встал как обычно, причем ощущение концентрируется не в нижних конечностях а в основном верхняя часть тела и голова)) наверное просто тревога скрытая, или чет наснилось)... Встал уже, какое то возбуждение, ощущение что вдруг начну колбаситься как эпилептик, словно мышцы гудят и держат какой-то заряд словно. Надеюсь это все ерунда. |
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 12:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): а от чего может быть слабость когда целый день ничего не делал а ощущение что вагоны грузил?) У меня сейчас все время так смотри сам, что предшествовало. Режим может влиять, недосып, дневной сон может вредить, вредный сон до 11, давление низкое усугубляет, тревога тратит силы у всех свои причины астении без причины вроде.
|
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 12:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): всех бывает?) Бывает у многих с психрасстройствами, астения и усталость без причины.
|
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): после просыпания какое-то внутреннее ощущение тошноты всеми мышцами это что может быть? Это твоя концентрация на ощущениях ты пересыпаешь, тревожишься. Скорее тревога, истощение, недосып, пересып, не прислушивайся, если ощущения переносимы. Если непереносимы, принимай чттто, гидаз подними, таблетку от головы. Если смутные ощущения, то ну здрасте, тревожное расстройство, ипохондрия.
|
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): Встал уже, какое то возбуждение, ощущение что вдруг начну колбаситься как эпилептик, словно мышцы гудят и держат какой-то заряд словно. Надеюсь это все ерунда. Ну, кто тебе скажет, у меня бывает, но если терпимо то я игнорирую. Когда ажитация и невозможно лежать изза тревоги, болтания ногами, встаю и все. Тошнит, можно таблетку давит голову, спазмалгон, кофе, пройтись. Я понимаю, что может раньше этого не было, значит ращвивается ипохондрия и тревога. Эпилепсии не будет, не пугайся. |
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Чем больше прислушиваешься, тем хуже. Поднимай гидаз, может |
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Ты не найдешь идеальный ответ, лучше вообще забить на ады, чем крутить это колесо в голове. |
Автор: | Essentia [ 23 май 2020, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Tessa писал(а): Tessa спасибо тебе) просто как возбуждение) встал, хочется резко всем двигать, типа ажитации) но не совсем. боюсь сойти с ума)) надеюсь пройдет само)) |
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): спасибо тебе) просто как возбуждение) встал, хочется резко всем двигать, типа ажитации) но не совсем. боюсь сойти с ума)) надеюсь пройдет само)) Ну и подвигай, воспринимай как выплекс энергии, пусть дурной, вот полежал вчера теперь выплеск. Интерпретируй как позитивный сдвиг, жизненные соки.
|
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
С ума сойти не так легко, не надейся даже. |
Автор: | Essentia [ 23 май 2020, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Tessa писал(а): Ну и подвигай, воспринимай как выплекс энергии, пусть дурной, вот полежал вчера теперь выплеск. Интерпретируй как позитивный сдвиг, жизненные соки. точно, я слишком много телесных ощущений стал переводить в катастрофизацию. Tessa писал(а): С ума сойти не так легко, не надейся даже. это да... но вот я вышел на улицу, все вроде ок, полетал на дроне, затем пришел домой, какой-то упадок настроения вдруг откуда не возьмись, и я так думаю " как я до такого докатился, что это вообще такое и откуда оно берет свои корни".... почему невроз начался с панических атак лет в 19, до 26 лет жил в неврозе но на легке хоть и были стрессы жуткие, а последние года 2 26-28 лет по возрасту хоть и небыло стрессов все так стало ухудшаться по прогрессии...... я уже начинаю от части грешить на хаотичный прием гидазепама, что когда то увлекся как раз 2 года назад начинал хаотично попивать, мог ли он усилить мой невроз за 2 года в хламину? хотя врядли..... просто сам невроз пошел в усиление наверное... почему нельзя просто радоваться и не обращать внимания на разную хрень как раньше или другие люди) он люди ходят с реальными болячками хроническими страшными, и не парятся так как я....и не бояться поехать куда-то или еще что-то сделать, даже с проблемами с сердцем, диабетом, инвалидностью, возрастом.... что блин у меня в голове пошло не так...так бесит иногда |
Автор: | Essentia [ 23 май 2020, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Tessa писал(а): Tessa убрал квартиру, заметил за собой что какой-то угрюмый как дед хожу) отвечаю слабым таким голосом монотонным, тихим, хотя я сам оч активный и веселый .всегда быстро говорю) может я слишком придаю этому значение, но заметил что после уборки начал ходить так и отвечать на вопросы итд, слишком спокойно, как буд-то пачку нейролептиков схавал, и настрой такой, нейтрально-черно-белый) |
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 17:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): хотя врядли..... просто сам невроз пошел в усиление наверное... В юности больше сил у психики подавлять тревоги, боль, все такое. Но не вечно же. Происходит взросление, события, кризисы. Это не гидаз точно. Ты описываешь обычную историю человека.
|
Автор: | Essentia [ 23 май 2020, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Tessa писал(а): В юности больше сил у психики подавлять тревоги, боль, все такое. Но не вечно же. Происходит взросление, события, кризисы. Это не гидаз точно. Ты описываешь обычную историю человека. да... поубирал, на кофе сьездил и вот сижу, дисфория и все, и пытаюсь искусственно вызвать радость, а хочется быть угрюмым (организму), пойду выйду еще раз затестчу.) |
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): почему нельзя просто радоваться и не обращать внимания на разную хрень Эх, узнаешь ответ, расскажи Нельзя сбрасывать то, что ты иной, чем в 20, не в смысле старше даже, а с другим опытом, стрессами, уровнем осознанности, пройденными или нет кризисами, неудовлетворенными потребностями и так далее. Да куча факторов, и соматических и психологических |
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): и настрой такой, нейтрально-черно-белый) Значит такой сейчас настрой. Психотерапию возобнови, чтобы разобраться и с психологическими причинами тоже.
|
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): дисфория и все, и пытаюсь искусственно вызвать радость, а хочется быть угрюмым Ну, тут только посочувствовать могу, у меня так много лет, тебе страшно, потому что резко произошло но скажем так, хорошо бы не воспринимать себя как сломанный обьект, который перестал работать. От усилий и давления не всегда польза. Побудь и угрюмый, ну. Ты в процессе лечения.
|
Автор: | Essentia [ 23 май 2020, 18:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Tessa писал(а): Tessa вот вышел в дисфории на улицу, было терпимо, тревоги нет, как обычно полетал на коптере, с девушкой заговорили про "день сурка" что одно и то же, и тут меня как накрыла внезапно еще большая дисфория, как провал в какую-то еще более глубокую яму, ужасное чувство, в такие понимаешь моменты что чувствуют люди в глубокой депре. чуть не заплакал не пойми от чего. как буд-то тоску всю вылили на меня со всего мира. этот провал не опасен? через него даже особо тревога не смогла пробиться. я просто провалился в глубочайшую дисфорию, на автомате посадил коптер, поехали домой. сейчас может процентов на 10 выровнялось, я так понимаю что это естественные эмоции, просто они через призму невроза воспринимаются как провалы или еще что, организму надо дать под жопу изменением образа жизни может, больше нагрузок и разнообразия - которому мешает тревожность, и каждый день один и тот же расклад а затем улетаешь в дисфорию такую. Надеюсь сама выровняется. Ну хотя бы пока что. Мой психиатр сказал что это все еще тревожное расстройство. Почитал про эндогенную депру, реально похоже очень, но я так понял в психиатрии все похоже. ощущение тоски именно в голове, четко его чувствую как объект. думал рискнуть L-триптофан, он повышает серотонин, но пока пусть на полке стоит... ну его. штука недоказанная вообще. Надеюсь организм сам повысит пока хоть ресурс что бы дисфория прошла. |
Автор: | TMart [ 23 май 2020, 19:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Извините, что встреваю в диалог, по кажется вы не правильно называете свои симптомы дисфорией. Дисфори́я (от греч. δυσφορέω — страдать, мучиться, досадовать) — форма болезненно-пониженного настроения (антоним слова «эйфория»), характеризующаяся мрачной раздражительностью, чувством неприязни к окружающим. В отличие от гипотимии, для дисфории не характерна психическая и двигательная заторможенность, но характерны частые аффективные вспышки и лёгкость проявления агрессии. Я давно и тщетно пытаюсь выяснить, какие именно медиаторные нарушения вызывают дисфория, так как у моего сына это почти перманентное состояние. У вас что то другое. |
Автор: | Essentia [ 23 май 2020, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
TMart писал(а): Извините, что встреваю в диалог, по кажется вы не правильно называете свои симптомы дисфорией. Дисфори́я (от греч. δυσφορέω — страдать, мучиться, досадовать) — форма болезненно-пониженного настроения (антоним слова «эйфория»), характеризующаяся мрачной раздражительностью, чувством неприязни к окружающим. В отличие от гипотимии, для дисфории не характерна психическая и двигательная заторможенность, но характерны частые аффективные вспышки и лёгкость проявления агрессии. Я давно и тщетно пытаюсь выяснить, какие именно медиаторные нарушения вызывают дисфория, так как у моего сына это почти перманентное состояние. У вас что то другое. Гипотимия, да, благодарю, сегодня как раз про нее читал. Но не стойкая. |
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): этот провал не опасен? У 90% форума такие ощущения, потому и лечатся. Опасности для жизни и вероятности сойти с ума нет. Ну, как сам думаешь чем опасна депрессия и тревога. Вот и будет ответ. Если не будешь лечиться, к сожалению, эти обычные для форумчан и меня вещи станут обычными и для тебя, это следующая стадия развития твоего расстройства, тревога истощает.
|
Автор: | Tessa [ 23 май 2020, 20:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): Но не стойкая Так радуйся, или ты хочешь постоянно быть радостным как раньше? У тебя нелеченный невроз, пока как раньше не будет
|
Автор: | Freshi Shi [ 23 май 2020, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Армада, приветик! ты лучше не пытайся охарактеризовать свое состояния мед.терминами. Смешно. когда больные начинают изощряться. чтоб показать свою продвинутость Ты если что тревожит простыми человеческими словами изъясняйся. Так легче понять что беспокоит тебя на данный момент. И надо лечить тебе свой невроз. Иначе каждый день-два будут вылазить все новые и новые приколы. ВСЕ ИМХО |
Автор: | Essentia [ 23 май 2020, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Freshi Shi писал(а): ты лучше не пытайся охарактеризовать свое состояния мед.терминами. я уже так мыслю)) сложно по - другому. |
Автор: | Quite [ 23 май 2020, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): TMart писал(а): Извините, что встреваю в диалог, по кажется вы не правильно называете свои симптомы дисфорией. Дисфори́я (от греч. δυσφορέω — страдать, мучиться, досадовать) — форма болезненно-пониженного настроения (антоним слова «эйфория»), характеризующаяся мрачной раздражительностью, чувством неприязни к окружающим. В отличие от гипотимии, для дисфории не характерна психическая и двигательная заторможенность, но характерны частые аффективные вспышки и лёгкость проявления агрессии. Я давно и тщетно пытаюсь выяснить, какие именно медиаторные нарушения вызывают дисфория, так как у моего сына это почти перманентное состояние. У вас что то другое. Гипотимия, да, благодарю, сегодня как раз про нее читал. Но не стойкая. |
Автор: | Freshi Shi [ 23 май 2020, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Armada писал(а): Tessa писал(а): Tessa у меня странный рефлекс, при нажатии на грудную клетку легонько - происходят блокады сердечной деятельности. гемодинамику не нарушают но на этом и строился мой невроз. некие рефлекторные связи от жкт и груди на сердце. поймать на холтере нереально, так как возникают пару раз в месяц. кардиологи ничего сказать не могут. остеопат после того как понажимал на грудак - весь вечер были аритмии, думал сдохну.. сердце здорово. и мне кажется если бы прошел этот механизм у меня тревога сама редуцировалась бы. как говорят ведь, вылечи сначала соматикку- затем голову лечи, или вернешься к тревоге, тревога пытается лишь меня защитить, так как начинаются аритмии причину которых никто не знает. Просто идет рефлекторное влияние... прижатие грудной клетки - оп и компенсаторная пауза (причем не экстрасистола) нет удара внеочередного, просто выпадение комплекса QRS. и так при объятиях, тесной одежде, при сексе, (прижатие грудной клетки), при таскании тяжестей. Но не всегда, зачастую этот рефлекс отсутствует что не делай - все ок. и тревогу я взрастил именно на этой почве. так вот если я пролечу тревогу, но останется эта неизвестная соматика, будет ли толк.... причем это все происходит в спокойствии как правило, пульс 55-70. тревога таких явлений не вызывает. а лигшь уже потом может просто тахикардию пустить, это все что может тревога, а тут чисто нервно-мышечный висцеро-висцеральный рефлекс на ритм сердца, а как вылечить никто не знает.... с этим жить выходит, а что с тревогой, я не знаю. |
Автор: | Freshi Shi [ 23 май 2020, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
Ну вот для примера твое сообщение. где ты конкретно запутался в мед.терминах. |
Автор: | Freshi Shi [ 23 май 2020, 21:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Приступы дисфории |
А вообще каждое твое сообщение -это перлы горе студента медучилища. которого оставили на второй год, не обижайся. пожалуйста Не могу вот найти. ты писал выше. что лег спать и пошла легкая дисфория. Это как? Спишь же ты не один. вроде? Женщина твоя у тебя ее вызвала. когда лег спатки? |
Автор: | Twosir [ 25 май 2020, 01:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жкт и адреналин |
Essentia писал(а): интересно, почему чсс лежа 70, но стоит сесть или встать 130-150. Добрый день , страдаю примерно тем же что и вы , как у вас сейчас дела ? Удалось решить проблему?
Нереально ничего делать с таким чсс. Это стресс походу, но почему именно в положении лежа все спокойно, странно. Стоя как тяжело дышать, хочется живот подпереть, и пульс скачет до 140-150. Жесть)... |
Автор: | Essentia [ 29 май 2020, 00:32 ] |
Заголовок сообщения: | У кого такая особенность? это характер?:)) |
заметил за собой привычку, особенно если я в настроении, люблю нести бред и смотреть на реакцию людеЙ) ну например идти с другом и рассказывать какая вокруг синяя трава красивая, хотя она зеленаЯ)) но вот как что-то заставляет какую-то хрень сморозить, и это во всех сферах входит уже в привычку)) надеюсь это не отклонение)) либо просто нести какую-то ересь, но я осознаю все это критически и зачастую это построено так, что бы насмешить людей, которые рядом, могу объяснять что дом построен и внутри работают специальные механизмы (и там импровизировать что угодно на ходу) и выглядит бредовым но правдоподобным_) но я типа как гоню) но ощущаю в этом иногда потребность, даже частенько) |
Автор: | Essentia [ 29 май 2020, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Возраст врача |
Подскажите, лучше идти к более молодому психиатру дня назначения фармы и консультирования? или более в возрасте но со стажем 30 лет. по отзывам нашел именно в возрасте. Там нет каких - то каменных старых установок по лечению?:) врач принимает в частной клинике, но за плечами большой опыт и в гос. но врачи в возрасте зачастую выгоревшие, надеюсь не всегда и не часто, как я думаю. |
Автор: | marusa [ 29 май 2020, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возраст врача |
Цитата: Подскажите, лучше идти к более молодому психиатру дня назначения фармы и консультирования? или более в возрасте но со стажем 30 лет. Essentia, здесь как повезёт. Увы
|
Автор: | Essentia [ 29 май 2020, 14:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возраст врача |
marusa писал(а): здесь как повезёт. Увы понял, благодарю) прям как с антидепрессантами |
Автор: | Tessa [ 29 май 2020, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Возраст врача |
Essentia, как повезет, зависит от врача, а не возраста |
Автор: | EvvaDvoikina [ 29 май 2020, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia, не создавайте под каждый вопрос общего характера отдельную тему! Как минимум есть эта общая тема, где можно задать такие вопросы. |
Автор: | Essentia [ 29 май 2020, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
EvvaDvoikina писал(а): не создавайте под каждый вопрос общего характера отдельную тему! Как минимум есть эта общая тема, где можно задать такие вопросы. понял) сорри. не знал |
Автор: | Unja [ 29 май 2020, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia писал(а): заметил за собой привычку, особенно если я в настроении, люблю нести бред и смотреть на реакцию людеЙ Вы тем самым удовлетворяет свою какую-то глубокую внутреннюю потребность, стоит это проработать на психотерапии, могут быть открытия. |
Автор: | Essentia [ 29 май 2020, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Unja писал(а): Вы тем самым удовлетворяет свою какую-то глубокую внутреннюю потребность, стоит это проработать на психотерапии, могут быть открытия. я тоже об этом думал. Мне мой гештальтист говорил, но немножко по поводу другого. А что может быть? не страшно хоть?:) с другой стороны можно и не к невротикам так прикапываться)) мол каждый творческий человек что-то пытается реализовать каким либо образом, все мы люди и у всех есть какие-то штуки, просто они не мешают им жить) но мой бред мне не мешает ) это так, как выход какой-то энергии. если есть настрой. |
Автор: | Unja [ 29 май 2020, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia писал(а): что может быть? не страшно хоть?:) Понятие не имею, вам виднее |
Автор: | Essentia [ 29 май 2020, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Unja писал(а): Понятие не имею, вам виднее сетую на ограничение социального общения (разнообразия) на фоне невроза, организм так пытается компенсировать "кося под дурачка", скорее так)).. так то я очень общительный по жизни. просто я ни у кого такого не наблюдал )) что бы человек нес бред критически его осмысляя) но люди быстро подхватывают мою волну и уже потом начинают нести такой же бред, затем ржем). |
Автор: | Tessa [ 29 май 2020, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia писал(а): что может быть? не страшно хоть?:) Просто игра и фантазия, пока осознаете, что бред ради бреда и прикола, вы здоровы
|
Автор: | Freshi Shi [ 29 май 2020, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia писал(а): просто я ни у кого такого не наблюдал )) что бы человек нес бред критически его осмысляя) но люди быстро подхватывают мою волну и уже потом начинают нести такой же бред, затем ржем). Армада. ты чего нас тут путаешь. что это только ты так можешь. что трава цвета виски и розовый слон, а оно вас там целая организация
|
Автор: | Essentia [ 29 май 2020, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Freshi Shi писал(а): Freshi Shi Tessa писал(а): Tessa а вот если я бы переубеждал вас что трава фиолетовая - и вы мне не могли доказать обратки - это настроящий бред и признак шизофрении) а так просто желание нести ерунду)) люди быстро подхватывают, но я замечал что я всегда **ка первый...)) почему именно мне это в голову приходит) даже могу играть в игру в которую давно играю и спросить в чат "народ, че за игруха?")) но все как правило понимают, но опять же я первый)).. наверное это саморазвлекуха..своего рода. а то я чет шифранул )) хотя никогда это меня не смущало да, я прислушиваюсь к себе слишком, хотя вокруг люди даже не запариваются, например рандом который орет как дурная свинья в микрофон (хотя это всего лишь игра и его убили в ней) он не задумывается что он сейчас неадекват) у меня такого нет слава богу). ну хоть так))) успокоил тоже человек который меня знает не оч много ) http://prntscr.com/sq9qvg |
Автор: | Tessa [ 30 май 2020, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia писал(а): трава фиолетовая - и вы мне не могли доказать обратки - это настроящий бред и признак шизофрении) Это значит ты настойчивый и у тебя хороший покерфейс. Если ради этой фиолетовости готов пойти к психиатру и рассказать, что она фиолетовая, тогда подумаем. А сам ты при этом бы знал что она зеленая? Дело не в доказательствах, модет ты настойчивый приколист и твоя воля сильнее всех пока ты сам видишь зелень критика есть ты здоров. Ну эксцентричный и все. Шуткуешь. Вот когда начнешь видеть странные цвета, пиши. |
Автор: | Tessa [ 30 май 2020, 09:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia писал(а): так просто желание нести ерунду)) Это ничего не значит. А вот такое прислушивание... звоночек невроза и ипохондрии.
|
Автор: | Essentia [ 30 май 2020, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Tessa писал(а): Это ничего не значит. А вот такое прислушивание... звоночек невроза и ипохондрии. согласен) тут ситуация плохая, с одной стороны гидазепам вызывает усиление негативного настроения, гипотимию, а слезть с него - абстиненция сильная, так что пока застрял. Надо что-то для прикрытия. |
Автор: | Essentia [ 30 май 2020, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
заметил что все отвлекаются от невроза занятиями (уборка, готовка)... я не знаю.... начинаем убирать с девушкой, мне тупо морально плохо становится неизвестно почему и хочется что бы это побыстрее закончилось. Это реакция невроза? при чем тревоги нет, просто в голове ощущение, настроение падает резко итд... так что мне в итоге делать, лежать на матрасе и по часу нагрузки интеллектуальной или физ. в день? это как-то жестко, или не обращать внимания на эти ощущения "схождения с ума"? |
Автор: | Tessa [ 30 май 2020, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia, лечиться, делать то, что посильно, любая активность приветствуется, но не должна быть насильно, у нас и так хватает дел, котооые мы делать вынуждены. Так что если хочется в свободное время только лежать, можно лежать. Будут силы и потребность в прогулке или физре, можно делать посильно. Если ничего не хочется, можно ничего не делать, выздоравливающий человек вечно лежать не сможет. Это не схождение с ума, это обычное состояние у людей на форуме, частое или постоянное, добро пожаловать в клуб. Внимание обращать можно, чтобы следить за прогрессом, но если лечение не предвидится, просто надо ждать, отвлекаться. Если у тебя еще сохранны эмоции и увлечения, занимайся приятным по максимуму, то есть организуй активность, чтобы получить приятное. Но чем больше затягиваешь... тем труднее вылазить. |
Автор: | Tessa [ 30 май 2020, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Если от чего то плохо, пока это не делай, делай то что нейтрально, если надо делить бытовые дела. |
Автор: | Essentia [ 30 май 2020, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Tessa писал(а): Если от чего то плохо, пока это не делай, делай то что нейтрально, если надо делить бытовые дела. бывает плохо от совершенно обычных дел, даже если не я ими занимаюсь, но у меня дома. Атмосфера суеты итд. и тут физ. энергия вроде как есть (немного) а морально становится плохо ,как провал. такие дела... а была всего-то страшилка выходить на улицу, а теперь так...может гид конечно дал масла в огонь но все же... благодарю... делаю что-то через силу, состояние как синусоида скачет часто. то легче то снова плохо хоть вскрывайся. (в шутку). ложись и спи как грится. ... ранее мог разобрать квартиру всю и все шкафы, а тут ну, полки 4 - и все, морально! именно морально нет сил, сразу тоска итд, просто хочется лечь. .. плохо именно морально) повторяюсь)). и это весь мой ресурс?? капец. странный симптом как для тревожного расстройства. |
Автор: | Essentia [ 31 май 2020, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Сейчас когда ехать за город, на первое место вышла уже не сколько тревога за сердце итд. А страх сойти с ума, а то просыпаюсь в депрессии какой-то постоянной, надеюсь это иллюзия и все будет ок.. дико плохо морально ехать, даже сны до поездки тревожные итд. Но это глупо закрывать себя дома.... |
Автор: | Essentia [ 31 май 2020, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
а я просто съездил на природу ничего там не делая, то ли из за стресса то ли еще что, приехал домой, просто вырубило, еле встал спустя 2 часа силой что я так ночной сон собью, слабость ппц. |
Автор: | АлицияS [ 31 май 2020, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia, ты так думал и страдал об этой поездке, что ппц, я б уже сдохла давно от переживаний, а всего - то на природу.. Что бы в другой город поехать, на отдых, не?.. Чего ни какие препы не в состоянии восстановить нормальное отношение к поездкам? Так же жить-то невозможно.. |
Автор: | Essentia [ 31 май 2020, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
АлицияS писал(а): ты так думал и страдал об этой поездке, что ппц, я б уже сдохла давно от переживаний, а всего - то на природу.. Что бы в другой город поехать, на отдых, не?.. Чего ни какие препы не в состоянии восстановить нормальное отношение к поездкам? Так же жить-то невозможно.. слабость такая, хожу стены собираю, интересно, это что-то вроде погоды или стресс отбирает у тела силы. Что меня аж волнует это)...что всего лишь съездить на машине своей занимает у организма энергиии как другой человек бы 3 фуры разгрузил, да и я бы тоже, в прошлом. препы не знаю. надо пробовать сиозс. но на них многие и спят целыми днями, тут еще подбор итд. |
Автор: | АлицияS [ 31 май 2020, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме |
Essentia писал(а): слабость такая, хожу стены собираю, интересно, это что-то вроде погоды или стресс отбирает у тела силы. Что меня аж волнует это)...что всего лишь съездить на машине своей занимает у организма энергиии как другой человек бы 3 фуры разгрузил, да и я бы тоже, в прошлом. Ты предполагаешь, от чего это?..Какая погода?.. блин.. сколько тебе лет? .. Что можно принять,; чтобы не колеблясь, собраться на природу, получить там удовольствие, или хотя бы быть спокойным. .вернуться домой, и если надо, потом отоспаться?!.. Прегаблин,? Цитата: препы не знаю. надо пробовать сиозс. но на них многие и спят целыми днями, тут еще подбор итд. Надо пробовать СИОЗС, но не спать целыми днями, это ещё, ; кстати, не самое худшее...И месяцы потребуются, чтобы на них зайти . Не сразу это всё. Скорая помощь - транки и прегабалин... Для истинных невротиков... имхо . .. |
Страница 10 из 53 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |