ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 29 ноя 2020, 20:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской

саундтрек последних недель

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 17:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
добавил 10 мг эсциталопрама (медопрам)
день выпал. по симптоматике - передоз. тошнота, слабость, спутанность сознания, негаразды со зрением.
состояние очень похоже на то, что было полтора месяца назад при заходе на 75 мг лама. кроме тошноты.

вывод. дозировку уменьшить до 5 мг

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 00:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen писал(а):
добавил 10 мг эсциталопрама (медопрам)
ИМХО зря ты сразу 10 добавил.
На эсцик с 2.5 заходят и постепенно.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 07:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
ИМХО зря ты сразу 10 добавил.
На эсцик с 2.5 заходят и постепенно.
несколько лет с ним не связывался.
помню, что принимал 20.
10ка показалась разумным начальным значением.
ошибся

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 01 авг 2020, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Несколько дней после добавления эсциталопрама.
Дозировка 2.5
Происходит что-то совершенно странное.
Весь день после приёма слабость, спутанность сознания. Физически хреново. Глаза закатыаются. Хожу по стенке.
К 19-20 часам отпускает. Сознание возвращается / проясняется.,

Единственная версия - 2.5 эсциталопрама и 150 мг ламотриджина дают такой эффект.
Почему именно такой для меня остаётся загадкой.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Несколько дней выпало. Эсциталопрам 2.5-5 мг утром наглухо включали сознание. Су мысли, апатия, слабость.
Перенёс на ночь. Сон немного ухудшился. Днем в сознании. Относительно активен (бытовые заботы, прогулки с собакой). Слабость и су мысли отступили.
Странность в том, что эсциталопрам вроде активирующий ад, а в моем случае даёт сильную седацию.
Ещё на удивление нет тревоги.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen писал(а):
Странность в том, что эсциталопрам вроде активирующий ад, а в моем случае даёт сильную седацию.
Это всё индивидуально. Кого-то седативит, кого-то будоражит.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 18:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Это всё индивидуально. Кого-то седативит, кого-то будоражит.
Ievhen писал(а):
Несколько дней после добавления эсциталопрама.
вообще не показатель. Меня как раз при повышении ципры седативило. Судить нужно после 3-4 недели стабильной дозы приёма преп-та.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Это всё индивидуально. Кого-то седативит, кого-то будоражит.
это я понимаю. отписываюсь о своих ощущениях и соображениях.
назначение и время приема - решение доктора. думаю он исходил из того, что будет активирующее действие.
потому так удивила моя реакция. все 430 страниц топика не осилил, чтобы разобраться досконально.

lyolik писал(а):
вообще не показатель. Меня как раз при повышении ципры седативило. Судить нужно после 3-4 недели стабильной дозы приёма преп-та.
не спешу с выводами. отписываюсь здесь, чтобы зафиксировать свое состояние и услышать мысли форумчан.

осторожничаю из-за нежелания вылететь в гипоманию - раз (в прошлом как раз на эсциталопраме и вылетал).
два - овощной режим тоже не устраивает.

сегодняшнее состояние меня устраивает. как батарейки заменили. но все спокойно. без надрыва, спешки и т.п.
и что немаловажно и непривычно - периодически с улыбкой.
ни намека на гипоманию.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 21 авг 2020, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Отказался от эсциталопрама (медопрам) в начале этой недели.
Реакция на него неадекватная.
Через 4 дня после повышения до 10 мг состояние стало таким, что не смог ходить. Не говоря уж о думать.
Предпосылок к тому, что организм как-то привыкает не обнаружил.
Как только уменьшил дозировку с 10 до 2.5 - тут же стало легче. После отказа стало ещё легче.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen, похоже на серотониновую апатию.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 23:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Возможно. Отказ от сиозс АДов?

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 08:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
две недели стресса. спал кусками до 6 часов.
один день запредельного для меня стресса. 20 часов на ногах. 200 лама как-то удержали.
50 квета и 25 агомелатина дали едва заметную сонливость.
свалился только после добавления еще 50 квета и 20 гидазепама.
проспал 5 часов.
есть слабые признаки начинающейся гипомании. как следствие недосыпа и стресса.

поднять на некоторое время квет до 100? добавить к 50 квета гидазепам на ночь?
добавить гидазепам к 100 квета?

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 08:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen писал(а):
две недели стресса. спал кусками до 6 часов.
один день запредельного для меня стресса. 20 часов на ногах. 200 лама как-то удержали.
50 квета и 25 агомелатина дали едва заметную сонливость.
свалился только после добавления еще 50 квета и 20 гидазепама.
проспал 5 часов.
есть слабые признаки начинающейся гипомании. как следствие недосыпа и стресса.

поднять на некоторое время квет до 100? добавить к 50 квета гидазепам на ночь?
добавить гидазепам к 100 квета?
Я бы на твоём месте однозначно повысил квет и может быть лам тоже.
Тебе надо удержаться в нормальном состоянии, без гипо.

ИМХО.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 09:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Тебе надо удержаться в нормальном состоянии, без гипо.
это однозначно и неоспоримо.
вопрос лишь в том как удержаться. и план действий нужно составить пока сохраняется критичность мышления.
Хаски писал(а):
Я бы на твоём месте однозначно повысил квет и может быть лам тоже.
собирался с 1.09 снова поднять до 150 и через месяц оценить свое состояние.
сотки точно не хватает.

если это поможет, то.
неделю лечил собаку после отравления. отходил только за сигаретами.
ночью просыпался 2-3 раза.
в одну ночь она "ушла".
20-22 часа на ногах. две пачки сигарет. 200 лама. не ел больше суток.
в 18 50 мл Jameson (чуть смягчить горечь дня)
в 22 обычные 50 квета + 25 агомелатина. легкая сонливость к 23-23.30.
после 00.00 шатает, сна ни в одном глазу.
гидазепам 20 под язык - нет эффекта.
0.30 - 1.00 +50 кветиапина.
выключился к 2.

при этом до последнего что-то пытался делать на буке.
в прошлом такое было в разгоне в гипо.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen писал(а):
неделю лечил собаку после отравления. отходил только за сигаретами.
ночью просыпался 2-3 раза.
в одну ночь она "ушла".
20-22 часа на ногах. две пачки сигарет. 200 лама. не ел больше суток.
в 18 50 мл Jameson (чуть смягчить горечь дня)
в 22 обычные 50 квета + 25 агомелатина. легкая сонливость к 23-23.30.
после 00.00 шатает, сна ни в одном глазу.
гидазепам 20 под язык - нет эффекта.
0.30 - 1.00 +50 кветиапина.
выключился к 2.
Жёстко.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Жёстко.
Все немного жёстче.
За день до, я договорился о продаже ружья (добротный Remington 870 в хорошем обвесе. Привет мечте заниматься практической стрельбой :hi: ). Чтобы было чем вытаскивать.
Я оптимист. :33n:
Легко было вчера. :yes:
Вся жесть впереди. :yes:
Сегодня встреча с бывшей гражданской супругой (привет гипомании летом 16. :hi: влюбляются все. Особый случай - женщина, её дочь и её собака :thank_you: ).
На подходе расставление точек на "i" в двухлетних отношениях. (привет гипомании летом 18го :fan: на полную катушку ).При условии, что я последние полгода не живу иллюзией того, что эти отношения существуют.

Кветиапина мне. И побольше, побольше. Ещё гидазепама. И самую малость лама.

Все в порядке - падаю! (с) комэск Титаренко

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Последний раз редактировалось Ievhen 30 авг 2020, 15:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen, лам поднимай.
Мало ты пьешь, твою гипоманию не удержит.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Ievhen, лам поднимай.
Мало ты пьешь, твою гипоманию не удержит.
Сразу до 200? Чего мелочиться ;-) завтра.
Сегодня, и в ближайшие несколько дней, коктейль на ночь - 100 квета, 20 гидазепама, 25 мелитора.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 07:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
личный дневник настроений забросил в последние недели.
вчера на ночь 100 квета, 25 агомелатина, 20 гидазепама - спал 5.5 часов. с 1 до 6.30
потребление табака вернулось ближе к норме - 1 пачка. обычно сигарет 15.

есть признаки того, что меня разогнало. пока это проявилось в говорливости, упрямстве (стал менее покладистым). с учетом отправной точки (неглубокая депра), возможно выше нормы еще не ушел.
даю подробные инструкции близким, что делать и к кому обращаться в случае, если/когда меня унесет в гипо.

есть желание немного пройтись, посидеть на набережной (она близко), выпить кофе.
не могу определить проявление ли это давней привычки (много лет +- так гулял с любимой мохнатой девочкой) или же это проявление начинающейся гипо, в которой невозможно сидеть дома.

эмоциональный фон стабильно немного грустный. периодически приходят воспоминания, перехватывает горло и льют слезы. чаще память выдает воспоминания о приятных моментах и тогда появляется немного грустная, но все же улыбка.

прививку от суицида я получил.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 13:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
состояние и эмоции передает в точности





накал и содержимое

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 07:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
После 100 квета, 25 мелитора, 20 гидазепама до 2х не мог уснуть. Добавил ещё 50 квета.
Спал 3 часа. Чувствую себя нормально. Настроение чуть приподнятое.
Ключ на старт - взлетает (с) гипомания

Критичность при оценке своих действий и своего состояния ещё присутствует (где-то 4 из 5).
Ценные вещи и все документы в безопасном "хранилище". Выданы Инструкции при каких условиях я могу получить доступ.

Близким выданы подробные инструкции по мне и гипомании.

Сегодня днем дистанционная консультации с доктором


Квет взаимодействует с ламом.
Лам принимаю в 7-10, в 12-14.
Как сюда добавить дневной квет? В 18? Между 10 и 14?

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 15:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen, ты очень ответственно подходишь к гипо.
Молодец!

А по лекарствам, ну нормотимик надо увеличивать.
Лам сколько щас пьешь?

Лучше наверное действительно обратиться к доктору, чтобы он подкорректировал схему и побыстрее.
А то улетишь и будешь тут на форуме буянить :-D :tanc:

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 17:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Ievhen, ты очень ответственно подходишь к гипо.
Молодец!
нажмите, чтобы увидеть
Every day I'm just surviving
Keep climbing the mountain
Even when I feel like dying
Keep climbing the mountain
Another night I'm barely holding on
One step away from being dead and gone
Am I alive to die another day?
Is this life that I've been living?
All that's meant for me?
Every day I'm just surviving
Keep climbing the mountain
Even when I feel like dying
Keep climbing the mountain
Every time I think I'm over it
I wake up in the bottom of it all again
I'm still surviving
Keep climbing, keep climbing
The mountain
The higher I go the harder I fall
So I don't look down, I don't look back at all
And when I wish it all would turn to black
I try to see the light and push the darkness back
Every day I'm just surviving
Keep climbing the mountain
Even when I feel like…

(c) Three Days Grace, The mountain


у меня пунктик на ответственности вообще и на ответственном владении и обращении с огнестрельным оружием в частности. общение с правильными стрелками и охотниками позволило развить оружейную культуру внутри себя.
я, моя воля, мое сознание - и оружие, и предохранитель.

Цитата:
всегда обращайся с оружием, как с заряженным
не целься туда, куда не собираешься стрелять
контролируй линию стрельбы перед и за целью

не стреляй в то, что не сможешь подобрать или не собираешься съесть

Опять же мотоцикл научил.

Хаски писал(а):
А по лекарствам, ну нормотимик надо увеличивать.
Лам сколько щас пьешь?
7-8 лам 100
12-14 лам 100
16-17 квет 25
18-19 квет 50
21 квет 100, мелитор 25, гидазепам 20

если "турбулентность" продолжится или начнет прогрессировать - дозировка квета x2.

Хаски писал(а):
Лучше наверное действительно обратиться к доктору, чтобы он подкорректировал схему и побыстрее.
уже. разговор короткий. действия одобрены. через две недели очередной "сеанс"

Хаски писал(а):
А то улетишь и будешь тут на форуме буянить :-D :tanc:
мужики не танцуют. посмотри на Шварцнегера. он и ходит то с трудом (с) хз кто и когда
:06n:

PS
сегодня днем из-за невнимательности принял 50 квета вместо 25. здорово сбросил обороты. сконцентрироваться из "невозможно" стало просто "сложно".
врубил режим "параноик-перестраховщик".
деньги с карты скинул отцу на карту. кредитный лимит уменьшил впятеро (прошлой осенью уменьшил втрое). всем близким объяснил, что деньги мне давать в ближайшие две недели низзя ни под каким предлогом - исключение есть на завтра - таки удалось назначить прием к дантисту.
в вайбере удалил/спрятал всех мало-мальски вероятных "жертв" влюбленности.

жизнь подкинула очередное испытание/экзамен - очередной треугольник Карпмана.
меня крайне активно пытаются туда втянуть. оказываю очень жесткое сопротивление.

жизнь/вселенная - отличный учитель.
преподает одни и те же уроки/экзамены до тех пор, пока "урок" не будет усвоен.
с каждым повтором увеличивая жесткость в разы.

в этот раз к экзамену я готов - прошлые 4 года не прошли зря.

PPS
Lounge здорово расслабляет

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 21:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2018, 01:21
Сообщения: 664
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Привет, Ievhen. Умение трижды перестраховаться от сбоя системы - это профессионализм. Но перестраховаться от сбоя самого своего восприятия мира и сделать это спокойно, - это уже искусство.  :krank:

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 75мг
Триттико 225, Дулоксетин 90
Моя история


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 09:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Sart_, это не искусство. Это коктейль из характера, особенностей личности, расстройства, проф опыта и проф деформации. По своему уникальный. Возможно не единичный.
Упрямство (несгибаемая воля. С поправкой на расстройство ), ответственность (из-за тревожности в структуре личности), маниакальное стремление к ясности сознания, длительный опыт в подавлении эмоций, алгоритмическое нелинейное мышление (проф), развитые аналитические способности (проф) , крайне развитое рацио.
Рацио присутствует всегда. Погасить могут разве конские дозы нейролептиков.
Как бы эмоции не бушевали, пока остаётся искра сознания, рацио работает на полную. Два независимых треда/потока. Только сбой "платформы" гасящий сознание может выключить рацио.
Сколько бы я ни выпил - я шёл туда, куда выбрал. Доходили без приключений и по необходимости возвращался назад. каким бы уставшим я ни был - я доезжал туда, куда ехал без приключений . Всё "приключения" происходили из-за внешних факторов учесть которые у меня не было ни малейшей возможности. было их немного.
Это не искусство. Это скорее комбинация скиллов 80го левела

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
На данный момент есть сказать, что
1 разгон удалось замедлить уточненным курсом.
2 тряхнуло феерично. Наложились ещё внешние факторы и события, которые я здесь не упоминаю.
3 стопнулся где-то около гипертимии
4 критичность и самокритичность остались. Не улетели.
5 нет мотовства, есть мелкие покупки - говнитура для смарта, небольшой фонари. Цена 2+2 бакса. Говнитура на удивление неплохо звучит и в ушах, и микрофон. Фонарик мелкий. Достаточно яркий. Заряжается от usb.
Вкусный кофе. Сегодня позволил себе чашку такого. В 3е дороже обычного.
5.1 предварительно договорился с мастером - две тату на правом предплечье (от запястья до локтя).две уже есть на левом предплечье. Все 4 - слова. Ещё две в планах на далёкое будущее (если доживу до него).

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 04 сен 2020, 18:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской

Вспомнил. Почти 20 лет не слушал

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 04:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Проснулся и встал около 4.00
Неделя прошла. Минута в минуту.
Квет 50+50+100 и 20 гидазепама держат отлично. Лишь грустно, а не вой, слезы и избивание кулаком бетонного пола.

Интересно. Насколько прибьет такая комба обычного нормального человека?
Так. Для информации. Для сравнения. Какой ше бал эмоционального шторма у меня.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 07:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Не все отлично.
В 4.30 принял 50 квета (не уверен, что на ночь принял 100, а не 50). В любом случае сейчас луче больше, чем меньше.
Разгона нет, однако ощущение недосыпа отсутствует или едва ощутимо.
Это настораживает.

Кветирон закончился. Вчера приехала пачка Кетилепт 200. При таком потреблении хватит на месяц.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen писал(а):
Упрямство
Ievhen писал(а):
ответственность (из-за тревожности в структуре личности)
Ievhen писал(а):
длительный опыт в подавлении эмоций
Ievhen писал(а):
алгоритмическое нелинейное мышление
Ievhen писал(а):
развитые аналитические способности (проф)
Меня описал практически 1 в 1.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 05 сен 2020, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Меня описал практически 1 в 1.
Два сапога - кеды.)
Какое-то "требование" для входа в айти. Развитие определённых скиллов - проф деформация.
Так и живём. На том и стоим.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Как бы странно и дико это ни выглядело.
Я счастлив.
Спокоен, безмятежен, собран.
Годы копания в себе, разрушения себя, перестройки себя, накопления знаний, опыта. Встряска, психотравмы. Ретравмы. Не прошли зря.

Комбо психотравмы прошлых двух недель дала хороший толчок вверх. Коррекция курса и следование ему - не дало вылететь в гипоманию.

Теперь я хотя бы чувствую какой должна быть стабильная ремиссия.
Знаю и чувствую себя лучше, чем за всю свою сознательную жизнь.
Эпикурова Атараксия.
Пусть и на костылях из психофармы.

Цитата:
Епікур вважав атараксію єдиним насправді щасливим станом людини. Це стан спокою, що виникає тоді, коли людина відкидає віру в загробне життя, не боїться богів, бо вони далеко і байдужі до людей, уникає політики й чванливої компанії, оточує себе тільки вірними друзями, і, найважливіше, стає відкритою чесною особою, гідною довіри.

Путь к этому состоянию оказался извилистым, болезненным. И все же я прошёл его.
Пройдя однажды - я смогу пройти его вновь.
Как лабиринт Эмбера.
Dixi

PS
Пора зафиксировать "результат".
Через 9 дней сеанс у тату-мастер - две тату на предплечье (между запястьем и локтем) правой руки. Две фразы на греческом.
Две предыдущих метки выполнили свою задачу, став неотъемлемой частью меня 4.5 года назад.
В следующие 10 лет будут ещё две. Напротив сердца. На груди и на лопатке. Уже год знаю какие. Точное изображение даст творческое осмысления мастера.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Последний раз редактировалось Ievhen 06 сен 2020, 19:17, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Слишком большое напряжение-желание (в частности - найти работу ) является препятствием / на метафизическом уровне/.

Вот тут как раз и поможет практика отпускания и доверия Вселенной

Как отпустишь - всё вдруг начнет складываться.
Отпустил. Начало.
Начал видеть чёрные червы и красные пики (трасса 60).
Наблюдаю дальше.
Усилия все же надо прилагать. Свободный выбор никто не отменял. Нихрена не делаешь - нихрена не получится.
Метафизику не понимаю. Принимаю как данность. Слишком много событий в последние 4 года, которые не укладываются в рациональный пазл.

Особое любопытство вызывает один тройной элемент пазла.
Присутствует в моей жизни более 5 лет. Не смотря на все пертурбации, турбулентности, взрывы и кризисы - неизменно возвращается в мою жизнь. И моя эмоциональная связь с ним только укрепляется.
Очень занятно, если рассматривать с точки зрения метафизики.

Сейчас на распутье. Все как обычно в ветвящемся алгоритме if-then-else.
Остаться или уехать далеко. Интуиция подсказывает, что к концу месяца (максимум к концу следующего) придётся делать выбор и выбор будет сделан.
Это тоже интересно. Как же сложится пазл? Один из видимых мне вариантов ооочень и очень занимательный. И если реализуется именно он, а вероятность этого по моей оценке ненулевая, то я буду безмерно благодарен вселенной и цензурних слов в её адрес у меня не будет совсем.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 06:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Первое впечатление от Кетилепта.
Очень мягкий в сравнении с кветироном и кветиксолом.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Все ещё счастлив.
Diana Kroll в этом помогает.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 00:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской


А так совсем все на свои места стало.

В 12м бежал. Сейчас готов сорваться за 1500 км в одну сторону.
Иллюзии разрушены. Преследовать тени перестал. Начал наслаждаться "поездкой". Перестал гореть. Бежать совсем не хочется. Да и некуда бежать. Куда бы я ни убежал - от себя не убегу. Как ни беги - себя с собой возьмешь. "Случайные" событий складываются в любопытный затейливый фрактальный узор неизбежности. (год назад в мании впервые ощутил, что вселенная любит фракталы. Эта @ука любит повторющиеся ветвящиеся узоры)

Может хватит бежать уже? Может быть я прибыл уже? Может я в том самом здесь и сейчас, который гармонично укладывается в этот самый узор неизбежности?
Я дома....
Дом, это там где тебя ждут. Где тебе рады. В драных носках. Небритым. Даже спустя годы скитаний.
Семья не начинается и не заканчивается кровью.

PS
Если это и очередная гипомания, то какая-то она спокойная и "ламповпя" .

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 02:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen, тэкс!
Сколько щас спишь?

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 05:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Ievhen, тэкс!
Сколько щас спишь?
6-6.5 - 7 часов. Иногда больше.
Ночью бывает просыпаюсь. Снова засыпаю.

Скачков идей нет, карусели мыслей нет.
Гипер работоспособности нет.
Гиперопттмизма нет (хз шо оно и как будет. Сейчас жопа. Но как-то карабкаюсь)
Маниакальной тяги к покупкам нет.
запчасти на бук заказал - вентилятор системы охлаждения, петли - 5 баксов. Дал двум продавцам одинаковый заказ на ноут определённой модели. По согласованию с батей. Хз сколько будет идти поиск бука - ему лет 7-8.
Цена баксов 200. Все по согласованию с батей.
В год назад горел этим буком. Цена 400. Не взял. Дорого.

Все ценное и ключи от гаража, транспорта заперто в сейфе. Комплект документов на все-все--все и ключи от сейфа у мужа родной сестры.
Сёстра знает об этом. Но не знает где именно они.

О любых событиях, действиях, намерениях, состоянии - отписывыаюсь в группу вайбере - сестра, отец, лучший друг (20+ лет). Отчитываюсь в том числе о любых тратах. Пачка сигарет - по ситуации. Вспомнил - написал. Фиксация состояния счета. ВСЁ ЭТО ДОБРОВОЛЬНО. И по моей инициативе.
Денег на карте не больше 20 баксов. 30-40 кредитного лимита. Скоро разделю счета + и - (заказал карту, выпускают)
Доступ к наличным закрыт.
Все близкие предупреждены - денег не давать.
Практически все с карты неделю назад перевёл отцу.

Курю много (около пачки + несколько сигарет). В прошлые гипо - 2-3 пачки.

Мысли какие-то интересные появляются. По работе второй. Там креатифф приветствуется в разумных рамках. Но. Обязательно уточняю у коллег и куратора их уместность.
Идеи зашли
Спокоен, вежлив. Единственное исключение - утренний навязчивым бухарик. После нескольких отказов присоединиться (ему курва скучно одному пить) был жёстко отшит командой "свободен!"

Музыка больше спокойная. Блюз, джаз, куда морчибу отнести не знаю. Альбом dive deep.
Иногда, когда надо собраться в кучу быстро - один трек motorhead.


Просыпаюсь ночью - да.
Сегодня "сильно" проснулся. Принял +50мг квета.
Похоже 100 мг на ночь мало.
Даже с мелитором и гидазепамом.
Необходимости пить в 17 и 19 не вижу. Вчера пропустил.
Ночью просыпался и ранее.
150-200 самое то будет.

Почти не ем до приёма кветиапина в 21.
200 лама и пачки сигарет выключают "Жору". Кветиапин немного будит.

Кофе - 1 стаканчик эспрессо. По пути на работу.
Спиртное - 9 дней назад 50 мл хорошего виски, 2 дня взад 10-15 мл какого то коньяка (меньше 25 мл не продают. Выпил около половины.)

Секса не хочется. Не влюблен. Бежать или нестись тоже. Много хожу пешком. Когда то очень любил. Совершенно не понимал нахрена нужен транспорт, если город вдоль и поперёк можно пройти за 2 часа н спешным шагом.
Прогулки в парке. В городе. По тем "маршрутам" по которым гуляли раньше с мохнатой девочкой.

Ага. Вспомнил. На основной работе. Задача по администрированию VMware и windows server 2012 r2.
За 3 часа вдумчиво изучил все доступное на двух языках. То что касалось задачи. Периодически. Когда мозги плавиться начиналт, выходил курить.
Потом методично ковырял два картриджа от принтера.

В прошлых гипо я на такое не был способен. Тем более регулярно просить "наставника" перепроверить и подсказать (если сам упёрся совсем).


Хз що это. Но на гипо и маньку сильно не похоже.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Ievhen
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 05:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Ievhen писал(а):
Хз що это. Но на гипо и маньку сильно не похоже.
Не похоже.
Ну в любом случае хорошо что стабилизировался.
Будем посмотреть.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 227 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: andjina, Bing [Bot], Blackkitty2, Google [Bot], Homiak, Irena_Leto, mario314, OlgaRB, Vitalius, vyacheslavtravel, Миса Амано и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика