ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 25 ноя 2020, 16:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Поныть
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 21:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Всем здравствуйте.

Я частенько бываю на форуме, мало пишу, но читаю.

Сегодня как-то меня колбасит по-особенному... точнее последние пару недель.
Мне 36 лет, давно страдаю депрессией, сглаживаю долгое время антидепрессантами, пока рулит флуоксетин. Работаю, живу в Москве, пару лет назад рассталась со своим любимым и теперь никак не могу прийти в себя, почувствовать себя женщиной, влюбиться и позволить себя любить.

Я смотрю на некоторых девушек и не понимаю, а почему я одна?

Такое ощущение складывается, что все хорошее прошло и далеко в прошлом. Влюбленность, горящие глаза, прогулки под дождем, поцелуи в машине, путешествия, держания за ручку, ощущение, что такое больше не повториться, что я как робот остаюсь жить, чтобы зарабатывать на еду, чтобы поддерживать биологическое тело.

Часто стала задумываться о смерти, не то чтобы об активном самоубийстве, а про то, что хорошо было бы, если бы я прекратила существовать. Не то, чтобы мне плохо или как-то невыносимо, а как-то уже неинтересно. Такое ощущение, что играешь в комп. игру, уже все уровни доступные прошел и остается только проходить и проходить повторно. Одно и то же, одно и то же... и не усталось, просто может быть смерть избавит меня от жалости к себе, а еще от неудовлетворенности несбывшихся желаний.

На таких, как я, смотрят и говорят: зажралась, ну что тебе плохо? все ж хорошо.
А не хорошо, я завидую людям, которые искренне улыбаются глядя на звезды или встрече с друзьями, которые мечтают побывать "там-то" и "там-то", достичь "вот это" или построить это. А я на каждый чих задаю вопрос, а это для чего делать? Это нецелесообразно, неэффективно. И если вдруг я узнаю об эффективности какого-то нового процесса, я не начинаю радоваться, что я теперь это знаю, а начинаю сожалеть о том, что столько времени была в неведении и действовала неэффективно, подсчитываю "потери".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 21:18 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
zhdu, :horosho: понимаю, такие же вопросы, ответов пока нет :26n:

Вы лечитесь сейчас?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 21:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Tessa писал(а):
zhdu, :horosho: понимаю, такие же вопросы, ответов пока нет :26n:

Вы лечитесь сейчас?
Спасибо, что заглянули.
Я пью флуоксетин по 20 мг. Но он мало помогает, только делает немного равнодушнее ко всему происходящему.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 22:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
zhdu, наверное в детстве родители требовали отличных оценок?

То что ты описываешь - это перфекционизм. Я сам им страдаю.
Синдром отличника. Ты должна быть супер пупер. И эффективность отсюда же. Завышенные требования к себе ( а значит и к другим), что приводит к отсутствию парня.
Надо снижать планку требований к себе и другим.
Позволить себе и другим быть несовершенными и делать ошибки

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 23:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Наверное, требовали.
Точнее скажу, что занижали оценки.

Я училась у мамы, были даже тройки, а потом, перейдя в старшие классы, я резко за один год стала круглой отличницей, причем мои одноклассники никак не изменились в успеваемости.
Потом, спустя годы, она призналась, что специально занижала оценки мне, чтобы ее не обвинили в несправедливости.

В общем, долгое время я что-то делаю, излишне стараюсь.
В итоге, чувствую разочарование, недооцененность, даже самой собой себя саму же.

Планку я снизила, причем сильно и теперь я сама себе противна.
Я выгляжу не так, как я хочу, я занимаюсь не тем, чем я хочу.
Точнее сказать, я не знаю точно, как я хочу выглядеть или чем я хочу заниматься, но не так и не этим - это точно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 08 апр 2020, 23:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
zhdu, это и есть завышенная планка - всегда быть недовольной в текущей ситуации.
Я сам такой.

Довольствоваться тем что есть - это ключ к покою и радости.
Давай искать

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020, 09:59 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Хорошо бы психотерапию. Самой все это сложно разгребать, если поломки в фундаменте случились. :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020, 19:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
неделька трешевая.
на работе так упахиваюсь, что прихожу домой, думаю, нахрена и что я так устала, что хочу сдохнуть.

а в выходные, так скучно, что хочется сдохнуть, что скорее бы будни.

а потом задумываюсь, для чего это все? Какая цель?
ладно, были бы миллионы...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 09 апр 2020, 23:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
zhdu, когда будут миллионы ты будешь как буркндук ( или это белка?) с желудем в мультфильме про обледенение.
Короче будешь трястись - как бы их преумножить или хотя бы сохранить...
Когда покоя нет, то его нет ни при каких обстоятельствах

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 06:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Nomen писал(а):
zhdu, когда будут миллионы ты будешь как буркндук ( или это белка?) с желудем в мультфильме про обледенение.
Короче будешь трястись - как бы их преумножить или хотя бы сохранить...
Когда покоя нет, то его нет ни при каких обстоятельствах

Открою вам секрет. Пахать можно и не за миллионы ))) миллионов не будет )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 09:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2020, 13:44
Сообщения: 301
Откуда: Украина
Пол: Мужской
zhdu Приветствую,а вы эсциталопрам пробовали?

__________________________________
невроз,ипохондрия
Влюбиться — лучший способ прикончить своё сердце, потому что оно тебе больше не принадлежит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 838
zhdu писал(а):
Такое ощущение складывается, что все хорошее прошло и далеко в прошлом. Влюбленность, горящие глаза, прогулки под дождем, поцелуи в машине, путешествия, держания за ручку, ощущение, что такое больше не повториться, что я как робот остаюсь жить, чтобы зарабатывать на еду, чтобы поддерживать биологическое тело.

Часто стала задумываться о смерти, не то чтобы об активном самоубийстве, а про то, что хорошо было бы, если бы я прекратила существовать. Не то, чтобы мне плохо или как-то невыносимо, а как-то уже неинтересно. Такое ощущение, что играешь в комп. игру, уже все уровни доступные прошел и остается только проходить и проходить повторно. Одно и то же, одно и то же... и не усталось, просто может быть смерть избавит меня от жалости к себе, а еще от неудовлетворенности несбывшихся желаний.

zhdu, добрый день! К сожалению, очень знакомы и мысли эти, и состояние.
Сейчас принимаете флуоксетин? Как долго? Если долго, и все равно такое состояние, может быть есть смысл поменять препарат? Подключить психотерапию?

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 13:03 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
zhdu писал(а):
Я пью флуоксетин по 20 мг.
Дозу поднимали когда либо? Может пора и правда? Это небольшая доза.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 21:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Romeo must die писал(а):
zhdu Приветствую,а вы эсциталопрам пробовали?
\
да, пробовала, до флуоксетина, то есть давно, года четыре назад.
На нем набрала вес и бросила, потом на флуоксетине было все хорошо, ну спустя годы аппатия.
Вот сегодня снова, упахалась на работе, домой пришла с чувством, что я ничтожество, меня никто не ждет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 21:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Levelup писал(а):

zhdu, добрый день! К сожалению, очень знакомы и мысли эти, и состояние.
Сейчас принимаете флуоксетин? Как долго? Если долго, и все равно такое состояние, может быть есть смысл поменять препарат? Подключить психотерапию?

Добрый вечер!
Осознание того, что мои мысли кому-то еще встречались, дает мне свет в конце тоннеля, во-первых, я не одна, во-вторых, возможно, вы знаете выход ))
Да, сейчас принимаю, по 20 мг, давно, очень очень очень очень давно, с редкими перерывами и попытками перейти на что-то другое.
Кажется, я начала его пить в 2014 году.
Пробовало многое другое, к сожалению, только флуоксетин хоть как-то держит меня на плаву.
А психотерапию - надо, это дело хорошее. Но жаба меня давит, платишь по 3-5тр, а в итоге один час и бла бла бла...
Поэтому решила сама.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 21:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Tessa писал(а):
zhdu писал(а):
Я пью флуоксетин по 20 мг.
Дозу поднимали когда либо? Может пора и правда? Это небольшая доза.

Привет, Tessa.
Да, дозу, комбинации с другими АД и лекарствами, пробовала всякие.
Доза флу была даже 80 мг...
Сейчас карантин, самое время попробовать что-то еще.
Только что?

Уже пила мелипрамин даже, кстати неплохой АД.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 22:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
zhdu, а если к флуоксетину добавить на ночь миртазапин?
Например по 7,5'мг.
Сон улучшает и антидепрессивный эффект дает. Плюс потенциировать флуоксетин.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 22:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Nomen писал(а):
zhdu, а если к флуоксетину добавить на ночь миртазапин?
Например по 7,5'мг.
Сон улучшает и антидепрессивный эффект дает. Плюс потенциировать флуоксетин.
с удовольствием попробую что-то новое, главное, чтобы не влияло на вес.
А от мирта 100% толстеют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 23:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
zhdu, тогда Кветиапин на ночь.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 19:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1921
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
zhdu, тогда Кветиапин на ночь.
От него тоже толстеют

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 12 апр 2020, 02:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 янв 2020, 16:15
Сообщения: 86
Пол: Женский
Ооо, здравствуйте, коллега)
Те же мысли, тот же мусор, та же бессмысленность.
Правда, ни советов, ни ответов у меня нет."знал бы прикуп"(с)..
Чисто поддержать.
Одна мысль- я все ж таки уверена,что зачем то это нужно.Вот узнать бы, зачем...

Последняя моя теория- что мы да, такой персонаж из компьютерной игры.А где-то сидит наша часть, которая нами управляет.И у нее есть какая то цель.Но она, зараза, нам не сообщает, начерта мы бегаем по этим коридорам.Или сообщает, но мы не слышим??
Вернее, это мы ее часть...
Но должен же быть где-то ответ- заааачем.Должен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 12 апр 2020, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2020, 13:44
Сообщения: 301
Откуда: Украина
Пол: Мужской
от кветиапина я как овощ,плюс от него запор(сорри),но сон от него хороший и долгий,доза 12.5 мг была.

__________________________________
невроз,ипохондрия
Влюбиться — лучший способ прикончить своё сердце, потому что оно тебе больше не принадлежит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 21:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
привет, ребята.
Я тут такое заметила, что иногда хочется сдохнуть, а иногда - вполне терпимо, особенно, когда сделала, что-то полезное и важное и гордо за себя.
В такие моменты кажется, что депрессия - это что-то надуманое.
Вроде, все неплохо, живем же...

А потом наступает завтра....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 22:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 янв 2020, 16:15
Сообщения: 86
Пол: Женский
zhdu писал(а):
В такие моменты кажется, что депрессия - это что-то надуманое
Регулярно именно такое бывает! Вот да.Прямо кажется- "и чегой это я вчера так убивалась, не с чего ж".И такое ощущение, что это было и не со мной.
Может, это просто пограничность и не убирается?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1921
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
zhdu, Танита, у многих так.
У меня так же.
Такова специфика наших расстройств.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2020, 18:43
Сообщения: 32
Пол: Женский
Перфекционизм, высокая планка для себя и других, ощущение ненужности, бесполезности жизни- это наше все! Возможно Вам стрит попробовать сменить схему лечения?! Меня немного отпустило на Венлаксоре, но где-то через два месяца приёма , и то не полностью, но уже намного лучше. Ещё было бы неплохо попробовать знакомиться через сайты знакомств, тут тоже есть тема для знакомств. Ведь когда есть близкий человек, то уже лучше! Не сразу, но найдётся человек, для которого Вы будете самой нужной и самой любимой. И снова почувствуете влюбленность, эйфорию, желание бежать на свидание, целоваться и любоваться звёздами . Все ещё обязательно будет!!!

__________________________________
Генерализованное тревожно-депрессивное расстройство
Венлаксор 37,5 мг 2 раза в день
Гидазепам 0,02 г 1/2 по требованию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 янв 2020, 16:15
Сообщения: 86
Пол: Женский
Хаски писал(а):
многих так.
Доброго! И кто чего с этим делает, что помогает,кроме леков?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 19:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
zhdu, я сейчас учусь довольствоваться тем, что есть.

Вот так как сегодня всё обстоит - так значит и хорошо.
Всё идет как надо.

Присоединяйся.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 21:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Хаски, У каждого из нас разное расстройство!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 21:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Танита писал(а):
Может, это просто пограничность и не убирается?
А вот это очень похоже на правду.
Просто бракованное сознание досталось, или его сломали ..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 21:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Odessitka писал(а):
Перфекционизм, высокая планка для себя и других, ощущение ненужности, бесполезности жизни- это наше все! Возможно Вам стрит попробовать сменить схему лечения?! Меня немного отпустило на Венлаксоре, но где-то через два месяца приёма , и то не полностью, но уже намного лучше. Ещё было бы неплохо попробовать знакомиться через сайты знакомств, тут тоже есть тема для знакомств. Ведь когда есть близкий человек, то уже лучше! Не сразу, но найдётся человек, для которого Вы будете самой нужной и самой любимой. И снова почувствуете влюбленность, эйфорию, желание бежать на свидание, целоваться и любоваться звёздами . Все ещё обязательно будет!!!
Спасибо огромное, так сразу светлее стало на душе...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 14:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2020, 18:43
Сообщения: 32
Пол: Женский
zhdu писал(а):
Спасибо огромное, так сразу светлее стало на душе...
Не поверите, но ещё в январе я обдумывала варианты суицида, и думала, что вся моя жизнь будет такой же мрачной и бессмысленной как и каждый день мучений и существования. Не хотелось вообще ничего, забыла, как радоваться, смеяться, чего-то желать... Но потом решила, что суи я всегда успею и что поход к психотерапевту( на поход к нему я созревала год, сама не знаю почему) если не изменит жизнь , то ничего не испортит. На данный момент я три месяца принимаю АД и он наверное работает, потому, что меня уже радует солнышко, зеленеющие деревья, у меня даже появились желания и планы на выходные( выезжать в безлюдные места к морю).
Да, я радуюсь этому!Хотя я уже в это не верила. И наверное это начало ремиссии . И у Вас все обязательно будет! Верьте в это! Пусть и Ваша ремиссия наступит побыстрее и продлится как можно дольше!!!!

Получилось пафосно и много, но написано от всей души и на одном дыхании)))

P.s. А ещё , мне очень помог форум и поддержка на нем, и пришло понимание, что я не одна такая, нас много, и мы такие , как есть!

__________________________________
Генерализованное тревожно-депрессивное расстройство
Венлаксор 37,5 мг 2 раза в день
Гидазепам 0,02 г 1/2 по требованию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 14:22 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Odessitka писал(а):
меня уже радует солнышко, зеленеющие деревья, у меня даже появились желания и планы на выходные( выезжать в безлюдные места к морю).
:super:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1921
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
zhdu писал(а):
Хаски, У каждого из нас разное расстройство!
Согласен. Но они все психические.
А у Вас какое расстройство диагностировано?

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 20:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Odessitka писал(а):
На данный момент я три месяца принимаю АД и он наверное работает, потому, что меня уже радует солнышко, зеленеющие деревья, у меня даже появились желания и планы на выходные( выезжать в безлюдные места к морю).
Да, я радуюсь этому!Хотя я уже в это не верила. И наверное это начало ремиссии . И у Вас все обязательно будет! Верьте в это! Пусть и Ваша ремиссия наступит побыстрее и продлится как можно дольше!!!!

Очень радостно, когда вижу людей, которым помогает лечение, особенно интересно, что это при Венлафоксине, обычно от него вгоняет в апатию на мелких дозировках.

Вы на правильном пути, наверное, и каждый из нас здесь, кто не опустил руки и начал бороться за свое счастье. Как же я хочу тоже наслаждаться обычными человеческими вещами, как в детстве. Хотя порою, мне кажется, что у меня депрессия с младенчества.

А вы продолжаете психотерапию?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 20:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июл 2019, 23:41
Сообщения: 34
Хаски писал(а):
Согласен. Но они все психические.
А у Вас какое расстройство диагностировано?

Диагностирована депрессия, но очень давно.
А потом Горбатовым предположено, что "эмоционально-неустойчивое расстройство личности",
флуксетин за многие годы вывел меня в состояние нездорового по-уизма и замаскировал неустойчивость эмоций. Поэтому сейчас я выгляжу вполне себе неплохо, хотя бывает и позволяю себе поныть.

Но где же мое счастье?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 22:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
zhdu, на счет потолстения - ты можешь тщательно подойти к своему питанию. Ограничивать объемы, а также мучное , сладкое и жирное.

Поэтому подумай над моей схемой ( в подписи).
Я тоже было начал набирать вес, но потом стал следить за рационом. Вес остановился.

Так что выбор есть - ремиссия и строгая диета или депрессия и тревога...

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поныть
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2020, 18:43
Сообщения: 32
Пол: Женский
zhdu писал(а):
Odessitka писал(а):
На данный момент я три месяца принимаю АД и он наверное работает, потому, что меня уже радует солнышко, зеленеющие деревья, у меня даже появились желания и планы на выходные( выезжать в безлюдные места к морю).
Да, я радуюсь этому!Хотя я уже в это не верила. И наверное это начало ремиссии . И у Вас все обязательно будет! Верьте в это! Пусть и Ваша ремиссия наступит побыстрее и продлится как можно дольше!!!!

Очень радостно, когда вижу людей, которым помогает лечение, особенно интересно, что это при Венлафоксине, обычно от него вгоняет в апатию на мелких дозировках.

Вы на правильном пути, наверное, и каждый из нас здесь, кто не опустил руки и начал бороться за свое счастье. Как же я хочу тоже наслаждаться обычными человеческими вещами, как в детстве. Хотя порою, мне кажется, что у меня депрессия с младенчества.

А вы продолжаете психотерапию?

Я не знаю ремиссия у меня или нет, из-за карантина визит к доктору отложился на неопределенное время, а должен был быть в конце марта. Мне сложно оценить на сколько хорошо мне помогает Венлаксор и я оцениваю в сравнении . Меня не трусит от тревоги непрерывно, я могу спать, начала есть и даже немного набрала вес, прошёл Срк, постоянные боли и для меня это уже счастье. Не знаю может ли быть ещё лучше , но радуюсь тому , что есть. Для меня на порядок улучшилось качество жизни. А апатия почти всегда присутствует , но она особо не мешает мне жить. Хотелось бы , конечно, эйфории, подрыва, энергии, но понимаю, что это могут дать лишь запрещённые вещества, а они для меня табу. Довольствуюсь маленьким радостям . Да и погода у нас уже наладилась, легче от того, что весна проходит, а с ней и обострение. сегодня было +18, приятно ходить в майке на улице.

К психотерапевту не хожу, пытаюсь анализировать и разгребать сама. Одна мысль о том, что прийдется с живым человеком обсуждать прошедшее и ворошить прошлое вызывает внутренний протест.

__________________________________
Генерализованное тревожно-депрессивное расстройство
Венлаксор 37,5 мг 2 раза в день
Гидазепам 0,02 г 1/2 по требованию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bot_Moderator, Ksyu, Rambler, Silvv68 и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика