История Levelup.

Амик мне помог от таких просыпаний. Правда у меня они были из-за тревоги.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Мини-отчет.
Сплю хреново, снится всякий треш. 25мг амика перестали хорошо вырубать.
Днем продуктивности никакой, хожу вялая, маюсь.
Тревога возникает из-за самых мелких и несущественных вещей. Сейчас занимаюсь ремонтом на кухне, вот-вот должны приехать новые стулья к новому столу. У меня давно все посчитано, измерено, составлен план и дизайн-проект. Но все равно переживаю, например, что обеденная зона будет занимать слишком много места. Переживала-переживала, в итоге встала ночью, взяла рулетку, еще раз все измерила - успокоилась. И так по всяким мелочам.
За окном целыми днями дожди. Уныло.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, может кветиапин для сна? Меня в-основном 50 держат до самого утра при соблюдении режима
Редко что добавляю )

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Вот думаю о нем. Как раз пачка амика заканчивается.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Меня кветиапин не берет. Для сна пью галоперидол и рисперидон. И то я считаю что сам сплю. Просто сейчас были выходные и поздно ложился и спал до часу дня. Сейчас надо перестраивать сон. Обычно хорошо усыпляет тизерцин и пара таблеток оксазепама.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Для меня это точно тяжелая артиллерия)

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Тревога прет.
Дико.

Сегодня узнала о следующей бабушкиной операции, 14 июля. Опять же мне нужно будет ехать к ней, все подготовить, отвезти ее на операцию и привезти домой после.
Именно с бабушкиной операции в прошлом году в августе все и началось. Точнее тревожно-мнительная я была всегда, но самый ад начался именно тогда.
В итоге поездка прошла успешно, а меня понесло по полям тревоги, депрессии и ипохондрии.
Боюсь сейчас скатиться в то же самое. Тревожит очень сильно.
Вроде уговариваю себя, что ничего страшного не случилось и не случится, что все это я уже проходила. Такая же поездка, тот же маршрут, тот же повод. Сходила погулять, обдумать все это. На прогулке отвлеклась. Пришла домой, полчаса и снова сердце стучит 120 в покое, а в голове мысли "бежать-бежать-бежать, не хочу снова через это проходить".
Наверно сожру сейчас таблетку фена. И буду себя правильно настраивать.
Все равно пока такая тревога прет, я не смогу относиться к предстоящим событиям спокойно.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, не клади себе земной шар на плечи

Levelup,Похоже 10 мг эсцика мало или надо переходить на другой преп , как думаешь ?

Или из-за не очень качественного сна это всё
Когда док у тебя?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Полностью поддерживаю !
Сам был такой.

Стараюсь! Стараюсь отпускать свой гиперконтроль.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Сейчас переходить на что-то другое вообще не вариант. На носу поездка, заходить на что-то новое - это только расшатывать свое и так не совсем стабильное состояние.
Сон, да, плохой. Может и из-за него.
Еще расстроилась, что за месяц на 25мг амика набрала 3кг. По параметрам не особо заметно. Видимо, он столько воды задерживает. Но и двигалась, конечно, мало.
Поэтому хочу уходить с амика.

Док самоизолировался и недоступен. Занимаюсь самолечением.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Хочу убрать из схемы амик совсем и добавить карбамазепин или окскарбазепин. Я так понимаю, второй - современный доработанный аналог первого?
Что выбрать? Или все-таки сначала попробовать кветиапин?

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

С самого утра снова трясет. Ужасная апатия, мысли только о том, чтобы все это закончить к черту. Все равно когда-нибудь сдохну.
Я бесполезный кусок дерьма, всем обуза.
В детстве я решила, что жизни после 30 нет. И вот я подхожу к этому порогу, и причин выпилиться намного больше, чем остаться.
Бесконечная жалость и ненависть к себе. Я ничего не могу. Я ничего не значу. Я ничто.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Меня уже два дня трясёт, сегодня от беспомощности слезы рекой.. Чувствую себя такой слабачкой, в руки не могу себя взять, лежу и жалею себя. Только у меня страх смерти, а не апатия.

Может погода даёт ещё свое негативное влияние? У нас в Подмосковье дожди и серость

Страх смерти - это хорошо, значит, есть что терять.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Я тоже в Подмосковье. Вчера гуляла под ливнем, плевать на погоду. Я не могу ее изменить. Зачем тогда переживать по ее поводу.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

В первую очередь себя потерять. Всегда наверно любила себя больше всех, а потом уже все остальные. Наверно отсюда и страх.
У меня в 21 год была сильная депра с серостью и беспросветным будущем, но также со страхом смерти, но плюс такого состояния в том что соматических проблем как таковых не было, только тахикардия которая мешала заснуть под стук своего сердца, чувствовала его в голове и горле, по ночам частенько плакала от безысходности. Выздоровела без лекарств, сама не понимаю как мне это удалось-усилием воли... Сейчас все по другому-куча соматических ощущений неприятных

У человека с депрессией страдает прежде всего воля. Это сказано во многих статьях, научных материалах.
Была бы у Вас воля сейчас бы забили хер на свою соматику ИМХО

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Я за неё не переживаю, но видимо она меня как то угнетает. В здоровом состоянии это не так замечалось, а сейчас я как будто метеозависимая. Возраст 35, а чувствую себя старушкой у которой тело ломит от магнитных бурь)

Настроение грубить, обижать себя и других.
Лучше мне не заходить сюда сегодня.
Пойду убивать людей. В играх. Хотя бы.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Видимо ТДР тоже разное бывает, у кого то тревога "главная" проблема, а депра как задний фон, а у кого то наоборот. Я депру вообще не чувствую, когда ничего не болит и нигде не простреливает и я не циклюсь на своих ощущениях, то живу спокойно и продуктивно. Но вот бывают такие дни когда безнадега берет верх. Сегодня увидела лопнувший капиляр в глазу и понеслось, это у меня сосусуды истончились, наверно это только цветочки, меня все эти таблетки в гроб загоняет и пошла тревога в полном цвете. Пришлось выпить алпа четвертинку

Levelup, тоже набрала 2 кг на леках, приняла это,наконец и люблю себя дальше.
Каждый человек должен любить себя больше всех остальных,иначе не будет способен здоровой любовью любить другого человека и вообще норм жить ( блаблабла,прописные истины)

Может тебе лит4ратуру почитать о любви к себе , у меня в при5ципе всегда здоровый эгоизм присутствовал, нет проблем с этим. Мне кажется поэтому я и любить с уважением способна и требую к себе такого же . Уважение вообще все для меня - к себе и другим, учусь всю жизнь.

Пиши в личку тут или в ИГ ,если хочешь,я гуляю,я свободна.
Люби себя,жалей, холь,лелей, ты то,вокруг чего вертится вся твоя вселенная жизни.
Ты центр своей вселенной

Блин, какие слова сказать, можно ли 5научить человека любить себя...
У тебя же и нормально подобранной фармы нет, сна норм нет, наче такого состояния не было бы, а чему- то учиться без спокойного состояния духа- дохлый номер

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Привет , пил карбамазепин когда лежал в больнице. Скажу что настроение от него становилось ровнее намного , но постоянно рубило в сон. Так же очень было не удобно то что пить его нужно было по 50 мг 4 раза в день , что оч не удобно. Врач психотерапевт его отменил ибо с его слов он хорошо работает в моно , а сочетать его с чем то не гуд. После того как отменил настроение и эмоции упали в ноль дня на 4-5 , вобще полное безразличие. Потом вроде прошло.
Помимо всего нужно работать над собой. Нужен курс психотерапии. Таблетки глушат симптомы а не причины. (Ну так говорит мой ПТ). Можно почитать какие то книги например. Тоже хорошо помогают. Ну и да , нужно ценить и любить себя.

Dark, спасибо тебе за поддержку
С любовью к себе у меня огроооомные проблемы. Тупо не вижу смысла в своем существовании.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Пойди посмотри на себя в зеркало и скажи я прекрасна.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Привет! Благодарю за отзыв по карбамазепину! Может мне подойдет.
Психотерапию хотела бы пройти, но хочу ходить к врачу очно, сейчас из-за вируса такой возможности нет. Книги по психологии читаю, даже других учу, как надо/как не надо, но на себе применить не могу, потому что нет уважения и любви к себе. Сейчас хотя бы не истязаю себя физически. Только морально.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Tsar, мне так же доктор мой говорил. И знаешь, подхожу к зеркалу, смотрю на себя, и сразу слезы. Не могу себе ничего хорошего сказать, не заслужила.
Мне постоянно говорят: "Руки, ноги есть, здорова, чего тебе еще надо?!". А я и сама не знаю, что мне надо, просто пусто внутри и ничем эта пустота не заполняется.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

А тем временем моему красавчику Клаусу сегодня 5 месяцев.
Уже отрастил шикарный мейн-куний воротник и умеет делать серьезную морду.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Дорогой друх , открою тебе секрет ,только между нами - вообще не вижу смысла в существовании человечества и себя лично тоже ( мизантроп детектед) .
В карму срарму не верю, в принятых обществом бога(ов) и черта тоже, ну так во что-то неопределённое, высший разум может ,ок)

А мы всего лишь - ооочень отсталая негуманная и нецивилизованная 7,5 миллиардная масса, возможно процентов 20 ( это максимум!) еще занимают проблемы духовного бытия, самосовершествования и прочих "излишеств" . но остальным лишь бы выжить, никаких осуждений, боже упаси ....но на выходе это всё выглядит как-то говенно, к бабке не ходи

Ну а коль себя убить никак - когда есть силы,максимально улучшаю качество жизни, чтоб получать удовольствие . Такая простая арифметика.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вот абсолютно мои же мысли. Только заставить себя получать удовольствие не могу.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Tessa,
А ты ведь принимаешь окскарбазепин, как он тебе? Какое действие на тебя оказывает?

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Как же я скучаю по возможности что-то создавать. Я училась на журналистике, но писала оппозиционные статьи и стихи. Стихи публиковали, а вот критику властей нет. Раньше было плохо, но могла что-то творить. Сейчас выжжено все внутри, осталась одна пустота. Эта пустота как-будто выворачивает меня наружу. Я хочу ее откашлять, выблевать из себя, но не получается. Ком в горле. Я - сосуд для пустоты, который крепко заткнут пробкой.


без надежды и всякого повода.


сегодня я умер - снова.
завешены плотно окна,
и молчаливым гробом
стоит господин высокий -
в зеркале -
доселе -
весёлый
был господин когда-то,
в доме друзья шумели,
смеялись, играли в карты.

потерянно смотрит в угол,
на стены, на стулья - пусто,
силится вспомнить откуда,
куда и зачем вернулся.
верно ли -
время ли
мерила -
жадная стрелка минутная -
сколько сидит растерянный ?
какими ветрами простужен он?

мечтал господин когда-то,
Мечта же - его не знала,
была та Мечта - дикарка,
к себе никого не пускала.
другие
жили же
рядышком -
вот окна напротив - приветливы,
но в господина правилах -
как выбрать - так безответное.

ходил господин серьёзный,
счастливой не знал минуты,
шагами чертил узоры
напротив её фигуры.
Мечтою
порою
замеченный -
сиял господин неделями,
всё грезил новыми встречами,
стихами ревел неумелыми.

недели бежали и падали,
господинову горю кланялись,
а он, расколовшись надвое,
готовил для жизни занавес -
холодный,
годами
изъеденный,
войной молчаливой подавленный,
единой жил только верою
в Мечту и её отказами.

***
сегодня я умер - снова -
ни тени, ни тела - как не было,
и лишь господин суровый -
глядит из разбитого зеркала.

20 февраля - 1 марта 2012.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, привет, тебе нужен транк. Временно. Чтобы пережить события с бабушкой.
Алпрозолам лучше. Хотя фен тоже сойдёт, хоть и гадкий он.
Транк должен просто обрубить твои негативные эмоции хотя бы на время.
Всё имхо.

Ну и да, нужна психотерапия.
Ты читаешь книжку, которую я кидал?

Хаски, привет. Фен сейчас по 0,5мг почти каждый день ем. Его и в поездку возьму. Иначе не выдержу.

Пока что нет. Заканчиваю сейчас вот эту.


Но это больше для здоровых людей...

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Сегодня проснулась с четким осознанием, что после того, как свожу бабушку на операцию, надо заканчивать весь этот бред, в который превратилась моя жизнь.
Закончу все в Карелии, чтобы родственникам не пришлось тратиться на вывоз тела из Москвы. Сниму деньги со счетов, чтобы не тратили свои на всю эту похоронную мишуру. Организую все так, чтобы это доставило минимум хлопот семье.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Заставить нельзя

Окс принимаю, но его эффекта не знаю, судя по словам врача, он имеет легкий противотревожный эффект и потенцирует ад. Его врач предложила заменить на вальпорат, если правильно называю, еще более противотревожный, я пока не стала, у меня запасы окса и он менее токсичный, не такая уж у меня тревога.

Насчет твоего осознания, просто виртуально обнимаю и послушаю. Изза личных особенностей такое твое сообщение меня не пугает и не шокирует. Жаль, что твои переживания настолько тяжелые и беспросветные даже в таком юном возрасте. Когда чернота внутри и противоречит норм обстоятельствам это противоречие угнетает еще сильней. Значит, чувства очень очень тягостные

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Читая такое возникают мысли почему есть люди которые добровольно при хорошем физическом здоровье и чаще молодости решают уйти, а те кто болеет беспощадными неизлечимыми болезнязнями или искалечен телом так рвутся прожить ещё хоть день, они не задумываются о смысле жизни, для них жизнь и есть смысл! Видеть голубое небо и солнце, облака и грозу, чувствовать запах травы, обнимать своих друзей меньших или детей. Любить все это-это и есть смысл. Если не получается любить себя, то нужно полюбить ещё кого то и жить ради него, надо только чтобы эта любовь была максимально обоюдной.

Тесса, спасибо за понимание
У меня нет цели напугать или шокировать кого-то такими словами. Просто это то, что я чувствую. Думала, если напишу, станет легче.
Озвучила эти мысли своему МЧ. Назвал меня эгоисткой. Так оно и есть. Всегда ей была.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Тоже хотелось бы, чтобы радость от этого вернулась... горько, когда все эти вещи не вызывают ничего, кроме горечи.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я давно для себя решила, что вся жизнь - не имеет никакого смысла. Кризис среднего возраста я пережила лет в 12. Осталось принять свою пустоту. Принять, что все мы смертны - и я тоже, я уже смогла. "Умри прежде чем умрешь" - помогла очень эта формулировка, которую прочитала в блоге у Nomena. Больше не страшно.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Тесса, я не знаю человека в моем окружении, который испытывал такие похожие на мои чувства.
Но мне печально осознавать, что такие люди, как мы, есть. Потому что это мучительное существование.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Да, я понимаю это, просто, часто люди все равно так реагируют и быстрее спасают. И хоть это тоже важно, чтобы кому то было принципиально важно спасти жизнь, но наверное должен быть и кто то, кто постоит рядом, давая возможнлсть чувствовать что чувствуется и говорить как есть, ну вот как есть на сегодня, ну вот так. Не ради спасения, а ради самого права говорить как есть, не стыдиться, иначе если про больное нельзя сказать, то и смысла нет. с одной стороны это вроде равнодушие с другой я знаю, что иногда важно, чтобы и мышца у слушающего не дрогнула, мол, у тебя так, окей, я слышу, говори дальше.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

именно так. Спасения точно не нужно.
спасибо за понимание. все так.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, Tessa, депрессия это болезнь и она излечима, от неё есть лекарства, но без желания самого человека это так просто не пройдёт и не сработает. Каждый день должно быть желание выбраться из такого состояния, да, каждый день борьба, ни дня не опускать руки, максимум полчаса в день порыдать над беспомощьностью и опять взять себя в руки. Я так даже без фармы выздоровела 10 лет назад. Около полугода борьбы и ещё год на нормализацию своего состояния чтоб понять что я полностью здорова, ощутила как все вокруг вдруг стало красочным, а не серым.

Да етм, надо бросать этот есцик, если он не помогает
ни капли
Мне конечно все твои мысли понятны , тоже страшно мучилась, но и убивать себя страшно , близким капец настанет.

Щас короче в твою тему запощшу про АД. Моя все-равно затухла, нечего писать в ремиссии по теме, флудить лениво.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

У кого больше, а у кого меньше шансов получить пользу от приема антидепрессантов?

Ваши шансы положительно отреагировать на лечение правильно подобранным препаратом повышаются в следующих случаях.
Депрессия мешает вам осуществлять повседневную деятельность.
Депрессия сопровождается рядом органических симптомов, таких как бессонница, нервная возбудимость, замедленная реакция, осложнение симптомов по утрам или неспособность испытывать радость от хороших событий.
У вас тяжелая степень депрессии.
Ваша депрессия имела хорошо заметную отправную точку.
Ваше самочувствие существенно отличается от обычного.
В вашей семье были случаи депрессии.
У вас была положительная реакция на прием антидепрессантов в прошлом.
Вы уверены, что хотите принимать антидепрессант.
ы сильно мотивированы на выздоровление.
Вы состоите в браке.


Ваши шансы отреагировать на препарат могут быть ниже в следующих случаях.
Вы очень злитесь.
У вас есть склонность жаловаться и обвинять других.
У вас повышенная чувствительность к побочным эффектам препарата.
Вы жалуетесь на многочисленные физические недомогания, причину которых ваш врач не смог установить: усталость, боль в животе, головная боль, боли в груди, желудке, руках или ногах.
До депрессии вы долго страдали от другого психического расстройства или галлюцинаций.
Вы абсолютно уверены, что не хотите принимать антидепрессант.
Вы злоупотребляете наркотиками или алкоголем и не готовы пройти программу реабилитации.
Вы получаете или надеетесь получить финансовую компенсацию за депрессию. Например, если из-за депрессии вы получаете выплаты по нетрудоспособности или участвуете в судебном процессе и надеетесь получить по причине своего заболевания финансовую компенсацию, это может усложнить лечение: поправившись, вы потеряете деньги. Возникает конфликт интересов.
Ранее у вас не наблюдалось положительной реакции на другие антидепрессанты.
По какой-то причине вы не уверены, что хотите выздороветь.

имхо надо срочно менять АД и читать «Терапия настроения»

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Все верно, но... Что делать до того, как такое желание появилось... тем, у кого его пока нет, потому и обратились за помощью... бывает и так. Воля к жизни и надежда на лучшее для себя это уже половина дела. Те, кто без желания продолжают жить и обращаются за помощью уже делают достаточно

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Dark, по этому списку сильно снижаются шансы на реакцию от адов у альваро и армады, кстати...

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, да,я пока эту главу читала,всех форумчан вспомнила

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Совсем нет никогда или все же иногда бывают проблески? У Levelup, оно явно есть, иногда. Вот за него и хвататься как за соломинку и развивать в стойкое желание, ещё при этом не забывая что есть люди которым она дорога очень, она же любит свою семью и они её любят, на этой любви и надо выкорабкиваться.

На данный момент несколько лет совсем нет, нет надежды и воли к жизни, внутреннего желания жить, интереса к жизни. Я живу, работаю, делаю, что должно, поддерживаю связи, могу общаться, смеяться с людьми, но это никак не влияет на вот это нечто - желание жить и надежду на лучшее для себя, на ощущение, что дизнь неплозая штука и стоит того, чтобы жить, такого давно нет... но я работаю, посещаю разговорного психотерапевта, плачу за помощь, не бросаю, с психиатром снова подбираю препараты. Но все это без радости, утешения и желания.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Levelup, слушай, как спишь, хорошо или плохо ?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Да, тоже вижу, что есть. Однако, одно другому не мешает, это какие то индивидуальные сочетания темноты и утешения. Может эти проблески делают темноту еще горше, чем непрерывная серость, к которой можно привыкнуть.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Устав

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, устав котиков : спать ))

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Dark, Tessa, девочки, спасибо, что не оставляете меня.

Оставила пункты, которые 100% мои. Невесело.

Я не отрицаю, что у меня есть скрытые выгоды от моего состояния. К примеру, я сейчас не работаю. Но и когда я работала, я была не в лучшей психологической форме. Хотя работу свою всегда выполняла на отлично, много раз предлагали повышения, но мне казалось, что это путь в никуда.
Сидя дома, я не бездельничаю. Я постоянно учусь (научилась работать в пакете adobe, включая иллюстрацию и анимацию, есть базовые знания верстки сайтов, без проблем могу сделать сайтик салона красоты или магазинчика, для своего ремонта освоила SketchUp, сделала в нем дизайн-проект квартиры, по нему сейчас и делаем ремонт), читаю много. До карантина регулярно ходила на тренировки и в бассейн. То есть полной лентяйкой я назвать себя не могу. Но и найти дело, которое смогу развить до максимума и получать от этого деньги, тоже не могу.

на 15мг эсциталопрама было определенно лучше. Сейчас заказала сразу несколько пачек. Снова поднимусь на 15мг.
Попробую посидеть на этой дозировке недели 4. А дальше уже буду смотреть - менять/не менять.
Когда-то флуоксетин мне оооочень помог. Были жизненные силы. НО тогда не было тревоги, а сейчас она огромная, с телесными проявлениями. Я не уверена, что флу справится с тревогой.

По браслету 1,5-2 часа медленного сна. Просыпаюсь не очень отдохнувшая.

Да, улучшения бывают, но после них, как будто во мрак вообще проваливаешься. Постоянно вверх/вниз, долбанные эмоциональные качели. Наверно мне нужен какой-нибудь нормотимик.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема