ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 24 окт 2021, 13:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 809 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 май 2021, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 3125
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Или Квет или Клон на ночь....
Ольга,Привет! :hi:
Можно ведь чередовать,если какой то из этих преп. перестает помогавть,вместо повышения дозы,чередовать. Но Клон больше 2-х недель лучше не принимать.если нет необходимости, ИМХО.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 08:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4002
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Taisija писал(а):
.Я так то комфортно себя одна чувствую- на погулять,в кафе сходить..но все равно- ни одного знакомого лица напрягает.
тоже люблю один, я немного про другое, надо навести мосты хотя бы с врачами, чтоб рецепты и прочее иметь. Для меня бы вот это было тяжело, т.к. здесь все давно схвачено. Хорошо, что дочь там, она поможет в дальнейшем.
Мандаринка писал(а):
- сначала просто затрясло, а потом такая депра с болью в груди началась - хоть волком вой. Сейчас схожу с помощью бензо и всё ок, кроме того, что сил меньше. Лира всё-же неп
да, и у меня так было. На счет сил, советуют милдронат до 5 таблеток в день на момент схода с лиры.
OlgaRB писал(а):
Чудеса да и только. Я ж Лиру на ночь не пью, почему состояние стабилится к ночи? Утром кстати встаю - тоже все прекрасно! Потом завтракаю, пью Стимулотон (Сертралин) и начинается свистопляска.....
ага, странно, меня в первую очередь утром трясло, и к вечеру не отпускало
OlgaRB писал(а):
Тиш, ты его для сна пьешь?
да, для сна

:rose: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:
:air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:
:love_n: :love_n: :love_n: :love_n: :love_n: :love_n:

__________________________________
Моя крыша может ездить по разному...
Все зависит от таракана, который сегодня за рулем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 10:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 471
OlgaRB писал(а):
gromik писал(а):
Ольга, в аптеке здоровья не дают.
Вообще не поняла этой фразы :-D Хожу как и Вы в аптеку за таблетками, но на одни только препараты надежды не возлагаю, если Вы так думаете. ;-)
Я к тому, что фарма лечит симптомы. А оздоровление правильное птание, режим дня, физкультура, это для тела. А для души религия.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Всем привет!
Изменение схемы день 16-ый.
Утро Сертралин 50мг. ( решила снизится на 25мг - послушать ощущения)
Обед -
Вечер: Квет 1/4 от 0,25мг.
Лирика - 0 ( ноль) - третий день.
Сон - вполне себе. Подъем в 5.00, потом еще немного сна до 6.30.
Состояние на работе, стабильное. Не супер конечно, но лучше, чем вчера уж точно. Медленно выхожу на финишную прямую :fan:
В голове правда все равно муторно как то... не критично....

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 13:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 471
OlgaRB писал(а):
Всем привет!
Изменение схемы день 16-ый.
Утро Сертралин 50мг. ( решила снизится на 25мг - послушать ощущения)
Обед -
Вечер: Квет 1/4 от 0,25мг.
Лирика - 0 ( ноль) - третий день.
Сон - вполне себе. Подъем в 5.00, потом еще немного сна до 6.30.
Состояние на работе, стабильное. Не супер конечно, но лучше, чем вчера уж точно. Медленно выхожу на финишную прямую :fan:
В голове правда все равно муторно как то... не критично....
Ольга привет. Я уже давно заметил, что самочувствие лучше когда рано иду спать и рано встаю. В выходные когда сплю до упора. Самочувствие плохое целый день .

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Всем привет! Изменение схемы - день 17.
На Лирику уж не тянет :-D Состояние стабильное.
Утро: Сертралин 50мг
На ночь: Квет - "психологическая" доза 1/4от 25мг.
Плюс ко всему, с начала изменения схемы: ПП, тренировка не тяжелая 20-25минут ежедневно, 1-1,5часа - пешие прогулки с собакой.

