ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 янв 2022, 07:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 874 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
gromik, привет! :friends: Кажется целую вечность не общались -а все равно тут все как родные :love_n:

gromik писал(а):
Раз в каждую неделю провожу 36 часовую пищевую паузу. Без еды. Только вода и чай.

Ну ты даешь! Круто конечно. Если с желчным проблем нет, то в принципе можно наверно. Хотя 36 часов ну уж как то слишком, с учетом что и препараты выпить надо... Тут конечно слушать свой организм нужно, если хорошо заходит - практикуй :super:

gromik писал(а):
Кто может объяснить, какая связь между депрессией и сладким? Я одно время полностью отказался от сладкого, так сразу депрессия стала одолевать.
А зачем полностью отказывался? Надо убирать белый сахар, тот который явный и глютен. А вот фрукты можно - но конечно в умеренном количестве.
У меня с лета без сахара, глютена и молочки минус 6 кг, хотя цели худеть не было вообще. :131m: Само как то ушло :-D
Про взаимосвязи я позже напишу, ладно?
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Taisija, приветик моя дорогая-родная!!! :love_n: :love_n: :love_n:
Как у тебя дела? Как котики? я еще до твоей темы не дошла - тут столько вопросов :shok:
Обязательно тебе анкету отправлю, заполнишь, я тогда все по порядку распишу :rose: :rose: :rose:

Усе - ушла работать. :gluk: Хорошо что сама начальник - а то уже давно выгнали бы :-D :-D :-D

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 16:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1343
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Taisija, приветик моя дорогая-родная!!! :love_n: :love_n: :love_n:
Как у тебя дела? Как котики? я еще до твоей темы не дошла - тут столько вопросов :shok:
Обязательно тебе анкету отправлю, заполнишь, я тогда все по порядку распишу :rose: :rose: :rose:

Усе - ушла работать. :gluk: Хорошо что сама начальник - а то уже давно выгнали бы :-D :-D :-D
Привет!!!да я не пишу ничего в истории))только читаю и в чужих иногда)дела нормально- все таки год паксила даром не прошел.К доктору сходила местному расхваленному- велел снижать и книги про тревогу читать.Очень жду анкету,хочу сбросить кг 4-5.Но булочку с чаем тоже хочу(и что- надо от молочки отказываться???всегда считала,что кефир полезен..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 17:10 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8046
OlgaRB писал(а):
В ходе обучения разобралась с питанием, режимом дня, физическими нагрузками, ПТ практиками, поняла что у меня СИН (синдром истощенных надпочечников), плюс - инсулинорезистентность.

Расскажи, Оля, что делаешь, как, интересно :418m: :super:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 150, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2535
Откуда: РФ
Пол: Мужской
OlgaRB,
:hi:
Перепутал с Омега 3 из анчоуса, тоже молекулярно очищенной,которую принимаю .
От Now foods. Там еще есть немного натурального витамина Е из сои.
Но пью вместо 3 рекомендованных капсул одну. Вполне хватает. Кровь и так жидкая.
Тут и так свежий вылов анчоуса или кильки около 100-200р за кг.
Вес спокойно терял со 108 до 88. Но организму это не понравилось .
Это на фоне почти полного отказа от Алкоголя (вышел на 1 литр в день легкого пива ),
перехода на здоровое питание и ежедневных прогулок по 10-15 тысяч шагов.
Ps. Льняное масло прямого отжима стоит в холодильнике(производство находится рядом ),употребляю регулярно.
Раньше пил натощак столовую ложку ежедневно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 17:25 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2535
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Изображение

Шломи - вот этот вариант получше будет, хотя несомненно дороже ;-)

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 16:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Шломи писал(а):
Тут и так свежий вылов анчоуса или кильки около 100-200р за кг.
Это круто! Только позавидовать можно :yes:
Я покупаю иногда лосось охлажденный, деньги бешеные :gluk: , хотя вкусно и полезно. :45n:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 18:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2535
Откуда: РФ
Пол: Мужской
OlgaRB,
:hi:
Видел твою омегу. Конечно интересно.
И как америкосы из нежирных тресковых ( сайда ) выжимают столько Омеги ?
Параллельно используя мусорную рыбу из Азии Тилапию ???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 18:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3422
Пол: Мужской
Шломи писал(а):
OlgaRB,

Видел твою омегу. Конечно интересно.
И как америкосы из нежирных тресковых ( сайда ) выжимают столько Омеги ?

Шломи,дак печень трески являеться самой богатой полиненасыщенными длиноцепочными Омега-3кислотами.
Все капсулы с Омега-3 _полная херня,там все очищенно и не принемаеться организмом. Пейте Рыбий Жир,Друзья!!!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2535
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Alex.,
:hi:
Там есть тонкости.
Омегу 3 могут делать из печени рыбы (крупной ) - пишут Рыбий жир.
или мелкой - целой -пишут РЫБНЫЙ жир.
Какая лучше - не понятно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3422
Пол: Мужской
Шломи писал(а):
Там есть тонкости.
Омегу 3 могут делать из печени рыбы (крупной ) - пишут Рыбий жир.
или мелкой - целой -пишут РЫБНЫЙ жир.
Какая лучше - не понятно.
Шломи, по моему это-все одно и тоже,дело только в названии.Мож я и ошибаюсь,но очищенный Омега-3 точно пить не буду.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 307
простите за вторжениеOlgaRB,

Alex. писал(а):
Пейте Рыбий Жир,Друзья!!!

его полно разного Какой лучше покупать

__________________________________
F48 Диабетическая нейропатия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 571
lipochka писал(а):
простите за вторжениеOlgaRB,

Alex. писал(а):
Пейте Рыбий Жир,Друзья!!!

его полно разного Какой лучше покупать
Омега жиры в большом количестве находяться в льняном масле, холодного отжима. Я уже много лет принимаю с утра натощак, столовую ложку льняного масла. Кстати льняное масло помогает при депрессии.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 307
gromik писал(а):
льняном масле, холодного отжима. Я уже много лет принимаю с утра натощак, столовую ложку льняного м
У нас вижу на апт РУ Солнат Царевщино Первый холодный отжим -брать и всё

__________________________________
F48 Диабетическая нейропатия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 19:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 571
lipochka писал(а):
gromik писал(а):
льняном масле, холодного отжима. Я уже много лет принимаю с утра натощак, столовую ложку льняного м
У нас вижу на апт РУ Солнат Царевщино Первый холодный отжим -брать и всё
Надо быть внимательным. У льняного масла очень маленький срок хранения. Максимум три месяца от изготовления. Открытую бутылку нужно хранить в холодильнике.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3422
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Надо быть внимательным. У льняного масла очень маленький срок хранения. Максимум три месяца от изготовления. Открытую бутылку нужно хранить в холодильнике.
Щас уже установлено,что в льняном масле содержаться короткоцепочные омега-3 жирные кислоты,а нужны именно длинноцепочные,кот. содержаться только в рыбьем жире,даже в самом дешовом.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 20:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 571
Alex. писал(а):
gromik писал(а):
Надо быть внимательным. У льняного масла очень маленький срок хранения. Максимум три месяца от изготовления. Открытую бутылку нужно хранить в холодильнике.
Щас уже установлено,что в льняном масле содержаться короткоцепочные омега-3 жирные кислоты,а нужны именно длинноцепочные,кот. содержаться только в рыбьем жире,даже в самом дешовом.
Главное что льняное масло хорошо действует на сосуды и сердце, и ещё от депрессии помогает. И никто не запрещает принимать льняное масло и рыбий жир одновременно. Конечно в разумных дозах.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 20:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3422
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Главное что льняное масло хорошо действует на сосуды и сердце, и ещё от депрессии помогает. И никто не запрещает принимать льняное масло и рыбий жир одновременно. Конечно в разумных дозах.
Ну ,и принимайте себе на Здоровье,эффект Плацебо еще никто не отменял.Я говорю про доказательную медицину.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2021, 21:28 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2535
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Хорошее льняное масло можно получить перемалывая цельные семена льна.
Ещё и богато клетчаткой.
Ps. Целые почти не перевариваются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
lipochka, Рада знакомству! Какое вторжение? Заходите - всегда рада! :love_n:
Мне очень интересно мнение Alex., про рыбий жир.
Я то помню как мне его мама в детстве вливала :-D
И рыбий жир и льняное масло - все хорошо для организма, пейте кому что лучше! Ведь надо слушать СВОЙ организм в первую очередь. Я еще тыквенное люблю масло - у нас в Минском районе живут ребята - именно свежими маслами занимаются. Давят строго под заказ. Всегда у них все свежее беру. Еще и жмых в нагрузку отдадут - двойная польза - салатик можно посыпать)))
С Алекса ссылка на производителя рыбьего жира ;-)
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1343
Пол: Женский
OlgaRB, Оля,я тебе в личку написала,посмотри, пожалуйста!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2021, 23:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5274
Откуда: Москва
Пол: Женский
OlgaRB, Оля, приветик!)) :rose:
Ты такая молодец, что за сравнительно короткий срок получила такой объем знаний, тем более не какой-то балласт,а именно применительно к нашей жизни!... :super:
Применительно к себе, я сразу скажу, что отказаться от чая, а тем более, кофе,- это высший пилотаж,, я на такое даже не буду замахивается!.. :pardon:
От спиртного отказалась, это произошло как-то само собой, и даже мне вот и жалко што ли :26n: , что я стала к этому равнодушна...как начало, а вернее, середина постепенной ангедонии, я и я не вижу в этом ничего хорошего..ну для себя, конечно ))
Касаемо рыбьего жира. Вернее, омеги 3. Я покупала масло криля в капсулах,оно шло мне как дополнение к моей горсти бадов при восстановлении суставов и связок травмированной ноги, ну и в целом, эффект неплохой...ножке получше, но волосы, ногти, кожа.. :love: как бонус! Ведь у меня был и лецитин, и гиалуронка, и коллаген с Вит С...но, канешн, это все в сбалансированных комбинациях, а не само по себе как придется..)) :sarc:

Живот, и появление этих мелких красных точек на коже, если конечно их не очень прям много, в большинстве своем это, все же, гормональные проблемы, я имею в виду женские гормоны, а также отсутствие физ нагрузки :01n:
Вот тоже никак не могу сподобиться, ну вот просто еле еле пресс, и то пропускаю :facepalm:
А для меня это сейчас основное...ну и курить бросить совсем, а то я вейплю, но и простую сигарету не забываю: реально - вейп и кофе - это ужас :24p: ))

Да, хотела тебя спросить: как дела у той твоей родственницы, у которой был похожий со мной перелом?..) :90:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2021, 00:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 2029
АлицияS писал(а):
OlgaRB, Оля, приветик!)) :rose:
Ты такая молодец, что за сравнительно короткий срок получила такой объем знаний, тем более не какой-то балласт,а именно применительно к нашей жизни!... :super:
Применительно к себе, я сразу скажу, что отказаться от чая, а тем более, кофе,- это высший пилотаж,, я на такое даже не буду замахивается!.. :pardon:
От спиртного отказалась, это произошло как-то само собой, и даже мне вот и жалко што ли :26n: , что я стала к этому равнодушна...как начало, а вернее, середина постепенной ангедонии, я и я не вижу в этом ничего хорошего..ну для себя, конечно ))
Касаемо рыбьего жира. Вернее, омеги 3. Я покупала масло криля в капсулах,оно шло мне как дополнение к моей горсти бадов при восстановлении суставов и связок травмированной ноги, ну и в целом, эффект неплохой...ножке получше, но волосы, ногти, кожа.. :love: как бонус! Ведь у меня был и лецитин, и гиалуронка, и коллаген с Вит С...но, канешн, это все в сбалансированных комбинациях, а не само по себе как придется..)) :sarc:

Живот, и появление этих мелких красных точек на коже, если конечно их не очень прям много, в большинстве своем это, все же, гормональные проблемы, я имею в виду женские гормоны, а также отсутствие физ нагрузки :01n:
Вот тоже никак не могу сподобиться, ну вот просто еле еле пресс, и то пропускаю :facepalm:
А для меня это сейчас основное...ну и курить бросить совсем, а то я вейплю, но и простую сигарету не забываю: реально - вейп и кофе - это ужас :24p: ))

Да, хотела тебя спросить: как дела у той твоей родственницы, у которой был похожий со мной перелом?..) :90:
Вейп курить ещё вреднее чем простую сигарету там никотина в разы больше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2021, 08:35 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3422
Пол: Мужской
Tsar писал(а):
Вейп курить ещё вреднее чем простую сигарету там никотина в разы больше.
Ничего не вреднее,никотин сам по себе не так токсичен и опасен,как сопутствующие соединения в сигарете,кот. содержиться несколько сотен,вот они сами по себе могут спровоцировать развитие тяж заболеваниий вплоть до рака ,инфарктов и инсультов. А щас и сигареты и качество табака стали еще хуже,я к счастью бросил курить именно из за качества сигарет,курить их не вкусно и ,слава .... ,и вэйпить тож. не хочу,если только с пивком иногда. :16p: :yes: :scratch: :umnik99:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2021, 08:52 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3422
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Мне очень интересно мнение Alex., про рыбий жир.
Ольга,приветствую Вас,давненько не заходили :hi: :rose: В рыбьем жире в оптимальном сочетании содержаться
ДГК и ЭПК длинноцепочные полиненасыщенные омега 3 жирные кислоты. Только по этим жирным кислотам есть доказательная научная база.Нужно еще сочетать прием рыбного/рыбьего жира с жирорастворимым вит Е,т.к. он препятствует быстрому окислению ДГК и ЭПК. В льняном масле тоже содержиться одна длинноцепочная жирная кислота,но она сама не активна и метаболизируеться до ДГК,но в малых количествах.Если интересно ,можете почитать об этом здесь:
https://cyberleninka.ru/article/n/dlinn ... nicheskogo
В народной мед. и нутрицевтике тоже ,наверное ,есть здравое зерно,я не отрицаю,но и много порожняка,т.к все основано лишь на предположениях и домыслах, и очень большую роль играет эффект плацебо.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2021, 21:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Taisija, првет, все видела в ЛС! Пока занята учебой и работой, хочется внимательно все пересмотреть - а не "абы как", поэтому как только, сразу напишу все! Помню и не забуду!!!
АлицияS, привет дорогая!
Знаний пока мало, но уже кое какой багаж есть, практики тоже не много, за сложные вопросы конечно не берусь, но стремлюсь так сказать...
У сестры мужа нога срослась, металлические пластины внутри, бегает с ними, иногда какие то болевые ощущения есть, старается не думать о том, что рано или поздно нужно будет доставать все эти болтики.... Тоже пьет различные нутрицевтики, по моим схемам. Чувсвует себя неплохо. Климакс ей конечно доставляет много непрятностей, но в целом сносное такое состояние...
Особая гордость - это моя свекровь. Мы её благодаря моему заболеванию и лечению, можно сказать на ноги поставили, вытянули из тяжелейшей депрессии, сон более менее наладили... Бабушка, которая днями лежала на кровати, мучилась от парастезий по всему телу и скачков давления, жить не хотела, теперь читает книги, делает уроки с внучкой, всем интересуется... :yahoo:
Человеку 75 лет, и конечно для нее это подвиг. А врачи ( "спасибо" им большое !) от души выписывали ей Клон и Сонакс, короче лечение без единого АДа. И она уж чуть было в овощ не превратилась, но тут СЛАВА БОГУ! заболела я, и мы перетащили ее на мою схему, только АД дали ей получше - пьет Ципру 10мг, ну и Лира, Квет... Лира чуть больше чем у меня была дозировка....

Я живу без кофе ( только иногда - может раз в 2 недели), чай пью зеленый изредка, но больше травы... Не курю уже очень давно. Перед беременностью старшим сыном бросила, то есть уже более 20 лет.
Алкоголь, ну если често чуть-чуть, с мужем за компанию могу. Тоже редко, раз в 2 недели и немного. Ну или повод какой, тоже могу.
Alex., Привет! :rose:
Да вот захотелось зайти, посмотреть как народ живет, может кто-то еще в ремиссию пошел....
Про рыбий жир в сочетании с Е не знала и нигде нам на курсе такое не позиционировали.
Спрошу у кураторов - интересно.
Конечно всем нам понятно - что дозировки на баночках это одно, а сколько чего до клетки крови "доедет" - большой вопрос...
Как и анализы : In vitro это одно, а что в организме происходит - большой вопрос :pardon:
А после своего лечения по ТДР и гинекологии, я вообще доказательной медицине не очень то доверяю. :45n:
Да и по женским вопросам - сдаю анализы, иду к врачу - и четко-четко и грамотно-грамотно врач мне все назначает - а у меня ОПА и какая то парадоксальная реакция на препарат....Причем не лучшая для моего организма!
Приходится самой разбираться. И на своем опыте точно могу сказать - Если не доказано, не значит что НЕ РАБОТАЕТ :yes:
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 12:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3422
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Приходится самой разбираться. И на своем опыте точно могу сказать - Если не доказано, не значит что НЕ РАБОТАЕТ
Ольга,этот принцип не применим в медицине,вот-точно,особенно при серьезных заболеваниях.Никто и никогда не излечивал раковые заболевания самых разных типов,да и тяж пси расстройства,только методами современной медицины.БАД ,только если при сопутствуещей терапии,да и то,никто Вам не скажет точно ,есть ли от этого какая нибудь польза.
В качестве профилактики опр заболеваний,да,скорее всего может помочь,да и то " бабушка надвое сказала".
Кстати,фитотерапию в мед. Вуз-х преподают,только на научной основе и при проверенных методах,но и там-только для профилактики или в комплексной терапии
Но,реально,все эти Бад,ну -просто обещают излечение прямо от всего,особенно при маркетинге и коммерчиских сетях.
Скорее всего, по окончании Ваших курсов обучениях ,Вы тоже будете расспостранять подобную продукцию и морочить людям голову непроверенными и вряд ли эффективными методами лечения. Ольга,Вы -женьщина достойная и грамотная,но можете глубоко ошибаться.
Серьезные расстройства организма Бад не лечаться,Вам это скажет любой компетентный и честный врач.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 15:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Alex., привет!
Alex. писал(а):
Серьезные расстройства организма Бад не лечаться,Вам это скажет любой компетентный и честный врач.
АМИНЬ! Я согласна на 150%

И в целом согласна с вышесказанным, я НЕ ВРАЧ и не берусь консультировать людей с диагнозами ( тем более окологическими)!
Но для улучшения состояния на этапе возникновения первых симптомов можно ОЧЕНЬ многое сделать. Я в это свято верю, потому что есть опыт применения на себе и всех своих близких.
Да, я буду рекомендовать нутрицевтические препараты, но только сертифицированных брендов - мы на курсе изучаем эту инфу о брендах, из трав - только стандартизированные экстракты, где точно и однозначно указаны дозировки. И еще раз повторюсь - ЭТО НЕ МОЙ бизнес! Я не собираюсь на этом зарабатывать, и как ты говоришь ТЕМ БОЛЕЕ - "морочить людям голову"! Я вообще по жизни иду с девизом - НЕ НАВРЕДИ, поэтому 100 раз подумаю прежде чем что-то рекомендовать.
Если ты в это не веришь - это твое право ;-) - тут каждый сам выбирает. Многие люди, к сожалению, как и я - собственно, когда то недооценили силу профилактических мер и заработали хронические проблемы.
Моя близкая подруга - врач-нефролог со стажем 12лет тоже пошла в нутрициологию. Это очень ответственный человек, грамотный и компетентный. Ее мнение мне важно и оно полностью совпадает с моим.
В хороших институтах практической нутрициологии есть экспертные курсы - я туда никогда не попаду - они только для врачей!
И поверьте, человек у которого за плечами мед вуз вместе с базой знаний натуропата ( нутрициолога), способен сделать чудо!
Но это не обо мне. :131m:
Моя мама - врач - когда то не пустила меня в мед ВУЗ, а я не проявила настойчивость, хотя мне всегда этого хотелось....
Вот моя точка зрения. А с ней можно и не соглашаться, я понимаю что всегда есть люди с другим мнением... Оно тоже имеет место быть ;-)
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3422
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Но для улучшения состояния на этапе возникновения первых симптомов можно ОЧЕНЬ многое сделать. Я в это свято верю, потому что есть опыт применения на себе и всех своих близких.
Ольга,да,я и об этом и написал,что для профилактики или в комплексном лечении опр. болезней ,в сочетании с лекарствами Бад могут помочь,но диагноз надо ставить только после хорошего современного мед. обследования.
А у нас получаеться,что и медицина мож. быть не квалицифированная и спец по Бад тоже может пытаться нам впарить какую нибудь херню,я ж не придумываю,такое всем известно,я кучу денег в свое время потратил бесполезно,хотя мож быть кому то и помогло,ну, в частности-тебе . :16p: :yes: :umnik99: :rose:
п.с.Ольга ,я уважаю твое мнение,чего только в этой жизни не бывает.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 572
Короче, можете расписать что да как чтобы я вам дал совет?

__________________________________
Являюсь автором канала по психиатрии и обладаю высокими знаниями по психофармакологии. Оказываю помощь. Подробности в ЛС.

Канал в телеграмме о психиатрии, психофармакологии и психофизиологии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2021, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 571
Ольга привет. Я ещё кроме чая Габы, ем каждый день в целях профилактики депрессии чёрный шоколад 72% 20грамм и утром натощак столовую ложку льняного масла. Вместо Бадов. Лет пять я находился в ремиссии. Только вот последнее время поплохело. Самое интересное, что когда поздно сплю, то тогда настроение депрессивное целый день. Когда очень рано встаю, то тогда чувствую себя нормально. Но от таблеток всё равно клонит на сон. По аюрведе , кто поздно встаёт, находится в гуне невежества. Кто рано встаёт тот находиться в гуне благости. Если верить этому, то тогда ясно становиться следственно причинную связь. Кроме этого, в Библии прямо сказано, что в мире будите иметь скорби. Только как отличить болезнь от скорбей? Хотя, думаю что нужно смирять себя. Так советуют святые отцы. Какое у тебя Ольга по этому мнение? Может кто то тоже может ответить?

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 23:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
gromik, привет! :friends:
Я тоже черный шоколад ем, без сахара - наша Коммунарка шикарную серию "президент" делает, там три вида, с разным содержанием какао - все без сахара. Тоже больше всего 72% люблю :super:
gromik писал(а):
Самое интересное, что когда поздно сплю, то тогда настроение депрессивное целый день.
На меня тоже поздний подъем плохо влияет, до обеда как пьяная.... Но в последнее время с засыпанием проблема. :scratch: Стараюсь лечь до 23.00. Но потом могу до 2 ночи пытаться уснуть и все без толку. Габа сильно не спасает. Есть даже желание закинуть Квет на ночь, но пока без этого живу. Как то ритм сбился. Или тревога через подсознание пробивается... :24p: Летом лучше было, если честно.
Но если получается уснуть вовремя и подняться пораньше, сделать зарядку, тогда очень хороший и бодрый настрой долго держится. Так что я "за" ранние подъемы в принципе....

gromik писал(а):
Кроме этого, в Библии прямо сказано, что в мире будите иметь скорби. Только как отличить болезнь от скорбей? Хотя, думаю что нужно смирять себя. Так советуют святые отцы. Какое у тебя Ольга по этому мнение?
Если заболел верующий человек, воцерковленный, пребывающий в молитве, любящий Господа, то это не просто так...Это - Знак от Господа, или в наставление, или в укрепление в вере, или - может и такое быть -чтобы привести к Богу его родных....
"Претерпевший до конца - спасется...." Помнишь эти слова из Библии?
Спустя время мы все поймем, а пока - да, ты прав, приходится смирятся и терпеть...
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2021, 23:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 923
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Neko_Hime~ писал(а):
Короче, можете расписать что да как чтобы я вам дал совет?
Это для кого было написано? Не совсем понятно....

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 874 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], lumiar, Yandex [bot], Миса Амано и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика