ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Навязчивости, тревога
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6851
Страница 1 из 1

Автор:  Jerry [ 25 мар 2020, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Навязчивости, тревога

Кто вылечил невроз навязчивых состояний? И как отличить мысленную жвачку от мыслей, которые волнуют? Как долго убираются эти состояния? Я уже три месяца пью серената, 2 мес по 50мг,и три недели 100мг,толку ноль, тревога лишь усилилась, к врачу попаду нескоро.
У меня это началос ь с осени, сначала испортилось настроение, потом череда ссор с мужем, и пошло поехало, тревога, бессонница, навязчивые мысли о прошлых ошибках, самобичевание, чувство вины, ангедония, не хочется общения, даже с самыми родными... Что это?

Автор:  Хаски [ 26 мар 2020, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Привет!
Вы у врача лечитесь?

Автор:  Jerry [ 26 мар 2020, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Да, Лечусь, но не помогает, возможно, потому что постоянно накручиваю себя, переживаю, вот и не работают лекарства.
Навязчивости в виде воспоминаний, принуждения попросить прощения, а вдруг это и не навязчивости, а мне просто надо попросить у человека прощения и невроз, тревога уйдет?
Но нет возможности это проверить.

Автор:  Nomen [ 26 мар 2020, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry, а в чем проблема ? Попроси прощения и будь свободен

Автор:  Vadim2020 [ 26 мар 2020, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Сертралин вообще очень долго раскрывается.Вы на новой дозе только три недели, организм к ней адаптируется. через месяц- полтора с момента выхода на новую дозировку можно судить об эффективности дозировки и возможно препарата в целом.
И то, нормализуется все плавно ,долго, медленно и незаметно.

Автор:  Хаски [ 26 мар 2020, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Да, Лечусь, но не помогает, возможно, потому что постоянно накручиваю себя, переживаю, вот и не работают лекарства.
Навязчивости в виде воспоминаний, принуждения попросить прощения, а вдруг это и не навязчивости, а мне просто надо попросить у человека прощения и невроз, тревога уйдет?
Но нет возможности это проверить.
Вам какой-то диагноз поставили?
Это не похоже на невроз навязчивых состояний, а похоже на банальную тревогу типа ГТР.
С психотерапией как?

Автор:  Jerry [ 27 мар 2020, 06:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Да, один врач написал Расстройство адаптации, а другой ОКР
Тревога сначала уменьшилась, а теперь усиливается, даже с оланзапин ом спать не могу

Автор:  Jerry [ 27 мар 2020, 06:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Психотерапию только начала, но что то она мне не очень помогает

Автор:  Чемодан [ 27 мар 2020, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Навязчивости в виде воспоминаний, принуждения попросить прощения, а вдруг это и не навязчивости, а мне просто надо попросить у человека прощения и невроз, тревога уйдет?

возможно и так. Прощение-чудо сила.

Навязчивые мысли-как заезженная пластинка,а ещё говорят как жвачное животное-жуёт и жуёт (именно так мне говорил психолог когда-то)

Проблемы со сном есть?

и ,да -не одна мысль не устоит,если её не питать :rose:

Автор:  Jerry [ 27 мар 2020, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Прощения не будет.. Ещё больше растревожат

Сон только с оланзапином

Автор:  Tessa [ 27 мар 2020, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Прощения не будет.. Ещё больше растревожат

Есть чувство вины?

Автор:  Jerry [ 27 мар 2020, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Чувство вины, ощущение своего ничтожества что ли

Автор:  Tessa [ 27 мар 2020, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Чувство вины, ощущение своего ничтожества что ли

Не похоже на навязчивость, хотя я не спец. Если это началось после или по поводу какой-то ситуации, то может быть эффективна психотерапия, пока события свежие. :unknow: Возможно, позднее присоединились депрессивные симптомы.

Просто почему навязчивость поставили? Вот есть определенная ситуация, да, прощение получить невозможно, воспоминания и мысли мучают, вина, разве это всегда ОКР? Может врачу виднее. :unknow: Хотя конечно если переживания уже непереносимы и нужно быстро поднять человека, вернуть в рабочее состояние, лекарства могут быть полезны. но психотерапия эффективная нужна параллельно.

Автор:  Jerry [ 27 мар 2020, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

События давно прошли, много лет назад

Автор:  Tessa [ 27 мар 2020, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
У меня это началос ь с осени, сначала испортилось настроение, потом череда ссор с мужем, и пошло поехало, тревога, бессонница, навязчивые мысли о прошлых ошибках, самобичевание, чувство вины, ангедония, не хочется общения, даже с самыми родными... Что это?

А с осени что именно началось? Вспомнились те события? До осени вообще о тех событиях не вспоминали или вспоминали спокойно, без чувства вины?

Автор:  Jerry [ 27 мар 2020, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Tessa писал(а):
Jerry писал(а):
У меня это началос ь с осени, сначала испортилось настроение, потом череда ссор с мужем, и пошло поехало, тревога, бессонница, навязчивые мысли о прошлых ошибках, самобичевание, чувство вины, ангедония, не хочется общения, даже с самыми родными... Что это?

А с осени что именно началось? Вспомнились те события? До осени вообще о тех событиях не вспоминали или вспоминали спокойно, без чувства вины?
Именно так. Событие старое, а вина пришла только после ссоры с мужем, а до этого я родила ребёнка и все время думала, зачем я родила, он ведь все равно когда-то умрёт, то слезы лились, то раздражение. Может, послеродовая депрессия?

Автор:  Tessa [ 27 мар 2020, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Может, послеродовая депрессия?

:unknow: Не исключено. А то, что старое событие вынырнуло и появилась вина, это ничего странного, так бывает. Может быть, в момент, когда ослабли психические защиты, будь то рождение ребенка, усталость, будь то конфликты - то воспоминание и чувства, которые ранее успешно подавлялись, не беспокоили, были вроде забыты (вроде) всплыли на поверхность. :unknow: Но это только гипотеза.

Вообще, то что вы перечисляете, это точно не только навязчивые состояния, они скорее только симптом, вон у вас сколько всего переживать пришлось.

Не очень понятно - рождение ребенка и переживания по этому поводу были началось тяжелого периода, или он начался ранее? Что вообще было первыми звоночками?

Автор:  Jerry [ 27 мар 2020, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Наверное, сами роды были толчком ко всему этому, голова после кружилась и тряслась, плюс стала ездить на машине, почти сразу после роддома, в это время муж сидел рядом и ругал меня, и так два месяца, после чего мы и поругались и понеслось... Бессонница, похудание, ноги еле передвигала, слабость, медлительность, плохо соображала, могла забыть, сколько мне лет. И самобичевание.

Автор:  Tessa [ 27 мар 2020, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry, :smiles-dumy-51: серьезно, большие стрессы, ослабли защиты мозг и понесло в нааязчивость, но она просто последствие, симптом, не сама болезнь

Автор:  Tessa [ 27 мар 2020, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Препарат долго пьете, по идее плра менять, может, если только хуже. Вообще похоже на депрессию, при ней навязчивые мысли и вина и все перечисленное есть. Ну, мне так кажется

Автор:  Jerry [ 28 мар 2020, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Я поняла, что именно мысли вызывают тревогу, но не думать не получается, как проснусь, так и думаю, не могу больше, не знаю, что делать, очень тяжело, как дальше жить, не знаю

Автор:  Tessa [ 28 мар 2020, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Я поняла, что именно мысли вызывают тревогу, но не думать не получается, как проснусь, так и думаю, не могу больше, не знаю, что делать, очень тяжело, как дальше жить, не знаю
А что вызывает мысли, они же не сами по себе появились... у них тоже есть причина. Тревога может вызывать мысли тоже.

К врачу нескоро?

Автор:  Jerry [ 28 мар 2020, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Переживание виновности и вызывает мысли, тревога, что как я могла так поступить, нет мне места, и мысли суицидальные, душевная боль очень большая. К врачу через неделю.
Она наверное, повысит дозу, а что толку, если проблема в мыслях, тревога не сама по себе создаётся же

Автор:  Jerry [ 28 мар 2020, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

А разве бывает эндогенный невроз?
Врач говорила что у меня эндогенное это, возможно, поэтому трудно лечить

Автор:  Tessa [ 28 мар 2020, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry, похоже на депрессию, она виновность дает, раскручивает мысли. Депрессия лечится сначала лекарствами, потом или параллельно психотерапия. В таком остром состоянии психотерапия может вызывать сложность, не будет эффективна. В лекарствах сейчас больше толка, если будет потом вина беспокоить, проработаете ее в психотерапии, реальное прощение необязательно для этого.

Автор:  Jerry [ 28 мар 2020, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Этот поступок вызывает у меня сейчас приступы паники, ужаса, ну в самом деле, это же ненормально, тем более, я никакого преступления не совершал, почему так зацепило.
Три месяца пью и мало эффекта, только сон наладился, да появилось желание что то делать, с настроением пока беда

Автор:  Tessa [ 28 мар 2020, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Этот поступок вызывает у меня сейчас приступы паники, ужаса, ну в самом деле, это же ненормально, тем более, я никакого преступления не совершал, почему так зацепило.
Головой тут не разрулить. Вот так весь страх в этой ситуации сконцентрировался. А вообще сама ситуация в тот момент когда она случилась какие чувства вызвала? Переживали?

Автор:  Tessa [ 28 мар 2020, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Три месяца пью и мало эффекта, только сон наладился, да появилось желание что то делать, с настроением пока беда
Попросите сменить препарат, три месяца достаточно.

Автор:  Jerry [ 28 мар 2020, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Ситуация не вызывала стресса, но я знала, что поступаю неправильно

Автор:  Jerry [ 28 мар 2020, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Как думаете, после лечения АД моё отношение изменится, легче будет принять себя и эту ситуацию?

Автор:  Tessa [ 28 мар 2020, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Ситуация не вызывала стресса, но я знала, что поступаю неправильно
Спокойно жто воспринимали и потом ситуацию забыли, не думали о ней?

Если это депрессия, то чувство вины может к чему угодно прицепиться, не угадать.

Автор:  Tessa [ 28 мар 2020, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Как думаете, после лечения АД моё отношение изменится, легче будет принять себя и эту ситуацию?
Да, однозначно, как минимум без надрыва, рассудительно посмотрите. Сейчас ощущение черного поезда вины и мыслей который ездит по кругу. Это пройдет, сможете адекватно оценить. Возможно, понадобится психотерапия уже после. Может же и так быть что осознание нанесенного ущерба догнало только сейчас.

Не было мыслей о возможности наказания за нанесенный вред?

Автор:  Jerry [ 28 мар 2020, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Сначала спокойно отнеслась, подумала, ну больше так не буду делать и все, а теперь запереживала вот
О наказании думала. Эта болезнь и есть наказание, наверное

Автор:  Tessa [ 28 мар 2020, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry, это все цикл депрессивных мыслей.

А в той ситуации... так бывает, переоценка ситуации, вдруг всплывает, какая то похожая ситуация, история человек вдруг напоминает.

А может просто сначала депрессия, а потом психике надо было куда то направить самообвинение, и нашлась ситуация. Бывает люди чувствую себя виноватыми вообще в уелом, за все, за факт свлего существования. Может вина заа одну ситуацию оказалась выходом помягче.

Но такая навязчивость и болезненность скорее часть более широкой депрессивного состояния. Ведь ваше состояние не только из мыслей и тревог о той ситуации состоит.

Автор:  Jerry [ 28 мар 2020, 13:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Наоборот, все вокруг той истории. Ну и самооценка упала донельзя

Автор:  Tessa [ 28 мар 2020, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Наоборот, все вокруг той истории. Ну и самооценка упала донельзя

Но началось не с нее, а с родов?

Либо ситуация была сложнее, чем сразу казалось и на фоне ослабленного организма вылезла заодно. Либо психика в депресии ухватилась за одну ситуацию и вкачала в нее все страхи, увеличив ее до катастрофы. Так бывает.

Надо менять препарат. У вас в стране обязательны рецепты для АД? Есть возможность онлайн получить новое назначение. Или сзодить к другому врачу? Что же так мучиться...

Автор:  Jerry [ 29 мар 2020, 07:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Да, у нас все по рецепту строго...
Замечаю, что тревожит по продолжительности времени меньше, чем раньше и интенсивность меньше, может, все же препарат начал работать на новой дозе?

Автор:  Tessa [ 29 мар 2020, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry, работает ли это вы решаете по ощущениям, если есть подозрение лучше подождать еще.

Автор:  Jerry [ 29 мар 2020, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

А ведь в норме, я полагаю, даже если о чем то думать, не должно быть такой тревоги, у здорового человека?

Автор:  Tessa [ 29 мар 2020, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
А ведь в норме, я полагаю, даже если о чем то думать, не должно быть такой тревоги, у здорового человека?
Здоровый человек тревожится, бывает, и застревает на беспокойстве или воспоминаниях о событии, и терзается чувством вины. Но все что описываете вы это как бы очень сильно влияет на жизнь, мешает жить, работать, спать, и длится долго уже. То есть разница в силе, времени и широте симптомов. Если сильно, долго, с застреванием и симптомы распространены на все сферы, мешают функционированию в обществе, то это уже нездоровье.

Автор:  Tessa [ 29 мар 2020, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

И еще. Все что субьективно воспринимается как проблема является проблемой для вас и нуждается в решении.

Автор:  Jerry [ 29 мар 2020, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Проблема уже не актуальна, нет смысла ворошить.
К вечеру состояние улучшается, и вроде не так все беспросветное кажется. У вас так же бывает?

Автор:  Tessa [ 29 мар 2020, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Проблема уже не актуальна
Я про само состояние, если состояние доставляет тягость, его надо лечить. То есть ощущение психического здоровья субьективно.

Автор:  Tessa [ 29 мар 2020, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
вечеру состояние улучшается, и вроде не так все беспросветное кажется. У вас так же бывает?

Колебания суточные нормальны и распространены для тревожно депрессивных расстройств.
Нет, у меня одинаковая тягостность и беспросветность. Но у меня состояние не такое острое как у вас.

Автор:  Jerry [ 29 мар 2020, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

А как долго вы лечитесь? Какие результаты уже есть?

Автор:  Tessa [ 29 мар 2020, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
А как долго вы лечитесь? Какие результаты уже есть?
Давно :scratch: почти год. Результата нет пока. Но так редко бывает, не волнуйтесь.

Автор:  Jerry [ 30 мар 2020, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Тревога постепенно переходит в состояние тоски и душевной боли, с чего и начинался заход в болезнь, может, обратное развитие, и скоро все закончится? Хотелось бы верить

Автор:  Jerry [ 04 апр 2020, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Была у врача. Ничего она менять не стала, пейте, говорит, 100 серената и все....

Автор:  Tessa [ 05 апр 2020, 07:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry, сейчас все та же тоска? Без изменений? :horosho:

Автор:  Jerry [ 05 апр 2020, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

С утра сильная тревога, к обеду сменяется тоской, ну а вечером все проходит.
Видимо, либо ждать, либо менять врача. Сейчас ещё карантин этот

Автор:  Jerry [ 06 апр 2020, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Вчера общалась с психологом. Она говорит, что антидепрессанты подавляют все эмоции и желание что-то делать. От них якобы настроение не улучшается, а человек просто становится как робот. Неужели правда? Я как раз такая сейчас, а в жизни другая

Автор:  Tessa [ 06 апр 2020, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry, психолог не прав, многие в таком состоянии фарму пить и начинают. Среди некоторых психологов есть предубеждение против фармы, но ведь на ней иногда жить и начинают. Это слишком радикально, бывает по разному. Слишком упрощенный обобщенный взгляд, словно реальных людей на фарме он не видел. Роботами точно не становятся люди. Наоборот оживают и становятся нормальными по состоянию, как были. Это если фарма подобрана. Если апатия и уплощение, то возможно надо еще подбирать. А ктото пишет, что это спокойствие и отсутствие остроты снимает боль и облегчает.жизнь.

Автор:  Хаски [ 08 апр 2020, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Вчера общалась с психологом. Она говорит, что антидепрессанты подавляют все эмоции и желание что-то делать.
:facepalm:

Я бы попробовал подождать пока можно будет попасть к врачу и попросить о смене АД.

Либо тебе доза недостаточна, либо АД не подходит.

Автор:  Jerry [ 10 апр 2020, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Обратилась к д. Горбатову через сайт, он тоже считает, что надо увеличивать дозировку, или добавлять ещё один препарат. Он считает, что никакого окр нет, это депрессия
Кто нибудь обращался к данному доктору?

Автор:  Freshi Shi [ 10 апр 2020, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Здравствуйте, воспользуйтесь советом доктора Горбатова! Уже достаточно времени прошло. чтоб АД на ваших дозах заработал. а вы чувствуете .наоборот. усиление симптомов! Если не заработает на его схеме. значит менять АД. Главное. не топтаться на месте.ИМХО

Автор:  Jerry [ 18 апр 2020, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Пока боюсь увеличивать дозу, подожду ещё... Врач ведь, наверно, по весу тела назначает?

Кто нибудь знает, почему так сильно одолевают негативные мысли, это симптом болезни такой?
Как отличить гтр от тревожно - депрессивное расстройства? Невроз тоже самое, что и всд, или это невротическая депрессия? Совсем запуталась, врач мало что говорит, остаётся только здесь спрашивать

Автор:  Хаски [ 18 апр 2020, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Пока боюсь увеличивать дозу, подожду ещё... Врач ведь, наверно, по весу тела назначает?
Врач назначает в соответствии со своим внутренним психиатрическим голосом... Это если по чесноку. Т.е. как ему больше кажется надо тебя лечить правильно.

Jerry писал(а):
Кто нибудь знает, почему так сильно одолевают негативные мысли, это симптом болезни такой?
Ага. Симптом.

Jerry писал(а):
Как отличить гтр от тревожно - депрессивное расстройства? Невроз тоже самое, что и всд, или это невротическая депрессия? Совсем запуталась, врач мало что говорит, остаётся только здесь спрашивать
Пока забей. Грань между ними тонка, более того очень часто совмещается одно с другим, перетекает из одного другого, накладывается, раскладывается.

Главное правильно подобрать схему! И психотерапия тоже важна, если нужна поддержка. Мысли негативные то тоже можно раскручивать по кругу бесконечно. Надо уметь с ними работать, для этого ПТ в помощь. Лучше КБТ.
Хотя, какая подойдёт и будет помогать - такую и надо исповедовать.

Автор:  Jerry [ 18 апр 2020, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Психотерапия как то не очень помогает.
Поговорить то можно и с подружкой.
Или не на того спеца вышла. Но пока его найдёшь, без штанов останешься, вот и надеемся на лекарства.
Раз мысли это симптом, то наверное, они должны уйти вместе с болезнью

Автор:  Tessa [ 18 апр 2020, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навязчивости, тревога

Jerry писал(а):
Поговорить то можно и с подружкой.
Можно и так, если есть принимающая, умеющая слушать подружка, которая не бросается давать советы и может дать поддержку. Это если нужна именно поддержка. Психотерапия это конечно иное, но искать тяжело :26n:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/