Tessa писал(а):
Это просто некомпетентный спец. Тот который как бы экзистенциальный, потому что не знает, как себя назвать. Подобные тексты никто не имеет права говорить. Не судите по нему обо всех. Это не экзистенциалист точно. Недоучка просто. Такие методы только в кино любят показывать. В лоб никто так делать не будет.
У нее такой подход просто, она на самом деле хорошая женщина, но я хотел копать гораздо глубже, чем предполагает ее способ терапии. Она так сказать, лечит своей энергетикой)) Но много раз она спрашивала, не обижаюсь ли я, потому что некоторые мои запросы были для нее смешными, но подоброму, и мне реально не было обидно, хотя получил обесценивание своего запроса на терапию в целом - я подумал, не симулянт ли я, действительно? Но возможно она никак не видела во мне тотального безразличия к оценке моей персоны, и именно из за этого я никак не реагировал на ее часто иронические отношениеХаски писал(а):
Привет, ИМХО тебе надо схемку нормальную подбирать.
А потом уже подтягивать психотерапию.
В твоём случае психотерапия вторичная. ИМХО.
То что ты не доверяешь ПТ понять можно. Толковых мало. Ты в крупном городе живёшь? Скажи сколько население.
2 миллиона)) Вообще, это был экзистенциальный не терапевт, а психолог. Дело в том, что их очень много на б17, огромный выбор, а как терапевтов искать я хз. Пробовал там и сям, по нескольким отзывам (а их оставляют очень редко). И сложилось впечатление, что терапевтов оценивают еще хуже, чем психологов. И вот я нашел одного психолога на б17, а он еще и терапевтом оказался, с огромным опытом и образованием, весь спектр проблемных моих зон. И в итоге какой то бред. Может это только первый прием был такой, хз. Может, я вообще не больной, и поэтому не секу фишку работы терапии. Я на ней просто чешу языком, ничего внутри не отзывается. Ну и она в общем че то посидела с проницательным умным взглядом, пару раз спросила, что я чувствую, сказала поднять дозу препарата, хотя я хотел получить консультацию, почему мне ПРИ ЕГО ПОДНЯТИИ становится хуже. Короче уходил я с наставлением найти работу и поднять золофт, от которого мне потом снова поплохело (а я ведь поверил, что я может быт накручиваю себе)А потом уже подтягивать психотерапию.
В твоём случае психотерапия вторичная. ИМХО.
То что ты не доверяешь ПТ понять можно. Толковых мало. Ты в крупном городе живёшь? Скажи сколько население.
kitsu писал(а):
Привет. Попробуй антипсихотики например кветиапин, должно прибивать тревогу. Депрессии нет, только тревога? Постарайся найти хорошего психотерапевта и избегай тревожных ситуаций насколько это возможно например выбирай время для походов в магазин когда людей немного. Алкоголь в небольших количествах, физическая активность. Нельзя побороть психическое расстройство только фармой, нужно искать то, что работает для тебя.
Привет, кветиапин я пил, совсем не удивил и не помог соответственноДепрессия тоже.
По поводу алко и препаратов я предполагаю, что сойду с препов, а там и алко можно будет пить. Не ради атаки на тревогу, просто в последнее время я начал думать: уже совсем скоро весна, можно будет на улице находится кучу времени. А как там время проводить без алко и с кем? Не знаю, что мне нужней, таблетки в одиночку глотать, которые еле помогают, или начать долгий путь очищения организма от них (я в последние полгода каждые три недели что то новое из успокоительных покупал, хз в каком состоянии мой псих аппарат
) и социализироваться, а как соц-ся без алко я хз, да и вообще люблю я его 
Завидую сверстникам, которые всегда могут пойти во двор и начать тусить под выпивку, любая туса заканчивается алкоголем, если не ставит его первой целью. Наверно меня не поймет здешний контингент, да и самому не хочется в очередной раз бросать лекарства, но зачем мне эта благодать на них, если я ее не могу использовать. У меня была куча времени недавно свободного, и это было просто мучение. В моем видении мира есть мой дом и - большой город с людьми, которые каким то образом соединяются в парочки/группы, но это всё незнакомые люди. Как из этих начальных "данных" мне социализироваться, я каждый день думаю, но никаких идей. Может это получается легко у подростков, в которых бьет энергия любви к жизни ключом, или у успешных людей, которые кайфуют от себя и готовы делиться кайфом с окружающими (без наркоти**в), но это конечно не мои соц категории, мне ближе нигилизм, саморазрушение и тому подобное
они все говорят, что это их подход. Но описанное далее указывает на некомпетентность, что думаю, то и пою. В общем, хорошо, что не застряли с ней. Такое и бесплатно можно получить ведь.
.
Сейчас это тема десятой важности, я просто привожу пример. Короче, не знаю. Смотрю анкеты психологов и психотерапевтов и по их лицам уже могу предполагать, сколько бы "наград" образования у них не стояло, какая будет глубина работы.
Чуть в очередной раз не удалился из универа, а мне всего два месяца осталось до диплома. В итоге я уволился с работы, выполнил задание в универе и после всего, пару дней было такое, что я, рассчитывая отоспаться, даже не мог заснуть, такой вот приток активности мозговой был, хотя когнитивка всё равно барахлила. Возможно последний врач был частично прав, кое что я сам могу продуцировать, чисто своей волей. Но блин когнитивка. Такое же у меня было на нейролептике сульпириде, когда мысли появлялись и текли вверх, растворяясь. Приятно... Хотел вот посаморазвиваться, почитать литературу. Это просто нереально. Я даже в игру компьютерную, в которую десять лет играю, не могу в таком состоянии играть. Причем я вышел на новый уровень, я даже не понимаю, насколько я туплю: кажется, что что то не то с компьютером .gif "Однако!")
Я думал это что то типа ламотриджина, а оказывается он больше на нейролептик походит, а я как то на мании не жалуюсь. Счас как уйдет настроение ниже всех плинтусов. Кроме того, доктора я сообщил, что ламотриджин на меня не действовал. Зачем повторно нормотимик назначать? Без пояснений, на первом то приеме. Ещё договорились, что ждать буду несколько недель, чтобы заценить эффект. А мне что это время делать? Уж не знаю, если ничего добавить из препов нельзя, может просто их отменить (собсно, только паксил остался), тогда я избавлюсь от ощущения, что я под землёй где то нахожусь?