История Levelup.

Амик мне помог от таких просыпаний. Правда у меня они были из-за тревоги.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Мини-отчет.
Сплю хреново, снится всякий треш. 25мг амика перестали хорошо вырубать.
Днем продуктивности никакой, хожу вялая, маюсь.
Тревога возникает из-за самых мелких и несущественных вещей. Сейчас занимаюсь ремонтом на кухне, вот-вот должны приехать новые стулья к новому столу. У меня давно все посчитано, измерено, составлен план и дизайн-проект. Но все равно переживаю, например, что обеденная зона будет занимать слишком много места. Переживала-переживала, в итоге встала ночью, взяла рулетку, еще раз все измерила - успокоилась. И так по всяким мелочам.
За окном целыми днями дожди. Уныло.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Levelup, может кветиапин для сна? Меня в-основном 50 держат до самого утра при соблюдении режима
Редко что добавляю )

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Вот думаю о нем. Как раз пачка амика заканчивается.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Меня кветиапин не берет. Для сна пью галоперидол и рисперидон. И то я считаю что сам сплю. Просто сейчас были выходные и поздно ложился и спал до часу дня. Сейчас надо перестраивать сон. Обычно хорошо усыпляет тизерцин и пара таблеток оксазепама.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.

Для меня это точно тяжелая артиллерия)

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Тревога прет.
Дико.

Сегодня узнала о следующей бабушкиной операции, 14 июля. Опять же мне нужно будет ехать к ней, все подготовить, отвезти ее на операцию и привезти домой после.
Именно с бабушкиной операции в прошлом году в августе все и началось. Точнее тревожно-мнительная я была всегда, но самый ад начался именно тогда.
В итоге поездка прошла успешно, а меня понесло по полям тревоги, депрессии и ипохондрии.
Боюсь сейчас скатиться в то же самое. Тревожит очень сильно.
Вроде уговариваю себя, что ничего страшного не случилось и не случится, что все это я уже проходила. Такая же поездка, тот же маршрут, тот же повод. Сходила погулять, обдумать все это. На прогулке отвлеклась. Пришла домой, полчаса и снова сердце стучит 120 в покое, а в голове мысли "бежать-бежать-бежать, не хочу снова через это проходить".
Наверно сожру сейчас таблетку фена. И буду себя правильно настраивать.
Все равно пока такая тревога прет, я не смогу относиться к предстоящим событиям спокойно.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Levelup, не клади себе земной шар на плечи

__________________________________

Levelup,Похоже 10 мг эсцика мало или надо переходить на другой преп , как думаешь ?

Или из-за не очень качественного сна это всё
Когда док у тебя?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Полностью поддерживаю !
Сам был такой.

Стараюсь! Стараюсь отпускать свой гиперконтроль.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Сейчас переходить на что-то другое вообще не вариант. На носу поездка, заходить на что-то новое - это только расшатывать свое и так не совсем стабильное состояние.
Сон, да, плохой. Может и из-за него.
Еще расстроилась, что за месяц на 25мг амика набрала 3кг. По параметрам не особо заметно. Видимо, он столько воды задерживает. Но и двигалась, конечно, мало.
Поэтому хочу уходить с амика.

Док самоизолировался и недоступен. Занимаюсь самолечением.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Хочу убрать из схемы амик совсем и добавить карбамазепин или окскарбазепин. Я так понимаю, второй - современный доработанный аналог первого?
Что выбрать? Или все-таки сначала попробовать кветиапин?

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

С самого утра снова трясет. Ужасная апатия, мысли только о том, чтобы все это закончить к черту. Все равно когда-нибудь сдохну.
Я бесполезный кусок дерьма, всем обуза.
В детстве я решила, что жизни после 30 нет. И вот я подхожу к этому порогу, и причин выпилиться намного больше, чем остаться.
Бесконечная жалость и ненависть к себе. Я ничего не могу. Я ничего не значу. Я ничто.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Меня уже два дня трясёт, сегодня от беспомощности слезы рекой.. Чувствую себя такой слабачкой, в руки не могу себя взять, лежу и жалею себя. Только у меня страх смерти, а не апатия.

Может погода даёт ещё свое негативное влияние? У нас в Подмосковье дожди и серость

Страх смерти - это хорошо, значит, есть что терять.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Я тоже в Подмосковье. Вчера гуляла под ливнем, плевать на погоду. Я не могу ее изменить. Зачем тогда переживать по ее поводу.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

В первую очередь себя потерять. Всегда наверно любила себя больше всех, а потом уже все остальные. Наверно отсюда и страх.
У меня в 21 год была сильная депра с серостью и беспросветным будущем, но также со страхом смерти, но плюс такого состояния в том что соматических проблем как таковых не было, только тахикардия которая мешала заснуть под стук своего сердца, чувствовала его в голове и горле, по ночам частенько плакала от безысходности. Выздоровела без лекарств, сама не понимаю как мне это удалось-усилием воли... Сейчас все по другому-куча соматических ощущений неприятных

У человека с депрессией страдает прежде всего воля. Это сказано во многих статьях, научных материалах.
Была бы у Вас воля сейчас бы забили хер на свою соматику ИМХО

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Я за неё не переживаю, но видимо она меня как то угнетает. В здоровом состоянии это не так замечалось, а сейчас я как будто метеозависимая. Возраст 35, а чувствую себя старушкой у которой тело ломит от магнитных бурь)

Настроение грубить, обижать себя и других.
Лучше мне не заходить сюда сегодня.
Пойду убивать людей. В играх. Хотя бы.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Видимо ТДР тоже разное бывает, у кого то тревога "главная" проблема, а депра как задний фон, а у кого то наоборот. Я депру вообще не чувствую, когда ничего не болит и нигде не простреливает и я не циклюсь на своих ощущениях, то живу спокойно и продуктивно. Но вот бывают такие дни когда безнадега берет верх. Сегодня увидела лопнувший капиляр в глазу и понеслось, это у меня сосусуды истончились, наверно это только цветочки, меня все эти таблетки в гроб загоняет и пошла тревога в полном цвете. Пришлось выпить алпа четвертинку

Levelup, тоже набрала 2 кг на леках, приняла это,наконец и люблю себя дальше.
Каждый человек должен любить себя больше всех остальных,иначе не будет способен здоровой любовью любить другого человека и вообще норм жить ( блаблабла,прописные истины)

Может тебе лит4ратуру почитать о любви к себе , у меня в при5ципе всегда здоровый эгоизм присутствовал, нет проблем с этим. Мне кажется поэтому я и любить с уважением способна и требую к себе такого же . Уважение вообще все для меня - к себе и другим, учусь всю жизнь.

Пиши в личку тут или в ИГ ,если хочешь,я гуляю,я свободна.
Люби себя,жалей, холь,лелей, ты то,вокруг чего вертится вся твоя вселенная жизни.
Ты центр своей вселенной

Блин, какие слова сказать, можно ли 5научить человека любить себя...
У тебя же и нормально подобранной фармы нет, сна норм нет, наче такого состояния не было бы, а чему- то учиться без спокойного состояния духа- дохлый номер

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Привет , пил карбамазепин когда лежал в больнице. Скажу что настроение от него становилось ровнее намного , но постоянно рубило в сон. Так же очень было не удобно то что пить его нужно было по 50 мг 4 раза в день , что оч не удобно. Врач психотерапевт его отменил ибо с его слов он хорошо работает в моно , а сочетать его с чем то не гуд. После того как отменил настроение и эмоции упали в ноль дня на 4-5 , вобще полное безразличие. Потом вроде прошло.
Помимо всего нужно работать над собой. Нужен курс психотерапии. Таблетки глушат симптомы а не причины. (Ну так говорит мой ПТ). Можно почитать какие то книги например. Тоже хорошо помогают. Ну и да , нужно ценить и любить себя.

Dark, спасибо тебе за поддержку
С любовью к себе у меня огроооомные проблемы. Тупо не вижу смысла в своем существовании.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Пойди посмотри на себя в зеркало и скажи я прекрасна.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.

Привет! Благодарю за отзыв по карбамазепину! Может мне подойдет.
Психотерапию хотела бы пройти, но хочу ходить к врачу очно, сейчас из-за вируса такой возможности нет. Книги по психологии читаю, даже других учу, как надо/как не надо, но на себе применить не могу, потому что нет уважения и любви к себе. Сейчас хотя бы не истязаю себя физически. Только морально.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Tsar, мне так же доктор мой говорил. И знаешь, подхожу к зеркалу, смотрю на себя, и сразу слезы. Не могу себе ничего хорошего сказать, не заслужила.
Мне постоянно говорят: "Руки, ноги есть, здорова, чего тебе еще надо?!". А я и сама не знаю, что мне надо, просто пусто внутри и ничем эта пустота не заполняется.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

А тем временем моему красавчику Клаусу сегодня 5 месяцев.
Уже отрастил шикарный мейн-куний воротник и умеет делать серьезную морду.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Дорогой друх , открою тебе секрет ,только между нами - вообще не вижу смысла в существовании человечества и себя лично тоже ( мизантроп детектед) .
В карму срарму не верю, в принятых обществом бога(ов) и черта тоже, ну так во что-то неопределённое, высший разум может ,ок)

А мы всего лишь - ооочень отсталая негуманная и нецивилизованная 7,5 миллиардная масса, возможно процентов 20 ( это максимум!) еще занимают проблемы духовного бытия, самосовершествования и прочих "излишеств" . но остальным лишь бы выжить, никаких осуждений, боже упаси ....но на выходе это всё выглядит как-то говенно, к бабке не ходи

Ну а коль себя убить никак - когда есть силы,максимально улучшаю качество жизни, чтоб получать удовольствие . Такая простая арифметика.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония
Ухожу с фармы, нет эффекта: ламотриджин-125, кветиапин-125, +ПТерапия
(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вот абсолютно мои же мысли. Только заставить себя получать удовольствие не могу.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Tessa,
А ты ведь принимаешь окскарбазепин, как он тебе? Какое действие на тебя оказывает?

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Как же я скучаю по возможности что-то создавать. Я училась на журналистике, но писала оппозиционные статьи и стихи. Стихи публиковали, а вот критику властей нет. Раньше было плохо, но могла что-то творить. Сейчас выжжено все внутри, осталась одна пустота. Эта пустота как-будто выворачивает меня наружу. Я хочу ее откашлять, выблевать из себя, но не получается. Ком в горле. Я - сосуд для пустоты, который крепко заткнут пробкой.


без надежды и всякого повода.


сегодня я умер - снова.
завешены плотно окна,
и молчаливым гробом
стоит господин высокий -
в зеркале -
доселе -
весёлый
был господин когда-то,
в доме друзья шумели,
смеялись, играли в карты.

потерянно смотрит в угол,
на стены, на стулья - пусто,
силится вспомнить откуда,
куда и зачем вернулся.
верно ли -
время ли
мерила -
жадная стрелка минутная -
сколько сидит растерянный ?
какими ветрами простужен он?

мечтал господин когда-то,
Мечта же - его не знала,
была та Мечта - дикарка,
к себе никого не пускала.
другие
жили же
рядышком -
вот окна напротив - приветливы,
но в господина правилах -
как выбрать - так безответное.

ходил господин серьёзный,
счастливой не знал минуты,
шагами чертил узоры
напротив её фигуры.
Мечтою
порою
замеченный -
сиял господин неделями,
всё грезил новыми встречами,
стихами ревел неумелыми.

недели бежали и падали,
господинову горю кланялись,
а он, расколовшись надвое,
готовил для жизни занавес -
холодный,
годами
изъеденный,
войной молчаливой подавленный,
единой жил только верою
в Мечту и её отказами.

***
сегодня я умер - снова -
ни тени, ни тела - как не было,
и лишь господин суровый -
глядит из разбитого зеркала.

20 февраля - 1 марта 2012.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Levelup, привет, тебе нужен транк. Временно. Чтобы пережить события с бабушкой.
Алпрозолам лучше. Хотя фен тоже сойдёт, хоть и гадкий он.
Транк должен просто обрубить твои негативные эмоции хотя бы на время.
Всё имхо.

Ну и да, нужна психотерапия.
Ты читаешь книжку, которую я кидал?

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Хаски, привет. Фен сейчас по 0,5мг почти каждый день ем. Его и в поездку возьму. Иначе не выдержу.

Пока что нет. Заканчиваю сейчас вот эту.


Но это больше для здоровых людей...

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Сегодня проснулась с четким осознанием, что после того, как свожу бабушку на операцию, надо заканчивать весь этот бред, в который превратилась моя жизнь.
Закончу все в Карелии, чтобы родственникам не пришлось тратиться на вывоз тела из Москвы. Сниму деньги со счетов, чтобы не тратили свои на всю эту похоронную мишуру. Организую все так, чтобы это доставило минимум хлопот семье.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема

Заставить нельзя

Окс принимаю, но его эффекта не знаю, судя по словам врача, он имеет легкий противотревожный эффект и потенцирует ад. Его врач предложила заменить на вальпорат, если правильно называю, еще более противотревожный, я пока не стала, у меня запасы окса и он менее токсичный, не такая уж у меня тревога.

Насчет твоего осознания, просто виртуально обнимаю и послушаю. Изза личных особенностей такое твое сообщение меня не пугает и не шокирует. Жаль, что твои переживания настолько тяжелые и беспросветные даже в таком юном возрасте. Когда чернота внутри и противоречит норм обстоятельствам это противоречие угнетает еще сильней. Значит, чувства очень очень тягостные

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония
Ухожу с фармы, нет эффекта: ламотриджин-125, кветиапин-125, +ПТерапия
(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин