Тесса сколько тебе лет?

иногда пью при паниках атаракс, от него неможет быть акатизии? Постоянно хочется двигаться и всю выворачивает изнутри, выламывает и это пугает

как поиски врача сегодня?

Tessa

но напрягает что фильмы не могу смотреть

голова не может воспринять контент

начинается какой-то дереал либо сковывает

Кто понял жизнь - тот не спешит!

а то ады вдруг возьмут и все сразу наладят.
серотонин растерял видимо). а иногда он вдруг плацебо резко возвращается. ))

странно что многие ноют что на паксиле все было круто а на ципре недоработка....а врачи многие наоборот мне говорили "хорошо что н

раз про эти штуки говорил)

Алексей, эта схема основана на РКИ(киньте ссылочку почитать) или это "многолетний опыт"?

у меня только недавно начали уменьшатся. Все будет хорошо.

Это классическая схема наращивания терапевтической дозы эсциталопрама.

Я в своей теме назначаю эти схемы( и множество других терапевтических схем и комбинаций препаратов) пациентам. При желание можете ознакомиться.

причем вчера было вроде норм а сегодня что-то плохо и утром и вечером морально очень. и физически чуток, не знаю чего. но чувствителен к этому жесть. сразу плохо в общем становится.

я уже не шарю где гидазепам где расстройство. ..надеюсь так не каждый день будет.

Все же это твое нестабильное состояние - ну это не гидазепам, не думаю, имхо..
Это основное твое заболевание, и оно пробивает тебя то здесь, то там...
Конечно, ипохондрия у тебя просто жесть...чуть ли не половина твоих состояний...
Жаль, что не можешь найти адекватного ПТ...
Ну таблами с ипохондрией вряд ли справишься, только с ее последствиями...
А основное, Essentia, у тебя все же в голове...ну как и у многих из нас..
И избавиться от этого - уже полдела...вопрос как?
Ты много очень лишнего думаешь..
Много инета смотришь и сам себя разгоняешь..имхо..
Есть же у тебя занятия, на которые ты можешь переключиться, и на время забыть о своем недомогании?..
Может как то поплотнее занять свой день?.не получается у тебя? Из-за астении, наверное...
Замкнутый круг..
Ну ты ж как-то должен его разорвать, хоть что-то для себя сделать?..
Нельзя же вот так просто все оставить на произвол судьбы?...

.. именно, она и причина моего невроза с аритмиями, которые пугали меня годами и продолжают а причину найти не могут.

...
.вообще комплексного бы врача что бы норм вник.

но не поддается контролю так просто, смотрю других невротиков, так у них все так изи, а я походу "досиделся" и гидазепамом добил.

как говорил курпатов, надо расходовать нашу псих энергию, а я когда пытаюсь - меня накрывает. не дает попросту ее по другому расходывать кроме как скованность, тревога, а затем депра.

https://youtu.be/5hfslzXbjJw?t=61

где-то с 10 минуты он обьясняет про сон. 1 в 1, бросаю гидазепам просыпаюсь в 4 утра разбитым.
пью - нарушена вся структура сна, но у меня не депрессия. что же это....медикаментозное искажение...?

а вообще гляньте всю)

написал тут чуток наблюдений.

Хорошо написал может сюда скопируешь? все-таки у тебя там актуальные вопросы по твоей теме.

а смысл просто тупо копировать? там хотя бы люди обсуждают которые тоже слазят с этого

В рамках твоей истории.

не хочу там писать, но так скажу - все что ты там описываешь - моральную астению и т.д. я приобрела в рамках развивающейся болезни, а не от приема бензы. Я ее как огня боялась и вообще она у меня появилась почти через год после старта невроза. Не цепляйся к гидазепаму, есть зависимость и есть.

Заход был легенький, практически не ощутил...с самой маленькой дозы заходил.
Невроз...Я могу сказать так, я стал веселее и мне стало на многое пофиг..тревога ушла и жизнь заиграла красками...

твоя моя не понимать... Я тебе говорю, что большинство из твоих симптомов у меня проявились или утяжелились сами собой от течения времени. Не было писка в ушах, но была страшная гиперакузия, тревога нон-стоп без причины в угрожающей, нейтральной или радостной ситуации, сраная куча фобий, контрастные навязчивости, вздрагивания от любых движений или звуков, астения моральная и физическая, невозможность читать, писать, смотреть телевизор или общаться, высокий пульс, телесные зажимы, потом деперсонализация, провалы "в себя", дезориентация в пространстве. Гусиной кожи у меня не было, но были приступы то жара, то холода, отекал язык, каменели мышцы головы и шеи. И плюсом еще душевная боль и суицидальные мысли как вишенка на тортике. И это все без каких-либо игр с БД транками.
Что мне надо было тестить? Если у меня была зависимость от БД я бы и не подумала слезать, пока не подберу противотревожную терапию. Бог миловал.

эти два дня я пью витамин Д, но врядли же он мог это дать

Витамин Д биохимически вмешивается в работу системы гипоталамус-гипофиз-надпочечники и он может увеличивать тревогу.

Витамин Д на хранении не вмешивается в работу оси ГГН и, по моим представлениям, никак не будет влиять на тревогу. Он вмешивается в ось ГГН именно на этапе преобразования от того что ты выпил к тому что хранится. Короче говоря, возможный вариант это пока пьешь будет увеличивать тревогу, перестал пить - перестал увеличивать. У меня именно так. Так ли у тебя не знаю, но такое может быть.

да и дозировка всего 1000 ме.. напиши чууть чуть проще, чуток не понял, можно в двух словах

В двух словах - попробуй не пить. Если добавочная тревога исчезнет то значит из-за него.

БАД 5 нтр триптофан на меня влияет что ппц

С чего ты взял что он влияет на тебя через серотонин? Он может и через другие механизмы тревогу разгонять.

ничего удивительного, триптофан это прекурсор мелатонина

Essentia,
Мне мой ПТ именно Сертралин прописала против ципры,из за того,что у него меньше побочек по кардио.

Это правда, эсциталопрам сильнее всего (из всех СИОЗС) удлиняет интервал QTc, хотя, в большинстве случаев это значения никакого не имеет, но если употреблять сразу несколько препаратов, которые удлиняют QTc + какие-то соматические факторы риска (типа изначально удлинённого QTc), то в результате это конечно не хорошо, и лучше эсциталопрам реально сменить на что-то иное, меньше трогающее QTc.

а на АД не хотелось бы начать ловить "химические ПА". надеюсь очень что бы подошел...а то вижу многие месяцами пьют и не понимают зачем. колбасит только по другому.

насчет пока не слезать с БД - время то тикает а на мозг влияет...

Когда он выходит? Еще не знаешь, будешь сначала сходить с БД или сначала начнешь пить АД?

но все советуют сначала АД. включая врачей. может и с ад начну.