Отшлепала себя по попе ?
Тут кто то рекомендовал для снятия стресса.)
Ну или прищепки на соски.

Вроде как понемногу привыкаю к дозировке 10мг. Вегетатика шалить опять начала, но ее симптомы быстро снимаются физической активностью.

У меня снаружи все отлично. За три месяца этого года я уже успела:
- Получить азы новой профессии. Попробовала себя в роли флориста. Знакомая - хозяйка сети цветочных магазинов в городе, предложила подработать у нее в самые горячие месяцы для цветочного бизнеса: февраль, март. Обучаюсь я быстро, поэтому после недели стажировки уже начала работать. Вряд ли я бы выбрала эту профессию в качестве дела своей жизни, но приобретенные навыки и знания определенно пригодятся.
- Выучилась на права. Давно хотела научиться водить машину. Получается хорошо, осталось сдать экзамен в конце месяца.
- Сказала "Да" и через неделю выхожу замуж, в первый и, надеюсь, последний раз.

Внутри иногда бывает паршиво. Качает из стороны в сторону. Думаю, на море станет легче. В начале апреля уже переберемся туда на пмж.

Слишком.много.событий.

Целый месяц тянулась эпопея с продажей одной квартиры и покупкой новой. Но теперь все хорошо, и мы собственники новой отличной большой квартиры. Муж плохо видит, поэтому оформлением всех документов занималась я. Ненавижу всю эту бюроктратическую хрень.
Так же знатно повыносила мозг покупательница квартиры. Звонила по любому поводу, с наездам, с вопросами вроде "А где мне тут работать?", "А почему вы новый гарнитур кухонный не поставили в квартире?", "А почему бойлер такого маленького объема?". На минуточку, бойлер на 100 литров, и нужен он в Анапе ровно на 2 недели в году, когда отключают воду для технических работ.
Квартиру ей продали в хорошем состоянии: отличный ремонт из хороших материалов, который муж делал для себя, современная техника, качественные окна и тд. Но она все равно не довольна, и постоянно мне это высказывала по телефону, в итоге после сделки я ее везде заблокировала. Первые пару дней меня грызла совесть, но потом всем удалось меня убедить, что я не справочное бюро и не унитаз, чтобы в меня сливать свой негатив.

На фоне всего этого квартирного стресса я потеряла беременность. После свадьбы решили с мужем начать попытки забеременеть. Сейчас с этим у многих проблема, как мне кажется, поэтому думали, что долго не сможем добиться результата. В итоге на второй месяц попыток все получилось, но из-за нервов беременность замерла. Я была так подавлена, никогда не думала, что у меня будут с этим проблемы. Стараюсь все списывать на естественный отбор, но эмоционально было очень тяжело. И сейчас до сих пор состояние паршивое. Бесят беременные на улице.

Очень хочу просто спать, постоянно. Но сон снова херовый, часы показывают максимум 30-40 минут медленного сна за ночь, а чаще всего - 20 минут. Я не знаю, как это исправить. Но дергает во сне вроде не сильно, год назад было жестче. Принимать для сна что-либо не хочу, будет еще тяжелее с утра вставать на работу.

Большая квартира сколько это квадратов? У нас считается больше 100. Тоже себе присматриваю однокомнатную в Анапе. У меня есть квартира в Тюмени. Хочу ее там продать и купить в Анапе.

Вместо того, чтобы сразу поднять дозировки лекарств, как сказал врач, я бросила все таблетки.

Кстати, кто как думает, если проводить межсезонье в солнечных регионах, есть возможность уменьшить влияние осенних-весенних ухудшений?

Levelup, с наступающим вас Новым Годом!!!
Удачи, здоровья, счастья и всего наилучшего вам в Новом Году!!!

Levelup, Здравствуйте, как вы себя чувствуете?
Может быть, у вас безмедикаментозная ремиссия?
Это же замечательно

Думаю стоит вернутся на фарму, не затягивая...
Надеюсь, что выберетесь без серьезных последствий!
Будем поддерживать друг друга

Моя психика решила ответить на все вокруг полной апатией и какими-то рекордными часами сна. Часов по 15, наверное, сплю

Отличный природный защитный механизм! Ваше тело все правильно делает)

У меня, к сожалению, сон уже пропал. За сегодняшнюю ночь удалось поспать 4 часа, подрывалась от любых шорохов раз 5 за ночь. Очень беспокойный сон и невозможность спать после рассвета. Шторы не просвечивают, просто внутри что-то не дает спать уже утром.

Для сна ничего не пьёте?
Или техники расслабляющие не пробовали? Может если перед сном их делать, сон хоть немного крепче будет?((

тобы уснуть считаю от 99 до 0 в обратном порядке. До недавних событий вырубалась уже на 70-80. Сейчас могу досчитать до ноля и ничего. Вчера обновила метод и начала счет с 999 до 0. Уснула достаточно быстро.

Мой ПТ рекомендовал "прокручивать" день с конца, представляя все свои действия и события...

Ой, на мне бы такое не сработало) Включился бы анализ событий-поступков-слов, а при таком раскладе уснуть вообще нереально

Кстати о снах.
Последний год появились 2 навязчивых сна, повторяются очень часто, лишь с небольшими вариациями:

Дергается большой палец на руке. Но меня не проведешь, это тревога пробивается. Я на эти фокусы уже не куплюсь. Плавали, знаем. После тревожного ада 19-20 годов уже не страшно. Больше печалит апатия и безразличие, ну и вспышки агрессии. Да-да, из одной крайности в другую: одну минуту на все плевать, в другую я уже готова разнести все, что попадется под руку.
Но Трилептал уже начал работать, вспышек гнева стало поменьше, но апатии стало больше. Вчера провалялась полдня в постели, по работе не звонили, лежала деградировала с помощью смартфона и плакала.
Сегодня еле уговорила себя встать поработать.

По-прежнему читаю много новостей, со всех сторон конфликта. Однако такого давления на психику, как в самом начале уже нет. Адаптировалась, ха-ха.

Столкнулась со странной новой хренью - ничего не вкусно. Из еды. Хоть стараюсь, готовлю что-нибудь новенькое, хоть куда-нибудь ходим поесть. Все на вкус, как пресная трава. Отголоски апатии и депрессии?

Вчера провалялась полдня в постели, по работе не звонили, лежала деградировала с помощью смартфона и плакала.
Сегодня еле уговорила себя встать поработать.

вы будете любить его скорее всего сильнее, чем мейнов
Фото в студию. какого он цвета?

Знакомьтесь, это кошечка Лекси

Красавица!

Поздравляю с новым симпатичным питомцем.
Как говорится : "Без кота и жизнь плоха .) "

Levelup, чисто по агрессии хорошо работает клопиксол но это сильный препарат и без циклодола здесь никак. Можно кветиапин в дозе 400 мг.

Скажите, а когда Вы начинали трилептал не было кратковременно хуже?
У меня тоже перепады настроения и агрессия. Пью трилептал несколько дней и кажется стало все только сильнее. Да и сонливость добавилась.

Пробовал так же неулептил. Роняет давление и вызвал максимально обдолбанное состояние с ощущением, что я познал все тайны мира. Больше нет желания принимать)

Я пью микродозы клопиксола 2+4
В таком варианте и без корректора можно
Не грузит но агрессию убирает чудно

зачем тебе квет?