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 10:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
gromik, я полностью с Вами согласна.Одна беда, если состояние тяжелое, запущенное, то практически невозможно вытолкнуть себя на активную движуху: прогулку, тренировку и т.д. Даже сил помолится нету - и такое бывает....
Поэтому - тут главное не запускать. Добился хоть какой ремиссии - и жми дальше помощью себе в виде ПП, тренировок, прогулок, практик ПТ. иначе жизнь на препаратах тебе обеспечена до конца дней твоих.... Но нонечно "скорую помощь" фен, клон - держим всегда в запасе. На тот случай если "качнёт" вправо или влево :45n: ведь жизнь наша - не ровная полоса, спуски-подъемы, падения даже....
Одно только нужно помнить: сколько раз упал -столько раз поднялся! :super:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 16:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 471
OlgaRB писал(а):
gromik, я полностью с Вами согласна.Одна беда, если состояние тяжелое, запущенное, то практически невозможно вытолкнуть себя на активную движуху: прогулку, тренировку и т.д. Даже сил помолится нету - и такое бывает....
Поэтому - тут главное не запускать. Добился хоть какой ремиссии - и жми дальше помощью себе в виде ПП, тренировок, прогулок, практик ПТ. иначе жизнь на препаратах тебе обеспечена до конца дней твоих.... Но нонечно "скорую помощь" фен, клон - держим всегда в запасе. На тот случай если "качнёт" вправо или влево :45n: ведь жизнь наша - не ровная полоса, спуски-подъемы, падения даже....
Одно только нужно помнить: сколько раз упал -столько раз поднялся! :super:
Я тоже последнее время обленился. Перестал ходить на прогулки. Не знаю, может это симптом депрессии. Но не скажу что плохо себя чувствую. А препараты мне один психиатр сказал что принимать возможно придётся всю жизнь. Был период, когда я одним махом бросил принимать лекарства. Так через месяц началось обострение. Много я тогда начудил. Больше эксперементы не хочу проводить.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 22:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4299
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
OlgaRB, спокойной ночи.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 27 май 2021, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Всем привет! Отчитаюсь по состоянию в своей теме.
Без Лирики - 5-ый день. На кануне ночью не смогла заснуть до 2-х часов. Правда самонадеянно решила выпить вечером травяной чай.... Вместо Квета.... Аха! Наивная чукотская девочка! :-D
В два ночи выпила всеже Квет 1/2 от 25мг и заснула в 3 часа ночи.
Встать пришлось в 7.00, так как работу никто не отменял и были запланированы важные вопросы...
НО.... В принципе общее состояние в течение дня было стабильное, ровное, без тревоги и я бы даже сказала - без депры....
Утром был Сертралин 50мг....
Сейчас на ночь выпила Меласон 3мг.
Не знаю пить ли еще Квет?
Наверно лягу, а там видно будет....
Если не засну - добавлю часам к 12 ночи....

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 28 май 2021, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4002
Откуда: Россия
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Без Лирики - 5-ый день. Н
:super: :super: :super: , Оль, напомни, сколько по времени ты ее пила ежедневно и дозы напомни.
OlgaRB писал(а):
Наверно лягу, а там видно будет....
Если не засну - добавлю часам к 12 ночи....
как оно прошло? :rose: :love_n:

__________________________________
Моя крыша может ездить по разному...
Все зависит от таракана, который сегодня за рулем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 май 2021, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Тихон, приветик! :rose:
Тихон писал(а):
Оль, напомни, сколько по времени ты ее пила ежедневно и дозы напомни.
Пила с середины апреля 2020г ежедневно и без перерывов. Дозы: 75мг утром сразу вместе с АД и 150мг на ночь, вернее вечером примерно в 19.00....
Сегодня 7-й день без Лирики.
По состоянию. Намного сложнее быть в позитиве, не раздражаться и сворачивать горы :-D
Лирика конечно работала как энергетик. Теперь я это чётко понимаю, так как чувствую разницу.
По сну тоже есть вопросы. Но всеже мне кажется, что все эти неудобства временные и все должно подравняться.
Организму тоже надо дать время научится жить без препарата.
Кстати, чтобы не было соблазна - все таблетки Лиры свезла на дачу, закрыла в полку, а ключ кинула на работе.... На тот случай если появится огромное желание выпить таблеточку счастья чтобы это было сделать не так то просто :-D
Сегодня нормально спала ночью. БЕЗ ПРЕПАРАТОВ! Но проснулась рано. Хотя эти ранние подъемы у меня и на фоне Лиры уже проскакивали....
Короче говоря - я не сдаюсь...
Наш психиатр советовала мне всетаки попить Клон недельку... Но я воздержалась. Пила пару раз, когда Лиру понижала, когда совсем было невмоготу....

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 май 2021, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2173
Откуда: РФ
Пол: Мужской
OlgaRB,
:hi:
Молодца!
Мне тоже предстоит через недельку переезд в наконец то отремонтированную квартирку.
Задержали сдачу дома на 2 года и мы параллельно посадили около 10 местных чиновников за коррупцию.
Писали жалобы в нужные места .)
Немного нервничаю,так как там не все готово и успеем ли сделать за неделю.
Как всегда,активизируемся за пару дней до дэдлайна.
Пока на 3 литрах пива , но соседка с мужем наркологом обещали помочь.


Последний раз редактировалось Шломи 29 май 2021, 20:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 май 2021, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2173
Откуда: РФ
Пол: Мужской
И тут Silvv спрашивал,не растет ли вес.
Не растет, т.к. калории добираю белками (индейка или курица ), яйца и сыр.
Иногда местная рыба свежего улова (пеленгас и т.д.).
Морская или квашеная капуста , весенние овощи + я фанат кинзы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 05 июн 2021, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Всем привет! Отчитываюсь по состоянию.
Без Лиры уже 14 дней. Состояние стабилизировалось, нету апатии, уныния, агрессия прошла...
Сон поменялся. Не могу сказать какой он теперь : хуже или лучше.
Засыпаю поздно. Вернее стараюсь даже не ложится раньше 23.00 - ибо смысла нету никакого. Читаю. Аудиокниги слушаю.. Вот на форуме тут пишу чего-нибудь :45n:
Кода начинают глаза слипаться - быстренько в душ и в койку :-D Потом сплю, часов до 5 или до 6... Встаю в туалет, а потом опять сплю... До сколько получится. Утренний сон без препаратов это такое блаженство... Но приходится на работу вставать в 6.30. В выходные удается поспать подольше....
С утра пью Сертралин 50мг. Работает он у меня вообще или нет - не знаю, никакого действия не ощущаю... Может от отмены колбасить начнёт... Но это не точно ;-)
Дала себе больше физ. нагрузки днем. Периодически присаживаюсь на ПП. Но не постоянно :45n:
Занимаюсь ПТ практиками самостоятельно по недавно приобретенной книге: Роберт Лихи "Лекарство от нервов".
На очень многие вещи, после изучения книжки по другому посмотрела.
Стараюсь анализировать свои состояния, вычленяю непродуктивную тревогу, учусь осознанности....
Пока все получается... С Божьей помощью конечно.
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 06 июн 2021, 01:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1272
Пол: Женский
OlgaRB, Оль,книжка хорошая?За тебя очень рада,пусть так всегда будет.С Божьей помощью!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 06 июн 2021, 23:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Taisija, привет! :friends:
Спасибо тебе за поддержку! :184m: Да, мне уже намного лучше. :blush: Не знаю правда - на долго ли?
Книга очень хорошая. Тебе точно не лишним будет ее почитать, изучить...
Мне теперь многие моменты которых от меня мой ПТ добивался целый год стали понятны....
Я когда читала, то и про тебя вспоминала тоже :45n:
Дни провожу теперь как обычно...
У меня правда дочка младшая приболела. Простуда... Ну это пол беды...Плюс еще один нюанс... Не буду пока ничего наперед писать - завтра сделаем кое какие обследования....
Так что сегодня у меня был не самый легкий день....
После обеда поехала на дачу, подышала воздухом, погуляли с собакой....
Вот фото с прогулки

Изображение

Как у тебя дела? Освоилась уже на новом месте? Напиши хоть пару строчек, а то ты что-то пропала....

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 07 июн 2021, 00:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1272
Пол: Женский
OlgaRB, Оль,привет!
Я не пропала-я здесь,только читаю,а не пишу)Общения вживую нет,а здесь все как родные)Нормально у меня все вроде,пью своих две таблетки паксила.То ди две лучше,чем полторы,то ли я отошла от переезда,но феназепам пока больше не употребляю.Тоже не знаю-надолго ли и как долго я буду пить паксил.Я и врача пока не ищу.
Природа и виды у тебя там шикарные.Здесь тоже классно-прямо за домом сосны,а через дорогу парк,это он так называется-там дорожки для спортсменов,а на самом деле-лес.Стараюсь каждый день там ходить по 5 км.Делать-то особо нечего-я ж не работаю))наслаждаюсь жизнью)Внучка в гости приходит-радует,у нее сейчас возраст забавный-4 года.
Книжку посмотрю,хочу тоже самостоятельно КПТ заняться.Вообще хочу как-то систематизировать жизнь-а то с утра по часу кофе в кровати пью,а путнего ничего не делаю.
Как-то ты напугала меня с заболевшей дочкой и пол-бедой.Напиши потом-нормально все при обследовании оказалось?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 07 июн 2021, 07:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4002
Откуда: Россия
Пол: Мужской
OlgaRB, привет, Оль :preved: , твой опыт просто суперский!!! Надежда сойти с лиры есть! :126n:
Держи то состояние, что у тебя сейчас, у меня так было однажды, когда я первый раз сошел с ада и мне становилось только лучше.
Фотка суперская! :rose: :love_n:
Taisija писал(а):
возраст забавный-4 года.
у меня сыну столько, совсем взрослый и все хочет делать сам :love_n: :rose:

__________________________________
Моя крыша может ездить по разному...
Все зависит от таракана, который сегодня за рулем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1272
Пол: Женский
OlgaRB, Оля, привет!что то ты не пишешь второй день...все нормально?как дочка?хоть пару слов черкани,что то я уже волнуюсь..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 10 июн 2021, 14:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5040
Откуда: Москва
Пол: Женский
OlgaRB, приветик! :rose:
Фото у вас с Тихоном, конечно, реально атмосферные... :love: ещё мне нравятся фото Помпелишки, но она как-то по-другому фотографирует, у неё немного другой "почерк", кмк...)) :45n:
Я тебе ответила все в своей теме, хотя смотрю, уже некоторые моменты у меня поменялись :search: ..(ну это не касается переломанных конечностей моих и сестры твоего мужа :sarc: ) наверное, и у тебя произошли какие-то перемены, пусть небольшие, и , вероятно, к лучшему.. :90:
Я на морально-волевых собираюсь-таки в отпуск... :krank: ))
Пиши, что нового у тебя :114m:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 23:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Taisija, Приветик! :friends:
Очень рада твоим новостям - Бог даст - и не надо будет этот феназепам вовсе. Как говорит моя мама -невролог - врач с огромным стажем: "У каждого организма есть огромные компенсаторные возможности" :-D
Но вот права же она! Я часто ее слова вспоминаю :blush:
Я пью АД Сертралин утром 50г. Из нашей фармы на этом все. Еще айхербовский коллаген, заказала глюкозамин с хондроитином и гиалуроновой к-той. Воть. Суставы побаливают, с утра - как робот. Но за день расхаживаюсь - и как то проходит....
АД планирую пить до августа, а там перейти на 1/2 таблетки....
С дочкой со здоровьем разобрались. Переживаний конечно хватило, упорно приводила себя в порядок приемами из вышеуказанной книжки. Так как пока врача нашли достойного и дождались всех результатов... Но все обошлось, Слава Богу!
Моей внучке тоже 4 года :45n: . Общаемся периодически, тоже всякие приколы выдает, поднимает настроение. Скоро уже и внук появится - через месяц примерно. Так что ждем с нетерпением "не чемоданах" так сказать...
Тихон писал(а):
OlgaRB, привет, Оль , твой опыт просто суперский!!! Надежда сойти с лиры есть!
Тиш, ну конечно есть! Было бы желание ;-) Люди от более сильных препаратов уходят, да и дозы у нас не такие уж большие были... Мне очень помогла в этом вопросе психотерапия, полезные физические нагрузки ну и конечно поддержка моей многочисленной семьи :friends:
Мне теперь как то спокойнее стало... И сон лучше. Хотя прошлой ночью спала с пробуждениями, но много событий разных было - наверно из-за этого... :131m:
Тихон писал(а):
у меня сыну столько, совсем взрослый и все хочет делать сам
Как классно! Такой возраст интересный и они так быстро вырастают.... Когда это происходит, начинаешь задумываться, что могла бы больше времени им уделять...
Вон моя младшая (16 лет) : 100% тревожница - перфекционистка растёт...
Я рада своему теперешнему опыту - могу дочке помочь избежать каких либо неприятных моментов в будущем....
Все во благо!

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 23:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
АлицияS, приветик! :rose:
Доберусь до твоей темки - все почитаю.
Я сейчас редкий гость на форуме. На работе - сезон - мы же строймаериалы продаем - так что время зарабатывать.... Дача еще... Конечно я там практически ничего не делаю, сегодня полола немного ( сильно сказано :-D - так - травку подёргала)....
А глобальных новостей нет. Вот ждем прибавления в семействе - в виде внука :-D Это наверное самая главная новость :blush:
Сын (страший) третий курс универа закончил. Практику проходит у нас на фирме. Младшего тоже заставила работать по 4 часа в день. На компьютере несложные задания выполняет. Дочка младшая приболела, но теперь все хорошо. На будущий год поступать. Так что у нее все лето в репетиторах.
Как то так....

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1272
Пол: Женский
OlgaRB, привет!
А я не знаю,сколько пить паксил буду)пью и пью...попозже как нибудь к какому- нибудь доктору запишусь.Пока не загадываю.
Купила книжку- тоже Роберт Лихи,но название другое-"Свобода от тревоги".Пытаюсь читать на ночь,только засыпаю быстро)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 12 июн 2021, 23:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 898
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Taisija писал(а):
Пытаюсь читать на ночь,только засыпаю быстро)
Значит хорошая книжка :-D Раз от нее так быстро засыпаешь ;-)
Я на самом деле мало читаю - чаще на слух, включаю аудиоверсию и слушаю онлайн. Если что-то мимо ушей пропущу - назад возвращаюсь... Заодно и кучу других дел переделаю.
Сегодня "расхламила" квартиру, 5 мусорных пакетов всяко-разно на мусорку вынесли, плюс коробки от быт. техники ( зачем то на балконе хранились пару лет :-D )... Тряпки свои перебрала - завтра отвезу нуждающимся. Перемыла окна на лоджии... В квартире сразу так свежо и чисто стало :45n:
В понедельник консультация по уходу за кожей и стилю в одежде. Ко мне специалист из Минска приедет. Давно собиралась этим вопросом заняться - все ход не доходил....

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 13 июн 2021, 00:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1272
Пол: Женский
OlgaRB, о как! Специалист прямо на дом,из другого города!круто, наверное!А я так чего то даже не задумывалась о таком..И за кожей сама ухаживаю.Сама себе из израильской Кристины уход подбираю.Месяц один,месяц другой.Я в свое время на семинар про нее ходила и работала на ней в недолгую свою бытность так сказать косметологом.)Стыдно сказать- и к косметологу не хожу,у меня у дочери,и то он есть))А я как отсталая)
Расскажи потом,что тебе посоветовали.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 14 июн 2021, 19:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Оля, Привет! :rose:
Как ты себя чувствуешь ? Как твое новое лечение помогает ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 20 июн 2021, 07:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5040
Откуда: Москва
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Сегодня "расхламила" квартиру, 5 мусорных пакетов всяко-разно на мусорку вынесли, плюс коробки от быт. техники ( зачем то на балконе хранились пару лет . Тряпки свои перебрала - завтра отвезу нуждающимся.
Мои любимые домашние дела теперь!!! Делаю легко и с удовольствием...когда никто не видит!)) :sarc: :secret:
OlgaRB писал(а):
консультация по уходу за кожей и стилю в одежде. Ко мне специалист из Минска приедет. Давно собиралась этим вопросом заняться - все ход не доходил....
Вау! ..это что-то новенькое в нашем мире!)) :44z:
Стиль в одежде (да и во всем) - минимализм! :v: и этими все сказано..
Уход... :90: ну уход за кожей - самый лучший, который только позволяют финансы, имхо . )) В настоящий момент - это и есть неплохое вложение в будущее! :super:
Пиши, как обстановка!)
Как всегда, обнимаю!)) :friends: :-D

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1272
Пол: Женский
OlgaRB, Оль,ты где?как?опять надолго пропала..Как дела у тебя?Хоть пару строк напиши.И про стилиста тоже))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 809 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], HumptyDumpty, Natasha2526, Yandex [bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика