ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 ноя 2020, 05:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 410 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 фев 2020, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2018, 17:48
Сообщения: 1831
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tsar писал(а):
В последнее время дурные мысли в голову лезут.
Ты правильно написал! Это всего лишь мысли! И ничего общего эти больные мысли с твоей реальностью не имеют.
Прими их просто как больные мысли!

__________________________________
Тревожно-депрессивный невроз. Ипохондрия.Мигрени/ГБН
С 12.03.20 Пью доксепин.
С июня 2020 пью только доксепин 50 мг в 15.00.

В ремиссии!!! Мигрени в среднем бывают 2-3 раза в месяц
Психотерапия раз в неделю
Спорт 3 раза в неделю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 00:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Короче я праздную 23 февраля. Купил две водки Абсолют. Одну уже выпил и заел все свои страхи. Завтра пить буду другую.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 00:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2018, 17:48
Сообщения: 1831
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tsar писал(а):
Короче я праздную 23 февраля. Купил две водки Абсолют. Одну уже выпил и заел все свои страхи. Завтра пить буду другую.
:shok: :shok: :shok:
Вот это ты расслабляешься :gluk:

__________________________________
Тревожно-депрессивный невроз. Ипохондрия.Мигрени/ГБН
С 12.03.20 Пью доксепин.
С июня 2020 пью только доксепин 50 мг в 15.00.

В ремиссии!!! Мигрени в среднем бывают 2-3 раза в месяц
Психотерапия раз в неделю
Спорт 3 раза в неделю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 01:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Вот уже 23 февраля а женщины не поздравляют. А потом будут кричать 8 марта цветы подарок.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 08:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Tsar,

С 23 февраля Вас! :rose:
И всех мужчин на этом форуме!
Всех благ, главное здоровья!

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 фев 2020, 20:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 дек 2018, 19:27
Сообщения: 471
Откуда: USSR
Пол: Мужской
Tsar писал(а):
Одну уже выпил
ни че себе, я даже в молодые годы не мог столько выпить

__________________________________
F33 Рекуррентная депрессия
Эглонил 50+25
Амитриптилин 100
Эсциталопрам 10
Кветиапин 25
Пароксетин 20
Мелипрамин 150
Миртазапин 30


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 21:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Ко мне сегодня приезжали одна медсестра вторая психолог из психического здоровья. Это у нас такая служба для психбольных которые на инвалидности дома. Так они понимают. У меня аж на душе весело стало. А то всё время один.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2020, 00:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Недавно что то Космические Экспериментаторы вкладывали в голову поток плохих мыслей,сейчас вроде прошло,сижу,отхожу.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 23:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Сегодня сумбур из голосов,не могу понять,что говорят.Увеличил себе дозировку Амитриптилина на 2 таблетки,чтоб депру заглушить,сильно следят люди с камер,Экспериментаторы вкладывают в голову неприятные мысли.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 04:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Tsar,

Бедненький :horosho:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 23:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Эх,опять Экспериментаторы с голосами лезут,голоса что то невнятное говорят в основном,ещё и из камер наблюдают люди.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 май 2020, 04:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 643
Tsar писал(а):
Эх,опять Экспериментаторы с голосами лезут,голоса что то невнятное говорят в основном,ещё и из камер наблюдают люди.

Камрад, держись там!

То за голыми девками в камеры наблюдают, бывает! Молодыми и симпатичными!
А мы с тобой.. да кому мы нафиг нужны - подглядывать за нами!

Желаю тебе, чтоб скорее отпустило!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 00:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Да ну у меня заяц забавный живет. В футбол играет.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 01:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
По самочувствию - мне сегодня очень плохо,голоса в голове что то сумбурное говорят,камеры эти долбанные с Экспериментаторами,потом картинка в голове,как снимают репортаж о городе каком то,и снимают как люди ходят куда то по своим делам,аааааа,когда это уже закончится.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 23:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Ещё и 12 часов нет а форум пустой. Видимо бессонницу все вылечили. Плохо спал ночью не выспался. Целый день разбитый. Вот и сейчас всё ещё не спится. Придётся бензо пить наверное.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 21:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Привет форум!
Живу в Норвегии уже давно. Переехал из России. В 25 лет поставили диагноз простая шизофрения. Было 8 госпитализаций. Лежал как в остром так и в открытом отделениях. Имел 2 группу инвалидности и занимался коммерцией.
Переехал в Норвегию. Был в ремиссии 10 лет. Я это называю алкогольной ремиссией. Много пил. 5 лет назад впервые был госпитализирован с острым психозом в Норвегии. Лежал в закрытом отделении. Конечно здесь условия в ПБ намного лучше чем в России. ПБ больше похож на санаторий. За последние 5 лет было 3 госпитализации и был поставлен диагноз хронический психоз. Плюс к этому всему лежал в неврологической клинике. Где после всех анализов и тестов был выставлен диагноз алкогольная энцефалопатия. С этими двумя диагнозами врач подал заявление на инвалидность.
Живу один. В разводе с женой. Дети взрослые. Живут самостоятельно. Имею животных дома. Попугая амазон и кролика голландской породы. Не работаю получаю пенсию от государства.
Вот и всё что я хотел сказать кратко о себе.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 21:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Сегодня спал хорошо. Встал по будильнику в пол 11. Не обращайте на это внимание. Ложусь поздно и к тому же принимаю сильные лекарства. В 11 часов пришла медсестра помогла с утренним туалетом. Потом я написал список. Так как постоянно забываю и поехал в магазин. Купил всё по мелочи и вино. Завтра у меня день рождения. Буду делать шашлык и приготовлю шоколадный торт.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 23:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Tsar, а без алкоголя вообще никак?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 23:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Nomen писал(а):
Tsar, а без алкоголя вообще никак?
Я практически бросил пить. Но зависимость есть по прежнему.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 00:48 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 998
Пол: Мужской
Привет царь молодец, здоровья тебе!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 00:50 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 998
Пол: Мужской
Царь можно поинтересоваться сколько у вас в стране платят пенсию в российских рублях?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 02:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
У меня пенсия маленькая где-то 93 тысячи рублей.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 02:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Это в России большая сумма в Норвегии этих денег хватает только на еду сигареты и выпивку. И всё.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 09:18 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6445
Tsar писал(а):
Буду делать шашлык и приготовлю шоколадный торт
Привет, а где ты так хорошо научился готовить? Хобби? :super:

Tsar писал(а):
Попугая амазон и кролика голландской породы.
А кролика покажешь? :love: Как живешь с ним, трудно ухаживать?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 09:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 531
Привет! Расскажи, как попал в Норвегию? И кем ты там работал до инвалидности?

И о жизни в Норвегии напиши пожалуйста. Было бы интересно узнать из первых уст)).

__________________________________
Эсциталопрам 2,5 мг - схожу на 0.
Миасер, Гидазепам 20 мг, Анаприлин - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3853
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tsar писал(а):
Завтра у меня день рождения. Буду делать шашлык и приготовлю шоколадный торт.
То есть, сегодня у тебя Днюха? !)))
Ну тогда поздравляю тебя и желаю всегда оставаться таким же неунывающим ни при каких обстоятельствах!!!!
Крепко обнимаю! :friends:

Надеюсь, шоколадный торт будет великолепен!!!)))
Ну, а шашлык (+вино)) само собой!!!)))
:345_(60): :345(58):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1707
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Tsar,

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2938
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tsar, с Днем Рождения тебя!!! Здоровья и хорошего настроения!!!
Изображение

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2365
Пол: Женский
Tsar писал(а):
Имею животных дома. Попугая амазон и кролика голландской породы.
Какая милота :-) как их зовут?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6445
Поздравляю :preved:

Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 11:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 844
С Днем Рождения! Здоровья и хорошего настроения! :115p:

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 531
Изображение

__________________________________
Эсциталопрам 2,5 мг - схожу на 0.
Миасер, Гидазепам 20 мг, Анаприлин - ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 12:28 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 998
Пол: Мужской
С Днём Рождения! Желаю здоровья!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 14:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Спасибо мои дорогие за поздравления. Честно не ожидал.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 14:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Tessa писал(а):
Tsar писал(а):
Буду делать шашлык и приготовлю шоколадный торт
Привет, а где ты так хорошо научился готовить? Хобби? :super:

Tsar писал(а):
Попугая амазон и кролика голландской породы.
А кролика покажешь? :love: Как живешь с ним, трудно ухаживать?
Готовить у меня это хобби. Вообще когда-то учился кулинарии в молодости. Сейчас единственная моя работа. Ухаживать не трудно за животными. Уже вошло в привычку. Они мои единственные собеседники дома. За кроликом больше ухода надо. Он ест по часам.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 18:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Рудик, дружочек! Поздравляю с Рождением и желаю в этот светлый день покоя и благости, здоровья и радости. Вечной ремиссии и добрых друзей. а их у тебя тут много. И знай. в мире доброты много больше. чем зла. Обнимаю тебя. дорогуша! Надсилаю до Норвегіі щире моє українське вітаннячко з Днем Народження!


Вложения:
nqkh43D1cfK-CPVQWflbxzPWS8wy9Ekf.jpg
nqkh43D1cfK-CPVQWflbxzPWS8wy9Ekf.jpg [ 142.6 КБ | Просмотров: 1342 ]

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Последний раз редактировалось Freshi Shi 06 июн 2020, 19:16, всего редактировалось 2 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 18:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2863
Откуда: Москва
Пол: Женский
С днём рождения!!! Крепкого здоровья!!! :42n:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 18:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1277
Tsar, Поздравляю с Днем рождения и с открытием темы. Здоровья тебе.
:345(58):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1807
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Tsar, С днем рождения !!! Хочу пожелать хорошего самочувствия

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:300мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь с диагнозом
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 14:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1497
Лёг вчера в час ночи. Спал до часу дня. Спал хорошо и непрерывно. Выспался. Самочувствие нормальное. Ничего не беспокоит кроме тремора рук. Настроение хорошее. Да посидели вчера до 12 ночи. Больше ели чем пили. Так что выпил норму. Сегодня не болею. Торт так мой никто и не попробовал. Сейчас себе сделал завтрак. На улице прохладно 15 градусов тепла и пасмурно.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 410 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика