Вопросы Essentia. Не проходите мимо.

это будет неправильно понято и назначена более сильная терапия) знаю я уже эти тонкости) надо показать себя таким какой я в жизни и рассказать про ухудшения) а не прийти в панической атаке)

не всегда)

А ты в момент записи можешь предсказать как будет в день приема? Если сам визит стрессовый в принципе?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да как есть а как есть?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я так поняла, тебе надо попасть в окно просвета. По идее, если ты утром понимаешь что день с просветом, то логично идти прямо в этот день.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

есть нормальный общительный человек без страха с периодами не**ческих ухудшений. невыносимость любого стресса и моральной нагрузки.




в идеале да но так не будет, все места будут заняты, я бы и сегодня пошел но уже занято, так что вторник, как бы небыло.
это скайп консультация так что смысл протягивать бумажку?:)))) так можно и написать онлайн по телефону )))психиатру надо ж видеть и слышать пациента, тогда будет точнее назначения.

Это называется у меня все хорошо, я и без фармы огого. На улицу не пойду, к врачу не поеду. Скайп-консультацию пережить не могу.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

точно точно

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

ну на вторник же договорился).

смейтесь-смейтесь) правильно я про форумы читал )))невротиков, вот же) 1 в 1)

https://youtu.be/91TacDBfO1U

тролянул чувак барышню по паническим )

А че про форумы где-то пишут? Я ничего не поняла, ну ладно.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Сочуствую. Почти такая же херня, просыпаюсь и только через час смиряюсь с тем, что я так живу.

Ты полноценная часть форума со странненькими

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Essentia, кто тут еще более невротик и странненький.....)))

не могу понять как бороться с моральной слабостью, резко могу сидеть смотреть что-то затем бах и провал в апатию внезапный, и все, сидишь только в точку смотришь, и это не тревога точно. Просто как переключает в голове и мозг не хочет никому не писать не звонить, не отвечать, не поглощать контент, вообще ничего морально нагружающего даже чуть чуть. максимум пойти посуду помыть )).

Курс антидепрессанта с нейролептиком в помощь.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

Essentia, какой диагноз дохтур поставил то?
Депра у тебя походу. Самая обычная, тревожная.
Могу ошибаться, но похоже.

один просто тревожное р. (паксил)
другой паническое р. (но препы не нужны).
депру тесты не прохожу, доктора не ставят, глянем что поставит следующий)

это скорее либо куски вторичной депры от тревоги либо гидазепам. так как это началось именно после первой абстиненции.

ну сульпирид у меня дома есть но мне даже тут доктор не советовал трогать эту гадость)

Нейролептик лишний)
Будет достаточно курсового приема противотревожного антидепрессанта группы СИОЗС. Я думаю, что Армада не хронический больной и вполне может выйти в ремиссию после курса АД.
Проблема в другом. Армада ровно также как и Альваро не желает начинать медикаментозную терапию. Я уже неоднократно рекомендовал ему начать прием антидепрессантов. Но Армада всячески откладывает начало терапии)
Кроме того у Армада сформировалась физическая зависимость от гидазепама. Эту проблему тоже нужно решать. Но я считаю, что сначало Армаде нужно начать прием СИОЗС и только потом ( после пары месяцев приема АД) отменять гидазепам. Так он легче перенесет начало терапии АД.
Essentia, обращаюсь к вам ещё раз с призывом начать медикаментозную терапию!

__________________________________
Выход есть всегда!
Важно найти силы и мотивацию к его поиску.

Тогда антидепрессант в помощь, тем более как раз и Aleksey, тут призывает вас начать медикаментозную терапию. Хотя тот же сульпирид мне лично очень хорошо помогал, снимал тревожность и убирал апатию. Только пить его стоит небольшим курсом месяц-два. Хороший рабочий препарат.

Реально не хочется чтобы вы прошли путь Alvaro, который довел себя до жутчайшего состояния и просвета не видно у человека.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

во вторник уже консультация) буду клянчить рецепты ). боюсь абстиненции от гида, так не хочу ппц этой бури вегетатики, хоть бы был какой-то препарат который хотя бы на 50% смягчит, даст сон).
главное что бы ад помогли (. не хочу месяцами их подбирать в мучениях а ля абстиненция от гида.
кофе кстати как стимулятор не опасен (редко) при неврозах?):) психотические приколы не вызовет?

насчет хронизации болезни, была первая па в 17 лет где-то, затем 10 лет просто жизнь и ситуативные па (метро, транспорт) но терпел, аритмии вагусные, непоимание этого, + конфликты, но все четко было, а вот последний год когда все ок как накрыло) может гидазепамом доигрался, а может просто за год резко закончились моральные силы как буд-то) и все, любая ситуация - выбивает из колеи.
заметил что началось все с того что года 2 назад я говорил по тел и у меня челюсть сковало от хороших и бурных эмоций, и я отметил эту странную реакцию скованности тела на любую эмоцию, началось как гром сред ясного неба). и теперь нервная система никак не может набрать новые силы и устойчивость былую. ) бывает набирает но хватает ровно до первого стресса или фобической ситуации. Вот завтра ехать за город, не знаю даже как отреагирует, но то что колбасить будет это точно). (агора). страх аритмий или психозов, что помощь далеко итд) что доехать еще обратно)). ну типичная тема. Еще главное что бы мои симптомы не вылезли. по типу раздражительности и суетливости.
интересно если во время такого состояния сульпирид выпить он как транк попустит или он так не работает)?




я тоже читал много хороших отзывов, но вроде сульпирид же нейролептик типичный, т.е. старый, акатизии итд от него сразу не появляется:? (так, для интереса). если бы я его пил то наверное пол капсулы бы отсыпал в унитаз )) он у меня в капсулах.

У меня ничего такого не было, хоть я и пила его долго. Главное пить до 12 дня. В любом случае я не предлагаю его вам пить, пусть врач вам лекарства назначит.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

+ )
просто до врача еще завтра ехать за город) и нет "красной таблетки" да бы заглушить в случае чего ПА или еще что). Вся надежда на б-блокатор.

я не могу понять один симптом, вроде не тревога и не апатия, возникает во время игр, фильмов если смотрю, каких-то хаотичных моментов, когда я вроде как должен пережить какую-то хорошую эмоцию преимущественно, возникает как боль ментальная, словно тянет в теменной и затылочной зоне и эмоционально так тяжело что сразу отпадает желание все делать и хочется смотреть в стену. Что это за фигня такая. Редко или почти никогда не проявляется в периоды активности (в магазине, или когда чем-то занят) но не всегда, может настичь например при сборке компа и оно не позволяет тебе продолжить, мозг словно сопротивляется, это как моральная головная боль, раздражение, возбуждение, не знаю, похоже на это. описал своими словами. В это время организм спокоен (нет скованности, симптомов вегетатики итд), чисто в голове. жуткое ощущение.
вроде бы (но это не точно) усиливает его кофе тоже. либо оно само.

я и ранее получал перегрузку мозга как и все люди ( когда заработался итд). но сейчас стоит даже какой-то сцене во время игры выпасть, и если это вызывает любую эмоцию, даже хорошую, могу поймать это состояние, и тогда нужно убрать все раздражители и оно постепенно стихает.
как истощение моральное такой степени что реакция такая на многое стала) бред какой-то)

Не опасно ехать с паническим страхом за город 50 км? Туда скорая если и доедет то будет меньше знать о медицине чем я, но пока я не пью ад. Мне дико накрывают такие поездки, но я так понял страхов избегать нельзя по-хорошему, дома сам тоже оставаться не хочу. Так что буду на силу ехать, надеюсь не опасно) организм сам себя не ушатает

Да у вас явное тяжёлое нервное истощение. Именно при нем свойственно такое обострённое восприятия элементарных вещей.

Очень жаль, что вы не пьете ад, так как именно они позволяют постепенно нервной системе восстановится и тогда вы почувствуете как степень таких реакций начнет понижаться, не сразу конечно, так как у вас уже слишком запущенное состояние, потребуется уже много времени приема ад, но главное запустить этот процесс лечения.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

Честно говоря, на вашем месте я бы не ехала. Объективно, вы плохи сейчас. И любой стресс для вас чериват непредвиденной реакцией.

Насчёт страхов избегать нельзя - это правильно, но на определенном этапе лечения, когда вы уже будете пить антидепрессант приличное время, пройдете побочки, более или менее стабилизируется, тогда уже можно будет и даже нужно переодически выходить из зоны комфорта.

А сейчас вы как оголённые нерв, не время для экспериментов над собой.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

Мне просто если не ехать это тоже напряжение, либо конфликт либо самому дома остаться... но меня уже сутра труханит как ток проснулся...
Может и придется... не знаю, надеюсь ничего не будет плохого.. без меня просто уедут и я останусь сам, а это вызовет те же эмоции, боюсь потерять критику итд. Илл невроз не сделает мне фатально плохо....

Фатально не сделает тебе ничего и ничто, с ума не сойдешь, психоз не грозит, не умрешь, инфаркта не будет. Просто не можешь выйти к врачу изза паники и оставаться одному дома, но это так, ты сам сказал, что мелочи, а в целом все норм и терпимо, ады страшнее. Так что все нестрашно и некритично.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Начните принимать антидепрессанты, без них не справитесь, имхо.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Прикольно, что при этом вы переодически утверждаете, что у вас не все так плохо и зачем вам пить ад, а по сути вы уже раб своей болезни и давно нормально жить не в состоянии.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

Вот только что простоял поговорил по телефону 40 минут постоянно напрягая диафрагму, и как началась пробежка хаотичного ритма, ну я думаю «как всегда пройдет», а она не проходит, я уже даже повесил трубку, пробежка шла сек 20, и на 10 секунде начала сопровождаться головокружением уже, забежал в квартиру, снял экг, но сразу после пробежки, там уже ничего критичного кроме тахикардии не осталось. Жесть стремно. Сегодня холтер поставлю. Если поймаю, но я не хочу еще ее испытать. Боюсь что будет в какой-то момент фатальной. вот и весь мой невроз который за годы истощил (рефлекторные аритмии, причину которых никто не может вылечить и она не в сердце).

это явно что-то желудочковое скорее (ну может если из предсердий то желудочки плохо работают) так как работу желудочков я чувствую, а предсердий нет.

знаю что антиаритмики походу не мое, но и знаю что это не стресс. Тревога помогает стабилизировать ритм в тахикардию хотя бы, а эта возникает когда я зараза спокоен, пульс 60, вот тогда бывает резко от положения тела или смеха, разговора долгого, наклона, выдоха резко начать как птица в клетке...

очень надеюсь что такие пробежки не станут устойчивыми и не свалят меня. вот что подкрепляет страх.

Essentia,

Надеюсь во Вт вы встретитесь с врачом и начнёте курс медикаментозного лечения.

У вас вегетатика сильно разбалансирована, от этого все эти траблы, ад должен значительно улучшить ваше состояние.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

да, скорее начну. вот вт. полюбому консультация, уже оплатил даже. интересно что этот назначит).

Essentia, Красава. Держи в курсе. Мы наблюдаем!)

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь

знаю)) походу все отмечать пойдут как начну пить, хаха

Повесил в очередной раз холтер, но холтер мешает конечно двигаться так как обычно да бы иногда спровоцировать, так как электроды боюсь отклеятся. да и сутки мало для редких пробежек таких.

Посмотрим. Врядли конечно что то поймаю, так как пробежка редкая, и буду надеятся на то, что на здоровом миокарде пробежки даже ЖТ не несут опасности и спокойной начну пить антидепрессанты.

А то ловить всю жизнь эту вагусную пробежку или делать чпэс или эфи, ну оно того походу не стоит. Как минимум разок сознание потерять надо. Чего надеюсь не будет и нет.

Вау! Ну мы ж тут всё ждём :) Сообщите, что вам назначат, очень интересно. Нас же хлебом не корми, дай лекарства пообсуждать

Ну вот так маленькими шажками и начнёте, надеюсь, лечение.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

Essentia, у тебя похоже типичное паническое расстройство.
Прям такое, по классике.
Думаю лечение тебе поможет с высокой долей вероятности.

И ещё, психотерапия нужна. Обязательно. КПТ.

Странно, вроде как нужны препы, но вот сутки с холтером ни одного проявления невроза с момента холтера, словно я сьел уже все антидипрессанты и выздоровел, как так получается? наверно у холтера есть скрытая функция передавать серотонин через электроды. (serotonin conductive system).

либо у меня своего хватает.

заметил кстати такой нюанс, проснулся в 8 (общее время сна 5.3ч.) настроение хорошее. но думаю 5 часов мало же, решил силой доспать, доспал до 12 дня, в итоге общее время сонник показал около 9 ч. - настроение более подавленное, преимущественно из за снов тупых.


а в дни без холтера когда неработает serotonin conductive system - вообще апатия такая от которой час отхожу утром.


но о чем говорит нам наличие холтера в который раз? что убирая страх аритмий организм начинает сам справляться с нервами. Да, холтер не спасает от аритмий но ты знаешь что ты можешь хотя бы их поймать, уже когда-то говорил) значит все таки основной мой объект невроза вот он. Хотя многие говорят что аритмии как следствие, но стресс наоборот стабилизирует сердце. Пробежки возникали всегда в покое, когда пульс 55-60, и я спокоен. Из за пережатия нервов или жкт. Рефлекторно, подло, и нежданно) оттуда и усиливался стресс.

Так носи его постоянно, когда ехать куда то? Или к врачу когда надо. Если работает плацебо эффект, почему нет.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

это нереально)) купить холтер без программы - не то) а с прогой - я же не кардиолог, а на каждый день мне его никто не поставит, действительно отправят есть антидипрессанты.

Essentia, это же психика как ты хотел. В детстве, когда надо было сдавать анализы (не кровь) я никогда не могла это сделать вовремя. Вот просто отбивало и все. Однажды, для того, чтобы получить справку в садик мы ждали этого самого неделю.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

просто если у меня своего хватает, что будет если начну жрать АД? СС?

с холтером у меня даже мотивация есть итд. ощущение что проблемы нет или меня кто-то защищает, а это говорит разве не о том что у организма хватает своего?
что бы я не шарахнул задержкой серотонина по и так нормальной серотониновой системе и не поймал чего хуже эпизодических аритмий.

почему организм не включет это все без холтера, чувствует какую-то уязвимость. подсознательно.

Нет, серотонинового синдрома не будет. Может просто не будет эффекта.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вполне себе. Для того психотерапия и придумана, если фарму пока не хочешь. Не знаю... я б на твоем месте, если есть деньги, не теряла время и перебирала искала хорошего психотерапевта. Ну, время то пройдет в любом случае, а болезнь останется, если никак вообще не лечить.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

завтра встреча с кпт психотерапевтом/психиатром (скайп). но он из Киева, так шо даже можно приехать если понадобится. но дорого, я за 1 сеанс офигею столько платить.

А! Ты просто его так резво поставил, что я подумала у тебя личный, соряныч.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Потому что ты к нему идешь как к психиатру. Одиночная консультация всегда дороже у психиатра. если же еженедельная психотерапия, то и расценки другие, или под свой бюджет искать. В Минске средняя цена 20 долларов, но есть от 15 до 30 реально если, и выше и выше, кто хочет регалии. Если КПТ, можно раз в две недели, там домашние задания важнее.

А можно вообще никак не лечиться, конечно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

у меня свой одноканал - но он бесполезен ,когда была вчера пробежка я не успел даже до него дойти.


в Киеве норм кпт это от 40 долл.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
интересно как этот механизм работает.... мне советуют запомнить это состояние но это нереально. Обман мозга происходит только тогда когда надет холтер реально.

физические и что причудно - психические симптомы невроза полносью редуцируются. не сразу а через пару часов, и я могу ехать хоть на край света. не знаю почему так. но сам факт что как этого достичь без холтера и без кпт....препы?
но мне еще с гидаза сходить, так что будет веселье однозначно.

но холтер дает ответ на некоторые вопросы (психогенные)... что мозг с ним спокоен, во всяком случае жить мне не мешает невроз. как буд-то долбанул клоназепама какого-то только без седации.

вам бы психотерапия в таком случае очень была бы кстати, именно, чтобы научиться вот так самого себя целенаправленно стабилизировать.


вы как-то странно воспринимаете ад, типа это как просто закинуться серотонином.
ад лечебный препарат, который стабилизирует и укрепляет всю вегетативную нервную систему, что вам крайне необходимо, так как ваша нервная система истощена и в полном раздраи, ей необходима помощь ад для восстановления и укрепления и, как следствие, это повлечет за собой нормализацию работы и других систем организма, которые вас сейчас так беспокоят.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
Ламотриджин 50 мг

Был феварин, сертралин, сульпирид.

Это больший город и уровень более продвинутый в плане обучения, поэтому закономерно. Но можно поискать или дешевле студентов бывших, или онлайн из более мелких городов, это если психотерапия.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да вряд ли. По сути это что-то вроде тех же ритуалов, сделал ритуал полегчало, почему? Непонятно. Ты вообще без ничего хочешь его убрать? Без фармы и психотерапии? Ну, книжки почитай что ли. Где то будет это описано.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А как например работает у людей плацебо эффект? Или внушение? Да так же. Загадочно)))

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А с холтером не было и всех твоих других симптомов? Ну, которые ты тут описываешь все время, апатия внезапная, быстрая усталость, сложность с мышлением, настроение, тревога и так далее. Потому что у тебя же не только тревога и паника в симптомах?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

тогда хорошо). надеюсь не так плохи как я воспринимаю) вегетатику подравнять и настроение было бы кстати.


я больше их знаю в кпт :D:D:D
мне нужен кптшник который еще и врач по совместительству. Была у меня уже 1 психолог которая меня расспрашивала а что такое ВАГУС и аритмии, при том что ей под 50 лет, что вызывало у меня только раздражение, я ее учил а не она меня. Мне тут аритмий надо перестать бояться а она не знает что это. Такие психологи отлично помогут людям пережить горе от расставаний, как друг. не более.

ну за один день чуда не будет но да, все симптомы на 99% меньше. Если сильно начинаю циклится то начинаются проскоки таких апатичных состояний но очень слабо. так как хороший настрой превалирует. а это залог, видимо.