ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

ГТР. Депрессия.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6630
Страница 2 из 14

Автор:  Шломи [ 29 янв 2020, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда,
Не забывай про витамин Д , В6 и Хелат Магния.

Автор:  ellka [ 29 янв 2020, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

andjina писал(а):
В прошлом году в пик обострения я пыталась хоть как-то отвлечься от тревоги и жуткого состояния. Сначала пыталась вязать, но в таком состоянии не получалось. Потом стала в игры играть логические, тоже долго не смогла. А потом муж купил мне раскраски. Как сейчас помню, меня накрывает жуткая ПА, а я пытаюсь расркашивать.
Телек смотреть не могла. Единственное, когда ложилась спать ( асо сном были жуткие проблемы, был стсрах ложиться спать), слушала аудио книгу "Поймай меня, если сможешь".
Я это к чему, может и вам что-то придумать, чтобы немного отвлекаться.
Еще я каждый день пыталась делать релаксацию по Джекобсону (в ютубе много вариантов).
И старайтесь по возможности вечером, когда темно (нам тревожникам в вечернее время намного легче) выходить на улицу, под подъезд. Попросите мужа пусть побудет с вами. Минут на 5, если есть силы можно и больше.
Да будете уставать сильно, будет страшно, но потом будете гордиться собой, что сегодня смогли выйти на 5 минут, завтра больше и так маленькими шажками проделаете большой путь.
бедные мои девченки :fie: какой кошмар.... Блин, меня когда вызвали из декрета я была в очень плохом состоянии и мне пришлось выходить, чтоб не потерять место. Месяц я отвоевала, но лекарства не подействовали за месяц. Короче я не могла ездить в транспорте, не могла общаться от слова совсем, ездила я с пересадкой и мне нужно было переходить по переходному мосту, которого я ужасно боялась. И вот я каждый день час в маршрутке туда, переходной мост, час вечером обратно с дичайшим головокружением, тревого и ПА ездила. Как я это пережила - не знаю. Частенько ПА начиналась на работе прямо при клиенте, начинало бешенно колотиться сердце, руки начинало просто так трясти, что я хоть и пыталась скрыть как то это все, но это было невозможно. Держитесь девочки. Я в ремиссии, работаю, вожу машину, ращу детей, ТТТ бывает тревога, но она не доходит до ПА, максимум сохнет во рту как симптом. Всем выздоровления. Всех обнимаю :rose:

Автор:  Лаванда [ 29 янв 2020, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

ellka писал(а):
andjina писал(а):
В прошлом году в пик обострения я пыталась хоть как-то отвлечься от тревоги и жуткого состояния. Сначала пыталась вязать, но в таком состоянии не получалось. Потом стала в игры играть логические, тоже долго не смогла. А потом муж купил мне раскраски. Как сейчас помню, меня накрывает жуткая ПА, а я пытаюсь расркашивать.
Телек смотреть не могла. Единственное, когда ложилась спать ( асо сном были жуткие проблемы, был стсрах ложиться спать), слушала аудио книгу "Поймай меня, если сможешь".
Я это к чему, может и вам что-то придумать, чтобы немного отвлекаться.
Еще я каждый день пыталась делать релаксацию по Джекобсону (в ютубе много вариантов).
И старайтесь по возможности вечером, когда темно (нам тревожникам в вечернее время намного легче) выходить на улицу, под подъезд. Попросите мужа пусть побудет с вами. Минут на 5, если есть силы можно и больше.
Да будете уставать сильно, будет страшно, но потом будете гордиться собой, что сегодня смогли выйти на 5 минут, завтра больше и так маленькими шажками проделаете большой путь.
бедные мои девченки :fie: какой кошмар.... Блин, меня когда вызвали из декрета я была в очень плохом состоянии и мне пришлось выходить, чтоб не потерять место. Месяц я отвоевала, но лекарства не подействовали за месяц. Короче я не могла ездить в транспорте, не могла общаться от слова совсем, ездила я с пересадкой и мне нужно было переходить по переходному мосту, которого я ужасно боялась. И вот я каждый день час в маршрутке туда, переходной мост, час вечером обратно с дичайшим головокружением, тревого и ПА ездила. Как я это пережила - не знаю. Частенько ПА начиналась на работе прямо при клиенте, начинало бешенно колотиться сердце, руки начинало просто так трясти, что я хоть и пыталась скрыть как то это все, но это было невозможно. Держитесь девочки. Я в ремиссии, работаю, вожу машину, ращу детей, ТТТ бывает тревога, но она не доходит до ПА, максимум сохнет во рту как симптом. Всем выздоровления. Всех обнимаю :rose:

:love:
Спасибо. Всем нам вечной ремиссии

Автор:  Лаванда [ 30 янв 2020, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Странное ощущение пустоты. Нет целей, желаний. Просыпаюсь утром и лежу в каком то отупении.
Кто я, зачем вставать, что делать? :scratch:
И умирать не хочется и жить хз как?? :unknow:
Как то все бесмысленно пусто...
Может это дереализация??

Автор:  Лаванда [ 30 янв 2020, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Днем хочется спать почти все время, даже когда сижу чуть не засыпаю
Как вечер, все :fan:
Не спится до часу ночи...

Автор:  Olenka [ 30 янв 2020, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Доброе утро.Нет-это не дереализация.Это самая настоящая депрессия.И да,это очень тягостное ощущение.Просто мозг выключил все Ваши эмоции,так как они слишком сильны и губительны для психики.Сейчас Ваша задача жить вот в этой пустоте.Не ищите никакого смысла в жизни-он на самом деле прост-смысл в жизни в том,чтобы жить.Что то потихоньку делать,вставать,чистить зубы,совершать самые простые действия.Этим пока и занимайтесь.Антидепрессанту нужно время.И не прыгайте по препаратам.Пейте спокойно ципру и ничего не ждите.Всему своё время. :rose:

Автор:  Olenka [ 30 янв 2020, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Да-и спите,если хочется))))

Автор:  Лаванда [ 30 янв 2020, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Olenka писал(а):
Доброе утро.Нет-это не дереализация.Это самая настоящая депрессия.И да,это очень тягостное ощущение.Просто мозг выключил все Ваши эмоции,так как они слишком сильны и губительны для психики.Сейчас Ваша задача жить вот в этой пустоте.Не ищите никакого смысла в жизни-он на самом деле прост-смысл в жизни в том,чтобы жить.Что то потихоньку делать,вставать,чистить зубы,совершать самые простые действия.Этим пока и занимайтесь.Антидепрессанту нужно время.И не прыгайте по препаратам.Пейте спокойно ципру и ничего не ждите.Всему своё время. :rose:

Да, это скорее всего депрессия так проявляется.
Опять утро, новый день.. Зачем?? Как его прожить? Отвращение, тоска, физическая слабость, дикая апатия.
Спасибо Вам огромное за поддержку :love:
Вам тоже всего доброго :rose:

Автор:  Лаванда [ 30 янв 2020, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

[quote="Olenka"]Да-и спите,если хочется))))[/quot

Спать хочу, но не могу. Только дремлю лежу, все слышу. Как в полусне.
Я просто зомби. Сил вообще нет. Даже чай сделать, как смену отработать.
Такое чувство, что мозг отключился и тело как кисель...

Автор:  Olenka [ 30 янв 2020, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Депрессия-это болезнь.Разной степени тяжести.То,что Вы сейчас чувствуете-проявление болезни.Сейчас то,что Вам надо-это не мучать себя и принято то,что нужно время.И да-мозг отключён.И-да,тело как кисель.И-да,тоска и прочее.Это все будет постепенно,очень медленно восстанавливаться.

Автор:  Лаванда [ 30 янв 2020, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Olenka писал(а):
Депрессия-это болезнь.Разной степени тяжести.То,что Вы сейчас чувствуете-проявление болезни.Сейчас то,что Вам надо-это не мучать себя и принято то,что нужно время.И да-мозг отключён.И-да,тело как кисель.И-да,тоска и прочее.Это все будет постепенно,очень медленно восстанавливаться.

:345_(60):
Это Вам

Автор:  Olenka [ 30 янв 2020, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, :love_n: Спасибо! Все будет хорошо!)

Автор:  andjina [ 30 янв 2020, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Все верно вам пишут, нужно время. У меня очень долго не было ни интереса, ни целей. Я все время думала, как другие живут, чем они занимаются?
И спать хотелось долгое время. Часа в 4-5 вечера был пик это сонливости.
Главное терпение и вера.
Ципра заработает и по тихоньку все начнёт налаживаться.

Автор:  Levelup [ 30 янв 2020, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, зашла в Вашу тему, многие сообщения, как будто я писала, а не Вы)
Все очень и очень знакомо, и тревога, и невыносимая слабость, апатия, бессонница, тахикардия 130 в покое и тд.
Вы молодец, что все же начали принимать лекарство. Это первый шаг к выздоровлению.
Меня в первый мой эпизод тревожного расстройства очень быстро (за 3 месяца) вытянул именно ципралекс.

Вам уже писали, что очень важно отвлекаться от этого состояния. Позвольте себе немного отвлечься. Я себе прямо так и говорила, когда долбила тревога, сердцебиение и тд : "Ну тревога от меня еще долго не покинет и время и повод потревожиться я найду всегда, а сейчас я помою посуду/прогуляюсь/сделаю пару упражнений физических/порисую/потанцую". И не поверите, очень часто становилось реально легче.
Когда мне в первый раз посоветовали отвлекаться от этого состояния, мне казалось, что люди просто не понимают, КАК мне плохо, что это полный бред. Я даже с кровати встать не могла, есть я тоже не могла, тк сильно тошнило до рвоты от тревоги. И я продолжала лежать и страдать, ведь это действительно ужаснейшее состояние.
А потом в один день я решила перебороть свой страх, последовать этому нелогичному, как мне казалось тогда, совету - отвлечься. Я начала гулять на улице, я купила себе раскраску антистресс, делала другие обычные для нормальных людей действия, которые для меня были такими сложными.
Для меня это просто чудо какое-то, когда ты выползаешь гулять еле-еле с пульсом 120 в покое, а возвращаешься через 40-60 минут и пульс 70-80 максимум, и эта невыносимая тревога тоже остается где-то там, на улице.

Да, к сожалению, тревога возвращается, все же это болячка, которую я не один год зарабатывала, и прогулками за пару дней/неделю/месяц от него не избавишься, но мне эти действия дали понять, что я здесь хозяин, я хозяин своего тела, мышления. Мне под силу это изменить. Во время прогулок пришла к выводу, что тревога=страх, а боязнь тревоги=боязнь страха, но нельзя победить страх страхом. Страх можно победить только действиями, и еще смехом кстати)

У меня был такой очень неприятный симптом: во время тревоги у меня было невыносимое жжение по телу, как будто что-то раскаленное прикладывают к коже. Я оооочень боялась этого жжения. И однажды в один из самых жестких приступов тревоги это жжение стало невыносимым. И меня это так разозлило, что я внутри себя закричала: "Давай, сожги меня к черту, хоть до смерти сожги, мне уже все равно!". И, о чудо, жжение прошло. И теперь даже в моменты сильной тревоги этого симптома уже нет. То есть мозг/подсознание понял, что меня этим не испугать, и перестал использовать это жжение, но придумал кое-что другое))) Но я то уже знаю, что это все проделки моего разума)

Искренне желаю Вам сил и терпения! Уверена, что Вы справитесь, даже если сейчас Вы думаете, что этому состоянию нет конца, поверьте - оно пройдет, главное перестать бояться.

