Может вы поднимите дозировку ципралекса?
А где ваш врач? Позвоните ему
Держитесь.
Я - Юля

А где ваш врач? Позвоните ему

Отпишитесь, что вам посоветует врач.

бедняга, держитесь!
Как врач? У меня почему-то приём магическим терапевтическим эффектом обладает. Хотя бы на сутки после него становится легче.

Возможно,ваш парень не ваш человечек ?
Из за этого весь этот напряг.

Врач сказал поднимать эсциталопрам до 20мг сразу

Тебя на части порвёт сразу от 20.
Я бы посидел хотя бы неделю на 15, далее уже на 20.
ИМХО.

Врач сказал поднимать эсциталопрам до 20мг сразу, прикрываться феном. Трилептал пока оставляем на 600мг.
Сказал, что сейчас важно убрать все телесные проявления тревоги и депры.

А как сегодня утром самочувствие?
Какой сон был?

тогда удачного захода на 20!
Думаю это осеннее обострение начинается.

- "Я наполняюсь любовью, я наполняю всё любовью"

- "Я наполняюсь благодарностью, я наполняю всё благодарностью"

- "Я наполняюсь благополучием, я наполняю всё благополучием."

Отбрось все остальное, отмахивайся от любых других слов, мыслей , чувств

Ты правда думаешь что это поможет человеку с довольно выраженным ТДР?...

Levelup, привет.
С медикаментами вроде тут и с врачем ты пока все обсудила,

поэтому , если ты еще продолжаешь делать прогулки, то попробуй в течение прогулки каждый шаг, каждый вдох и каждый выдох сопровождать словами и чувствами

Ты правда думаешь что это поможет человеку с довольно выраженным ТДР?

конечно, думает - иначе бы не писал. Я уже давно не обращаю внимания - ну нравится человеку нести "добро" в массы - ну и пусть, вреда, как и пользы, нету

Но состояние прям очень сомнительное.

Ну вы зря смеетесь, ребята)

конечно, думает - иначе бы не писал. Я уже давно не обращаю внимания - ну нравится человеку нести "добро" в массы - ну и пусть, вреда, как и пользы, нету

но в принципе с ментальностью надо работать

чтобы не загнуться.

Насколько редуцирует симптоматику?

раз приходится резко наращивать с 10мг на 20мг, а то загибается.

Levelup, хай,подруга!
Не слишком быстро поднимаешь ципру?

Рад, если Levelup все это помогает.

Levelup, тебе как психотерапия ваще? Насколько редуцирует симптоматику?

да нинасколько, раз приходится резко наращивать с 10мг на 20мг, а то загибается.

Есть реальный прогресс в том, что если бы раньше я бы просто легла тряпочкой и стонала бы, подергиваясь поочередно то от тревоги, то от депры, то сейчас я не перестаю работать, беру новые проекты, с клиентами удается взять себя в руки, клиенты остаются довольны и не подозревают, какая беспросветная тьма у меня внутри, и как мне хочется по пути домой не сесть на электричку, а прыгнуть под нее.

Чудесные новости. Пусть 20 мг ципралекса работают

спуститесь на 15 мг

Разве нормально переживать из-за следующих вещей?
- пригласили на др, не могу выбрать одежду, тревога.
- заказала цветы человеку на др, точное время доставки назвать не могут, тревога.
- сломался эргономичный стол, не знаю, когда починят, тревога.
- в одной из комнат застопорился ремонт, тревога.
И прочее, прочее, прочее...

Всё пронизано тревогой.

Ну или данные отношения уже окончательно изживают себя...
Хотя с его стороны "люблю, куплю и полетели". Но вот эти непонятные реакции на какие-то иногда совершенно обычные фразы.
Он уже сам говорит, что мои проблемы с головой из-за него. А что если так и есть?

Ну или данные отношения уже окончательно изживают себя...

Он уже сам говорит, что мои проблемы с головой из-за него. А что если так и есть?

"люблю, куплю и полетели"

Ты меня позоришь

Как ты могла? Чтобы я больше такого не слышал. Ты меня позоришь". И все в таком духе.

Он уже сам говорит, что мои проблемы с головой из-за него. А что если так и есть?

а кого из вас больше устраивает как ты сама писала "сожительство"? Почему еще не поженились?
У любого человека случаются непонятные реакции, может позже он сам пожалел что устроил тебе этот выговор.. имхо
Раньше ты писала что проблемы с детства, причем здесь он? Или часто скандалы и ссоры?

Неприятие в глубине партнера - это классика,
Если богатый и хорош в постели,- можно немного потерпеть.
Если нищеброд с гонором - подготовить запасной аэродром и -бежать.)

вы похоже состоите в отношениях с абьюзером. Он на вас ещё не женился, а уже рот вам затыкает и требует, чтобы вы соответствовали его представлению о женщине. Что при этом думаете и чувствуете вы - неважно.

но вот так сложилось, что ему ничего не нужно в плане секса. Он работает из дома, всегда у меня на виду, точно не изменяет. Весь сосредоточен на заработке денег.

Самое основное, что смущает, это вот такие фразочки, мол, ты не должна была этого говорить, это некрасиво, не надо, чтобы другие знали и все такое.

Levelup, удачи - и побольше богатых клиентов и заказчиков