ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 26 ноя 2020, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 334 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 сен 2020, 06:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3820
Откуда: Москва
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Хотели в ноябре в Египет рвануть... А вдруг для организма стресс получится? Назад откинет....
Доктор не рекомендует поездки ( длительные) пока год АД не пропью...
Еще из-за ковида ехать страшно...
Не знаю как правильно поступить короче говоря... :90:
А вдруг?..А если?..)))) наши обычные вопросы и сомнения ;-)
Доктору, конечно, виднее, но Египет в ноябре - ммммм, сказка) :love:
Если у тебя есть лира в запасе и позитивный настрой - имхо, можешь ехать.)
Ковид - это немного сложнее, так как от нас не зависит...но это надолго, посему - маски в аэропортах, а на отдыхе - возможные правила гигиены по всем правилам...Хотя и это тоже не панацея...ну, здесь уже: волков бояться -...)))) :optimist:
Если неплохо себя чувствуешь и есть медикаментозная поддержка - то все остальное дело техники)
Но решать, конечно, тебе..
Это просто моё скромное мнение :blush:
Но я бы - обязательно поехала при возможности! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 23:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Ларка, привет! Какая позитивная ава! :44z:
Сразу вспомнилось: "Покуда живы жадины вокруг - удачи мы не выпустим из рук!" :-D
Хорошо что горло прошло! Рада за тебя...
Да, за наших сложно молится, не у всех ник с реальным именем общее имеет. Но ты права - Господь знает...
Сегодня упахалась как лошадь((( Стиралка забилась ( и наверное уже не первые день), что-то с процессом полоскания случилось. :90:
Пришлось тащить все белье на дачу.
У младшего от невыполосканых хорошо маек аллергия пошла по телу. Лечим теперь. Всю одежду перестирывала и постельное тоже... Еще помидоры-гады в парнике не сдаются :-D Уже закатывать не могу - просто надоело :blush:
Завтра воскресенье - Слава Богу! Можно на забить на всю работу - законный день отдыха! Еще и муж на рыбу на сутки уезжает - так что отдых двойной получится))) Очень люблю тишину! Особенно на природе на даче :rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
АлицияS, привет! :friends:
Я в Египте в ноябре 5 раз уже была))) У меня ДР в эту пору, поэтому частенько летаем чтобы от суеты убежать)))
Там в принципе кроме моря - ничего больше смотреть. Еду местную мой организм не принимает. Я оттуда всегда возвращаюсь минус 3-4кг. Муж говорит - арабам какие продукты не дай - они все испортят :-D (надеюсь никого не обидела :blush: )
Я Грецию очень люблю. Но граница закрыта и теперь там уже не сезон(((
Год назад в ноябре в Китае были. Там вообще сказка. Даже длинный перелет теперь меня не пугает. Насколько там отдыхать здорово....
Кстати только мы оттуда вернулись и сразу там ковид этот начался. :pardon:

Наверно всеже воздержимся в этом году... Может быть к весне ближе :blush:
:rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 01:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Слава Богу! Можно на забить на всю работу - законный день отдыха! Еще и муж на рыбу на сутки уезжает - так что отдых двойной получится))) Очень люблю тишину! Особенно на природе на даче


с праздником,Олюшка!

Дела-то пустяшные,домашние. Сетуем,а делаем. После таких побегушек,усаживаюсь на кухне.Здесь мой тихий уголок. Затеплю лампадку и сижу,что-то прочту для души.Вот и отдых !

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Всем доброго дня или ночи)))
Вчера забыла на ночь Кетилепт выпить :45n:
Проснулась от того, что хомяк в соседней комнате яро колесом гремит...
Потом долго не могла заснуть. Сперва не понимала - с чего бы? :-D
Потом дошло, я балда - таблетку то не выпила!
На часах 3.30 было - куда уже пить - утром не поднимусь просто!
Подремала до утра - но утром встала очень-очень бодро... Да и день в принципе неплохо прошел у меня.
Очень расстраиваюсь за свекровь. :grustno: Как то писала что у неё тоже ТДР... Только в очень-очень тяжкой форме. Было конечно поначалу не так все плохо. Но теперь залеченная Клоном и Сонексом и Флюанксолом она совсем плоха.
Мы её перевели на Лиру и АД (Ципра). Пьет, старается но ничего не помогает особо. Сперва получше стала, теперь снова... Лежит днями, ест очень плохо, говорит что жжет в животе, еда в горле застревает, бледная вся, худая.... Чувствую - "уходит"....
Врачам уже никаким не верит и ни к кому ехать не хочет... Мотивация просто нулевая...
Сейчас пытаюсь найти хорошего психиатра в Минске, мой ПТ говорит что тут органика присутствует - не берётся(((
Эх...
Беда да и только...
Всем скорейшей ремиссии, держитесь!
:rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 07:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
то хомяк в соседней комнате яро колесом гремит...

:sarc: :friends:

OlgaRB писал(а):
говорит что тут органика присутствует - не берётся(((

скорей всего органика и возвраст.Чем старше тем тяжелее.

Как хорошо одной дома- дитё в садике,Серёжа на работе. Займусь варением холодца. И собой .Обязательно чтение ,любой литературы.

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 09:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2917
Откуда: Россия
Пол: Мужской
OlgaRB, :hi:
Изображение

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 06:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Вложение:
;lp[;'.jpg
;lp[;'.jpg [ 136.91 КБ | Просмотров: 178 ]

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Олюшка,как дела?

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 19:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1775
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Оля, Привет!!! :friends: :rose:
Как твои дела? Что нового ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 22:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Всем доброго времени суток!
Дела больмень :-D
Из неприятных новостей - сна без Квета нету :pardon: Три ночи пробовала обходится без таблетки - заснуть невозможно, потом сон поверхностный с бесконечными пробуждениями. Утром встаю бодро - но к обеду как выжитый лимон... Да и на 3-ий день опять соматика тревожная стала пробиваться наружу...
Плюнула я на это дело - ем свою схему дальше :-D Пока вариантов нету...
Выходные провела на даче. Сегодня с друзьями плов в огромном казане готовили, круто получилось. Правда на свинине, не на баранине, но все равно очень вкусно вышло.
Неделя пролетает как одна минута. В Минск ездила дважды - по здоровью сама ( все зубья лечу :79p: ) и с дочкой старшей к терапевту, мужу УЗИ БЦА делали, короче всяческие заботы и хлопоты...
Не всегда пишу, но темы перечитываю!
Всех обнимаю!
Всем самой стойкой и долгой ремиссии!
:rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 05:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Выходные провела на даче. Сегодня с друзьями плов в огромном казане готовили, круто получилось. Правда на свинине, не на баранине, но все равно очень вкусно вышло.
Неделя пролетает как одна минута. В Минск ездила дважды - по здоровью сама ( все зубья лечу ) и с дочкой старшей к те


рада за тебя! Жизнь кипит и зубы когда-то встанут на места :rose:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1775
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Оля, Привет! :friends: :rose:
Хочу поблагодарить тебя за твою поддержку и теплые слова
Спасибо Солнце мне очень приятно, хоть мы и далеко но интернет нам в помощь, может когда нибудь удастся увидится и в живую :love_n:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
vyacheslavtravel, Славка, да что ты такое пишешь! Нет за что меня благодарить! :blush: Мы все тут друг дружку поддерживаем как можем! Для этого и форум наш :friends:
Классно встретится было бы. Мы вон в прошлом году на Хайнане с казахами отдыхали. Классные они ребята! Так что можно в Китай рвануть)) ;-)

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Ларка, привет! Как твои дела?
Да жизнь днем кипит... А вечером вот Анну Кириянову почитываю. Очень рекомендую ;-)
Реально на позитиффф настраивает :yes:
https://www.litres.ru/anna-valentinovna ... at-onlayn/

Почитай на досуге...

Хотела пару рассказов скопировать и на форум вставить - дык сайт с текстами не даёт, ёлки-палки :pardon:
:rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 08:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2917
Откуда: Россия
Пол: Мужской
OlgaRB, :preved: :air_kiss:
Простые ответы на сложные жизненные ситуации пройди по ссылке :06n:

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1775
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Классно встретится было бы. Мы вон в прошлом году на Хайнане с казахами отдыхали. Классные они ребята! Так что можно в Китай рвануть))
Отлично, едем на Хайнань :33n:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Тихон, у "психов" видать и мысли сходятся :haha:
Спасибо, целая подборка, почитаю на досуге! :rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 16:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Да жизнь днем кипит... А вечером вот Анну Кириянову почитываю. Очень рекомендую
Реально на позитиффф настраивает


привет Оля!

Анна Кирьянова моя землячка и жили почти рядом. Часто видела её. Надо сказать,что видок немного отталкивает. Пишет хорошо и правильно. Уважаю,раньше и передачи с её участием смотрела и читала,даже порывалась на консультацию сходить. Не сходила и обошлась .

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Всем привет!
Вот уже два дня убрала из схемы утренний приём Лирики. Ну что сказать... Такое себе :grustno:
Не совсем чтобы плохо, но как то энергии меньше и депра усиливается... Еще раздражительность без повода добавилась... Не комфортно короче...
Завтра ехать к врачу-стоматологу, решила на привычной схеме быть - без экспериментов....
Практики которые ПТ дает - помогают. Но ими надо ну очень! усиленно заниматься... Что для меня сложно :no: А может и невозможно с моим образом жизни....
На улице сыро и прохладно. Нос традиционно - залЁг, герпес чуть залечила на губе... Вечная простуда начиная с октября по апрель :gluk:
Надо наверно переезжать жить в тёплые края, чтобы не гнить заживо :24p:
Муж всё в Египет рвётся, а я наверно пока не готова к таким перемещениям , тем более в столь смутные ковидные времена :unknow:
Друг чагу принес, начну пить - говорит для повышения иммунитета хорошо...
Я теперь еще сама чайные сборы готовлю. Травы или сама собираю или покупаю у проверенных людей-травников.
Сегодня чай черный с шалфеем, сушеной земляникой и душицей....
:rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 10 окт 2020, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3820
Откуда: Москва
Пол: Женский
OlgaRB, Ольга, привет! :rose:
Интересная авка . Тебе очень идёт) :angel:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1775
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Вот уже два дня убрала из схемы утренний приём Лирики. Ну что сказать... Такое себе
Не совсем чтобы плохо, но как то энергии меньше и депра усиливается... Еще раздражительность без повода добавилась... Не комфортно короче...
Оля, Привет! :friends: :rose:
Ты опять экспериментируешь, так же как и я не угомонный, очень сильно охота уйти с этих костылей и вспорхнуть бабочкой свободной от тяжестей этих болезней. Но к сожалению быстро у нас не получается вот и ищем путь во тьме спотыкаясь и падая набивая все новые и новые шишки :gore:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1697
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Ольга,

:hi:

Согласен с Али, новая ава лучше старой .)

:cool:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
АлицияS, Шломи, привет! :friends:
Спасибо за коменты к авке - наконец то подошла серьезно к этому вопросу :-D Выбрала максимально похожую на себя тетку по духу и внешне. Я тоже очкарик - если что :ext_secret:

vyacheslavtravel, привет! :friends: :love_n:
Да уж - клуб "великих экспериментаторов" еще не скоро у нас закроется :fan:
Набив шишаков возвращаюсь на свою схему :pardon:

Выходные пролетели, завтра опять на работу :gluk:
ПТ дал задание ко вторнику составить план НА ГОД! :shok: - чтобы я хотела улучшить по всем векторам своей жизни: во внешности, в отношениях с мужем, в отношениях с детьми, в бизнесе, в вопросах здоровья...
Ну а вот мне почему то кажется что у меня и так теперь усё прекрасно... Куда уж лучше? Чего Бога то гневить?...
Вот и не знаю - чего написать то... Надумывать что-то специально - не хочется... Одно только желание - чувствовать себя так же как и теперь - но без таблеток... И то... Если так невозможно - то мне и на них - тоже вполне себе неплохо...

Сегодня были в Полоцке в монастыре, вместе с мужем, дочкой старшей и внучкой катались, потом в кафе заехали, далее бассейн был - по пути домой... Классно день прошёл - много радостных эмоций... В конце такого дня ложишься спать счастливейшим человеком на земле :angel:
:rose: :rose: :rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1775
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Сегодня были в Полоцке в монастыре, вместе с мужем, дочкой старшей и внучкой катались, потом в кафе заехали, далее бассейн был - по пути домой... Классно день прошёл - много радостных эмоций...
Оля, Привет! :friends: :rose:
Так держать, побольше классных и позитивных эмоций :super: Я рад за тебя.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 583
Ольга,привет!меня очень заинтересовало- а дверные косяки считать- это зачем?врач объяснял как то смысл упражнения?
Предлагаю делиться ими)будем всем форумом выполнять)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Taisija, приветствую! :184m:
По поводу дверных косяков врач ничего не объяснил. Да я уж и не спрашиваю, много таких практик которые мне кажутся странными, но приходится делать :blush:
Но у меня такой принцип по жизни - если уж поставил себе цель - то топай к ней до конца. Вот и стараюсь делать то что доктор прописывает, хоть и не всегда понимаю - зачем. Но он же ведь специалист - ему виднее :-D
Ведь вытянул же он меня как-то из полной за..ницы, значит есть смысл продолжать работать далее.
Многие практики нацелены на так называемое "самоосознание"... Они у меня лучше всего получаются и как мне кажется приносят мне наибольшую пользу... Обучил технике дыхания, это была одна из первых практик... Ежедневно делаю.
Как то так.
Про косяки уточню конечно, обычно он не отвечает на вопрос "для чего" или "зачем это делать?". А говорит - вот месяц-два поделаете, тогда и поймете :-D
:rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 583
OlgaRB, мне кажется,это что то тоже из серии- быть в настоящем моменте,здесь и сейчас,что и есть главное при лечении тревоги.Потому как если будешь в себе и в своих мыслях- много не насчитаешь..забудешь.
Хороший доктор)я сейчас хожу на КПТ,но там групповой и как семинар,не личная терапия..Толку меньше конечно.Но денег жалко на личную..что то уж больно дорого у нас.Я на гештальт на личную ходила,у меня очень хороший психотерапевт,но в последний раз даже он мне посоветовал на КПТ походить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 06:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Привет,Олюшка!

С праздником :love_n: Вот и до Покрова дожили. Почитаемый праздник.Матерь Божия простирает Покров .

Taisija писал(а):
быть в настоящем моменте,здесь и сейчас,что и есть главное при лечении тревоги.Потому как если будешь в себе и в своих мыслях- много не насчитаешь..забудешь.

здесь и сейчас-это всегда. Только текущий момент :rose:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Николай Заболоцкий Не позволяй душе лениться

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому
Через сугроб, через ухаб!

Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!

Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.

А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.

Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

1958

Это мой настрой :love_n:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 11:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Ларка, отличный настрой! :fan:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Изображение

Настроение хризантемное :345_(60):

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 14:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3820
Откуда: Москва
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Настроение хризантемное
Нежные, грациозные цветы, прощальный поцелуй осени... :smiles-dumy-51:
Говорят, что у хризантемы женский характер: ее лепестки могут выдержать заморозки, но опасть от неловкого прикосновения... :love_n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1775
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Оля, Привет! :friends: :rose:
Классные фотки и с Филей с тыквами тоже :super:
Как там у вас с анализами ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
vyacheslavtravel, привет! :friends:
Пока не сдавали анализыю Тест сдают за 72 часа до вылета. Предполагаемый старт - в понедельник. Так что в пятницу или субботу поедем сдавать. По результату - отпишусь...
Если прорвемся к Африканским берегам - постараюсь оттуда радовать вас солнечными фотками)))
Хотя - как Бог даст...
Чемоданы уже потиху начала собирать. Положила купальник, трубку, маску и Лирику! Усё! Я в отпуск готова :-D :-D :-D

Сегодня снижаю Лиру до 150мг в сутки. Док сказал однократно принимать. Посоветовавшись с "коллегами" ;-) было приято решение съедать капсулу на ночь...
Буду вести тут дневничок - как пойдет процесс :45n:
:rose:

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Пока до Египетских фоток ход не дошёл - немного нашей белорусской природы :45n:
Изображение

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 19:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 482
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Изображение

Все фото сегодня сделала, пока вечером дождик не пошел...

__________________________________
Стимулотон 50мг, с 28.10.20г 75мг утро
Лирика 75мг утро, 150мг вечер
Квет 1/2 от 25мг - на ночь

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3820
Откуда: Москва
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Пока до Египетских фоток ход не дошёл - немного нашей белорусской природы
OlgaRB писал(а):
Все фото сегодня сделала, пока вечером дождик не пошел...
Ольга, какая природа! :love: И фото живые такие: птица плывёт, птица идёт)))...замечательные моменты ты поймала! :fan: :angel:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 06:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
OlgaRB писал(а):
Пока до Египетских фоток ход не дошёл - немного нашей белорусской природы


очень просто и душевно.

Оленька,с воскресным днем :rose:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя история OlgaRB
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1775
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
OlgaRB писал(а):
Если прорвемся к Африканским берегам - постараюсь оттуда радовать вас солнечными фотками))
Будем с нетерпением ждать фотоотчетов из теплых стран :super:

OlgaRB писал(а):
Сегодня снижаю Лиру до 150мг в сутки. Док сказал однократно принимать. Посоветовавшись с "коллегами" было приято решение съедать капсулу на ночь...
Буду вести тут дневничок - как пойдет процесс
Это хороший знак, снижение дозы препарата, надеюсь все пойдет гладко и поездка в помощь

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 334 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика