Можно с врачом по Скайпу встречаться, а за рецептом по быстрому после разговора подъезжать в удобное время.

Я вот не понимаю, чего вас так от встречи то с врачом колбасит??? В чем причина?

Essentia, напейся всего чего можно, от тревоги и высокого пульса и иди.

завтра пока отмена.

страх условно "безвыходных ситуаций") страх ожидания)

но ты не боишься менять мнение, если есть сомнения, а это

Чего отмена то???

я тоже боюсь к доктору ходить)у меня обостряется фобия,что я того...))я стараюсь сделать максимально нормальное лицо и поменьше рассказывать о своих дурацких мыслях)но иду,конечно,физически так,что бы паника начиналась- такого нет

у меня паника то не от доктора, это разные вещи) у меня паника от условно безвыходных ситуаций (когда уже все, надо идти и обратно если пойдешь - подведешь человека) + мест где редко или никогда небыл) или давно) вот) но сугубо привязано к настроению, если вдруг настрой хороший - все симптомы отсутствуют.


я не боюсь что врач как-то на меня не так посмотрит и стараюсь себя вести как-то спецом) я это я) веду как и вел бы)

правда кстати с давлением интересно, ведь я тоже гипотоник, у меня летом 90 на 50, голова покруживается, если псих фарма еще больше дропнет?

меня паника от условно безвыходных ситуаций (когда уже все, надо идти и обратно если пойдешь - подведешь человека)

Здарова. Как самочувствие? К врачу сходил?

как думаете, мы уже слишком все умны для такого?

в глубине души я знаю что это все лечится изменением образа мышления, но не все так просто + индивидуально

трата денег и твоего времени как по мне.

в вашем случае Essentia, поезд с релаксациями уже давно ушёл.

У нас есть тема ссылка

согласна. в вашем случае Essentia, поезд с релаксациями уже давно ушёл.

Сегодня поспал, 40% ночи была по часам фаза РеМ -сна, глубокого -21%.

Странно что вот сплю до 8-9, просыпается девушка я еще чуток досыпаю, но просыпаюсь в 8 норм, а пока досыпаю мне снится какой-то бред (не страшные сны) но с тревожным контекстом легким, и я просыпаюсь в таком депресняке упадническом капец. Лежу выравниваю настроение (хоть чуток). Интересно это расстройство или гидазепам дает такую бдг - фазу.
.

Sart_

как понять что нужен именно серотонин если в организме большинство систем работают так как буд-то им серотонина в достаток)?

гляну, спасибо) но на сон никогда перед гидазепамом не жаловался при тревожке своей.

но сейчас словно продолжает расти напряжение в голове.

добрые сны, а сейчас какая то муть. Беготня по тоннелям от зомби, или умершие родители, или еще какая то черно-белая рутина, и просыпаюсь убитым в настрое просто.

а тут психика не выдерживает, я смотрю в иснтрукцию к куллеру и не могу выполнить элементарных действий, словно психоз берет, пришлось просить сторонней помощи, потом чуток отпустило, дособрал, я так понял это нагрузка на психику ,любая слож

Утром чувствовал себя норм но сейчас словно продолжает расти напряжение в голове.

надеюсь не вредно... ведь живу с неврозом якобы как без, как советуют...

неужели это нельзя проработать.

Надеюсь хоть психозов не будет из за напряжения и такого сна сегодня.

У тебя не будет психоза. Страх сумасшествия это тоже симптом.

Этим и спасаюсь, хотя есть психозы с критикой)

или реально есть опасность поехать кукухой)

Скажем так, если есть плохая наследственность, ты когда то можешь словить подобное, как бы ни берегся. Если в роду все ок, то вероятность предрасположенности мала. Если предрасположенности нет, маловероятно. Иначе все студенты не спящие, в стрессе, курящие и пьющие все подряд сходили бы с ума.

Скорее в целом невыспанность, истощение, тревога плохо влияют на мозг, утомляют, интеллект падает. Тревога истощает.

Essentia, вы же к доктору собирались.Писали,что точно решились,записались и надо как то прожить две недели,по- моему..Вы не пошли?

Некоторые студенты как глянешь - точно без критики к своему поведению)).

так как чувствую полную неспособность к чему либо

так растет в голове чувство ажитации или еще чего что ощущение как на грани срыва. Какого-то.

Tessa

а все это было и у "ютубовских" спецов, тревога по утрам и ситуативно.

Essentia, Господи,что вы из АД такую проблему делаете??Ну пропьете..В Европе их чуть ли не при головных болях используют,и никто не шарахается как бык от красной тряпки..Вы так боитесь решиться,как будто вам галоперидол в больших дозах назначают!Вы бы уже вылечились за то время,пока решаетесь!

причину следствие не путай не сбор компа повлиял, а ты истощился во время сборки. Ну, тревога, может. Ты сам не разберешься. Что с врачом?

Сегодня не могу не в игры играть, ничего, все не хочется. разве что в стену смотреть или я даже не знаю, ходить по квартире.

То же самое у меня отстой. Как жить

что Алексей говорит или твой врач?

из за невроза заканчивается моральный ресурс и все?

та ну, это было бы жестко. но ты говорила что тебе препы не работают. но что-то же должно работать.....наверное.

странная фигня не похожа не на депру не на тревогу....