Автор:  Лаванда [ 30 янв 2020, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

andjina,

:friends: :rose:

Автор:  Лаванда [ 30 янв 2020, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Levelup,

Да, мы с Вами очень понимаем друг друга. Кто не испытал этот кошмар не поймет.
Я пытаюсь занять себя чем то понемногу.
На улицу вечером с мужем выхожу, раз в несколько дней, минут на 20, подышать.
Слушаю аудиокнигу, пытаюсь раскрашивать.
Но, в основном дремлю и валяюсь как кабачок. :85m:
Спасибо Вам за поддержку, мне приятно. Вам добра. :love:

Автор:  Olenka [ 31 янв 2020, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, Кабачок-это нормально сейчас).У мозга нет резервов,он работает в суперэкономном режиме-задача поддерживать жизнь.На физические действия ресурса просто нет.Это как после тяжелого гриппа.Поэтому раскачивайтесь ооочень медленно.Силы появятся и Вы их почувствуете ;-)

Автор:  Tessa [ 31 янв 2020, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

:horosho:
Лаванда писал(а):
Но, в основном дремлю и валяюсь как кабачок.
Olenka писал(а):
Лаванда, Кабачок-это нормально сейчас).
Изображение

Автор:  Лаванда [ 31 янв 2020, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Olenka писал(а):
Лаванда, Кабачок-это нормально сейчас).У мозга нет резервов,он работает в суперэкономном режиме-задача поддерживать жизнь.На физические действия ресурса просто нет.Это как после тяжелого гриппа.Поэтому раскачивайтесь ооочень медленно.Силы появятся и Вы их почувствуете ;-)

Такое чувство, что батарейки сдохли.. :mellow:

Автор:  Лаванда [ 31 янв 2020, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Tessa,
:ROFL: :friends:

Автор:  Olenka [ 31 янв 2020, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, Так они и сдохли))) :yes:

Автор:  Лаванда [ 02 фев 2020, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Пью 5 мг ципралекса, неск дней.
Со зрением ерунда творится. Как будто мутное стало. Глаза давит иногда.
Интересно, не превращусь ли я в крота слепого? Страшновато :fie:

Автор:  Лаванда [ 02 фев 2020, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Целыми днями сонная капец

Автор:  Levelup [ 02 фев 2020, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда,
Цитата:
Пью 5 мг ципралекса, неск дней.
Со зрением ерунда творится. Как будто мутное стало. Глаза давит иногда.
Интересно, не превращусь ли я в крота слепого?
Не переживай, это очень частая побочка. Причем не только на ципре, а на многих АД.
Особенно в начале лечения.

Цитата:
Целыми днями сонная капец
Уж лучше так, чем трястись от тревоги, не имея возможности уснуть.))
Пусть лучше организм спит и восстанавливается, чем тратит силы на тревоги и ПА :ok:

Автор:  Лаванда [ 02 фев 2020, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Levelup,

Спасибо, успокоили на счет зрения :rose:

Автор:  andjina [ 04 фев 2020, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, привет. Как состояние?
Ты еще 5 мг принимаешь или уже подняла дозу?

Автор:  Лаванда [ 04 фев 2020, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

andjina,
Привет. Еще 5 пока.
Состояние тревоги сегодня, ревела днем, валялась
Апатия, ем и лежу :bore:

Автор:  andjina [ 04 фев 2020, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда писал(а):
ем и лежу
.

Аппетит это уже хорошо. Я месяц есть не могла. Еле впихивала в себя йогурт. Похудела сильно.

Лаванда писал(а):
Состояние тревоги сегодня, ревела днем

Выпей транк, не терпи тревогу.

Автор:  Nomen [ 04 фев 2020, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, надо на прогулки выбираться по вечерам. Хотя бы по 20 минут.

Автор:  Лаванда [ 05 фев 2020, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Nomen писал(а):
Лаванда, надо на прогулки выбираться по вечерам. Хотя бы по 20 минут.

Неделю не выхожу совсем((
Дышу у окна(((((
Нет сил и настроя нет
Надо попытаться выпнуть себя. Одна я не выхожу, только с мужем

Автор:  Лаванда [ 05 фев 2020, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Такое чувство, что буду таким инвалидом постоянно(((( отчаяние полнейшее(((((

Автор:  andjina [ 05 фев 2020, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда писал(а):
Такое чувство, что буду таким инвалидом постоянно(((( отчаяние полнейшее(((((

Не будешь. Надо потерпеть немного. Ты всего ничего на АД, еще до рабочей дозы не дошла.
Почему не пьешь транки?
Да, первый месяц самый ужасный, но потом постепенно все начнет налаживаться.

Автор:  Лаванда [ 05 фев 2020, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

andjina,

Пью атаракс иногда..
Жанна, спасибо за поддержку :love:

Автор:  Лаванда [ 05 фев 2020, 14:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Меня Аня зовут, если кому интересно.. :blush:

Автор:  Шушаника [ 05 фев 2020, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, очень хорошо вас понимаю. Сама была в таких ситуациях и не раз и не по неделям, а месяцами. Одно успокаивает, что от этого еще никто не умирал ), нужно отвлекаться и правильно дышать в такой ситуации. Мне прописывали Атаракс, но ни разу я его не пробовала, боялась таких препаратов и каждый раз когда появляется приступ, думаю что выпью, но успокаиваю себя только дыханием или стараюсь отвлечься. Выходить на улицу не бойтесь (не одна, с мужем) не надолго, хоть на 5 минут и каждый раз увеличивайте продолжительность прогулок хоть на 5 минут, станет проще. Но конечно нужно понять с чего все началось, что вас так сильно беспокоило столько времени что дало такой результат.
Мне 34, скоро 35, я не замужем и нет детей, меня это сильно угнетает и тревожит, а иногда и руки опускаются повстречать вторую половинку. Сейчас тоже в похожей ситуации, прохожу курс лечения, правда он не совсем успешный, так как мне прописали антидепрессанты, которые мне совсем не подошли, а только добавили красок в мои и так красочные впечатления от данного состояния, но заставляю себя жить, ходить на работу и даже иногда гулять )
Я от всего сердца желаю вам скорейшего выздоровления и помните,что все будет хорошо, все пройдет, а главное это все можно вылечить без таблеток, главное голова и правильное питание ) Старайтесь не пить кофе, какао или крепкий чай, не есть сладкое где есть какао, не есть жирное и много мучного. Пейте больше воды, она помогает. Выздоравливайте :)

Автор:  Лаванда [ 05 фев 2020, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Шушаника,
От всей души благодарю Вас :love:
Желаю найти хорошего человека и детишек :blush:

Автор:  andjina [ 05 фев 2020, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, Аня, ты из Украины?

Автор:  Лаванда [ 05 фев 2020, 20:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

andjina,

Нет я из России Жанна.
Но родня на Украине есть.

Автор:  andjina [ 05 фев 2020, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда писал(а):
Нет я из России

Купи феназепам и пей вместо атаракса. Он намного лучше и быстрее уберет тревогу. Зачем же мучать себя и терпеть эту заразу?

Автор:  Лаванда [ 05 фев 2020, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

andjina,

Куплю :113z:

Автор:  Levelup [ 06 фев 2020, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, привет! Как ты сегодня?
Вот и у меня теперь первый день на ципре)
Уговорила дока, что амитриптилин - совсем не мое, выписал ципру и феназепам на прикрытие, начала сразу с 5мг.
Хожу тоже сонная, но только сердце сильно колотится.

Автор:  Лаванда [ 06 фев 2020, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Levelup писал(а):
Лаванда, привет! Как ты сегодня?
Вот и у меня теперь первый день на ципре)
Уговорила дока, что амитриптилин - совсем не мое, выписал ципру и феназепам на прикрытие, начала сразу с 5мг.
Хожу тоже сонная, но только сердце сильно колотится.

Привет. Сегодня получше. Депра меньше давит.
Ползаю по квартире потихонечку :79p:

Автор:  Соматика [ 07 фев 2020, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Levelup, Добрый день.
Как долго у Вас было жжение? Просто у меня мама тоже самое испытывает. Не знаем что и делать?
Лекарства начинаем пить краснота появляется.

Автор:  Nomen [ 07 фев 2020, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, привет.
Начинай выходить на улицу.
Выводи себя гулять. Никто там тебя не съест ;-)

Автор:  Лаванда [ 07 фев 2020, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Nomen,
Привет :preved:
Надо выходить, а то одичаю скоро.
Постою возле окошка подышу или на балконе иногда и все.
Такое чувство, что боюсь на улицу выйти :blush: :unknow:

Автор:  Лаванда [ 07 фев 2020, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Соматика,
Вы имеете ввиду жжение при заходе на ципралекс?

Автор:  Levelup [ 07 фев 2020, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, привет! Как самочувствие сегодня?

Извини за оффтоп в твоей темке)

Соматика, у меня жжение по коже - было симтомом тревоги, а не побочкой от лекарств, было именно ощущение жжения без следов и покраснения.

Автор:  Dark [ 07 фев 2020, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, привет и спасибо,что забежала ко мне в тему ;-)

У меня , кстати, тоже траблы с выходом из дома, надоело с собой воевать и насиловать )) даже дорожку купила,чтобы мышцы не сдохли совсем,к сожалению это происходит очень быстро. Бывает прям с утра чувствую , что пойду-поеду гулять, но это редко.
В 15 минутах от дома 2 красивых парка , а я иду на дорожке дома,потею :crazy:
Летом с этим проблем вообще нет, живу на улице можно сказать.

Про ципралекс скажу, что мне очень фигово было при заходе, словила много чего. Но это того стоило. Кто-то жалуется, что состояние слишком уж ровное на нем, не знаю, со временем и ангедония ушла и желания возникли разные, меня такая ровнота устраивает :ok: .
Потерпи.

Автор:  Лаванда [ 07 фев 2020, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Levelup,

Привет. Самочувствие средней паршивости. :345_(13):
У тебя как?

Автор:  Лаванда [ 07 фев 2020, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Dark,

Спасибо что зашла :love: :rose:
Да, выход из дома прям целый подвиг для меня на данный момент :25p:
Пью ципру и надеюсь на лучшее

Автор:  Levelup [ 07 фев 2020, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, Спасибо, я вроде норм)
у меня второй день приема сегодня, ничего не чувствую кроме тахикардии. Наверно потому что активно закидываюсь феном - утром таблетку и вечером тоже. Врач разрешил на 3 недели его использовать.

А ты держись! Присоединяюсь к автору сверху - надо немножно выйти погулять или дома подвигаться ;-)

Автор:  Лаванда [ 07 фев 2020, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Levelup,

Ты работаешь? На улицу одна выходишь? :blush:

Автор:  Levelup [ 07 фев 2020, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда писал(а):
Levelup,

Ты работаешь? На улицу одна выходишь? :blush:

Работаю из дома, что и поспособствовало развитию тревожного расстройства)
С января из дома выхожу одна в любую погоду отшагать свои 10000 шагов, это в среднем 7 км получается.
Я, если целый день дома сижу, то совсем плохо, поэтому как чувствую, что сердце колотиться, комок в горле встает и прочие прелести вегетатики, так сразу иду на улицу.

А ты выходишь с дочкой гулять?

Автор:  Лаванда [ 08 фев 2020, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Levelup,
Молодец, это хорошо что так много гуляешь :super:
Нет, пока с дочкой папа гуляет, я как овощ без сил((

Автор:  Levelup [ 08 фев 2020, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Лаванда, то ли еще будет!) Сейчас как ципра заработает, будешь как электровеник! ;-) И на себя силы будут, и на дочку, и на мужа ;-)

Прлучается, кроме сонливости, побочек других нет у тебя?

Автор:  Лаванда [ 08 фев 2020, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Levelup,

Зрение мутное немного, жуткая сонливость, лень, апатия..

Автор:  Лаванда [ 10 фев 2020, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Целыми днями хочу спать. И есть. И все :345_(13): :130n:

Автор:  Лаванда [ 10 фев 2020, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Дела вообще не делаю. Лентяйка капец

Автор:  andjina [ 10 фев 2020, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

Привет, Аня.
Поднимай уже дозу до 7,5 мг. Если не боишься побочек можно сразу на 10 мг.

Автор:  Лаванда [ 10 фев 2020, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: ГТР. Депрессия.

andjina,

Привет Жанна. Как у тебя дела? :preved:
Через неск дней подниму до 7,5 :113z:
10 пока страшновато

Страница 2 из 14 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/