Лаванда, ципралекс не ужас ужасный , не яд и не наркотик.

Прикрытие нужно, если на постоянной основе будет появляться ощущение жара-холода, электричества по телу , как бы лишнего воздуха и т п... и самое главное - бессонница.

Если всё это терпимо и спите нормально, то можно и без прикрытия.
Если не очень терпимо и трудно спать - то лучше две-три недели, пока будете увеличивать ципралекс, прикрываться.

Бросает в жар немного.

Все нормально. Главное не бойтесь. По поводу транков: если чувствуете, что неважно - пейте. Не нужно терпеть побочки. Обычно транк назначают на первые 2 недели для прикрытия. Поэтому смотрите по состоянию. Я трусиха, поэтому всегда терпела до посленего, а это плохо.

Сегодня опять выпила, захотела спать сильно, вялость, апатия

Хочется спать - спите. Лучше вялость, чем тревога. Эти побочки со временем пройдут. Главное выйти на рабочую дозу 10 мг и подождать недельки 2-3.
Я сейча тоже поднимаю дозу ципралекса. Второй день тревога....

Лаванда, я уже с 5 мг ципралекса , принимаемого так неделю, начинал чувствовать улучшения.
Но рабочая дозировка все таки 10 мг и на нее однозначно надо постепенно подниматься.

Лаванда, Вам обязательно станет легче.Вам нужно набраться терпения и пить ципралекс ,медленно повышая дозировку.Раскрывается он медленно.Организму нужно к нему привыкнуть.Поэтому считайте,что это Ваша прямая обязанность-его пить и ждать.Появятся силы-будете начинать что то делать.А пока не надрывайте себе душу-просто ждите.

Чет сегодня мне очень плохо.. Слезы пол дня.. Безысходность, хочется все закончить в один момент.

Кажется что вдруг ничего не поможет.....

Я всегда себя успокаиваю в этих случаях, что завтра будет луше.
Обязательно поможет. Вы только в начале пути. Как дойдете до рабочей начнутся улучшения.

Если у вас побочек от ципралекса нет, можете с понедельника поднимать дозу.

Если такое состояние, как вы описываете, почему не выпьете транк? Он хоть поможет мысли дурные убрать. Держитесь. Г
лавное вера и терпение.

Чет сегодня мне очень плохо.. Слезы пол дня.. Безысходность, хочется все закончить в один момент.
Лежу целый день. Голова шумит, болит. Хожу сильная слабость и в глазах темнеет иногда..
Кажется что вдруг ничего не поможет.....

Сегодня выпила адаптол, м. б он слабый

В прошлом году в пик обострения я пыталась хоть как-то отвлечься от тревоги и жуткого состояния. Сначала пыталась вязать, но в таком состоянии не получалось. Потом стала в игры играть логические, тоже долго не смогла. А потом муж купил мне раскраски. Как сейчас помню, меня накрывает жуткая ПА, а я пытаюсь расркашивать.
Телек смотреть не могла. Единственное, когда ложилась спать ( асо сном были жуткие проблемы, был стсрах ложиться спать), слушала аудио книгу "Поймай меня, если сможешь".
Я это к чему, может и вам что-то придумать, чтобы немного отвлекаться.
Еще я каждый день пыталась делать релаксацию по Джекобсону (в ютубе много вариантов).
И старайтесь по возможности вечером, когда темно (нам тревожникам в вечернее время намного легче) выходить на улицу, под подъезд. Попросите мужа пусть побудет с вами. Минут на 5, если есть силы можно и больше.
Да будете уставать сильно, будет страшно, но потом будете гордиться собой, что сегодня смогли выйти на 5 минут, завтра больше и так маленькими шажками проделаете большой путь.

Сегодня выпила 5 мг ципралекса

Отлично. Пиши как состояние. Некоторым на такой дозе уже становится легче.

В прошлом году в пик обострения я пыталась хоть как-то отвлечься от тревоги и жуткого состояния. Сначала пыталась вязать, но в таком состоянии не получалось. Потом стала в игры играть логические, тоже долго не смогла. А потом муж купил мне раскраски. Как сейчас помню, меня накрывает жуткая ПА, а я пытаюсь расркашивать.
Телек смотреть не могла. Единственное, когда ложилась спать ( асо сном были жуткие проблемы, был стсрах ложиться спать), слушала аудио книгу "Поймай меня, если сможешь".
Я это к чему, может и вам что-то придумать, чтобы немного отвлекаться.
Еще я каждый день пыталась делать релаксацию по Джекобсону (в ютубе много вариантов).
И старайтесь по возможности вечером, когда темно (нам тревожникам в вечернее время намного легче) выходить на улицу, под подъезд. Попросите мужа пусть побудет с вами. Минут на 5, если есть силы можно и больше.
Да будете уставать сильно, будет страшно, но потом будете гордиться собой, что сегодня смогли выйти на 5 минут, завтра больше и так маленькими шажками проделаете большой путь.

бедные мои девченки какой кошмар.... Блин, меня когда вызвали из декрета я была в очень плохом состоянии и мне пришлось выходить, чтоб не потерять место. Месяц я отвоевала, но лекарства не подействовали за месяц. Короче я не могла ездить в транспорте, не могла общаться от слова совсем, ездила я с пересадкой и мне нужно было переходить по переходному мосту, которого я ужасно боялась. И вот я каждый день час в маршрутке туда, переходной мост, час вечером обратно с дичайшим головокружением, тревого и ПА ездила. Как я это пережила - не знаю. Частенько ПА начиналась на работе прямо при клиенте, начинало бешенно колотиться сердце, руки начинало просто так трясти, что я хоть и пыталась скрыть как то это все, но это было невозможно. Держитесь девочки. Я в ремиссии, работаю, вожу машину, ращу детей, ТТТ бывает тревога, но она не доходит до ПА, максимум сохнет во рту как симптом. Всем выздоровления. Всех обнимаю

Доброе утро.Нет-это не дереализация.Это самая настоящая депрессия.И да,это очень тягостное ощущение.Просто мозг выключил все Ваши эмоции,так как они слишком сильны и губительны для психики.Сейчас Ваша задача жить вот в этой пустоте.Не ищите никакого смысла в жизни-он на самом деле прост-смысл в жизни в том,чтобы жить.Что то потихоньку делать,вставать,чистить зубы,совершать самые простые действия.Этим пока и занимайтесь.Антидепрессанту нужно время.И не прыгайте по препаратам.Пейте спокойно ципру и ничего не ждите.Всему своё время.

Депрессия-это болезнь.Разной степени тяжести.То,что Вы сейчас чувствуете-проявление болезни.Сейчас то,что Вам надо-это не мучать себя и принято то,что нужно время.И да-мозг отключён.И-да,тело как кисель.И-да,тоска и прочее.Это все будет постепенно,очень медленно восстанавливаться.

Но, в основном дремлю и валяюсь как кабачок.

Лаванда, Кабачок-это нормально сейчас).

Лаванда, Кабачок-это нормально сейчас).У мозга нет резервов,он работает в суперэкономном режиме-задача поддерживать жизнь.На физические действия ресурса просто нет.Это как после тяжелого гриппа.Поэтому раскачивайтесь ооочень медленно.Силы появятся и Вы их почувствуете

Пью 5 мг ципралекса, неск дней.
Со зрением ерунда творится. Как будто мутное стало. Глаза давит иногда.
Интересно, не превращусь ли я в крота слепого?

Целыми днями сонная капец

ем и лежу

Состояние тревоги сегодня, ревела днем

Лаванда, надо на прогулки выбираться по вечерам. Хотя бы по 20 минут.

Такое чувство, что буду таким инвалидом постоянно(((( отчаяние полнейшее(((((

Нет я из России